Низкий тестостерон симптомы у женщин: Низкий уровень тестостерона у женщин: симптомы, причины и лечение

Содержание

Низкий уровень тестостерона у женщин: симптомы, причины и лечение

Низкий уровень тестостерона у женщин: симптомы, причины и лечение

Уровень тестостерона у женщины естественным образом изменяется на протяжении всейжизни, менструального цикла и даже в зависимости от времени суток. Если уровень тестостерона в женском организме слишком низкий, его будет недостаточно для производства новых кровяных клеток, поддержания полового влечения и повышения уровня других репродуктивных гормонов.

 

Тестостерон относится к группе гормонов, известных как андрогены. Уровни тестостерона влияют на:

 

  • Фертильность
  • Сексуальную активность
  • Производство эритроцитов
  • Мышечную массу и распределение жира

 

Большинство людей думают о тестостероне как о мужском половом гормоне, но женщинам тоже необходимо определенное его количество. В то время как у мужчин больше тестостерона, чем у женщин, женские надпочечники и яичники все же производят небольшое его количество.

 

Согласно Медицинскому центру Университета Рочестера, у женщины должно быть в общей сложности 15-70 нанограмм на децилитр (нг/дл) тестостерона в крови. В настоящее время нет убедительных рекомендаций относительно того, что следует рассматривать как «низкий уровень тестостерона у женщин».

 

Симптомы

 

Низкий уровень тестостерона может приводить к одному или нескольким из следующих симптомов у женщин:

 

  • Медлительность
  • Мышечная слабость
  • Усталость
  • Нарушения сна
  • Снижение сексуального влечения
  • Снижение сексуального удовлетворения
  • Увеличение веса
  • Проблемы с зачатием детей
  • Нерегулярные менструальные циклы
  • Сухость влагалища
  • Потеря плотности костной ткани

 

Важно отметить, что исследования в этой области все еще ограничены.

 

Поскольку симптомы, связанные с низким тестостероном, настолько распространены, врач будет искать признаки других проблем или состояний перед постановкой диагноза. Врач может проверить, если у вас:

 

  • Депрессия
  • Тревожность
  • Хронический стресс
  • Заболевание щитовидной железы
  • Переход к менопаузе

 

Причины

 

Двумя основными причинами низкого тестостерона являются:

 

  • Снижение уровня гормона в качестве нормального результата менопаузы и старения
  • Проблемы с яичниками, гипофизом или надпочечниками

 

Тестостерон уменьшается естественным образом, когда женщина стареет. Уровни других гормонов, таких как эстроген, также снижаются с течением времени, особенно когда женщина достигает менопаузы.

 

Примерно в то время, когда начинается менопауза, увеличиваются шансы на снижение уровня тестостерона, потому что яичники производят меньше гормонов. Кроме того, снизить уровень тестостерона могут и лекарства, которые борются с побочными эффектами менопаузы. Одним из таких лекарств является оральный эстроген.

 

Проблемы с яичниками и надпочечниками также могут привести к низким уровням тестостерона. Это может происходить, если были удалены яичники или, например, женщина страдает надпочечниковой недостаточностью, а это означает, что надпочечники работают неправильно.

 

Диагностика

 

В настоящее время отсутствуют исследования в области лечения низкого тестостерона у женщин. Многие врачи, наоборот, гораздо больше обеспокоены слишком высоким уровнем этого гормона.

 

Если женщина сообщит о любом из перечисленных выше симптомов, врач, скорее всего, сначала проверит другие, более общие состояния. Чтобы диагностировать низкий уровень тестостерона у женщин, врач начнет с физического осмотра и спросит о каких-либо симптомах. Если врач подозревает низкий уровень тестостерон, он назначит анализ крови.

 

Если женщина еще не достигла менопаузы, врач, скорее всего, посоветует, в какое время лучше всего сдавать анализ на уровень тестостерона, так как уровни колеблются в зависимости от времени менструального цикла.

 

Лечение

 

Некоторые препараты для замещения эстрогена содержат тестостерон. Тем не менее, количество тестостерона в препаратах может быть недостаточным для повышения уровня, или организм может не полностью их поглощать.

 

Врач может назначать инъекции тестостерона или гранулы, ожидая, что эти методы лечения окажут такое же воздействие на женщин, как и на мужчин: повышение уровня энергии, снижение усталости и увеличение сексуального влечения. Однако многие врачи советуют женщинам не принимать тестостерон. Аналогичным образом, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило всего несколько методов лечения на основе тестостерона для женщин.

 

Это связано с тем, что побочные эффекты могут включать:

 

  • Выпадение волос
  • Акне
  • Лишние волосы на лице
  • Изменения голоса
  • Увеличение клитора

 

Целевая группа 2014 года рекомендовала отказаться от лечения низкого уровня тестостерона у женщин из-за отсутствия исследований. Тем не менее, они отметили в качестве исключения, что женщины с состоянием, называемым гипоактивным расстройством сексуального желания, должны получать лечение.

 

Вместо этого врач может рекомендовать альтернативные методы лечения для устранения симптомов низкого тестостерона у женщин. Эти процедуры и изменения образа жизни могут включать:

 

  • Секс-терапия
  • Принятие мер по борьбе со стрессом
  • Качественный сон
  • Здоровое питание
  • Прием безрецептурных дегидроэпиандростеронов (DHEA)

 

DHEA представляет собой стероидный гормон, который также продуцируется надпочечниками. Добавки с этим веществом доступны для покупки в интернет-магазинах. Тем не менее, Сообщество Эндокринологов США выступает против добавок с DHEA, поскольку исследователи еще не доказали, что такие добавки являются безопасным и эффективным в долгосрочной перспективе.

 

Побочные эффекты добавок с DHEA могут быть аналогичны побочным эффектам избыточного тестостерона.

 

В заключение

 

Врачи и ученые до сих пор не совсем понимают, как низкие уровни тестостерона влияют на женщин или как лучше всего лечить дефицит. Уровни тестостерона изменяются с возрастом человека, и это нормально, если они падают, когда женщина приближается к менопаузе. Если женщина испытывает симптомы низкого уровня тестостерона, результаты анализа крови помогут врачу поставить правильный диагноз.

 

Никогда не принимайте заместительную терапию тестостероном без рекомендации врача. Добавки и заместительная терапия могут принести больше вреда, чем пользы.

Как нормализовать уровень тестостерона у женщины — Reprolife

Тестостерон принято считать мужским гормоном. Правда, женский организм также вырабатывает небольшие дозы этого гормона, которые ему необходимы.

Тестостерон вырабатывается в незначительных количествах в яичниках и коре надпочечников. Он является предшественником женских половых гормонов эстрогенов и именно он во многом влияет на половое созревание и сексуальное влечение. Также участвует в формировании клеток крови, влияет на мышечную массу.

Давайте разберемся какие предвестники скажут о том, что показатели тестостерона необходимо «выровнять».

Избыток тестостерона вызывает симптомы, влияющие на внешний вид женщины, а также меняет ее характер. Сигналами о повышенном уровне гормона могут стать резкие перепады настроения, появление избыточного роста волос на теле и выпадение волос на голове, потливость, угревая сыпь, изменение голоса, увеличение веса и нерегулярные менструальные циклы.

 

❔ Как же нормализовать уровень тестостерона❔

 

Делимся полезными лайфхаками, как понизить уровень тестостерона и удержать его под контролем. В первую очередь важно ограничить те продукты, которые стимулируют образование тестостерона.

О них поподробнее:

  • 1) Орехи (особенно арахис, фундук, миндаль), имбирь, чеснок, устрицы, мидии повышают тестостерон. Красное вино, алкоголь и все субпродукты усложняют работу печени, которая при больших нагрузках просто не в состоянии утилизировать тестостерон из организма.
  • 2) Спортивные добавки для увеличения мышечной массы и силы.В их состав входят аминокислоты, которые стимулируют образование тестостерона, особенно, если к этому есть предрасположенность.
  • 3) Продукты, которые стимулируют повышение избыточного образования инсулина: шоколад, а также сладости и сдоба. Поэтому, если с детства девочка-подросток потребляет много сладостей, вероятность повышенного образования тестостерона, начиная с пубертатного периода, значимо увеличена.
  • 4) Немаловажен и вес женщины – жировая ткань также является источником повышения тестостерона.
  • 5) Силовые нагрузки в спортзале. Так часто бывает – во время интенсивных тренировок у женщины с трудом получается сбросить вес, а после небольшого перерыва вес добавляется с большой скоростью. Дело в том, что силовые нагрузки на тренажерах будут стимулировать выработку тестостерона, который будет провоцировать набор веса вместо его долгожданного уменьшения. Чтобы исключить повышенную выработку тестостерона во время занятий спортом, у женщин с избыточным тестостероном, рекомендуем умеренные кардиотренировки, пилатес и плавание.
  • 6) Продукты и препараты, которые искусственно повышают серотонин, снотворные, успокоительные, а также бананы, сладкие молочные продукты. Сгущенка, сладкий йогурт, сладкие творожки, шейки активизируют выработку пролактина, который в 80 % начинает поддерживать активное образование тестостерона.
  • 7) Черный чай, кофе, энерготоники – повышают выработку катехоламинов (адреналина) в надпочечниках, который стимулирует повышение уровня тестостерона и инсулина. Это означает, что женщинам с повышенным уровнем тестостерона эти напитки важно ограничить.
  • 8) Также важно помнить, что частые недосыпания, либо ночное бодрствование (особенно у женщин, работа которых связана с дежурством в ночное время), активизируют повышение тестостерона надпочечников, даже независимо от генетической предрасположенности.
  • 9) Мясо птицы и печень, свинина, купленные в магазине. Для сокращения производственного цикла (скорости выращивания животного) на некоторых фермах часто используют искусственные гормоны (стероиды), которые не только ускоряют рост животного, но и остаются в самих продуктах. Таким образом, в заботе о здоровье, покупая диетическую курятину, девушки повышают свой уровень тестостерона. Важный факт, что при попадании мужского гормона извне в организм мужчины, он наоборот снижает продукцию своего собственного тестостерона.
  • 10) Важно отметить, что это также касается магазинной молочной продукции. Коровам часто добавляют в корм половые гормоны, которые стимулируют и увеличивают лактацию. Эти гормоны остаются в молоке, кефире и других продуктах, стимулируя выработку тестостерона у человека.

 

Изменение диеты является одним из наиболее эффективных способов поддержания здорового уровня тестостерона. В тандеме со здоровым образом жизни, нормализацией сна и правильными физическими нагрузками они являются важным комплексом для естественной нормализации уровня тестостерона и удержания его уровня под контролем.

Будьте здоровы!

📲 Вы можете пройти комплексное обследование Вашего гормонального фона, записавшись на прием к врачу-эндокринологу по телефону +38 044 355 3155.

Лучшие советы, как повысить уровень общего тестостерона у мужчин

Тестостерон – это главный мужской гормон, который, собственно, и делает из мужчины мужчину. Это вещество, вырабатываемое в яичках (у мужчин), яичниках (у женщин) и в коре надпочечников, отвечает за формирование вторичных половых признаков по мужскому типу (оволосение, грубый низкий голос и др.), а также способствует росту мышечной массы и формирует либидо.

Пик выработки этого гормона приходится на юношеский возраст, когда и происходит гендерное становление, а также оформляется телосложение по определенному типу. С возрастом концентрация свободного тестостерона в крови мужчин снижается, достигая критической отметки примерно лет в 50. Чтобы замедлить процессы старения, в качестве лекарства используется заместительная терапия, то есть тестостерон вводится в организм мужчины извне.

В этой статье мы, практикующие специалисты Клиники гормонального здоровья, расскажем:

  • Почему тестостерон так важен для нормальной активной жизни как мужчин, так и женщин?
  • Как поддерживать его уровень в крови на нормальной отметке, не прибегая к помощи лекарственных препаратов?

Каково влияние тестостерона на организм?

Выработка тестостерона организмом у мужчин является важнейшим фактором формирования не только внешнего образа по маскулинному типу, но и оказывает огромное влияние на состояние здоровья и самочувствие.

Нормальный уровень свободного тестостерона позволяет:

  • Наращивать мышечную массу. Именно поэтому многие атлеты принимают препараты тестостерона в надежде как можно скорее обрести вожделенный мышечный корсет.
  • Увеличить выносливость и способность организма переносить высокие физические нагрузки. Это вторая причина, по которой инъекции тестостерона так распространены в любительском спорте.
  • Эффективнее избавляться от жировых отложений, расходуя их для получения энергии во время физической активности.
  • Поддерживать либидо на высоком уровне. Считается, что высоким уровнем сексуальной активности некоторые мужчины (да и женщины тоже) обязаны именно тестостерону. В то же время секс – это первый способ повысить естественный тестостерон, не прибегая к медикаментам. Вот такой вот замкнутый круг!
  • Поддерживать оптимальную плотность костной ткани в течение долгих лет. Тестостерон является отличной профилактикой остеопороза, который с возрастом поражает большинство мужчин и женщин.
  • Противостоять депрессии и сохранять позитивный настрой и оптимизм.
  • Активно работать и отдыхать. Вообще, лидерские качества людей в большей степени зависят от уровня свободного тестостерона в крови, нежели от воспитания и наследственности.

Таким образом, становится очевидным, что тестостерон важен не только для мужчин, но и для женщин. И пусть его концентрация в крови у первых значительно выше, чем у вторых, нельзя отнести этот гормон к «чисто мужским».

Нормы общего тестостерона у мужчин

Не секрет, что уровень тестостерона (да и гормонов в общем) колеблется в течение жизни и даже на протяжении суток. Для каждого этот уровень будет индивидуальным в зависимости от наследственности, состояния здоровья и многих других факторов.

Усредненные нормы свободного тестостерона для мужчин в зависимости от возраста приведены в таблице ниже.

Возраст мужчины Значение тестостерона в крови (нг/дл)
0-12 месяцев 0,2-3,1
1-8 лет 0,04-0,11
9-10 лет 0,04-1,26
11-18 лет 0,04-21,8
19-30 лет 5,25-19,8
30-45 лет 4,85-17,1
45-55 лет 4,26-15,6
55-65 лет 4,06-13,9
65-75 лет 3,47-12,2
75-85 лет 3,08-10,5
85-95 лет 2,69-8,76
старше 95 лет 2,29-7,91

Пониженный или, наоборот, повышенный уровень тестостерона у мужчин сначала просто ухудшает качество жизни, однако, если проблеме не уделять должного внимания, то гормональный дисбаланс может спровоцировать развитие настоящих заболеваний.

Какова норма тестостерона у женщин?

Тестостерон чрезвычайно важен и для женщин тоже. Существует прочная связь между уровнем этого гормона и либидо, а также между хорошим настроением, физической активностью и лидерскими деловыми качествами. Мудрая природа распорядилась так, что повышенный уровень тестостерона у женщин встречается не так уж часто. Дело в том, что в женском организме из тестостерона легко синтезируются эстрогены (женские гормоны), поэтому у женщин не растут усы, а голос остается сравнительно высоким. Изменение концентрации прогестерона в крови в зависимости от возраста женщины приведено в таблице ниже.

Возраст Концентрация тестостерона (нмоль/л)
До 1 года 0-2,31
1-6 лет 0-1,22
6-11 лет 0,49-1,82
11-15 лет 0,84-4,46
15-18 лет 1,36-4,73
Старше 18 лет 0,31-3,78
Беременность Показатель увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным показателем
При приеме оральных контрацептивов 0,45-2,88
Постменопауза менее 1,7

Симптомы низкого тестостерона

Обычно симптомы и признаки снижения уровня тестостерона настолько размыты, что человек вряд ли сможет самостоятельно, без лабораторных тестов, определить нехватку мужского гормона.

Ситуация ухудшается еще и потому, что симптоматика нарастает постепенно. Ни один мужчина не может сказать, что еще вчера у него был секс 5 раз на день, а через неделю желание полностью пропало. Сколько лет пройдет от первого до второго случая – зависит от изначального уровня гормона в молодости и от образа жизни конкретного пациента.

Тревожными симптомами дефицита тестостерона являются:

  • Снижение концентрации внимания, ухудшение настроения, депрессия.
  • Уменьшение интенсивности роста волос на теле (по мужскому типу) и на лице.
  • Снижение мышечной массы (не путать с массой тела) и физической силы.
  • Сухость кожи.
  • Снижение полового влечения.
  • Эректильная дисфункция (импотенция).
  • Ухудшение качества ночных эрекций.
  • Общее ухудшение самочувствия.
  • Развитие остеопороза.
  • Ожирение по женскому типу (абдоминальное/в области живота).
  • Анемия.
  • Повышенное потоотделение.
  • Гинекомастия (увеличение молочных желез).
  • Раздражительность, бессонница.

Как самостоятельно определить пониженный тестостерон?

То, что уровень тестостерона у мужчин после 50 лет неуклонно снижается – это естественный процесс. Однако в последнее время часто фиксируются случаи, когда критическая отметка пройдена гораздо раньше этого возраста.

Чтобы понять, что пора к врачу, мужчинам важно прислушиваться к себе и обращать внимание на следующее:

  • Меньше желание секса, пропадают ночные эротические фантазии. Нет желания мастурбировать.
  • Сильно прибавили в весе за счет жировых отложений.
  • Нет настроения и сил.
  • Опускаются руки после неудач.
  • Ухудшилась память.

Кстати, повышение гормона тестостерона у мужчин и женщин тоже негативно сказывается на самочувствии. Обычно это проявляется в следующем:

  1. 1. Проблемная кожа. Не зря же самые ужасные прыщи покрывают лицо и спину в подростковом возрасте, когда наблюдается буйство гормонов.
  2. 2. Склонность к риску и безрассудным поступкам. Излишний азарт.
  3. 3. У женщин могут быть проблемы с детородной функцией — нерегулярные менструации и бесплодие.

Тестостерон – это уникальное средство, позволяющее мужчине хорошо выглядеть, вести активный образ жизни и оставить после себя много здорового потомства. Вот уже действительно, природа хорошо постаралась!

Лечение недостатка тестостерона

Низкий уровень гормонов обычно лечится заместительной терапией, то есть введением в организм синтетических аналогов в нужных количествах. Однако курс препаратов для повышения тестостерона показан далеко не всем!

Если спросить мужчину, то практически каждый по достижении 40-50-летнего возраста не прочь вернуть себе силу и задор юноши. Это приводит к неконтролируемому приему препаратов тестостерона, что в итоге негативно сказывается на самочувствии.

Чем опасен высокий уровень тестостерона у мужчин? Последние исследования подтвердили связь между ранними инфарктами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы и показателем свободного тестостерона в крови. Также есть опасения, что подобный гормональный дисбаланс может привести к раку простаты в пожилом возрасте.

Сдать анализ на тестостерон в Хабаровске можно в Клинике гормонального здоровья!

Как увеличить тестостерон народными средствами?

Поскольку профилактика всегда лучше и эффективнее, чем лечение, врачи не устают рассказывать мужчинам, как повысить уровень тестостерона естественным способом. Для этого всего лишь нужно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать следующие рекомендации:

  1. 1. Контролируйте уровень стресса. Имеются в виду длительные хронические перегрузки, при которых организм не считает необходимым размножаться.
  2. 2. Избегайте алкоголя. В комбинации с резким увеличением массы тела алкоголизм – это прямой путь к импотенции.
  3. 3. Здоровое питание. К продуктам, повышающим тестостерон, относятся фрукты, овощи, рыба и мясо, не прошедшие заводскую обработку.
  4. 4. Высокая (с возрастом умеренная) физическая активность.
  5. 5. Активная сексуальная жизнь.

Также стоит помнить, что патологии почек, сердечно-сосудистой системы и печени негативно влияют на баланс половых гормонов. Чтобы длительное время сохранять отличную форму и отменное мужское здоровье, нужно регулярно посещать терапевта и профильных специалистов для профилактики и лечения хронических заболеваний.

Тестостерон: вопросы и ответы

Что такое гормоны и где они вырабатываются?

Гормоны — это вещества, которые вырабатываются в организме в специальных железах в очень маленьких количествах, но оказывают значительное влияние на работу и взаимодействие всех органов. Без их участия не обходится ни один биологический процесс.

Тестостерон — гормон, который вырабатывается в яичках, в особых клетках Лейдига. В яичках также происходит образование спермы в клетках другого типа — клетках Сертоли. Слаженная работа этих двух видов клеток обеспечивает нормальную сексуальную и репродуктивную функцию у мужчины.

Процесс образования тестостерона (как и других гормонов) находится под контролем центральной нервной системы, а именно гипофиза — органа размером с горошину, но роль которого огромна — он является своеобразным дирижером гормонального оркестра всего организма. Выработку тестостерона регулирует так называемый лютеинизирующий гормон (врачи называют его просто — ЛГ).

Какое действие оказывает тестостерон на организм мужчины?

Мужчина еще не родился, а на седьмой неделе его пребывания в утробе матери уже формируются мужские половые железы — семенники. Еще две недели — и семенники начинают производить тестостерон. Во время переходного периода (13-17 лет) у мальчика секреция тестостерона резко возрастает, и он постепенно превращается в мужчину. Как это происходит?

Во-первых, под действием тестостерона происходит нормальное развитие половых органов мужчины — полового члена, яичек, предстательной железы (что, собственно, и отличает его от женщины) а также появление так называемых вторичных половых признаков — рост волос на лице и теле, характерное оволосение лобковой области.

Строение тела: Тестостерон способствует образованию белка в тканях организма, прежде всего в мышцах, рост и развитие силы которых пропорционален количеству тестостерона (вспомните о спортсменах, которые принимают «анаболики», чтобы иметь развитую мускулатуру). Тестостерон участвует в нормальном распределении жира в организме.

Кроме того, этот гормон влияет на образование и нормальное созревание костной ткани, благодаря тестостерону вовремя закрываются зоны роста костей. Состояние кожи также напрямую связано с тестостероном, поскольку под его действием функционируют сальные железы. Таким образом, внешний облик мужчины целиком и полностью зависит от количества тестостерона.

Более низкий тембр голоса у мужчины — тоже результат работы тестостерона — именно при его участии утолщаются голосовые связки в период полового созревания.

Другая чрезвычайно важная функция тестостерона — влияние на половую активность и сексуальное поведение. Тестостерон воздействует на определенные участки головного мозга, приводя к появлению полового влечения (либидо), причем не только у мужчин, но и у женщин.

Нормальная эрекция также обеспечивается при активном участии тестостерона: доказано, что под его действием происходит полноценное расслабление кавернозных тел, тестостерон способствует нормальному кровенаполнению сосудов полового члена.

Несомненно, сексуальная функция и физическое развитие определяют самочувствие и мироощущение мужчины. Однако, роль тестостерона этим не ограничивается. В самом деле, нет ни одной системы органов, на которую в той или иной степени не влиял бы тестостерон.

Сердечно-сосудистая система:

  • способствует расширению коронарных сосудов
  • замедляет процесс атеросклероза
  • препятствует развитию гипертрофии сердца при артериальной гипертонии
  • уменьшает симптомы ишемической болезни сердца

Мочевыделительная система:

  • состояние предстательной железы

Кроветворение: тестостерон влияет на созревание эритроцитов (красных кровяных клеток) в костном мозге.

Центральная нервная система: Тестостерон влияет на следующие процессы:

  • внимание, память и скорость мышления
  • настроение (большое количество тестостерона способствует агрессивному поведению, низкое — наоборот, вызывает подавленность)
  • ориентация в пространстве
  • выраженное антидепрессивное действие

Таким образом, тестостерон — «это то, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон буквально формирует нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но и также пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением» (Анна Муар «Мозг полов»).

Как проявляется недостаточность тестостерона?

Выше описаны эффекты тестостерона на организм, соответственно дефицит может проявляться различными симптомами, наиболее распространенными являются:

  • депрессия
  • снижение концентрации
  • утомляемость
  • снижение мышечной массы и силы
  • снижение сексуального влечения
  • эректильная дисфункция — проблемы с развитием и удержанием эрекции
  • бесплодие, обусловленное уменьшением числа сперматозоидов
  • остеопороз (причина хрупкости костей)
  • приливы
  • уменьшение размеров и мягкая консистенция яичек
  • анемия (низкий уровень эритроцитов)
  • уменьшение размеров предстательной железы

Почему в зрелом возрасте у мужчины уровень тестостерона может быть сниженным?

Как было установлено, уровень тестостерона у мужчин примерно с 30-летнего возраста начинает постепенно снижаться, каждый год на 1-2%. В результате, к 50-55 годам (а в ряде случаев и раньше) содержание тестостерона может составлять лишь около 1/2 от его количества в молодом возрасте. Кроме того, с возрастом возрастает количество особого белка в крови — связывающего половые гормоны, что также приводит к уменьшению биологически активного тестостерона. Развивается состояние, которое называется возрастной гипогонадизм.

Количество тестостерона в зрелом и пожилом возрасте также зависит от генетических (врожденных) факторов, таких, например, как чувствительность тканей организма к действию тестостерона.

Немаловажное значение на уровень тестостерона оказывают различные заболевания внутренних органов.

Какие заболевания могут приводить к дефициту тестостерона?

Помимо физиологических факторов, к гипогонадизму могут приводить острые и хронические заболевания, прием медикаментов, что в итоге усиливает связанное с возрастом снижение уровня тестостерона.

Среди заболеваний внутренних органов низкий уровень тестостерона могут обуславливать:

  • хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма
  • ишемическая болезнь сердца
  • артериальная гипертония
  • сахарный диабет
  • ожирение
  • цирроз печени
  • хронический алкоголизм

Как влияют лекарства на тестостерон и половую функцию?

Лекарственные препараты, принимаемые при различных заболеваниях, могут негативно влиять на содержание тестостерона в крови. Поэтому самостоятельный прием медикаментов недопустим, только врач может назначить Вам лечение с учетом возможных неблагоприятных эффектов на сексуальную функцию.

Какие же это лекарства:

1. использующие при повышенном артериальном давлении:

  • метилдофа
  • клофелин
  • резерпин
  • β-адреноблокаторы (атенолол, анаприлин)
  • празозин

2. мочегонные:

  • верошпирон
  • гипотазид
  •  хлорталидон

3. влияющие на сердце:

  • дигоксин
  • верапамил
  • антиаритмические препараты

4. влияющие на центральную нервную систему:

  • антидепрессанты
  • снотворные
  • амфетамины

5. влияющие на желудочно-кишечный тракт:

  • церукал
  • ранитидин

Как определяется уровень тестостерона?

Чтобы узнать, какой у Вас тестостерон, нужно сдать анализ крови в утреннее время (желательно в интервале с 7 до 11 часов), поскольку именно утром содержание тестостерона в крови максимальное. Кроме того, необходимы и другие специальные анализы — определение уровня ЛГ, белка, связывающего половые гормоны, а также ряд других тестов, которые по результатам осмотра назначит врач.

В то же время, недостаточность тестостерона можно заподозрить по клиническим симптомам. Для этого разработано несколько специальных опросников и шкал. Ответив на несколько вопросов, Вы можете предположить, снижен тестостерон или нет.

Шкала оценки уровня андрогенов

1. Вы отмечаете снижение полового влечения (снижение удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)?
2. Вы стали менее энергичным?
3. Вы отметили уменьшение физической вилы и выностивости?
4. У Вас снизился рост?
5. Вы отметили снижение «удовольствия от жизни» (ощущение, что жизненный пик пройден)?
6. Вы стали грустным и/или раздражительным?
7. Вы отмечаете снижение качества эрекций?
8. Вы заметили недавнее ухудшение в Вашей способности участвовать в спортивных состязаниях?
9. Вы засыпаете после обеда?
10. У Вас снизилась работоспособность?

Дефицит тестостерона возможен при положительном ответе на вопросы 1,7 или любые три другие вопроса.

Можно ли повысить уровень тестостерона, если он снижен?

Можно и нужно. Для этого существует ряд лекарственных препаратов, при помощи которых осуществляется так называемая ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (ЗГТ). ЗГТ тестостероном способствует нормализации его уровня в крови и исчезновению симптомов его дефицита.

Конкретный препарат, схему лечения Вам назначит врач с учетом показаний и возможных противопоказаний. Поговорите со специалистом!

Что нужно знать об использовании препаратов тестостерона? — Москва

Инъекции тестостерона — это гормональное лечение. 

Этот гормон присутствует как у мужчин, так и у женщин, но уровни естественно выше у мужчин.

Его основное применение — лечение сексуальной дисфункции у мужчин и постменопаузальных симптомов у женщин с дефицитом тестостерона. 

Трансгендерные мужчины также могут использовать инъекции тестостерона в качестве маскулинизирующей терапии.

Инъекции тестостерона безопасны для многих людей, но могут иметь побочные эффекты, которые могут быть различными в зависимости от причины, по которой человек использует инъекции.

Прежде чем рекомендовать долгосрочную терапию тестостероном, вы должны убедиться, что понимаете и оценили риски и преимущества.

 

Терапия при низком уровне тестостерона у мужчин

Низкая выработка тестостерона яичками называется гипогонадизмом.

Низкий уровень тестостерона может иметь негативные последствия. 

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин включают снижение количества сперматозоидов, уменьшение костной или мышечной массы, увеличение жира в организме и эректильную дисфункцию. 

Нормальный уровень общего тестостерона в крови у здоровых взрослых мужчин составляет> 17 нмоль/л.

При лечении гипогонадизма терапия тестостероном может иметь следующие преимущества:

  • улучшенная сексуальная функция
  • увеличение мышечной массы и силы
  • улучшенное настроение
  • лучшая когнитивная функция
  • возможное снижение остеопороза

Важно отметить, что эта терапия лечит симптомы низкого уровня тестостерона, а не первопричину.

Любой, кто подозревает, что у него может быть снижен уровень тестостерона, может обратиться к врачу для постановки диагноза. 

Тем не менее, симптомы являются довольно общими и могут быть вызваны другими условиями или факторами образа жизни.

Не все мужчины с низким уровнем тестостерона нуждаются в лечении, и это не всегда безопасно. 

Для получения более детальной информации, Вы можете обратиться к Евгению Викторовичу за очной или онлайн консультацией.

 

Терапия тестостероном у женщин

Применения тестостерона у женщин, является более спорной темой, чем его применение у мужчин.

Нормальные уровни общего тестостерона у здоровых взрослых женщин составляют 0,29–1,67 нмоль / л.

Низкий уровень тестостерона у женщин может вызывать проблемы с фертильностью, нерегулярные месячные, сухость влагалища и низкое половое влечение. Несмотря на это, врачи не часто рекомендуют инъекции тестостерона для лечения низкого уровня тестостерона у женщин, поскольку они могут оказывать маскулинизирующее действие.

Тем не менее, врачи могут рекомендовать терапию тестостероном, чтобы помочь с гипоактивным расстройством полового влечения у женщин после менопаузы. 

Исследования не подтвердили их использование для других признаков и симптомов, которые люди могут испытывать после менопаузы, включая беспокойство, изменения настроения, увеличение веса и снижение плотности костей.

 

Маскулинизирующая гормональная терапия

Терапия тестостероном позволяет людям приобретать более мужественный вид. 

Трансгендерные мужчины могут использовать инъекции тестостерона как часть гендерного перехода. 

Терапия тестостероном помогает человеку развить мужские сексуальные характеристики и уменьшить женские характеристики, и это может привести к любым из следующих изменений:

  • изменения в эмоциональном и социальном функционировании
  • растут волосы на лице
  • увеличение волос на теле
  • увеличение прыщей
  • более глубокий голос
  • залысины с мужским облысением
  • изменения в расположении жира
  • увеличение мышечной массы
  • отсутствие менструальных периодов

Схемы терапии тестостероном подобны тем, которыми лечат гипогонадизм у мужчин. 

Прием инъекций тестостерона один раз в неделю может быть лучшим способом поддержания уровня этого гормона.

 

Инъекционные препараты тестостерона могут быть нескольких видов

К ним относятся:

  • ципионат тестостерона (депо-тестостерон)
  • тестостерон энантат (более короткодействующая форма)
  • ундеканоат тестостерона (препарат длительного действия)

 

Как их использовать?

Когда Вы получаете инъекцию тестостерона, гормон напрямую попадает в организм через кровоток в мышце или посредством медленного высвобождения из внутримышечного депо. 

Вы можете выбирать между двумя методами использования препарата:

  • самостоятельное введение препарата в домашних условиях (введения коротко и среднедействующих препаратов)
  • введение препарата в ягодичную мышцу во время посещения врача (введение препаратов длительного действия)

При проведении инъекций тестостерона люди обычно посещают своего врача каждые 2-3 месяца для мониторинга уровня тестостерона и профилактики осложнений. 

Лечение может длиться всю жизнь или быть краткосрочным, в зависимости от состояния пациента и целей лечения.

 

Это безопасно?

Инъекции тестостерона могут быть безопасными, если пациент следует указаниям врача. Тем не менее, исследования связывают терапию тестостероном с несколькими побочными эффектами и возможными осложнениями.

Возможные негативные последствия терапии тестостероном могут включать:

  • повышенный риск сердечно-сосудистых осложнений (если терапия начинается при уже имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы)
  • ухудшение симптомов в нижних мочевых путях (рост аденомы предстательной железы, если не профилактировать трансформацию тестостерона в дигидротестостерон)
  • полицитемия, редкий тип рака крови
  • повышенный риск венозного тромбоза

У некоторых людей может быть аллергическая реакция на инъекции тестостерона. 

Например, ундеканоат тестостерона может вызвать серьезную аллергическую реакцию или проблемы с дыханием после инъекции. Симптомы могут включать проблемы с дыханием, головокружение и кожную сыпь.

Другие формы тестостерона, включая энантат тестостерона, могут повышать кровяное давление, что может повысить риск инсульта или сердечного приступа.

Люди, перенесшие инсульт, инфаркт, болезнь сердца или высокое кровяное давление, должны сообщить об этом врачу перед началом инъекций тестостерона, поскольку у них может быть более высокий риск осложнений.

Если кто-то испытывает какие-либо из следующих симптомов после инъекции тестостерона, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью:

  • одышка
  • медленная или трудная речь
  • боль в груди
  • слабость или онемение в руке или ноге
  • боль в руках, шее, спине или челюсти
  • головокружение
  • бледность

Если врач назначит подростку инъекции тестостерона для лечения конституциональной задержки роста и полового созревания, цель будет заключаться в том, чтобы добиться ускоренного скачка роста в период полового созревания. 

 

Резюме

Вам могут назначить инъекции тестостерона для восстановления уровня тестостерона. Это не излечивает основное состояние, но может помочь облегчить некоторые симптомы. 

Женщины могут также использовать эти инъекции для лечения сексуальной дисфункции, возникающей в результате изменений организма после менопаузы.

Вы должны знать о возможных серьезных осложнениях использования тестостерона как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 

Важно всегда следовать указаниям врача, чтобы снизить риск.

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН | МИР

Тестостерон — это как правило, основной гормон мужского организма, который иначе именуется как андроген. Он секретируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников, как у мужчин, так и у женщин.

Данный гормон отвечает за маскулинизацию, который характеризуется появлением мужских черт у в пубертатном периоде, прежде всего, у представителей «сильного» пола, но в иных случаях в отдельно выявленной степени выражения и представительниц «слабого» пола.

Данный гормон, как все, думаю, знают, определяет у мужчин в нужном количестве выработки силу, выносливость и упругость мышц. Но в природе не являются абсолютнейшим исключением и те случаи, когда тестостерона в организме женщины больше, чем надлежит. И это не является положительно характеризующей женское здоровья чертой. Но полагать, что, чем меньше тестостерона в организме девушек и женщин, тем лучше, тоже, очевидно, напрасно.

Недостаточность в теле этого гормона также может сыграть злую шутку с представительницами «прекрасного» пола, и нанести пагубное влияние на весь организм в целом. Таким образом, в среднем нормированной отметкой для уровня тестостерона в крови у женщин принято отмечать всего от 15 до 80 условных единиц, в то время как отметка для мужчин скачет примерно от 300 до 1000. И мы можем понимать, что это колоссальное отличие.

Норма тестостерона у женщины в основном составляет от 0.45 до 3.75 нмоль/л. Это относится к девушкам старше десяти лет

Значительные отклонения обычно бывают во время беременности и овуляции, но в других случаях могут привести к плохим последствиям. Нормальное соотношение тестостерона у женщин составляет 0,24 – 2,7 нмоль/л и может изменяться от разновидности проведения тестирования.

Если тестостерона мало?

Первым сигнальным толчком к тому, чтобы отправиться на обследование и определить свой точный коэффициент гормона тестостерона в организме, для женщины может стать ускоренный процесс старения.

Если при повышенном тестостероне женщина становится настолько мужеподобной, что это может коснуться даже проблем с репродуктивным здоровьем, точнее с такой его проблемой, как бесплодие, то пониженная доза для женщин — это явные проблемы с психологическим и физическим здоровьем всецело.

Как это может влиять на организм в таких масштабах, спросите Вы. Всё просто. Нормированный уровень тестостерона даёт мощный заряд энергии организму, что отражается, как на внешнем виде, а именно плотности, эластичности и упругости кожи, так называемой, «дельфиньей кожи», без морщин и растяжек, так и на психике, ведь понижения этого гормона ведёт к постоянным стрессам, резким перепадам настроении, повышенной усталости, а также возможно проявление депрессии.

Причём, интересен и тот факт, что на сам уровень тестостерона в организме, влияют и все эти последнее приведённые критерии, а также сексуальное возбуждение женщины играет свою определённо задуманную роль.

Значительно снижается уровень тестостерона у женщин после менопаузы. Все эти факты рано или поздно заставляют задаться вопросом, какие же существуют способы повышения тестостерона у женщин.

Недостаток состоит:

  • Пониженный тестостерон провоцирует у женщин появление подкожного жирка, особенно в таких частях тела, как низ живота, шея и руки.
  • Если кожа становится более сухой и тонкой, то этот фактор также может стать маркером о пониженном гормоне в Вашем организме.
  • Тестостерон не может так пагубно повлиять на кожу (в пониженном количестве) и просто так обойти стороной Ваши волосы и ногти. Если с ними также происходят неутешительные изменения, характеризующиеся ломкостью, редением и истончаемостью, то задумайтесь о тестостероне.
  • Ну и ещё одним, немало важным и довольно ярким симптомом, становится Ваше половое влечение в целом и активность сексуальной жизни. Как только желание пропадает, можете насторожиться.
  • Есть и другие симптомы, которые могут являться характерными признаками пониженного тестостерона в организме, но в домашних условиях определить их достаточно затруднительно. К таким симптомам, например, относится уменьшение плотности костного скелета. Для данного случая, косвенно это можно предположить по хрупкости, сухости и ломкости ногтей или начинающему развиваться остеопорозу.

Как мужское здоровье зависит от уровня тестостерона

Тестостерон — главный половой гормон у мужчин. В этой статье мы расскажем, в каких процессах он участвует, что влияет на уровень тестостерона в организме, а также как понять, если с ним начались проблемы.

Как организм синтезирует тестостерон

Тестостерон у мужчин производят клетки Лейдига, которые расположены в семенниках или тестикулах. Небольшое его количество также синтезируют надпочечники и у мужчин, и у женщин.

5 миллиграмм тестостерона синтезируется в организме здорового мужчины каждый день.

Последний настолько крепко связывается с гормоном, что организм не может его больше использовать для своих нужд. Таким образом, глобулин контролирует количество тестостерона, которое попадает в клетки и в ткани.

Тестостерон, который связывается с альбумином, так же как и свободный, легко расходуется клетками и тканями организма, поэтому их называют биодоступными. Чтобы не запутаться в разных формах тестостерона, мы изобразили их на схеме.

В предстательной железе, мышцах, волосяных фолликулах и других чувствительных к тестостерону тканях около 10% тестостерона конвертируется в более мощный по действию дегидротестостерон. Именно он отвечает за все функции, которые приписываются тестостерону.

Какие функции выполняет тестостерон

Тестостерон достигает пика в подростковом возрасте и молодости. Он активно участвует в изменениях в теле во время переходного периода.

У мальчиков тестостерон влияет на:

  • Развитие половых органов;
  • Рост волос на лице, груди, в подмышках и области паха;
  • Изменение голоса;
  • Сексуальное желание;
  • Укрепление костей и набор мышечной массы;
  • Рост.

У взрослых мужчин тестостерон на постоянной основе регулирует сексуальное желание, костную и мышечную массу, количество волос на теле и лице. От него зависит производство клеток крови и спермы.

Как работают гормоны

Тестостерон влияет также на производство эстрогена. Этот гормон считается женским, но у мужчин он тоже есть. Он влияет на работу жировых тканей и плотность костей.

От тестостерона во время беременности зависит соотношение указательного пальца к безымянному, которое называется пальцевым индексом. У мужчин из-за высокого уровня тестостерона безымянный палец чаще длиннее, чем у женщин, поэтому индекс ниже.

Признаки низкого тестостерона

Недостаток тестостерона у плода может приводить к нарушениям развития мужских половых признаков. У подростков дефицит этого гормона связан с меньшей мышечной силой и выносливостью, а руки и ноги могут расти не пропорционально туловищу.

С возрастом по мере старения уровень гормона постепенно снижается — примерно на 1% ежегодно после 30–40 лет. При этом синтез глобулина, связывающего половые гормоны, из-за которого часть тестостерона становится неактивной — увеличивается. Таким образом, с возрастом повышается риск дефицита активной формы этого полового гормона.

Около 40% мужчин старше 45 имеют низкий уровень тестостерона.

Американское общество урологов считает низким тестостерон меньше 300 нанограмм на децилитр. Симптомами такого уровня гормонов являются:

  • Низкое либидо;
  • Усталость;
  • Уменьшение мышечной массы;
  • Раздражительность;
  • Эректильная дисфункция;
  • Депрессия.

К другим признакам, которые могут быть связаны с дефицитом, относится нехватка энергии, снижение выносливости и физической силы, проблемы с памятью, формированием фраз, концентрацией.

Однако все вышеперечисленные симптомы присущи не только низкому уровню тестостерона. Они нередко возникают из-за других заболеваний, поэтому при их появлении стоит сначала обратиться к врачу. А если специалист заподозрит нехватку половых гормонов, то сможет подобрать список анализов, необходимый для оценки вашего состояния.

Как поддерживать уровень тестостерона

Снижение уровня тестостерона с возрастом — естественная часть старения. Однако некоторые заболевания и состояния ускоряют этот процесс.

К факторам, которые способствуют снижению уровня тестостерона, относятся:

  • Травмы или инфекции семенников;
  • Стресс;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Ожирение;
  • Хронические заболевания;
  • Некоторые препараты, в основном кортикостероиды и гормоны для лечения рака предстательной железы;
  • Лечение рака химио- или радиотерапией.

Еще одно состояние, которое связано с низким уровнем тестостерона — апноэ во сне. Оно характеризуется частыми остановками дыхания, которые сопровождаются храпом. После начала лечения апноэ уровни тестостерона возвращаются в норму.

С низким уровнем гормона также связан прием анаболических стероидов. Долгий прием таких препаратов может привести к бесплодию, снижению либидо, уменьшению семенников и увеличению молочных желез.

Наследственные заболевания тоже могут быть причиной низкого тестостерона. К ним относится синдром Каллмана, синдром Прадера — Вилли, синдром Клайнфельтера, гемохроматоз, миотоническая дистрофия.

Мужское здоровье в Генетическом тесте Атлас

Уровень мужских половых гормонов зависит от вариантов различных генов. В Генетическом тесте Атлас мы оцениваем вашу предрасположенность к определенному уровню тестостерона. Этот признак находится у мужчин в разделе Спорт, так как гормон влияет на набор мышечной массы.

Уровень тестостерона и эффективность его работы зависит также от других гормонов, поэтому в Генетическом тесте мы также оцениваем, как варианты генов влияют на них.

Гормон Связь с тестостероном
Дегидротестостерон Конвертируется в тканях. Отвечает за все функции, которые приписываются тестостерону.
Глобулин, связывающий половые гормоны Отвечает за неактивную форму тестостерона
Дегидроэпиандростерон-сульфат Гормон-предшественник тестостерона
Лютеинизирующий гормон Стимулирует выработку тестостерона
Фолликулостимулирующий гормон Регулирует выработку тестостерона

Генетический тест не показывает уровень гормонов в крови. С помощью него вы узнаете о своей генетической предрасположенности к низкому, среднему или высокому уровню гормонов и рисках заболеваний. Это поможет оценить, какие меры профилактики нужны в вашем случае, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

Сейчас в честь 23 февраля на сайте Атласа действуют скидки до 50%. Генетический тест можно приобрести за 14900 вместо 29900.

Симптомы низкого уровня тестостерона у женщин

Низкий уровень тестостерона у женщин встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей. Обычно, когда люди думают о тестостероне, они ассоциируют его с мужчинами. Но для женщин снижение уровня может быть не менее неприятным. Тестостерон — один из трех половых гормонов наряду с эстрогеном и прогестероном. И мужчины, и женщины содержат все три, но их соотношение сильно различается. Женщины производят тестостерон в яичниках, надпочечниках и жировых клетках.И у мужчин, и у женщин уровень тестостерона начинает постепенно снижаться, начиная с двадцати лет. Когда человек достигает 50 лет, уровень тестостерона примерно вдвое меньше, чем в 25 лет.

Есть и другие факторы, которые могут способствовать низкому уровню тестостерона у женщин, например, гистерэктомия, особенно после удаления яичников. (Это также повлияет на другие гормоны). Усталость надпочечников и дисфункция гипофиза также могут способствовать снижению T.

Симптомы низкого уровня тестостерона у женщин могут включать:

  • Выпадение волос
  • Истончение и сухость кожи
  • Проблемы со сном
  • Общее снижение численности
  • Мышечный тонус снижен
  • Увеличение веса, особенно около середины
  • Проблемы с фертильностью
  • Нарушение менструального цикла
  • Потеря плотности костей
  • Усталость без очевидной причины
  • Меньше интереса к близости
  • Изменения настроения, включая чувство депрессии или тревоги
  • Невозможность концентрироваться
  • Потеря «бодрости» или общей мотивации

Другие состояния могут имитировать симптомы низкого уровня тестостерона у женщин, такие как гипотиреоз, дефицит железа и депрессия.Кроме того, другие гормоны, такие как эстроген и прогестерон, также могут быть нарушены, что может способствовать ухудшению симптомов. Всегда важно обращаться к врачу, чтобы можно было точно определить все потенциальные проблемы и лечить их должным образом.

Возможно ли слишком много тестостерона?

Хотя высокий уровень тестостерона встречается реже, чем низкий уровень, да, женщины также могут иметь его слишком много. Высокий уровень тестостерона у женщин также может быть симптомом других основных заболеваний, поэтому не менее важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • Месячные прекращаются до наступления менопаузы
  • Необычное количество волос на теле
  • Волосы, растущие на подбородке или верхней губе
  • Тон голоса становится глубже
  • Акне / жирная кожа
  • Облысение по мужскому типу, особенно вокруг линии волос
  • Увеличение или увеличение мышечной массы.

Исследования и исследования низкого уровня тестостерона у женщин

На заре гормональных исследований исследования женщин с низким уровнем тестостерона не всегда были последовательными или точными. Например, в одном исследовании у женщин с дефицитом тестостерона, которые начали принимать добавки, было обнаружено увеличение веса в брюшной полости. Однако исследователи не учли, что у женщин были и другие гормональные нарушения. Эти исследования теперь считаются ошибочными и не заслуживают доверия.

Текущие исследования показывают, что добавка тестостерона может сильно повлиять на общее самочувствие женщины. Чаще всего замечают повышенное либидо. Они также видят лучшие результаты при упражнениях, потому что мышечная масса увеличивается, а жировые отложения уменьшаются, когда тестостерон находится в равновесии. Исследования также показывают, что женщины видят общее изменение настроения, становятся более мотивированными и энергичными.

Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, 2000 , показало, что женщины, получавшие терапию тестостероном, смогли сбросить в два раза больше жира и набрать больше мышечной массы по сравнению с женщинами, получавшими плацебо.

Другие исследования показали, как низкий уровень тестостерона может повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе. Результаты показали, что дефицит может быть «ключевым прогностическим фактором» сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, перенесших гистерэктомию или находящихся в постменопаузе.

Гормональный баланс

Женщины нуждаются в небольшом количестве добавок тестостерона по сравнению с мужчинами. Большинство из них сообщают, что спустя всего несколько недель с повышенным настроением и мотивацией снова чувствуют себя прежними. В перименопаузе и менопаузе происходят другие гормональные сдвиги, такие как снижение прогестерона и эстрогена.Для оптимального здоровья и благополучия следует проверять все уровни гормонов.

Наши поставщики — эксперты в области гормонального баланса. Наши лабораторные исследования намного более комплексны, чем те, которые обычно проводятся большинством врачей. Это позволяет нам увидеть общую картину и точно определить, что вызывает ваши симптомы. Мы также решаем любые проблемы, которые могут повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Наша миссия — чтобы вы чувствовали себя на высоте!

Узнайте больше о гормональном балансе

Восстановление гормонального баланса имеет много преимуществ для здоровья, помимо облегчения симптомов.Доктор Скотт и ее практикующая медсестра Элиза Льюис предлагают обширные лабораторные исследования, чтобы точно определить, какие гормоны могут потребовать регулирования, а также другие факторы, которые могут влиять на ваш гормональный баланс. Это тестирование также рассматривает другие маркеры здоровья, которые обеспечивают картину всего тела, чтобы можно было достичь оптимального гормонального баланса. Они будут прописывать только биоидентичные гормоны, которые производятся в соответствии со строгими стандартами в квалифицированных аптеках. Эти продукты созданы для отражения гормонов, вырабатываемых организмом естественным путем.

Подробнее…

факт или вымысел? »Сексуальная медицина» BUMC

Недостаточность тестостерона у женщин: факт или вымысел?

Андре Гуай и Сьюзан Р. Дэвис

Выдержка из Всемирного журнала урологии 2002. 20: 106-110

Стало очевидно, что андрогены играют важную роль в здоровье женщин. Уровень андрогенов в крови женщины выше ожидаемого вызывает очевидные симптомы избытка андрогенов; менее очевидны последствия дефицита андрогенов у женщин.Симптомы неуловимы, влияют на сексуальное желание, удовлетворение и настроение женщины и обычно ошибочно принимаются за признаки глубокой депрессии, побуждающей к направлению на консультацию и психотерапию, когда измерения гормонов были бы более уместными и более плодотворными. Дефицит андрогенов у женщин — это тема, которую медицинское сообщество не решает. Частично это связано с тем, что наиболее частым симптомом является снижение либидо, очень частая неспецифическая жалоба, которая долгое время ассоциировалась с психологическими проблемами стресса и депрессии.Один из самых ранних отчетов, показывающих связь между снижением сексуального влечения и снижением тестостерона у женщин, был опубликован в 1959 году, но принятие этой связи было медленным. Однако теперь больше данных показывает, что многие женщины в пременопаузе и постменопаузе действительно страдают от дефицита андрогенов. Поскольку симптомы такого дефицита напоминают симптомы депрессии, неправильный диагноз и отсутствие лечения являются обычным явлением. Необходимо повысить осведомленность о симптомах, диагностических процедурах и подходящих доступных методах лечения, чтобы избежать ошибочного диагноза и ненужного или неподходящего лечения.

Симптомы андрогенной недостаточности
Симптомы андрогенной недостаточности у женщин могут очень сильно напоминать другие состояния. Основная жалоба женщин с дефицитом андрогенов — снижение полового влечения, которое часто характеризуется уменьшением сексуальных мыслей и фантазий, а также действий. Еще одна частая жалоба — мышечная слабость, особенно у спортсменов. Похоже, что генитальное возбуждение и оргазмическая реакция также могут быть негативно затронуты, а вагинальная смазка может уменьшиться даже у женщин, у которых регулярные менструации.Есть некоторые свидетельства того, что тестостерон, помимо эстрогена, может иметь прямое влияние на генитальное возбуждение и физиологию оргазма.

Метаболизм андрогенов у женщин
У женщин тестостерон вырабатывается в различных местах. Четверть гормона вырабатывается в яичниках, четверть — в надпочечниках, а половина — в периферических тканях из различных предшественников, вырабатываемых в яичниках и надпочечниках. Между стероидными гормонами также существует много взаимопревращений.Основным предшественником в яичнике является андростендион, который превращается в основном в эстрон, но который также может превращаться в андрогены. Основными предшественниками в надпочечниках являются DHEA и DHEA-S. Таким образом, разумно ожидать появления симптомов дефицита тестостерона после менопаузы, поскольку почти половина тестостерона вырабатывается яичниками, хотя яичники в постменопаузе по-прежнему вырабатывают некоторые стероидные гормоны. Недавнее открытие снижения выработки тестостерона и ДГЭА-С у женщин в пре- и постменопаузе указывает на возможность дефекта ферментов, вызывающего снижение выработки ДГЭА.DHEA образуется из 17-гидроксипрегненолона под действием фермента 17, 20-лиазы. Если этого фермента недостаточно, уровень ДГЭА будет низким.

Эпидемиология снижения либидо
В 1999 г. сообщалось, что в США доля женщин в возрасте от 18 до 59 лет с сексуальной дисфункцией составляла 43%. Однако из-за того, что женской сексуальной дисфункции публично уделяется мало внимания, эта область по-прежнему игнорируется, и только теперь есть понимание таких расстройств у женщин.Процент женщин, распределенных по возрасту, образованию и этническому происхождению, которые жаловались на снижение сексуального влечения в различных категориях, колеблется от 22% до 44%, в среднем 32%. Это привело бы к тому, что только в этой стране число женщин с пониженным либидо исчислялось десятками миллионов. Неизвестно, у скольких из этих женщин снизился уровень андрогенов, но, по оценкам, их число составляет от 10 до 15 миллионов.

На кого это может повлиять?
Большая часть текущего клинического опыта с андрогенами и дефицитом андрогенов приходится на женщин в постменопаузе, которые жалуются на снижение полового влечения после прекращения менструации, и которым не помогает только заместительная терапия эстрогенами.У женщин в пременопаузе вопрос об андрогенной недостаточности в основном игнорируется. Уровни тестостерона обычно измерялись в этой популяции только при поиске избыточной выработки у женщин, жалующихся на растительность на лице, потерю волос на коже головы, бесплодие или угри. Недавняя презентация на встрече Форума женских сексуальных функций 2000 года в Бостоне показала, что 36 женщин в пременопаузе и 38 женщин в постменопаузе, жалующихся на снижение либидо, также имели снижение общего и свободного тестостерона в плазме, а также снижение уровня DHEA-S.

Руководство по оценке андрогенного дефицита
Анализы общего тестостерона в плазме доступны уже более 40 лет, и показано, что его уровни снижаются с возрастом у женщин, как и у мужчин. Относительно новый анализ свободного тестостерона используется в течение десяти лет, и, будь то с помощью равновесного диализа или с помощью прямого радиоиммуноанализа, он считается более точным, поскольку он измеряет количество тестостерона, доступное для активности в тканях.
Однако имеется очень мало данных о нормальных диапазонах для этих анализов.Даже известные данные, использующие общий тестостерон, страдают от общего недостатка, заключающегося в том, что ни одна из женщин, использовавших для нормального диапазона, не подвергалась скринингу на какие-либо сексуальные проблемы, включая снижение полового влечения. Пока не появятся более достоверные данные, уровень общего тестостерона в плазме <25 нг / дл у женщин в возрасте до 50 лет и <20 нг / дл у женщин в возрасте 50 лет и старше указывает на дефицит андрогенов. Для определения свободного тестостерона с помощью прямого радиоиммуноанализа используется руководство для женщин в возрасте до 50 лет, уровень <1.5 пг / мл, а у женщин старше 50 лет уровень <1,0 пг / мл указывает на дефицит андрогенов. Если значения даже немного превышают указанные уровни, это следует считать пограничным, и клиническое испытание андрогена может быть целесообразным, если симптомы наводят на мысль. Доступны более точные и последовательные данные для измерения DHEA-S. Этот гормон также уменьшается с возрастом. Недавний анализ предложил две возрастные кривые: одну для худых, а другую - для полных женщин. Согласно опыту клиники, у женщин в возрасте до 50 лет с уровнем DHEA-S <150 нг / дл уместен диагноз снижения выработки DHEA надпочечниками.Точно так же диагноз продукции DHEA надпочечниками следует рассматривать у женщин в возрасте 50 лет и старше, у которых уровни DHEA-S <100 нг / дл.

Нет четких рекомендаций по оценке женщин, у которых может быть андрогенный дефицит. Лишь недавно была признана необходимость в четких рекомендациях по измерению пониженного уровня андрогенов. На самом деле, у женщин могут развиваться симптомы дефицита андрогенов в любом возрасте, начиная с подросткового возраста и заканчивая поздним взрослением. Главный симптом часто — снижение сексуального интереса, о чем не всегда признают.Другой распространенный симптом — это утомляемость, симптом, связанный со многими клиническими состояниями и, следовательно, вряд ли увеличивающий ваши подозрения на дефицит андрогенов. Спросите пациенток о снижении сексуального влечения и сексуальных фантазий, поскольку многие неохотно упоминают об этих проблемах. Во многих случаях врачи быстро связывают сексуальные проблемы с тревогой, депрессией, предменструальным синдромом или недостатком сна, особенно в годы воспитания детей. Женщины в перименопаузе могут жаловаться на снижение полового влечения в начале изменения их жизненного цикла, приписывая это этим изменениям.Возможно, сейчас самое время провести тест на дефицит андрогенов. Кроме того, у женщин в постменопаузе проверьте уровень тестостерона, если снижение полового влечения не улучшается после 6 месяцев заместительной терапии эстрогенами или если она отказывается от такой терапии.

Андрогенная терапия
Как только диагноз андрогенной недостаточности подтвержден или сильно заподозрен по пограничному уровню тестостерона, встает вопрос о лечении. В доступной медицинской литературе обсуждаются различные варианты лечения андрогенами у женщин в постменопаузе, но о пременопаузе известно немного.Единственное средство, показанное для использования женщинам, — это комбинация эстрогена и метилтестостерона в форме эстратеста, который в этой стране прописывался женщинам в постменопаузе в течение нескольких десятилетий. Однако он не универсален, вероятно, потому, что это метилированное производное тестостерона, а не естественный гормон. В Европе гранулы тестостерона имплантируются под кожу — вариант лечения, требующий хирургической процедуры, которая предрасполагает пациента к инфекции или выпадению гранул.Было обнаружено, что в целом он эффективен в Англии и Австралии. Это лечение доступно в этой стране для мужчин. Внутримышечные инъекции эфиров тестостерона применялись у мужчин на протяжении десятилетий, а женщины применялись в очень малых дозах. Уровень тестостерона в крови повышается в течение нескольких дней после инъекции, и многие женщины достигают уровня, достаточно высокого, чтобы вызвать побочные эффекты. Текущее исследование пластырей тестостерона предполагает, что это может быть эффективным вариантом лечения в течение нескольких лет.Имеются ограниченные данные о кинетике абсорбции и постоянстве всасывания тестостерона. Поскольку уровень тестостерона необходимо тщательно контролировать, и ни один из этих продуктов не стандартизирован, их широко не рекомендуют для использования. Хотя это официально не одобрено для использования женщинами в Соединенных Штатах, различные аптеки могут приготовить тестостерон в форме крема или 1% геля, поскольку они были одобрены для мужчин.

Недавно были опубликованы данные об использовании безрецептурного перорального DHEA для замещения андрогенов, с идеей о том, что если пациенту будет предоставлен гормон-предшественник, это позволит организму преобразовать его в тестостерон.Этот продукт доступен в аптеках, супермаркетах и ​​магазинах здорового питания в США. Пациенты могут забрать его с полок (например, «Твоя жизнь»), поскольку на такие продукты не требуется рецепт. Дозу следует начинать с 50 мг безрецептурного перорального DHEA каждое утро, а общий и свободный тестостерон у пациентов, а также другие уровни андрогенов следует контролировать каждые 2–3 месяца для проверки абсорбции продукта. Если уровень свободного тестостерона составляет от 1,8 до 2,2 нг / мл, этот режим продолжают.Если результат измерения ниже, дозу можно увеличить до 75 мг DHEA в день. Уровни андрогенов следует проверять в течение нескольких месяцев, и при необходимости доза может быть увеличена до 100 мг DHEA. Лечение DHEA используется у женщин в пременопаузе и постменопаузе с низким уровнем андрогенов. Положительный ответ наблюдается у многих женщин, принимающих ДГЭА. Из всех методов заместительной гормональной терапии предпочтителен ДГЭА, хотя доступны такие варианты, как эстратест и 1% гель с тестостероном. DHEA недавно использовался для лечения женщин с надпочечниковой недостаточностью, у которых по определению заметно снизился уровень DHEA.Было обнаружено, что он улучшает общую энергию, самочувствие и сексуальность. DHEA также был изучен у мужчин и женщин старшего возраста, чтобы помочь в мышечной силе с различными ответами. При использовании в течение более длительных периодов времени (например, 1 год) ДГЭА вызывает некоторое усиление сексуальной функции.

Потенциальные риски и побочные эффекты
Существует очень мало клинических исследований по лечению женщин в пременопаузе. Из небольшого количества доступных исследований кажется, что уровни андрогенов, достигаемые лечением, а также побочные эффекты такие же, как у женщин в постменопаузе.Основные нежелательные эффекты — прыщи и волосы на лице. Это происходит, если уровень тестостерона выше нормы. Однако у некоторых чувствительных женщин эти эффекты могут быть в пределах нормы. Иногда может наблюдаться задержка жидкости. Если тестостерон поднимается выше физиологического уровня, может возникнуть аномальный липидный профиль. У самого DHEA нет побочных эффектов, потому что в организме нет рецепторов DHEA; все побочные эффекты связаны с продуктом превращения ДГЭА, которым является тестостерон. Женщинам с раком груди, тяжелым заболеванием печени или тяжелым флебитом глубоких вен в анамнезе не следует принимать андрогены, так как определенное количество тестостерона будет преобразовано в эстроген.Это лечение также противопоказано во время беременности, поскольку тестостерон и даже его предшественник ДГЭА проникают через плаценту и могут вызвать изменения в половых органах плода. С особой осторожностью следует относиться к женщинам детородного возраста. При назначении терапии тестостероном женщине обязательно пропишите адекватный контроль над рождаемостью и предупредите, что лечение андрогенами следует немедленно прекратить, если беременность может быть даже отдаленно возможной, или если вы планируете беременность в ближайшем будущем.

Заключение
Дефицит андрогенов — истинное заболевание как у женщин в пре-, так и в постменопаузе. Самая важная рекомендация — прислушиваться к пациенту и учитывать дефицит андрогенов при наличии симптомов, даже если они кажутся неспецифическими. Диагноз и последующее лечение андрогенной недостаточности может быть сложной задачей из-за нехватки исследований по этому вопросу; лабораторные определения не имеют очень точных диапазонов, и в настоящее время предпринимаются попытки установить нормальные диапазоны.Следует тщательно контролировать лечение андрогенами из-за возможных вредных эффектов чрезмерного уровня тестостерона. Хотя очевидно, что необходимы дополнительные данные для определения точных случаев андрогенной недостаточности и точных уровней андрогенов в крови у женщин разного возраста, обнадеживает то, что состояние, которое долгое время игнорировалось, теперь оценивается и успешно лечится.

Каковы реальные эффекты низкого уровня тестостерона у женщин?

Многие женщины знают, что в их организме естественным образом вырабатывается тестостерон.Но что происходит, когда уровень тестостерона резко падает? Вы могли задаться этим вопросом, когда исследовали тревожную комбинацию симптомов, в том числе низкое либидо, утомляемость и пониженное настроение, и сталкивались с популярными сайтами о здоровье, которые провозглашают низкий уровень тестостерона основной причиной их всех.

Хотя тестостерон действительно играет важную роль в общем гормональном балансе вашего тела, степень его влияния все еще неясна. Некоторые медицинские работники утверждают, что пониженный уровень тестостерона напрямую вызывает снижение либидо у женщин в пре- и постменопаузе, но этот и другие эффекты низкого тестостерона еще предстоит окончательно доказать.

Если вы испытываете неприятные симптомы до, во время или после менопаузы, важно понять и определить все возможные причины до начала лечения. Посоветовавшись со специалистами-практиками в области гормонального здоровья, вы сможете больше узнать о своих симптомах и получить лечение, которое поможет вам снова почувствовать себя здоровым и бодрым.

Возможные эффекты низкого уровня тестостерона у женщин

Влияние низкого уровня тестостерона на мужчин широко обсуждается.Поскольку уровень тестостерона постепенно падает с возрастом мужчин, мужчины часто чувствуют себя вялыми, испытывают сексуальные трудности и испытывают изменения в организме, которые некоторые находят неудобными или даже смущающими.

Поскольку женщины также производят тестостерон, а уровень тестостерона естественным образом падает во время менопаузы (как и эстроген и прогестерон), имеет смысл только задаться вопросом, вызывает ли недостаток тестостерона такие же эффекты у женщин.

Симптомы, наиболее часто обсуждаемые в связи с низким уровнем тестостерона у женщин, включают:

  • Низкое либидо
  • Усталость
  • Потеря силы и мышечной массы
  • Отсутствие мотивации
  • Подавленное настроение
  • Снижение субъективного самочувствия

К сожалению, хотя низкий уровень тестостерона может казаться логичным виновником этих симптомов, они могут быть легко вызваны рядом других заболеваний.Большая депрессия, СПКЯ и гипотиреоз включают эти симптомы в свои диагностические критерии. Другие возможные причины включают анемию, дефицит железа и некоторые аутоиммунные расстройства. Кроме того, многие симптомы низкого женского тестостерона совпадают с симптомами низкого уровня эстрогена.

Если вас беспокоят подобные симптомы, обратитесь за помощью к квалифицированному врачу. Ваши переживания могут быть вызваны низким уровнем тестостерона, но они также могут быть вызваны гораздо более серьезной проблемой.

Действительно ли тестостерон влияет на либидо у женщин?

Из всех предполагаемых эффектов низкого тестостерона низкое либидо — это симптом, о котором больше всего говорят. На расстройство гипоактивного сексуального влечения у женщин (HSDD) может влиять множество факторов, включая репродуктивные события (например, беременность или гистерэктомию), эмоциональное здоровье и психическое состояние, а также гормоны, такие как тестостерон. Примечательно, что исследования показали, что HSDD может быть вызван дисбалансом возбуждающих и тормозных гормонов, но тестостерон является только одним из шести участвующих гормонов, которые могут быть частью этого процесса в мозге.

Так действительно ли тестостерон влияет на женское либидо? Ответы в литературе неоднозначны. Один обзор женщин в постменопаузе показал, что трансдермальный тестостерон на увеличивал желание, оргазмы и общее сексуальное удовлетворение у женщин. Другое краткое исследование показало, что комбинированная терапия эстрогеном и тестостероном более эффективна, чем один эстроген, в улучшении индекса женской сексуальной функции (FSFI) у женщин в постменопаузе. Но другие недавние исследования не смогли выявить никакой связи между тестостероном и либидо у женщин.

Короче говоря, можно с уверенностью предположить, что ваше низкое половое влечение могло быть вызвано дисбалансом тестостерона, но также возможно, что это вызвано множеством других факторов вашей жизни. Это делает неясным, будет ли полезна заместительная терапия тестостероном.

Заместительная терапия тестостероном для женщин

Андрогены, такие как тестостерон, естественным образом вырабатываются яичниками, надпочечниками и клетками / тканями по всему телу. Если у вас обнаруживается пониженный уровень тестостерона, это может быть связано с любым количеством факторов, в том числе:

  • Менопауза и естественный процесс старения
  • Дисфункция яичников (вследствие гистерэктомии, приема лекарств или естественных причин)
  • Аменорея или другие нарушения менструального цикла
  • Лекарства (включая гормональные противозачаточные)
  • Воспаление в теле
  • Надпочечниковая недостаточность

В зависимости от причины пониженного тестостерона и симптомов, которые вы испытываете, ваш врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном.Как и в случае с мужской ТЗТ, цель состоит в том, чтобы восстановить уровень тестостерона до уровня, который естественным образом присутствует у здоровых женщин детородного возраста.

Ни один препарат тестостерона еще не был одобрен FDA для использования женщинами в Соединенных Штатах, но вы можете получить рецепт на эти лекарства в аптеках, обычно в форме гранул, кремов или гелей. Некоторые практикующие гормоны могут также прописать лекарство DHEA, чтобы дополнить гормон-предшественник тестостерона в женском организме.

Другие преимущества и риски ЗЗТ для женщин

Преимущества заместительной терапии женским тестостероном широко не изучались. Некоторые исследования связывают терапию тестостероном с профилактикой ожирения и ишемической болезни сердца. Также возможно, что терапия тестостероном может помочь поднять ваше сексуальное влечение, повысить уровень вашей энергии или помочь вам почувствовать себя более мотивированным в повседневной жизни, но ни один из этих эффектов не был доказан.

Терапия тестостероном также может быть сопряжена с риском.ЗТТ не рекомендуется женщинам, которые находятся в группе риска или переболели гормонально-зависимым раком, потому что ЗТТ потенциально может увеличить эти риски. Некоторые исследования показывают, что высокий уровень тестостерона может вызывать сердечно-сосудистые заболевания у некоторых женщин, но есть обширные исследования у мужчин, показывающие, что низкий уровень тестостерона связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому многие медработники считают, что риск невелик. Терапия тестостероном также крайне не подходит для женщин в пременопаузе, которые беременны или собираются забеременеть, поскольку известно, что высокий уровень тестостерона вызывает осложнения во время беременности и значительно увеличивает риск выкидыша.

Помимо этих серьезных рисков, наиболее частыми побочными эффектами ЗТТ у женщин являются прыщи, снижение голоса и рост волос на теле.

Обращение за профессиональной помощью для достижения гормонального баланса

Очевидно, что существует так много безответных вопросов о гормональном балансе и влиянии низкого уровня тестостерона на женщин. Что еще хуже, тесты тестостерона для женщин редко бывают точными, потому что низкие уровни, естественно присутствующие в крови, не отражают активный тестостерон в коже, жировых клетках и других тканях тела.Даже если тесты оказались точными, уровень женских гормонов колеблется в течение месяца и даже в течение дня. Практически невозможно сказать наверняка, есть ли у вас в организме клинически низкий уровень тестостерона в любой момент времени.

Возможно, что терапия тестостероном может помочь с некоторыми из симптомов, которые вы испытываете, что риски для вас могут быть относительно низкими и что ЗТТ может оказаться наилучшим из возможных курсов лечения. Но, учитывая, что все это еще не определено, вам следует проконсультироваться с квалифицированным практикующим гормонами, который может с уверенностью ответить на ваши вопросы, прежде чем решить, подходит ли вам лечение.Когда дело доходит до тестостерона, не берите дело в свои руки. Обратитесь за помощью к специалисту по гормональному здоровью, которому вы можете доверять.

Эксперты-практики в сети BodyLogicMD — одни из самых высококвалифицированных профессионалов, практикующих в области гормонального здоровья. Мы помогаем женщинам (и мужчинам) диагностировать, лечить и контролировать эффекты низкого тестостерона, чтобы чувствовать себя лучше и достичь оптимального уровня здоровья. Независимо от того, вызваны ли ваши симптомы низким уровнем тестостерона или какой-либо другой проблемой, связанной с гормонами, их индивидуальные планы лечения могут помочь вам вернуться на правильный путь благодаря биоидентичной заместительной гормональной терапии, советам по питанию и образу жизни.Свяжитесь с местным врачом, чтобы узнать больше о том, как тестостерон может влиять на ваше тело. Мы также рекомендуем вам пройти тест по гормональному балансу BodyLogicMD, чтобы начать путь к пониманию того, как ваши гормоны влияют на ваше общее состояние здоровья.

Заявление об ограничении ответственности: Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Все материалы на этом веб-сайте предназначены только для информационных целей. Контент не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.

  • Шарлотта

    Шарлотта — координатор по уходу за пациентами, специализирующаяся на заместительной биоидентичной гормональной терапии. Она стремится помочь пациентам, которые борются с симптомами гормонального изменения и дисбаланса, изучить варианты лечения и разработать эффективные стратегии для улучшения самочувствия.

Аномальный уровень тестостерона у женщин: симптомы, риски и полезная еда

Хотя тестостерон, прежде всего, является гормоном, связанным со всем мужским, в меньших количествах он также является важным гормоном для женщин.Тестостерон оказывает множество воздействий на весь организм, включая влияние на плотность костей, мышечную массу, либидо, распределение жира, здоровье сердца и производство клеток крови. Таким образом, помимо заботы об уровне тестостерона у своего партнера-мужчины, женщина также должна заботиться об уровне своего собственного тестостерона.

Что может вызвать снижение уровня тестостерона по сравнению с нормой?

Как и эстроген и прогестерон, тестостерон обычно снижается с возрастом. Однако, поскольку женщины вырабатывают тестостерон в яичниках и надпочечниках, низкий уровень тестостерона может указывать на проблему с функцией любого органа.Заместительная терапия эстрогенами также может снизить уровень тестостерона.

Если у вас низкий уровень тестостерона для вашего возраста и менструального статуса, то у вас могут быть симптомы низкого тестостерона, в том числе:

  • Снижение либидо
  • Слабость мышц
  • Усталость
  • Подавленное настроение
  • Увеличение веса

Тестостерон также играет определенную роль в защите здоровья после менопаузы, и низкие уровни могут увеличить некоторые области риска для здоровья, включая:

  • Потеря костной массы / остеопороз
  • Мышечное истощение / саркопения
  • Ожирение
  • Депрессия
  • Болезнь сердца

Что, если у меня низкий уровень тестостерона? Могу ли я внести изменения в диету?

Некоторые продукты могут повысить уровень тестостерона, потому что они богаты определенными витаминами или минералами, такими как витамин D или цинк, которые связаны с повышением уровня тестостерона.Следующие продукты могут повысить уровень тестостерона:

  • Лосось
  • Оливковое масло
  • Устрицы
  • Яичные желтки
  • Печень
  • Спаржа
  • Краб / лобстер
  • Фасоль (белая / почка / черный)
  • Гранатовый сок
  • Гранатовый сок
  • Исследование с участием 60 мужчин и женщин (средний возраст 39 лет) показало, что 500 мл (чуть больше 2 чашек) гранатового сока ежедневно в течение двух недель вызвали небольшое, но значительное повышение уровня тестостерона в слюне у мужчин и женщин.

    Может ли уровень тестостерона быть слишком высоким у женщин?

    В то время как низкий уровень тестостерона может способствовать проблемам со здоровьем, исключительно высокий уровень тестостерона чаще является проблемой для здоровья женщин, особенно в репродуктивном возрасте. Высокий уровень тестостерона может возникать по нескольким причинам, наиболее распространенной из которых является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

    СПКЯ, вероятно, является наиболее частой причиной бесплодия у женщин, от которой страдают около 27 процентов женщин детородного возраста.Хотя это заболевание передается в семье, неясно, является ли СПКЯ генетическим заболеванием или нет. СПКЯ тесно связан с инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом. Хотя многие женщины с СПКЯ сосредотачиваются на нерегулярных менструациях и фертильности, СПКЯ — это состояние, которое длится всю жизнь.

    Другая причина, по которой у нее может повыситься уровень тестостерона после менопаузы, заключается в том, что женщина принимает тестостерон в рамках заместительной гормональной терапии.

    Каковы симптомы повышенного тестостерона?

    • Рост волос на лице
    • Выпадение волос по мужскому типу
    • Угри
    • Увеличение веса
    • Высокий холестерин
    • Метаболический синдром / диабет
    • Диагностика СПКЯ
    • Текущая или прошлая история аномальных менструаций и / или бесплодия

    Какие продукты лучше всего, если у меня слишком высокий уровень тестостерона?

    Следующие продукты и напитки могут снизить повышенный уровень тестостерона:

    1.Чай из мяты колосовой был протестирован на группе из 42 женщин с избыточным ростом волос (гирсутизм), который часто связан с повышенным уровнем тестостерона. Они были случайным образом выбраны пить по две чашки чая мяты или чая плацебо в день в течение 30 дней. У женщин в группе чая с мятой было значительное снижение уровня общего и свободного тестостерона по сравнению с женщинами в группе чая плацебо.

    2. Рыбий жир с омега-3 жирными кислотами (3 грамма в день) привел к значительному снижению уровня тестостерона у женщин.Вполне вероятно, что употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот будет иметь такой же эффект. Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот включает лосось, скумбрию, сельдь, сардины, анчоусы, озерную форель и тунец-альбакор.

    3. Известно, что семена льна снижают повышенный уровень тестостерона, связывая его и удаляя из организма. В тематическом исследовании женщины с высоким уровнем тестостерона прием 30 граммов семян льна в день в течение четырех месяцев значительно снизил ее общий и свободный уровни тестостерона.

    Можете ли вы проверить свой уровень тестостерона?

    Вам интересно узнать уровень вашего тестостерона? Вы можете проверить это в уединении своего собственного дома с помощью этого простого теста на кровь из пальца. Результаты будут сопровождаться рекомендациями по диете, образу жизни и добавкам. Приведенные ниже диетические рекомендации представляют собой небольшой образец информации, содержащейся в результатах домашних тестов.

    Витамин D может принести пользу высокому или низкому уровню тестостерона

    Интересно, что как низкий, так и высокий уровень тестостерона связаны с низким уровнем витамина D у женщин.Таким образом, наличие достаточного количества витамина D необходимо для обоих сценариев. Выловленный в дикой природе лосось, который может содержать до 988 МЕ витамина D3 на порцию 3,5 унции, является лучшим пищевым источником витамина D.

    Пищевые источники витамина D:

    9036 0

    Коровье молоко

    Апельсиновый сок

    Еда

    Размер порции

    Среднее содержание витамина D3

    Продукты, содержащие витамин D3

    Дикий лосось 3

    .5 унций (100 граммов)

    988 МЕ

    Фермерский лосось

    3,5 унции (100 граммов)

    250 МЕ

    3,5 унции (100 граммов)

    1,628 МЕ

    Маринованная сельдь

    3,5 унции (100 граммов)

    680 МЕ

    5 унций (100 граммов)

    272 МЕ

    Палтус

    3,5 унции (100 граммов)

    600 МЕ

    3

    грамм)

    360 МЕ

    Масло печени трески

    1 чайная ложка

    450 МЕ

    Консервированный светлый тунец

    5 35 унций (100 граммов)

    236 IU

    Oysters

    3,5 унции (100 граммов)

    320 МЕ

    3

    Shrim

    г)

    152 МЕ

    Яичный желток (от цыплят, выращенных в помещении)

    1 желток

    18-39 МЕ

    (диапазон яичного желтка курица, выращенная на пастбищах)

    1 желток

    В 3-4 раза больше, чем у домашней курицы

    Яичный желток курицы, получавшей обогащенный витамином D корм

    1 желток

    до 6000 МЕ

    Витамин D3 в обогащенных пищевых продуктах (проверьте этикетки, чтобы убедиться, что он добавлен)

    1 стакан (237 мл)

    130 МЕ

    Соевое молоко

    1 стакан (237 мл)

    1093608903 903

    1 стакан (237 мл)

    142 МЕ

    Зерновые

    ½ стакана

    55 МЕ

    ½ стакана

    154 МЕ

    Витамин D2 — вегетарианский источник витамина D

    Грибы, выращенные в темноте

    653903

    65365

    Лесные грибы

    3.5 унций (100 грамм)

    До 2300 МЕ


    Ссылки

    1. Goldstat R, Briganti E, Tran J, et al. Трансдермальная терапия тестостероном улучшает самочувствие, настроение и сексуальную функцию у женщин в пременопаузе. Менопауза 2003; 10 (5): 390-398.
    2. Дэвис С. Замещение андрогенов у женщин: комментарий. J Clin Endocrinol Metab 1999; 84 (6): 1886-1891.
    3. Дэвис С., Бургер Х.Клинический обзор 82: андрогены и женщина в постменопаузе. J Clin Endocrinol Metab 1996; 81 (8): 2759-2763.
    4. Burger H. Производство андрогенов у женщин. Fertil Steril 2002; 77 (Приложение 4): S3-S5.
    5. Legro R, Schlaff W, Diamond M и др. Определение общего тестостерона у женщин с синдромом поликистозных яичников: точность и корреляция с гирсутизмом. J Clin Endocrinol Metabol 2010; 95 (12): 5305-5313.
    6. Smail M, Al-Dujaili E. Потребление гранатового сока повышает уровень тестостерона в слюне, улучшает настроение и самочувствие у здоровых мужчин и женщин.https://www.researchgate.net/publication/275716515_Pomegranate_juice_intake_enhances_salivary_testosterone_levels_and_improves_mood_and_well_being_in_healthy_men_and_women [Доступ 3.26.19]
    7. Grant Tea Polyntry обладает значительными антицигическими эффектами при синдроме травяного чая P. Spearm. Рандомизированное контролируемое исследование. Phytother Res 2010; 24 (2): 186-188.
    8. Наджарзаде А., Дехгани-Фирузабади Р., Вазири Н. и др. Влияние добавок омега-3 на андрогенный профиль и менструальный статус у женщин с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное клиническое исследование. Iran J Reprod Med 2013; 11 (8): 665-672.
    9. Новак Д., Снайдер Д., Браун А., Демарк-Ванфрид В. Влияние добавок льняного семени на гормональный фон, связанный с синдромом поликистозных яичников: тематическое исследование. Curr Top Nutraceutical Res 2007; 5 (4): 177-181.
    10. Chang E. Связь витамина D и тестостерона у женщин может объяснить репродуктивные результаты. J Clin Endocrinol Metab 2104; DOI: 10.1210 / jc.2013-3873.

    Низкий уровень тестостерона для женщин — Roman HealthGuide

    Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    Низкий уровень тестостерона (часто называемый низким уровнем тестостерона) — это состояние, с которым сталкиваются многие мужчины, но как насчет низкого уровня тестостерона у женщин? Есть ли повод для беспокойства? Хотя это не так часто, как у мужчин, у некоторых женщин наблюдается низкий тестостерон, который может вызвать целый ряд симптомов.

    • Женщинам, как и мужчинам, нужен тестостерон для нормального функционирования. Низкий уровень тестостерона может вызвать проблемы у женщин, включая снижение полового влечения, потерю костной массы и бесплодие.
    • Низкий уровень тестостерона может вызвать проблемы у женщин, включая снижение полового влечения, потерю костной массы и бесплодие.
    • Помимо старения, такие заболевания, как операция на яичниках, проблемы с гипофизом, анорексия, а также такие лекарства, как оральные противозачаточные таблетки и глюкокортикоидные стероиды, могут привести к снижению уровня тестостерона у женщин.
    • В настоящее время не рекомендуется лечить низкий уровень тестостерона у женщин с помощью заместительной терапии тестостероном.

    Тестостерон — это больше, чем просто основной мужской гормон (андроген). Хотя уровень тестостерона у мужчин может быть примерно в 20–25 раз выше, чем у женщин, женщинам также необходим тестостерон (Fabbri, 2016).

    Женщины производят тестостерон в специальных клетках яичников, называемых тека-клетками. Они также вырабатывают тестостерон в надпочечниках, небольших специализированных железах, которые расположены над вашими почками.Жировая ткань или жировые отложения — еще один источник тестостерона. Однако большая часть выработанного женщиной тестостерона превращается в эстрадиол, который становится эстрогеном, основным женским гормоном (Udoff, 2020).

    Объявление

    Римские добавки для поддержки тестостерона

    Ваш запас на первый месяц составляет 15 долларов (скидка 20 долларов)

    Учить больше

    Практически весь тестостерон у женщин связан с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), что затрудняет доступ к нему для вашего тела.Свободный тестостерон не связан с белками, а общий тестостерон — это общая концентрация как связанного с белками, так и свободного тестостерона.

    Тестостерон — важная часть здоровья и благополучия женщины, но ключевым моментом является баланс — низкий или высокий уровень тестостерона может привести к проблемам. Женщинам требуется определенный уровень тестостерона для следующих функций (Tyagi, 2017)

    • Половое влечение (либидо)
    • Поддержание мышечной массы и плотности костей
    • Уровни настроения и энергии
    • Фертильность

    Как и у мужчин, уровни андрогенов у женщин снижаются с возрастом, хотя уровни обычно стабилизируются в период менопаузы.Заболевания, которые влияют на яичники или надпочечники, также могут приводить к снижению уровня тестостерона у женщин (Udoff, 2020).

    Дисбаланс тестостерона может повлиять на самочувствие и сексуальную функцию женщины. Симптомы низкого тестостерона у женщин могут включать (Udoff, 2020):

    • Снижение полового влечения
    • Снижение удовлетворенности сексом
    • Бесплодие
    • Нерегулярные менструальные циклы
    • Сухость влагалища
    • Слабые кости и потеря плотности костной ткани (остеопороз)

    Однако взаимосвязь между уровнем тестостерона и этими симптомами неясна.Рабочая группа эндокринного общества 2014 года изучила уровни тестостерона у женщин с этими симптомами. Они не обнаружили корреляции между определенным уровнем тестостерона и наличием этих симптомов. Таким образом, хотя женщинам нужен тестостерон, точная связь между низким уровнем тестостерона и этими потенциальными побочными эффектами не доказана, особенно у нормальных, здоровых женщин (Wierman, 2014).

    Бесплатный тестостерон и ваше здоровье

    6 минут на чтение

    Несколько условий могут привести к снижению уровня тестостерона у женщин, в том числе (Udoff, 2020):

    • Старение: уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом, пока женщина не достигнет менопаузы.У женщин в период менопаузы яичники продолжают вырабатывать тестостерон, но не эстроген.
    • Двусторонняя овариэктомия: это когда вам хирургическим путем удалили оба яичника. Поскольку яичники по-прежнему вырабатывают тестостерон даже после менопаузы, у женщин, перенесших эту операцию, уровень тестостерона еще ниже, чем у женщин в постменопаузе.
    • Первичная надпочечниковая недостаточность: если надпочечники не работают должным образом, возможно, вы не вырабатываете достаточное количество тестостерона.
    • Дисфункция гипофиза: в нормальном цикле выработки тестостерона гипофиз (железа в основании вашего мозга) вырабатывает гормон, называемый лютеинизирующим гормоном (ЛГ), который заставляет ваши яичники вырабатывать тестостерон.Если ваш гипофиз не функционирует нормально, ваши яичники могут никогда не получить сигнал на выработку тестостерона.
    • Нервная анорексия: Нервная анорексия — это состояние, при котором голодание приводит к серьезному недоеданию. У людей с анорексией очень мало жира, который является важным источником тестостерона у женщин. Это состояние также влияет на способность гипофиза нормально вырабатывать ЛГ, что приводит к снижению уровня тестостерона (Misra, 2016).
    • Лекарства: оральные противозачаточные таблетки (обычно содержащие эстроген и прогестерон) не дают яичникам вырабатывать столько тестостерона, сколько обычно.Они также уменьшают количество свободного тестостерона за счет повышения уровня глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG). Когда тестостерон связан с ГСПГ, он недоступен для использования организмом, поэтому ОКП по существу выводят тестостерон из обращения. Глюкокортикоидные стероидные препараты также снижают уровень тестостерона за счет снижения функции надпочечников.
    • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ): у ВИЧ-инфицированных женщин может быть низкий уровень тестостерона.

    В отличие от мужчин, ученые до сих пор не до конца понимают, как низкий уровень тестостерона влияет на женщин, и не понимают, как лучше всего лечить.

    Целевая группа эндокринологического общества 2014 г. не рекомендует лечить женщин с низким уровнем тестостерона заместительной гормональной терапией, поскольку нет достаточных доказательств того, что этот тип лечения улучшает симптомы. Другими словами, женщины не должны принимать добавки тестостерона или ДГЭА для лечения низкого уровня тестостерона, потому что мы действительно не знаем, какие уровни андрогенов необходимы для нормального функционирования у женщин (Wierman, 2014).

    Целевая группа сделала исключение для женщин в постменопаузе с гипоактивным расстройством сексуального влечения (HSDD) (Wierman, 2014).HSDD — это сексуальная дисфункция, от которой страдают 10% взрослых женщин. Это приводит к тому, что женщины испытывают недостаток мотивации к участию в сексе из-за снижения сексуального желания или неспособности поддерживать интерес на протяжении всей сексуальной активности — это может быть довольно неприятным для некоторых женщин (Goldstein, 2017).

    Пластырь тестостероновый для заместительной терапии тестостероном

    5 минут на чтение

    Краткосрочная терапия тестостероном улучшила симптомы HSDD у некоторых женщин в постменопаузе.Интересно, что уровень тестостерона в анализах крови после заместительной гормональной терапии, похоже, не соответствовал улучшению симптомов. Замещение тестостерона не рекомендуется женщинам в пременопаузе с HSDD (Wierman, 2014). Но даже для женщин в постменопаузе мы должны отметить, что эта краткосрочная терапия тестостероном проводилась в рамках исследования и что заместительная терапия тестостероном для женщин не одобрена FDA.

    Еще одна проблема, связанная с лечением женщин с низким уровнем тестостерона заместительной терапией тестостероном, — это ограниченные данные о безопасности этой терапии для женщин.Женщины могут испытывать побочные эффекты от замещения тестостерона, включая выпадение волос, прыщи, избыток волос на лице и снижение голоса.

    Исследования, посвященные взаимосвязи между терапией андрогенами и развитием рака груди, дали разные результаты, особенно у женщин в постменопаузе. Наконец, ученым до сих пор неясно, как заместительная терапия тестостероном влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин (Udoff, 2020).

    Терапия тестостероном не одобрена FDA для использования женщинами.Женщинам следует избегать использования препаратов тестостерона, предназначенных для мужчин, для лечения их симптомов, особенно без консультации с врачом. Если вы и ваш лечащий врач решите начать терапию тестостероном, вам необходимо будет регулярно проверять свой уровень, а также следить за признаками слишком большого количества тестостерона (например, прыщами, ростом волос и т. Д.) (Faubion, 2015).

    Изменения образа жизни, которые могут помочь вам улучшить некоторые симптомы низкого тестостерона, включают:

    • Диета и упражнения
    • Получение достаточного количества кальция (для здоровья костей)
    • Секс-терапия для улучшения сексуального функционирования
    • Снижение стресса и получение достаточного количества сна

    Баланс гормонов имеет решающее значение для вашего здоровья и хорошего самочувствия.Если ваш уровень тестостерона не в норме, у вас могут возникнуть побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит уровень тестостерона.

    1. Фобион, С.С. и Рулло, Дж. Э. (2015). Сексуальная дисфункция у женщин: практический подход. Американский семейный врач, 15 ; 92 (4): 281-288. Получено с https://www.aafp.org/afp/2015/0815/p281.html
    2. .

    3. Гольдштейн, И., Ким, Н. Н., Клейтон, А. Х., ДеРогатис, Л. Р., Хиральди, А., Пэриш, С.J., et al. (2017). Гипоактивное расстройство сексуального влечения: Обзор экспертной группы Международного общества по изучению сексуального здоровья женщин (ISSWSH). Mayo Clinic Proceedings, 92 (1), 114–128. DOI: 10.1016 / j.mayocp.2016.09.018. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27916394/
    4. .

    5. Мисра, М., & Клибански, А. (2016). Нервная анорексия и связанная с ней эндокринопатия у молодых людей. Исследование гормонов в педиатрии, 85 (3), 147–157. DOI: 10,1159 / 000443735.Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26863308/
    6. .

    7. Тьяги В., Скордо М., Юн Р. С., Липораче Ф. А. и Грин Л. В. (2017). Возвращаясь к роли тестостерона: мы что-то упускаем? Обзоров по урологии, 19 (1), 16–24. DOI: 10.3909 / riu0716. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5434832/
    8. .

    9. Udoff, L.C. (2020, май). Обзор андрогенной недостаточности и терапии у женщин. Кроули В.Ф., Барбьери Р.Л., Мартин К.А. (Ред.). Получено 4 марта 2021 г. с сайта https://www.uptodate.com/contents/overview-of-androgen-deficiency-and-therapy-in-women
    10. .

    11. Вирман М. Э., Арльт В., Бассон Р., Дэвис С. Р., Миллер К. К., Мурад М. Х., Рознер В. и Санторо Н. (2014). Андрогенная терапия у женщин: переоценка: руководство по клинической практике эндокринного общества. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 99 (10), 3489–3510. DOI: 10.1210 / jc.2014-2260. Получено с https: //academic.oup.com / jcem / article / 99/10/3489/2836272 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25279570/

    Подробнее

    симптомов низкого тестостерона у женщин — гормональная терапия EvexiPEL

    Знаете ли вы симптомы низкого тестостерона у женщин? Что касается гормонов, многие люди ассоциируют женщин с эстрогеном, а мужчин с тестостероном. Но на самом деле наши тела нуждаются в обоих гормонах для правильного функционирования .

    Другой факт: Низкий уровень тестостерона — тоже женская проблема .И хотя многие могут не знать, женщина с низким уровнем тестостерона может иметь серьезные последствия для здоровья и симптомы.

    ФАКТ: Женщина вырабатывает больше тестостерона за свою жизнь, чем эстрогена.

    Если это новая информация для вас, читайте дальше. Мы рассмотрим симптомы низкого тестостерона у женщин. Прямо сейчас разберем что:

    • Средство для женщин с низким уровнем тестостерона
    • Общие признаки низкого уровня тестостерона у женщин
    • Возможны варианты лечения

    Низкий уровень тестостерона у женщин и его значение

    Какой у женщины нормальный уровень тестостерона? У женщин от природы не такой высокий уровень тестостерона, как у мужчин.Но есть серьезные физические и эмоциональные последствия, которые могут произойти, если уровни не сбалансированы. Настоящая правда в том, что все женщины разные, и нормальное состояние для одних может быть очень высоким, а для других — очень низким. Ключевым вопросом должно быть: «Как вы себя чувствуете?»

    Тестостерон является частью группы гормонов, называемых андрогенами, , и они помогают регулировать несколько важных вещей, например:

    • Производство красных кровяных телец
    • Плодородие
    • Половое влечение

    Рекомендации относительно «нормального» количества тестостерона различаются.Но это правда, что уровень тестостерона у женщины изменяется естественным образом в разное время, например, во время менструального цикла или даже в течение дня.

    Низкий уровень тестостерона у женщин часто является следствием проблем с яичниками, гипофизом или надпочечниками .

    Но у большинства женщин низкий уровень тестостерона диагностируется примерно в то время, когда начинается менопауза. По мере того, как женщины стареют, яичники вырабатывают более низкие уровни гормонов и эстрогена, а тестостерон обычно первым снижается естественным путем.Это снижение может быть даже спровоцировано в более раннем возрасте, если у женщины есть СПКЯ или развивается какая-либо форма метаболического синдрома. Скорее всего, если у вас скопился жир вокруг живота, скорее всего, у вас какой-то гормональный дисбаланс.

    Некоторые симптомы низкого уровня тестостерона у женщин включают:

    • Усталость
    • Снижение сексуального удовлетворения
    • Увеличение веса
    • Пониженное половое влечение
    • Проблемы с фертильностью
    • Слабость мышц
    • Потеря плотности костей
    • Сухость влагалища
    • Нарушения сна
    • Нерегулярные менструальные циклы
    • Медлительность

    Можете ли вы идентифицировать себя с любым из вышеперечисленных симптомов? Они напрямую связаны с Низкий уровень тестостерона у женщин .Стоит поговорить со своим врачом, чтобы составить соответствующий план лечения и снова почувствовать себя лучше!

    Какой средний уровень тестостерона по возрасту?

    Вы также можете спросить, каков нормальный уровень свободного тестостерона у женщин? Если мы собираемся попытаться определить средний уровень тестостерона по возрасту, мы можем взять уровни в крови у возрастной группы женщин. Допустим, мы оцениваем уровень тестостерона у 5000 женщин в возрасте пятидесяти лет. Что мы получим? Во-первых, если все женщины не проходят заместительную гормональную терапию, вы получите средний уровень тестостерона на 5000 нездоровых 50-летних женщин.Каким был ваш уровень тестостерона в 18 лет? Это действительно вопрос, на который нам нужен ответ. Подумайте об этом, в 18 вы чувствовали себя потрясающе, вы, скорее всего, не могли набрать вес, чтобы спасти свою жизнь. Вы были здоровы, и симптомы старения в значительной степени не влияли на ваше тело, потому что вы производили достаточное количество всех гормонов, в которых ваше тело нуждалось. С возрастом колеса начинают падать.

    Итак, позвольте мне спросить вас … почему вы хотите знать, что такое нормально? Хотите ли вы «нормальный» уровень, основанный на вашей возрастной группе, или уровень, основанный на том, когда вы были наиболее здоровыми?Оптимизируя свои гормоны до тех пор, пока вы не почувствуете себя хорошо, вы обнаружите, что ваши уровни в конечном итоге будут примерно такими, как они были в 18 лет.

    Независимо от того, используете ли вы уровни свободного тестостерона или общего тестостерона, вам необходимо основывать свои уровни на том, как вы себя чувствуете и получаете ли вы облегчение симптомов.

    Если у вас проблемы с рецепторами или в вашем кровотоке большое количество глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG), связывается с любым свободным тестостероном, плавающим вокруг, вы не сможете значительно облегчить симптомы, пока вам не дадут больше тестостерона.Это часто пугает большинства неподготовленных медработников, потому что общий тестостерон может выглядеть ненормально высоким. Это не проблема, когда ГСПГ высокий, потому что любой избыток будет связан и не повлияет на свободный тестостерон. Вы можете думать о SHBG как о стене, в которой общий тестостерон должен накапливаться достаточно, чтобы перебраться через стену на сторону СВОБОДНОГО тестостерона.

    Обращение за помощью к признанным специалистам по гормонам

    Исследования по тестостерону и женщинам все еще ограничены и варьируются в зависимости от медицинской практики.По этой причине вы хотите обратиться за лечением к признанным специалистам по гормонам, если вы обеспокоены, возможно, вы столкнулись с этими проблемами.

    Чтобы диагностировать низкий уровень тестостерона у женщин, ваш сертифицированный врач начнет с медицинского осмотра и спросит о симптомах .

    Мы можем заказать анализ крови. А если вы еще не достигли менопаузы, ваш врач посоветует вам, когда лучше всего проверять уровень тестостерона. Причина этого в колебаниях менструального цикла.

    Нужен ли специалист? Сертифицированный поставщик медицинских услуг EvexiPEL?

    ДА! Совершенно верно! Это имеет смысл, если вы поймете, что в медицинском вузе врачи обучаются гормонам менее 4 часов. Кажется, что было бы разумным потратить намного больше времени, учитывая, что гормоны — это химические сообщения, которые дают вашим клеткам, органам, костям и нервам важные инструкции о том, как защищаться и лечить. Из-за этого многие медработники опасаются, что у них возникнут гормональные проблемы.Для женщин это ужасно, потому что поставщик, не получивший образования или сертификата EvexiPEL, может попытаться выяснить, как снизить уровень тестостерона у женщин. Многие будут использовать синтетические материалы, потому что это то, что Big Pharma лоббировала в каждом медицинском совете, а провайдеров внушают писать сценарии, а не выяснять, в чем заключается основная причина.

    Комплексный подход к гормональной терапии

    BHRT — это вид гормональной терапии, при которой используются гормоны, структурно идентичные веществам, которые естественным образом встречаются в вашем организме .Он был любимым напитком как мужчин, так и женщин, которые переживают процесс старения и борются с гормональным дисбалансом.

    Другие варианты гормональной терапии включают таблетки, пластыри и кремы, но не предлагают индивидуального подхода к вашим уникальным потребностям и проблемам со здоровьем. BHRT — естественная альтернатива синтетическим гормональным препаратам , которые часто не приносят облегчения.

    Мы используем BHRT через гормональную терапию гранулами. Гранулы гормона существуют уже несколько десятилетий, но их отодвинули в сторону, когда на рынок наводнили таблетки и пластыри.

    Тем не менее, многие врачи возвращаются к терапии гормональными гранулами , чтобы предложить своим пациентам более индивидуальный подход к восстановлению баланса и оптимизации гормонов.

    Какая заместительная гормональная терапия мне подходит?

    Как повысить уровень тестостерона у женщин?

    При наличии различных опций и огромного количества информации выбор метода может оказаться трудным для вас. Найдите время, чтобы прочитать эти ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы лучше понять, что такое гормональная терапия гранулами и как она может вам помочь.Для получения дополнительной информации прочитайте сообщение в нашем блоге «Гормональная заместительная терапия: подходит ли она вам?».

    1. Что такое гормональные гранулы?

    Предназначенные как для мужчин, так и для женщин, гранулы гормона размером примерно с рисовое зерно состоят из гормона эстрогена или тестостерона.

    Они происходят из органических растительных материалов, имитирующих молекулярную структуру этих гормонов в организме. Эти крошечные шарики вводятся под кожу, обычно в ягодицы, при помощи простой и безболезненной процедуры в офисе.

    2. Как работают гранулы BHRT?

    Гранулы выделяют небольшое количество гормонов непосредственно в кровоток , подобно тому, как это происходило в вашем организме в предыдущие годы.

    Кроме того, гранулы выделяют гормоны в ответ на физическую активность или эмоциональный стресс, как хороший, так и плохой. Они также обеспечивают постоянный поток гормонов, которые могут помочь обуздать симптомы и побочные эффекты уровня гормонов.

    3. Каковы преимущества гормональных гранул?

    BHRT с гранулами предпочитают многие пациенты благодаря его невероятному удобству.Вместо того, чтобы помнить о ежедневном приеме таблеток или применении крема в течение дня, большинству пациентов достаточно посещать своего терапевта только 2-3 раза в год для имплантации гранул . С гормональными гранулами вы действительно можете навести порядок в своей жизни!

    4. Есть ли минусы у гормональных гранул?

    Некоторых пациентов идея процедуры может напугать. Хотя метод введения безболезнен и прост для большинства, всегда есть вероятность дискомфорта.

    Кроме того, требует небольшого простоя после установки ; Вам не следует заниматься какой-либо интенсивной физической активностью или длительным пребыванием в воде в течение первых нескольких дней после имплантации.

    Наконец, BHRT с гранулами может быть немного дороже, чем другие формы гормональной терапии, но также признан более надежным и ценным.

    Встретьтесь с нами сегодня на

    Испытываете ли вы влияние низкого уровня тестостерона на женщин? Познакомьтесь с провайдером EvexiPEL сегодня!

    Поставщики услуг, использующие метод EvexiPEL, будут искать первопричину ваших проблем со здоровьем. Они помогут вам разработать естественный и безопасный индивидуальный план лечения.

    Метод EvexiPEL представляет собой усовершенствованную терапию гормональными гранулами . В терапии используется полностью натуральная биоидентичная заместительная гормональная терапия на растительной основе (BHRT) с гранулами , чтобы помочь вам решить проблемы со здоровьем и оптимизировать гормональный фон.

    Вы ​​можете найти ближайшего к вам поставщика EvexiPEL здесь и узнать больше о методе EvexiPEL здесь !

    Ресурсы

    Статья рассмотрена Медицинским факультетом и Консультативным советом

    Тестостерон — что он делает и чего не делает

    Что приходит на ум, когда вы думаете о тестостероне? Мачо? Агрессивный, нетерпеливый, поведение типа А? Дорожная ярость? Насилие?

    Роль тестостерона в плохом поведении в значительной степени является мифом.Более того, тестостерон играет и другую важную роль в здоровье и болезнях, которые могут вас удивить. Например, знаете ли вы, что тестостерон играет ключевую роль в развитии рака простаты? Или, что женщинам тоже нужен тестостерон? Тестостерон — это нечто большее, чем просто плохие парни.

    Роль тестостерона

    Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин и играет ряд важных ролей, например:

    • Развитие полового члена и яичек
    • Углубление голоса в период полового созревания
    • Появление волос на лице и лобке в период полового созревания; в более зрелом возрасте это может сыграть роль в облысении.
    • Размер и сила мышц
    • Рост и сила костей
    • Половое влечение (либидо)
    • Производство спермы

    Мальчики-подростки со слишком низким уровнем тестостерона могут не испытывать нормальной маскулинизации.Например, гениталии могут не увеличиваться в размерах, волосы на лице и теле могут быть скудными, а голос может не повышаться нормально.

    Тестостерон также может помочь поддерживать нормальное настроение. Могут быть другие важные функции этого гормона, которые еще не были обнаружены.

    Сигналы, посылаемые из мозга в гипофиз в основании мозга, контролируют выработку тестостерона у мужчин. Затем гипофиз передает сигналы яичкам на выработку тестостерона. «Петля обратной связи» тесно регулирует количество гормона в крови.Когда уровень тестостерона повышается слишком высоко, мозг посылает сигналы гипофизу, чтобы снизить выработку.

    Если бы вы думали, что тестостерон важен только для мужчин, вы ошиблись. Тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками. Это один из нескольких андрогенов (мужских половых гормонов) у женщин. Считается, что эти гормоны оказывают важное влияние на:

    • Функция яичников
    • Прочность костей
    • Сексуальное поведение, включая нормальное либидо (хотя доказательства не являются окончательными)

    Правильный баланс между тестостероном (наряду с другими андрогенами) и эстрогеном важен для нормальной работы яичников.Хотя подробности неизвестны, возможно, что андрогены также играют важную роль в нормальной работе мозга (включая настроение, половое влечение и когнитивные функции).

    Знаете ли вы?

    Тестостерон синтезируется в организме из холестерина. Но высокий уровень холестерина не означает, что у вас будет высокий уровень тестостерона. Уровень тестостерона слишком тщательно контролируется гипофизом в головном мозге, чтобы это могло произойти.

    Опасности слишком большого количества тестостерона

    Избыток естественного тестостерона — не обычная проблема среди мужчин. Это может вас удивить, учитывая то, что люди могут посчитать очевидным доказательством избытка тестостерона: дорожная ярость, драки между отцами на играх Малой лиги и сексуальная распущенность.

    Частично это может быть связано с трудностями определения «нормального» уровня тестостерона и «нормального» поведения. Уровень тестостерона в крови резко меняется со временем и даже в течение дня.Кроме того, то, что может показаться симптомом избытка тестостерона (см. Ниже), на самом деле может быть не связано с этим гормоном.

    Фактически, большая часть того, что мы знаем об аномально высоких уровнях тестостерона у мужчин, исходит от спортсменов, которые используют анаболические стероиды, тестостерон или родственные гормоны для увеличения мышечной массы и спортивных результатов.

    Проблемы, связанные с аномально высоким уровнем тестостерона у мужчин, включают:

    • Низкое количество сперматозоидов, сокращение яичек и импотенция (кажется странным, правда?)
    • Повреждение сердечной мышцы и повышенный риск сердечного приступа
    • Увеличение простаты с затруднением мочеиспускания
    • Болезнь печени
    • Угри
    • Задержка жидкости при отеках ног и стоп
    • Увеличение веса, возможно, частично связанное с повышенным аппетитом
    • Повышенное артериальное давление и холестерин
    • Бессонница
    • Головные боли
    • Увеличение мышечной массы
    • Повышенный риск образования тромбов
    • Задержка роста у подростков
    • Нехарактерно агрессивное поведение (хотя недостаточно изучено или явно не доказано)
    • Перепады настроения, эйфория, раздражительность, нарушение рассудительности, бред

    Среди женщин, пожалуй, наиболее частой причиной высокого уровня тестостерона является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).Это распространенное заболевание. Он поражает от 6% до 10% женщин в пременопаузе.

    Яичники женщин с СПКЯ содержат множественные кисты. Симптомы включают нерегулярные месячные, снижение фертильности, избыточные или грубые волосы на лице, конечностях, туловище и лобковой области, облысение по мужскому типу, потемнение и толстую кожу, увеличение веса, депрессию и беспокойство. Одно из средств лечения многих из этих проблем — спиронолактон, мочегонное средство (водные таблетки), блокирующее действие мужских половых гормонов.

    Женщины с высоким уровнем тестостерона из-за болезни или употребления наркотиков могут испытывать уменьшение размера груди и снижение голоса в дополнение ко многим проблемам, которые могут быть у мужчин.

    Слишком мало тестостерона

    В последние годы исследователи (и фармацевтические компании) сосредоточили внимание на последствиях дефицита тестостерона, особенно среди мужчин. Фактически, с возрастом у мужчин уровень тестостерона падает очень постепенно, примерно на 1-2% каждый год, в отличие от относительно быстрого падения уровня эстрогена, вызывающего менопаузу. Яички вырабатывают меньше тестостерона, меньше сигналов от гипофиза, говорящих яичкам о выработке тестостерона, а белок (называемый глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG), увеличивается с возрастом.Все это снижает активную (свободную) форму тестостерона в организме. Более трети мужчин старше 45 лет могут иметь более низкий уровень тестостерона, чем можно было бы считать нормальным (хотя, как уже упоминалось, определение оптимального уровня тестостерона сложно и несколько спорно).

    Симптомы дефицита тестостерона у взрослых мужчин включают:

    • Уменьшение волос на теле и лице
    • Потеря мышечной массы
    • Низкое либидо, импотенция, маленькие яички, снижение количества сперматозоидов и бесплодие
    • Увеличение груди
    • Приливы
    • Раздражительность, плохая концентрация и депрессия
    • Облысение на теле
    • Хрупкие кости и повышенный риск перелома

    У некоторых мужчин с дефицитом тестостерона есть симптомы или состояния, связанные с их низким уровнем тестостерона, которые улучшатся после приема заместительной терапии тестостероном.Например, мужчина с остеопорозом и низким уровнем тестостерона может повысить прочность костей и снизить риск переломов с помощью заместительной терапии тестостероном.

    Как это ни удивительно, но женщины также могут беспокоиться о симптомах дефицита тестостерона. Например, заболевание гипофиза может привести к снижению выработки тестостерона из-за заболевания надпочечников. Они могут испытывать пониженное либидо, снижение прочности костей, плохую концентрацию внимания или депрессию.

    Знаете ли вы?

    Бывают случаи, когда низкий уровень тестостерона — это не так уж и плохо.Самый распространенный пример — это, вероятно, рак простаты. Тестостерон может стимулировать рост предстательной железы и рака простаты. Вот почему лекарства, снижающие уровень тестостерона (например, лейпролид) и кастрация, являются обычным лечением мужчин с раком простаты. Мужчины, принимающие заместительную терапию тестостероном, должны находиться под тщательным наблюдением на предмет рака простаты. Хотя тестостерон может вызвать рост рака простаты, неясно, действительно ли лечение тестостероном вызывает рак.

    Заболевания и состояния, влияющие на тестостерон

    У мужчин может наблюдаться снижение уровня тестостерона из-за состояний или заболеваний, влияющих на:

    • Яички — прямая травма, кастрация, инфекция, лучевая терапия, химиотерапия, опухоли
    • Гипофиз и гипоталамус — опухоли, лекарства (особенно стероиды, морфин или родственные им препараты и основные транквилизаторы, такие как галоперидол), ВИЧ / СПИД, некоторые инфекции и аутоиммунные состояния

    Генетические заболевания, такие как синдром Клайнфельтера (при котором у мужчины есть дополнительная Х-хромосома) и гемохроматоз (при котором аномальный ген вызывает чрезмерное накопление железа по всему телу, включая гипофиз), также могут влиять на уровень тестостерона.

    У женщин может быть дефицит тестостерона из-за заболеваний гипофиза, гипоталамуса или надпочечников, помимо удаления яичников. Терапия эстрогенами увеличивает уровень глобулина, связывающего половые гормоны, и, как стареющие мужчины, снижает количество свободного активного тестостерона в организме.

    Тестостеронотерапия

    В настоящее время терапия тестостероном одобрена в первую очередь для лечения задержки полового созревания у мужчин, низкой выработки тестостерона (будь то из-за нарушения функции яичек, гипофиза или гипоталамуса) и некоторых неоперабельных видов рака груди у женщин.

    Однако вполне возможно, что лечение тестостероном может улучшить симптомы у мужчин со значительно низким уровнем активного (свободного) тестостерона, например:

    • Общая слабость
    • Низкое потребление энергии
    • Выведение из строя
    • Депрессия
    • Проблемы с сексуальной функцией
    • Проблемы с познанием.

    Тем не менее, многие мужчины с нормальным уровнем тестостерона имеют похожие симптомы, поэтому прямая связь между уровнем тестостерона и симптомами не всегда очевидна.В результате есть некоторые разногласия по поводу того, каких мужчин следует лечить дополнительным тестостероном.

    Терапия тестостероном может иметь смысл для женщин с низким уровнем тестостерона. и — симптомы, которые могут быть связаны с дефицитом тестостерона. (Неясно, значимы ли низкие уровни без симптомов ; риски лечения могут перевесить пользу.) Однако мудрость и эффективность лечения тестостероном для улучшения сексуальной функции или когнитивной функции у женщин в постменопаузе неясны.

    Людей с нормальным уровнем тестостерона иногда лечат тестостероном по рекомендации врачей или они получают лекарство самостоятельно. Некоторые рекомендуют его как «средство от старения». Например, исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой в 2003 году, показало, что даже среди мужчин, которые начинали с нормальными результатами по тестостерону, отмечались потеря жира, увеличение мышечной массы, улучшение настроения и меньшее беспокойство при приеме терапии тестостероном. Подобные наблюдения были отмечены среди женщин.Однако риски и побочные эффекты от приема тестостерона, когда организм уже вырабатывает достаточно, по-прежнему препятствуют его широкому использованию.

    Итог

    Тестостерон — это намного больше, чем можно предположить по его репутации. Мужчинам и женщинам необходимо достаточное количество тестостерона для нормального развития и нормального функционирования. Однако оптимальное количество тестостерона далеко не ясно.

    Проверить уровень тестостерона так же просто, как сдать анализ крови. Самое сложное — интерпретировать результат.Уровни меняются в течение дня. Один низкий уровень может быть бессмысленным при отсутствии симптомов, особенно если в другое время он был нормальным. Нам нужно больше исследований, чтобы знать, когда измерять тестостерон, как лучше всего реагировать на результаты и когда стоит принять риски лечения.

    Изображение: Zerbor / Dreamstime

    В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.