Падение тестостерона у мужчин: Низкий тестостерон — решение проблемы «Алан Клиник» Ижевск

Содержание

Низкий уровень тестостерона у мужчины – симптомы и последствия.


Тестостерон – наиболее известный в обществе половой гормон. Он есть и в мужском, и в женском организме. Однако у мужчин его уровень выше. Именно тестостерон определяет сексуальное развитие и мужскую телесную конституцию.


Функции тестостерона в мужском организме:

  • Сексуальное влечение.
  • Эректильная функция.
  • Производство семенной жидкости.
  • Рост и сохранность мышечной массы.
  • Поддержание баланса мышечной и жировой массы.
  • Поддержание нормальной плотности костей.
  • Производство эритроцитов.
  • Рост волос в «мужских» местах.


Норма тестостерона в крови мужчины – 300–1000 нг/дл. При дефиците гормона все перечисленные функции выполняются не в полном объеме, что обусловливает возникновение характерных симптомов.

Проблемы сексуального характера


Одним из основных признаков падения уровня тестостерона является снижение либидо.   Оно характеризуется:

  • Нарушением эрекции. Тестостерон активирует особые рецепторы головного мозга, благодаря которым производится оксид азота, участвующий в реакциях, необходимых для прилива крови к половому члену для последующей эрекции. Помимо отсутствия эрекции перед половым актом, возможны беспричинные спонтанные эрекции, например, во сне.
  • Уменьшением количества семенной жидкости. Гормон влияет на ее выработку.
  • Снижением сексуального влечения. С возрастом выработка тестостерона в организме замедляется, что приводит к естественному снижению сексуального интереса к противоположному полу. Однако при патологическом дефиците гормона влечение пропадает в нетипичном для этого явления возрасте.


Внимание! Эректильная дисфункция обычно не связана с дефицитом тестостерона. При ее обнаружении следует пройти полноценную медицинскую диагностику, чтобы выявить истинную причину явления. Ею могли стать самые разнообразные заболевания – депрессия, сахарный диабет, алкоголизм, гипертония, патологии щитовидной железы, стресс.

Усталость


Еще один распространенный признак низкого тестостерона – сильная усталость. Отдыхаете так же, как и прежде, но ощущаете разбитость и отсутствие мотивации? Проверьте уровень тестостерона.

Внешние изменения


Низкий тестостерон у мужчины чреват физическими трансформациями тела:

  • Выпадение волос на голове, лице и теле.
  • Уменьшение массы мышц. Возможно без потери мышечной силы, поскольку за нее гормон не отвечает.
  • Увеличение жировой массы. Часто наблюдается увеличение живота и груди – фигура обретает женские черты из-за нарушения баланса между тестостероном и эстрогеном, который ответственен за женские половые признаки.
  • Утончение костной массы – остеопороз, истончение костей, повышение риска переломов.

Нарушение качества сна


Низкий тестостерон часто сопровождается бессонницей. Некачественный сон, в свою очередь, еще сильнее ухудшает синтез мужского гормона.

Колебания настроения


Тестостерон влияет на психологические, интеллектуальное и эмоциональное состояние человека. При его дефиците мужчина сильнее подвержен депрессии, тяжелее концентрируется, легко раздражается.

Изменения характера



Все вышеперечисленные последствия низкого тестостерона не могут не отразиться на характере и поведении мужчины. Проведенный сотрудниками Калифорнийского института технологий эксперимент показал, что дефицит гормона делает мужчину робким, застенчивым, неуверенным в своих силах, стеснительным, безынициативным и медлительным. При этом он становится раздражительным, агрессивным, депрессивным, обидчивым. Имеющие хронический дефицит тестостерона редко становятся лидерами в коллективе.

Симптомы низкого уровня тестостерона и как с ним бороться

Тестостерон – это гормон, который вырабатывается половыми железами – в яичках у мужчин. В дополнение к влиянию на сексуальное желание, он также поддерживает рост мышц и развитие костей. Тестостерон естественно снижается с возрастом, но если его уровень падает ниже 300 нг/дл. [1], то ничего хорошего в этом нет.

Но каковы симптомы низкого уровня тестостерона и как с ними бороться?

Снижение либидо и сексуального влечения

Тестостерон играет ключевую роль в формировании либидо мужчин, что влияет на половое влечение. С годами у мужчин снижается либидо. Однако мужчины, у которых снижен уровень тестостерона, испытывают гораздо более резкое снижение полового влечения. Тем не менее, тестостерон также влияет на правильное функционирование эрекции. Хотя сам по себе тестостерон не вызывает эрекцию, он влияет на рецепторы мозга, которые производят оксид азота. Оксид азота – это молекула, которая помогает запустить серию химических реакций, необходимых для эрекции. Если у мужчины низкий уровень тестостерона, у него могут быть проблемы с эрекцией во время секса или со спонтанной эрекцией (например, во время сна). [2]

Потеря мышечной массы и увеличение уровня жира

Так как тестостерон оказывает влияние на рост мышц, у мужчин, у которых снижен уровень тестостерона, может наблюдаться потеря мышечной массы. Согласно исследованию, было отмечено, что низкий уровень тестостерона у мужчин также приводит к увеличению уровня жира в организме, причем у некоторых мужчин этот показатель увеличивается с 15 до 60%. [3]

Было также проведено исследование, в котором участвовали мужчины с низким уровнем тестостерона,целью которого был контроль над потерей мышечной массы. Мужчины получали тестостерон в течение 12-недельного исследования. Результаты этого исследования привели к заметному улучшению силы, росту мышечной массы, а также к потере жира и улучшению гликемического индекса. [4]

Кроме того, однако, низкий уровень тестостерона также приводит к тому, что кости становятся все слабее, тоньше и тоньше, что приводит к остеопорозу или предрасположенности к переломам. [5]

Перепады настроения

Исследование, которое было сосредоточено на поведении и настроении мужчин с низким уровнем тестостерона, показало, что недостаток тестостерона может оказывать негативное влияние на мужчин. Например, было обнаружено, что некоторые мужчины имеют большую склонность испытывать депрессию или перепады настроения. Некоторые были менее сосредоточены или чувствовали себя более уставшими. Однако эти симптомы могут быть связаны не только с низким уровнем тестостерона. Например, также на организм могут повлиять и анемия, хронические заболевания или проблемы со сном. [6]

Интересно, однако, что при регулярно увеличивающихся дозах тестостерона у мужчин было замечено увеличение агрессии и враждебного настроения. [7]

Память и сердечная деятельность

Хотя и не было найдено прямого доказательства, что пониженный уровень тестостерона негативно влияет на память, однако, было проведено исследование, направленное на мужчин, страдающих от его дефицита. Мужчины, которые участвовали в исследовании, получали тестостерон в течение 3 недель, и в результате исследования, у них улучшилась память и концентрация. [8]

В ходе исследований проблем с сердцем было установлено, что у людей, страдающих ишемической болезнью сердца, более высокая доза тестостерона улучшает функцию эндотелиальных клеток – внутренней поверхности кровеносных сосудов в сердце. [9]

Тем не менее, ни одно исследование не смогло доказать, что снижение уровня тестостерона может негативно повлиять на сердечную деятельность или вызвать сердечные заболевания. [10]

Что может быть причиной низкого уровня тестостерона и когда следует задуматься о лечении?

В дополнение к возрастному естественному снижению уровня тестостерона, за его снижением могут также скрываться заболевания или диагнозы, о которых вам следует знать. Наиболее распространенной причиной снижения уровня тестостерона является диабет II типа, ожирение, хронические проблемы с печенью и гипофизом, ушиб тканей мошончи или опухоли. Уровень тестостерона также может значительно снизиться при лечении рака химиотерапией. Однако стероидные препараты также могут вызывать снижение или нестабильность уровня тестостерона. [11]

В дополнение к вышеупомянутым диагнозам, следует проверить уровень тестостерона, если вы наблюдаете [12]:

  • проблемы с эрекцией
  • снижение полового влечения или даже отвращение к сексу
  • уменьшенное количество спермы, связанное с проблемами эякуляции
  • резкая потеря мышечной массы, волос или веса

Как бороться с низким уровнем тестостерона?

Если вы обнаружили, что некоторые из вышеупомянутых проблем вас тревожат, то все же не нужно сразу бить тревогу. У людей со сниженным уровнем тестостерона нет срочной необходимости обращаться к врачу, если только вы не наблюдаете серьезных последствий. Однако это не значит, что можно пренебрегать профилактикой. К счастью, существуют пищевые добавки, которые действуют как стимуляторы для естественного повышения уровня тестостерона.

Как повысить уровень тестостерона?

В настоящее время можно выбрать один из нескольких вариантов повышения тестостерона:

  • Инъекции тестостерона [13] – этот метод является одним из самых приятных, инъекции вводятся один раз каждые 2-4 недели по согласованию с врачом. Тем не менее, в этот период ваш уровень тестостерона может быть нестабильным.
  • Тестостероновые гели / пластыри [14] непосредственно наносятся/наклеиваются на кожу, и таким образом гормон медленно всасывается через кожу. Такие средства используются каждый день, что гарантирует поддержание стабильного и сбалансированного уровня тестостерона. Однако у некоторых людей они могут вызывать неприятный зуд или аллергические реакции.
  • Таблетки тестостерона [15] обычно их принимают каждые 12 часов для постепенного высвобождения тестостерона в организм, однако, у некоторых людей они могут первоначально вызывать побочные эффекты, такие как головная боль. Тем не менее, эти симптомы должны постепенно исчезнуть.

Однако в дополнение к этому базовому распределению добавок тестостерона, существует и несколько других вариантов:

  • Maкa, также называемая перуанским женьшенем, является лекарственным растением, которое положительно влияет на уровень гормонов. Также оказывает благотворное влияние на повышение либидо и увеличивает количество и качество сперматозоидов, на которые влияет тестостерон. Также используется в качестве естественной альтернативы анаболическим стероидам. [16]
  • D-аспарагиновая кислота (DAA) – высокоэффективное вещество, которое естественным образом стимулирует выработку тестостерона и эффективно влияет на рост мышц. DAA также считается одним из самых эффективных анаболизаторов, поскольку может быстро повысить уровень тестостерона в крови. [17]
  • Tribulus terrestris является мощным экстрактом растения Якорцы стелющиеся, которые содержит большое количество сапонина. Сапонин является активным веществом, которое поддерживает и повышает уровень тестостерона. В то же время он значительно повышает физическую работоспособность и положительно влияет на сексуальное влечение. Сапонины могут превращаться в стероидные гормоны или стероидные парагормоны с анаболическим эффектом. [18]

Мы надеемся, что прочитав нашу статью, вы узнали самые основные причины и симптомы снижения уровня тестостерона и как с ними бороться. Если вам понравилась статья и она была полезной, то поддержите нас репостом.

Источники:

[1] dostupné online [http://www. urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone]

[2] Samantha Huo,Anthony R. Scialli,Sean McGarvey, Elizabeth Hill, Buğra Tügertimur, Alycia Hogenmiller,Alessandra I. Hirsch, and Adriane Fugh-Berman, – Treatment of Men for “Low Testosterone”: A Systematic Review – PLoS One. 2016 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5031462]

[3] Srinivas-Shankar, Roberts SA, Connolly MJ, O’Connell MD, Adams JE, Oldham JA, Wu FC. – Effects of testosterone on muscle strength, physical function, body composition, and quality of life in intermediate-frail and frail elderly men: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Clin Endocrinol Metab. 2010 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20061435/]

[4] Caminiti, Volterrani M, Iellamo F, Marazzi G, Massaro R, Miceli M, Mammi C, Piepoli M, Fini M, Rosano GM. – Effect of long-acting testosterone treatment on functional exercise capacity, skeletal muscle performance, insulin resistance, and baroreflex sensitivity in elderly patients with chronic heart failure a double-blind, placebo-controlled, randomized study. J Am Coll Cardiol. 2009 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19712802]

[5] English KM, Steeds RP, Jones TH, Diver MJ, Channer KS. – Low-dose transdermal testosterone therapy improves angina threshold in men with chronic stable angina: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Circulation. 2000 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11034937]

[6] Anerson RA, Bancroft J, Wu FC. – The effects of exogenous testosterone on sexuality and mood of normal men. J Clin Endocrinol Metab. 1992 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1464655]

[7] O’Connor, Archer J, Wu FC. – Effects of testosterone on mood, aggression, and sexual behavior in young men: a double-blind, placebo-controlled, cross-over study. – J Clin Endocrinol Metab. 2004 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15181066]

[8] Kenny, Fabregas G, Song C, Biskup B, Bellantonio S. – Effects of testosterone on behavior, depression, and cognitive function in older men with mild cognitive loss. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2004 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14718489]

[9] Ong, Patrizi G, Chong WC, Webb CM, Hayward CS, Collins P. – Testosterone enhances flow-mediated brachial artery reactivity in men with coronary artery disease. Am J Cardiol. 2000 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10955392]

[10] Wu, Weng. – Therapeutic effects of an androgenic preparation on myocardial ischemia and cardiac function in 62 elderly male coronary heart disease patients. Chin Med J (Engl). 1993 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8222891]

[11] Howell, Radford, Adams, Smets, Warburton R, Shalet SM. – Randomized placebo-controlled trial of testosterone replacement in men with mild Leydig cell insufficiency following cytotoxic chemotherapy. Clin Endocrinol (Oxf). 2001 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11589674]

[12] [https://www.webmd.com/men/ss/slideshow-low-testosterone-overview]

[13] Generic Name: Testosterone Cypionate Injection (tes TOS ter ohn) – Uses of Testosterone Cypionate Injection – dostupné online [https://www. drugs.com/cdi/testosterone-cypionate-injection.html]

[14] Testosterone Gel In Metered-Dose Pump – [https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1611-3116/testosterone-transdermal/testosterone-gel-transdermal/details]

[15] TESTOSTERONE – testosterone, tablet Apotheca Company – dostupné online [https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/fda/fdaDrugXsl.cfm?setid=59390fa8-fd99-4c00-948b-3e202ce58e7c&type=display7]

[16] Online [http://rainforestnaturals.com/]

[17] D’Aniello A – D-Aspartic acid: an endogenous amino acid with an important neuroendocrine role. Brain Res Rev. 2007 – dostupné online [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17118457]

[18] Sengupta, Hazra, Kundu, Ghosh – Comparison of Murraya koenigii- and Tribulus terrestris-based oral formulation versus tamsulosin in the treatment of benign prostatic hyperplasia in men aged >50 years: a double-blind, double-dummy, randomized controlled trial. Clin Ther. 2011 – dostupné online [https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22177370]

Снижение уровня тестостерона | Клиника мужского здоровья

Тестостерон — основной мужской гормон. Его уровень в крови превышает концентрацию любых других андрогенных соединений.

Воздействие тестостерона на мужской организм:

  • Стимулирующее влияние на половые органы (предстательную железу, семенные пузырьки, придатки яичек, половой член).
  • Воздействие на развитие и выраженность вторичных половых признаков (строение скелета, состояние мышечной и костной систем, характер оволосения, голосовой п\аппарат, кожный покров).
  • Активизация метаболических процессов (влияние на обмен жиров, белков, углеводов, холестерина, микроэлементов, а также эритропоэз).
  • Активация сперматогенеза.
  • Стимуляция сексуального поведения, возникновение сексуального влечения, способности к эрекции и эякуляции, образование спермы.

Известно, что у мужчин c возрастом постепенно снижается процесс образования половых гормонов, в первую очередь, тестостерона. Отмечено, что после 30-40 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. У мужчин в возрасте 80 лет уровень тестостерона составляет в среднем около 40 % от нормального уровня гормона для мужчины 25-летнего возраста.

Уровень тестостерона неодинаков  и у людей одного и того же возраста. Влияют на это такие факторы, как образ жизни, вредные привычки, генетические и конституциональные особенности. Наличие большинства хронических соматических заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца) усугубляет имеющиеся проблемы и снижает общую продукцию тестостерона или его свободную (активную) фракцию.

Дефицит тестостерона может приводить к целому ряду расстройств, захватывающих все стороны мужского здоровья. Симптомы можно разделить на несколько групп:

Мочеполовые расстройства:

  • Снижение либидо.
  • Эректильная дисфункция.
  • Расстройства оргазма.
  • Снижение оплодотворяющей способности эякулята.
  • Учащенное мочеиспускание.

Сосудистые расстройства:

  • Внезапная покраснение лица, шеи, верхней части туловища.
  • Чувство жара (“приливы”).
  • Колебания уровня артериального давления.
  • Боли в сердце.
  • Головные боли.
  • Головокружение.
  • Ощущение нехватки воздуха.

Психоэмоциональные расстройства:

  • Повышенная раздражительность.
  • Быстрая утомляемость.
  • Ослабления памяти и внимания.
  • Бессонница.
  • Депрессивные состояния.
  • Снижение общего самочувствия и работоспособности.

Соматические расстройства:

  • Уменьшение количества мышечной массы и силы.
  • Снижение плотности костной ткани.
  • Увеличение массы жировой ткани.
  • Уменьшение оволосения на голове, теле, лобке.
  • Истончение и атрофия кожи.

Во время наступления андрогенодефицита (“мужского климакса”) одной из самых частых жалоб пациентов является снижение либидо. Термин «либидо» означает сексуальное влечение и желание. У мужчин оно напрямую зависит от уровня тестостерона.

Поэтому не удивительно, что при уменьшении уровня последнего имеет место снижение либидо. Это происходит зачастую в течение нескольких месяцев и даже лет, так как уровень тестостерона падает постепенно. Снижение либидо приводит к ухудшению всех аспектов сексуальной жизни мужчины, уменьшая частоту мыслей о сексе, сексуальных фантазий и даже снов. Всё это вызывает проблемы во взаимоотношениях с партнершей.

Одним из самых неприятных симптомов возрастного гипогонадизма является снижение потенции, или пониженная способность к достижению и поддержанию эрекции. Само слово “potent” происходит от латинского “имеющий силу, власть, способность и влияние” или “способный достичь эрекцию, необходимую для пенетрации и рождения детей”.

Так как потенция является неотъемлемым показателем мужественности, ее снижение или потеря ведет к тому, что мужчина чувствует себя глубоко несчастным во всех сферах своей жизни. Боясь неудач в постели, мужчина начинает воздерживаться от секса. А это, в свою очередь, еще больше тормозит выработку гормонов. Получается замкнутый круг — мужчина, еще способный к полноценной сексуальной жизни, сам лишает себя её.

Тестостерон — основной мужской гормон

Многие мужчины подсознательно боятся возможного снижения своих сексуальных возможностей и принимаются доказывать себе и остальным собственную состоятельность, заводя всё новые романы. Именно о таких и говорят — «седина в голову — бес в ребро».

Постепенно происходит ослабление эрекции. Начинается с того, что становится все меньше утренних эрекций. Такие спонтанные эрекции, появляющиеся утром из-за повышения уровня тестостерона при пробуждении, очень важны, ведь они показывают, что эректильный механизм в порядке. Потеря таких эрекций в период андрогенодефицита происходит по причине падения общего уровня свободного активного тестостерона. Это подтверждается тем, что часто на фоне заместительной тестостерон-терапии утренние эрекции появляются снова.

Но в этот период возникают и другие проблемы: эрекция возникает гораздо медленнее, ее намного труднее сохранить, и продолжается она менее длительное время. Мужчина начинает действовать слишком поспешно, не доставляет удовольствия женщине, которая намного медлительнее чем он, особенно в период после менопаузы. Излишняя же торопливость, в свою очередь, приводит к преждевременной эякуляции.

В следствие пониженного уровня тестостерона уменьшается тонус лоно-копчиковых мышц вокруг уретры и у основания мочевого пузыря. Эти мышцы, так же как и соответствующие около вагинальные мышцы у женщин, сокращаются во время оргазма. В связи с недостаточным уровнем тестостерона они, сокращаются все слабее и медленнее, понижая «яркость» и «глубину» оргазма.

Неприятной проблемой для обоих партнеров при недостаточности тестостерона у мужчины может стать уменьшение размеров полового члена в состоянии эрекции, и партнеры, имевшие гармоничные сексуальные отношения, перестают удовлетворять друг друга. Раздражительность является одним из наиболее мучительных симптомов недостаточности тестостерона как для мужчин, так и для их близких. Мужчина раздражается по пустякам, у него частые смены настроения. Но когда уровень тестостерона с помощью лечения поднимается до нормы, мужчина становится более уверенным в себе, спокойным, счастливым и довольным жизнью человеком.

Возрастное снижение уровня тестостерона

Как говорят сами пациенты, жизнь «теряет свои краски», постепенно пропадает интерес к жизни, любви. Человек действия становится человеком бездействия. Его начинает охватывать умственная и физическая усталость.

Характерной особенностью возрастного снижения уровня андрогенов является депрессия. Депрессия нередко не диагностируется и не лечится, что ведет к снижению трудоспособности, повышению заболеваемости и смертности.

Такое депрессивное состояние, нервозность, беспокойство по любому поводу лишают мужчину уверенности в себе. Это может сопровождаться нарушениями сна из-за разных неприятных, волнительных мыслей. Снотворные препараты, которые назначаются в таких случаях, лишь усугубляют ситуацию, вызывая излишнюю усталость и сонливость днем и ухудшая эректильную функцию ночью.

Большинство мужчин списывают это на обыкновенный приступ депрессии, пытаясь лечиться антидепрессантами, но, как правило, безрезультатно, а иногда и с ухудшением, так как большинство антидепрессантов усиливают чувство усталости и негативно влияют на эректильную функцию. Заместительная терапия тестостероном постепенно устраняет депрессивное состояние, одновременно уменьшая и другие признаки дефицита андрогенов.

Возрастное снижение уровня тестостерона сопровождается уменьшением массы и силы мышц, избыточным накоплением жира, преимущественно в верхней и средней частями туловища. У мужчин с андрогенодефицитом отмечено положительное влияние заместительной терапии тестостероном на увеличение мышечной массы, силы мышц рук и ног и снижение объема жировой ткани.

Снижение тестостерона | Прима Медика

Тестостерон


– гормон, отвечающий за брутальный облик мужчин, вырабатывается и в женском организме. Поэтому говорить о сниженном уровне тестостерона можно применительно как к мужскому, так и к женскому здоровью. Начнем с мужских проблем:


Тестостерон является важнейшим половым гормоном у мужчин. В основном, производится в мужских половых органах и отвечает за развитие низкого голоса, больших и качественных мышц  и волос на теле. Тестостерон также отвечает за сперматогенез.


Пониженный уровень тестостерона крайне негативно влияет на здоровье мужчины, как в физическом плане, так и в психологическом.


Общий показатель нормы для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл.). Уровень тестостерона изменяется с возрастом. У пожилых мужчин уровень гормона значительно ниже, чем у подростков. Уровень тестостерона повышается в период пубертата, затем постепенно снижается после 30 лет.


Резкое физиологическое снижение уровня тестостерона после 50 лет иногда называют андропаузой или мужской менопаузой. Низкий уровень тестостерона может быть признаком такого заболевания как гипогонадизм.

Гипогонадизм

– это состояние, при котором организм не способен производить нормальное количество тестостерона. Заболевание возникает вследствие гонадной недостаточности, либо проблем с гипофизом. На уровень тестостерона могут также влиять такие распространенные состояния как ожирение, аутоиммунные заболевания или диабет 2 типа.


Тестостерон у женщин


Организм женщины также производит тестостерон, но в значительно меньших количествах, чем мужской. Нормальный уровень тестостерона у женщин 15-70 нг/дл. В женском организме тестостерон производится яичниками и надпочечниками. Также как и у мужчин, пониженный уровень тестостерона у женщин может быть следствием различных заболеваний. Обычно женщины переживают резкое снижение уровня тестостерона в период менопаузы. Низкий уровень гормона тестостерона у женщин может приводить к снижению либидо, недостатку энергии и депрессии.


Симптомы снижения тестостерона


Гипогонадизм у мужчин может быть врождённым или приобретённым вследствие травм или инфекций.


Симптомы гипогонадизма у мальчиков пубертатного возраста:

  • Отсутствие развития мышечной массы
  • Высокий голос

  • Отсутствие волос на лице и теле

  • Медленный рост пениса и яичек

  • Слишком длинные конечности


Симптомы гипогонадизма у мужчин:


  • Бесплодие

  • Отсутствие полового влечения

  • Эректильная дисфункция

  • Редкие волосы на лице и теле

  • Ложная гинекомастия – отложение жировой ткани в области груди по женскому типу


При снижении уровня тестостерона с возрастом, мужчина также может чувствовать:


  • Усталость

  • Снижение полового влечения

  • Снижение концентрации внимания

  • Проблемы со сном


Как вы можете судить, эти симптомы не являются специфическими, они могут возникать по различным причинам и не только при пониженном уровне тестостерона. Для корректной диагностики гипогонадизма врач-уролог обычно проводить клинический осмотр с обязательным сбором анамнеза, по результатам которого назначаются лабораторные тесты. После установления факта снижения уровня тестостерона необходимо установить причину этого состояния. Тут могут понадобиться консультации смежных специалистов (терапевта, эндокринолога) и такие инструментальные методы диагностики как рентгенография, УЗИ, томография. Только проанализировав результаты комплексного обследования, врач может установить правильный диагноз.

Отцовство снижает уровень тестостерона — BBC News Русская служба

Автор фото,

Подпись к фото,

Исследования показывают, что после рождения ребенка у отцов снижается уровень тестостерона

Ученые обнаружили, что уровень тестостерона в крови мужчин снижается сразу после рождения их детей.

Снижение содержания мужского гормона, предположительно, усиливает у молодых отцов привязанность к семье и снижает вероятность возникновения связей на стороне, утверждают биологи из Северо-западного университета США.

Тестостерон увеличивает сексуальную активность мужчины и помогает ему в соперничестве за партнершу.

В статье, помещенной в американском периодическом издании Proceedings of the National Academy of Sciences, представлены результаты исследования с участием 624 молодых людей, которых наблюдали до и после того, как они стали отцами.

Исследование показало, что уровень тестостерона существенно снижался сразу после рождения ребенка.

Снижение уровня тестостерона было особенно существенным у отцов, чьим детям еще не исполнился месяц, а также у тех, кто более активно участвовал в уходе за младенцами.

Биологические причины

Работа была проведена на Филиппинах. Ведущий исследователь Кристофер Кузава полагает, что усилия, которые требуются, чтобы вырастить потомство, требуют участия всей семьи.

«Наше исследование показывает, что отцы биологически привязаны к своей роли», — сказал Кузава.

«Отцовство, особенно когда в семье только появился новорожденный, требует серьезных эмоциональных, психологических и физических изменений. Наше исследование показывает, что биология человека на самом деле может существенно измениться, чтобы помочь удовлетворить эти требования», — полагает ученый.

Исследователи считают, что более низкий уровень тестостерона может защитить от некоторых хронических заболеваний. Это могло бы, в частности, объяснить, почему женатые мужчины и отцы часто обладают лучшим здоровьем, чем одинокие мужчины того же возраста.

Профессор Эшли Гроссман, представитель общества эндокринологов, предполагает, что жизнь и биология могут быть «гораздо более тонкими и адаптируемыми, чем мы думали».

«Это показывает, что существует гормональный и поведенческий компромисс между периодами спаривания и воспитания детей. Один требует высокого, а другой – низкого уровня тестостерона».

Аллан Пейси, старший преподаватель андрологии в Университете Шеффилда, уверен, что выводы исследования очень интересны.

«Уровень тестостерона у мужчин, как правило, сильно не меняется. Он может медленно снижаться с возрастом и меняться, реагируя на некоторые заболевания и методы лечения. Но резкие изменения в связи с семейной жизнью крайне интересны», — говорит ученый.

«Наблюдения могут иметь эволюционный смысл, если согласиться с мыслью, что мужчины с более низким уровнем тестостерона, скорее всего, склонны к моногамии и уходу за детьми, — продолжает Пейси. — Тем не менее, важно проверить эту связь между уровнем тестостерона и поведением, прежде чем мы могли бы с уверенностью об этом говорить».

Снижение тестостерона приводит к малодушию и жадности

Тестостерон — гормон, важный не только для здоровья мужчин и женщин. Он ещё и определяет многие особенности поведения. Известная формула «тестостерон — гормон королей и король гормонов» является аксиомой. В комментариях для NEWS.ru психолог подчеркнул: тестостерон даёт уверенность и отсутствие страха, ведёт к успеху, определяет лидерские качества. Но после 28 лет его количество в организме начинает снижаться. Андролог убеждён: мужчинам бить тревогу надо уже тогда, когда в анализах на гормоны в графе тестостерон появляется цифра «8».


Тестостерон — обязательный компонент гормонального статуса как мужчины, так и женщины. Он обеспечивает правильное развитие мышц, костей, сухожилий, дарит выносливость к физнагрузкам, снижает массу тела и повышает активность сальных и потовых желёз. У мужчин вырабатывается в тестикулах, у женщин продуцируется яичниками и надпочечниками. Очень важен в пубертатном периоде. Есть диагнозы, при которых тестостерон превращается в лекарство: в тяжёлых состояниях после истощающих хронических заболеваний (пребывание в реанимации, длительная гиподинамия). Известна практика введения в организм этого гормона при лечении ожирения у мужчин. В целом этот гормон важнее всех прочих для мужчин и менее важен для женщин.

Норма тестостерона для женщин — 0,49–1,72 нмоль/л в возрастном периоде 16–50 лет и 0,46–1,18 нмоль/л для тех, кто старше 50. Для мужчин в возрасте от 18 до 50 лет цифры нормы — 8,65–29 нмоль/л; старше 50 лет — 6,7–25,7 нмоль/л.

«Уверенность, бесстрашие и честность»

Высокий уровень тестостерона создаёт характер, который принято называть мужским — это завоевательный тип поведения, тяга к соперничеству. Непримиримость, решительность и агрессивность — первое проявление этого гормона. Если мы видим прямолинейность, уверенность, силу, бесстрашие — с большой долей вероятности здесь будет высокий уровень тестостерона. Низкий уровень гормона ведёт к терпимости, к желанию на что-то закрыть глаза, нет настроения биться до конца, наказать обидчика.

Было проведено огромное количество экспериментов и доказано: люди с высоким уровнем тестостерона 70–80% конфликтных ситуаций решают с применением агрессивной энергии. Мужчины с низким уровнем более склонны к компромиссным решениям, не доводят конфликт до абсолюта. Второе социальное проявление этого гормона — честность и справедливость. Высокий уровень тестостерона коррелирует с высокой честностью, и это доказано экспериментально. В частности, людям с разным уровнем гормона предлагали поделить деньги, и те, кто отличался высоким содержанием этого гормона в крови, поступали максимально честно.

Кристина Иваненко

доцент кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности факультета психологии Института общественных наук (ИОН) РАНХиГС

Психолог рассказала: в ряде валидных экспериментов было доказано, что мужчины с высоким уровнем тестостерона часто дают неверные ответы на вопросы и даже не пытаются себя перепроверить. Они очень уверены в себе. В природе такое поведение — залог успеха: быстрое принятие решения, отсутствие сомнений приводит к победоносному результату.

Люди с высоким содержанием в крови тестостерона, как правило, успешны. Такой человек ставит цель и идёт к ней, несмотря на внешние препятствия. Гормон отвечает за желание добиваться статуса, «доминировать в стае» — в любой социальной группе, к какой ни принадлежал бы человек. Как правило, такие люди успешны в финансовой сфере, в политике, — говорит Кристина Иваненко.

Но у тестотеронового характера есть и минусы. Это низкая эмпатия, низкая рефлексия, низкая самокритика. Такие люди игнорируют чужое мнение. Если кто-то готов вести душевные беседы до 6 утра, чувствовать и понимать собеседника, вникать в проблемы своей бабушки или своей девушки, то скорее всего, у него низкий уровень тестостерона. Однако у душевных мужчин с пониженным уровнем «гормона королей» тоже есть недостатки — в ряде научных трудов, рассказала Иваненко, было доказано, что сниженный тестостерон приводит к жадности и стяжательству, формирует «сберегающий» тип характера.

С психологом в данном случае полностью солидарен и врач уролог-андролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии Центральной государственной медицинской академии УД президента РФ Никита Зайцев.

От уровня тестостерона зависит степень активности мужчины, и не только сексуальной, но и социальной: его работоспособность, толерантность к физической нагрузке, жизнелюбие, азарт, «мачизм» — всё, что мы привыкли ассоциировать с мужественностью.

Никита Зайцев

врач андролог-уролог

В то же время Анна Гончарова, эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор РУДН предостерегает от скоропостижных выводов о влиянии тестостерона на характер и социализацию, говоря о роли воспитания.

Сказать, что все люди с низким тестостероном страдают от плаксивости, депрессии или неврозов было бы неправильным. Я знаю очень большое число пациентов, у которых это не так — никаких психологических особенностей. Однако снижение уровня тестостерона даёт больше слабодушия, меньше целеустремленности. Избыток же традиционно связывают с повышенной агрессивностью, но огульно сваливать всё на тестостерон нельзя — в большей степени это результат воспитания.

Анна Гончарова

эндокринолог, профессор РУДН

«Мужчины дряхлеют гораздо быстрее, чем женщины»

Пока уровень тестостерона в крови высокий, у мужчин активно вырабатывается сперма, в мышцах задерживаются питательные вещества, сохраняется высокая работоспособность, хорошее настроение и память. Дефицит гормона сопровождают следующие симптомы: пропадает половое влечение, развивается ожирение, снижаются выносливость и работоспособность, возникают апатия, бессонница, ухудшается память. Уровень тестостерона обязательно нужно отслеживать по анализам и своевременно корректировать. Известно, что мужчины чаще всего страдают от понижения уровня этого гормона, что приводит к андрогенному дефициту, а тот, в свою очередь, к очень быстрому, гораздо быстрее, чем у женщин, дряхлению организма.

Расцвет мужской жизни — 28 лет. После этого идёт потеря тестостерона, мужчина начинает дряхлеть. Питание, стрессы, меньшая подвижность — всё это ведёт к раннему андрогенодефициту. Менее 8 нмоль/л нельзя иметь, это точно совершенно. Разные авторы приводят разные градации, в основном считается, что для нормального самочувствия надо иметь уровень тестостерона 12. Менее — совершенно точно это андрогенодефицит, и это состояние требует коррекции, — убеждён андролог.

По словам специалиста, проблема андрогенодефицита сегодня вышла на первый план. Предлагаются различные схемы заместительной терапии — мужчины пытаются сохранить молодость и мужественность так же, как это делают женщины при заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Врач поясняет: андрогенодефицит — не болезнь, которая требует неотложной помощи; «не мочекаменная и не гонорея, не императив». Но если мужчина хочет сохранить себя как полноценную единицу общества, как сексуально активную особь, ему следует предложить помощь. Хорошо развито сегодня направление anti-age — лечение мужчин от старости. В приоритете фитобустеры — растительные препараты, которые, как рассказал Зайцев, «вреда не несут, они лишь увеличивают собственный биосинтез». Но, считает эксперт, эти препараты помогают более молодым пациентам, у пожилых людей они чаще всего не работают.

Физические нагрузки, диетпитание, поиск партнёрши, которая будет стимулировать тебя к половой жизни — это всё очень важно. Тестикулы вторичны в выработке тестостерона. Стимул даёт мозг — гипоталамус и гипофиз. Количество релизинг-гормонов, которые стимулируют биосинтез тестостерона, зависит от мозга. Чем человек более активен, тем выше будет уровень тестостерона. Если не встречаетесь с женщинами, не видите их, не слышите и не хотите видеть, то у вас и не станет вырабатываться тестостерон. Самый высокий уровень этого гормона у начальника ткацкой фабрики, который руководит женским коллективом, — резюмировал андролог.

Сергей Лантюхов/NEWS.ru

Эксперт напомнил и о важности диеты для повышения уровня гормона. Тестостерон — стероидный гормон, и его количество напрямую зависит от уровня холестерина в крови. Получается, что вредные продукты полезны для уровня тестостерона.

Мясо, молочные продукты, большое количество белка в рационе, и тогда стероидного кольца в крови становится больше, есть из чего «строить» тестостерон. Но нельзя впадать в крайности: от большого количества котлет уровень тестостерона не поднимется, но и веганская диета абсолютно не годится тем, кто хотел бы повысить уровень тестостерона, — резюмировал Зайцев.

Врач также отметил: чем выше уровень тестостерона, тем больше вероятность принести плодовитое потомство. При этом он предостерёг от необдуманного применения ЗГТ у мужчин: настоящие гормоны, привнесённые извне, угнетают собственную выработку тестостерона. Действует механизм обратной связи. Если начать колоть настоящие гормоны (не применять фитобустеры, а использовать именно гормоны), то их придётся делать уже до той поры, пока пациентом не будет принято решение о прекращении половой жизни.

Высокий тестостерон у женщин

Если мужчины часто страдают от пониженного уровня тестостерона, то для женщин проблемой, как правило, становится его повышение. Самые частые причины повышения этого гормона у женщин — врождённые нарушения деятельности коры надпочечников, неадекватная физическая нагрузка, иногда серьёзные болезни яичников и надпочечников. Но в любом случае при обнаружении высокого уровня гормона в крови у женщин действовать следует осторожно.

Надо понимать, с чем мы имеем дело. Есть особенности физиологические или генетические: есть некоторые врождённые состояния (дисфункция коры надпочечников или синдром поликистозных яичников), когда нарушается соотношение между различными формами тестостерона. Чувствительность к свободному тестостерону, активность фермента 5-альфа редуктазы, который превращает тестостерон в активную форму, передаются генетически. У одних будет избыток андрогенов без признаков, у других вызовет определённые симптомы. Пациента надо оценивать по жалобам, по анамнезу, по наследственности, а не только по одним лишь анализам, — убеждена профессор Анна Гончарова.

Лечить или не лечить гормональный дисбаланс — решается индивидуально и очень осторожно. Оценивать надо не просто уровень тестостерона в организме, но и активность фермента 5-альфа редуктазы и соотношения форм, связанных с белком, и форм свободного тестостерона, то есть тех, что непосредственно реализуют эффект этого гормона. Кроме того, важна белок-синтетическая функция печени. Всё это сложная врачебная задача.

низкий уровень тестостерона у женщин

низкий уровень тестостерона у женщин

Поисковые запросы:
тестостерон можно купить в аптеке, где купить низкий уровень тестостерона у женщин, повышенный тестостерон и лг у женщин.

низкий уровень тестостерона у женщин


свободный тестостерон сдать анализ, нормы тестостерона у подростков, тестостероновый пластырь купит в Саранске, тестостерон яички, продукты повышающие тестостерон у женщин

тестостерон рак простаты

тестостерон яички Почему снижается тестостерон у женщин. Падение уровня тестостерона возникает по нескольким причинам. Что повышает тестостерон у женщин. Если по анализам обнаружен низкий тестостерон у женщины, повысить его можно несколькими способами. Выбор метода коррекции зависит от степени изменения. Низкий тестостерон у женщин: причины. Что вызывает снижение уровня гормона?. Лечение низкого тестостерона у женщин. Врачи не рекомендуют принимать тестостерон, опираясь только на симптомы. Причины и возможные последствия пониженного уровня тестостерона у женщин. В здоровом организме женщины гормону тестостерону отведена чрезвычайно важная роль, хоть он и присутствует в меньших концентрациях, чем в мужском. Продуцируется в надпочечниках, яичниках и совсем немного. Часто симптомы низкого тестостерона у женщин недооцениваются или неправильно диагностируются. Уровни тестостерона ниже 20 нг/дл у женщин в возрасте 50 лет и старше считаются низкими. Низкий тестостерон у женщин оказывает негативное действие на общее ее состояние. При этом и высокое содержание данного. Уровень тестостерона у женщин имеет определенный показатель, который соответствует норме. Но при определенных условиях он может меняться. Причем не только в большую. Низкий тестостерон у женщин причины и симптомы пониженных значений, диагностика и способы нормализации. Стероидный гормон из группы андрогенов тестостерон вырабатывается в организме женщины в меньших количествах, чем в мужском (уровень показателей в 4–12 раз ниже). При этом он играет. Низкий тестостерон у женщин негативно влияет на либидо, понижая его уровень. В дальнейшем это вызывает утрату желания к выполнению половых актов, снижение чувствительности половых органов, отсутствию ярких эмоций в ходе полового контакта. Снижение тестостерона у женщин способно. Пониженный свободный тестостерон у женщин. Тестостерон – стероидный гормон из группы андрогенов, содержащийся как в организме мужчины, так и в женском организме, хотя и в существенно, в 412 раз, меньшем количестве. Повышение низкого уровня тестостерона у женщин. 45 468 1 12 Последнее обновление: 20 сентября 2018. Все знают, что тестостерон считается мужским гормоном и его высокий уровень обеспечивает сильному полу такие качества, как силу, выносливость, упругую мышечную массу, половое влечение. продукты повышающие тестостерон у женщин тестостерон можно купить в аптеке тестостерон нормальное значение

повышенный тестостерон у женщин
тестостерон рак простаты
просмотр порно повышает тестостерон
тестостерон можно купить в аптеке
повышенный тестостерон и лг у женщин
свободный тестостерон сдать анализ
нормы тестостерона у подростков
тестостероновый пластырь купит в Саранске

У 99% пациентов восстановились обменные процессы (как общие, так и локальные). 95% больных отметили повышение качества жизни, появление энергии и сил. Это еще раз подтверждает тот факт, что Тестонормин – это не развод, не обман и не мошенничество. Testonormin собрал о себе много отзывов, можно встретить и отрицательные. Инновационный товар предназначен для усиления потенции. Новинка быстро набрала популярность во многих странах и стала одним из эффективнейших средств. Товар за одни сутки восстанавливает уровень гормона тестостерона в организме, а первое воздействие ощутимо спустя пять минут после применения. Благодаря натуральным компонентам продукт усиливает половое влечение и повышает потенцию. Пластыри необходимы не только тем, у кого проблемы на сексуальном плане, но и для категории людей, которая занимается усиленными тренировками. Улучшение ситуации и восстановление потенции я заметил уже на 2-й день. Даже сначала не верилось в то, что средство так может быстро действовать. Тем более что его надо всего лишь прикрепить к коже. Но в итоге мне удалось быстро и без изнурительных процедур нормализовать отношения с женой. Свободный тестостерон является активной свободной фракцией тестостерона, не связанного с белками (альбумином, гемоглобином) и половыми гормонами. Содержание свободного ТС по отношению к связанному составляет примерно 23%. Свободный тестостерон обеспечивает половое развитие. Гормон выполняет значимые функции в организме. Отличия общего тестостерона от свободного определяется на основе анализа. Тестостерон – мужской половой гормон, относящийся к группе стероидных андрогенов. Для мужчины он играет решающее значение, хотя в небольших количествах необходим. Сегодня оставаться молодым, здоровым, привлекательным, сексуально активным возможно гораздо дольше. Женщины отдают предпочтение внешнему виду, мужчины выбирают потенцию. Что такое свободный тестостерон? В чем разница между общим тестостероном и свободным тестостероном? В первую очередь в их химическом составе. СТ – является чистым. Свободный тестостерон – это активная фракция тестостерона, которая не связывается с протеинами крови, т.е.. Анализ на свободный тестостерон позволяет оценить состояние половой и репродуктивной систем, определить. Тестостерон является мужским половым гормоном, оказывающим прямое влияние на работоспособность всего организма. Этот гормон вырабатывается и мужчин, и у женщин, но имеет разные показатели. Тестостерон – это стероидный гормон, относящийся к андрогенной группе гормонов. Если сказать просто, то это гормон, который. Но, несмотря на такую небольшую долю, роль именно свободного тестостерона наиболее значима в процессах регуляции, развития скелета и мускулатуры. Уровень тестостерона у женщин влияет на состояние организма. Недостаточное и повышенное продуцирование мужского гормона приводит к гиперандрогении, проблемам с менструальным циклом и зачатием, излишнему оволосению, колебаниям настроения, другим негат. Индекс свободного тестостерона.Диагностические мероприятия гормонального фона проводятся с помощью забора крови.Результаты приходят в течении суток. Индекс свободного тестостерона (он же сокращенно ИСТ) – это гормон, который необходим для полноценной и слаженной работы половых органов.

низкий уровень тестостерона у женщин

просмотр порно повышает тестостерон

Место приклеивания не играет особой роли. Это может быть спина или живот, или вообще нога. Я выбрал живот, потому что легко самому наклеить, легко снять, кожа не особо чувствительная. Тестостерон должен через кожу попадать в организм, тем самым улучшая половую функцию. Главный мужской гормон, отвечающий за внешние отличительные признаки, сексуальную силу, здоровье организма – это тестостерон. Отклонение от нормы концентрации гормона нарушает стройную картину функциональности всех систем, поэтому иногда нужны уколы для. Для чего нужны уколы повышающие тестостерон у мужчин и когда можно колоть их?. Тестостерон – крайне важный гормон, с понижением его уровня будет ухудшаться как физическое, так и психологическое состояние мужчины. Зачем мужскому организму нужны уколы тестостерона. Какие препараты гормона наиболее эффективны, их цена и инструкция. Тестостерон — важный гормон для мужского организма. В здоровом теле мужчины он вырабатывается самостоятельно, если этого не происходит, мужчина имеет больше женских черт. Длительное действие и причины назначения таких инъекций. Такие препараты являются новинкой. Возможно, поэтому часто не назначают. Их преимуществом является то, что действуют они до 3 месяцев. Уколы тестостерона для мужчин необходимы при ненормальном синтезировании нужного количества гормона. Для повышения тестостерона, принимая инъекции, главное не переборщить. Во время лечебной терапии требуется регулярно проверять уровень гормона. Сопоставление методик. Показания к инъекциям. Уколы для повышения тестостерона у мужчин показаны в следующих случаях: гипогонадизм, задержка и отклонение полового созревания, недоразвитие половых органов; бесплодие, нарушение сперматогенеза Уколы тестостерона зачем мужчины прибегают к инъекциям? Есть ли противопоказания для уколов?. Повышение тестостерона у мужчин, нормализует работу сперматозоидов и активизирует либидо, что важно для мужской самооценки. Если использовать инъекции тестостерона при активных. Применение уколов тестостерона для мужчин – способ отрегулировать уровень гормона до устранения симптомов. Для повышения тестостерона, принимая инъекции, главное не переборщить. Во время лечебной терапии требуется регулярно проверять уровень гормона. Сопоставление методик. Уколы для повышения тестостерона у мужчин. Уколы тестостерона: показания, противопоказания и побочные действия. Главный мужской гормон, отвечающий за внешние отличительные признаки, сексуальную силу. Тестостерон (testosterone) – половой гормон, который вырабатывается в организме мужчин и женщин и непосредственно влияет на репродуктивную функцию. Препараты, содержащие тестостерон. низкий уровень тестостерона у женщин. тестостерон можно купить в аптеке. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие мужественности как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Говорят тру самец, подразумевают зашкаливает тестостерон. Развитая мускулатура, уверенность в себе и своих действиях, острота. Тестостерон главный мужской половой гормон, отвечающий за половую функцию. Дефицит гормона ведет к серьезным. Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. Он стимулирует набор мышечной массы, физическую активность. 3 Повышение тестостерона естественными способами. Биоактивные добавки также способны увеличить уровень тестостерона за счет содержания. Эффективным способом, как повысить тестостерон у мужчин, является отвар из корня молочая Палласа (Фишера). Рецепт: 5 г измельченного сырья. Как увеличить тестостерон в организме мужчины? Обзор естественных способов повышения тестостерона: препараты. Тестостерон – мужской половой гормон, который отвечает за развитие половых желез и вторичных половых признаков, защищает организм от многих заболеваний. Его уровень может снижаться. Мы детально объясним как повысить тестостерон у мужчин естественными способами и обоснуем всю важность перечисленных советов. Также от нас вы узнаете, как увеличить тестостерон. Как повысить тестостерон у мужчин? Если вы не знаете, чем повысить уровень этого гормона. Итак, как же повысить тестостерон естественными способами?. Чтобы увеличить выработку тестостерона, достаточно заниматься около часа в день, и не каждый день, а 23 раза в неделю. Фото: ESB. Натуральные способы повышения тестостерона. Тестостерон – это гормон, который ассоциируют с большими мышцами, силой. В этой статье мы разберемся, какие натуральные способы повышения тестостерона существуют в природе. Как увеличить мужской гормон тестостерон в организме: естественные и медицинские средства. Как повысить тестостерон у мужчин. Во всем мире актуальным остается вопрос, как стать настоящим мужчиной? Повысить тестостерон у мужчин при сниженном уровне этого гормона важно не только для нормализации сексуальной функции, но и для улучшения состояния здоровья и качества жизни.

Низкий уровень тестостерона: 12 признаков и симптомов

Тестостерон — это половой гормон, который часто ассоциируется с мужчинами, хотя у женщин есть небольшие количества. Если у мужчины низкий уровень тестостерона, симптомы могут включать эректильную дисфункцию, снижение костной массы и половое влечение.

Гормон выполняет множество важных функций, в том числе:

  • развитие костей и мышц
  • углубление голоса, рост волос и другие факторы, связанные с внешним видом
  • производство спермы

выработка тестостерона может медленно с возрастом, и у многих пожилых мужчин есть симптомы низкого тестостерона.

Американская ассоциация урологов определяет низкий уровень тестостерона как менее 300 нанограмм (нг) гормона на децилитр (дл) крови. Они также сообщили, что примерно 2 из 100 мужчин имеют низкий уровень тестостерона.

Ниже приведены общие признаки и симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин. Женщины также могут испытывать некоторые из следующих симптомов.

1. Проблемы с эрекцией

Низкий уровень тестостерона может вызвать усталость и изменение настроения.

Низкий уровень тестостерона может затруднить достижение или поддержание эрекции.

Тестостерон стимулирует ткани полового члена вырабатывать оксид азота, который запускает несколько реакций, приводящих к эрекции.

Если уровень гормона слишком низкий, у мужчины может не возникнуть эрекция.

Ниже перечислены другие факторы, которые могут вызвать эректильную дисфункцию:

2. Выпадение волос

Многие мужчины воспринимают выпадение волос как естественную часть старения, и возрастное облысение также может повлиять на женщин.

Авторы исследования 2012 года обнаружили, что имплантаты тестостерона способствовали возобновлению роста волос у некоторых женщин, лечившихся от симптомов дефицита половых гормонов.

3. Уменьшение костной массы

Тестостерон способствует образованию костной ткани и поддержанию объема кости.

Низкий уровень тестостерона может привести к уменьшению этого объема, что может сделать кости более восприимчивыми к переломам.

4. Уменьшение размера яичек

Мужчина с низким уровнем тестостерона может заметить уменьшение размера яичек, не связанное с низкими температурами.

Мошонка может казаться мягче, чем обычно.

5. Уменьшение количества спермы

Сперма — это жидкость, которая составляет большую часть мужского эякулята.Этот тип жидкости помогает сперматозоидам двигаться к яйцеклетке.

Тестостерон помогает стимулировать выработку спермы, а снижение уровня спермы может указывать на снижение уровня тестостерона. Это также может привести к проблемам с фертильностью.

6. Проблемы со сном

Мужчинам с низким уровнем тестостерона может быть трудно засыпать или спать.

Многие мужчины с низким уровнем тестостерона также страдают апноэ во сне. Это потенциально серьезное заболевание вызывает у человека временную остановку дыхания, что может нарушить сон.

7. Снижение полового влечения

Мужчины с низким уровнем тестостерона часто испытывают снижение полового влечения.

Снижение полового влечения происходит естественным образом с возрастом, но когда причиной является низкий уровень тестостерона, мужчина заметит значительное снижение влечения к сексу.

8. Снижение мышечной массы

Тестостерон играет роль в развитии мышечной массы, а снижение уровня гормона может привести к значительной потере мышечной массы.

Однако, поскольку низкий уровень тестостерона вызывает уменьшение массы, функция и сила мышц не уменьшаются, согласно результатам обзора 2016 года.

9. Приливы

Хотя многие люди связывают приливы с уровнем эстрогена, который колеблется во время менопаузы, низкий уровень тестостерона также может вызывать этот симптом.

10. Снижение уровня энергии

Низкий уровень тестостерона может привести к снижению уровня энергии и усталости.

Человек может чувствовать усталость даже после достаточного отдыха или у него может развиться снижение интереса к упражнениям или движению.

11. Увеличение жировых отложений

Снижение уровня тестостерона может привести к увеличению жировых отложений.

В некоторых случаях у мужчин с дефицитом гормона развивается гинекомастия, которая вызывает увеличение груди.

12. Изменения настроения или перепады настроения

Некоторые данные свидетельствуют о том, что мужчины с низким уровнем тестостерона могут испытывать недостаток внимания, раздражительность и депрессию.

Для получения дополнительной информации и ресурсов по мужскому здоровью, основанных на исследованиях, посетите наш специализированный центр.

Врач может назначить заместительную терапию тестостероном, если у человека проявляется ряд симптомов.

Низкий уровень тестостерона не всегда проявляется симптомами, и некоторые люди узнают о нем только после обычного медицинского осмотра с анализом крови.

Тем не менее, любому, кто испытывает один или несколько из перечисленных выше симптомов, следует обратиться за медицинской помощью.

Чтобы диагностировать низкий уровень тестостерона, врач часто проводит физическое обследование и анализирует симптомы пациента. Врач также может попросить пройти обследование для выявления дополнительных признаков.

Например, тест на плотность костной ткани может показать уменьшение костной массы, что является одним из результатов низкого уровня тестостерона.

Наиболее распространенным методом лечения является заместительная терапия тестостероном (ЗТТ).

Врач обычно назначает ЗТТ только в том случае, если у человека есть несколько симптомов низкого тестостерона, а также результаты анализа крови, указывающие на его дефицит.

Существует несколько методов доставки ЗТТ, в том числе:

  • кожных пятен
  • гелей
  • таблеток, растворяющихся во рту
  • инъекций
  • имплантированных хирургическим путем гранул, выделяющих гормон

Большинство людей заметят облегчение симптомов в течение 4–6 недель после начала ЗТТ.

Диета, богатая питательными веществами, может помочь улучшить уровень тестостерона.

Снижение веса и физические упражнения часто могут повысить уровень тестостерона.

Хотя изменения в образе жизни и диете сами по себе не могут повысить уровень в достаточной степени, они часто могут помочь.

Важно помнить, что мужчины обычно теряют тестостерон с возрастом, и потенциальные преимущества изменения образа жизни также уменьшаются со временем. Например, упражнения часто показывают более значительные результаты у молодых людей.

Для повышения уровня тестостерона диета должна быть богата питательными веществами. Может помочь включение в рацион некоторых из следующих продуктов:

  • говядина
  • устрицы
  • обогащенные злаки
  • яйца
  • тунец
  • молоко, обогащенное витамином D
  • бобы
  • моллюски

натуральные добавки обещают повысить уровень тестостерона. Хотя они не могут нанести вред организму, они вряд ли дадут желаемый результат.

Врач часто может предложить другие безопасные способы повышения уровня тестостерона.

Американская ассоциация урологов сообщает, что низкий уровень тестостерона поражает примерно 2 из каждых 100 мужчин. Риск увеличивается с возрастом, хотя большинство мужчин естественным образом теряют тестостерон по мере взросления.

В большинстве случаев низкий уровень тестостерона поддается лечению, и знание симптомов может помочь человеку получить ранний диагноз и лечение.

Прочтите статью на испанском языке.

Уровень тестостерона устойчиво снижается среди молодых мужчин в США

С 1999 по 2016 год уровень тестостерона снизился у подростков и молодых взрослых мужчин (AYA), согласно результатам, представленным на Виртуальном опыте Американской урологической ассоциации 2020 года 1 .

«Общее снижение уровня тестостерона у мужчин можно объяснить несколькими причинами. В Соединенных Штатах есть стареющее население, причем мужчины старшего возраста демонстрируют более низкий уровень тестостерона. Кроме того, у населения в целом наблюдается рост сопутствующих заболеваний, в том числе диабета, который мог вызвать снижение уровня тестостерона на национальном уровне », — сказал на брифинге для прессы Сум Локешвар, доктор медицины, магистр делового администрирования, приходящий резидент-уролог Йельской школы медицины, Нью-Хейвен, Коннектикут.

«Однако большинство этих объяснений дефицита тестостерона может быть связано с возрастом.Это зависящее от времени снижение тестостерона не исследовалось у подростков и молодых взрослых мужчин », — добавил Локешвар, который во время исследования работал в Медицинской школе Университета Майами Миллера, Майами, Флорида.

Дефицит тестостерона имеет распространенность от 10% до 40% среди взрослых мужчин и 20% среди мужчин AYA в возрасте 15-39 лет, добавил он. Таким образом, Локешвар и его коллеги предположили, что уровень общего тестостерона в сыворотке будет снижаться у мужчин с AYA.

Исследователи использовали данные Национального обследования здоровья и питания (NHANES) с 1999 по 2016 год для анализа изменений уровня тестостерона в сыворотке во времени у 4045 мужчин AYA.Во время периодов исследования использовались 3 различных анализа (биотин-стрептавидин с 1999 по 2004 год, IS-жидкостная хроматография с 2011 по 2012 год и тандемная масс-спектрометрия с высокоэффективной жидкостной хроматографией с 2013 года). Однако следует отметить, что они демонстрируют сопоставимые значения тестостерона с некоторой дополнительной точностью в последней методике, сказал Локешвар.

После учета факторов, влияющих на факторы, включая год исследования, возраст, расу, ИМТ, статус сопутствующей патологии, употребление алкоголя и курения, а также уровень физической активности, общий тестостерон был ниже среди мужчин в более позднем периоде (2011-2016 гг.) По сравнению с более ранним периодом (1999 г.). -2000) циклов ( P <0.001). Среднее значение общего тестостерона снизилось с 1999-2000 (605,39 нг / дл), 2003-2004 (567,44 нг / дл), 2011-2012 (424,96 нг / дл), 2013-2014 (431,76 нг / дл) и 2015-2016 ( 451,22 нг / дл; все P <0,0001).

Повышенный ИМТ был связан со снижением общего уровня тестостерона (P <0,0001), при этом средний ИМТ увеличился с 25,83 в 1999-2000 годах до 27,96 в 2015-2016 годах ( P = 0,0006). Локешвар отметил, что даже у мужчин с нормальным ИМТ (18,5-24,9) уровень общего тестостерона снижался ( P <.05) в те же сроки.

Возможные причины включают повышенное ожирение / ИМТ, вариации анализа

По словам Локешвара, потенциальными причинами такого снижения могут быть увеличение ожирения / ИМТ, вариации анализа, диета / фитоэстрогены, снижение физических нагрузок и физической активности, процент жира, употребление марихуаны , и токсины окружающей среды.

«Мы увидели, что более низкие значения тестостерона связаны с увеличением сопутствующих заболеваний и повышением риска общей смертности.Это снижение особенно у этих молодых взрослых мужчин с повышенным ожирением может привести к увеличению преждевременного развития рака », — сказал Локешвар, добавив, что такое снижение также может привести к снижению либидо и увеличению риска эректильной дисфункции.

«Это особенно тревожно в этой молодой возрастной группе, так как многие мужчины чувствуют стигму и с меньшей вероятностью обращаются за помощью по поводу низкого либидо и эректильной дисфункции». — добавил Локешвар. «Уровни тестостерона у мужчин AYA используются в качестве контрольных нормальных уровней тестостерона.Это очень страшно, потому что обычно, когда мы думаем о нормальных значениях тестостерона, мы лечим, исходя из этой возрастной группы. В конечном итоге это может привести к недостаточному лечению дефицита тестостерона, что может иметь большие разветвления и серьезные последствия ».

Ссылка

1. Патель П., Фантус Р., Локешвар С. и др. Тенденции уровня тестостерона в сыворотке крови среди мужчин подросткового и молодого возраста в США. Представлено на: 2020 AUA Virtual Experience; 15 мая 2020.Аннотация МП78-01.

Лечение низкого уровня тестостерона — Harvard Health

Мужчины естественным образом теряют тестостерон с возрастом, но существуют методы лечения с низким содержанием тестостерона.

Тестостерон — гормон, придающий мужчинам мужественность. Вырабатываемый яичками, он отвечает за такие мужские характеристики, как низкий голос, мускулистость и растительность на лице. Тестостерон также способствует выработке красных кровяных телец, улучшает настроение, укрепляет кости и помогает мыслить.Недостаток тестостерона, который часто называют низким уровнем тестостерона, может вызвать нежелательные симптомы.

Уровень тестостерона достигает пика в раннем взрослом возрасте и падает с возрастом — примерно от 1% до 2% в год, начиная с 40-х годов. Когда мужчины достигают 50-летнего возраста и старше, это может приводить к появлению признаков и симптомов, таких как импотенция или изменение сексуального влечения, депрессия или беспокойство, снижение мышечной массы, уменьшение энергии, увеличение веса, анемия и приливы. Хотя падение уровня тестостерона является нормальным явлением старения, определенные условия могут ускорить его.К факторам риска с низким t относятся:

  • травма или инфекция
  • химиотерапия или лучевая терапия рака
  • лекарств, особенно гормонов, используемых для лечения рака простаты и кортикостероидных препаратов
  • хроническая болезнь
  • напряжение
  • алкоголизм
  • ожирение

Миллионы мужчин используют заместительную терапию тестостероном, чтобы восстановить его низкий уровень и почувствовать себя более бодрым, энергичным, умственно острым и сексуально функциональным.Но не все так просто. Общее состояние здоровья мужчины также влияет на его уровень тестостерона. Например, избыточный вес, диабет или проблемы с щитовидной железой и прием определенных лекарств, таких как глюкокортикоиды и другие стероиды, могут повлиять на уровень. Поэтому простой низкий уровень тестостерона не всегда требует дополнительного приема тестостерона.

Диагностика низкого тестостерона

Врачи диагностируют низкий уровень тестостерона на основании медицинского осмотра, анализа симптомов и результатов нескольких анализов крови, поскольку уровень тестостерона может колебаться ежедневно. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Если ваш врач диагностирует низкий уровень тестостерона, перед началом терапии можно рассмотреть другие анализы. Например, низкий t может ускорить потерю костной массы, поэтому ваш врач может порекомендовать тест на плотность костной ткани, чтобы узнать, нужно ли вам также лечение от остеопороза.

Рак простаты — еще одна проблема, поскольку тестостерон может способствовать его росту. В результате Эндокринологическое общество рекомендует мужчинам против добавок тестостерона в определенных ситуациях, включая тех, кто:

  • болеют раком простаты или груди
  • имеют повышенный уровень специфического антигена простаты в крови (анализ крови, используемый для скрининга рака простаты)
  • имеют узелок простаты, который можно прощупать во время ректального исследования.

Другие обстоятельства, при которых добавление тестостерона не рекомендуется , включают:

  • план стать отцом в ближайшем будущем
  • повышенное количество эритроцитов
  • тяжелое, нелеченное апноэ во сне
  • тяжелые симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей
  • плохо контролируемая сердечная недостаточность
  • инфаркт или инсульт в течение последних 6 месяцев
  • склонность к образованию тромбов (состояние, называемое тромбофилией)

Тестостероновая терапия для низких уровней

В большинстве случаев для продолжения терапии мужчинам необходимо иметь как низкий уровень тестостерона в крови, так и несколько симптомов низкого уровня тестостерона.

Возможны низкие уровни и отсутствие симптомов. Но если у вас нет каких-либо ключевых симптомов, особенно утомляемости и сексуальной дисфункции, которые являются наиболее распространенными, не рекомендуется продолжать терапию, учитывая неуверенность в долгосрочной безопасности.

Даже если у вас низкий уровень и у вас есть симптомы, терапия с низким уровнем тестостерона не всегда является первым курсом действий. Если ваш врач может определить источник снижения уровня — например, прибавка в весе или конкретное лекарство, — он или она может сначала решить эту проблему.

Если вы и ваш врач считаете, что заместительная терапия тестостероном вам подходит, существует множество способов ее применения, которые можно найти в специальном отчете Гарварда о состоянии здоровья Men’s Health: Fifty and Forward .

  • Накладка на кожу. Пластырь применяется один раз в 24 часа, вечером, и выделяет небольшое количество гормона в кожу.
  • Гели. Гели для местного применения ежедневно наносят на кожу обеих рук, плеч или бедер.После нанесения важно вымыть руки и накрыть обработанный участок одеждой, чтобы предотвратить воздействие тестостерона на других.
  • Оральная терапия. Капсулы проглатываются или таблетки прикрепляются к десне или внутренней стороне щеки два раза в день. Затем тестостерон всасывается в кровоток.
  • Пеллеты. Они имплантируются под кожу, обычно вокруг бедер или ягодиц, и медленно выделяют тестостерон. Их меняют каждые три-шесть месяцев.
  • Инъекции. Разные препараты вводятся каждые семь — 14 дней. Уровень тестостерона может повышаться до высоких уровней в течение нескольких дней после инъекции, а затем медленно снижаться, что может вызвать эффект американских горок, когда настроение и уровень энергии резко возрастают, прежде чем спадать.

Большинство мужчин чувствуют улучшение симптомов в течение четырех-шести недель после приема заместительной терапии тестостероном, хотя такие изменения, как увеличение мышечной массы, могут занять от трех до шести месяцев.

Мэтью Солан
Исполнительный редактор, Harvard Men’s Health Watch

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Низкий уровень тестостерона у мужчин до 50 лет

Есть веская причина, по которой парни сходят с ума от девочек в подростковом и двадцатилетнем возрасте: их уровень тестостерона на пике.Однако оттуда уровень тестостерона постепенно снижается.

«После 30 лет у большинства мужчин наблюдается постепенное снижение уровня тестостерона», — говорит Дэвид Самади, доктор медицины, председатель урологического отделения больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке.

Хотя уровень тестостерона никогда не достигает нуля (как уровень эстрогена у женщин во время менопаузы), мужчины с низким уровнем тестостерона испытывают такие симптомы, как усталость, низкое половое влечение и потеря мышечной массы.

Хотя низкий уровень тестостерона чаще встречается у мужчин старшего возраста, он может встречаться и у молодых мужчин.К счастью, все причины низкого уровня тестостерона у молодых мужчин излечимы, поэтому, если вы испытываете такие симптомы в любом возрасте, нет причин игнорировать их.

Причины низкого уровня тестостерона у молодых мужчин

У молодых мужчин снижение уровня тестостерона может быть вызвано некоторыми заболеваниями, включая диабет 2 типа, хроническое заболевание печени или почек, ХОБЛ или другое заболевание легких или проблемы с гипофизом , по словам доктора Самади.

Генетические причины низкого уровня тестостерона у мужчин включают болезни: синдром Клайнфельтера, синдром Каллмана, синдром Прадера-Вилли и миотоническую дистрофию.Еще одно заболевание, которое может вызвать низкий уровень тестостерона, — это гемохроматоз, который заставляет организм накапливать слишком много железа.

«Низкий уровень тестостерона также может быть результатом того, что что-то происходит, например, травма или прием стероидов, что мешает яичкам вырабатывать гормон», — говорит Брюс Гилберт, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор урологии и репродуктивной медицины в Медицинском колледже Вейл Корнелл. и директор отдела репродуктивной и сексуальной медицины в Институте урологии Смита системы здравоохранения North Shore-LIJ.

К другим причинам низкого уровня тестостерона у мужчин моложе 50 лет относятся опухоли гипофиза, ВИЧ-инфекция, лучевая терапия или химиотерапия рака.

Врачи делят причины низкого уровня тестостерона на первичные и вторичные.

«Первичный гипогонадизм возникает из-за проблем с яичками, — говорит Самади. — Это может быть связано с проблемами развития, травмой яичек, лучевой или химиотерапией. При вторичном гипогонадизме яички в норме, но функционируют неправильно из-за проблем с гипоталамусом или гипофизом.”

Это низкий уровень тестостерона?

Симптомы низкого уровня тестостерона, независимо от причины, одинаковы.

«Симптомы включают низкое либидо, эректильную дисфункцию, утомляемость, снижение остроты ума и капризность», — говорит доктор Гилберт.

«Молодые люди с низким уровнем тестостерона обычно приходят ко мне и говорят:« Я не могу тренироваться, как раньше, и я потерял интерес к сексу »».

Если вы подозреваете низкий уровень тестостерона, первый шаг — это чтобы увидеть вашего лечащего врача.Ваш врач может диагностировать низкий уровень тестостерона с помощью анализа крови.

Если анализ крови показывает низкий уровень тестостерона (обычно определяется как уровень ниже 300 нг / дл), врач может лечить вас или направить к специалисту, например урологу или эндокринологу.

Лечение низкого уровня тестостерона у молодых мужчин

Не все люди с низким уровнем тестостерона нуждаются в лечении. «Когда дело доходит до лечения низкого уровня тестостерона у молодых мужчин, мы обычно резервируем лечение для тех, у кого есть такие симптомы, как усталость и низкое либидо», — говорит Гилберт.

Для мужчин, у которых гормон не вырабатывается в яичках из-за такого состояния, как синдром Клайнфельтера, или у тех, кто потерял яички из-за рака, единственным вариантом является заместительная терапия тестостероном. Такие добавки тестостерона выпускаются в форме геля, инъекций, пластырей, гранул длительного действия или пероральных вставок.

В этих обстоятельствах «лечение обычно используется только в краткосрочной перспективе и когда врач внимательно наблюдает за пациентом и знает его», — говорит Гилберт.

Важным фактором для молодых мужчин перед лечением является фертильность. «Вы не хотите давать дополнительный тестостерон мужчинам, которые хотят фертильности, потому что это может остановить выработку спермы», — говорит Гилберт.

Когда молодой человек прекращает прием тестостерона, есть шанс, что его количество сперматозоидов никогда не вернется к тому, что было до того, как он начал. «Поэтому мужчинам репродуктивного возраста следует рассмотреть альтернативы, которые могут повысить уровень их тестостерона, а также сохранить выработку спермы», — говорит он.Одной из таких альтернатив является класс препаратов, называемых селективными модуляторами рецепторов эстрогена (SERM).

Другие методы лечения низкого уровня тестостерона включают потерю веса и другие изменения образа жизни, такие как более здоровое питание и увеличение физических нагрузок.

Суть в том, что если у вас есть симптомы низкого уровня тестостерона, важно обратиться к врачу. Затем ваш врач может исключить потенциально более серьезные причины ваших симптомов, такие как высокое кровяное давление или проблемы с щитовидной железой, и предложить лечение, которое может улучшить вашу энергию и качество жизни.

Наблюдается снижение уровня тестостерона между поколениями

01 февраля 2007 г.

Читать 4 мин.

Тенденция, похоже, не связана со здоровьем и изменениями образа жизни.

Источник / Раскрытие информации

Опубликовано:

Источник:
Трависон Т.Г., Арауджо А.Б., О’Доннелл А.Б. и др.Снижение уровня тестостерона в сыворотке у американских мужчин на популяционном уровне. J Clin Endocrinol Metab. 2007; 92: 196-202.
Бхасин С. Вековое снижение мужской репродуктивной функции: угрожает ли мужественность? J Clin Endocrinol Metab. 2007; 92: 44-45.


ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписаться

Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected]

Вернуться в Healio

За последние два десятилетия уровень тестостерона у американских мужчин стремительно снизился.

Эта информация получена из долгосрочного проспективного исследования, в котором оценивались изменения уровня тестостерона в сыворотке крови в масштабах всей популяции.

Исследование было опубликовано в журнале Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism .

«Интересная вещь, которую мы обнаружили, заключалась в том, что в среднем, когда мы измеряли уровень тестостерона в крови 60-летнего в 1989 году, он был выше, чем у другого 60-летнего человека, измеренный в 1995 году», — сказал Томас. Трэвисон, доктор философии из Исследовательских институтов Новой Англии, Уотертаун, Массачусетс. «Мы наблюдали одно и то же явление в широком диапазоне возрастов».

Хотя потеря тестостерона является обычным явлением у мужчин с возрастом, она часто связана с диабетом, абдоминальным ожирением, сексуальной дисфункцией, депрессией и другими неблагоприятными состояниями.

Исследование старения мужчин в Массачусетсе состояло из случайно выбранных мужчин (в возрасте 45–79 лет), проживающих в районе Бостона. Первоначально выборка мужчин была произведена в период с 1987 по 1989 год (n = 1374). Было два периода наблюдения: с 1995 по 1997 год (n = 906) и с 2002 по 2004 год (n = 489). Всего было проведено 2769 наблюдений от 1532 мужчин.

По словам Трависона, сопоставимое по возрасту исследование было проведено для измерения участников в разное время и в разное поколение.

В каждой волне исследователи брали образцы крови и проводили обширные интервью, сказал Трависон.Участников спрашивали о демографических характеристиках и образе жизни, самооценке общего состояния здоровья, курении и алкогольных привычках, ИМТ, соотношении талии и бедер, физической активности и других факторах.

Исходно средний уровень тестостерона в сыворотке составлял 501 нг / день; при первом наблюдении она составила 435 нг / дл, а при втором — 391 нг / дл.

Расчетное поперечное снижение уровня общего тестостерона составило 0,4% в год (95% ДИ, от –0,6% до –0,2%). Продольное внутреннее снижение было около 1.6% в год (95% ДИ, от –1,8% до –1,4%). Тенденция времени, соответствующего возрасту, была на 1,2% ниже в год (95% ДИ, от –1,4% до –1,0%).

Снижение не зависело от возраста. «Это немного беспокоит», — сказал Трависон. «Средние различия не очень велики, но они достаточно велики и возникают в течение достаточно короткого периода времени, чтобы вызывать определенные опасения».

По словам исследователей, эти продемонстрированные сокращения на уровне популяции больше, чем поперечные сокращения, обычно связанные с возрастом.

Исследователи пришли к выводу, что снижение уровня тестостерона «не похоже на наблюдаемые изменения объясняющих факторов, включая изменения в состоянии здоровья и образа жизни, такие как курение и ожирение». Эти факторы являются потенциальным объяснением как потому, что они связаны с уровнем тестостерона, так и потому, что они менялись из поколения в поколение, сказал Трависон.

Например, увеличилось количество случаев ожирения и употребления лекарств, но уменьшилось курение. На последнем этапе исследования исследователи обнаружили, что 719 (52%) участников сообщили по крайней мере об одном хроническом заболевании, 340 (25%) курили в настоящее время, 296 (22%) страдали ожирением (ИМТ> 30) и 300 (22%) сообщили об использовании как минимум трех рецептурных препаратов.

Исследователи задались вопросом, не влияют ли эти факторы на сокращение поколений. «Мы знаем, что люди всех возрастных групп сегодня тяжелее, чем раньше. Точно так же они принимают намного больше лекарств, которые влияют на эндокринное здоровье, и они намного меньше курят, и это хорошо. Курение связано с повышенным уровнем тестостерона; если вы бросите курить, это может снизить уровень курения », — сказал Трависон.

Однако до сих пор не кажется, что эти факторы могут объяснить снижение уровня тестостерона, сказал Трависон.

Источник: J Clin Endocrinol Metab . 2007; 92: 196-202.

Результаты другого исследования Трависона и его коллег ( J Clin Endocrinol Metab .2006: doi10.1210 / jc.2006-1859) показали, что изменения в здоровье и образе жизни, такие как развитие диабета, увеличение веса или потеря супруга, может иметь такое же влияние на уровень тестостерона, как и нормальное старение, в течение короткого или среднего периода продолжительностью около 10 лет.

Такие изменения, как прибавка в весе, безработица и малоподвижный образ жизни, можно предотвратить и лечить. Изменения на уровне популяции, как продемонстрировали Трависон и др., Не зависят от человека.

По словам Трэвисона, «Это все та же старая песня и танец. Для отдельного мужчины здоровый образ жизни, активность, физические упражнения могут помочь в долгосрочной перспективе ».

«Это снижение концентрации тестостерона у мужчин на популяционном уровне не полностью объясняется обычными подозрениями: повышением ИМТ и распространенностью ожирения, некоторыми другими сопутствующими заболеваниями или снижением частоты курения.Хотя анализ Трависона и др. Действительно выявил значительное возрастное увеличение ожирения и употребления лекарств, а также долгожданное снижение курения, соответствующее возрасту снижение концентрации тестостерона сохранялось даже после корректировки этих переменных », — сказал Шалендер Бхасин, доктор медицинских наук, Отдел эндокринологии, диабета и питания Медицинской школы Бостонского университета написал в сопроводительной редакционной статье.

Он выразил обеспокоенность по поводу спада и его воздействия на здоровье людей в Америке.

«Такой масштаб изменений за такой короткий период вызывает беспокойство», — писал Бхасин. «Хотя факторы роста ожирения и образа жизни, которые были зафиксированы в [Исследовании старения мужчин в Массачусетсе], не могли объяснить долгосрочные тенденции в уровне тестостерона, возможно, что другие факторы образа жизни, такие как более частое использование облегающего нижнего белья, повышение температуры в помещении в американских домах и офисах в течение последних трех десятилетий снижение физической активности с увеличением индекса массы тела и сокращением курения могло способствовать снижению уровня тестостерона у мужчин.”

У этого исследования есть несколько ограничений, в том числе небольшая возрастная тенденция и ограниченный географический регион исследования, но исследователи заявили, что эти данные не следует игнорировать. — Кэти Калвайтис

Артикул:

Travison TG, Araujo AB, O’Donnell AB, et al. Снижение уровня тестостерона в сыворотке у американских мужчин на популяционном уровне. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2007; 92: 196-202. Бхасин С. Вековое снижение мужской репродуктивной функции: угрожает ли мужественность? Дж. Клин Эндокринол Метаб .2007; 92: 44-45.


ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.

Подписаться

Нам не удалось обработать ваш запрос.Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected]

Вернуться в Healio

11 признаков низкого уровня тестостерона у мужчин

02 апреля 2020 г. |

Тестостерон — это естественный гормон, который содержится как у мужчин, так и у женщин, а также у многих животных. 1 Хотя у мужчин процент тестостерона намного выше, чем у женщин, этот гормон помогает поддерживать баланс функций организма для обоих полов.У мужчин яички вырабатывают большую часть тестостерона, а у женщин яичники вырабатывают небольшое количество тестостерона. 1 Эндокринная система контролирует уровень гормонов в вашем организме и посылает сигналы вашим органам для выработки тестостерона, когда это необходимо. Помимо половых органов, надпочечники как мужчин, так и женщин также способствуют выработке тестостерона.

Когда мы говорим об уровне тестостерона, мы в первую очередь ассоциируем его с мужчинами, поскольку он напрямую связан с половым созреванием, половым влечением и настроением. 1 Слишком высокий уровень тестостерона может вызвать изменения в поведении и усиление полового влечения. Когда уровень тестостерона слишком низкий, мужчины часто испытывают ряд симптомов. 2 Проблема в том, что многие из этих симптомов незаметны, поэтому их трудно заметить, если вы не знаете, на что обращать внимание. В этой статье мы рассмотрим 11 признаков низкого уровня тестостерона у мужчин.

Что делает тестостерон?

Прежде чем углубиться в 11 основных признаков низкого уровня тестостерона у мужчин, важно понять, что делает тестостерон.Тестостерон влияет на многие части тела, от когнитивных функций до обмена веществ. Он регулирует фертильность, мышечную массу и репликацию наших клеток крови. 3 Когда уровень тестостерона у мужчин становится слишком низким, мужчины становятся бесплодными. 3 В целом дисбаланс тестостерона может иметь широкий спектр воздействий на организм в зависимости от человека, поэтому, если вы подозреваете, что у вас дисбаланс 3 , важно поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Существует ряд различных причин дисбаланса яичек.Травма или инфекция могут быть причиной наряду с гормональными нарушениями, приемом лекарств, хроническим заболеванием или генетическим заболеванием. 3 Из-за большого количества возможных причин поговорить с врачом необходимо для выяснения основной проблемы. Чтобы оставаться здоровым и получать достаточно тестостерона, обратите внимание на общие симптомы и признаки снижения тестостерона, особенно по мере того, как вы начинаете становиться старше. Вот 11 наиболее распространенных симптомов и признаков низкого уровня тестостерона у мужчин.

  1. Снижение либидо

    Тестостерон — это гормон, который играет решающую роль в либидо или половом влечении. Хотя либидо мужчины снижается с возрастом, это нормально, но низкий уровень тестостерона также может значительно снизить желание заниматься сексом. 2 Если низкий уровень тестостерона является причиной снижения либидо, это будет гораздо более очевидным, чем когда снижение либидо происходит с возрастом. Поскольку низкий уровень тестостерона может возникнуть в любом возрасте, по ряду причин, если вы заметили изменение своих сексуальных желаний, полезно поговорить со своим врачом о возможности дисбаланса тестостерона.Есть много способов восстановить нормальный уровень тестостерона, но вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем лечиться или принимать какие-либо добавки.

  2. Низкий выход спермы

    Если вы не замечаете каких-либо серьезных изменений в своем половом влечении, но замечаете, что количество спермы ниже, чем обычно, возможно, виноват низкий уровень тестостерона. Тестостерон играет важную роль в том, как ваше тело производит сперму, и снижение уровня этого гормона со временем приведет к уменьшению объема спермы.

  3. Трудности с достижением или поддержанием эрекции

    Один из наиболее распространенных признаков низкого уровня тестостерона — трудности с достижением или поддержанием эрекции. Уровень тестостерона не является движущим фактором возникновения эрекции, но этот гормон стимулирует рецепторы в головном мозге, вырабатывая оксид азота — химическое вещество, необходимое для достижения и поддержания эрекции. 3 Оксид азота — одна из основных молекул, которая стимулирует химическую реакцию, вызывающую эрекцию. 3 Когда у мужчины низкий уровень тестостерона, химическая реакция затрудняется, и, следовательно, возникновение эрекции затрудняется.

    Прежде чем перейти к добавкам, важно понять весь химический процесс, лежащий в основе эрекции. Тестостерон не является движущей силой эрекции. Существует ряд проблем со здоровьем, которые влияют на вашу способность получать или поддерживать эрекцию, в том числе: 3

    • Употребление алкоголя
    • Курение
    • Напряжение
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Высокий холестерин
    • Диабет
    • Проблемы с щитовидной железой
    • Высокое кровяное давление

    Если у вас возникают проблемы с достижением или поддержанием эрекции, не переходите на добавки с тестостероном.Поговорите со своим врачом, чтобы определить основную причину, а затем обсудите варианты лечения тестостероном.

  4. Уменьшение размера яичка

    Физическим признаком или признаком низкого уровня тестостерона является уменьшение размера яичек. Если у вас низкий уровень тестостерона, вы, вероятно, заметите значительное уменьшение размера яичек. 4 Вы также можете заметить, что ваша мошонка на ощупь мягче, чем обычно. 4

  5. Выпадение волос

    Выпадение волос — еще один симптом низкого тестостерона, связанный со старением.Это может затруднить диагностику низкого уровня тестостерона исключительно на основании выпадения волос. Однако было доказано, что низкий уровень тестостерона вызывает выпадение волос у людей, независимо от факторов старения. 4

  6. Общая усталость

    Хотя в наши дни кажется, что все регулярно чувствуют истощение, низкий уровень тестостерона может быть причиной общего чувства усталости. На самом деле, многие мужчины посетили врача и сказали, что почувствовали крайнюю усталость и резко снизили уровень энергии, только чтобы узнать, что это связано с гормонами. 2 Если вы регулярно спите 7,5–8 часов и все еще чувствуете себя слишком уставшим, чтобы нормально функционировать, поговорите со своим врачом о тестировании уровня тестостерона.

  7. Проблемы со сном

    Миллионы взрослых имеют проблемы с получением рекомендуемого количества сна каждую ночь, независимо от того, нормальный ли у них уровень тестостерона. Когда вы добавляете низкий баланс тестостерона, нередко вы страдаете еще больше. Если у вас возникают проблемы с засыпанием или сном, даже при сохранении привычек здорового образа жизни, поговорите со своим врачом о тестировании на низкий уровень тестостерона.Многие мужчины с низким уровнем тестостерона также страдают апноэ во сне, что может еще больше усугубить ситуацию. 4

  8. Снижение мышечной массы

    Если вы длительное время страдаете от низкого уровня тестостерона, это, скорее всего, повлияет на вашу мышечную массу. Тестостерон является одним из основных факторов наращивания и поддержания мышечной массы у мужчин, поэтому даже если вы ходите в тренажерный зал каждый день, низкий уровень тестостерона будет мешать вашим усилиям. 4

  9. Увеличение жировых отложений

    Когда мужчины продолжают придерживаться диеты, предназначенной для увеличения мышечной массы, но страдают от низкого уровня тестостерона и, следовательно, не наращивают мышечную массу, он будет откладываться в виде жира.Точно так же, когда уровень тестостерона падает, очень часто возникает гинекомастия. 2 Это когда ткани груди начинают расти из-за неправильного баланса между тестостероном и эстрогеном в их организме. 2

  10. Потеря костной массы

    Еще одним внутренним фактором, на который влияет низкий уровень тестостерона, является плотность костей. Хотя остеопороз чаще встречается у женщин, было обнаружено, что у мужчин с низким уровнем тестостерона объем костей меньше, чем у мужчин с нормальным уровнем. 2

  11. Перепады настроения и воспоминания

Тестостерон может помочь регулировать ваше настроение, поэтому низкий уровень тестостерона может быть причиной повышенной раздражительности, периодов депрессии и общего отсутствия внимания. 4 Были также исследования, которые показывают корреляцию между уровнем тестостерона и памятью — низкий уровень тестостерона может отрицательно повлиять на память. 2 Для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования, но это стоит отметить здесь.

Лечение низкого уровня тестостерона

Если вы испытываете какие-либо признаки низкого уровня тестостерона, важно сначала поговорить с врачом. Многие из этих признаков являются общими и могут отражать другие проблемы. Чтобы убедиться, что вы получаете надлежащее лечение, необходим медицинский диагноз. Если ваш врач придет к выводу, что вы страдаете от низкого уровня тестостерона, вам следует подумать о лечении. Никогда не пытайтесь лечить низкий уровень тестостерона лекарствами, не одобренными вашим врачом — это слишком рискованно.Вместо этого поговорите со своим врачом о вариантах лечения, чтобы найти тот, который вам подходит.

Заключение

Вы лучше всех знаете свое тело, поэтому, если вы заметите какой-либо из этих признаков низкого уровня тестостерона, не стесняйтесь записаться на прием к врачу. Ваш врач сможет проверить дисбаланс тестостерона, а затем помочь вам исправить его, чтобы смягчить эти симптомы. Если вам нужны какие-либо урологические материалы или образовательные ресурсы, посетите нашу страницу образовательной поддержки или наше руководство по выбору продукции.Byram Healthcare с гордостью предлагает полный комплекс урологических услуг, и у нас есть все необходимые высококачественные урологические материалы. Если вам нужно заказать какие-либо урологические принадлежности, все ваши заказы могут быть незаметно доставлены к вам домой. Если у вас есть какие-либо урологические вопросы или вам нужны персонализированные конфиденциальные услуги, наша служба поддержки клиентов всегда готова помочь.

Источники:

1 https://www.healthline.com/health/what-is-testosterone#low-t-levels

2 https://www.healthline.ru / здоровье / низкий уровень тестостерона / предупреждающие знаки

3 https://www.medicalnewstoday.com/articles/276013

4 https://www.medicalnewstoday.com/articles/322647#twelve-signs-and-symptoms

Симптомы, диагностика и лечение низкого тестостерона — Урологи

Наша команда урологов предлагает безопасные и эффективные методы лечения, чтобы помочь мужчинам с низким уровнем тестостерона. Наши урологи могут назначить заместительную терапию тестостероном (ЗТТ) в виде таблеток, уколов, кремов или пластырей, чтобы повысить уровень тестостерона в вашем организме.

О тестостероне:

Низкий уровень тестостерона, также известный как гипогонадизм, — это состояние, от которого страдают многие мужчины с возрастом. Тестостерон вырабатывается надпочечниками и семенниками мужчин. Высвобождение тестостерона регулируется головным мозгом (гипоталамусом и гипофизом). Тестостерон — это половой гормон, необходимый мальчикам в период полового созревания для развития. Тестостерон способствует развитию мужских физических качеств и сексуальной функции. Когда мальчики выходят из половой зрелости и вступают во взрослую жизнь, тестостерон поддерживает мышечную силу и массу, рост волос, плотность костей, сексуальные функции, уровень энергии и настроения.Тестостерон также необходим для производства спермы. Как правило, уровень тестостерона самый высокий утром и самый низкий вечером, но колебания действительно происходят с возрастом.

О низком тестостероне:

С возрастом у мужчин снижение уровня тестостерона является нормальным. Примерно у 4 из 10 мужчин в возрасте старше 45 лет уровень тестостерона снижен. Это влияет на половое влечение, жировые отложения, уровень энергии и многое другое. Многие исследования продемонстрировали снижение концентрации тестостерона в сыворотке с возрастом.Количество тестостерона, которое классифицируется как «низкий тестостерон», обычно ниже 300 нг / дл. Тем не менее, между различными медицинскими сообществами ведутся споры, и многие предлагают 270-1070 нг / дл как нормальный диапазон тестостерона.

Низкий уровень тестостерона, который иногда называют «андропаузой», часто сравнивают с менопаузой у женщин. Однако в период менопаузы наблюдается полный дефицит эстрогена , вызывающий известные клинические побочные эффекты. У мужчин на снизился уровень полового гормона на с менее очевидными клиническими последствиями.

Причины низкого тестостерона:

Ожидается, что у большинства мужчин с возрастом будет наблюдаться некоторое снижение уровня тестостерона. Обычно это снижение незначительно и не вызывает заметных симптомов. Существуют различные факторы, которые могут вызвать низкий уровень тестостерона. Некоторые из них включают:

  • Повреждение или отказ органа: Если есть травма / повреждение органа, ответственного за выработку или высвобождение тестостерона, может возникнуть низкий уровень тестостерона. Инфекции, предшествующие операции, лучевая терапия, химиотерапия или некоторые лекарства могут повредить органы, участвующие в выработке и регуляции тестостерона.
  • Образ жизни: Определенный образ жизни может повлиять на уровень тестостерона. Ожирение является основным фактором низкого уровня тестостерона. Это потому, что жировые клетки превращают тестостерон в эстроген. Гипертония (высокое кровяное давление), заболевание почек, высокий уровень холестерина, диабет, ВИЧ / СПИД, ХОБЛ также могут вызывать низкий уровень тестостерона.
  • Курение и наркотики: Было показано, что курение, алкоголь и наркотики (, особенно опиоиды ) снижают уровень тестостерона.По оценкам, 75 из 100 мужчин, длительно принимавших опиоиды, имеют низкий уровень тестостерона.
  • Психологические состояния: Определенные психические состояния могут вызывать низкий уровень тестостерона. Депрессия и тревожность — одни из самых распространенных факторов, вызывающих низкий уровень тестостерона.
  • Другое: Низкий уровень тестостерона могут вызывать другие состояния. Сопутствующие заболевания, воспалительные заболевания, определенные генетические аномалии и эндокринные проблемы могут влиять на уровень тестостерона.

Симптомы низкого тестостерона:

Как описано выше, мужчины могут замечать или не замечать симптомы низкого тестостерона.Кроме того, некоторые симптомы низкого тестостерона накладываются на другие состояния. Однако некоторые из наиболее распространенных симптомов у взрослых мужчин с низким уровнем тестостерона включают:

  • Бесплодие
  • Нарушения сна
  • Снижение памяти / когнитивной функции
  • Уменьшение волос на теле
  • Эректильная дисфункция (ЭД)
  • Увеличенная грудь (гинекомастия)
  • Пониженный оргазм или его отсутствие
  • Пониженное или пониженное половое влечение
  • Усталость или недостаток энергии
  • Увеличение жировых отложений, потеря мышечной массы

Факторы риска низкого тестостерона:

  • Ожирение
  • Диабет
  • Хроническое употребление опиоидов
  • Злоупотребление алкоголем
  • Заболевания гипофиза
  • Депрессия / тревога

Как мы диагностируем низкий уровень тестостерона:

В связи с множеством различных причин низкого тестостерона наши урологи используют групповой подход для определения потенциальных причин.Помимо получения подробного анамнеза, обследование на низкий уровень тестостерона обычно включает:

  • Физический экзамен
  • Анализы крови

Возможные побочные эффекты от лечения низкого уровня тестостерона:

Любые лекарства или лечебная терапия связаны с потенциальными рисками и побочными эффектами. Это могут быть, но не ограничиваются:

  • Раздражение кожи
  • Увеличение или болезненность груди
  • Повышенное количество эритроцитов
  • Раздражительность
  • Отек нижних конечностей
  • Бесплодие
  • Повышенное количество эритроцитов
  • Гингивит
  • Изменения симптомов простаты

Пациенты обычно проходят наблюдение каждые 3-6 месяцев на предмет улучшения симптомов и побочных эффектов с осмотром, уровнем общего тестостерона, ПСА и гематокрита.

Вернуться к услугам мужской урологии >>

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© Женский журнал 2022 Все права закотяшены