Отложение солей на шее как определить: Шейный спондилез

Содержание

Шейный спондилез

Спондилёз — хроническое заболевание позвоночника, связанное с дистрофическими изменениями межпозвоночного диска и ограничением подвижности туловища или головы.

Спондилёз развивается в результате физических перегрузок или травматизации позвоночника. Чаще встречается у лиц пожилого возраста.

Что происходит?

При шейном спондилезе происходит разрастание клювовидных и шиповидных остеофитов по краям тел позвонков. Некоторые неправильно трактуют остеофиты как «отложение солей», но это определение неправильное, поскольку процесс развития остеофитов связан с костным перерождением связок. Чаще всего спондилез является следствием возрастных изменений (чаще в шейном отделе). С распространением профессий умственного труда число лиц, страдающих от боли в шее, боли в плече  возросло.

Симптомы

  • боль в затылке,
  • в области плечевого пояса,
  • в задней части головы,
  • в глазах и ушах.

Проявления

Боли сохраняются и при неподвижном положении головы. Кроме того, обычны ограниченная подвижность шеи и боли при движениях, особенно при поворотах головы. Как правило, больным трудно найти удобное положение для сна, они часто просыпаются от боли в шее из-за неудобного положения головы, вызывающего дополнительную нагрузку на суставы и связки шейного отдела позвоночника.

При шейно-грудном радикулите появляются боли в плече и руке, наблюдается онемение пальцев, снижается мышечная сила. При исследовании обнаруживается ограничение подвижности шейных позвонков. Как правило, надавливание на заднюю сторону межпозвонкового сустава вызывает боль, особенно если при этом немного отклонить голову больного назад.

 

Если вы почувствовали резкую боль в шее, отправляйтесь неврологу. Главная задача врача — отличить спондилез от всех остальных болезней, которые сопровождаются похожими болями.

 

Остеофиты, связанные с костным перерождением связок, являются главной причиной, из-за которой больные обращаются за медицинской помощью. На сегодняшний день многие специалисты с помощью мануальной терапии, массажа, лечебной физкультуры, хирургическим путем пытаются «разбить» эти костные разрастания, или хотя бы уменьшить их прогрессирование. К сожалению, эти воздействия малоэффективны.

Лечение

В лечебно-восстановительном центре «ОДА» применяется уникальная методика для лечения остеофитов, разработанная в НИИ им. Бурденко, г. Москва.

 

1. Это сочетанное введение папаина с  литием. Литий стимулирует клеточный иммунитет, повышает функцию лимфоцитов, обладает антигистаминным действием. При проведении электрофореза с литием при заболеваниях суставов было обнаружено усиление выработки коллагена, который идет на постройку хрящевой ткани больного.

На курс требуется от 20 до 30 процедур электрофореза.

 

2. Людям пожилого возраста и пациентам, которым противопоказаны электропроцедуры в ЛВЦ «ОДА» могут предложить магнитотерапию. Широкий спектр действия и отсутствие противопоказаний магнитотерапии объясняются тем, что магнитотерапевтические методы действуют на организм на субмолекулярном, молекулярном и субклеточном уровнях. Борьба с болью — главная цель использования магнитотерапии.

 

3. Люди тянутся к естественным методам лечения, которые являются безопасными, бескровными, недорогими, не вызывают привыкания и побочных эффектов, часто возникающих при использовании медикаментов. Мощный обезболивающий и противовоспалительный эффект оказывает также  лазеротерапия.

Отложение солей на шее

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Отложение солей на шее

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

© DepositPhotos

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

© DepositPhotos

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

  1. Массаж
    Есть специальный массаж, который разбивает солевые отложения. Он хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется.

    © DepositPhotos

  2. Специальные упражнения
    Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

    © DepositPhotos

  3. Электроферез
    Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.
  4. Лекарственные методы
    Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

    © DepositPhotos

Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

симптомы, признаки, причины, степени, лечение, профилактика. Лекарства, препараты от остеохондроза

Остеохондроз — заболевание мирового уровня, потому что от него страдают люди по всему земному шару (40-90%). Эта патология в большинстве случаев встречается у людей зрелого возраста, после 30 лет. Боль в спине в обыденной жизни зачастую списывается на это заболевание. В нашей статье мы рассмотрим подробные симптомы, узнаем причины и методы лечения остеохондроза. В медицине об этом недуге говорят, как о поражении тканей позвоночника дегенеративно-дистрофического характера. Остеохондроз сопровождают поражения межпозвоночных дисков, суставных поверхностей, тел позвонков и связок. Как правило, при остеохондрозе сначала поражаются кости и связочный аппарат.

 
В развитии остеохондроза выделяют несколько этапов. Рассмотрим их подробнее:

  •  Остеохондроз на начальном этапе выглядит как обезвоживание пульпозного ядра, что провоцирует снижение положения позвонка. Чтобы читателю было понятнее, объясним, что такое пульпозное ядро. Этот медицинский термин обозначает внутренность межпозвоночного диска, представленную полужидкой (волокна соединительной ткани) и студенистой (хондрин) составляющими. В этот период у пациента наблюдаются трещины в фиброзном кольце.
  • Следующий этап тесно связан с предыдущим: из-за опущения позвонка провисают связки и мышцы. Такое состояние провоцирует двигательный дисбаланс позвонков. Для этого периода характерен спондилолистез, или, говоря простым языком, смещение позвонков.
  • Третий этап развития остеохондроза характеризуется более яркими для обычного человека проявлениями — протрузиями межпозвоночных дисков (выпячиванием их содержимого) и артрозом.
  • Заключительный этап остеохондроза связан с остеофитами. Наш организм, заметив «разболтанность» позвонков, пытается вернуть позвоночнику его исконные функции: опорную и защитную. Для этого на поверхностях позвонков появляются костные разрастания, которые и называют остеофитами. В этот же период происходит разрастание фиброзной ткани. Итогом этих процессов становится замуровывание в панцирь двигательного сегмента позвоночника.

Остеохондроз — многовидовое заболевание. Выделяют остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов, а также распространенный вид остеохондроза. В медицинской практике стал все чаще встречаться остеохондроз коленного сустава.

Причины развития остеохондроза

{banner}

Причины развития этого заболевания многочисленны и не всегда легко определяются. Людей приближает к развитию остеохондроза сидячий образ жизни, который настолько сегодня распространен, лишний вес, вредные привычки (в частности, курение), неправильное питание, плоскостопие, тяжелые физические нагрузки и нарушенная осанка. Способствовать появлению остеохондроза может травмирование позвоночника, а также он может развиться посредством генетической предрасположенности. Нарушенный обмен веществ, инфекции, врожденные аномалии и возрастные изменения — частые причины развития данного заболевания. Интересным фактом является связь развития остеохондроза с вибрациями. Это напрямую касается водителей сельскохозяйственной техники или станочников.

Сегодняшний остеохондроз не имеет серьезных возрастных ограничений — он встречается как у людей в возрасте, так и у молодежи. Существует мнение, что развитие остеохондроза связано с солевыми отложениями, но оно не совсем справедливо. Отложения солей являются скорее следствием остеохондроза. Причиной боли при остеохондрозе зачастую является раздражение нервных корешков, называемое в медицине ирритацией. Сосудистые расстройства на фоне остеохондроза развиваются на почве нарушения иннервации сосудодвигательной системы.

Симптомы остеохондроза

 
Самым наглядным симптомом остеохондроза считается боль и чувство дискомфорта. Не всегда боль имеет постоянный характер, она может периодически обостряться, а потом затихать. Эти симптомы зачастую сопровождаются онемением конечностей. В большинстве случаев боль отдает в левую часть тела. Если вы заметили у себя симптомы этого заболевания, то поторопитесь к специалисту — терапевту или невропатологу. Обнаружение остеохондроза на раннем этапе улучшит эффективность его лечения.

При остеохондрозе пациенты часто жалуются на повышенную утомляемость. Интересной особенностью, на первый взгляд непонятно как связанной с этой болезнью, является зябкость конечностей. Головная боль и чувство головокружения зачастую сопровождают остеохондроз. Характерной особенностью заболевания также является высокая утомляемость глаз и даже падение зрения. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела у пациентов могут наблюдаться проблемы репродуктивной системы. Для женщин важно знать, что остеохондроз может помешать нормальному течению беременности и самому зачатию. Для каждого вида остеохондроза есть свои характерные признаки. Так, при шейном виде заболевания наблюдаются признаки в виде головных болей (особенно во время движения головой), головокружение при поворотах головы, нарушенная чувствительность пораженной зоны, боли в области шеи, лопатки, рук и грудной клетки. Интересным и не особо приятным симптомом остеохондроза шейного отдела является нарушение подвижности языка. Грудной вид остеохондроза редко встречается и характеризуется болью в грудине, особенно при дыхании. Боль может отдавать в желудок, сердце и печень. Для этого вида также характерно онемение, только теперь в области груди. При пояснично-крестцовом виде патологии пациенты часто жалуются на боль, отдающую в ноги. Еще одним симптомом остеохондроза этого вида является парез нижних конечностей.

Методы диагностики остеохондроза

 

Прежде чем приступить к диагностическим исследованиям, невропатолог собирает анамнез пациента и внимательно изучает его жалобы. Остеохондроз имеет общие симптомы с некоторыми другими заболеваниями, поэтому важно уметь дифференцировать патологии. Подтвердить диагноз «остеохондроз» помогут рентгенологические исследования: рентгенография, миелография и компьютерная томография.

Обзорное рентгенографическое исследование позволяет получить рентген-снимок позвоночника либо его участка. Таким образом, врач может определить локацию, пораженную заболеванием. Для наглядности объясним, как можно определить остеохондроз по рентгену: на снимке будут заметны сужение межпозвоночного диска, наличие костных разрастаний (остеофитов) или изменение формы позвоночного сегмента.

Миелографическое исследование сложнее рентгенографического. Это связано с определенными манипуляциями, которые приходится проводить медикам при миелографии: в канал спинного мозга вводится контрастная жидкость. Это может представлять опасность для пациента: во-первых, может развиться аллергическая реакция на вводимое вещество, а во-вторых, при неудачном проведении пункции можно повредить спинной мозг. Несмотря на это, правильно проведенная миелография позволяет специалистам рассмотреть внутреннюю структуру канала спинного мозга. Этот метод особенно важен для диагностики спинальной грыжи.

КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) — самые эффективные и современные методы, позволяющие дифференцировать остеохондроз и заболевания позвоночного столба с похожей симптоматикой.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза проводится комплексно. Такая терапия работает на устранение главного синдрома и причин, вызвавших заболевание. Для борьбы с остеохондрозом врачи применяют иглотерапию, вакуумное лечение, мануальную терапию, лечение лазером, вытяжение, электростимуляцию, фармако- и магнитопунктуру. Главной задачей для получения результативного лечения является своевременное выявление заболевания. Людей, столкнувшихся с этим серьезным заболеванием, волнует главный вопрос: можно ли вылечить остеохондроз? Ответ на него будет зависеть от формы и степени остеохондроза. Если лечение заболевания начато на первой стадии, то вы сможете навсегда избавиться от остеохондроза.
 
Для лечения остеохондроза медики применяют медикаментозные и немедикаментозные методы. Среди препаратов, используемых в терапии остеохондроза, стоит выделить:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают устранить боль и воспаление. Достойными примерами этих препаратов являются Мелоксикам, Диклофенак и Ибупрофен. НПВП могут назначаться для местного применения в виде мазей и гелей. Яркими представителями мазей при остеохондрозе являются Диклофенак, Капсикам и Финалгон.
  • Новокаиновые блокады. Они эффективно справляются с болевым синдромом.
  • Стероидные препараты. Они назначаются в виде эпидуральных и внутримышечных инъекций.
  • Миорелаксанты. Такие средства помогают пациенту бороться с мышечными спазмами. Для получения этого эффекта можно применять препараты Мидокалм и Сирдалуд.
  • Витамины В1, В6 и В12. Они помогут улучшить обменные процессы, необходимые для здоровья позвоночника.

Примеры немедикаментозного лечения разнообразны, интересны и приятны. Справиться с проявлением остеохондроза без лекарств помогут:

  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • тракция;
  • рефлексотерапия.

Разберем эти методы лечения подробнее. Лечебная физкультура в случае остеохондроза представляет собой подборку физических упражнений для устранения передавливания нервных корешков, исправления осанки и для укрепления мышечного корсета. ЛФК помогает предотвратить развитие осложнений остеохондроза. Такая физическая активность способствует снижению нагрузки непосредственно на позвоночный столб, а также улучшает его кровоснабжение.

Физиотерапевтические процедуры назначаются пациентам с остеохондрозом для устранения боли и воспаления. В этом направлении эффективно работает электрофорез, ультразвук, лечение лазером и магнитами. Массаж стимулирует кровообращение и снимает мышечное напряжение. Устранить боль помогает не только лечебный массаж, но и мануальная терапия. Помимо этого, она помогает вернуть подвижность позвонкам и скорректировать осанку.

 
Тракция… что же это такое? Под этим, на первый взгляд, непонятным словом скрывается простой смысл — «вытяжение». Желание вытянуть позвоночник знакомо, наверное, всем людям, страдающим от остеохондроза. В сегодняшней медицине есть специальные аппараты, которые позволяют это сделать. Эта процедура позволяет избавиться от болевого синдрома и увеличить межпозвонковое пространство.

Еще одним интересным методом немедикаментозного лечения остеохондроза является рефлексотерапия. Она тесно связана с акупунктурой, так как заключается в воздействии на рефлексогенные точки человеческого тела.

Лучшее лекарство от остеохондроза

Идеальное средство от остеохондроза должно устранять боль и воспаление, улучшать кровообращение, восстанавливать хрящ и суставную подвижность, а также нивелировать депрессивные состояния у пациента. Со всеми этими задачами справляется комплекс грамотно подобранных медикаментов. В этой части статьи мы подробно разберем все эти препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВП, при остеохондрозе

 
НПВП помогают больному остеохондрозом победить боль, воспаление и отечность. Эти препараты могут выпускаться как для местного наружного применения в виде мазей и гелей, так и для внутреннего приема в форме таблеток и растворов для уколов. Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства могут быть разных групп:

  • К группе Диклофенака относят Наклофен ДУО, Вольтарен, Диклофенак Ретард-Акрихин и др. Такое разделение связано с тем, что основным действующим веществом этих препаратов является диклофенак. Эти средства усиливают анальгезирующее действие других обезболивающих средств и снимают воспаление. Недостатком этой группы является невозможность их применения в период беременности и лактации.
  • В отличие от предыдущих средств, препараты группы Ибупрофена разрешены к приему у беременных и кормящих женщин под контролем врача. Ибупрофен неплохо переносится и поэтому может назначаться детям. Препаратами этой группы являются Нурофен, МИГ и Долгит.
  • Ускоренным обезболивающим эффектом обладает группа препаратов Кетопрофена: Фастум гель, Кетонал и Быструмгель.
  • К НПВП нового поколения относят группу Нимесулида. Они обладают минимальными побочными действиями. Представителями этой группы являются Нимесил, Найз и Нимулид.

Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе

Сужение кровеносных сосудов при остеохондрозе наблюдается в связи с болевым синдромом и мышечным перенапряжением. В результате этого происходит кислородное голодание поврежденных тканей, а как следствие, нарушается функциональность внутренних органов. Чтобы избежать подобных осложнений, врачи назначают своим пациентам сосудорасширяющие препараты: Пентоксифиллин, Эуфиллин и Трентал. Улучшить периферическое кровообращение и восстановить сосудистый тонус поможет лекарственное средство Актовегин.
 
Мышечные релаксанты при остеохондрозе

Миорелаксанты расслабляют мышцы и дают успокоительный эффект. Это благотворно влияет на кровоток и помогает анальгезирующему действию нестероидных противовоспалительных средств. Мышечные релаксанты также способствуют ускорению процессов восстановления поврежденных тканей. При мышечных спазмах на фоне остеохондроза свою эффективность показали такие препараты, как Баклофен, Мидокалм и Сирдалуд.

Хондропротекторы при остеохондрозе

Восстановить хрящевую ткань помогают хондропротекторы и витаминные комплексы. Под хондропротекторами понимаются средства, восстанавливающие не только хрящевую ткань, но и подвижность в суставе. Достойными препаратами этой группы являются средства на основе хондроитина и глюкозамина: Остеоартизи и Терафлекс. В виде мази можно применять Хондроксид.

Седативные препараты при остеохондрозе

Казалось бы, зачем принимать успокоительные препараты при лечении остеохондроза? Ответ не так сложен, как думается: болевой синдром, преследующий человека на протяжении длительного срока, легко может спровоцировать депрессивные состояния и частые стрессы. В большинстве случаев достаточно будет приема настойки валерианы или пустырника. В более тяжелых случаях врачи могут назначить Гидазепам или Донормил.

Подбирать средства для лечения такого серьезного заболевания, как остеохондроз, должен лечащий врач.

Корсет при остеохондрозе

 

В комплексном лечении остеохондроза любого вида врачи считают полезным ношение корсета. Корсеты специально изготавливаются отдельно для шейного, грудного и поясничного отделов либо для полной фиксации позвоночника. При грудном остеохондрозе используются корсеты из специального тянущегося материала с металлическими либо пластиковыми шинами внутри. При поясничном остеохондрозе применяют корсеты с жесткими перекрестными и продольными вставками из металла либо пластика. В качестве материала для изготовления берут бандажную ленту или неопрен. Шейный корсет называется воротником и отличается жесткостью. Корсеты, которые фиксируют весь позвоночник, именуют также корректорами осанки. Корсеты бывают мягкими, средними и жесткими. Степень жесткости корсета назначает лечащий врач в индивидуальном порядке.

Ношение корсета при остеохондрозе поможет укрепить мышцы спины, снизить болевой синдром, улучшить осанку, предотвратить развитие осложнений и ускорить выздоровление. В ношении корсета существуют определенные правила. Пациенты с остеохондрозом обязательно должны проконсультироваться со специалистом по вопросу подбора и необходимости применения корсета. В первый раз корсет одевается не более чем на 15 минут, а в дальнейшем можно его носить не более 6 часов в день.

Профилактика остеохондроза

Профилактика имеет большое значение для сохранения здоровья позвоночника и предотвращения обострений остеохондроза. Для профилактики необходимо вести здоровый и активный образ жизни, делать зарядку и бороться с лишним весом, если он есть. Стрессы и нервные потрясения могут также стать причиной развития остеохондроза. Поэтому важно следить за своей психоустойчивостью и избегать стрессовых ситуаций. Полученные когда-то травмы способны со временем откликнуться не лучшим образом, поэтому нужно их избегать еще с самого детства. Правильное питание при остеохондрозе и для его профилактики имеет особую важность.

Диета при остеохондрозе

 

Некоторые специалисты говорят о важной роли питания для здоровья позвоночника. Потребляемые человеком продукты должны обеспечивать его веществами, синтезирующими хрящевую ткань. Речь идет о мукополисахаридах, содержащихся в студне, холодце, желатине. Важно контролировать достаточное получение жидкости, ведь ее недостаток приводит к обезвоживанию межпозвоночных дисков. Протеины полезны в обычном питании, а при наличии остеохондроза особенно. Эти вещества можно получить из мяса, орехов, рыбы, бобов и баклажанов.

Укрепляют костную ткань минералы и витамины. Так, кальций мы можем получить из сыров твердых сортов, молочных продуктов, бобов и листьев салата. Важно помнить, что для усвоения кальция необходим витамин D, содержащийся в яйцах, сливочном масле и морской рыбе. Магний помогает сохранять кальций в ткани костей и препятствует его вымыванию из организма. Магний можно получить при употреблении в пищу огурцов, орехов и подсолнечных семечек. О содержании фосфора в рыбе знают многие, а вот то, что этот элемент входит также в состав гороха, сои, отрубей и белокочанной капусты — факт не столь известный. Источником марганца являются мясо курицы, желтки, творог, шкурка картофеля, а также бананы.

Среди витаминов стоит выделить особую роль групп А, В и С. Источником витамина А являются сырые яйца, печень, морковь и дыня. Свинина, говядина, морепродукты, грибы и крупы содержат витамины В. Аскорбиновая кислота, знакомая нам еще с детства, есть в свежих фруктах и овощах.

Итак, если мы посмотрим на продукты, входящие в состав питания при остеохондрозе или для его профилактики, то увидим, что из этого списка можно составить меню из очень вкусных и разнообразных блюд.

А теперь разберемся с запрещенными продуктами. В черный список продуктов при остеохондрозе входят: соль, соления и маринады, острые специи, полуфабрикаты, сахар (можно заменить медом), газировка и кофе.

Осложнения остеохондроза

 

Остеохондроз при отсутствии должного лечения может привести пациента к инвалидности. К осложнениям этой патологии относят:

  • Стеноз спинного мозга вследствие сужения его канала. Это провоцирует онемение конечностей и нарушения ходьбы.
  • Защемление спинномозговых нервов.
  • Протрузию дисков и в дальнейшем межпозвоночную грыжу.
  • Радикулит.
  • Люмбаго и ишиас.
  • Вегето-сосудистую дистонию.
  • Грыжу Шморля.
  • Смещение позвонков.
  • Мигрень и головные боли.

При остеохондрозе шейного отдела часто наблюдается повышение артериального давления.

При жалобах на здоровье позвоночника поспешите обратиться за помощью к врачу, ведь своевременно начатое лечение — залог успешного выздоровления.

«Отложение солей» — немедицинский термин серьезного недуга суставов

Деформирующий остеоартроз — часто встречаемое прогрессирующее заболевание опорно–двигательного аппарата, связанное с разрушением суставного хряща, разрастанием и деформацией около– и внутрисуставных структур и проявляющееся нарушением функции сустава и болевым синдромом. Болезнью поражаются в основном крупные суставы ног, подверженные бoльшей нагрузке, — тазобедренный и коленный. Не менее 5% населения нашей планеты имеют те или иные проявления деформирующего остеоартроза, в то же время причины его возникновения до настоящего времени остаются недостаточно изученными. Факторами, способствующими развитию заболевания, являются наследственная предрасположенность, механическое воздействие на суставы (избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки, травмы), плоскостопие, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, эндокринные нарушения, очаги хронической инфекции, болезни сосудов ног, перенесенный ранее артрит (воспаление сустава).

В самом начале заболевания человека беспокоит умеренная боль в суставе, которая возникает после длительной ходьбы и усиливается к концу дня или ночью. Возможно возникновение так называемой стартовой боли, более выраженной в начале движения с последующим ее уменьшением или исчезновением. По мере прогрессирования патологического процесса интенсивность боли нарастает, появляются хромота и ощущение хруста в суставе при движениях, амплитуда их снижается, сокращается расстояние ходьбы, возникают затруднения при спуске или подъеме по лестнице, человеку приходится опираться на трость. Течение заболевания сменяется периодами усиления и стихания болевого синдрома. Исходом деформирующего артроза являются постоянный болевой синдром, деформация и почти полная утрата подвижности сустава, в связи с чем пациенты вынуждены передвигаться на костылях. Поэтому уже при возникновении первых симптомов этого недуга начинать лечение нужно незамедлительно.

В основе диагностики заболевания лежит рентгенологическое исследование суставов, которое помогает обнаружить патологические изменения еще до развития выраженных патологических изменений и болевого синдрома. Сужение суставной щели, деформация поверхностей сустава, краевые разрастания кости в виде шипов (остеофиты), чрезмерное увеличение плотности кости — вот те характерные дефекты, присущие деформирующему артрозу. В некоторых случаях может понадобиться выполнение магнитно–резонансной томографии, артроскопии, лабораторное исследование анализов крови. 

Лечение деформирующего артроза находится в компетенции врачей–специалистов, главным образом амбулаторного звена — травматолога–ортопеда, хирурга, ревматолога. Характер лечебных мероприятий зависит от степени поражения сустава, наличия болевого синдрома и осложнений заболевания (синовит, контрактура). Пациенту прежде всего необходимо уменьшить нагрузку на суставы, обусловленную чрезмерной физической активностью и избыточным весом. В период обострения оправдано использование дополнительной опоры на трость или костыли при ходьбе на большие расстояния. Врач назначит медикаментозное и местное лечение — хондропротекторы, противовоспалительные лекарственные средства, мази, гели, компрессы. Весьма полезными будут массаж, гипербарическая оксигенотерапия и физиотерапевтические процедуры — грязелечение, сероводородные и радоновые ванны, лазеро– и магнитотерапия, лекарственный фонофорез. Вне обострения заболевания комплексная реабилитация предполагает санаторно–курортное лечение, занятия лечебной физкультурой. В запущенных случаях, когда имеется значительная деструкция и резкое нарушение функции сустава, не обойтись без хирургического вмешательства — эндопротезирования тазобедренного или коленного суставов (имплантации искусственного протеза). В настоящее время уже миллионы пациентов обрели новый сустав, а вместе с ним возможность свободно ходить, не испытывая боли, и даже заниматься спортом.

Для профилактики остеоартроза придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • сохраняйте достаточную двигательную активность на протяжении всей жизни. Из спортивных мероприятий отдавайте предпочтение пешей ходьбе, велосипеду, плаванию, упражнениям в воде, ходьбе на лыжах;
  • остерегайтесь травм суставов, а при их возникновении своевременно обращайтесь за медицинской помощью;
  • поддерживайте нормальный вес;
  • носите удобную обувь с хорошо амортизирующей подошвой, откажитесь от высоких каблуков;
  • не игнорируйте первые симптомы заболевания и не занимайтесь самолечением — обязательно проконсультируйтесь с врачом!

 

Берегите себя и будьте здоровы!

Владимир ХРЫЩАНОВИЧ, кандидат медицинских наук.

Советская Белоруссия № 183 (24813). Четверг, 24 сентября 2015

Дата публикации: 22:16:3523.09.2015

Как бороться с солевыми отложениями на шее — Болезни и лечение — Здоровье

Нерастворимые соли по разным причинам могут «скапливаться» в различных органах и тканях человеческого организма. И в зависимости от того, где именно оседают соляные кристаллики и какие это соли, можно говорить о разных заболеваниях.

Соли, которые откладываются в области шеи, – очень опасная и коварная вещь. Сами по себе, кроме хруста в шее, соли нас не очень беспокоят. Однако они могут вызывать множество осложнений. Одно из них – это остеохондроз. Это распространенное заболевание оказывает крайне отрицательное влияние на качество жизни человека. 

Поэтому, как только ты почувствуешь дискомфорт и хруст в шейном отделе, надо принимать необходимые меры. Мы хотим рассказать тебе о том, каковы причины возникновения солей и как с ними бороться. 

Многие думают, что отложение солей вызвано чрезмерным употреблением обычной поваренной соли. Однако это не так. В действительности, как заявляют специалисты, существует множество факторов, которые являются причиной этого неприятного явления. Но в каждом конкретном случае трудно сказать, какая из них стала основной. По мнению некоторых медиков, солевые отложения вызывают регулярное и чрезмерное употребление продуктов с большим содержанием белка. Однако многие специалисты считают, что главная причина – образ жизни и неправильное питание. 

Учеными-аналитиками многих стран доказано, что боли в шейном отделе чаще всего беспокоят людей, которые имеют сидячую работу и много времени находятся с опущенной головой. Это в основном касается людей, работающих за компьютером. Также в группе риска люди, которые подолгу сидят в смартфонах или планшетах. Из-за того, что человек длительное время находится в неподвижной позе, мышцы сильно устают, теряют свой тонус и упругость. Конечно, это не главная причина. Однако это повышает темпы накопления солей во много раз.

Соли вызывают дегенеративные изменения шейных позвонков и сжимают нервы, а это провоцирует грыжу нервных окончаний, воспаление, отеки и сильные болевые ощущения  еще одна причина остеохондроза. 

Как избавиться от отложения солей?

Как заявляют специалисты: лучше болезнь предотвратить, чем ее лечить!

1. Прежде всего необходимо откорректировать свое питание. 

2. Также вести контроль за количеством употребляемого белка и включить в рацион продукты, которые улучшают пищеварение – зелень, овощи, фрукты и натуральные свежевыжатые соки. 

3. Необходимо отказаться от жирных сортов мяса, ограничить себя в употреблении всевозможных соусов, выпечки, солений, маринованных овощей и острой пищи. Как уже было сказано: надо как можно больше употреблять свежих овощей и фруктов. А также очень полезен в этом случае тыквенный сок. 

Ну а если у тебя уже проявились неприятные симптомы, советуем использовать известные традиционные методы.

1. Массаж

Специальный массаж шейного отдела прекрасно разбивает отложения солей. Он улучшает кровообращение, предотвращает застой крови в тканях. Однако необходимо набраться терпения, чтобы избавиться от солей полностью.

2. Специальный комплекс упражнений

Для того, чтобы избавиться от солевых отложений, очень хорошо делать специальные упражнения. Их достаточно много, поэтому лучше обратиться за консультацией к специалисту, например, к реабилитологу. Он подберет именно тот комплекс, который тебе необходим. 

3. Электрофорез

Это эффективная доступная физиопроцедура, которая размягчает соли и способствует выведению их из организма.


4. Лекарственные препараты

Медики, как правило, в этом случае назначают всевозможные инъекции и таблетки. Однако в корне последние проблему не решают. Они лишь временно уменьшает болевые ощущения и дискомфорт. 

Чтобы избавиться от солей, все перечисленные методы желательно использовать в комплексе. При этом особенно постараться вести активный образ жизни, посещать спортивный зал и пересмотреть свой рацион питания. 

Если эти советы оказались полезными, обязательно поделись ими с друзьями!

Чем опасны солевые отложения в области шеи

ЧЕМ ОПАСНЫ СОЛЕВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ В ОБЛАСТИ ШЕИ

 

Отложение солей в области шеи появляется у многих людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Это заболевание именуют также вдовим горбом, его развитие происходит в течение длительного периода. Однако если вовремя не приступить к лечению постепенно ситуация будет усугубляться.

Солевые отложения дают неприятные ощущения, боль и дискомфорт, а также очень портят внешность человека. Изначально недуг проявляется болью в шее и плечах. Как правило, она увеличивается во время физических нагрузок. Для того чтобы предотвратить осложнения, можно использовать несколько способов.

Уменьшить риск появления отложений соли имеет возможность каждый человек, для этого достаточно лишь поддерживать хорошую физическую форму. Во время длительного пребывания в сидячем положении следует соблюдать правильную осанку и делать соответствующую гимнастику.

После того как заболевание появилось, зарядка и пробежки уже не помогут, необходимо проведение квалифицированного лечения. Его тип зависит от степени тяжести недуга.

Человек, который столкнулся с данной проблемой и интересуется, как убрать горб на шее, должен осознавать, что легче всего это сделать на ранних стадиях развития. На этом этапе производится электротерапевтическое, ультразвуковое воздействие и термическая обработка. После чего могут быть назначены обезболивающие препараты, инъекционное лечение, курс специальной гимнастики, пересадка межпозвоночных дисков.

Операционное вмешательство осуществляется только в тех случаях, когда без него уже нельзя обойтись. Предписанием к оперированию может стать позвоночная грыжа. Запущенная форма заболевания является причиной многих сопутствующих проблем со здоровьем. К ним относится нарушения подвижности кисти, в редких случаях пальцев, ухудшение мозгового кровообращения. Последнее может стать причиной инсульта.

Если присутствуют нарушения кровоснабжения, то они проявляются рядом симптомов: головными болями по утрам, неприятными покалываниями в шейном отделе, ухудшением зрения, тошнотой, пульсирующей болью в висках.

Если не проводить грамотное и эффективное лечение, то со временем болезнь перерастет в хроническую. Постоянное кислородное голодание мозга может повлечь за собой другие негативные проявления – вегето-сосудистую дистонию, гипертонию, проблемы с памятью, слабоумие. Поэтому как только появились первые симптомы заболевания, необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Как избавиться от коварных отложений солей на шее? Избавилась от остеохондроза за 10 дней

Отложение солей – коварная штука. Сами по себе они человеку дискомфорт не доставляют, если не учитывать хруст в шее, но могут привести к очень неприятным осложнениям. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это недуг неприятный. Чтобы избежать этого необходимо действовать немедленно и избавляться от ненужных накоплений.

Чтобы избежать этого необходимо действовать немедленно и избавляться от ненужных накоплений.

Хочется отметить, что в шее расположены сосуды и нервы, которые питают ткани лица черепа. Лет 5 назад я тоже начала замечать, что у меня развивается остеохондроз. По совету мамы начала делать компресс, который постепенно избавил меня от этого недуга.

Для приготовления домашнего компресса нам понадобятся:

  • Картофель
  • Мед
  • Пихтовое масло

Способ приготовления:

Сырой картофель необходимо натереть на терке. Добавляем мед с пропорцией один к одному. Полученную массу накладываем в область шеи. Сверху накладываем компрессионную бумагу, утепляем шарфом и надежно фиксируем повязкой. Нужно оставить компресс на 2 часа, после чего место повязки натираем пихтовым маслом. Курс лечения составляет 7-10 процедур. В неделю необходимо делать по 2-3 раза.

После первого же курса я почувствовала заметное облегчение, отложения солей стали менее заметными, я начала меньше ощущать чувство дискомфорта, исчезли неприятные хрусты. Теперь каждый месяц в качестве профилактики я 10 дней прохожу курс лечения.

admin

автор статьи
admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Отложения кальция и тендинит (кальцифицирующий тендинит)

Обзор темы

Что такое кальцифицирующий тендинит?

Кальцифицирующий тендинит (также называемый кальцифицирующей тендинопатией) возникает, когда кальций накапливается в сухожилиях. Чаще всего встречается в плечах. Но это может произойти в локтях, запястьях, руках, бедрах, коленях или ступнях. Возраст людей, наиболее подверженных кальцифицирующему тендиниту, составляет от 30 до 50 лет. У женщин это заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Обычно это не проблема, связанная со спортом.

Что вызывает кальцифицирующий тендинит?

Кальцифицирующий тендинит начинается с накопления кальция, который вызывает химическую реакцию с другими тканями сухожилия, вызывая боль. В плече кальций чаще всего накапливается внутри вращательной манжеты.

Каковы симптомы?

Симптомы могут включать боль и скованность, которые часто возвращаются, но обычно длятся от 1 до 2 месяцев. Ночью часто становится хуже, и сон может быть затруднен.

Как диагностируется кальцифицирующий тендинит?

Ваш врач задаст вопросы о вашем прошлом здоровье и симптомах, а также проведет медицинский осмотр.Он или она может сделать рентген, чтобы найти отложения кальция. Также может быть выполнено УЗИ или МРТ.

Как лечится?

Лечение включает отдых, лед, лекарства для уменьшения боли и отека, а также легкие упражнения на диапазон движений. В большинстве случаев боль при обострении проходит через 1-2 месяца.

Если вы испытываете сильную боль, ваш врач может ввести стероидное лекарство в эту область.

Если ваш врач предлагает удалить отложения кальция, у вас есть несколько вариантов:

  • Специалист может обезболить область и использовать ультразвуковое изображение, чтобы направить иглы к отложениям.Осадок разрыхляется, и большая его часть отсасывается иглой. Ваше тело может поглотить часть остального кальция.
  • Можно проводить ударно-волновую терапию. Врач использует устройство для фокусировки звуковых волн на отложениях кальция. Анестезия и разрезы не требуются. Звуковые волны проходят через кожу к отложению кальция и разрушают его. Тогда ваше тело может поглотить часть кальция.
  • Отложения кальция можно удалить с помощью артроскопической хирургии, называемой санации раны (скажем, «dih-BREED-munt»).

Ссылки

Консультации по другим работам

  • Bannuru RR, et al. (2014). Высокоэнергетическая экстракорпоральная ударно-волновая терапия для лечения хронического кальцифицирующего тендинита плеча: систематический обзор. Анналы внутренней медицины, 160 (8): 542–549. DOI: 10.7326 / M13-1982. По состоянию на 3 сентября 2014 г.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
16 ноября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Тимоти Бхаттачарья, доктор медицины

Действует по состоянию на 16 ноября 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, Тимоти Бхаттачарья, доктор медицины

Кальцификация: типы и лечение

Кальций — один из самых обилие минералов в организме.Он присутствует в костях, зубах и кровотоке. Иногда медицинский работник может обнаружить отложения кальция в разных органах по всему телу человека. Они называют это состояние «кальцификацией».

Кальцификация может возникать с возрастом, но также может быть связана с инфекциями, травмами и раком. Накопление слишком большого количества кальция в артериях, почках или перикарде (мембране, окружающей сердце) может быть опасным.

Чаще всего кальцификаты груди доброкачественные.Однако иногда они могут быть признаком рака.

Прочтите, чтобы узнать о различных типах кальцификации, включая их симптомы, причины и методы лечения.

Поделиться на PinterestВрач может заказать сканирование изображений для обнаружения отложений кальция в организме.

Кости и зубы хранят наибольшее количество кальция в организме. У людей также есть кальций в кровотоке, но это составляет только 1% от общего содержания кальция в организме.

Со временем отложения кальция могут образовываться в различных частях тела, в том числе в:

  • артериях
  • перикарде
  • почках
  • сухожилиях
  • суставах
  • головном мозге
  • груди

Небольших отложений кальция нет может изменить функции организма.Однако, если отложения станут очень большими, они могут начать мешать работе органов или вызывать другие проблемы со здоровьем.

В зависимости от местоположения кальциноз может быть признаком:

  • травмы
  • воспаления
  • восстановления тканей
  • инфекции
  • рака

Каждый тип кальцификации имеет свои особенности, лечение и лечение, в зависимости от где это происходит в организме и в чем причина.

В следующих разделах эти типы рассматриваются более подробно.

Кальцификация артерий может начаться в молодом возрасте, но врач может заметить это только тогда, когда отложение станет достаточно большим, чтобы появиться на снимке. Кальцификация артерий на обнаруживаемом уровне обычно встречается у взрослых старше 40 лет.

У людей с ишемической болезнью сердца будет кальциноз кровеносных сосудов.

Также кальцификация артерий может ухудшаться с возрастом. Исследователи предполагают, что 90% мужчин и 67% женщин старше 70 лет имеют кальциноз коронарных артерий.

Симптомы

Кальциноз артерии не имеет типичных симптомов. Однако его местонахождение может помочь врачу предсказать риск сердечно-сосудистых осложнений.

Причины

Следующие факторы могут увеличить риск развития кальцификации коронарных артерий:

  • метаболический синдром
  • высокий холестерин
  • употребление табака
  • высокое кровяное давление
  • хроническая болезнь почек
  • высокий базовый уровень C-реактивного белка уровни

Лечение

Лечение обычно включает устранение факторов риска, которые могут ухудшить кальцификацию артерий.

Если у человека имеются отложения кальция вдоль коронарных артерий, врачи рекомендуют снизить факторы риска. Это связано с тем, что люди с кальцификацией артерий имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кальцификация артерий, кровоснабжающих сердце, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это может повлиять на:

  • насколько хорошо кровь течет через сердце
  • как сужаются и расширяются артерии, чтобы изменить кровоток
  • насколько хорошо артерии реагируют на изменения кровотока

При констриктивном перикардите толстая кальцинированная оболочка заменяет нормальную оболочку вокруг сердца или перикарда.Более толстая оболочка затрудняет наполнение нижних камер сердца кровью.

Симптомы

Симптомы кальцификации перикарда могут быть аналогичны симптомам сердечной недостаточности. Как правило, они возникают при наличии констриктивного перикардита.

Эти симптомы включают:

  • усталость
  • одышку при физической нагрузке
  • одышку в положении лежа
  • одышку при наклоне вперед

При этом у некоторых людей кальцификация перикарда может не вызывать никаких симптомов вообще.

Причины

Одной из основных причин кальцификации перикарда является перикардит. Это относится к воспалению перикарда, причина которого часто неизвестна.

Серьезная операция на сердце может привести к последующему констриктивному перикардиту, а иногда и после вирусной инфекции перикарда.

К другим причинам кальцификации перикарда относятся:

  • травма
  • лучевая терапия
  • заболевание соединительной ткани
  • злокачественное новообразование

Лечение

Если симптомы кальцификации перикарда отсутствуют, пациенту вряд ли потребуется лечение.

У некоторых людей с кальцификацией перикарда также есть воспаление. В этом случае могут помочь противовоспалительные средства, такие как колхицин, кортикостероиды или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Хирургическая процедура, называемая перикардиэктомией, может вылечить кальцификацию перикарда. Он включает удаление части перикарда.

Отложения кальция также могут образовываться в почках. Это называется нефрокальциноз.

Люди с нефрокальцинозом также могут иметь высокий уровень кальция или фосфата в крови или моче.

Врачи классифицируют нефрокальциноз как молекулярный, микроскопический или макроскопический. Классификация зависит от размера кальциевого отложения и от того, виден ли он на рентгеновском снимке или под микроскопом.

Врач обычно обнаруживает отложения кальция в мозговом веществе почки, которое является внутренней частью.

Симптомы

При кальцификации почек многие люди вообще не испытывают никаких симптомов.

Как только врач заметит накопление кальция на рентгеновском снимке, он проверит кровь и мочу человека на:

  • электролитов
  • кальция
  • фосфата

Причины

Следующие факторы могут быть потенциальными причинами нефрокальциноза :

  • высокий уровень кальция в крови
  • высокий уровень кальция в моче
  • высокий уровень фосфата в крови
  • высокий уровень фосфата в моче
  • высокий уровень оксалата в моче

Эти состояния могут развиться из-за:

  • первичного гиперпаратиреоза
  • терапии витамином D
  • саркоидоза
  • хронически низкого уровня калия в крови

лечения

Когда врач диагностирует кальцификацию почек, ему необходимо определить причину.

Кальцификация почек может развиться из-за терапии витамином D, первичного гиперпаратиреоза или саркоидоза, среди прочего. Лечение будет зависеть от причины.

Некоторые причины нефрокальциноза могут привести к хроническому заболеванию почек, если человек не получает надлежащего лечения. Как и кальциноз коронарной артерии, кальциноз почек требует устранения основной причины и устранения факторов риска.

Радиологи часто обнаруживают обызвествление в суставах и сухожилиях.Однако им может быть трудно отличить кальциноз от окостенения или инородного тела.

Кальциноз суставов и сухожилий встречается довольно часто. Например, около 3–15% людей имеют кальциноз сухожилия, называемый кальцифицирующим тендинитом.

Симптомы

Люди с кальцифицированным тендинитом иногда могут чувствовать «защемление» кальцинированного сухожилия. Тем не менее, это состояние также может вызывать сильную боль или полное отсутствие симптомов.

Кальцификация чаще всего поражает сухожилия плеча, но также подвержены этому заболеванию сухожилия запястья, бедра и локтя.

Причины

Заболевание кристаллов дигидрата пирофосфата кальция часто является причиной кальцификации суставов. Фактически, исследования показывают, что около 45% людей в возрасте 85 лет и старше имеют отложения кальция в хрящах суставов.

Лечение

Людям с безболезненным кальцинозом суставов или сухожилий, как правило, лечение не требуется. Однако им может потребоваться лечение, если они начнут испытывать боль.

Никакие методы лечения не могут удалить отложения кальция из хрящей суставов, поэтому врачи, как правило, полагаются на инъекции глюкокортикоидов, пероральный колхицин и НПВП, которые могут помочь облегчить боль и облегчить воспаление.

Некоторым людям с этим заболеванием может потребоваться операция.

Первичная семейная кальцификация головного мозга возникает, когда в кровеносных сосудах головного мозга образуются аномальные отложения кальция. Эти отложения обычно образуются в базальных ганглиях, которые инициируют и контролируют движения тела.

Как и многие другие типы кальцификации, эти отложения кальция будут видны только при сканировании изображений.

Симптомы

Симптомы обычно начинают проявляться в зрелом возрасте и со временем ухудшаются.Симптомы включают двигательную дисфункцию и могут включать:

  • дистонию или непроизвольное напряжение мышц
  • неконтролируемые движения
  • неустойчивую походку
  • медленность движений
  • тремор

Около 20-30% людей с первичным семейным мозгом кальцификация может также сопровождаться психиатрическими и поведенческими симптомами, включая:

  • слабоумие
  • психоз
  • потеря памяти
  • изменения личности
  • трудности с концентрацией внимания
  • судороги
  • нарушение речи

причины

причина первичной семейной кальцификации мозга генетическая мутация определенных генов.Это наследственное заболевание. Однако примерно в 50% случаев точная генетическая причина неизвестна.

Из-за мутаций определенных генов отложения кальция образуются в пораженных кровеносных сосудах головного мозга и клетках головного мозга. Эти отложения кальция затем нарушают нервные сигнальные связи между различными областями мозга.

Лечение

Варианты лечения кальцификации мозга направлены на устранение и облегчение симптомов, поскольку кальцификация сама по себе необратима.

Одним из распространенных симптомов кальцификации мозга является дистония. Некоторые варианты лечения дистонии включают:

  • физиотерапия
  • логопедия
  • релаксация и управление стрессом
  • глубокая стимуляция мозга с использованием имплантированного устройства
  • пероральные лекарства, такие как бензодиазепины или холинолитики
  • инъекционные лекарства
  • хирургическое вмешательство , если симптомы не поддаются лечению другими методами

Только маммография может обнаружить кальцификацию груди.

Врачи классифицируют кальцинозы груди на основе размера кальциевых отложений.

Макрокальцификации — это крупные четко очерченные отложения. Обычно это не признак рака.

Микрокальцификации, с другой стороны, будут появляться в виде маленьких пятнышек на рентгеновских снимках с маммограмм. Обычно это не является поводом для беспокойства, но наличие отложений различной формы и размера, скопившихся вместе в области быстро размножающихся клеток, может быть признаком рака.

Симптомы

Большинство кальцификатов груди не имеют симптомов.

Причины

Кальцификация груди не связана с пищевым кальцием. Это маркер основного процесса в ткани.

По мере того как люди стареют, в их организме больше шансов развить доброкачественные изменения клеток груди, которые могут оставлять отложения кальция.

Некоторые доброкачественные процессы, которые могут привести к кальцификации груди:

  • секреция кальция в молочные протоки
  • травмы или инфекции в груди
  • доброкачественные новообразования в груди
  • кисты груди
  • после лучевой терапии груди
  • атеросклероз кровеносных сосудов груди

Лечение

Хотя большинство кальцификатов груди доброкачественные, врачи должны дополнительно исследовать ткань, чтобы подтвердить это.Это связано с тем, что отложения кальция могут быть результатом протоковой карциномы in situ, которая является ранней стадией и типом рака, развивающимся внутри молочного протока.

Люди с инвазивной карциномой протоков также могут иметь кальцификацию груди. Этот тип рака распространяется из молочного протока и поражает окружающие ткани груди.

Если рентгенолог обнаруживает кальцификаты груди при чтении маммограммы человека, их курс действий будет заключаться в сравнении этого изображения с любыми предыдущими маммограммами.При необходимости они могут провести дополнительное тестирование, чтобы определить происхождение и причину кальцификации. Это может включать маммографию с увеличением, ультразвуковую визуализацию, МРТ или биопсию.

Лечение кальцификации груди зависит от типа. Если это указывает на рак, некоторым людям может потребоваться операция, лучевая терапия или химиотерапия.

Более подробную информацию о кальцификации груди можно найти здесь.

Кальцификация означает образование отложений кальция в различных частях тела, таких как артерии, почки или груди.

Некоторые виды кальцификации могут быть опасными, а другие могут быть просто признаком восстановления тканей.

Люди могут не знать, что у них кальциноз, потому что он не всегда вызывает какие-либо симптомы.

Некоторые типы кальцификации необратимы, но в зависимости от типа могут существовать способы уменьшить боль и снизить риск осложнений.

Стоит ли беспокоиться о соленом поте, когда вы тренируетесь в жару?

Когда вы тренируетесь в жару, вы ожидаете, что потеете.Чего вы, возможно, не ожидали? Что вы будете покрыты соленым потом — настоящими кристаллами белой соли, которые прилипают к вашей коже или одежде и остаются после высыхания пота.

Впервые я заметил это много лет назад, когда мои летние длинные пробежки стали превышать часовую отметку. Когда я заканчивал пробежку и начинал прогулку для заминки, на глаза капал пот, вызывая серьезный ожог с закрытыми глазами. Когда пот начал высыхать, моя кожа стала ощущаться стянутой и твердой, как через час или около того после купания в океане.

Это два веских намека на то, что мой пот был соленым, но только после того, как я посмотрел в зеркало перед принятием душа после одной пробежки и не увидел, что белые кристаллы скапливаются вдоль линии волос и спускаются по шее, с которыми я подумал с настоящей солью. (Я и раньше замечал белые пятна на своей одежде, но решил, что это просто дезодоранты.)

Оказывается, «соленый свитер» на самом деле довольно обычное дело для людей, которые долго тренируются в жару. Фактически, в исследовании, проведенном в 2016 году с участием 157 марафонцев, опубликованном в журнале Международного общества спортивного питания, исследователей определили, что почти 20% из них соответствуют критериям «соленого свитера» на основании более высоких концентраций натрия в поту.

Это заставило меня задуматься: действительно ли соленый пот вызывает беспокойство? Я связался с парой экспертов по физическим упражнениям и гидратации, чтобы выяснить это.

Что вызывает соленый пот?

Во-первых, учебник о важности пота и натрия. Основной способ вашего тела регулировать свою температуру и охлаждаться — это испарение, рассказывает SELF Риана Прайор, доктор философии, A.T.C, директор лаборатории гидратации, физических упражнений и терморегуляции (HEAT) в Университете Буффало.Когда внутренняя температура вашего тела становится слишком высокой, она приказывает потовым железам выпустить воду на поверхность кожи. Он испаряется оттуда, что позволяет вашему телу остыть.

Но ваше тело выделяет воду не только когда вы потеете. Ваш пот также содержит электролиты, такие как натрий, хлорид и калий. Натрий — важный минерал, потому что он помогает поддерживать баланс жидкости и нервную функцию в вашем теле, но он также теряет наибольшую концентрацию, когда вы потеете.

Когда вы потеете, ваше тело забирает натрий из кровотока вместе с дополнительной водой в потовые железы, поэтому вы вместе с потом выводите натрий и воду.(Если бы вы не выпотели натрий, в ваших клетках было бы слишком много натрия по сравнению с водой, и вашему телу необходим баланс для оптимального функционирования). Вода в вашем поте испаряется с вашей кожи, а натрий — нет.

Когда в вашем поте повышена концентрация натрия, вы с большей вероятностью увидите его на своей коже (или даже на одежде), говорит она. Это может выглядеть как белые кристаллы или мелкий белый порошок на вашей коже или даже белые кольца на вашей одежде, которые, как правило, появляются на вашей груди или спине.

Есть несколько вещей, которые могут повысить вероятность появления пота с высоким содержанием натрия. По словам Прайора, люди, как правило, сильнее потеют, когда выполняют более интенсивные упражнения в жаркой среде. Вот почему вы можете заметить это больше на бегу, чем на быстрой прогулке.

«Когда вы тренируетесь на улице в жарком месте, ваше тело пытается охладиться — оно будет выделять много тепла, и вы будете сильно потеть», — говорит физиолог Джефф Форсс (Jeff Forsse). Ph.D., директор Лаборатории исследований в области здоровья, деятельности человека и отдыха в Университете Бэйлора. «Чем жарче и чем больше вы потеете, тем выше вероятность, что вы будете выделять гораздо больше соли из ваших внутриклеточных жидкостей».

Стеноз митрального клапана — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач спросит о вашей истории болезни и проведет физическое обследование, которое включает прослушивание вашего сердца через стетоскоп.Стеноз митрального клапана вызывает аномальный звук сердца, называемый сердечным шумом.

Ваш врач также послушает ваши легкие, чтобы проверить наличие скопления жидкости в легких, которое может возникнуть при стенозе митрального клапана.

Затем ваш врач решит, какие анализы необходимы для постановки диагноза, и нужно ли вам направлять вас к врачу, специализирующемуся на сердечных заболеваниях (кардиологу).

Тесты

Тесты могут быть выполнены, чтобы определить причину стеноза митрального клапана и определить, можно ли восстановить клапан.Общие тесты для диагностики стеноза митрального клапана включают:

  • Электрокардиограмма (ЭКГ). Провода (электроды), прикрепленные к подушечкам на коже, измеряют электрические сигналы от вашего сердца, предоставляя информацию о вашем сердечном ритме. Вы можете ходить на беговой дорожке или крутить педали велотренажера во время ЭКГ , чтобы увидеть, как ваше сердце реагирует на физическую нагрузку.
  • Рентген грудной клетки. Рентген грудной клетки может помочь врачу определить, увеличено ли сердце.Рентген грудной клетки также может показать состояние ваших легких.
  • Трансторакальная эхокардиограмма. Звуковые волны, направляемые в ваше сердце от устройства (преобразователя), которое находится у вас на груди, создают видеоизображения вашего сердца в движении. Этот тест используется для подтверждения диагноза стеноза митрального клапана.
  • Чреспищеводная эхокардиограмма. В пищевод вводится палочкообразное устройство, прикрепленное к концу трубки. Это позволит вашему врачу лучше рассмотреть митральный клапан, чем обычная эхокардиограмма.
  • Катетеризация сердца. Этот тест не часто используется для диагностики стеноза митрального клапана, но его можно использовать, если другие тесты не могут диагностировать состояние или определить его серьезность. Он включает продевание тонкой трубки (катетера) через кровеносный сосуд, обычно в паху, к артерии в сердце. Краситель течет через катетер, чтобы артерия была более четкой на рентгеновском снимке.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Если у вас стеноз митрального клапана легкой или средней степени без симптомов, вам может не потребоваться немедленное лечение.Вместо этого ваш врач будет следить за клапаном, чтобы увидеть, ухудшается ли ваше состояние.

Лекарства

Никакие лекарства не могут исправить дефект митрального клапана. Однако некоторые лекарства могут уменьшить симптомы, уменьшая нагрузку на сердце и контролируя сердечный ритм.

Ваш врач может прописать одно или несколько из следующих лекарств:

  • Диуретики для уменьшения скопления жидкости в легких или других местах.
  • Разжижители крови (антикоагулянты) для предотвращения образования тромбов.
  • Бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов или гликозиды наперстянки для замедления сердечного ритма и обеспечения более эффективного наполнения сердца.
  • Антиаритмические средства для лечения фибрилляции предсердий или других нарушений сердечного ритма, связанных со стенозом митрального клапана.
  • Антибиотики для предотвращения возобновления ревматической лихорадки, если это вызвало стеноз митрального клапана.

Хирургия или другие процедуры

Вам может потребоваться ремонт или замена клапана для лечения стеноза митрального клапана, что может включать хирургические и нехирургические варианты.

  • Чрескожная баллонная митральная вальвулопластика. В этой процедуре, также называемой баллонной вальвотомией, врач вставляет мягкую тонкую трубку (катетер) с баллоном на конце в артерию в руке или паху и направляет ее к суженному клапану. Попав в нужное положение, баллон надувается, чтобы расширить клапан, улучшая кровоток. Затем баллон сдувают и удаляют катетер с баллоном.

    Не все люди со стенозом митрального клапана подходят для баллонной вальвулопластики.Поговорите со своим врачом, чтобы решить, подходит ли вам этот вариант.

  • Хирургическая комиссуротомия. Если баллонная вальвулопластика не подходит, кардиохирург может выполнить эту операцию на открытом сердце, чтобы удалить отложения кальция и другие рубцовые ткани, чтобы очистить проход клапана. Хирургическая комиссуротомия требует, чтобы во время операции вам был поставлен аппарат искусственного кровообращения. Вам может потребоваться повторение процедуры, если стеноз митрального клапана возобновится.
  • Замена митрального клапана. Если митральный клапан не подлежит ремонту, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для замены поврежденного клапана на механический или клапан, сделанный из ткани сердца коровы, свиньи или человека (клапан биологической ткани).

    Клапаны биологических тканей со временем выходят из строя, и, возможно, их необходимо заменить. Если у вас механический клапан, вам нужно будет пожизненно принимать разжижители крови, чтобы предотвратить образование тромбов. Ваш врач обсудит с вами преимущества и риски каждого типа клапана и обсудит, какой клапан может вам подойти.

Образ жизни и домашние средства

Изменения образа жизни могут помочь улучшить здоровье вашего сердца. Если у вас стеноз митрального клапана, врач может порекомендовать вам:

  • Лимит соли. Соль в еде и напитках может увеличить давление на сердце. Избегайте продуктов с высоким содержанием натрия. Не добавляйте соль в пищу. Читайте этикетки на продуктах и ​​просите есть блюда с низким содержанием соли, когда едите вне дома.
  • Поддерживайте здоровый вес. Спросите своего врача, какой для вас нормальный вес.
  • Сократите употребление алкоголя и других стимуляторов. Чрезмерное употребление алкоголя, кофеина, никотина и других стимуляторов может вызвать учащение сердцебиения и усугубить аритмию.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Продолжительность и интенсивность тренировок может зависеть от тяжести вашего состояния и интенсивности упражнений. Но каждый должен заниматься хотя бы небольшими, регулярными упражнениями.Прежде чем приступить к тренировкам, посоветуйтесь со своим врачом, особенно если вы рассматриваете соревновательные виды спорта.
  • Бросить курить. Если вы курите, поговорите со своим врачом о программах и лекарствах, которые помогут вам бросить курить.
  • Регулярно посещайте врача. Регулярно проходите осмотры у кардиолога или лечащего врача. Если у вас частое сердцебиение или вы чувствуете учащенное сердцебиение, обратитесь за медицинской помощью. У людей со стенозом митрального клапана учащенный сердечный ритм, который не лечится, может быстро ухудшиться.

Женщинам со стенозом митрального клапана необходимо обсудить вопросы планирования семьи со своими врачами, прежде чем забеременеть. Беременность заставляет сердце работать тяжелее. То, как сердце со стенозом митрального клапана переносит дополнительную работу, зависит от степени стеноза и от того, насколько хорошо сердце качает кровь. Если вы беременны и страдаете стенозом митрального клапана, врачи должны внимательно следить за вами.

Подготовка к приему

Ваш семейный врач может быть первым, кто подозревает, что у вас стеноз митрального клапана.После первого приема ваш врач может направить вас к кардиологу.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

  • Запишите свои симптомы и когда они начались.
  • Перечислите вашу ключевую медицинскую информацию, включая другие проблемы со здоровьем, а также рецептурные и безрецептурные лекарства и добавки, которые вы принимаете.
  • Пригласите на прием члена семьи или друга, , если возможно.Кто-то из ваших сопровождающих может помочь запомнить полученную вами информацию.
  • Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

Вопросы, которые следует задать врачу при первом посещении, включают:

  • Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины этих симптомов?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Стоит ли обратиться к специалисту?
  • Нужно ли мне что-то ограничивать перед приемом у кардиолога?

Вопросы, которые следует задать, если вас направят к кардиологу:

  • Каков мой диагноз?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Каковы возможные побочные эффекты лекарств, которые вы рекомендуете?
  • Каким будет мое выздоровление после процедуры, которую вы рекомендуете?
  • Как вы будете следить за моим здоровьем с течением времени?
  • Каков мой риск долгосрочных осложнений от этого состояния?
  • Какие ограничения мне нужно соблюдать?
  • Повысит ли физическая активность, включая секс, риск осложнений?
  • Какие изменения в диете и образе жизни мне следует сделать?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?

Вам важно понимать свое состояние. Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Врач или кардиолог, который осмотрит вас по поводу возможного стеноза митрального клапана, может спросить:

  • Каковы ваши симптомы?
  • Когда у вас появились симптомы?
  • У вас ухудшились симптомы?
  • У вас учащенное, трепещущее или учащенное сердцебиение?
  • Вы кашляли кровью?
  • Ухудшают ли симптомы физические упражнения или физическая активность?
  • Известны ли вам в семейном анамнезе проблемы с сердцем?
  • Были ли у вас ревматические заболевания?
  • Вы лечитесь или лечились в последнее время от каких-либо других заболеваний?
  • Вы курили или курили? Сколько? Когда ты ушел?
  • Вы употребляете алкоголь или кофеин? Сколько?
  • Планируете ли вы забеременеть в будущем?

Что вы можете сделать тем временем

Пока вы ждете приема, спросите членов семьи, есть ли у близких родственников болезнь сердца.Симптомы стеноза митрального клапана аналогичны другим сердечным заболеваниям, в том числе семейным. Информация об истории болезни вашей семьи поможет вашему врачу определить ваш диагноз и лечение.

Если физические упражнения усугубляют симптомы, избегайте физических нагрузок, пока не обратитесь к врачу.

Кристаллы, Лечение, Боль, Симптомы, Артрит

Псевдоподагра — это форма артрита, которая вызывает боль, скованность, болезненность, покраснение, тепло и припухлость в некоторых суставах.Может поражать сразу один или несколько суставов.

Псевдоподагра обычно поражает колено или запястье. Реже поражаются бедра, плечи, локти, суставы пальцев рук, ног или лодыжки.

Что вызывает псевдоподагра?

Псевдоподагра возникает в результате аномального образования кристаллов пирофосфата кальция (CPP) в хрящах (амортизирующем материале между костями), за которым позже следует выделение кристаллов в суставную жидкость. Когда кристаллы CPP попадают в сустав, они могут вызвать внезапный приступ артрита, похожий на подагру.

Причина аномального отложения кристаллов CPP в хрящах неизвестна. Они могут образовываться из-за аномальных клеток хряща или могут возникать в результате другого заболевания, повреждающего хрящ. Кристаллы CPP могут выделяться из хряща во время внезапной болезни, травмы сустава или операции. Аномальное образование кристаллов CPP также может быть наследственным признаком.

Каковы симптомы псевдоподагры?

Симптомы псевдоподагры аналогичны симптомам других заболеваний, особенно подагры, которая вызвана накоплением мочевой кислоты.Они также имитируют ревматоидный артрит или остеоартрит. Симптомы включают:

  • Внезапная сильная боль в суставах
  • Опухший сустав, теплый на ощупь
  • Красная или пурпурная кожа вокруг сустава
  • Сильная болезненность вокруг сустава (даже малейшее прикосновение или давление могут вызвать сильную боль)

Реже псевдоподагра может вызывать стойкий отек, тепло и боль в нескольких суставах и даже может имитировать ревматоидный артрит.

Большинство симптомов псевдоподагры проходят в течение 5 дней или нескольких недель даже без лечения.

У кого возникает псевдоподагра?

Псевдоподагра поражает как мужчин, так и женщин. Подобно подагре, псевдоподагра чаще возникает у людей старше 60 лет. Люди с заболеваниями щитовидной железы, почечной недостаточностью или нарушениями, влияющими на метаболизм кальция, фосфата или железа, подвергаются повышенному риску развития псевдоподагры.

Псевдоподагра также часто встречается у людей с остеоартритом. «Приступы» остеоартрита, связанные с болью, отеком и покраснением сустава, на самом деле могут быть вызваны псевдоподагрой.

Псевдоподагра для молодых людей — явление необычное.

Как часто возникают приступы псевдоподагры?

Как и подагра, приступы псевдоподагры могут время от времени повторяться в одном и том же суставе или в разных суставах. Первоначальный приступ может длиться от нескольких дней до нескольких недель, если его не лечить. В отличие от подагры, которая связана с чрезмерным употреблением алкоголя и диетой с высоким содержанием морепродуктов и мясных субпродуктов, приступы псевдоподагры не связаны с определенными продуктами в вашем рационе.

Со временем приступы псевдоподагры могут усиливаться, вовлекать больше суставов, вызывать более серьезные симптомы и длиться дольше.Частота приступов непостоянна. Приступы могут происходить от одного раза в несколько недель до менее одного раза в год. Частые повторные приступы могут привести к повреждению пораженных суставов.

Как диагностируется псевдоподагра?

Псевдоподагра не может быть диагностирована простым анализом крови. Можно сделать рентгеновский снимок сустава, чтобы определить наличие кристаллов, содержащих кальций, в хряще. Чтобы диагностировать состояние, из воспаленного сустава удаляют жидкость и анализируют под микроскопом.Наличие кристаллов CPP указывает на псевдоподагра.

Жидкость удаляется через иглу из воспаленного сустава в ходе процедуры, называемой «артроцентез». Удаление жидкости также может помочь снизить давление в суставе и тем самым уменьшить боль.

Как лечится псевдоподагра?

Тип назначаемого лечения псевдоподагры будет зависеть от нескольких факторов, включая возраст человека, другие лекарства, которые он принимает, общее состояние здоровья, историю болезни и тяжесть приступов.К лекарствам для лечения псевдоподагры относятся:

  • Противовоспалительные обезболивающие, также называемые (НПВП), обычно назначаются для лечения внезапных и тяжелых приступов псевдоподагры. НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, обычно уменьшают воспаление и боль в течение нескольких часов.
  • Кортикостероиды (также называемые стероидами) могут быть назначены людям, которые не могут принимать НПВП. Стероиды также уменьшают воспаление, их можно вводить в пораженный сустав или принимать в виде таблеток.
  • Колхицин, лекарство от подагры, иногда используется в низких дозах в течение более длительного периода времени, чтобы снизить риск повторных приступов псевдоподагры.

Прием противовоспалительных препаратов обычно продолжается до тех пор, пока приступ псевдоподагры не утихнет. Симптомы часто проходят в течение 24 часов после начала лечения.

При появлении побочных эффектов лекарство можно изменить.

Муковисцидоз и соленая кожа

Муковисцидоз — это заболевание, которое вызывает заболевание легких и серьезные заболевания, начиная с младенчества или раннего детства. Его патогенез, однако, связан с переносом соли, и даже до того, как была определена болезнь муковисцидоза, народная мудрость считала, что дети с соленой кожей тяжело заболевают.

Генетика муковисцидоза

Муковисцидоз вызывается мутацией гена трансмембранного регулятора проводимости муковисцидоза (CFTR). Белок, кодируемый CFTR, представляет собой ионный канал — белок, который регулирует проникновение соли в клетку и из нее. Белок CFTR поддерживает баланс жидкости и соли в клетке. Когда в гене происходит мутация, CFTR функционирует плохо, и соль не транспортируется должным образом.

У людей с двумя копиями мутации развиваются клинические признаки муковисцидоза.Из-за нарушения баланса жидкости экзокринные железы организма вырабатывают густую липкую слизь. В легких эта слизь может блокировать дыхательные пути и содержать вредные бактерии. Муковисцидоз оказывает множество других эффектов на все тело.

Ребенок с муковисцидозом, использующий небулайзер. Кредит изображения: Photographee.eu / Shutterstock

Транспорт соли и соленая кожа

Соленая кожа — признак муковисцидоза. Обычно соль попадает на кожу с потом.Когда кожа остынет, соли реабсорбируются в организме.

У людей с муковисцидозом соль не реабсорбируется и остается на коже. Кроме того, организму трудно поддерживать нормальный уровень внутренней соли, особенно в жаркую погоду. Они предрасположены к заболеваниям, связанным с жарой, и должны оставаться хорошо гидратированными с напитками, содержащими электролиты, на улице в жаркую погоду.

Задолго до того, как болезнь муковисцидоза была должным образом идентифицирована или понята, врачи знали, что соленая кожа у ребенка является признаком серьезного заболевания с плохим исходом.

В средневековой Европе народная мудрость предупреждала: «Горе ребенку, который ощущает соленый вкус от поцелуя в лоб, ибо он проклят и скоро должен умереть».

Медицинские тексты 1595 года связывают соленую кожу и повреждение поджелудочной железы с колдовством. Считалось, что дети с этими симптомами были околдованы, хотя на самом деле они, скорее всего, страдали муковисцидозом и умерли бы в младенчестве или раннем детстве от этой болезни.

Даже сейчас тест, предназначенный для измерения количества хлоридов (соли) в поте, широко используется для выявления муковисцидоза.В тесте пота пациента собирают пот с помощью бумаги или марли, а затем отправляют в лабораторию для определения количества соли.

Муковисцидоз и мукоцилиарная система Play

Соленая кожа и жажда

Помимо плохо реабсорбирующей соли, кожа людей с муковисцидозом выделяет пот, в котором в три-пять раз больше натрия, чем у здоровых людей. Некоторые здоровые люди также выделяют необычно высокий уровень натрия, приближающийся к таковому у людей с муковисцидозом.У таких людей потеря воды из плазмы вызывает жажду. Исследование, сравнивающее здоровых людей с естественным высоким уровнем потоотделения, людей с муковисцидозом и нормальной контрольной группой, показало, что люди с муковисцидозом пили на 40 процентов меньше воды после упражнений. Считалось, что это, возможно, связано с физиологическими механизмами, сохраняющими солевой баланс, а не с восстановлением объема жидкости у людей с муковисцидозом.

Список литературы

  1. Центр кистозного фиброза Джонса Хопкинса, Science of CF, http: // www.hopkinscf.org/what-is-cf-teen/science-of-cf-teen/cftr-teen/function-teen/
  2. Стэнфорд, Муковисцидоз, https://web.stanford.edu/class/psych221/humangenome-CF.htm
  3. Муковисцидоз: история, https://www.nationaljewish.org/conditions/cystic-fibrosis-cf/history
  4. Фонд кистозного фиброза, Тест на пот, https://www.cff.org/What-is-CF/Testing/Sweat-Test/
  5. NIH, Каковы признаки и симптомы муковисцидоза, https: //www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cf/signs

Дополнительная литература

Lake | Национальное географическое общество

Озеро — это водоем, окруженный сушей. В мире миллионы озер. Их можно найти на всех континентах и ​​в любой среде — в горах и пустынях, на равнинах и у берегов моря.

Озера сильно различаются по размеру. Некоторые из них имеют площадь всего несколько квадратных метров и достаточно малы, чтобы поместиться на вашем заднем дворе. Такие небольшие озера часто называют прудами.Другие озера настолько велики, что их называют морями. Каспийское море в Европе и Азии — самое большое озеро в мире, его площадь составляет более 370 000 квадратных километров (143 000 квадратных миль).

Озера также сильно различаются по глубине. Самое глубокое озеро в мире — Байкал в России. Его дно местами находится почти на 2 километра (более 1 мили) ниже поверхности. Хотя озеро Байкал занимает менее половины площади Верхнего озера — одного из Великих озер Северной Америки, — оно примерно в четыре раза глубже и содержит почти столько же воды, сколько все пять Великих озер вместе взятые.Другие озера настолько мелкие, что по ним можно легко перейти вброд.

Озера расположены на разных высотах. Одно из самых высоких — озеро Титикака в Андах между Боливией и Перу. Это около 3810 метров (12500 футов) над уровнем моря. Самое низкое озеро — Мертвое море, между Израилем и Иорданией. Это более чем 395 метров (1300 футов) ниже уровня моря.

Вода в озерах поступает из дождя, снега, таяния льда, ручьев и просачивания грунтовых вод. Большинство озер содержат пресную воду.

Все озера либо открытые, либо закрытые. Если вода выходит из озера через реку или другой выход, говорят, что оно открыто. Все пресноводные озера открыты. Если вода выходит из озера только путем испарения, озеро закрывается. Закрытые озера обычно становятся солеными или солеными. Это связано с тем, что при испарении воды остаются твердые частицы — в основном соли. Большое соленое озеро в американском штате Юта — самое большое соленое озеро в Северной Америке. Его вода более соленая, чем океан. Большое Соленое озеро окружают солончаки, районы, где озеро испарилось, оставив лишь участки белой соли.

Как образовываются озера

Все озера заполняют чашеобразные углубления на поверхности Земли, называемые бассейнами. Бассейны озер образуются несколькими способами.

Многие озера, особенно в Северном полушарии, были образованы ледниками, которые покрывали большие площади суши во время последнего ледникового периода, около 18 000 лет назад.

Огромные массы льда вырезали огромные ямы и вычистили землю, пока они медленно продвигались вперед. Когда ледники таяли, вода заполнила эти впадины, образуя озера.Ледники также образовывали глубокие долины и откладывали большое количество земли, гальки и валунов по мере их таяния. Эти материалы иногда образовывали дамбы, которые задерживали воду и создавали новые озера.

Многие районы Северной Америки и Европы усеяны ледниковыми озерами. Американский штат Миннесота получил прозвище «Земля 10 000 озер» из-за большого количества ледниковых озер. Многие озера в Северной Америке, включая Великие озера, были образованы в основном ледниками.

Некоторые озерные бассейны образуются там, где тектоника плит изменила земную кору, заставив ее изгибаться, складываться или раскалываться.Когда корка разрушается, могут образовываться глубокие трещины, называемые разломами. Эти разломы образуют естественные бассейны, которые могут заполняться дождевой водой или ручьями, текущими в бассейне. Когда эти движения происходят около океана, часть океана может быть захвачена новым блоком суши, вытолкнувшимся из-под поверхности Земли. Так образовалось Каспийское море. Озеро Байкал также было сформировано движением тектонических плит.

Многие озера образовались в результате извержения вулканов. После того, как вулкан перестанет действовать, его кратер может заполниться дождем или талым снегом.Иногда во время извержения вершина вулкана обрушивается или обрушивается, оставляя впадину, называемую кальдерой. Оно тоже может заполниться дождевой водой и превратиться в озеро. Кратерное озеро в американском штате Орегон, одно из самых глубоких озер в мире, образовалось в результате обрушения вулканического конуса древней горы Мазама.

Не все озера образованы за счет наполнения бассейнов водой. Некоторые озера образованы реками. Зрелые реки часто извиваются взад и вперед по равнине широкими петлями, называемыми меандрами.Во время паводков набухшая, стремительная река может сократить путь и обойти извилину, оставив за собой стоячую воду. Этот тип небольшого озера называется старицом, потому что его форма напоминает U-образную раму, которая надевается на шею быка, когда его запрягают, чтобы тащить телегу или плуг.

Озера также могут образовываться в результате оползней или селей, которые вызывают сползание почвы, камней или грязи с холмов и гор. Мусор скапливается в естественных дамбах, которые могут блокировать течение ручья, образуя озеро.

Плотины, которые бобры строят из ветвей деревьев, могут перекрывать реки или ручьи и образовывать большие пруды или болота.

Люди создают озера, копая бассейны или запруживая реки или источники. Эти искусственные озера могут стать резервуарами для хранения воды для орошения, гигиены и промышленного использования. Искусственные озера также используются в рекреационных целях для катания на лодках, купания или рыбалки.

Искусственные озера могут обеспечивать электроэнергией через гидроэлектростанции на плотине. Озеро Мид, в U.Южные штаты Аризоны и Невады, образовались, когда во время Великой депрессии была построена плотина Гувера. Плотина была построена для контроля непредсказуемой реки Колорадо и обеспечивает электричеством запад Соединенных Штатов.

Химические и физические аспекты озер

Температура, свет и ветер — три основных фактора, влияющих на физические характеристики озера. Температура и свет меняются от озера к озеру. Глубина, рост растений, растворенные вещества, время суток, время года и широта — все это может повлиять на способность света проходить через воду озера.

Свет и ветер влияют на температуру в озерах. Солнечный свет согревает воду, а ветер ее охлаждает. Большинство озер проходят процесс, называемый термической стратификацией. Термическая стратификация относится к трем основным слоям озера, каждый с разным температурным диапазоном. Самый неглубокий слой озера — эпилимнион. Его средний слой — это металимнион, или термоклин. Самый глубокий слой — гиполимнион.

Самыми важными химическими веществами в озере являются азот и фосфор. Эти химические вещества позволяют расти богатым питательными веществами растениям и водорослям.Другие организмы питаются этими растениями и водорослями, создавая сложную здоровую экосистему.

На химический состав озера влияют биологические, геологические и антропогенные процессы. Баланс питательных веществ может быть изменен биологическими явлениями, такими как «цветение водорослей», когда водоросли размножаются так быстро, что препятствуют проникновению любых питательных веществ ниже поверхности озера. Природные процессы, такие как извержение близлежащего вулкана, могут изменить химический аспект озера за счет введения новых газов или минералов.Загрязнение, такое как попадание токсичных химикатов из промышленности или сельского хозяйства, также может повлиять на химический состав озера.

Количество кислорода и уровень pH также могут влиять на химический состав озера. В озере должно быть достаточное количество кислорода для поддержания жизни. Озера, в которых не хватает кислорода для поддержания жизни, являются абиотическими.

Уровень pH — это химическое свойство всех веществ. Уровень pH вещества указывает, является ли оно кислотой или основанием. Вещества с pH менее 7 являются кислыми; вещества с pH более 7 являются основными.Озера имеют разный уровень pH, и жизнь приспосабливается к разным химическим условиям. Озеро Танганьика, одно из Великих африканских озер, имеет чрезвычайно высокий уровень pH. Он полон растворенных минералов. В озере Танганьика процветают такие рыбы, как цихлиды. Тилапия, разновидность цихлид, также может процветать в озерах с очень низким pH.

Жизненный цикл озер

Образовавшиеся озера не остаются прежними. Как и люди, они проходят разные жизненные этапы — юность, зрелость, старость и смерть.Все озера, даже самые большие, постепенно исчезают, поскольку их бассейны заполняются наносами и растительным материалом. Естественное старение озера происходит очень медленно, в течение сотен и даже тысяч лет. Но с человеческим влиянием на это могут уйти всего десятилетия.

Озёрные растения и водоросли медленно умирают. Теплая неглубокая вода в верхнем слое озера заставляет растения и водоросли разлагаться, и в конечном итоге они опускаются в бассейн. Пыль и минеральные отложения на дне озера соединяются с растениями, образуя осадок.Дождь смывает в таз почву и гальку. На дне озера скапливаются останки рыб и других животных. Озеро становится меньше, начиная с краев и постепенно приближаясь к середине. В конце концов озеро превращается в болото, трясину или болото. На этом этапе процесс высыхания резко замедляется; лимнологи, люди, изучающие озера и пруды, не знают почему. В конце концов, озеро становится сушей.

Высохшие озера — идеальное место для поиска и изучения окаменелостей. Археологи часто раскапывают русла древних озер, таких как Ископаемое Бьютт в U.Южный штат Вайоминг. Остатки организмов, от одноклеточных бактерий до динозавров, сохранялись в течение долгого времени в виде осадка на дне озера, образовавшегося вокруг и на поверхности. Фактически, некоторые ученые считают, что первые живые организмы на Земле развились в озерах.

Классификация озер

Лимнологи классифицируют озера тремя основными способами: сколько питательных веществ в озерах, как смешивается их вода и какие виды рыб обитают в них.

Когда озера классифицируются по количеству содержащихся в них питательных веществ, лимнологи используют трофическую систему.Как правило, чем чище вода в озере, тем меньше в ней питательных веществ. Озера, богатые питательными веществами, мутные и плохо просматриваемые; это включает в себя озера, которые вредны для здоровья, потому что в них слишком много питательных веществ. Озера нуждаются в балансе питательных веществ.

Озера также можно классифицировать по тому, как вода смешивается или переворачивается сверху (эпилимнион) на низ (гиполимнион). Это называется водооборотом озера. Вода в некоторых озерах, в основном неглубоких, круглый год перемешивается.Эти озера имеют очень небольшой водооборот.

Глубокие озера испытывают большой круговорот озер. Средний слой, термоклин, перемешивается и переворачивается в течение года. Он меняется из-за климата, изменений питательных веществ и геологической активности, такой как землетрясения. Однако основной оборот озера происходит осенью и весной, когда холодная и теплая вода смешиваются и восстанавливаются. Большинство озер, в которых наблюдается оборот озера, являются димиктическими озерами, то есть их воды смешиваются два раза в год, обычно осенью и весной.

Оборот озера меняется в зависимости от времени года. Летом самым теплым является эпилимнион, или поверхностный слой. Нагревается солнцем. Самый глубокий слой — гиполимнион — самый холодный. Солнечное излучение не достигает этого холодного темного слоя.

Осенью теплая поверхностная вода начинает остывать. По мере охлаждения вода становится более плотной, из-за чего она тонет. Эта холодная густая вода опускается на дно озера. Это заставляет воду гиполимниона подниматься.

Зимой эпилимнион самый холодный, так как он подвержен ветру, снегу и низким температурам воздуха.Гиполимнион самый теплый. Он изолирован землей. Вот почему зимой на озерах бывает лед, а рыбы плавают в чуть более теплой, жидкой воде под ними.

Весной озеро снова переворачивается. Холодная поверхностная вода опускается на дно, выталкивая более теплую и менее плотную воду вверх.

Последний способ классификации озер — по видам рыбы. Это помогает людям, занятым в рыболовной отрасли, определить, какую рыбу они могут поймать в этом озере.Например, название озера холодноводным озером говорит рыбаку, что он, вероятно, может ожидать найти форель, холодноводную рыбу. В озере с толстым илистым грунтом чаще обитают сомы.

Есть и другие способы классификации озера, например, по тому, является ли оно закрытым или подпитывается рекой или ручьем. Государства также делят озера на общедоступные и недоступные. Многие называют озера по размеру.

Как животные и растения используют озера

Озера играют важную роль в сохранении дикой природы.Они служат остановками миграции и нерестилищами для многих птиц и убежищами для множества других животных. В них обитают самые разные организмы, от микроскопических растений и животных до рыб, которые могут весить сотни килограммов. Самая крупная рыба, обитающая в озерах, — осетр, который может вырасти до 6 метров (20 футов) и весить более 680 килограммов (1500 фунтов).

Среди растений, произрастающих на берегу озера, могут быть мхи, папоротники, тростник, тростник и рогоз. Мелкие животные, такие как улитки, креветки, раки, черви, лягушки и стрекозы, живут среди растений и откладывают на них яйца как выше, так и ниже ватерлинии.Подальше от берега часто цветут плавающие растения, такие как кувшинки и водяные гиацинты. У них есть наполненные воздухом пузыри или мешочки, которые помогают им держаться на плаву. Эти растения служат приютом для маленьких рыбок, которые прячутся под их листьями и вылетают из них. Водяные клопы, жуки и пауки скользят по поверхности или чуть ниже нее. Маленькие острова, плавающие растения или упавшие бревна — это солнечные места, где черепахи могут согреться.

Рядом с озером обитают другие животные, например летучие мыши и полуводные животные, такие как норка, саламандры, бобры и черепахи.Полуводным животным для выживания нужна и вода, и земля, поэтому для них важны и озеро, и берег.

Многие виды водоплавающих птиц живут на озерах или собираются там для размножения и выращивания птенцов. Утки — самые распространенные озерные птицы. К другим относятся лебеди, гуси, гагары, зимородки, цапли и белоголовые орлы.

Многие люди думают о рыбе, когда думают об озерах. Некоторые из наиболее распространенных рыб, обитающих в озерах, — это крошечные олени, солнечная рыба, окунь, окунь, краппи, мускус, судак, окунь, озерная форель, щука, угри, сом, лосось и осетр.Многие из них служат пищей для людей.

Как люди используют озера

Озера являются важной частью круговорота воды; они там, где собирается вся вода в области. Вода фильтруется через водораздел, который представляет собой все ручьи и реки, впадающие в определенное озеро.

Озера являются ценным ресурсом для людей во многих смыслах. На протяжении веков озера служили маршрутами для путешествий и торговли. Например, Великие озера Северной Америки являются основными внутренними путями для судов, перевозящих зерно и сырье, такое как железная руда и уголь.

Фермеры используют воду из озер для орошения сельскохозяйственных культур. Влияние очень больших озер на климат также помогает фермерам. Поскольку вода не нагревается и не охлаждается так быстро, как суша, дующие с озер ветры помогают сохранять климат более равномерным. Это «эффект озера». Город Чикаго в американском штате Иллинойс пользуется эффектом озера. Чикаго расположен на берегу озера Мичиган. Когда в западной части Иллинойса идет снег, в Чикаго часто остается немного теплее.

Эффект озера может помочь фермерам.Осенью озера обдувают землю более теплым воздухом, что помогает продлить сезон, чтобы фермеры могли продолжать выращивать урожай. Весной прохладный озерный ветер помогает растениям не расти слишком рано и избегать опасности ранневесенних заморозков, которые могут убить молодые посевы.

Озера снабжают водой многие населенные пункты. Искусственные озера используются для хранения воды на время засухи. Озера, образованные плотинами, также обеспечивают гидроэнергетику. Вода направляется из озера в генераторы, вырабатывающие электричество.

Озера часто очень красивы, поэтому они являются популярным местом отдыха и отпусков. Люди ищут свои сверкающие воды, чтобы насладиться катанием на лодках, плаванием, водными лыжами, рыбалкой, парусным спортом, а зимой — катанием на коньках, лодках и подледной рыбалкой. Многие общественные парки построены рядом с озерами, что позволяет людям устраивать пикники, разбивать лагеря, ходить в походы, ездить на велосипеде и наслаждаться дикой природой и пейзажами, которые предоставляет озеро.

Для некоторых озера — это постоянный дом. Например, коренные жители Урос веками жили на озере Титикака в Андах.Озеро снабжает Урос почти всем, что ему нужно. Они ловят рыбу в озере и охотятся на водоплавающих птиц.

Уро также используют камыши, растущие в озере Титикака, для строительства плавучих «островов», на которых они могут жить. Острова имеют толщину около 2 метров (6,5 футов). На них урос строят дома из тростника и делают тростниковые маты для сна, корзины, рыбацкие лодки и паруса. Они также едят корни и похожие на сельдерей стебли тростника.

Здоровье озера: сине-зеленые водоросли

Хотя озера естественным образом стареют и умирают, люди ускорили этот процесс, загрязняя воду.Серьезной проблемой, угрожающей многим озерам, являются сине-зеленые водоросли. Сине-зеленые водоросли иногда называют «прудовой пеной», они могут быть сине-зелеными, синими, зелеными, красновато-пурпурными или коричневыми. Он остается на поверхности воды и образует своего рода циновку. В подходящих условиях водоросли быстро размножаются. Это называется цветением водорослей и вредно для озер, животных, растений и людей.

Сине-зеленые водоросли отличаются от настоящих водорослей, потому что они не поедаются другими организмами. Настоящие водоросли — важная часть пищевой сети, потому что они поставляют энергию крошечным животным, которых затем поедают рыбы, а затем их поедают другие рыбы, птицы, животные или люди.

Сине-зеленые водоросли, также называемые цианобактериями, не являются частью пищевой сети. Он потребляет важные питательные вещества, не влияя на экосистему озера. Вместо этого цветение водорослей забивает озеро и потребляет кислород, от которого зависит выживание рыбы и других живых существ. Растения быстрее погибают, опускаясь на дно и заполняя бассейн озера. Сине-зеленые водоросли также могут становиться настолько плотными, что препятствуют проникновению света в воду, изменяя химический состав и влияя на виды, живущие под поверхностью.

Когда происходит цветение водорослей, вода загрязняется. Ядовитая вода может убивать животных и вызывать болезни людей. Сине-зеленые водоросли — проблема не новая. Ученые нашли доказательства этого сотни лет назад. Однако проблема обострилась, поскольку люди загрязняют озера.

Эвтрофикация — это когда в озеро попадает слишком много питательных веществ, вызывающих рост сине-зеленых водорослей. Как излишки питательных веществ попадают в озера? Сточные воды из больших и малых городов вызывают взрывной рост сине-зеленых водорослей, а отходы заводов могут смываться в озера и загрязнять их.Удобрения на основе фосфора с ферм, полей для гольфа, парков и даже соседних газонов могут вымываться в озера и загрязнять их. Фосфор просачивается в землю и в конечном итоге достигает озера. Фосфор — важное питательное вещество для озера, но его слишком много — это нехорошо, потому что он способствует развитию сине-зеленых водорослей.

Как можно предотвратить или уменьшить количество сине-зеленых водорослей? Дома люди могут помочь, используя удобрения, не содержащие фосфор, и удобряя их только там, где это необходимо. Предотвращение вымывания скошенной травы и листьев в сточную канаву и сохранение буфера из местных растений помогает фильтровать воду и предотвращать вымывание мусора.Обеспечение отсутствия протечек в септических системах, безопасная утилизация бытовой химии (например, краски) и минимизация действий, вызывающих эрозию почвы, также помогают предотвратить распространение сине-зеленых водорослей.

Контроль за фосфором и химическими веществами на фабриках и фермах намного сложнее. Гражданам необходимо работать с предприятиями и избранными лидерами, чтобы помочь уменьшить количество стоков и загрязнение воды.

Здоровье озера: инвазивные виды

Когда какой-либо вид растений или животных перемещается в место, откуда они не родом, этот вид называется экзотическим видом.Когда этот вид нарушает естественный баланс в экосистеме, этот вид называют инвазивным. Инвазивные виды могут нанести вред жизни в озере, конкурируя за те же ресурсы, что и местные виды. При попадании в новые источники пищи инвазивные виды быстро размножаются, вытесняя полезные местные виды, пока не появятся более агрессивные, чем местные виды.

Инвазивные виды могут изменить естественную среду обитания озера и известны как биологические загрязнители, когда это происходит.После того, как в озеро попали неместные виды, избавиться от них практически невозможно.

Как вообще инвазивные виды вторгаются? Неместные растения и животные почти всегда вводятся людьми. Поскольку люди чаще пользуются водными путями, они могут непреднамеренно перемещать организмы из одного района в другой.

Такие растения, как евразийская водяная фольга, инвазивное водное растение в США, могут цепляться за лодки, одежду, домашних животных, оборудование и транспортные средства. Маленькие животные, такие как колючая водяная блоха, могут путешествовать незамеченными, запрыгивая на каяк или другое оборудование для отдыха.

Виды также перевозятся большими судами, доставляющими товары из одной страны в другую. Эти корабли принимают балластную воду, которая помогает стабилизировать судно при пересечении океана. Когда судно достигает места назначения, оно сбрасывает балластную воду. В воде может быть много неместных видов, случайно пойманных в результате попадания балласта на судно.

Самым известным инвазивным видом в озерах, вероятно, является мидия-зебра, небольшой моллюск, обитающий в Черном и Каспийском морях в Европе и Азии.В конце 1980-х годов мидии зебры были обнаружены в нескольких Великих озерах Северной Америки. С тех пор мидии-зебры распространились по озерам от американского штата Луизиана до канадской провинции Квебек. Мидии-зебры опустошают местные растения и животных. Некоторые ученые говорят, что они переносят болезнь, которая смертельна для птиц, поедающих мидии. Мидии-зебры так быстро размножаются, что забивают трубы. Это вредит оборудованию промышленных предприятий, использующих воду, в том числе плотинам гидроэлектростанций и водоочистным установкам.Корабли, доки, якоря и буи также были разрушены инвазивной мидией-зеброй.

Сообщества работали над уменьшением воздействия инвазивных видов. Во многих штатах действуют законы, запрещающие продажу или транспортировку неместных видов. Людям рекомендуется проверять свои лодки и другое оборудование на предмет наличия дикой природы. Лодочники должны убрать растения, животных и грязь перед тем, как покинуть зону доступа к воде. Им также следует слить воду из лодки. Промывка лодок, оборудования и даже людей может помочь уменьшить перенос вредных организмов.Людям также следует избавляться от остатков наживки и сообщать обо всех увиденных ими видах, которые выглядят так, будто они не являются местными. Эти шаги могут иметь большое значение для сохранения здоровой среды обитания озера.

Здоровье озера: Кислотный дождь

Другой серьезной угрозой для сегодняшних озер являются кислотные дожди. Некоторое количество кислоты является естественным даже при чистом дожде. Это немного токсичное химическое вещество медленно выветривает камни и почву. Однако кислотные дожди вызваны деятельностью человека и вредны. Это вызвано токсичными газами заводов, угольных электростанций, выхлопными газами автомобилей и домашними печами.

Азот и сера, главные составляющие кислотных дождей, поднимаются в воздух и могут переноситься ветром на сотни километров. Когда эти газы смешиваются с влагой в облаках, они образуют сильные кислоты, которые убивают рыбу, растения и другие организмы, когда кислоты выпадают в виде дождя или снега на озера. Кислотный дождь также может повлиять на людей, вызывая астму и бронхит, а также повреждая ткань легких. Метилртуть, токсичная форма ртути, связана с кислотными дождями. Употребление в пищу рыбы, содержащей большое количество этой ртути, особенно вредно для беременных женщин, пожилых людей и детей.

Озера и почва могут нейтрализовать нормальный уровень кислоты, но кислотные дожди слишком сильны, чтобы озера могли бороться с ними. В конце концов, кислотные дожди оставляют озера бесплодными и безжизненными. Сегодня в Соединенных Штатах, Канаде и некоторых частях Европы много озер, мертвых или высыхающих из-за кислотных дождей.

Были предприняты некоторые шаги по ограничению кислотных дождей. Закон о чистом воздухе был принят Конгрессом США в 1990 году. Он требовал от всех коммунальных предприятий сократить количество токсичных выбросов на 40 процентов к 2000 году.Дома люди могут решить проблему, заменив старые печи, отключив электронику, когда она не используется, и используя вентиляторы или открывая окна летом вместо кондиционера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© Женский журнал 2022 Все права закотяшены