Прекратились месячные причины: Задержка месячных

Содержание

Задержка месячных: когда и почему надо переживать

Что такое задержка месячных

Задержка месячных — это ситуация, когда менструация не начинается в ожидаемый срок. У каждой женщины он свой. Чтобы определить его, то есть понять, есть ли задержка, учитываются два параметра.

  • Индивидуальная длительность цикла. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, типичный менструальный цикл (так называют промежуток между первым днём наступления этих и предыдущих либо последующих месячных) длится 28 дней. Однако циклы продолжительностью 21–40 дней тоже являются вариантами нормы.
  • Регулярность цикла. У взрослых здоровых женщин менструация, как правило, наступает спустя строго определённое количество дней. К примеру, через каждые 28 или каждые 35. У молодых девушек, у которых месячные появились не более 6 лет назад, цикл может быть нерегулярным. В один месяц кровь на прокладке окажется, положим, спустя 25 дней после предыдущего раза, а в другой — через 29. Такие колебания нормальны.

Теперь простой пример. Прошлые месячные начались у вас 3 марта. Сегодня 4 апреля. Есть ли задержка? Ответов может быть несколько.

Если ваш цикл, положим, 28 дней, месячные опаздывают на 4 дня. Но если 35, задержки ещё нет: по вашему индивидуальному графику менструация ожидается лишь 7 апреля. А в том случае, если вы молодая девушка с неустановившимся, плавающим циклом, задержка под вопросом.

Если месячных нет долго, больше трёх месяцев, врачи говорят об аменорее . Такое состояние нормально для беременных, кормящих и женщин в менопаузе. Всем остальным нужно обследоваться, чтобы выяснить, по каким причинам менструация не начинается.

Но, предположим, до мыслей об аменорее ещё не дошло. И вы, обнаружив задержку на несколько дней, просто хотите выяснить, что она означает. Лайфхакер собрал несколько вариантов.

Почему бывает задержка месячных и что с этим делать

Вот несколько наиболее распространённых причин .

1. Вы беременны

Это едва ли не самая популярная причина задержки у здоровых женщин, которые ведут половую жизнь.

Если вы не занимаетесь сексом, беременность можно исключить. В ином случае выждите ещё пару-тройку дней (а лучше 5–7, если хватит терпения) и сделайте тест на беременность. Чтобы не ждать, можно сходить в лабораторию и сдать кровь на ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Такой анализ способен зафиксировать беременность уже через 11 дней после зачатия.

Что делать

Если результат оказался положительным, как можно быстрее навестите гинеколога. Беременность может оказаться и внематочной, а это серьёзная угроза вашему здоровью и даже жизни.

2. У вас стресс

Острый или хронический стресс ощутимо влияет на гормональный фон, поэтому месячный цикл может стать длиннее либо короче. А в некоторых случаях менструации и вовсе прекращаются.

Что делать

Самый очевидный и простой совет — постараться успокоиться. Научитесь глубоко дышать, абстрагироваться, больше отдыхайте, думайте о хорошем — техник релаксации много. Если понимаете, что взять себя в руки самостоятельно не получается, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Но важно помнить вот о чём. Вовсе не факт, что задержка месячных связана именно со стрессом. Нельзя исключать и другие причины (ту же беременность). Поэтому, если менструация не возвращается несколько недель, всё же проконсультируйтесь с гинекологом.

3. Вы слишком похудели

Если калорий не хватает, останавливается выработка гормонов, которые отвечают за овуляцию и запускают менструацию.

Что делать

Задержка месячных на фоне недостаточного веса (это можно определить, высчитав индекс массы тела) — серьёзный повод как можно быстрее обратиться к терапевту. После осмотра врач может направить вас к диетологу — тот поможет нормализовать вес. Или к психотерапевту, если вы страдаете расстройствами пищевого поведения.

4. Вы набрали слишком большой вес

Скопившаяся в организме жировая ткань повышает выработку эстрогена — гормона, который в том числе регулирует месячный цикл. Избыток эстрогена может сделать менструации более редкими или вовсе остановить их.

Что делать

Идти к терапевту. Врач посоветует, как быстрее и безопаснее сбросить вес. Возможно, вы получите направление к более узкому специалисту — диетологу.

5. Вы перетренировались

Перебор с физическими нагрузками тоже вызывает стресс. А стресс, в свою очередь, влияет на гормоны, регулирующие менструальный цикл.

Что делать

Если подозреваете, что задержка может быть связана с интенсивными тренировками, сократите активность. Профессиональным спортсменам стоит обратиться к врачу, который специализируется на спортивной медицине. Эксперт посоветует, как поддерживать физическую форму, не нарушая менструальный цикл.

6. Вы принимаете противозачаточные средства

Некоторые оральные контрацептивы, противозачаточные инъекции и даже установка внутриматочной спирали могут привести к полному прекращению менструации.

Кроме того, месячные иногда задерживаются и на фоне приёма обычных гормональных средств контрацепции. А после отмены таких таблеток понадобится время, чтобы цикл стабилизировался.

Что делать

Если принимаете противозачаточные таблетки или недавно поставили спираль, поговорите о задержке с вашим гинекологом. Следуйте его рекомендациям.

7. Приближается менопауза

Менопауза — естественная часть старения у женщин. Это гормональные изменения, при которых яичники прекращают производить яйцеклетки, а месячные задерживаются, становятся нерегулярными, а затем и вовсе останавливаются.

Обычно менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Однако примерно у 1 из 100 женщин это происходит в возрасте до 40.

Что делать

Проконсультируйтесь с гинекологом. У менопаузы, помимо прекращения месячных, могут быть и другие неприятные признаки: сухость влагалища, потливость, проблемы со сном и либидо, регулярные ощущения, будто бросает в жар. Врач поможет сделать симптомы менее выраженными.

8. У вас синдром поликистозных яичников

Это состояние, при котором на яичниках образуются кисты (полости с невышедшими яйцеклетками), а в организме повышается уровень гормона андрогена. В результате синдром поликистозных яичников может вызвать сбой менструального цикла. В том числе задержку месячных.

Что делать

Разобраться с поликистозом может только гинеколог. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и предложит сделать УЗИ и сдать анализ крови. Всё это необходимо, чтобы установить точный диагноз.

Если синдром подтвердится, вам назначат лекарства. Иногда, чтобы восстановить овуляцию и нарушенный месячный цикл, необходима хирургическая операция.

9. У вас другое заболевание

Задержку месячных могут вызвать :

  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Воспаление может появиться как из-за инфекций, передающихся половым путём, так и из-за тех, что не имеют отношения к венерическим болезням.
  • Миома матки и другие новообразования. Различные опухоли иногда приводят к нарушениям цикла. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться всё равно надо.
  • Преждевременная недостаточность яичников. Это заболевание, при котором до менопаузы, по идее, ещё далеко, но яичники уже перестают нормально вырабатывать яйцеклетки.
  • Заболевания эндокринной системы. Например, диабет или нарушения работы щитовидной железы.
  • Целиакия. Это аутоиммунное заболевание, при котором кишечник неадекватно реагирует на глютен (клейковину) — белки, содержащиеся в семенах злаковых растений. Из-за целиакии стенки кишечника воспаляются, что мешает организму усваивать необходимые питательные вещества. Дефицит витаминов и минералов тоже может приводить к нарушению месячного цикла.
Что делать

Если вам кажется, что вы исключили практически все причины возможной задержки, а месячных всё нет, сходите к гинекологу. Врач проведёт осмотр и обследование, чтобы исключить возможные болезни. При необходимости он отправит вас к другому специалисту, например эндокринологу, гастроэнтерологу или онкологу.

10. Вы принимаете некоторые лекарства

Повлиять на менструальный цикл могут любые гормональные препараты.

Что делать

Если вам назначены такие лекарства и на их фоне начались задержки месячных, поговорите об этом с лечащим врачом. Возможно, он предложит вам альтернативу — препарат, который не будет нарушать менструальный цикл.

Этот материал впервые был опубликован в марте 2018 года. В феврале 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 🩸🩸🩸

признаки и причины, почему появляются боли и какова норма задержки месячных?

Женское здоровье — вещь очень хрупкая. Современный образ жизни с эмоциональными и физическими перегрузками, недостаточно сбалансированным питанием и загрязненной городской средой может вызвать в организме женщины гормональный дисбаланс, результатом которого становятся нарушения в менструальном цикле. Поддержать здоровье, а следовательно, снизить риск сбоев цикла помогает прием особых витаминных комплексов, о которых мы расскажем в этой статье.

Норма менструального цикла

У здоровой женщины нормальный менструальный цикл в среднем длится от 21 до 35 дней, при этом продолжительность его индивидуальна. У большинства временные интервалы между менструациями одинаковы, но иногда встречается «плавающий» цикл, с увеличением промежутков на 1–3 дня. Нарушения иногда наблюдаются перед вступлением женщины в фазу климакса и у молодых девушек, у которых месячные начались недавно. Такие задержки являются нормой, и поводом для тревоги быть не должны.

Примерно к 15 годам цикл становится регулярным, и менструация наступает ежемесячно. В женском организме за нее отвечают особые гормоны, концентрация которых изменяется циклически. Весь менструальный цикл в связи с этим четко делится на две фазы.

Первая фаза — фолликулярная. За ее начало обычно принимают первый день менструации. В это время гипоталамус — особый участок мозга, отвечающий за регуляцию большинства функций жизнедеятельности человека, — начинает выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Он, в свою очередь, стимулирует выработку других гонадотропных гормонов — лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ). Под действием ФСГ в одном из яичников одновременно созревают несколько фолликулов, один из них становится доминантным (главенствующим) и начинает интенсивно синтезировать самый активный гормон женской половой сферы — эстрадиол. Процесс роста фолликулов занимает примерно две недели. В конце фазы роста происходит выброс ЛГ. В результате завершается развитие фолликула и стимулируется производство особых физиологически активных веществ — простагландинов, необходимых для овуляции. Одновременно с этим падает уровень эстрадиола. Стенка фолликула разрывается, выпуская яйцеклетку, которую захватывают и направляют в матку маточные трубы.

К сведению

По одной из версий, дисменорея — выраженные боли внизу живота в дни менструации — обусловлена большой концентрацией простагландинов, которые обостряют чувствительность рецепторов боли.

Вторая фаза цикла — лютеиновая, длительностью 13–14 дней, наступает после овуляции. В это время на месте созревшего и разорвавшегося фолликула формируется желтое тело. Это образование, отвечающее за синтез нескольких гормонов, но преимущественно мужского полового гормона — прогестерона. Благодаря ему формируется эндометрий — выстилающая изнутри матку слизистая оболочка, служащая для прикрепления зародыша в случае оплодотворения. Если беременность не наступила, то выработка прогестерона падает, а эндометрий отторгается. Начинается менструация.

В обеих фазах женский организм нуждается в фолиевой кислоте, витаминах С, Е, магнии, цинке, и витаминах группы В. Исследования показали, что развитие некоторых функциональных менструальных расстройств непосредственно связано с дефицитом витаминов в лютеиновую фазу цикла. Например, установлена прямая связь между недостатком витамина С и снижением уровня эстрадиола в организме.

Профилактический прием витаминов по фазам цикла вполне способен оказать положительное воздействие на его регулярность и снизить вероятность возникновения серьезных патологий, таких как аменорея — отсутствие у женщины менструаций в период более трех месяцев.

На заметку

Аменорея среди всех прочих патологий менструального цикла встречается примерно в 11–15% случаев[1].

Почему может возникнуть задержка месячных?

Менструальный цикл нарушается по разным причинам. Если месячные отсутствуют около месяца, то это может быть вариантом нормы для организма, особенно если пусковым механизмом является не слишком здоровый образ жизни. Дело в том, что женский организм устроен очень мудро: при наступлении неблагоприятных условий он старается предотвратить наступление беременности.

  1. Одним из важнейших факторов возникновения задержки менструации специалисты считают снижение качества жизни. Оно может быть обусловлено психоэмоциональным состоянием: негативное влияние оказывают проблемы в семье, постоянный эмоциональный стресс и перегрузки на работе.
  2. Нередко причина задержки менструации кроется в несбалансированном питании. Многие женщины активно соблюдают различные диеты, чтобы убрать лишние килограммы, а в итоге в организм поступает недостаточное количество питательных веществ и витаминов. Однако избыточный вес также нередко становится причиной проблем с регулярностью цикла.
  3. Усиленные физические нагрузки, например чересчур активные занятия спортом, — еще одна из возможных причин нарушения цикла. Известно, что у профессиональных спортсменок задержка месячных встречается весьма часто. К таким же последствиям приводит тяжелый физический труд.
  4. Интоксикация на вредном производстве или постоянное проживание в экологически неблагополучном регионе также может негативно влиять на регулярность цикла. Нередко проблемы с циклом встречаются у тех, кто злоупотребляет табаком и алкоголем.
  5. Прием определенных препаратов. Прежде всего, задержка месячных может быть вызвана приемом оральных контрацептивов, особенно низкодозированных. Также на цикл влияют гестагены пролонгированного действия, применяемые для лечения эндометриоза, преднизолон и прочие глюкокортикоиды, химиотерапевтические средства.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Половое созревание. Как уже говорилось, в этот период репродуктивная система девушки еще не вполне сформирована, поэтому нарушения в менструальном цикле не являются патологией. Для лечения проблем с циклом у девушек до 18 лет врачи стараются избегать гормональной терапии, а делают ставку на циклическую витаминотерапию, которая безопасна и эффективна для молодого организма.
  8. Климактерические расстройства также считаются нормой. У женщин во время наступления менопаузы увеличиваются промежутки между менструациями, цикл становится нерегулярным.

Во всех этих случаях весьма эффективным может быть прием витаминов и минералов по фазам цикла, помогающий восстановить и поддерживать баланс гормонов для нормализации цикла.

Однако задержка менструации может свидетельствовать о серьезных патологиях в женском организме. В этом случае устранить нарушение цикла возможно только путем лечения основного заболевания, и делать это нужно под наблюдением врача.

Признаки и диагностика аменореи

Если у женщины, у которой до этого месячные проходили регулярно, отмечается длительное нарушение менструального цикла, то возможной причиной этого может быть вторичная аменорея. В том случае, если менструальный цикл не сформировался у девушки до 16 лет, диагностируется первичная аменорея.

Аменорея — не самостоятельное заболевание, чаще всего она возникает под воздействием определенных причин или патологических нарушений в организме. Развитие вторичной аменореи может быть связано с самыми разными факторами: анатомическим, генетическим, нервно-психическим, гормональным и биологическим. С учетом уровня поражения организма и этиологии заболевания специалисты выделяют аменорею надпочечникового, психогенного, гипоталамического, гипоталамо-гипофизарного, маточного и яичникового генезов.

На заметку

Существует ложная аменорея, при которой на фоне регулярного менструального цикла и гормональных изменений наблюдается отсутствие кровяных выделений из половых органов. Причиной этого могут быть врожденные пороки матки или невозможность менструальных кровотечений из-за анатомических особенностей организма, исправить которые можно только хирургическими методами.

Независимо от причины, вызвавшей вторичную аменорею, все ее типы объединяет общий признак — прекращение месячных и наступление бесплодия. Прочие симптомы напрямую связаны с формой аменореи. Например, при психогенной аменорее наблюдаются депрессивный или ипохондрический синдромы, повышенная тревожность, нарушения сна, сухость кожи, снижение либидо и даже запоры.

Аменорее на фоне похудения всегда сопутствует дефицит веса, при этом на медицинском осмотре диагностируется гипоплазия гениталий и молочных желез. Из других симптомов можно отметить гипотонию, гипогликемию, брадикардию. Аппетит у женщины снижен, развивается устойчивое отвращение к пище.

Аменорея при гипоталамическом синдроме сопровождается ожирением, гирсутизмом, вегетососудистой дистонией, появлением акне.

Диагностировать вторичную аменорею может только врач. Это делается на основе анамнеза и клинической картины. Главной задачей для специалиста является определение формы аменореи и причин, ее вызвавших. Врач на приеме выясняет время начала менструаций, их характер в прошлом, перенесенные заболевания, травмы и операции, акушерский анамнез, питание, наличие стрессов и повышенных физических нагрузок.

В обязательном порядке проводится осмотр на гинекологическом кресле, назначается кольпоскопия, УЗИ органов малого таза, кольпоцитология, измерение базальной температуры тела. Чтобы выявить внутриматочную патологию производится гистероскопия и гистеросальпингография. Кроме того, выполняются фармакологические пробы: с прогестероном, эстрогенами и гестагенами, гонадотропинами. Для выявления гормональных нарушений проводятся лабораторные исследования на прогестерон, эстрогены и гестагены, гонадотропины, инсулин, ТТГ и другие гормоны. Нередко в план обследования входит КТ или МРТ гипофиза и консультация офтальмолога с обследованием глазного дна.

Как наладить цикл?

Методика лечения менструальных расстройств зависит от типа расстройства. При непостоянном нарушении цикла, вызванном воздействием на организм неблагоприятных факторов, с устранением этих причин, как правило, восстанавливается и цикл. Зачастую нормализовать менструальную функцию можно без применения лекарственных средств, но строго соблюдая некоторые требования. В этом случае важны:

  • полноценное питание;
  • рациональное снижение веса;
  • предупреждение развития стрессовых ситуаций;
  • лечение существующих заболеваний;
  • отказ от алкоголя и курения и вывод из организма токсических соединений.

Что касается вторичной аменореи, то ее лечение обязательно должно быть комплексным и предусматривать обнаружение и устранение причин, вызвавших расстройство цикла. Тактика лечения обусловлена типом аменореи, степенью ее тяжести, возрастом и общим состоянием здоровья пациентки. Нередко применяется гормонотерапия, но следует учитывать, что в некоторых случаях существуют ограничения по приему гормонов.

Поэтому первым этапом лечения может стать циклическая витаминотерапия — прием витаминов в соответствии с потребностью организма в разные фазы цикла. В традиционную схему включен прием фолиевой кислоты, витаминов группы В и витаминов С, Е. Установлено, что совместное применение витаминов Е и С во второй фазе цикла в лечебной дозировке гораздо эффективнее, чем монотерапия, поэтому учеными были разработаны специальные витаминные комплексы, оказывающие явное положительное влияние на менструальную функцию.

Из-за многообразия причин, вызывающих проблемы с менструальным циклом, для постановки диагноза требуется тщательная диагностика и комплексный подход к решению проблемы. Даже если вам кажется, что причин для беспокойства нет и «все само пройдет», лучше обратиться к специалисту. Выбрать грамотную тактику лечения может только врач после всестороннего обследования и постановки точного диагноза. Недопустимо и самолечение, так как неквалифицированное вмешательство может вызвать серьезные осложнения — вплоть до бесплодия.

Что надо знать о нём уже сейчас — Wonderzine

Психологические изменения

«В психологическом плане мне стало труднее вообще всё. То, что я раньше делала „одной левой“, вдруг оказалось неподъёмным, — говорит Ирина (46 лет). — Сейчас я думаю, что это хороший защитный механизм, которому вообще-то стоит сказать спасибо. Но сначала, когда я внезапно обнаружила, что больше просто не могу себя ни уговорить, ни заставить, ни пришпорить — переживала это очень тяжело. Как предательство». Лариса (53 года) вспоминает, что в начале климакса «капризничала, резко становилась плаксивой и обидчивой», и сравнивает начало климакса с затянувшимся ПМС.

К психологическим симптомам климакса в разное время относили склонность к депрессивным состояниям, тревожность, раздражительность, апатию, вспышки гнева. Несмотря на то что гормоны могут влиять на эмоциональное состояние, сейчас учёные склонны шире смотреть на причины психологических изменений у женщин климактерического возраста. В период климакса женщина действительно может переживать стресс, но не всегда он оказывается следствием гормональных колебаний. Нередко для женщин возраст климакса совпадает с сепарацией выросших детей, завершением карьеры, разводом или началом новых отношений, необходимостью ухаживать за пожилыми родителями. Также самоощущение женщины зависит от того, как относятся к менопаузе в её культуре. В обществе, рассматривающем менопаузу как «заболевание», женщины воспринимают её негативнее, чем там, где в климаксе видят естественный процесс, присущий возрасту.

С тем, что разные женщины переживают климакс по-разному, согласна психолог Софья Шапотайло: «Кто-то оживает и бодрится, кто-то может воспринимать менопаузу как утрату. Хорошо, чтобы рядом в этот момент были близкие люди, готовые быть внимательными к переживаниям женщины, не обесценивать. Важно знать, что перепады настроения в этот период абсолютно нормальны. Возможно, женщине сейчас нужно помочь найти точки опоры, построить планы на будущее. Особого внимания требует состояние апатии, длящееся долго. Или поведение, резко не характерное для человека. Здесь может понадобиться поддержка специалиста — психолога или врача».

Причины отсутствия менструации у женщин (аменорея)

 

Отсутствие менструации очень часто становится первым признаком беременности. Второй совершенно естественной причиной подобного состояния является грудное вскармливание.

 

Но нередко такой симптом может быть вызван и иными факторами, которых существует довольно много. Если речь не идет о наступившей беременности или кормлении грудью, нарушения менструального цикла, длительное или полное отсутствие менструации свидетельствуют о происходящих в женском организме патологических процессах, которые необходимо выявить и устранить.

В медицине отсутствие менструации называют термином «аменорея». Она бывает двух основных видов:

  • первичная аменорея – это отсутствие месячных у девушек, достигших полового созревания. Если говорить точнее, в этом случае менструация не прекратилась, она никогда и не начиналась;
  • о вторичной аменорее будет идти речь, если менструация отсутствует более шести месяцев. В отличие от первичной формы данного расстройства, месячные хотя бы раз, но имели место быть, однако очень часто патология наблюдается у женщин, менструальный цикл которых ранее был совершенно нормальным и регулярным.

Аменорея бывает овуляторной и ановуляторной. Здесь учитывается связь между присутствием либо отсутствием овуляции, то есть выхода созревшей яйцеклетки из фолликула.

Основные причины отсутствия менструации

Если у вас наблюдается отсутствие менструации, и вы не кормите грудью, в первую очередь, стоит сделать тест на беременность. При отрицательном тесте необходимо обратиться к врачу, так как задержка или полное отсутствие менструации часто бывает связано с довольно серьезными проблемами:

  • Гормональный сбой: так как менструальный цикл регулируется гормонами, именно нарушение гормональной функции является наиболее частой причиной отсутствия месячных. Спровоцировать ее могут самые различные факторы, например, нарушения питания, стрессы, заболевания эндокринной системы и т.д.
  • Ранний климакс: при таком расстройстве менструация может прекратиться совсем, даже если вы еще не достигли типичного для менопаузы возраста – сорока пяти лет. Как правило, аменорея в этом случае сопровождается всеми характерными для климакса симптомами: приливы жара, снижение либидо, сухость влагалища и т.д.
  • Поликистоз яичников: при данной патологии яичники значительно увеличиваются в размерах, а вместе с этим изменяется гормональный фон, нарушается репродуктивная функция и возникает аменорея.
  • Аномалии развития органов половой системы – в большинстве случаях речь будет идти о врожденных патологиях, например, о недоразвитости яичников. В этом случае аменорея является первичной. Также во влагалище могут формироваться своеобразные перегородки, а аменорея будет называться ложной. Суть ее состоит в том, что при нормальном менструальном цикле кровь не выходит наружу.
  • Эндокринные заболевания – гипотиреоз и гипертиреоз часто становятся причинами отсутствия менструаций у женщин; помимо этого, аменорею могут вызвать опухолевые новообразования в надпочечниках, ожирение.
  • Внематочная беременность – патологическое состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к стенке матке, а, например, к маточной трубе. Характеризуется тем, что присутствуют те же признаки, что и при нормальной беременности: положительный результат теста, отсутствие месячных.
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы, в том числе и передающиеся половым путем.
  • Заболевания мозга – опухолевые заболевания, травмы и иные поражения головного мозга и гипофиза, также как и эндокринные заболевания способствуют нарушению регуляторного цикла и могут спровоцировать аменорею.
  • Пузырный занос: данная патология характеризуется формированием опухолевого образования на основе яйцеклетки, которая ранее была оплодотворена, или же на основе плаценты. При этом у женщины присутствуют все признаки беременности, включая отсутствие месячных и положительный результат теста. Такая патология встречается нечасто и всегда требует срочного медицинского лечения.
  • Анорексия – прогрессирующее снижение массы тела из-за изнурительных диет или чрезмерных физических нагрузок. Как правило, у женщин, страдающих анорексией, наблюдаются психические расстройства, выраженные в навязчивом желании похудеть. При отсутствии полноценного питания происходит нарушение гормональной регуляции, резко снижается вес, пропадают месячные и возникают другие осложнения.

Отсутствие месячных может наблюдаться у вас после проведения хирургических вмешательств в органы малого таза, а также аборта. Нередко менструальный цикл нарушается и при приеме гормональных препаратов или некоторых других типов лекарств. Помимо этого, у вас может иметь место физиологическая задержка менструации, которая часто связывается с определенным этапом жизни женщины. Как и в случае с беременностью и периодом лактации, такое состояние является естественным.

Возможные осложнения

Если рассматривать отсутствие менструации в общем, то эта патология не является опасной для жизни. Однако вам следует знать, что у женщин со вторичной аменореей гораздо чаще диагностируется бесплодие или ановуляция.

Если у вас уже длительное время отсутствуют месячные, не игнорируйте этот симптом, так как со временем он может привести к нежелательным последствиям:

  • выкидышам на ранних сроках беременности;
  • развитию гиперпластических процессов эндометрия, что создает угрозу возникновения рака матки;
  • сахарному диабету;
  • остеопорозу;
  • нарушениям репродуктивной системы;
  • сердечно-сосудистым патологиям.

Чтобы узнать точную причину отсутствия менструации, обратитесь в нашу клинику, где вам помогут разобраться с проблемой и дадут грамотные консультации по данному вопросу.

Диагностика в нашей клинике

Когда вы обратитесь к нашему врачу с проблемой отсутствия менструации, специалист, прежде всего, проведёт первичное обследование, чтобы исключить беременность. В ходе беседы врач выяснит, имеют ли в вашей жизни место такие условия, которые могли бы спровоцировать появление вторичной аменореи: увлеченность строгими диетами, прием лекарств и гормональных препаратов, заболевания организма, раннее время наступления менопаузы у матери и т.д.

Основное обследование будет направлено на выяснение функции яичников. Для этого в нашей клинике вам проведут анализ крови на гормоны, назначат УЗИ. Также необходимо проведение ряда лабораторных исследований: мазок из влагалища, цитологический анализ, анализы на инфекции. Как правило, устранения основной причины отсутствия менструации бывает достаточно, чтобы цикл пришел в норму.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Во время климакса в организме происходят серьезные перемены, о которых женщины обычно знают очень мало. В этой статье мы развенчаем самые популярные мифы, а заодно объясним, что такое климакс, чего от него ждать, и обязательно ли терпеть связанные с ним неприятные симптомы.

 

Возраст начала половой жизни никак не влияет на скорость наступления климакса. Время начала менопаузы определяет генетика. Скорее всего, менопауза у вас наступит примерно в том же возрасте, что и у вашей мамы. 

На сегодняшний день ученым известен только один внешний, не зависящий от наследственности фактор, способный приблизить менопаузу у здоровых в остальных отношениях людей — это курение. В среднем, месячные у курильщиц прекращаются на 2 года раньше, чем у некурящих сверстниц.

 

Это не так. Климактерический период — плавная физиологическая перестройка, связанная с уменьшением уровня половых гормонов вплоть до полного исчезновения месячных. Изменения гормонального фона начинаются приблизительно с 40-50 лет, могут длиться до 8-10 лет и проходят в три этапа. 

Перименопауза. В норме начинается в возрасте 40-45 лет и может длиться от 4 лет до нескольких месяцев. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов — эстрогенов. В это время менструации становятся нерегулярными, иногда изменяется их характер — выделения становятся либо непривычно обильными, либо, наоборот, скудными.

В последние год-два перименопаузы падение уровня эстрогенов ускоряется. Примерно 40% женщин в это время впервые испытывают симптомы менопаузы — из-за биохимических и гормональных изменений они могут становиться более раздражительными, испытывать приливы (неожиданное ощущение накатывающего жара и потливости), нарушения сна или даже проваливаться в депрессию.

Менопауза. В это время прекращаются месячные. Однако утверждать, что это именно менопауза, а не сбой цикла, можно только после того, как женщина проживет без менструаций целый год. В это время симптомы климакса появляются у 60-80% женщин.

Постменопауза. Наступает после года менопаузы. В это время у многих женщин менопаузальные симптомы ослабевают. К сожалению, на этом этапе могут проявляться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов, — например, остеопороз.  

 

С возрастом уровень половых гормонов уменьшается и у женщин, и у мужчин, так что термин «мужской климакс» имеет право на существование. При этом возрастные гормональные изменения у женщин происходят не так, как у мужчин.

У женщин во время последнего периода перименопаузы уровень эстрогенов всего за 1-2 года уменьшается довольно резко, так что это приводит к полному прекращению месячных, то есть к менопаузе. Хотя это естественный физиологический процесс, из-за постепенного «выключения» привычного гормонального фона женщины нередко сталкиваются с неприятными симптомами.

У мужчин уровень тестостерона начинает плавно снижаться с 30 лет. После этого возраста уровень тестостерона каждый год падает примерно на 1-2%. Резкого уменьшения уровня половых гормонов у мужчин не происходит, поэтому «мужской климакс» чаще всего идет без заметных физических симптомов. 

Однако из любого правила бывают исключения. Примерно у 2,1% мужчин возрастное уменьшение уровня половых гормонов приводит к изменениям, напоминающим женскую менопаузу. Правда, «мужскую менопаузу» обычно не считают естественной частью старения. По мнению британских медиков, возрастное снижение уровня тестостерона — болезнь, которую необходимо лечить при помощи гормональной терапии.

 

Не совсем. Хотя в перименопаузе способность иметь детей уменьшается, шанс все равно остается. Чтобы точно не забеременеть, нужно использовать противозачаточные средства до тех пор, пока не наступит «гарантированная» менопауза, то есть с момента последних месячных должен пройти минимум год. 

Однако полностью отказываться от презервативов не стоит даже после наступления менопаузы. Хотя забеременеть уже и невозможно, риск получить заболевание, передающееся половым путем, при незащищенном сексе с новым/непостоянным партнером все равно остается.

 

Действительно, есть данные, что эстрогены улучшают способность к обучению и память у здоровых женщин. Но не факт, что в забывчивости пожилых женщин виноват именно недостаток эстрогенов. Проблемы с памятью могут быть связаны с возрастными изменениями в сердечно-сосудистой системе. Из-за этого ухудшается кровоснабжение головного мозга у пожилых людей обоих полов.

Что же до истеричности, то некоторые женщины в менопаузе иногда сталкиваются с колебаниями настроения, могут стать более раздражительными и испытывать беспричинное беспокойство. Но внезапные перепады настроения зависят не только от гормонов, так что списывать их исключительно на климакс нельзя. 

Единственный климактерический симптом, однозначно связанный со снижением синтеза половых гормонов, — приливы, с которыми сталкивается 80% женщин разных культур. По счастью, со слишком сильными и слишком частыми приливами помогает справиться менопаузальная гормональная терапия или негормональное лечение, которое может назначить лечащий врач-гинеколог.

 

Разрушение зубов связано не с менопаузой, а с нормальным процессом старения. К сожалению, нехватка эстрогенов приводит к другим проблемам: например, к выпадению волос и сухости кожи, а у некоторых людей менопауза провоцирует боли в мышцах и суставах. Если вы столкнулись с подобными проявлениями, терпеть их не обязательно — нужно обратиться к гинекологу, который подберет для вас подходящее лечение.

 

43% женщин в климаксе теряют интерес к сексу. Но несмотря на возраст, больше половины женщин продолжают им заниматься! Другое дело, что из-за нехватки эстрогенов секс может стать не таким приятным, как раньше.

Согласно большому американскому исследованию, 39% женщин в климактерическом возрасте жаловались на нехватку смазки, 34% отметили неспособность к кульминации, 23% не испытывали от секса удовольствия, а 17% — испытывали боль во время секса.

К счастью, эти проблемы преодолимы. Чтобы вернуть интерес к сексу, можно попробовать заниматься им чаще и делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна — это поможет увеличить приток крови к влагалищу и укрепить мышцы, участвующие в оргазме. 

Нехватку смазки можно компенсировать лубрикантами, а интерес к сексу нередко восстанавливается у женщин, которые начинают принимать менопаузальную гормональную терапию.

Правда, нужно учитывать, что менопаузальная гормональная терапия показана не всем. Например, есть доказательства, что женщинам старше 60 лет гормонотерапия скорее вредит, чем помогает. Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

 

Польза от грамотной менопаузальной гормональной терапии (МГТ) значительно превышает риски. МГТ облегчает неприятные ощущения от приливов, помогает избежать связанных с остеопорозом переломов и в целом улучшает качество жизни.

Когда гормональную терапию только начинали использовать для облегчения симптомов менопаузы, появились данные, что она увеличивает риски рака молочной железы и ишемической болезни сердца. 

Однако последующие исследования показали: если начать МГТ сразу после начала менопаузы, то она, наоборот, уменьшает риск гибели от ишемической болезни сердца и других причин, а еще снимает симптомы менопаузы и уменьшает риск переломов из-за остеопороза. 

Тем не менее, МГТ подходит далеко не всем: например, ее нельзя проводить женщинам, страдающим тяжелыми болезнями печени, венозным тромбозом и раком молочной железы. Однако это не значит, что женщины, у которых есть противопоказания к МГТ, обречены терпеть симптомы климакса. Помимо гормонотерапии, врач может подобрать и негормональные способы лечения, которые могут заметно улучшить качество жизни.  

 

Польза растительных эстрогенов не доказана: до сих пор неизвестно, могут ли фитоэстрогены «отменить» приливы и улучшить самочувствие. Зато они вполне способны навредить: некоторые врачи считают, что из-за своей схожести с эстрогенами растительные гормоны могут быть опасны для женщин, страдающих раком молочной железы.

 

  • Климакс — не болезнь, а естественный этап в жизни женщины. Списывать все проблемы со здоровьем и настроением только на климакс нельзя.
  • Не все женщины в климаксе испытывают неприятные симптомы. Но если симптомы есть, терпеть их необязательно: приливы, перепады настроения и другие «спутники» климакса можно и нужно лечить.
  • Заниматься самолечением при климаксе не стоит. Чтобы лечение помогло, подбирать его нужно индивидуально, и делать это должен врач.

Нарушение цикла — о чём организм предупреждает женщину

Нерегулярные менструации, задержки иногда кажутся незначительными отклонениями от нормы. Однако врачи советуют — при первых тревожных признаках обратиться к специалисту, так как эти симптомы часто говорят о гормональных нарушениях и иногда могут предшествовать куда более серьёзным заболеваниям.

Нарушение гормональной функции яичников в медицине называют дисфункцией. Что это такое, в чём причина возникновения заболевания и чем оно грозит женщине, ИА «Чита.Ру» рассказал врач-гинеколог клиники «Медлюкс» Марина Дамдинова.

В чём причина нарушений?

Дисфункция появляется из-за изменений в процессе образования и выделения гормонов. Их могут спровоцировать осложнения после выкидыша или аборта, эндокринные и гинекологические заболевания. Даже такие, что стали уже привычными и частыми — заболевание щитовидной железы, эндометриоз. Гормональные нарушения могут быть врождёнными — из-за генетической предрасположенности. У некоторых женщин такая проблема возникает из-за дефектов яичников, стрессов, неврозов, лечения некоторыми лекарствами и даже из-за переезда в другой город.

Что предупреждает о дисфункции?

Спросите себя, как часто вы ходите к гинекологу? Обычно всегда есть дела поважнее, работа, семья, поэтому даже при появлении реальных проблем, многие не сразу обращаются к врачу. На начальной стадии дисфункции сбивается процесс овуляции — месячные нерегулярные и очень скудные. Между ними возможны кровянистые выделения. Сильные и долгие менструации — также могут быть признаком дисфункции. Как и длительная задержка месячных — свыше 35 дней — с последующей менструацией больше 7 дней. Либо нерегулярными частыми месячными, следующими друг за другом меньше, чем через 21 день.

Но и здесь уверенной быть трудно. Дисфункция может прятаться не только за нарушениями цикла, но и уже тянущими болями внизу живота. Или острыми спазмами в животе, отдающими в поясницу.

Эмоциональные проблемы — часто тоже признак гормонального сбоя. Раздражительность, желание плакать по любому поводу, апатия, вялость и сонливость — повод пойти к врачу.

Чем опасна дисфункция?

Репродуктивная система женщины первая реагирует на возникновение серьёзных заболеваний. Если вовремя не обратить внимание на нарушение цикла, непривычные боли или недомогание, то безобидные симптомы могут иметь тяжёлые последствия.

Иногда при дисфункции месячные идут настолько долго и обильно, что появляется анемия — кожа становится бледной, сердцебиение учащается, пропадает аппетит, появляется слабость, сонливость, головокружение и головная боль. Без лечения такое состояние может привести к прекращению месячных на 3-6 месяцев вообще.

Но, что гораздо опаснее, при дисфункции яичников из-за повышения женских гормонов могут возникнуть миома матки, эндометриоз, злокачественные опухоли молочных желёз, мастопатия.

Как лечат?

Достоверно поставить диагноз может только врач. Для диагностики дисфункции яичников придётся сдать анализы, УЗИ, посетить не только гинеколога, но и эндокринолога. Назначают при дисфункции медикаменты, физиотерапию, а иногда даже делают операцию.

Цель всего лечения — восстановить нормальный для женщины гормональный фон.

Чтобы заболевание не стало хроническим, нужно избегать простуд и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.

В клинике «Медлюкс» для лечения нарушений менструального цикла предлагаются все услуги диагностики и лечения: лабораторная диагностика, УЗИ, медикаментозная терапия, физиотерапия, оперативное лечение. Специалисты внимательно и бережно относятся к своим пациенткам, что гарантирует высокие результаты лечения.

Как снизить вероятность болезни?

Важно сбалансированно питаться — не есть слишком много жирной пищи. Полезно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Это поможет предотвратить не только появление дисфункции, но и раннего угасания репродуктивной системы.

 

МедЛюкс, ул. Красной Звезды, 58 (ТД «Царский»)

Лицензия №ЛО-75-01-001076 от 2 марта 2016 года

Комментарии модерируются рекламодателем

Лидия Иванова по информации, предоставленной рекламодателем

Сбой менструального цикла — кто виновник?

У женщин часто возникают проблемы с менструальным циклом. Но многие думают, что все наладится само и не обращаются к доктору, делая себе же хуже.

Сбой менструального цикла — это частое явление у представительниц прекрасного пола со стороны гинекологии. О чем говорит это нарушение и что делать если вы тоже с этим столкнулись?

Нормой считается, когда цикл не сформирован на протяжении трех месяцев после полового созревания. Также к нормальному состоянию можно отнести полугодовой неустойчивый цикл после окончания приема оральных гормональных контрацептивов. При любых других ситуациях нужно бить тревогу и обращаться к доктору, так как это может быть серьезным нарушением здоровья.

Настораживающие признаки: когда общая продолжительность цикла составляет менее 21 дня или дольше 33, хотя бывают исключения и для некоторых женщин это вполне нормально; отсутствие постоянного цикла; ненормальная продолжительность самой менструации, то есть могу быть затянувшиеся месячные, больше 5 дней.

Причины

Причин сбоя менструального цикла существует немало, рассмотрим основные и часто встречаемые.

Возможные факторы сбоев:

  • резкая перемена питания, диета – резкий сброс веса сказывается сильно на состоянии девушки, в том числе и с гинекологической стороны;
  • сильные физические нагрузки – женщины, занимающиеся спортом в усиленном порядке, а также принимают всякие добавки и спортивное питание страдают из-за отсутствия менструации, у них она может идти с большими перерывами, а может вообще прекратиться;
  • гормональный сбой – пожалуй, самая частая причина гинекологических заболеваний и сбоев, данная причина определяется после сдачи крови на гормоны, а также причиной сбоя могут стать гормональные контрацептивы, а именно после прекращения их приема, такое состояние может продлиться до 6 месяцев;
  • инфекция – данные нарушения в организме женщины может быть не только проблемой или заболеванием, но и сигналом о том, что в организм попала половая инфекция, например, хламидия, но это все лечится и все восстанавливается после курса лечения;
  • стрессовые состояния – все нарушения нервной системы сказываются на менструальном цикле женщины, в восстановлении нормального состояния помогут прогулки на свежем воздухе и позитивные эмоции;
  • беременность – стоит упомянуть о причине, которая приходит в голову первая при задержке – это беременность, в таком положении до самих родов месячные отсутствуют из-за гормональной перестройки организма;
  • ослабленный иммунитет – этот фактор может создать много проблем со здоровьем гинекологическая сторона не исключение, для того чтобы ослабленный иммунитет не навредил организму нужно правильно питаться, устранить вредные привычки.

Вывод: при любой неправильной настройке организмом менструального цикла нужно в срочном порядке обращаться к доктору, так как из-за этого могут быть серьезные последствия.

Более подробно про сбой менструального цикла можете узнать в нашем центре на консультации врача-гинеколога.

Записаться на консультацию гинеколога вы можете по тел. 425-888 или через форму обратной связи.

Прекращенные или пропущенные месячные — NHS

Почему у вас могут прекратиться менструации

Есть ряд причин, по которым ваши месячные могут прекратиться. Наиболее частыми причинами являются:

Менструации также могут иногда прекращаться в результате какого-либо заболевания, например болезни сердца, неконтролируемого диабета, сверхактивной щитовидной железы или преждевременной менопаузы.

Беременность

Вы можете забеременеть, если ведете половую жизнь и у вас задержка месячных. Беременность — частая причина неожиданного прекращения менструации.Иногда это может произойти, если противозачаточные средства, которые вы используете, не срабатывают.

Возможно, у вас просто задержка менструации, поэтому вы можете подождать несколько дней, чтобы увидеть, наступит ли она. Если он не поступит, вы можете сделать тест на беременность, чтобы подтвердить, беременны вы или нет.

Важно знать, что вы можете забеременеть в дни после обычного срока. Это может произойти, если выход яйцеклетки (овуляция) задерживается — например, в результате болезни или стресса.

Стресс

Если вы испытываете стресс, ваш менструальный цикл может стать длиннее или короче, менструальный цикл вообще прекратится или станет более болезненным.

Постарайтесь избежать стресса, убедившись, что у вас есть время расслабиться. Регулярные упражнения, такие как бег, плавание и йога, могут помочь вам расслабиться. Также могут помочь дыхательные упражнения.

Если вам трудно справиться со стрессом, может быть рекомендована когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ — это разговорная терапия, которая может помочь вам справиться со своими проблемами, изменив образ вашего мышления и действий.

Внезапная потеря веса

Чрезмерная или внезапная потеря веса может привести к прекращению менструации.Строгое ограничение количества потребляемых калорий останавливает выработку гормонов, необходимых для овуляции.

Ваш терапевт может направить вас к диетологу, если у вас недостаточный вес, то есть когда у вас индекс массы тела (ИМТ) менее 18,5. Диетолог посоветует, как безопасно набрать вес.

Если ваша потеря веса вызвана расстройством пищевого поведения, например анорексией, вас могут направить к специалисту по расстройствам пищевого поведения или группе специалистов.

Избыточный вес

Избыточный вес также может повлиять на ваш менструальный цикл.Если у вас избыточный вес, ваше тело может вырабатывать избыточное количество эстрогена, одного из гормонов, регулирующих репродуктивную систему у женщин.

Избыток эстрогена может повлиять на частоту менструаций, а также может привести к прекращению менструаций.

Ваш терапевт может направить вас к диетологу, если у вас избыточный вес, ИМТ 30 или более, и это влияет на ваши периоды. Диетолог посоветует, как безопасно похудеть.

Слишком много упражнений

Стресс, который интенсивная физическая активность оказывает на ваше тело, может повлиять на гормоны, отвечающие за ваши периоды.Слишком большая потеря жира в результате интенсивных упражнений также может остановить овуляцию.

Вам будет рекомендовано снизить уровень активности, если чрезмерная физическая нагрузка привела к прекращению менструации.

Если вы профессиональный спортсмен, вам может быть полезно обратиться к врачу, специализирующемуся на спортивной медицине. Они смогут посоветовать вам, как поддерживать вашу работоспособность, не нарушая менструальный цикл.

Противозачаточные таблетки

Вы можете часто пропускать месячные, если принимаете противозачаточные таблетки.Обычно это не повод для беспокойства.

Некоторые виды контрацепции, такие как таблетки, содержащие только прогестагены (POP), противозачаточные инъекции и внутриматочная система (IUS), особенно Mirena, могут вызвать полное прекращение менструации.

Однако ваши месячные должны вернуться, когда вы перестанете использовать эти типы контрацепции.

Менопауза

По мере приближения менопаузы у вас могут начаться пропуски менструации. Это связано с тем, что уровень эстрогена начинает снижаться, а овуляция становится менее регулярной.После менопаузы месячные полностью прекращаются.

Менопауза — естественная часть старения у женщин, которая обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Средний возраст женщины, достигающей менопаузы, составляет 51 год в Великобритании.

Однако примерно у 1 из 100 женщин менопауза наступает в возрасте до 40 лет. Это известно как преждевременная менопауза или преждевременная недостаточность яичников.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Поликистоз яичников содержит большое количество безвредных фолликулов, которые представляют собой недоразвитые мешочки, в которых развиваются яйца.Если у вас СПКЯ, эти мешочки часто не могут выпускать яйцеклетку, что означает, что овуляция не происходит.

Считается, что СПКЯ очень распространено и поражает примерно 1 из 10 женщин в Великобритании. Это состояние является причиной 1 из 3 случаев остановки менструации.

Когда обращаться к терапевту

Обратитесь к терапевту, если вы не беременны — у вас отрицательный тест на беременность — и вы пропустили более трех месячных подряд.

Если вы ведете половую жизнь и не проходили тест на беременность, ваш терапевт может посоветовать вам его пройти.

Они также могут спросить вас о:

  • вашей истории болезни
  • истории болезни вашей семьи
  • вашей сексуальной истории
  • любых эмоциональных проблемах, которые у вас возникают
  • любых недавних изменениях вашего веса
  • количестве упражнений, которые вы do

Ваш терапевт может порекомендовать подождать, чтобы увидеть, вернутся ли ваши месячные самостоятельно. В некоторых случаях вам может потребоваться лечение, чтобы ваши месячные вернулись.

Вам также следует обратиться к терапевту, если менструальный цикл прекратится до достижения 45-летнего возраста или если кровотечение все еще продолжается, когда вам исполнилось 55.

Направление к консультанту

Если ваш терапевт считает, что у вас прекратились менструации из-за заболевания, он может направить вас к консультанту, который специализируется на этом состоянии.

В зависимости от того, что ваш терапевт подозревает, что вызывает проблему, вас могут направить:

  • гинекологу — специалисту по лечению состояний, влияющих на женскую репродуктивную систему
  • эндокринологу — специалисту по гормональному лечению. условия

Вы можете пройти полное гинекологическое обследование и различные анализы, в том числе:

  • анализы крови — чтобы узнать, есть ли у вас аномальные уровни определенных гормонов
  • ультразвуковое сканирование, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография — для выявления любых проблем с ваша репродуктивная система или гипофиз в головном мозге

Лечение основных заболеваний

Если результаты анализов показывают, что у вас прекратились менструации из-за заболевания, вам может быть предложено лечение от вашего состояния.

Например, если причиной является СПКЯ, вам могут посоветовать принять противозачаточные таблетки или таблетки, содержащие гормон под названием прогестерон.

Подробнее о лечении СПКЯ.

Если причиной является ранняя менопауза (преждевременная недостаточность яичников), это означает, что яичники больше не функционируют нормально. Обычно рекомендуются гормональные препараты. Лечение может включать противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию (ЗГТ).

Если у вас гиперактивная щитовидная железа, вам могут дать лекарство, чтобы ваша щитовидная железа не вырабатывала слишком много гормонов.

Подробнее о лечении сверхактивной щитовидной железы.

Видео: менструальный цикл

Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.

Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.

10 причин пропуска месячных

Помимо беременности, существует ряд возможных причин задержки менструации. Беременность, безусловно, является наиболее частой причиной задержки менструации, но есть и другие медицинские причины и факторы образа жизни, которые влияют на ваш менструальный цикл.Сильная потеря веса, гормональные нарушения и менопауза — одни из самых распространенных причин, если вы не беременны.

Вы можете пропустить месячные в течение одного или двух месяцев, или у вас может возникнуть полная аменорея, то есть отсутствие менструации в течение трех или более месяцев подряд. Вот 10 распространенных причин задержки менструации:

Иллюстрация Синди Чанг, Verywell

Напряжение

Глубокий стресс влияет на выработку гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), препятствуя овуляции и регулярным менструациям.Взаимодействие с другими людьми

Тип стресса, который достаточно серьезен, чтобы повлиять на ваш менструальный цикл, обычно связан не только с тем, что много происходит на работе или в школе.

Если вы справляетесь с тяжелой ситуацией или испытываете длительное беспокойство, если у вас несколько пропущенных менструаций, поговорите со своим врачом и получите направление на консультацию, чтобы помочь вам решить, что делать с проблемами, которые вызывают у вас стресс. Как только ваш стресс вернется к управляемому уровню, иногда может потребоваться несколько месяцев или больше, чтобы ваши циклы снова стали регулярными.

Экстремальные упражнения

Экстремальные упражнения могут вызвать изменения гормонов гипофиза и гормонов щитовидной железы, что приведет к изменению овуляции и менструации. Не беспокойтесь о физических упражнениях, из-за которых вы пропустите цикл, если вы занимаетесь один или два часа в день. Чтобы вызвать эти гормональные изменения, требуются напряженные упражнения в течение многих часов каждый день.

Если вы планируете тренироваться по несколько часов каждый день, обязательно обратитесь к врачу спортивной медицины, который поможет вам поддерживать оптимальное питание, рекомендовать растяжку и проводить анализ крови по мере необходимости, чтобы ваше тело могло поддерживать все физические потребности, которые требуются. вы надеваете это.

Болезнь

Хронические состояния, которые могут повлиять на ваш менструальный цикл, включают заболевание щитовидной железы, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), опухоли гипофиза (которые могут быть или не быть раком), заболевания надпочечников, кисты яичников, дисфункцию печени и диабет.

Когда какое-либо из этих заболеваний мешает вашему циклу, он может не вернуться к норме, пока это состояние не будет вылечено. Врожденные хромосомные состояния, такие как синдром Тернера и синдром нечувствительности к андрогенам, обычно вызывают нарушения менструального цикла и фертильности и часто связаны с аменореей.

Острое заболевание, такое как пневмония, сердечный приступ, почечная недостаточность или менингит, может привести к быстрой потере веса и дефициту питания или гормональной дисфункции, что может стать причиной пропуска менструации во время болезни. После того, как болезнь вылечится, может пройти несколько месяцев, прежде чем у вас снова вернутся месячные.

Изменение вашего расписания

Изменение расписания может сбить ваши биологические часы. Если вы часто меняете рабочие смены, переходя с дней на ночь, и особенно если ваш график неустойчивый, ваши месячные могут быть довольно непредсказуемыми.

Как правило, изменения в расписании не должны вызывать у вас полного пропуска менструации, но могут привести к тому, что они начнутся раньше или позже, чем ожидалось. Ваш цикл также может измениться на несколько дней, если вы почувствуете смену часовых поясов.

Лекарства

Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики, препараты для лечения щитовидной железы, противосудорожные препараты и некоторые химиотерапевтические препараты, могут вызвать отсутствие или задержку менструации.

Гормональные контрацептивы, такие как Депо-Провера, мини-таблетки, содержащие только прогестерон, ВМС Мирена и Некспланон, также могут влиять на ваш цикл.

Каждый тип контрацептива имеет свой собственный список ожидаемых эффектов на ваш менструальный цикл, и некоторые из них связаны с обильными менструациями, некоторые с легкими менструациями, а некоторые с аменореей.

Изменение веса

Избыточный вес, недостаточный вес или резкое изменение веса — все это влияет на ваш цикл. Ожирение влияет на эстроген и прогестерон и может даже привести к снижению фертильности. Очень высокий индекс массы тела (ИМТ) связан с пропущенными менструациями, а потеря веса может помочь регулировать менструальный цикл у женщин, страдающих ожирением.

Существенный недостаток веса также нарушает регулярный менструальный цикл. Когда организму не хватает жира и других питательных веществ, он не может производить гормоны должным образом.

Женщины с анорексией (очень низкое потребление пищи) или которые сжигают гораздо больше калорий с помощью упражнений, чем то, что они потребляют во время еды, могут испытывать аменорею. Как правило, увеличение веса помогает возобновить менструальный цикл.

Быстрые изменения веса, которые могут включать увеличение веса или потерю веса из-за болезни, приема лекарств или диетических изменений, могут препятствовать выработке или высвобождению гормонов, в результате чего вы пропустите один или несколько периодов.

Недавно начатые периоды

Нормальный менструальный цикл у здоровых женщин длится от 21 до 35 дней, но может варьироваться. Это особенно верно для молодых женщин, которые только начинают меняться, или для женщин, у которых не было менструаций в течение нескольких лет и которые начинаются снова.

Молодая женщина, у которой было всего несколько циклов, может месяцами обходиться без другого, пока не начнется регулярный цикл. А женщины, у которых не было менструации из-за использования противозачаточных средств, гормональной терапии или болезни, могут не возобновлять регулярные месячные каждый раз. месяц сразу.

Перименопауза и менопауза

Перименопауза — это период перехода от репродуктивного возраста к не репродуктивному возрасту. Ваши месячные могут быть более легкими, обильными, более частыми или менее частыми. В большинстве случаев они будут отличаться от тех, к которым вы привыкли.

Менопауза — это когда вы достигли точки в вашей жизни, когда у вас больше не будет овуляции или менструации. Средний возраст менопаузы — 51 год.

Грудное вскармливание

У вас может вообще не быть менструаций или у вас могут быть нечастые или очень легкие периоды при грудном вскармливании, особенно если грудное вскармливание обеспечивает вашему ребенку все или почти все его калорийность.

Многие женщины считают, что грудное вскармливание — это форма контроля над рождаемостью, но это не так. Даже если у вас нет менструаций во время кормления грудью, вы можете забеременеть, поэтому используйте другую форму контроля над рождаемостью, если вы не готовы к еще одному малышу.

Внематочная беременность

Если вы считаете, что не можете забеременеть из-за наличия ВМС, существует небольшая вероятность того, что пропущенные месячные могут быть признаком внематочной беременности. Внематочная беременность может иногда возникать из-за формы устройства и может не приведет к положительному результату теста на беременность.Ваш врач может подтвердить или исключить эту возможность с помощью гинекологического осмотра или ультразвукового исследования.

Когда звонить врачу

Отсутствие месячных или двух, даже если вы подозреваете, что знаете причину, — это то, что необходимо исследовать вашему врачу.

Вам следует срочно обратиться к врачу, если вы испытываете любое из следующего:

  • Новые или усиливающиеся головные боли
  • Изменения зрения
  • Тошнота или рвота
  • Лихорадка
  • Выпадение волос
  • Грудные выделения или производство молока
  • Избыточный рост волос

Слово от Verywell

Есть много причин для поздних менструаций, и хотя большинство из них не являются поводом для беспокойства, вам все же необходимо обследование и лечение, если вы полностью пропустили более одной менструации.

Как лечить пропущенные месячные, зависит от того, почему у вас нет менструации. Лечение может включать изменение образа жизни, такое как диета или снижение стресса, или может включать заместительную гормональную терапию.

5 причин, почему у вас прекратились месячные, когда вы не беременны.

Аменорея — отсутствие менструаций — не всегда означает серьезную проблему. Это может быть вызвано естественными гормональными изменениями, такими как менопауза, или чем-то столь же распространенным, как стресс.Ключ к успешному лечению аменореи зависит от устранения основной причины.

В чем разница между первичной и вторичной аменореей?

Первичная аменорея возникает, когда у молодой женщины не было первых менструаций к тому времени, когда ей исполняется 16 лет. Вторичная аменорея возникает, когда у женщины, у которой ранее были нормальные менструальные циклы, прекращаются месячные. (Клиника Кливленда).

Первичная аменорея означает изменение органов и гормонов, участвующих в менструации.Вторичная аменорея имеет множество причин, от беременности до стресса. (Клиника Кливленда).

Кроме того, женщины с аменореей могут испытывать другие симптомы, такие как:

  • Головные боли
  • Выпадение волос
  • Выделения из сосков молочного цвета
  • Боль в тазу
  • Рост или увеличение волос на лице
  • Изменения зрения
  • Угри

«Важно понимать, что аменорея автоматически не означает наличие проблемы.Однако это может указывать на проблемы с фертильностью. Это очень важно, потому что существует очень много возможных причин ». — сказал доктор Джошуа Хардисон. «Установив точный диагноз, мы можем начать эффективное лечение».

Каковы основные причины аменореи?

Если вы не беременны, аменорея может быть вызвана целым рядом состояний и заболеваний, например: (Клиника Майо)

  1. Гормональный дисбаланс, в том числе:
    • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
    • Проблемы с щитовидной железой, такие как гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) или гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы).
    • Опухоль гипофиза.
    • Преждевременная менопауза (хотя менопауза обычно начинается в возрасте около 50 лет, у некоторых женщин она наступает намного раньше).
  2. Вес
    • У тех, у кого меньше веса более чем на 10 процентов, может развиться аменорея.
  3. Лекарства
    • Некоторые лекарства могут вызвать отсутствие менструации.Это включает:
      • Противозачаточные, включая таблетки, инъекции и приспособления
      • Химиотерапевтические препараты
      • Лекарства для лечения повышенного давления
      • Некоторые виды лекарств от аллергии
      • Психиатрические препараты, такие как антидепрессанты или нейролептики
  4. Факторы образа жизни
    • У тех, кто находится в состоянии сильного стресса, могут больше не быть менструации. Это связано с тем, что стресс влияет на то, насколько хорошо функционирует гипоталамус.Гипоталамус — это часть мозга, которая регулирует гормоны, запускающие менструальный цикл.
    • У женщин, прошедших интенсивные спортивные тренировки, могут прерываться менструальные циклы.
  5. Структурные проблемы с репродуктивными органами, включая рубцевание матки.

Как лечить аменорею?

Эффективное лечение зависит от первопричины. Например, если у вас прекратились месячные из-за стресса, мы можем порекомендовать вам изменить образ жизни, чтобы помочь вам.Лечение также может включать помощь в поддержании здорового веса. Гормональные добавки — еще одно решение.

Наши врачи в Chapel Hill OBGYN поставят точный и своевременный диагноз

Если вы не беременны, отсутствие менструации может вызвать стресс. Поскольку существует множество возможных причин аменореи, важно, чтобы вы записались на прием к одному из наших гинекологов в Чапел-Хилл, чтобы определить курс лечения. Обычно мы можем назначить встречу с вами на той же неделе.

Более 40 лет Chapel Hill OBGYN служит женщинам в районе Треугольника, разделяя радость маленьких чудес и поддерживая их во время испытаний. Наши сертифицированные врачи и сертифицированные медсестры-акушерки объединяют личный опыт и удобство частной практики с современными ресурсами, которые есть в более крупных организациях. Чтобы назначить встречу, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.


Источники:

Клиника Кливленда.«Первичная и вторичная аменорея». В сети.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3924-amenorrhea

Клиника Мэйо. «Аменорея.» В сети.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/symptoms-causes/syc-20369299

Национальных институтов здоровья. «Как лечить аменорею?» В сети.
https://www.nichd.nih.gov/health/topics/amenorrhea/conditioninfo/treatments

12 причин пропуска или задержки менструации, если вы не беременны

С точки зрения того, что вам не нужно иметь дело с судорогами, тампонами или просыпаться по утрам от пропитанных кровью простыней, вы не получите сдержанных камней во время менструации.Особенно, если вы делаете это намеренно, (безопасно) пропуская месячные. Но если у вас период МИА, когда вы как бы ожидаете этого, что ж, это… не такое уж хорошее чувство.

JSYK: отсутствие месячных не всегда означает, что вы беременны. Существует множество причин, по которым у вас могут не появиться месячные — и да, одна причина в том, что вы синхронизированы с циклами других женщин (это вещь, подробнее об этом позже).

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но чтобы помочь или, по крайней мере, успокоить вас, мы поговорили с гинекологом Хизер Иробунда, доктором медицины, гинекологом Алиссой Двек, доктором медицины и акушером Мелиссой Гойст, доктором медицины, которые перечислили некоторые из самых распространенные причины, по которым у вас может не быть менструации, не найти. Глубоко вздохи, девочка.

1. Вы только перестали принимать какие-либо формы контроля над рождаемостью.

    Это включает в себя, прекратили ли вы принимать противозачаточные таблетки, удалили ли вы ВМС или имплант Nexplanon, или прекратили делать противозачаточные прививки, говорит д-р Иробунда. Причина: по большей части они могут великолепно регулировать ваш цикл, поэтому, когда вы перестанете принимать их, это может стать шоком для вашего тела. «Мы точно не знаем, почему это происходит, но для пробуждения вашей системы может потребоваться время», — говорит доктор Двек.

    Может пройти пара месяцев, прежде чем у вас снова начнутся месячные.Следует помнить одну важную вещь: вы все равно можете забеременеть даже без менструации — у вас все еще есть возможность овуляции — поэтому все равно используйте презервативы, если вы не готовы забеременеть.

    2. Хорошо, может ты беременна.

    Даже если вы используете надежные противозачаточные средства и были ~ осторожны ~, это должно быть вашим первым инстинктом, если у вас задержка менструации или ее полное отсутствие. «Первые три вещи, на которые нужно обратить внимание, — это беременность, беременность, беременность. Это вещь номер один, на которую я обращаю внимание, когда у вас пропадают месячные, даже если вы не думаете, что могли бы быть», — говорит доктор.Двек. К тому же, поскольку симптомы ранней беременности могут быть очень похожи на симптомы ПМС (о, эй, болят сиськи), бывает сложно отличить разницу. Поскольку это, вероятно, первое, о чем спросит ваш акушер-гинеколог, если вы были сексуально активны, для уверенности сделайте тест на беременность дома.

    3. У вас реально заболели .

    Доктор Двек говорит, что это не просто означает, что у вас простуда или тяжелая аллергия, но, например, вы больны гриппом или что-то достаточно серьезное, чтобы попасть в больницу.Серьезное заболевание может нарушить ваш цикл, потому что оно вызывает стресс у вашего тела и создает слишком большую нагрузку на ту часть вашего мозга, которая регулирует гормоны.

    4. Вы уже какое-то время принимаете таблетки.

    Не беспокойтесь, если ваши месячные станут едва заметными или совсем исчезнут. «При использовании некоторых таблеток с низкими дозами эстрогена и ВМС Мирена слизистая оболочка эндометрия не накапливается, поэтому ее не так уж много, — объясняет доктор Гойст. «Иногда у женщин, принимающих эти таблетки, менструация не происходит ежемесячно или вообще не происходит», — говорит она.Так что расслабьтесь, это совершенно безопасно. (Хотя, если вы подозреваете, что можете забеременеть, даже если вы принимаете таблетки — это редко, но бывает — рискуя оказаться лишним, пройдите тест.)

    5. У вас опухоль.

    Прежде чем волноваться, доктор Двек говорит, что это не так уж важно, как кажется. Но есть так называемая пролактинома или доброкачественная опухоль, которая поражает гипофиз и заставляет его секретировать слишком много гормона пролактина. По данным UCLA Health, пролактиномы являются наиболее распространенной гормонально-активной опухолью гипофиза, но Dr.Двек поясняет, что они все еще довольно редки. Это может вызвать поздние или пропущенные менструации, потому что они также влияют на вашу способность вырабатывать эстроген, а когда эстроген низкий, вашему организму трудно регулировать менструальный цикл и он пропускает месячные.

    6. Что-то не в порядке с вашей щитовидной железой.

    Эта железа в вашей шее регулирует ваш метаболизм, вырабатывает гормоны, контролирует температуру вашего тела и многое другое. Вы хотите, чтобы это было точно. Согласно новому исследованию, опубликованному в «Акушер и гинеколог », когда он закончился или стал недостаточно активным, овуляция может прекратиться, что приведет к нерегулярным менструациям и, возможно, ухудшит фертильность.Если ваш врач подозревает, что это может быть причиной (и у вас есть другие симптомы, такие как усталость, истончение волос, увеличение или потеря веса), он проведет простой анализ крови и, возможно, назначит лекарство. «При правильном лечении ваши месячные должны вернуться в норму в течение нескольких месяцев», — говорит доктор Гойст.

    7. Вы слишком много занимаетесь спортом.

    Ходите в тренажерный зал, хотя накануне вы устали после тренировки? В шутку говорят, что живете в спортзале, но на самом деле это правда? Чрезмерная физическая нагрузка (и недостаточное питание), а также быстрая потеря веса или расстройство пищевого поведения могут привести к исчезновению менструации, особенно если ваш ИМТ падает ниже 19 или 18, говорит доктор.Двек. К счастью, «простое сокращение упражнений или увеличение веса на пару фунтов немного поднимут ваш ИМТ и у вас начнутся месячные», — говорит она. Чего вы не хотите делать, так это обходиться без менструаций более года (если вы не принимаете противозачаточные средства), что может подвергнуть вас риску потери костной массы и остеопороза.

    8. Стресс доходит до вас.

    Работа была полностью безумной, или из-за нагрузки вашего класса вы тянете всю ночь. «Я описываю это женщинам, как если бы вы ни испытывали стресс, ваше тело решило, что сейчас не самое подходящее время для беременности.Это способ вашего тела защитить вас «, — говорит доктор Гоист. Но пока вы можете контролировать свой стресс и это изолированно, нет ничего страшного в том, если вы пропустите менструальный цикл или однажды будет очень поздно.

    9. У вас СПКЯ.

    У вас не идут месячные. У тебя прыщи. Вы набираете вес, несмотря на здоровый образ жизни. А на твоем лице и груди растут странные волосы. Ваш гинеколог может подумать о СПКЯ, также известном как синдром поликистозных яичников, гормональный дисбаланс, который препятствует созреванию яйцеклетки, останавливает овуляцию и предотвращает менструальный цикл.Если осмотр или анализы крови показывают, что у вас СПКЯ, вы можете лечить его с помощью привычек здорового образа жизни, таких как потеря веса при необходимости, правильное питание и прием противозачаточных таблеток или других лекарств. Доктор Гойст отмечает, что хотя лекарства от СПКЯ нет, его симптомы можно контролировать, чтобы жить счастливее.

    10. У вас проблема с гипофизом.

    Не течет ли из ваших сосков жидкость молочно-белого цвета? «Это редко, но ко мне приходят женщины и говорят, что у них пропали месячные, и у них появляются выделения из сосков и время от времени головная боль», — объясняет доктор.Двек. Она сделает своим пациентам анализ крови, чтобы проверить уровень пролактина, гормона, который — да — заставляет ваше тело вырабатывать грудное молоко. Если уровень высок, у вас может быть доброкачественная опухоль гипофиза, называемая пролактиномой. Прежде чем волноваться, знайте: вас направят к эндокринологу, но это полностью излечимо, чаще всего с помощью лекарств.

    11. Вы сильно прибавили в весе.

    Избыточный вес может вызвать проблемы как из-за недостаточного веса. Согласно австралийскому исследованию, у полных женщин вероятность нерегулярного цикла в два раза выше, чем у женщин с нормальным весом.Избыточный вес может вызвать гормональные проблемы, нарушающие ваш цикл; плюс, он также связан с СПКЯ. Хорошая новость заключается в том, что похудение с помощью разумной диеты может помочь вернуть менструальный цикл, показывает новое исследование.

    12. У вас появились новые соседи по комнате.

    Это может быть забавный городской миф, но некоторые эксперты говорят, что переезд в новую группу девушек может привести к нерегулярным менструациям в попытке синхронизироваться с группой. «Я слышал, как молодые девушки из колледжа говорят, что с ними такое случается», — говорит доктор.Goist. Хотя исследования определенно неоднозначны — одни говорят, что это случается, другие называют BS. Так что мы не знаем наверняка. Но подумайте об этом немного сложнее, и вы можете обнаружить, что недостаток менструации на самом деле связан со стрессом, особенно если у вас проблемы с соседом.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Почему у меня внезапно прекратились месячные?

    Нерегулярные периоды

    Каждый месяц нередко наблюдаются изменения в симптомах менструации — некоторые могут быть более болезненными, чем другие, а некоторые могут быть легче, чем другие. Также довольно часто периоды выпадают на пару дней раньше или позже, чем в предыдущем месяце, но если это так, на каком этапе период считается нерегулярным?

    Что ж, если у вас длинный цикл, это считается нерегулярным, так как каждый месяц требуется больше времени, чтобы у вас начались месячные.Длинный цикл может составлять до 42 дней (или больше), тогда как регулярный цикл наступает каждые 28 дней или около того. Кроме того, то, что менструациям требуется 42 дня, чтобы вернуться в один месяц, не обязательно означает, что в следующий раз эти временные рамки будут такими же!

    В этом случае было бы легко принять более длительный или нерегулярный цикл за пропущенный период, поэтому важно подождать немного времени, прежде чем беспокоиться о том, что менструация полностью прекратилась. Более того, имейте в виду, что нерегулярные месячные часто сопровождаются другими симптомами, такими как:

    • Особо легкий или чрезмерно сильный поток
    • Срок либо короче двух дней, либо больше 5

    Мой совет: От гормонального дисбаланса до возраста есть несколько факторов, которые могут вызвать нерегулярные периоды, поэтому, если вас беспокоит эта проблема, лучше всего обратиться к врачу.

    Увеличение веса

    В менструальный цикл вовлечены два важных гормона: прогестерон и эстроген. Прогестерон подготавливает матку к оплодотворению яйцеклетки, но если вы не забеременели, он также вызывает спазмы. С другой стороны, эстроген в первую очередь способствует высвобождению яйцеклетки. Для нормального функционирования менструального цикла эти гормоны находятся в хрупком балансе.

    Однако избыточный вес или ожирение могут нарушить этот хрупкий баланс, потому что эстроген хранится в жировых клетках, а это означает, что вы получите слишком много этого гормона.Это может привести к нерегулярным менструациям и может даже означать, что вы вообще пропустите месячные.

    Мой совет: Нет смысла устранять гормональный дисбаланс, если вы не решаете проблему своего веса, иначе вы только прикрываете проблему, а не решаете ее полностью. Так что больше занимайтесь спортом (ходьба — это здорово!), Ешьте много свежих продуктов и, если вам нужен дополнительный совет по безопасному похудению, посетите своего терапевта, который, я уверен, будет рад помочь!

    Быстрое похудание

    Сесть на последнюю модную диету или похудеть за очень короткий период времени с помощью других методов — еще один верный способ нарушить цикл менструации.

    В отличие от увеличения веса, потеря веса может уменьшить наши запасы эстрогена, что приводит к плохому настроению и легким, нечастым менструациям. Но это еще не все, если уровень эстрогена чрезвычайно низкий, это также может привести к полной остановке менструации.

    Мой совет: Чтобы избежать внезапной и значительной потери веса, вместо чрезмерной диеты сделайте разумный выбор в отношении того, что вы едите. Попробуйте заменить любые обработанные блюда и закуски домашними и свежими, придерживайтесь умеренного уровня физических упражнений и, при необходимости, еще раз обратитесь за советом к медицинскому работнику.

    Напряжение

    Будь то переживания на работе, финансовые проблемы или личные проблемы, стресс — плохая черта во многих жизнях. Это может повлиять на наше пищеварение, сон, настроение, а также на многие другие области нашего здоровья, включая менструацию.

    Проблема в том, что стресс отвлекает внимание от всех этих несущественных процессов в организме, что означает, что они функционируют менее эффективно. Эта реакция на стресс проистекает из давних времен, когда опасная для жизни ситуация, такая как нападение животного, требовала, чтобы тело сосредоточилось на немедленном выживании, а не на чем-либо еще — воспроизводство в то время не было главной задачей! Несмотря на то, что с этого времени источник стресса немного изменился — в наши дни мы вряд ли встретим саблезубого тигра, — наша реакция на стресс осталась прежней.

    Мой совет: Если вы чувствуете стресс, я бы порекомендовал вам посетить наш Центр стресса, где вы найдете множество информации и советов по этой теме.

    Наряду с этим полезно поговорить с окружающими о своих заботах, а расслабляющие упражнения на растяжку также могут снять некоторое напряжение.

    При легком стрессе и тревоге вы также можете обратиться к лечебным травам — наши дневные капли для снятия стресса содержат смесь валерианы и хмеля, чтобы облегчить это тревожное чувство.

    Чрезмерная физическая нагрузка

    Хотя легкие упражнения на самом деле могут помочь облегчить периодические спазмы, переход на жесткий режим тренировок может нарушить менструальный цикл.

    Экстремальные упражнения действуют как стрессор, поэтому они могут нарушить вашу физическую активность так же, как беспокойство о деньгах или личные проблемы. Кроме того, как я только что обсуждал, потеря веса с помощью экстремальных упражнений нарушит хрупкий баланс гормонов в организме, что может привести к прекращению менструации.

    Мой совет: Умеренность — ключ к успеху. Помните, что вам не нужно тренироваться перед марафоном, чтобы набраться сил! Вместо этого почему бы не перейти к более мягкому режиму с различными упражнениями, такими как езда на велосипеде, растяжка и ходьба? Кроме того, на нашем сайте Get Active Hub у нас есть ряд советов, которые помогут развить силу, выносливость, гибкость и равновесие, не подвергая ваше тело чрезмерному напряжению.

    Противозачаточные средства

    Противозачаточные таблетки — это популярный и эффективный метод контрацепции, но они могут привести к пропаданию менструации или вообще остановить их.

    Таблетки — не единственная форма контрацепции, которая может вызвать эти проблемы, поскольку таблетки, содержащие только прогестерон, противозачаточные инъекции и внутриматочная система (ВМС) имеют схожие эффекты.

    Мой совет: Ваши месячные должны нормализоваться, когда вы перестанете использовать эти формы контрацепции, чтобы меня это не слишком беспокоило. Продолжайте принимать лекарство, если врач не посоветует иначе.

    Менопауза

    Наконец, по мере приближения к менопаузе уровень эстрогена снижается, и это приводит к тому, что овуляция становится менее регулярной до того, как менструация полностью прекращается.

    Менопауза обычно наступает примерно в 45 лет, но нередко она начинается и в 60 лет! Наряду с более нерегулярными менструациями менопауза обычно сопровождается другими симптомами, такими как приливы, ночная потливость и изменения настроения.

    Мой совет: Наш эксперт по менопаузе Эйлин в своем центре рассказывает обо всем, что связано с менопаузой. Здесь вы найдете блоги и видео по этой теме, а также советы, которые помогут решить эту проблему более эффективно.

    Для небольшой дополнительной помощи во время менопаузы вы также можете попробовать наши таблетки поддержки менопаузы. Они сделаны из изофлавонов сои, которые могут помочь облегчить такие симптомы, как приливы и ночная потливость.

    12 причин, почему и как это лечить

    Во время менструации матка теряет слизистую оболочку, в результате чего кровь и ткани выходят через влагалище. Количество крови и тканей может меняться изо дня в день, но обычно период прекращается примерно через 2–7 дней после его начала.

    Иногда для остановки периода может потребоваться больше времени, чем обычно. Для этого есть несколько потенциальных причин, включая использование противозачаточных средств и наличие основных проблем со здоровьем.

    В этой статье мы рассмотрим 12 возможных причин, по которым менструация может не прекратиться, и что делать для ее лечения.

    Некоторые люди испытывают кровотечение во время овуляции, когда яичники выделяют яйцеклетку. В большинстве случаев овуляция вызывает лишь незначительные кровянистые выделения и не является серьезной причиной для беспокойства.

    Когда это происходит ближе к концу менструации, кровянистые выделения из-за овуляции могут создать впечатление, что менструация длится дольше, чем обычно.

    Медицинский работник может ввести внутриматочную спираль (ВМС) в матку, чтобы предотвратить беременность. Два основных типа ВМС, гормональные и негормональные, могут вызывать аномальные кровотечения.

    Обильные и нерегулярные месячные особенно распространены, когда человек впервые получает ВМС. Однако в большинстве случаев сильное или продолжительное кровотечение должно пройти через 3–6 месяцев.

    Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о том, какие гормональные противозачаточные таблетки лучше всего подходят для регулирования менструации.

    Гормональные противозачаточные таблетки изменяют естественный уровень гормонов в организме. Хотя многие люди используют гормональные противозачаточные средства для сокращения или регулирования менструации, иногда они могут привести к более тяжелым или продолжительным менструациям.

    Аномальные менструации — обычное явление в течение первых нескольких месяцев приема нового гормонального препарата. Однако, если они продолжаются через несколько месяцев или становятся надоедливыми, посоветуйтесь с врачом о смене методов контрацепции.

    Врач может порекомендовать другой тип гормона — например, перейти с таблетки, содержащей только прогестин, на таблетку, также содержащую эстроген, — или порекомендовать другую марку.

    Щитовидная железа отвечает за регулирование различных гормонов в организме. Для женщин это включает гормоны, связанные с менструальным циклом.

    Если у человека недостаточная или гиперактивная щитовидная железа, у него могут быть длительные периоды или периоды, которые, кажется, не прекратятся.

    Проблемы с щитовидной железой также могут вызывать очень легкие месячные, несколько месяцев без менструации и раннюю менопаузу.

    Простого анализа крови часто бывает достаточно, чтобы диагностировать проблемы со щитовидной железой. Затем врач может назначить лекарства, которые помогут исправить дисбаланс гормонов.

    Поделиться на PinterestБольной эндометриозом может испытывать хроническую боль в спине и тазу.

    Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ткань, выстилающую матку, вырастает за пределы матки.

    Эта ткань может набухать и кровоточить в ответ на гормоны, как и слизистая оболочка матки во время менструации. Однако поражения эндометриоза не могут выйти из организма, поэтому они могут вызвать боль и другие осложнения, такие как спайки и кисты.

    Симптомы эндометриоза могут включать:

    Фиброиды — это мышечные, обычно доброкачественные опухоли, которые образуются на стенке матки. Полипы — это красные разрастания на слизистой оболочке матки.

    Оба являются общими проблемами, которые могут вызвать более тяжелые или более продолжительные периоды, чем обычно.

    Потеря беременности или выкидыш часто вызывают кровотечение или кровянистые выделения. Это кровотечение может быть легким или сильным и длиться от нескольких часов до нескольких недель.

    В некоторых случаях прерывание беременности может произойти до того, как женщина осознает, что беременна.

    Если причиной кровотечения стал выкидыш, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.

    У некоторых женщин на ранних сроках беременности наблюдаются кровянистые выделения или легкое кровотечение. Кровотечение может возникать при наличии других признаков беременности, таких как тошнота, или без них.

    Аномальное кровотечение и боль в области таза во время беременности могут быть признаком внематочной беременности, которая может вызвать серьезные осложнения.

    Врач может обнаружить как обычную, так и внематочную беременность с помощью УЗИ и анализа крови. Любой, кто думает, что он беременен, также может пройти тест на беременность дома.

    Хотя это и нечасто, возможно, что у кого-то, страдающего длительными менструациями, может быть основное заболевание крови. Самым распространенным заболеванием крови у женщин является болезнь фон Виллебранда.

    Заболевания крови могут вызвать обильное кровотечение и менструальный цикл продолжительностью более 7 дней. Другие симптомы заболевания крови включают:

    • анемия
    • сильное кровотечение после операции и родов
    • кровотечение более 10 минут во время носового кровотечения
    • кровотечение более 5 минут после пореза
    • легкое и частое образование синяков

    Хотя менопауза часто наступает, когда женщина приближается к 50 годам, уровень гормонов в организме может начать меняться за несколько лет до этого.Эта стадия называется перименопаузой.

    Во время перименопаузы менструации могут быть реже или чаще, а также короче или длиннее, чем обычно.

    По данным Национального института рака, врачи, вероятно, диагностируют более 13000 новых случаев рака шейки матки в 2019 году.

    Рак шейки матки может вызвать аномальное кровотечение, в том числе между менструациями и после половой жизни. Это также может вызвать более длительные и тяжелые менструации, чем обычно.

    Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной рака шейки матки.ВПЧ очень распространен, и многие люди болеют им, не подозревая об этом или не имея каких-либо симптомов. Лишь несколько типов ВПЧ приводят к раку шейки матки.

    Большинство симптомов рака шейки матки схожи с симптомами более распространенных заболеваний, таких как СПКЯ или эндометриоз. Важно регулярно проходить мазки Папаниколау, которые могут помочь врачу диагностировать ВПЧ или рак шейки матки.

    Варианты лечения рака включают хирургическое вмешательство, химиотерапию и лучевую терапию.

    Хотя большинство длительных менструаций проходят сами по себе, если человек испытывает какие-либо из следующих симптомов, ему следует поговорить с врачом:

    • менструации, которые длятся более 7 дней
    • необъяснимое кровотечение
    • необычные выделения
    • обильные месячные
    • тошнота, рвота или сильная боль в течение менструального цикла
    • необъяснимая потеря веса

    Некоторые люди считают, что определенные домашние средства помогают быстрее облегчить симптомы менструации.Эти домашние средства включают:

    • оргазм при мастурбации или сексе, так как сокращения в матке могут помочь избавиться от слизистой оболочки матки
    • пить много воды или увлажняющие жидкости
    • регулярно заниматься спортом
    • придерживаться здоровой сбалансированной диеты

    Однако пока нет достаточных научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Однократные месячные, которые не прекращаются, обычно не являются признаком серьезных медицинских проблем.Однако, если это болезненно или беспокоит, человек может поговорить с врачом о возможных решениях.

    Частые длительные менструации могут указывать на одно из нескольких потенциальных состояний, например, на эндометриоз или миому матки. Врач может помочь диагностировать и лечить эти состояния.

    Часто прием гормональных противозачаточных таблеток или изменение типа гормональных препаратов может помочь людям обрести облегчение.

    почему у вас прекратились месячные

    Большинство из нас проклинают начало этого месячного цикла, но что происходит, когда у вас внезапно прекращаются месячные? Если вы определенно беременны , а не , но ваши месячные практически исчезли, это может быть проблемой.Мы говорим со специалистами о нерегулярных менструациях.

    Почему у меня прекратились месячные?

    Довольно часто случаются нерегулярные периоды времени — изменение образа жизни и факторы окружающей среды, такие как посменная работа, могут заставить вас опоздать, — но отсутствующие периоды (аменорея) всегда следует проверять.

    По данным Национального института здравоохранения и повышения квалификации (NICE), от аменореи страдают от 3 до 4 процентов людей в Великобритании.

    «Если у молодой женщины с регулярными менструациями не было менструации в течение трех месяцев, ей следует обратиться к своему терапевту», — говорит доктор Карен Мортон, консультант по акушерству и гинекологии в Королевской больнице Суррея и основатель Dr Morton’s.«Это может быть просто икота яичников, когда яйцеклетка просто не продуцируется, но это может быть более серьезным».

    Вот наиболее частые причины, по которым у вас, возможно, прекратились месячные:



    1. Менструация и стресс

    Стресс может сильно повлиять на менструальный цикл. Высокий уровень гормонов стресса, таких как кортизол, в организме препятствует скачку менструальных гормонов, что приводит к задержке или прекращению цикла. И умственное, и физическое напряжение одинаково сказываются на теле, но менструации должны вернуться.

    «С умственным стрессом работает эволюция», — говорит д-р Мортон. «Что-то в теле и мозге говорит, что он не готов для младенцев». Скорее всего, это будет сделано для того, чтобы вы не забеременели в опасной среде или когда вы слишком худы.

    ✔️ Попробуйте это: Найдите инструмент управления стрессом, который вам подходит. Это может быть медитация, внимательность или общение с друзьями. Упражнения помогут очистить ваш разум, а работа с умом — расставление приоритетов по важным задачам и принятие того, что ваш лоток для входящих всегда будет заполнен, — могут помочь снизить стресс в вашей работе.



    2. Менструация и чрезмерные физические нагрузки

    Тренировка — это хорошо, правда? Ну, да, обычно — но если вы слишком много тренируетесь, ваши гормоны будут нарушены так же, как когда вы находитесь в стрессе. По данным Мичиганского университета, около 66 процентов бегунов на длинные дистанции и артистов балета страдают аменореей, в то время как она затрагивает 81 процент женщин-бодибилдеров.

    «Если вы заядлый любитель тренажерного зала или спортсмен и у вас очень мало жира, велика вероятность того, что у вас начнут пропускаться месячные и появятся ановулярные циклы», — говорит г-жа Ширан Ирани, гинеколог-консультант в больнице Spire Parkway в г. Солихалл.«Даже если у вас есть цикл, у вас могут быть очень легкие кровотечения из-за тонкой подкладки матки».

    ✔️ Попробуйте следующее: Регулируйте количество упражнений, которые вы делаете каждую неделю. Если вы профессиональный спортсмен, врач общей практики, специализирующийся на спортивной медицине, может помочь вам сохранить работоспособность, а также ваш цикл.



    3. Менструация и низкая масса тела

    Мы знаем, что не все жиры полезны, но некоторые жиры необходимы. Если ваша масса тела опустится слишком низко, овуляция может прекратиться.

    «Если у вас недостаточный вес или вы быстро теряете 15 процентов своего веса, ваше тело начинает думать, что голод не за горами, и отключает несущественные системы, в том числе репродуктивные органы», — говорит доктор Мэрилин Гленвилл. диетолог, специализирующийся на женском здоровье. Это также может предотвратить беременность, потому что для вашего тела недостаточно еды, чтобы поддерживать вас и ребенка.

    Акушер и гинеколог, мистер Джаянта Чаттерджи, соглашается.«После достижения и поддержания необходимого набора веса — 90% от прогнозируемого веса для роста — периоды часто возобновляются в течение года».

    ✔️ Попробуйте следующее: Если вы подозреваете, что страдаете от расстройства пищевого поведения, обратитесь к своему терапевту или позвоните на горячую линию специалиста, например Beat, по телефону 0808 801 0677 . «Установление регулярных менструальных циклов — важная веха для женщин, выздоравливающих от анорексии, — говорит Чаттерджи. «Фертильность часто восстанавливается при соответствующем лечении расстройства пищевого поведения.’



    4. Менструация и СПКЯ

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) встречается у каждой пятой женщины в Великобритании. Это эндокринное заболевание, имеющее множество симптомов, таких как отсутствие или нерегулярность менструации, «кисты» в яичниках, проблемы с фертильностью и увеличение веса. Это также может вызвать избыточное оволосение на теле, прыщи, истончение волос и депрессию.

    Однако не все проявляют все эти признаки — на женщин это влияет по-разному. Без лечения это иногда может привести к более серьезным заболеваниям, таким как диабет 2 типа и проблемы с сердцем, поэтому не игнорируйте его.

    ✔️ Попробуйте следующее: Если вы считаете, что у вас может быть СПКЯ, сходите к врачу. «Ваш терапевт разработает план и, возможно, направит вас к гинекологу», — говорит доктор Мортон. «Если вес является частью общей картины, то потеря веса резко повлияет на работу яичников. Противозачаточные таблетки можно использовать для стимуляции менструации, если вы не пытаетесь зачать ребенка ».



    5. Менструация и ранняя менопауза

    Менопауза — это то, что мы ассоциируем с пожилыми женщинами, но преждевременная недостаточность яичников (POV) может случиться и с более молодыми женщинами.«Чем больше мы ищем это в возрасте до 40 лет, тем больше женщин мы набираем», — говорит Ирани. По ее оценкам, заболеваемость составляет один процент.

    Обычное лечение POV — заместительная гормональная терапия. «Молодым женщинам лучше всего вводить противозачаточные таблетки, чтобы избежать стигмы ЗГТ», — поясняет г-жа Ирани. «Это также позволяет им чувствовать себя нормально, имея месячные. Известно, что эти женщины забеременели, и теперь есть случаи, когда женщины забеременели с помощью ЭКО ».

    ✔️ Попробуйте следующее: Если вы испытываете какие-либо симптомы менопаузы, такие как приливы, ночная потливость, сухость влагалища или снижение либидо, обратитесь к своему терапевту.Если вам 45 лет и младше, можно провести простой анализ крови для определения уровня гормонов.



    Последнее обновление : 11-10-19

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.