Морщинистые руки: 5 способов сделать ваши руки на 10 лет моложе

Содержание

Дряблые и морщинистые руки? Один месяц с яичной скорлупой вернет им молодость | Мир Женщины

Можно в 40 выглядеть, как в 30. Можно в 50 выглядеть, как в 40. Ухаживая за шеей, у вас получится стереть с нее морщины. Вы можете подтянуть зону декольте и не скрывать ее за бусами и шарфами. Но так ли тщательно вы ухаживаете за руками? Если не уделять им должного внимания, вы с легкостью перечеркнете все усилия с остальными частями тела и лицом.

Кожа рук, как детектор правды выдает наш возраст. Они всегда первые под ударом. Даже если вы заняты сидячей работой и максимум, что делают ваши руки, так это перекладывают бумаги и ставят подписи, вам не избежать физического старения рук.

Маскировка в виде накладных ногтей, колец и браслетов не сильно спасет. Стоит отметить, что руки всегда на виду, особенно если вы дама, которая активно жестикулирует. Наши руки всегда находятся в зоне видимости окружающих. С помощью их мы едим, пьем, поправляем макияж и волосы. Все это не останется незамеченным теми, кто рядом.

Если как можно скорее не начать ухаживать за кожей наших «помощников», то после 45 эпидермис станет дряблым и покроется морщинами. Но даже в такой ситуации есть выход. И сегодня мы хотим поделиться с вами быстрым комплексом омоложения ручек.

Первый шаг. Скраб:

  • 2 столовые ложки яичной скорлупы измельчаем в порошок;
  • столько же ложек кокосового масла;
  • 1 каплю масла чайного дерева.
  • Растапливаем масло на водяной бане и добавляем к нему порошок скорлупы и масло чайного дерева.

Второй шаг. Нанесение и массаж.

Небольшую порцию средства наносим на руки и растираем. Поглаживаем одну руку другой, начиная от кончиков пальцев до запястья. Далее поднимаем руки вверх и держим их в таком положении около минуты. Потом просто трясем руками. Так мы будем завершать каждое упражнение.

Протираем круговыми движениями каждый пальчик. После чего снова встряхнули ручками.

Далее массируем большим пальцем всю ладонь. С помощью этого упражнения мы разминаем сухожилие. Оно становится мягким и не стягивает кожу ручек. В конце встряхиваем ладони снова.

Смыкаем подушечки пальцев двух ладоней и давим друг о дружку 30 секунд. Постарайтесь при этом расставить пальцы в стороны. Снова встряхиваем руками.

Последнее упражнение — сжимаем руки в кулак как можно сильнее поджимая пальцы. Задержались в таком положении 30 секунд. В конце потрясите ладошками.

Через один месяц вы приятно удивитесь, как помолодели ваши ручки.

Читайте так же:

Мелкая паутинка морщин на тонкой коже. Кабачок и томат решат проблему

Убираем носогубные складки с помощью кураги и авокадо

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра

Руки больше не выдают мой возраст: рассказываю о том, как я придаю коже «юный» вид | Lifestyle

Даже если девушка будет хорошо ухаживать за своим лицом, следить за фигурой или пользоваться другими методами, позволяющими сохранить молодость на длительный период времени, ее возраст легко выдает кожа на руках. Именно она показывает, сколько всего пришлось пережить женщине. Чтобы скрыть возраст, я пользуюсь разными полезными советами, позволяющими на длительный период времени сохранить привлекательность рук. На них не появляется множество морщин, а также они всегда выглядят ухоженно и красиво. Если же не пользоваться разными косметическими средствами, то кожа быстро станет сухой, морщинистой и жилистой. На ней появится множество некрасивых и темных пятен, которые будут выдавать реальный возраст женщины.

Почему кожа рук демонстрирует реальный возраст человека?

За лицом девушки обычно ухаживают с особой тщательностью, пользуясь разными лосьонами, кремами и другими косметическими средствами. Но они забывают о руках, на которые постоянно воздействуют разные негативные факторы. К ним относятся прямые солнечные лучи, химические вещества для стирки или уборки, а также грязь при работе в саду.

За счет таких многочисленных воздействий, кожа быстро высыхает и стареет. Поэтому уже в 30 лет у девушки могут иметься морщинистые и жилистые руки, значительно портящие ее внешний вид. Чтобы предотвратить ранее старение рук, желательно пользоваться некоторыми советами косметологов.

1. Регулярно делайте массаж

Массаж является важной процедурой для кожи любого участка тела. Он позволяет хорошо расслабиться и усилить кровоток. Это приводит к подтягиванию дряблой и морщинистой кожи. Делать массаж можно самостоятельно, для чего выполняются следующие действия:

  • руки тщательно встряхиваются в течение одной минуты, периодически ослабляя мышцы;
  • далее на кожу наносится несколько капель оливкового масла;
  • с помощью круговых движений массируется каждый палец руки, причем нужно прикладывать средние усилия, чтобы отсутствовало чрезмерное давление;
  • процесс повторяется как для левой, так и для правой руки;
  • массировать пальцы и ладонь нужно с разных сторон;
  • благодаря оливковому маслу кожа станет эластичной, увлажненной и гладкой, а также невозможно натереть ее при массировании.

Вышеуказанную процедуру рекомендуется повторять раз в неделю. При необходимости можно пользоваться массажем намного чаще. Если у девушки имеется много свободного времени и денег, то она может доверить данную процедуру профессионалам, регулярно посещая салон красоты.

2. Ежедневно увлажняйте кожу

Процедура выполнятся с помощью качественного крема, который можно купить или сделать самостоятельно из натуральных и безопасных компонентов. Если приобретается готовое средство, то желательно ориентироваться на свой возраст, так как производители кремов предлагают изделия для женщин разного возраста. Желательно ориентироваться на антивозрастные составы, содержащие разные витамины и минералы.

Если на коже имеются какие-либо проблемы, представленные разными пигментными пятнами или морщинами, то выбирается крем, позволяющий бороться с этими недостатками. Желательно пользоваться увлажняющим средством ежедневно. Некоторые девушки предпочитают наносить его утром и вечером. Буквально через месяц можно заметить существенное улучшение внешнего вида рук.

3. Пользуйтесь скрабом

Для удаления старой кожи целесообразно применять скраб. Его можно купить в готовом виде, но косметологи рекомендуют заниматься самостоятельным созданием данного косметического средства.

Для приготовления домашнего скраба можно пользоваться только оливковым маслом, которое в равных пропорциях смешивается с обычным сахаром. В результате получается хорошее отшелушивающее средство, которое наносится на руки с помощью массирующих движений. Скраб нужно оставлять на руках примерно на 10 минут, после чего он убирается сухим полотенцем и тщательно смывается. После этого обязательно на руки наносится увлажняющий крем, защищающий от пересыхания.

С помощью такой регулярной процедуры можно оперативно избавляться от сухой и отмершей кожи, поэтому руки будут выглядеть более молодо и привлекательно.

4. Защищайте руки от разных негативных воздействий

Чтобы надолго сохранить свежесть и привлекательность рук, их нужно регулярно защищать от воздействия разных вредных факторов. Поэтому важно придерживаться следующих правил:

  • во время отдыха на юге нужно постоянно пользоваться солнцезащитным кремом, защищающим кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, который приводит к разрушению эластина, отвечающего за эластичность кожи;
  • в холодное время года необходимо пользоваться специальным защитным кремом или перчатками;
  • в дождливую погоду кожу следует держать в сухости;
  • если нужно заниматься уборкой по дому, то обязательно применяются специальные защитные резиновые перчатки;
  • желательно отказаться от ручного мытья посуды, поэтому актуально купить посудомоечную машинку;
  • работа в огороде должна выполняться только в перчатках.

Если с раннего возраста грамотно ухаживать за своими руками, то даже в 50 лет они будут обладать привлекательным внешним видом. В ином случае уже к 30-ти годам придется мириться с сухими и морщинистыми пальцами и ладошками.

5. Пользуйтесь косметикой

Если на коже имеются многочисленные недостатки, представленные возрастными пятнами или глубокими морщинами, то их можно скрыть с помощью качественных косметических средств. Ими целесообразно пользоваться при посещении какого-либо праздничного события или во время фотосессии.

Для устранения разных дефектов применяется тональный крем или другие аналогичные средства, с помощью которых можно выровнять тон кожи и избавиться от некрасивых дефектов.

6. Ухаживайте за ногтями

От внешнего вида ногтей зависит, как будут смотреться сами руки. Поэтому уход за ногтевыми пластинами является обязательным процессом. Для этого нужно регулярно делать маникюр, покрывать ногти защитными составами, а также правильно питаться для сохранения их идеальной структуры и прочности.

Если девушка предпочитает постоянно наносить лак на ногти, то периодически следует давать ногтям отдых от использования данного средства, чтобы они хорошо восстанавливались. Нужно пользоваться для мытья рук и ногтей только мягкими и дорогими средствами, которые не наносят какой-либо вред.

Заключение

От внешнего вида рук зависит, насколько красиво и молодо выглядит женщина. Поэтому для скрытия реального возраста рекомендуется пользоваться разными советами, направленными на защиту рук. Это позволит предотвратить появление морщин или возрастных пятен в молодом возрасте.

Сохранение молодости рук. Советы экспертов

Многие женщины сталкивались с проблемой антивозрастного ухода за лицом. Новые морщинки, круги под глазами,
усталый вид – все это заставляет нас нервничать и искать все новые и новые способы сохранить молодость. Но в
этой напряженной погоне за красотой лица мы, к сожалению, часто забываем, что руки могут запросто выдать наш
возраст. Или даже более того – не соответствовать ему далеко не в лучшую сторону.

Так уж сложилось, что в российском климате коже рук приходится непросто практически круглый год. То крепкий
мороз на улице и, соответственно, сухой воздух в помещениях от нагретых батарей, то жаркое солнце, то
промозглый ветер. В общем, проблем для кожи рук достаточно! Тем временем, хозяйственные дела никто не
отменял. Моющие средства всех сортов и жесткая вода также добавляют свое негативное влияние.

Конечно же, не стоит забывать и о естественных возрастных изменениях кожи. Со временем метаболические
процессы замедляются и перестает вырабатываться достаточное количество собственного коллагена и эластина.
Таким образом, все перечисленные факторы приводят к резкому старению кожи рук. Они быстрее теряют влагу,
появляются морщины и даже пигментные пятна. Поэтому многим знакома картина, когда ухоженная привлекательная
женщина обладает морщинистыми руками.

Если вас беспокоят морщинки и пигментные пятна на руках, то специально для вас мы собрали несколько
рекомендаций по anti-age уходу за кожей рук.

Используйте крем для рук не реже 2-х раз в день

Крем против старения кожи рук как самостоятельный продукт появился на рынке косметики сравнительно
недавно. До этого женщины старались обойтись народными средствами. Однако современные исследования и
разработки в области косметики позволили создать эффективные кремы, которые позволяют продлить
молодость кожи рук и компенсировать негативное воздействие внешних факторов.

Специалисты рекомендуют не забывать о креме для рук и
пользоваться им несколько раз в течение дня.
Минимум 2 раза в день! Если вам некомфортно использовать крем для рук в дневное время, то
современный ассортимент кремов предоставляет вам возможность выбирать днем более легкие текстуры,
например, сыворотку,
а вечером – более плотные и насыщенные кремы
для рук.

Для омоложения кожи рук в домашних условиях мы рекомендуем обратить внимание на anti-age коллекцию
«Бархатные ручки».

Интенсивный
крем для рук «Бархатные ручки» можно использовать для ночного ухода за руками. Он
повышает упругость и эластичность кожи, помогает предотвратить пигментацию, быстро увлажняет и
разглаживает кожу рук. Для зрелой кожи с морщинками и пигментными пятнами крем обеспечит заметный
лифтинг-эффект. В состав крема входит гиалуроновая кислота, которая стимулирует восстановление
клеток и выработку коллагена, активирует собственные омолаживающие ресурсы кожи и выравнивает тон и
рельеф кожи рук.

Не забывайте о скрабе для рук

Признайтесь, как часто вы пользуетесь скрабом для рук? Редко или вообще им не пользуетесь, не так
ли? Между тем, скраб помогает предотвратить старение кожи рук. Он активно способствует обновлению
клеток, разглаживает рельеф кожи, отшелушивает омертвевшие клетки и усиливает действие крема для
рук. Рекомендуется использовать скраб не чаще 2-х раз в неделю, и уже очень скоро вы заметите, как
изменились ваши ручки. Кстати, даже если кожа на руках кажется вам довольно грубой, не
стоит использовать жесткие скрабы с крупными частицами. Предпочтите им более деликатные. Они щадяще
воздействуют на кожу, а желаемая мягкость рук, тем не менее, не заставит себя долго ждать!

Скраб для рук
«Бархатные ручки» Нежное очищение разработан специально с учетом особенностей кожи
рук. Он бережно удаляет омертвевшие клетки, дарит коже мягкость и гладкость. Состав скраба усилен
формулой Silk Oil Elixir, в сердце которой лежат микро-масла. Они проникают в кожу во время
процедуры очищения рук, делая ее заметно более нежной и бархатистой.

Защищайте руки от непогоды

Кажется, ну что в этом такого: дойти в магазин без варежек или перчаток в зимний мороз? Многие
вообще не очень любят утепляться варежками. А тем временем это очень важный пункт в борьбе за
красоту и молодость кожи. Переохлаждение порождает не только неприятное ощущение стянутости и
сухость кожи, но и ее преждевременное старение.

Теперь вы знаете, как уберечь руки от старения. Отнеситесь внимательно к нашим советам, и ваши ручки будут
радовать вас и ваших близких молодостью и нежностью!

Омоложение и уход за руками

Еще одна уникальная методика нашей клиники — уменьшение объема рук.

Безоперационный комплекс процедур нацелен на следующее:

  • устранение излишних жировых отложений в области рук
  • устранение дряблости кожи
  • уменьшение объема

Что входит в комплекс:

  • процедура лазерного липолиза без повреждения целостности кожи по технологии FOTONA TightSculpting
  • локальное введение липолитического средства последнего поколения
  • 3 подготовительные процедуры LPG
  • 2 подготовительные лазерные процедуры
  • 2 процедуры восстановления на аппарате LPG.

Внутренняя поверхность рук

Дряблая, обвисшая кожа на руках в области выше локтя — проблема деликатная. Многие женщины справедливо считающие это неэстетичным, перестают носить одежду с коротким рукавом. Причины обвисания кожи рук кроются в анатомии. В области плеча нашу руку формируют мышцы — бицепс и трицепс. Бицепс в повседневной жизни испытывает нагрузку постоянно, а трицепс работает довольно редко, поэтому кожа раньше становится дряблой именно в этой области. Кроме того, с возрастом снижается интенсивность выработки эластина и коллагена которая приводит к птозу (опущению) тканей и накопление жировых отложений. Те же проблемы могут возникнуть и у молодых женщин после значительной потери веса. В этом случае жировая прослойка быстро уменьшается, и кожа, не успевая подстроиться под новые объемы, неизбежно обвисает.

Что бы приблизить свои руки к совершенству необходимо комплексное воздействие как на мышцы так и на кожу.

В клинике Gynecolase Вам предложат  современный и комплексный подход к коррекции любых изменений зоны внутреннего плеча.

Для профилактики и борьбы с этой проблемой в клинике GynecoLase существуют эффективные методы и процедуры, направленные на повышение упругости, тонуса, и сокращения кожного лоскута.

Кисти рук

Возраст женщины можно определить не заглядывая в ее паспорт. Руки расскажут о ней все. Это визитная карточка любого человека. На хрупкие женские руки ложится много задач и испытаний, а из ухода только крем. После 25-30 кожа изменяется довольно быстро. Причина проста-биологическое старение. Но кожа рук еще и подвергается постоянным агрессивным воздействиям: перепады температур, ветер, неконтролируемый загар, механические и химические повреждения в быту. Между тем, кожа рук чрезвычайно тонкая, содержание в ней сальных желез незначительно, поэтому она так легко теряет влагу. В результате к 40-50 годам мы имеем дряблую, морщинистую, сухую, похожую на пергаментную бумагу, кожу рук. Решение-профессиональный уход за кожей уже в молодом возрасте.

Омоложение кистей рук направлено на:

  • увлажнение кожи
  • повышение ее упругости и тонуса
  • восстановление объема тканей
  • воздействие на пигментные пятна
  • коррекцию видимых сосудов

В клинике Gynecolase  Вам предложат  современный подход к коррекции любых изменений кожи Ваших рук.

Программа всегда составляется индивидуально, с учетом Ваших особенностей и выраженности отдельных недостатков. Оценка работы проводится по конечному результату.

Клиника GynecoLase рада предложить Вам экспресс процедуру по омоложению кистей рук — полировку лазером Fotona. Продолжительность процедуры 10 минут. Результат- мгновенное омоложение на несколько лет. Ваши руки захочется поцеловать.

Записаться на прием

Почему кожа на пальцах морщится, когда мы принимаем ванну

  • Джейсон Голдмэн
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в воде наша кожа морщится только на пальцах? Обозреватель BBC Future исследует возможные ответы на этот вопрос.

Участки кожи, лишенные волос, по-особому реагируют на воду. В отличие от других частей тела, кожа на пальцах рук и ног, ладонях и ступнях после пребывания в воде становится сморщенной. Как правило, для этого хватает пяти минут.

Но почему этот феномен затрагивает только указанные участки кожи?

Бытует мнение, что это результат биохимической реакции, осмотического процесса, при котором из кожи «вымываются» определенные вещества, и она деформируется.

Однако уже сто лет назад ученые знали, что эта любопытная реакция не является простым рефлексом или результатом осмоса.

Хирурги заметили, что если в пальцах повреждены определенные нервы, то кожа на них не морщится.

Таким образом, бугорки на пальцах — это признак того, что нервная система не повреждена.

Ученые даже предложили использовать эту реакцию для проверки того, насколько хорошо функционирует симпатическая нервная система пациентов, если на иные воздействия они не реагируют.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Обычно кожа начинает морщиться примерно через пять минут пребывания в воде

По всем этим вопросам научное сообщество уже достигло консенсуса. Тем не менее споры о происхождении этой реакции и о том, является ли она результатом приспособления, все еще продолжаются.

Нейробиолог Марк Чангизи из исследовательской лаборатории 2AI Labs уверен в том, что это результат адаптации. В качестве примера можно рассмотреть протектор шины.

На сухой дороге лучшее сцепление обеспечивают гладкие шины. Именно поэтому в гоночных автомобилях, как правило, используют шины без канавок. Однако во время дождя шины с протектором незаменимы.

Таким образом, пальцы с морщинками и бугорками лучше всего удерживают и сухие, и мокрые предметы.

Тем не менее очень сложно доказать, что та или иная биологическая особенность является результатом приспособления, а определить причины ее возникновения может быть еще труднее. Ученым остается только искать подсказки и строить предположения о том, что является результатом адаптации, а что нет.

В 2011 году Чангизи и его коллеги нашли доказательство того, что морщинки на пальцах играют роль своеобразного протектора.

При избытке влаги они отводят воду подальше от пальцев рук и ног, позволяя приматам — точнее, людям и макакам — лучше удерживать предметы.

Другими словами, эти морщинки, возникающие в результате воздействия воды, можно сравнить с бассейном реки, где множество мелких потоков объединяются в более крупные каналы, впадающие в речное русло, или с деревом, где мелкие веточки растут на крупных ветвях, которые, в свою очередь, берут свое начало в стволе.

При этом участки суши между каналами и ручьями не соединены между собой.

Чтобы проверить, обладают ли сморщенные пальцы приматов строением, схожим с речным бассейном, Чангизи и его коллеги проанализировали фото 28 пальцев, принадлежавших разным людям.

Они действительно обнаружили сходство этих расходящихся в разные стороны и не пересекающихся канавок с речной сетью.

Ученые также пришли к выводу, что расположение складок подчиняется определенной логике. Река собирает воду, в то время как канавки на сморщенном пальце призваны отводить ее.

«При нажатии подушечкой пальца на мокрую поверхность вода стекает по каналам, обеспечивая оптимальный контакт пальца с поверхностью», — пишут ученые.

Следует учесть еще один факт: морщинки появляются только по истечении пяти минут непрерывного соприкосновения с водой.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Зачем же нам эти бугорки и морщинки?

Это означает, что для начала этого процесса случайного контакта с водой недостаточно, и эта особенность организма становится полезной только в дождливую или влажную погоду.

Кроме того, реакция намного быстрее протекает в пресной, а не в соленой воде. Это может указывать на условия, в которых мы эволюционировали в приматов.

Возможно, неровности на пальцах и не имеют прямого отношения к эволюционным процессам, связанным с улучшением захвата, однако пальцы с морщинками с этой задачей все же справляются лучше.

Так, исследование, проведенное британскими нейробиологами в 2013 году, показало, что бугорки на подушечках пальцев помогают крепче удерживать мокрые предметы.

В ходе эксперимента 20 человек перемещали 45 предметов различных размеров — стеклянные шарики и рыболовные грузила — из одного контейнера в другой.

В некоторых случаях предметы были сухими, а пальцы участников — гладкими или сморщенными. В других — предметы были погружены в воду.

Ученые обнаружили, что участники со сморщенными пальцами быстрее перемещают предметы под водой, а сухие предметы — с такой же скоростью, как и остальные.

Тем не менее схожее исследование немецких ученых в 2014 году показало обратное.

Исследователи попросили 40 человек переместить 52 стеклянных шарика и игральных кубика различных размеров и массы из одного контейнера в другой.

Все участники — и с гладкими, и со сморщенными пальцами — перемещали сухие и мокрые предметы и показали примерно одинаковые результаты.

Группа тайваньских исследователей провела серию собственных экспериментов с участием мужчины 24 лет.

Они измерили трение кожи его пальцев, соприкасавшейся с ровной поверхностью в гладком и сморщенном состоянии, а также силу его рук при скольжении по бруску. Они также оценили способность испытуемого сжимать пружину.

Как ни странно, они обнаружили, что все упражнения были выполнены хуже, когда кожа на пальцах была сморщенной.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Появление бугорков на коже под воздействием воды — естественный процесс

Что же из этого следует? Независимо от того, является ли неровная кожа рук продуктом эволюции или нет, вряд ли лабораторные условия подходят для подобных испытаний.

Чангизи считает, что бугорки на коже нужны для поддержания тела в равновесии, а не для манипуляций с мелкими предметами.

«Чтобы провести действительно показательный эксперимент, нужно попросить участников хвататься за деревья или более тяжелые предметы, а не за маленькие шарики», — говорит он.

Эксперт отмечает, что при перемещении шариков между контейнерами отсутствует риск скольжения по воде.

В то же время важно оценить влияние неровностей на коже на двигательную активность человека, а не на ловкость его рук.

Какой же эксперимент он считает идеальным? Например, можно привлечь к исследованию паркурщиков — городских акробатов, которые смогли бы показать свои трюки с разным состоянием кожи и в разных погодных условиях.

«Разумеется, следует позаботиться об их безопасности», — добавляет он.

В общем, сидеть нам и дальше в воде, любуясь на свои сморщившиеся пальцы и не понимая, зачем это нам.

Самые эффективные процедуры для омоложения кожи рук

Дата публикации: 06.11.2019 г.

Некоторые зоны тела, уходом за которыми часто пренебрегают, предательски выдают возраст женщины. Это, например, морщинистые кисти рук с выступающими венами и пигментными пятнами. Какие же косметические процедуры помогут омолодить кожу рук и вернуть ей свежий и цветущий вид? Давайте разбираться.

Кожа кистей рук сильно подвержена воздействию неблагоприятных факторов: погодных условий, бытовой химии, гормональных колебаний. Уже после 25 лет начинается разрушение защищающего кожу от обезвоживания естественного липидного слоя, что приводит к сухости, шелушению, снижению тонуса. После 30 появляются первые признаки возрастных изменений: морщинки и пигментные пятна. При наступлении менопаузы ситуация усугубляется: в результате дефицита подкожной жировой ткани кожа кистей рук покрывается сетью мелких морщин и становится дряблой, на поверхности выступают вены, суставы становятся более заметными, могут формироваться новообразования.

Современная косметология успешно справляется со всеми этими проблемами, но специалисты рекомендуют заранее озаботиться состоянием кожи кистей рук и регулярно за ней ухаживать.

Сегодня в магазинах можно найти косметические средства, позволяющие не только обеспечить коже рук необходимое увлажнение и питание, но также скорректировать имеющиеся эстетические несовершенства. Различные маски, кремы, ванночки для рук также рекомендованы к регулярному применению при подготовке к профессиональным косметологическим процедурам и после них для поддержания достигнутого эффекта. И помните: чем раньше вы начнете профилактику, тем позже возникнет необходимость в помощи специалистов.

Основные проблемы кожи рук и способы их решения

Проблема 1. Сухость кожи и шелушение

Причиной сухости кожи рук и ее шелушения может быть один из множества факторов — от неправильного ухода за ней (или его полного отсутствия) до гормональных нарушений и заболеваний кожи. В первую очередь стоит обратить внимание на защиту кожи от агрессивных средств бытовой химии (использовать перчатки), неблагоприятных факторов окружающей среды (зимой держать руки в тепле, а летом наносить солнцезащитные средства), а также регулярно питать и увлажнять кожу с помощью косметических средств. Это могут быть как магазинные кремы и маски, так и домашние средства на основе растительных компонентов.

Проблема 2. Морщины и дряблость кожи

С возрастом кожа и слой подкожно-жировой клетчатки истончаются, что приводит к образованию морщин, снижению тонуса и качества кожи. Современная косметология позволяет решить эти проблемы несколькими способами.

Мезотерапия — внутрикожные инъекции косметологических коктейлей с различными питательными микроэлементами. В результате происходит насыщение эпидермиса витаминами, аминокислотами, что приводит к значительному улучшению качества кожи и разглаживанию морщин.

Биоревитализация — инъекции препаратов гиалуроновой кислоты — заполняет и разглаживает имеющиеся морщины, стимулирует выработку коллагена и эластина, способствует повышению уровня увлажненности кожи, улучшению ее текстуры и эластичности.

Проблема 3. Пигментация

Пигментные пятна на руках могут появиться в любом возрасте, и тому может быть несколько причин. Выявление и устранение фактора, вызвавшего пигментацию, повлечет за собой и исчезновение неприятных пятен. Кроме того, при наличии склонности к образованию пигментных пятен стоит уделить внимание защите кожи рук от ультрафиолетового излучения и в теплое время года регулярно использовать солнцезащитные средства.

Устранить же возрастные пигментные пятна можно с помощью нескольких косметологических процедур. Наиболее популярным средством борьбы с гиперпигментацией являются пилинги. Так, химический пилинг с использованием гликолевой или фруктовой кислоты способствует удалению омертвевших частичек кожи, ее обновлению и отбеливанию

Проблема 4. Выступающие вены и суставы

Основная причина, по которой вены и суставы с возрастом становятся более заметными, — это истощение подкожно-жировой клетчатки. Восполнение ее объема позволяет эффективно корректировать этот неэстетичный косметический дефект. Для этого применяют подкожные инъекции филлеров . Контурная пластика выполняется с применением дермальных наполнителей на основе гиалуроновой или полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция. В зависимости от используемого препарата эффект от процедур сохраняется до полутора лет.

Мнение эксперта

Жерлова Татьяна Георгиевна, врач-дерматолог, косметолог

Так как кожа рук часто контактирует с водой, моющими средствами, спиртсодержащими антисептиками, агрессивными факторами внешней среды, она нуждается в уходе и защите постоянно.

Профилактическими косметологическими процедурами для девушек до 30 лет можно назвать поверхностные пилинги и мезотерапию, в частности биоревитализацию. Эти методы позволяют вовремя отшелушить избыточный роговой слой, нормализовать обменные процессы в коже, предотвратить обезвоживание и появление пигментных пятен, улучшить цвет кожи, ее тонус и тургор.

От 30 до 40 лет можно подключать такие процедуры, как плазмотерапия. Поможет убрать уже имеющиеся пигментные пятна или расширенные сосуды, уплотнить кожу и выровнять ее цвет.

После 40 рекомендую добавить к вышеперечисленным процедурам, восполнение утраченных объемов подкожно-жировой клетчатки с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты.

Морщинистые руки в молодом возрасте

всем добрый вечер)
проблема такая — до 20 лет пренебрегала кремом для рук (то забуду, то лень), и вообще на них как-то внимания не обращала. Стала недавно замечать, что руки стали какие-то морщинистые (на сгибах, где фаланги пальцев, вообще кошмар, на какие-то куриные лапки похоже, блин), вроде для 20 лет это слишком, что ж в 40 будет. вспомнила про крем для рук, теперь регулярно мажу))
кто знает, может можно как-нибудь улучшить ситуацию? маски там всякие, обертывания или еще что) заранее спасибо)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Пукемова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костенич Людмила Станиславовна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Валерия Бертник-Юрьева

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алина Сысоева

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

раньше надо было думать стара уже

Береги платье снову, а руки смолоду. Поздно теперь уж.

Мажьте руки каждый день, например, перед сном. Через месяц и не вспомнишь о своих проблемах.

Ну у меня с детства кожа на руках была не очень. Помню в 17 лет познакомилась с парнем, он посмотрел на мои руки и сказал, ты наверное хозяйстваенная очень ( а я палец о палец не ударила). Ещё у меня на руках вены вздутые. В метро как-то пьяный мужик заметил мои вены и сказал, оо ты наверное серьёзно болеешь(( да мне пофиг, всё остальное очень даже=)

крем каждый день обязательно, не только на ночь, но и в течение дня. все по дому делать ТОЛЬКО в перчатках, и посуду мыть тоже( я лично даже овощи чищу в перчатках). раз в неделю на ночь поскрабить руки(можно кофе с растительным маслом, или любой скраб готовый) намазать подогретым маслом растительным(оливковое, касторовое, жожоба), надеть косметические хлопковые перчатки, если сможете в них спать — идеально на всю ночь оставить, я правда так редко делаю, у меня муж бесится когда я в перчатках спать ложусь)). что касается крема — я пользуюсь лимонно-глицериновым невской косметики(именно невская косметика, остальное -фигня)дешевый, но эффект отличный,еще неплох гаренье в красном тюбике, я его на холодное время года покупаю.

и еще: в холодное время без перчаток на улицу не выходить, руки страдают от холода страшно.

Похожие темы

Если действительно ужас-ужас, то к дерматологу. Мне 35, кремом для рук не пользовалась никогда в жизни, руки при этом совершенно нормальные. Но я никогда не мою посуду руками, не стираю вручную и не занимаюсь влажной уборкой. Если Вы все это делаете, то делайте в перчатках.

Можно купить крем в зоомагазине, которым мажут соски коров))
Почитайте отзывы в интернете, девушки и лошадиным шампунем моют волосы и этим кремом мажут руки. Кто виноват что для животных косметику делают лучше.

да-да! Крем «Зорька» для коровьего вымени! Отличная вещь, только запах не очень. У меня и муж на него подсел, ноги мажет, говорит, где там наш сисечный крем:))))

Купи себе перчатки пропитанные кремом и на ночь их одевай на руки а днем уже с кремом для рук и делай массаж фалангам))

А где купить загадочные перчатки пропитанные кремом?
Крем в них надеюсь без глицирина?

Крема ищите только натуральные! Без пабабенов, ПЭГов и другой ***, а то ко всем ядовитым воздействиям из моющих средств и стиральных порошков — еще и это добавите. И перед питательными процедурами надо сначала кожу хорошо очищать, чтобы вместе с маслами внурть не всасывались токсины. Зайдите в интернет-магазин Экомания — там с биоконтролем очень строго.

В этом комплексе по уходу за телом есть крем для рук с экстрактом шелка — очень нравится http://www.soulimage.ru/k_line.php?line_ >

Используйте МИНЕРАЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ РУК и НАТУРАЛЬНЫЙ АЛОЭ √ СМЯГЧАЮЩАЯ МАСКА ( Компании Галан-Косметикс). Все наладится! Доставим от эксклюзивного дистрибьюра.

А где купить загадочные перчатки пропитанные кремом?
Крем в них надеюсь без глицирина?

всем добрый вечер) проблема такая — до 20 лет пренебрегала кремом для рук (то забуду, то лень), и вообще на них как-то внимания не обращала. Стала недавно замечать, что руки стали какие-то морщинистые (на сгибах, где фаланги пальцев, вообще кошмар, на какие-то куриные лапки похоже, блин), вроде для 20 лет это слишком, что ж в 40 будет. вспомнила про крем для рук, теперь регулярно мажу)) кто знает, может можно как-нибудь улучшить ситуацию? маски там всякие, обертывания или еще что) заранее спасибо)

привет ))мне 14 лет и у меня таже проблема и я хочу помоч тебе ))) короче маж руки кремом для вымя коров и в этом нет не чё такого и кремом емолиум и маслом алоэ и через месяц руки будут норм

скраб -> крем для рук питательный-> и все это в парафин и под перчатки(в тепло) на минут 15-20 , эффект супер!

Мажьте руки каждый день, например, перед сном. Через месяц и не вспомнишь о своих проблемах.

У меня генетически. Еще во втором классе учительница заметила, что руки как у старушки. Нет, родители не истязали на грядках или мытьем посуды. Спасает только Creme de la Mer (подарили) и вот побежала искать сисечный крем для коров.

У меня генетически. Еще во втором классе учительница заметила, что руки как у старушки. Нет, родители не истязали на грядках или мытьем посуды. Спасает только Creme de la Mer (подарили) и вот побежала искать сисечный крем для коров.

У меня было так же питательный крем для рук большим слоем на руки в пакет на ночь утром пакеты снимаею остатки что не впиталось смываю тёплой водой без мыла и мажу любое детской масло лучше делать ещё и днём

скраб -> крем для рук питательный-> и все это в парафин и под перчатки(в тепло) на минут 15-20 , эффект супер!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Возраст женщин выдают не только морщины на лице. Руки — тоже видимая и открытая часть тела, которая находится у всех на виду. Но большинство дам за лицом ухаживает, а вот ручки оставляет без внимания. В результате появляются морщины, складки, кожа высушивается и быстро стареет. Как же привести руки в норму? Что поможет избавиться от морщин на коже кистей? Поинтересуемся мнением косметологов.

Почему появляются морщины на руках

Невооруженным взглядом заметно, что кожа на внешней стороне кистей тонкая. Она снабжена небольшим количеством сальных желез. Под регулярным воздействием солнца и воды кожа еще больше истончается и высушивается. Более того, она может и шелушиться, на ней появляются красные пятна, не говоря уже о морщинах.

Если мы постоянно контактируем со средствами бытовой химии, не защищаем при этом кисти рук, то старение кожи происходит ускоренным темпами. То есть недостаточный уход в сочетании с воздействием негативных факторов приводит к ухудшению состояния кожного покрова рук. На них появляются складки, трещины. Некоторые женщины не проявляют элементарной заботы о своих руках, игнорируя ношение перчаток в холодное время года. Да и при работе с очистителями кухни, ванны, туалета не пользуются резиновыми рукавичками. Так же работают и на огороде.

Вот и получается, что руки выдают свою невнимательную хозяйку, которая просто-напросто их не бережет.

Об избавлении от морщин

Руки требуют постоянного увлажнения и питания. Избавить их от морщин уже не поможет хороший крем. Надо усилить регенерацию клеток за счет выполнения специальных процедур. В косметологическом салоне вам предложат их целую серию. Популярной в уходе за стареющей кожей рук является парафинотерапия. Оригинальные «перчаточки» из парафина сделают кожу рук мягче, ровнее, приятнее на ощупь. Таких процедур нужно сделать несколько для достижения видимого эффекта. Кстати, их провести можно и в домашних условиях, купив в аптеке косметический парафин. Его разогревают, немного остужают, чтобы температура была не более 40 градусов, и погружают в состав кисти. «Перчатки» на руках держат до охлаждения. Снять их легко. Таких процедур нужно провести 6-8 для заметного омоложения кожи. Делайте их ежедневно.

Помогут также и специальные маски. Хороший эффект дают масляные. Необходимо в равных пропорциях смешать масла жожоба, авокадо и персиковое. Их подогревают на водяной бане, обильно наносят на предварительно вымытые руки и сразу же надевают перчатки из хлопчатобумажного материала. Они способствуют более глубокому проникновению компонентов масел в кожу. Держать руки в перчатках нужно минут 30-40. Затем излишки масла удаляются. Не нужно его смывать. Результатом такой процедуры будет гладкость кожи, ее мягкость, уменьшение морщин.

Также рекомендуется сделать сливочную маску для рук. Приготовьте сливки высокой жирности. Будет достаточно половинки стакана. Добавьте в них 3 ложки оливкового масла, на водяной бане подогрейте и обильно нанесите на руки. Наденьте перчатки. Через 30 минут остатки маски снимите, смойте теплой водой.

На ночь можно сделать такую процедуру. Смешайте один желток куриного яйца, одну столовую ложку масла персика или виноградных косточек, столько же меда и 3-4 капсулы витамина Е. В теплом виде этот состав надо нанести на предварительно очищенные руки и надеть перчатки. Маска действует целую ночь, утром ее надо смыть и сразу же смазать руки кремом. Состав устраняет чрезмерную сухость рук, трещинки, отлично увлажняет и питает.

Еще один вариант устранения морщин базируется на применении глицерина. Смешайте три столовых ложки средства с кукурузной мукой, добавьте немного минеральной воды, подогрейте на водяной бане. Состав должен быть сметанообразной консистенции. Наносить такую маску необходимо каждый вечер на очищенные кисти рук. Держать 20-25 минут.

Летом можно омолодить кожу ягодными масками. Необходимо горсть ягод превратить в пюре, размешать с 50 граммами домашней сметаны и сделать маску, утеплить ее перчатками. Сметана хорошо питает и смягчает руки, укрепляет ногти. Ягоды отлично их увлажняют. Процедуры должны быть ежедневными и для видимого эффекта их нужно провести не менее десяти.

После вышеуказанных омолаживающих масок возьмите за правило всегда защищать руки, ежедневно баловать их кремом, растительными маслами.

В народе говорят, что глаза – это зеркало души, а руки – отражение самоуважения женщины. Руки могут рассказать о социальном статусе и положении, о степени уважения к себе, об уровне культурного развития, о многих привычках и даже о характере женщины. Самое интересное, что показателен здесь не только маникюр, но о состояние рук от пальцев и до самых плеч.

Потому–то так важно иметь нежные, гладкие и ухоженные руки. Но зачастую женщины пренебрегают уходом за руками, считая, что одного лишь маникюра для хорошего впечатления вполне достаточно.

Или же с началом старения концентрируют свое внимание лишь на состоянии лица, оставляя и без того слабенькую и лишенную всякой естественной защиты кожу рук без ухода вовсе. А она тем временем она начинает стареть и спустя некоторое время довольно контрастно и предательски на фоне моложавого лица выдает всю так тщательно скрываемую хозяйкой информацию о ее возрасте.

Как стареет кожа руки?

Случается так потому, что кожа рук совсем тоненькая, она, как, например, вокруг глаз и на шее, почти лишена слоя подкожной клетчатки, которая вырабатывает (в более благоприятных зонах), достаточный слой жировой пленки, защищающей кожу от многочисленных разрушительных внешних факторов. К тому же такая пленка предотвращает потерю влаги, что становится естественной защитой от появления морщин. разрушительного воздействия внешних факторов и предохраняющей ее от потери влаги.

Дальше, годам к 25-27, происходит запуск процессов старения, многозначительно заявляющих о себе морщинами не только на лице, но и мелкой сеточкой на руках. Как раз в это время в организме начинают замедляться процессы обновления кожи, снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость. Одновременно замедляется кровообращение во всем организме, что провоцирует затруднение кожного «дыхания» и ее питания. Нарушается также выработка меланина, из-за чего начинают появляться различные пигментные пятна.

Если на лице эти процессы протекают достаточно медленно и последовательно, то эпителий рук истончается и высыхает гораздо раньше, чем в других зонах. Как результат, еще в довольно юном возрасте здесь начинает прорисовываться мелкая сеточка морщин, пигментные пятна, а иногда даже раньше времени начинают прорисовываться венозные узлы.

Преждевременное старение кожи рук: причины

Но помимо того, что мы не оказываем коже должный уход, обусловленный ее тонкой структурой, мы всячески ускоряем проявление признаков старение рук, подвергая ее разрушительному воздействию множества внешних факторов:

Стиральные порошки, ядовитые очистители и моющие средства разъедают кожу и нарушают в ней баланс влаги, что приводит к преждевременному старению рук из-за постоянного обезжиривания ее поверхности;

Во-первых, перчатки нужно одевать, когда на улице еще +70, т. к. из-за мороза и ветра происходит нарушение циркуляции крови и ее поступления к конечностям, что приводит снижению тонуса, шелушению, потрескиваниям и сухости. Летом постоянно, при каждом выходе на солнце обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с UVA-фильтрами;

на фоне ускорения процессов старения, начиная с 45 лет, в организме женщины снижается уровень эстрогенов, что приводит к заметному снижению запасов коллагена, эластина и жиров. На коже рук это проявляется снижением тонуса мышц рук, «высыханием», появлением ярко выраженных венозных узлов и усилением пигментации.

Старение кожи рук: рекомендации, которые помогут предупредить преждевременное увядание

  • регулярно кремами увлажняйте и питайте кожу рук

. от пальцев и до самых плеч. Используйте для этих целей специальные увлажняющие кремы для рук и добавляйте в них по несколько капель базовых или эфирных масел, это также могут быть масляные растворы витаминов Е, А;

  • дважды в неделю проводите пилинг рук.

Рецепт: возьмите 1 ч. л. молотого кофе или сахара и добавьте немного геля для душа или умывания. Потом тщательно разотрите смесь по рукам и смойте все теплой водой. После пилинга нужно обязательно увлажнить их кремом. Вы сразу же почувствуете эффект- руки станут нежными и гладкими.

  • зимой обязательно носите перчатки, а летом защищайте руки кремами с UVA- фильтрами.

Также возьмите на заметку эффективный способ хорошо увлажняющий и питающий руки, сделать их мягче и нежнее уже после первого «сеанса»: на ночь нанесите питательный крем на руки толстым слоем и наденьте хлопчатобумажные перчатки (найти их вы можете в любом косметическом магазине). Утром, когда вы снимите перчатки, покраснения спадут, руки будут более гладкими, а кожа- более нежной и гладкой;

  • в более зрелом возрасте пользуйтесь антиоксидантными средствами, восстанавливающими кожу рук.

В их состав обязательно должен входить эластин, коллаген и витамины А, В и Е;

Народные рецепты от старение кожи рук

Хотя бы 2-3 раза в неделю делайте ванночки и маски для рук – это поможет вам не только предупредить, но и замедлить процессы старения рук. Сюда можно добавлять отвары из трав таких как, шалфей, календула, мята, ромашка, мать-и-мачеха – они славятся своим омолаживающим действием. Добавлять также можно по несколько капель базового или эфирного масла. Лучше выбирайте масла, которые также предотвращают старение (масло виноградных косточек, сандала, миндальное, розмарина, оливковое).

Готовится отвар следующим образом: возьмите 2-3 столовых ложки травы на 250 мл воды. Варите отвар под крышкой в течение 15-20 минут. Дождитесь остывания и добавьте 5-7 капель масла. Подержите руки в ванночке 15-20 минут, после – нанесите увлажняющий крем.

Маска на основе яйца и меда против старение кожи рук

Рецепт: 1,5 ч. л. растопленного меда смешайте с 1 яичным белком и добавьте к смеси 1 ч. л глицерина и шепотку муки (овсяной или ячменной). Смешайте все до образования однородной массы. Подержите смесь на руках минут 7-10. Потом смойте остатки водой и нанесите увлажняющий крем.

Похожие записи:

Черносливые пальцы: причины, условия и лечение

Кожа на пальцах может стать морщинистой или «черносливой», если намочить ее в воде. Черносливые пальцы могут играть эволюционную роль, помогая людям хвататься за мокрые предметы или предметы в воде. Если пальцы сморщились без погружения в воду, это может быть признаком проблемы со здоровьем.

Кожа на пальцах рук и ног человека называется голой, то есть гладкой и безволосой. При длительном контакте с водой голая кожа на пальцах может выглядеть как чернослив.

Большинство людей знакомы с черными фигурами после долгой ванны, купания или мытья посуды. Это может быть более вероятно в теплой воде, чем в холодной.

Черносливы на пальцах возникают, когда нервная система посылает сигнал кровеносным сосудам сужаться. Суженные кровеносные сосуды немного уменьшают объем кончиков пальцев, вызывая рыхлые складки кожи, которые образуют морщины.

Ученые до сих пор не до конца понимают, почему пальцы сморщиваются под воздействием воды или низких температур.

Небольшое исследование, проведенное в 2013 году, показало, что морщинистыми пальцами легче захватывать предметы в воде, а это означает, что это явление может быть эволюционным изменением, которое помогает людям адаптироваться к влажным условиям.

Однако исследование 2014 года обнаружило противоречивые результаты и пришло к выводу, что морщины на пальцах из-за воздействия воды не влияют на то, насколько хорошо люди могут обращаться с влажными или сухими предметами.

Погружение в воду — наиболее частая причина появления чернил на пальцах. Однако есть и другие, менее распространенные причины появления морщин на коже пальцев.

Черносливые пальцы обычно не единственные симптомы заболевания. Если человек часто испытывает черноту на пальцах из-за заболевания, они часто появляются вместе с другими симптомами.

Следующие условия могут вызвать появление морщинистой кожи на пальцах рук:

Обезвоживание

Обезвоживание может влиять на кожу, делая ее сухой и холодной. Кожа на кончиках пальцев может выглядеть сморщенной.

Точно так же, если человек осторожно ущипнет кожу на тыльной стороне руки, она может не отскочить так быстро, как обычно.

Пожилые люди, дети и младенцы имеют более высокий риск обезвоживания, чем другие группы. Люди могут подвергаться большему риску обезвоживания в жаркую погоду, если они нездоровы или когда они занимались спортом.

Другие симптомы обезвоживания включают:

  • сухость во рту и губах
  • головная боль
  • меньше писания, чем обычно
  • темно-желтая моча
  • чувство головокружения
  • чувство растерянности или раздражения

рвота и диарея также могут вызывать обезвоживание.Любому, кто испытывает эти симптомы, может потребоваться восполнить потерянные электролиты безрецептурными продуктами для пероральной регидратации. Фармацевт может посоветовать, какие продукты использовать.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно — крайняя чувствительность к холоду. Он влияет на мелкие кровеносные сосуды, которые снабжают кровью конечности тела, включая пальцы рук и ног.

Основными симптомами болезни Рейно являются белые или синие пальцы рук от холода, онемение и покалывание.Кожа на кончиках пальцев также может выглядеть морщинистой, морщинистой или сморщенной. Стресс также может вызвать симптомы.

Нет лекарства от болезни Рейно, но человек с этим заболеванием может предпринять шаги, чтобы снизить уровень стресса и не переохлаждаться. Для лечения симптомов люди могут принимать блокаторы кальциевых каналов.

Экзема

Экзема — это состояние, вызывающее воспаление кожи, сыпь, зуд и покраснение. У людей с экземой возникают обострения, за которыми следуют периоды времени с меньшим количеством симптомов.

Атопический дерматит — это хроническая форма экземы. Это вызывает покраснение и сухость кожи, которая может чесаться или опухать. Атопический дерматит обычно поражает руки и пальцы, заднюю поверхность колен и внутреннюю поверхность локтей.

Экзема сушит кожу и может вызвать появление морщин или морщин. Кончики пальцев могут выглядеть защемленными.

Диабет

Диабет влияет на способность организма контролировать уровень сахара в крови. Люди с диабетом могут быть более подвержены риску развития нескольких кожных заболеваний.

К состояниям, которые могут поражать пальцы, относятся:

  • бактериальные инфекции
  • грибковые инфекции
  • диссеминированная кольцевидная гранулема

Бактериальные и грибковые инфекции могут поражать кожу вокруг ногтей и между пальцами. Бактериальные инфекции часто вызывают покраснение, отек и, возможно, морщины кожи.

Грибковые инфекции обычно вызывают зуд и покраснение. Они часто создают приподнятые участки кожи.

Диссеминированная кольцевидная гранулема — это сыпь, поражающая конечности, например, пальцы или уши.Сыпь имеет вид выпуклых красных колец на коже.

Не стоит беспокоиться о появлении на пальцах чернил из-за воздействия воды, если они вернутся в нормальное состояние после того, как они некоторое время высохли.

Если человек не был в воде с черными или морщинистыми пальцами, но у него нет других заметных симптомов, это может быть легкое обезвоживание. Любой, кто страдает обезвоживанием, должен пить больше воды.

Если человек пил достаточно воды, чернобурые пальцы могут быть симптомом основного заболевания.

Любой, кого беспокоят частые морщинистые пальцы, может поговорить с врачом. Запись других симптомов и возможных триггеров может помочь врачу поставить диагноз.

Пальцы, сморщенные в воде и возвращающиеся в нормальное состояние, не повреждают организм. Человек может надеть резиновые перчатки, чтобы мыть посуду, или не проводить долгое время в теплой воде, если он считает, что сморщенные пальцы беспокоят.

Обезвоживание может повлиять на способность организма функционировать, вызывая усталость, головные боли и другие симптомы.Регулярное употребление воды в течение дня может помочь человеку избежать обезвоживания.

Группы риска, такие как дети или пожилые люди, могут нуждаться в поддержке, чтобы получать достаточное количество жидкости в течение дня. Предлагаемые способы оказания помощи включают:

  • обеспечение напитком во время еды
  • предложение продуктов с высоким содержанием жидкости, например суп или арбуз
  • поиск более ароматных альтернатив воде, таких как травяные чаи или прозрачные соки

человек при болезни Рейно следует избегать простуды.Может помочь, если они будут регулировать температуру дома и носить перчатки, толстые носки и подходящую обувь на морозе. Они также могут защитить руки, когда вы держите холодный стакан или достаете еду из морозильной камеры.

Если симптомы болезни Рейно тяжелые, врач может назначить лекарство для открытия кровеносных сосудов. Это лекарство позволит большему количеству крови попасть в конечности, такие как руки и ноги.

Контроль уровня сахара в крови имеет важное значение для людей с диабетом. Регулярные проверки уровня глюкозы в крови, здоровая диета и много физических упражнений могут помочь поддерживать безопасный уровень сахара в крови.

Риск заболеваний кожи, в том числе кистей и пальцев рук, выше у людей с диабетом. Держите кожу чистой и сухой, чтобы избежать инфекций.

Использование мягкого мыла и частое увлажнение кожи также может снизить риск кожных проблем. Существуют лекарства для лечения многих кожных заболеваний, связанных с диабетом.

Не существует лекарства от экземы, но люди могут управлять симптомами с помощью комбинации безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, кремов, средств для нежной ванны и избегая известных триггеров.

Как сделать руки моложе — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы много работаете, чтобы выглядеть молодо. Вы покрываете седину, наносите антивозрастные кремы и защищаете лицо солнцезащитным кремом и шляпами с широкими полями, когда находитесь на улице.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но если вы пренебрегаете своими руками, они могут выдать ваш настоящий возраст или даже сделать вас старше.Им тоже нужна защита и забота.

Никогда не поздно начать заботиться о них. Увлажняющий крем, солнцезащитный крем и другие процедуры могут помочь вам встать на путь.

Почему ваши руки выглядят старыми

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает старение рук? Ответ кроется в том, как ваше тело в целом меняется с течением времени. Но вы можете вмешаться в то, как это происходит.

«Сухая чешуйчатая кожа, ломкие ногти и темные пигментные пятна могут стать проблемой с возрастом», — говорит дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины.

С возрастом ваши руки теряют жирность и эластичность, а кожа теряет объем. Из-за этого уменьшенного объема и пониженной эластичности кожа становится прозрачной, на ней появляются морщины и появляются пигментные пятна.

Возрастные пятна, также называемые печеночными пятнами или солнечными лентиго, возникают после воздействия ультрафиолетового (УФ) света и могут иметь различные оттенки коричневого или черного. Они появляются на участках, наиболее подверженных воздействию солнца, когда из-за воздействия солнца много меланина. Заразиться ими можно в любом возрасте, особенно если вы много времени проводите на открытом воздухе или пользуетесь солярием (что никогда не рекомендуется).

«Ваши руки также могут приобретать скелетный вид, потому что с возрастом в некоторых местах вы теряете жир», — говорит доктор Кассуф.

Что можно сделать, чтобы предотвратить старение рук

Хорошая новость в том, что существует множество способов предотвратить появление признаков старения на руках и бороться с ними. Доктор Кассуф рекомендует следующее:

  • Увлажняющий крем — Не дайте рукам высохнуть. Возьмите за привычку наносить лосьон регулярно в течение дня и каждый раз после мытья рук.Запаситесь и поставьте бутылку увлажняющего крема на раковину, чтобы никогда не забыть о нанесении.
  • Защитите свою кожу и ногти — Надевайте перчатки с хлопковой подкладкой при работе в саду или при чистке с использованием агрессивного мыла или химикатов. Для мытья рук используйте мягкое мыло с pH. Ищите мягкие или сверхлегкие версии. Ваш врач может дать дополнительные рекомендации, если вы не знаете, что лучше.
  • Exfoliate — Отшелушивая тело или лицо, не забывайте о руках. Используйте мягкую мочалку или смесь сахара, лимона и натурального масла, чтобы удалить омертвевшую кожу и омертвевшие клетки кожи с верхней части ладони, а также с пальцев и суставов.Не забывайте сразу же увлажнять кожу.
  • Используйте солнцезащитный крем — «Возьмите за привычку пользоваться солнцезащитным кремом каждый день», — говорит она. «Солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 50 или выше будет иметь большое значение для предотвращения пигментных пятен и морщин». Защита рук от ультрафиолетовых лучей также поможет предотвратить появление костлявых и сморщенных рук с возрастом. И не забывайте, что когда вы едете за рулем, УФ-лучи проходят через ваши окна.
  • Соблюдайте здоровую диету — Сбалансированная диета с большим количеством витаминов, антиоксидантов и жирных кислот омега-3 питает вашу кожу и помогает расти здоровым ногтям.Если в вашем рационе мало определенных белков, витамина C или комплекса витаминов B или если у вас плохое усвоение, ваши ногти могут стать ломкими и легко отслаиваться или шелушиться. «Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, полную продуктов, полезных для вашей кожи, которые содержат витамины, питающие руки изнутри. Вы также можете получить хорошие поливитамины, — говорит доктор Кассуф.

Поверните время вспять, чтобы перевернуть стрелки старения

Если ваши руки уже выглядят старше, чем вам хотелось бы, еще не поздно.Большинство проблем можно лечить, чтобы вернуть себе более молодой вид.

  • Возрастные пятна можно исправить с помощью кремов для местного применения, отпускаемых без рецепта или по рецепту, содержащих ретинол или ретиноидную кислоту. Если они не так эффективны, как вам хотелось бы, химический пилинг или лазерное лечение в кабинете врача могут дать более впечатляющие результаты.
  • Тонкие костлявые руки можно увеличить с помощью инъекций синтетических наполнителей или собственного жира. А некоторые лазерные процедуры могут стимулировать выработку коллагена и подтянуть дряблую кожу.
  • Для всех sig ns старения продолжайте употреблять витамины и оставайтесь увлажненными, защищенными от солнца и увлажненными. «Поговорите со своим врачом о том, как лечить признаки старения на руках и что лучше всего подходит для лечения любых долговременных повреждений», — подчеркивает доктор Кассуф.

«Мы все моем и дезинфицируем руки намного больше, чем раньше», — говорит доктор Кассуф. «Это может нарушить барьерную функцию нашей кожи, что приведет к грубой, сухой и воспаленной коже, что может увеличить проникновение химических веществ, аллергенов и других инфекций.”

Есть два вида продуктов, которые помогут заживить кожу. Первые — это увлажнители, ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которые помогают связывать воду с кожей, увлажняя ее. Во-вторых, есть продукты, содержащие липиды или жиры, которые являются смягчающими средствами, улучшающими барьерную функцию кожи, помогая удерживать все нежелательные вещества.

«И то, и другое сейчас более чем когда-либо важно для здоровья и красоты вашей кожи и особенно рук», — подчеркивает доктор Кассуф.

Как убрать морщины с рук? — SkinKraft

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений. Вы видите видимые признаки старения на поверхности кожи, особенно на лице и руках. Хотя у многих из вас есть установленный режим ухода за кожей лица, вы часто склонны пренебрегать своими руками.

Хотя вы не всегда можете предотвратить старение и истончение кожи, вы, безусловно, можете замедлить его. Давайте подробнее рассмотрим несколько простых способов сохранить ваши руки без морщин и молодыми.

Основные характеристики:

Почему мои руки выглядят морщинистыми?

Поскольку вы практически постоянно пользуетесь руками, нежная кожа рук имеет тенденцию к складкам и теряет эластичность, что приводит к появлению морщин. Есть несколько других причин появления морщин на руках, в том числе:

  • Старение
  • Чрезмерная стирка
  • Обезвоживание
  • Повторное воздействие химикатов
  • Обычные действия, такие как мытье посуды или уборка
  • Передержка на солнце
  • курение

Как предотвратить появление морщин на руках?

1.Защита от солнца

Знаете ли вы, что чрезмерное пребывание на солнце может привести к появлению коричневых пятен, неправильной пигментации и морщин? Волокна коллагена и эластина [1] в коже разрушаются под воздействием сильного солнечного света.

Ваша кожа теряет поддержку волокон, что приводит к появлению морщин. Ультрафиолетовое излучение солнца является причиной примерно 80% старения кожи. [2]

Ваши руки нуждаются в регулярной защите от солнца, чтобы не повредить их. Солнцезащитный крем действует как щит для ваших рук и предотвращает вред, причиняемый солнечными ультрафиолетовыми лучами.

Нанесите на руки солнцезащитный крем с более высоким SPF, чтобы избежать солнечных ожогов и морщин. Кроме того, старайтесь надевать рукава с длинными рукавами или солнцезащитные перчатки, чтобы защитить руки.

2. Увлажнение

Ваше тело должно поддерживать водный баланс, чтобы каждая клетка и ткань оставались свежими.

Помимо важнейших функций, таких как выведение токсинов из организма, помощь пищеварению и поддержание температуры тела, вода также сохраняет вашу кожу здоровой и увлажненной изнутри.

Обезвоженная кожа может стать ломкой, слабой и тонкой, что в конечном итоге приведет к появлению морщин на руках.Ваша цель — выпивать не менее восьми стаканов воды каждый день.

3. Крем для рук

Кремы для рук стойкие и густые. Выберите крем для рук, содержащий глицерин и альфа-гидроксикислоты. Это полезные ингредиенты, которые действуют как увлажнители, притягивая влагу из воздуха к вашей коже. [3]

Недостаток воды может высушить верхний слой кожи. Он растрескивает поверхность кожи и оставляет промежутки между клетками кожи. Смягчающие или смягчающие вещества заполняют эти пустоты между клетками кожи и делают ее более гладкой.

Масло для рук Deep Moisturizing Hand Butter от SkinKraft — идеальное решение для замедления появления признаков старения.

4. Отшелушивайте руки

С возрастом естественный процесс отшелушивания кожи замедляется. Таким образом, кожа накапливает мертвые клетки кожи.

Отшелушите руки мягким скрабом, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи. Это поможет ускорить обновление клеток, смягчая тонкие линии и морщинки на руках.

5. Используйте ретиноид на ночь

Один из самых популярных антивозрастных ингредиентов, ретиноиды [4], получают из витамина А.Ретиноид также является наиболее широко используемым рецептом для лечения морщин.

Ретиноиды могут увеличивать выработку коллагена в коже. Они также способствуют регенерации кожи и образованию новых кровеносных сосудов. Таким образом, ваша кожа выглядит гладкой, мягкой и здоровой. Используйте его только ночью, так как после применения ретинола пребывание на солнце не рекомендуется. Беременным женщинам этого следует избегать.

6. Дайте отдохнуть рукам

Достаточный сон каждую ночь является обязательным для здоровой и счастливой кожи.Высыпаясь каждую ночь, вы можете дать своему организму время, необходимое для восстановления сил, и помочь в естественном процессе восстановления кожи.

Домашние средства для рук без морщин

1. Скраб с лимонным соком и сахаром

Смесь лимонного сока и сахара отлично отшелушивает. Лимон удаляет темные пятна, пигментные пятна и видимую грязь с рук. Сахар удаляет омертвевшие клетки кожи, делая руки более гладкими и мягкими.

2. Влажность молока

Молоко творит чудеса с морщинистыми руками.После отшелушивания следует увлажнить руки, а молоко — отличный выбор для кондиционирования кожи.

Он богат влагой, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Опустите руки в молоко на 15 минут после того, как закончите тереть кожу рук, чтобы они стали мягче.

3. Банановая мякоть

Бананы богаты антиоксидантами и витамином С, что делает их идеальными для борьбы с морщинами. Раздавите банан и нанесите мякоть на руки. После высыхания смойте. Для достижения наилучших результатов повторяйте процедуру дважды в неделю.

4. Мякоть ананаса

Мякоть ананаса наполнена витамином С. Используйте ее как маску для рук и оставьте на 15-20 минут. После высыхания смойте холодной водой. Вы можете использовать эту маску для рук через день, чтобы ваша рука стала более гладкой и без морщин.

5. Оливковое масло

Массажируйте руки оливковым маслом каждую ночь перед сном. Наденьте хлопковые перчатки на промасленные руки и оставьте их на ночь. Утром мойте руки теплой водой. Эта процедура сделает ваши руки мягче и эластичнее.

6. Томатный сок

Томатный сок — отличный источник антиоксидантов. Помидоры, богатые ликопином, защищают и питают вашу кожу. Замочите руки в томатном соке на 10-15 минут и смойте холодной водой. Вы также можете пить томатный сок для ежедневной дозы антиоксидантов.

7. Рисовая паста

Рисовая маска очень полезна для борьбы с морщинами. Измельчите рисовую пудру и смешайте ее с розовой водой и молоком. Нанесите маску на руки и дайте ей высохнуть. Промойте пасту теплой водой.Ваши руки станут гладкими и помолодевшими.

8. Алоэ Вера

Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая придает эластичность. Он может значительно уменьшить признаки старения, такие как морщины и истончение кожи. Нанесите гель алоэ вера на руки и оставьте на 15 минут. Смойте водой и осторожно высушите.

9. Арбузная корка

Не выбрасывайте кожуру, когда закончите есть арбуз. Вместо этого используйте его как естественное средство от морщин. Арбуз богат витаминами и минералами, а также обладает свойствами повышать уровень коллагена.Измельчите его кожуру, чтобы получилась паста, и нанесите на руки на 15 минут. Смыть холодной водой.

10. Кокосовое масло

Кокосовое масло также может творить чудеса с вашими руками. Помассируйте руки с кокосовым маслом круговыми движениями около 10 минут. Массаж с кокосовым маслом усиливает приток крови к рукам и способствует здоровью кожи, уменьшая морщины.

11. Огурец

Огурцы содержат антиоксиданты и витамин С. Возьмите ломтик огурца и обмакните его в мед.Разотрите этим ломтиком руки. Помассируйте не менее пяти минут и смойте водой.

12. Морковная маска

Морковь богата витамином А и может лечить и предотвращать морщины, ускоряя выработку коллагена в коже. Отварите очищенную морковь и хорошенько перемешайте, добавьте в пасту мед и нанесите на руки. Оставьте на 30 минут и промойте руки теплой водой.

Заключение

Если пренебречь, ваши руки могут стареть значительно быстрее, поскольку кожа на них тонкая и нежная.Обеспечение увлажнения рук — один из важнейших шагов к достижению мягкости и ухоженности рук.

SkinKraft предлагает индивидуальный режим ухода за кожей, основанный на уникальных потребностях и характеристиках вашей кожи.

Начните с познания своей кожи

7 причин, по которым ваши руки выглядят старыми — и как их исправить

Фото Стюарта МакКлейтона / Getty Images

Когда дело доходит до вашего лица, ваша процедура против старения — это хорошо отлаженная машина: солнцезащитные кремы с защитой от ультрафиолета, увлажняющие кремы, сыворотки для разглаживания морщин — целых девять ярдов.Твои руки? Не так много. Но если у вас нет плана сохранения молодости для нежной, часто подвергаемой насилию кожи и ногтей на руках, это будет признаком вашего возраста, — говорит Ранелла Хирш, доктор медицины, дерматолог и ассистент из Бостона. клинический профессор дерматологии Медицинской школы Бостонского университета.

Вот 7 вещей, из-за которых ваши руки выглядят старыми, и как их исправить.

1. Возрастные пятна
Забавно то, что возрастные пятна на самом деле не имеют ничего общего с возрастом: «Возрастные пятна являются результатом пребывания на солнце», — объясняет Эйлин Ламброза, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в больнице Нью-Йорка. Корнельский медицинский центр.Хотя у поклонников солнца они могут появиться раньше, они чаще всего появляются среди людей старше 50 лет, которые накопили больше солнечного света, чем их более молодые коллеги. Если не носить перчатки круглосуточно и без выходных, вам следует наносить крем для рук размером с десять центов с SPF 30 каждый день, прежде чем выходить на улицу, и наносить повторно после мытья рук или каждые два часа, если вы подверглись воздействию даже немного солнечного света, — говорит Дебора Сарнофф, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Нью-Йоркского университета. Устраните существующие пятна с помощью безрецептурного крема с 2% гидрохиноном, такого как Glytone Fading Lotion (46 долларов США, магазин кожи).com), — говорит Ламброза. Обязательно внимательно следуйте инструкциям даже при такой низкой дозе, поскольку отбеливающий ингредиент может иметь неприятные последствия при неправильном использовании. Для более темных пятен может потребоваться 3% раствор, но вам понадобится рецепт дерматолога и руководство, чтобы попробовать.

Фото Росс Уитакер / Getty Images

2. Креповая кожа
Если тыльная сторона рук начинает приобретать помятый вид, напоминающий набивку подарочного пакета, используйте рецептурный ретиноидный крем, чтобы улучшить текстуру и ускорить рост утолщенного коллагена, — говорит Сарнофф.По ее словам, она рекомендует Renova (100 долларов) или Retin-A (120 долларов), которые дороги, но более эффективны, чем безрецептурные ретинолы. И, поскольку они отпускаются только по рецепту, ваш дерматолог объяснит, как и когда их использовать, чтобы вы получили преимущества без общих недостатков ретиноидов, таких как раздражение кожи.

БОЛЬШЕ: 9 вредных привычек, из-за которых зимняя кожа становится намного хуже

3. Выступающие вены
Начнем с плохих новостей: единственный способ избавиться от них навсегда — это вложить средства в удаление вен, что именно так звучит: удаление вен прямо на месте. поверхность вашей кожи (более глубокая сеть вен будет выполнять работу по отбору крови к вашим рукам и от них).Хорошие, менее инвазивные новости: мощные консилеры, такие как Dermablend Leg и Body Cover Crème (30 долларов, dermablend.com), могут мгновенно покрыть темные вены. После мытья рук вам придется повторно нанести средство, но это все равно лучше хирургического вмешательства.

4. Чешуйчатая кожа
Ничто в сухой, чешуйчатой ​​коже не говорит о «молодой и здоровой». Верните им гладкость и пухлость за ночь с помощью этой быстрой процедуры перед сном: сначала удалите грубую, омертвевшую кожу с помощью нежного скраба, такого как Freeman Bare Hands и Cuticle Renewal Scrub (4 доллара США, freemanbeauty).com), а затем создайте увлажняющую маску на всю ночь, разглаживая крем для рук с глицерином и растительными маслами, например, Aveda Hand Relief Moisturizing Cream (24 доллара США, aveda.com), накрыв руки полиэтиленовой пленкой и надев сверху хлопковые перчатки ( откажитесь от пластика, и вы получите действительно хорошо увлажненные перчатки).

Фото Tetra Images / Getty Images

5. Окрашенные ногти
Во-первых, выясните, почему ваши ногти становятся желтыми или коричневыми.Если изменение цвета не проходит или сопровождается болью, скорее всего, это грибковая инфекция — как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы вылечить ее, — что вызывает примерно половину всех изменений цвета ногтей. Если вы видите свой документ и выясняется, что проблема не в грибке, вы можете расслабиться, так как изменение цвета, вероятно, является безвредным побочным эффектом таких вещей, как лекарства от псориаза или нанесение темного лака. Протрите ногти долькой лимона, как если бы вы стирали лак для ногтей (натуральные фруктовые кислоты осветляют ногтевое ложе) или замачиваете в очистителе для протезов на 15-20 минут, чтобы удалить пятна.Также не забудьте нанести базовый слой перед повторным нанесением любимого лака бычьей крови.

6. Хрупкие ногти
Воздействие воды или химикатов, сезонные погодные изменения и даже генетика — все это может привести к ломкости и ломкости ногтей. Но правильные добавки могут помочь. Прием 2,5 мг дозы витамина B биотина улучшает прочность ногтей и снижает ломкость через шесть-девять месяцев, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Dermatology . Узнайте больше о ломких ногтях по 8 причинам, по которым ваши ногти продолжают ломаться.

7. Устаревший маникюр
Популярные формы и оттенки ногтей постоянно меняются, и не отставать от них — простой способ сделать руки более молодыми. Прямо сейчас более короткие ногти — это норма; — держите ногти не длиннее ¼ дюйма за кончиками пальцев, — говорит Ян Арнольд из CND, компании по уходу за ногтями. Бонусные баллы, если вы нанесете жирный лак, который привлекает внимание к ногтям и избавляет от морщин или пятен, которые вы не хотели бы выделять. Попробуйте классический оттенок, такой как настоящий красный или царственный фиолетовый (вот 20 наших нетоксичных фаворитов), а не слишком модные оттенки, такие как неоново-желтый или зеленый.

БОЛЬШЕ: 4 хитрости с макияжем, чтобы имитировать спокойный сон

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 способов избавиться от морщин и солнечных ожогов

Мы тратим так много времени, усилий и денег на борьбу со старением, но большинство людей пренебрегают той частью тела, которая является признаком возраста — своими руками!

Будь то коричневые пятна, тонкая кожа или вены, все это относительно легко поддается лечению.Если вы когда-нибудь задумывались, как сделать руки моложе или как предотвратить старение на тыльной стороне ладони, вот шесть решений для омоложения рук.

Почему кожа на моих руках так быстро стареет?

Кожа на наших руках уязвима больше, чем любая другая кожа на нашем теле, даже больше, чем наше лицо. Когда мы находимся на солнце, мы знаем, что нужно принимать дополнительные меры предосторожности, надев шляпу или нанеся дополнительный солнцезащитный крем. Но обычно мы забываем о руках.

Как часто мы надеваем перчатки, когда знаем, что собираемся отсутствовать весь день? Большинство из нас даже не задумывались об этом.Мы также не думаем о рутинных действиях, которые подвергают руки воздействию резких лучей. Даже вождение автомобиля сказывается на наших стареющих руках. Когда наши руки находятся на рулевом колесе, они подвергаются воздействию солнечных лучей, а наши лица находятся в тени автомобиля.

Конечно, это все помимо того, что наши руки являются основным связующим звеном между нами и всем остальным. Постоянное использование рук только изнашивает их еще больше.

Как лечить руки, поврежденные солнцем?

Как только мы поймем, как много мы приложили усилий, нам нужно о них позаботиться.Но это слишком поздно? Никогда. Следующие ниже решения могут предложить вашим рукам заслуженное облегчение.

1. Солнцезащитный крем

Начните с использования солнцезащитного крема (см. «Как выбрать лучший солнцезащитный крем для вашей кожи») в течение дня, каждый день. Никогда не поздно начать предотвращать повреждение кожи от солнца.

2. Ретинол

Чтобы начать омоложение рук, используйте ретинол один раз в день. Ретинол может помочь отшелушить некоторые поврежденные участки и подготовить кожу к другим процедурам.Наносите его на руки на ночь, чтобы не носить его во время пребывания на солнце, и смывайте его обычным мытьем рук.

3. Химический пилинг

Еще одна процедура, которая имеет огромное значение за короткое время, — это химический пилинг. Химический пилинг почти сразу удаляет коричневые пятна. С каждым исчезающим пятном ваши руки будут выглядеть моложе.

4. Наполнители

Если вы заметили, что ваши руки стали тонкими, даже похожими на скелет, наполнитель может стать отличным способом добавить объем.С потерей жира под кожей глубокие вмятины, вены и кости становятся более заметными. Мы исправляем это, добавляя наполнители, такие как Juvederm, там, где руки потеряли объем.

5. Интенсивный импульсный свет (IPL) / Фото лица

IPL предлагает неабразивное и неинвазивное омоложение рук. Правильный уход за кожей и химический пилинг помогают избавиться от более светлых пигментных пятен, но IPL часто рекомендуется для более глубоких и темных дефектов.

6. Лазерное омоложение рук

В лазерной процедуре для рук используется мощная лазерная технология, которая освежает кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина.Мягкая, неабляционная процедура использует свет широкого спектра для лечения солнечных лучей на руках. Этот процесс идеально подходит для пациентов, ведущих активный образ жизни, поскольку он не требует простоев и имеет низкий риск побочных эффектов.

Как предотвратить признаки старения на руках?

Солнцезащитный крем необходим для защиты рук от старения. Применяя солнцезащитный крем для лица каждый день, не забудьте нанести его и на руки.

При длительном пребывании на солнце наденьте перчатки.Вы даже можете держать перчатки в машине в течение длительных периодов дневного вождения.

Также избегайте продуктов, которые сушат руки, таких как дезинфицирующее средство для рук. Эти химические вещества приносят вашей коже больше вреда, чем пользы, поскольку вызывают сыпь, трещины или трещины. По возможности придерживайтесь традиционного мыла и воды.

Приняв еще несколько мер предосторожности и несколько простых процедур, ваши руки будут выглядеть такими же молодыми и здоровыми, как и вы! Если вы хотите запланировать процедуру по омоложению рук, свяжитесь с нами здесь.

Доктор Р. Тодд Плотт — сертифицированный дерматолог из Коппелла, Келлера и Сагино, штат Техас. Его специализация и профессиональные интересы включают лечение пациентов, страдающих акне, выявление и решение сложных кожных заболеваний, таких как псориаз, розацеа, атопический дерматит, а также выявление и лечение всех типов рака кожи. В свободное время доктор Плотт любит кататься на велосипеде, путешествовать с женой и проводить время со своими детьми и новым внуком.

Узнайте больше о Dr.Плотт.

Запишитесь на прием к поставщику услуг поблизости.

Синдром морщинистой кожи | Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям (GARD) — программа NCATS

Эти симптомы есть у 100% людей
Чрезмерное сморщивание кожи на тыльной стороне рук и пальцев

Сильное сморщивание кожи на тыльной стороне рук и пальцев

0007407

80% -99% людей имеют эти симптомы
Аномальная изоэлектрическая фокусировка трансферрина сыворотки

0003160

Патология щеки

Аномалия щек

0004426

Широкий кончик носа

Широкий кончик носа

Широкий вздернутый нос

Увеличенная ширина кончика носа

Увеличенная ширина кончика носа

Увеличенная ширина кончика носа

Увеличенная ширина кончика носа

Кончик носа, широкий

Кончик носа широкий

Широкий кончик носа

[ более ]

0000455

Кариозные зубы

Зубные полости

Полости зуба

Кариес

[ более ]

0000670

Врожденный вывих бедра

Вывих бедра с рождения

0001374

Coxa vara

0002812

Крипторхизм

Неопустившиеся яички

Неопустившееся яичко

[ более ]

0000028

Cutis laxa

Дряблая и неэластичная кожа

0000973

Снижение мышечной массы

0003199

Глубокая ладонная складка

Глубокая линия ладони

0006191

Глубокие подошвенные складки

Глубокие морщины на подошвах стоп

0001869

Отсроченное закрытие переднего родничка

Позднее, чем типичное закрытие мягкого места черепа

0001476

Отсроченное прорезывание зубов

Отсроченное извержение

Задержка прорезывания зубов

Отсроченное прорезывание зубов

Извержение с задержкой

Позднее прорезывание зубов

Позднее прорезывание зубов

[ более ]

0000684

Задержка речевого и языкового развития

Нарушение речевого развития

Задержка языкового развития

Отложенная речь

Задержка получения речи

Задержка речевого развития

Нарушение речи и языкового развития

Нарушение речевого развития

Языковая задержка

Язык отложен

Дефицит языкового развития

Позднее развитие речи

Плохое языковое развитие

Задержка речи и языка

Речевые и языковые трудности

Задержка речи

[ более ]

0000750

Нисходящие глазные щели

Наклон отверстия между веками вниз

0000494

Эпикантус

Складки глаз

Выраженные складки глаз

[ более ]

0000286

Отказ от роста

Падающий вес

Падение веса

[ более ]

0001508

Фрагменты эластических волокон в дерме

0025167

Общая дряблость суставов

Гипермобильность всех суставов

0002761

Глобальная задержка развития

0001263

Миопия высокой степени

Тяжелая близорукость

Сильно зоркий

Сильно близорукий

[ более ]

0011003

Сывороточная медь с высоким содержанием нецерулоплазмина

0010838

Высокое небо

Повышенное небо

Увеличенная небная высота

[ более ]

0000218

Гипертелоризм

Широко посаженные глаза

Широко расставленные глаза

[ более ]

0000316

Инфантильная мышечная гипотония

Снижение мышечного тонуса у младенцев

0008947

Паховая грыжа

0000023

Задержка внутриутробного развития

Дефицит дородового роста

Задержка внутриутробного развития

[ более ]

0001511

Кифосколиоз

0002751

Липодистрофия

Неспособность создавать и поддерживать здоровую жировую ткань

0009125

Длинный желобок

0000343

Низко посаженные уши

Низко посаженные уши

Низко посаженные уши

[ более ]

0000369

Множественные ладонные складки

Множественные линии ладони

0006114

Множественные подошвенные складки

0008113

Носовая речь

Гнусавый голос

0001611

Остеопения

0000938

Pectus excatum

Сундук-воронка

0000767

Pes planus

Плоскостопие

Плоскостопие

[ более ]

0001763

Постнатальная задержка роста

Задержка роста в детстве

0008897

Преждевременный разрыв плодных оболочек

0001788

Прогрессирующая микроцефалия

Прогрессирующе аномально маленький череп

Прогрессивно аномально маленький череп

[ более ]

0000253

Выступающая носогубная складка

Линии глубокого смеха

Глубокие линии улыбки

Видные линии смеха

Яркие линии улыбки

[ более ]

0005272

Выступающие вены на туловище

0007457

Рецидивирующие синопульмональные инфекции

Рецидивирующие инфекции носовых пазух и легких

0005425

Низкий рост

Уменьшенный рост

Маленький рост

[ более ]

0004322

Тонкие длинные кости с узкими диафизами

Тонкие длинные кости с узким голенищем

0004993

Маленькие конические зубья

Маленькие конусообразные зубы

0200141

Гладкий желобок

0000319

Редкие волосы

0008070

Толстая кора головного мозга

0006891

Пупочная грыжа

0001537

Кости червя

Лишние кости в черепных швах

0002645

30% -79% людей имеют эти симптомы
Расширение межпредсердной перегородки

0011995

Уродство Денди-Уокера

0001305

Прогрессирующая мозжечковая атаксия

0002073

Невнятная речь

0001350

Эпилептический статус

Повторные приступы без выздоровления между ними

0002133

5% -29% людей имеют эти симптомы
Нарушение внутреннего пути

0010989

Процент людей с этими симптомами недоступен через HPO
Аутосомно-рецессивное наследование

0000007

Отсроченное наложение черепных швов

0000270

Хрупкие ногти

Ломкие ногти

0001808

Гипоплазия мускулатуры

Слабо развитая скелетная мускулатура

Слаборазвитая мышца

[ более ]

0009004

Умственная отсталость

Умственная отсталость

Умственная отсталость

Умственная отсталость неспецифическая

Умственная отсталость

[ более ]

0001249

Гипермобильность суставов

Двухшарнирный

Гибкие соединения

Повышенная подвижность суставов

[ более ]

0001382

Кифоз

Сгорбившись

Круглая спина

[ более ]

0002808

Микроцефалия

Аномально маленький череп

Уменьшение окружности черепа

Уменьшенный размер черепа

Уменьшенная окружность головы

Небольшая окружность головы

[ более ]

0000252

Микродонтия

Уменьшение ширины зуба

0000691

Мышечная гипотония

Низкий или слабый мышечный тонус

0001252

Морщинистая кожа рук и стоп новорожденных

Морщинистая кожа рук и ног у новорожденного

0007414

Ладонно-подошвенный кутис laxa

Чрезмерно морщинистая кожа ладоней и подошв

Увеличение морщин на ладонях и подошвах

Морщинистые ладони и подошвы

Морщинистая кожа рук и ног

[ более ]

0007517

Лопаточное крыло

Крылатая лопатка

0003691

Сколиоз

0002650

Короткий гвоздь

Короткие ногти

0001799

Тонкая длинная кость

Длинные кости стройные

Тонкие длинные кости

[ более ]

0003100

Эквиноварусная бородавка

Косолапость

Косолапость

Косолапость

Косолапость

[ более ]

0001762

Широкий передний родничок

Более широкое, чем обычно, мягкое пятно черепа

0000260

Широкая переносица

Широкая носовая перемычка

Широкий корень носа

Расширенный носовой мост

Увеличенная ширина переносицы

Увеличенная ширина переносицы

Увеличенная ширина переносицы

Увеличенная ширина переносицы

Носовая перемычка широкая

Широкая переносица

Расширенный носовой мост

[ более ]

0000431

Ребенок с сильной сморщенностью кожи ладоней

Случай из практики

У 12-летней девочки в течение всей жизни наблюдались резкие сильные морщины на коже ладоней после минимального контакта с водой.Приступы бессимптомны и проходят самостоятельно в течение 40-60 минут после высыхания. Подошвы не затронуты.

Медицинское образование у девочки ничем не примечательное. Ее родители считали морщинистую кожу ладони нормальным явлением для нее, но они обеспокоены внешним видом и задаются вопросом, можно ли что-нибудь с этим поделать.

При осмотре перед воздействием воды серьезных аномалий на ладонях или других участках кожи пациента нет. После простого смачивания ладоней струей воды из крана ладони быстро сморщиваются с образованием отечных беловатых бляшек и папул (рисунок).На дискомфорт, кожный зуд и боль не жалуется. После высыхания ее ладони приходят в норму.

Дифференциальные диагнозы

Это состояние называется аквагенным сморщиванием ладоней (AWP). Причины, которые следует учитывать, включают следующее.

  • Нормальный вариант. Морщины после длительного воздействия воды — это нормальная физиологическая реакция, вызванная внутриклеточным поглощением воды и активацией симпатической нервной системы, что приводит к сужению сосудов и сморщиванию вышеуказанных слоев кожи, что в целом проявляется в виде морщин.Нормальные аквагенные складки обычно возникают примерно через 11 минут после погружения в воду. 1 Скорость реакции этого пациента на небольшое количество воды позволяет предположить, что следует рассмотреть другие диагнозы, прежде чем останавливаться на нормальных физиологических морщинах.
  • Гипергидроз. Сообщалось о быстром сморщивании рук с чувством жжения у пациента одновременно с ладонным гипергидрозом после контакта с водой. 2 Этому пациенту через день вводили 15% раствор гексагидрата хлорида алюминия для местного применения, после чего его можно было погрузить в воду на срок до 30 минут без каких-либо симптомов.В описанном выше случае пациентка и ее родители не сообщали о чрезмерном потоотделении ее ладоней или других частей тела.
  • AWP, индуцированное лекарством. Сообщалось, что некоторые лекарства вызывают сморщивание ладоней при контакте с водой, особенно ингибиторы ЦОГ, такие как аспирин, 3,4 индометацин 5 и рофекоксиб. 6 Эффект прекращается после отмены препарата. Этому пациенту не давали никаких лекарств в течение трех месяцев, предшествующих обследованию.
  • AWP вторичный по отношению к носительству муковисцидоза (МВ). Это правильный диагноз. AWP характеризуется преходящим развитием отечных беловатых бляшек на ладонях, а именно признаком «рука в ведре», при воздействии воды. Об этом впервые сообщалось и до сих пор в основном сообщается у пациентов с МВ и носителей МВ. 7,8 Исследование случай-контроль показало, что среднее время образования морщин было меньше у носителей МВ по сравнению с контрольной группой и даже меньше у пациентов с МВ. 1 Совсем недавно было сообщено, что специфическая мутация ΔF508 в гене CFTR предрасполагает пациентов к AWP. 9 Чтобы помочь понять корреляции генотип-фенотип, было проведено исследование случай-контроль, которое показало, что пациенты, гомозиготные по мутации ΔF508, имели самые высокие оценки морщин по сравнению с пациентами с МВ с гетерозиготными или другими мутациями. 10 Молекулярный механизм, с помощью которого CF вызывает AWP, не полностью изучен; однако считается, что это связано с чрезмерным внутриклеточным поглощением и удерживанием воды, которое вызвано неисправным хлоридным каналом, который кодирует мутировавший ген CFTR .В Австралии каждый 25 человек европеоидной расы является носителем гена CF.
Диагностика и исследования

Диагноз AWP основывается на анамнезе и физикальном обследовании. Для будущего генетического консультирования рекомендуется генетическое тестирование на носительство CF.

Менеджмент

В настоящее время таргетной терапии AWP не существует. Однако некоторые пациенты сообщают об облегчении с помощью антиперспирантов, таких как ежедневный 20% гексагидрат хлорида алюминия, купания пораженного участка (обычно только рук) в соленой воде и поддерживающих методов лечения, таких как антигистаминные препараты, для уменьшения зуда (не часто).Сообщалось, что инъекции токсина ботулина типа А были успешными даже у пациентов без гипергидроза. 11 Важно знать об этом кожном признаке, потому что это диагностический признак того, что пациент может быть носителем МВ или иметь атипичный МВ, что имеет важные клинические последствия для пациента и его будущего потомства. 12

Будущее развитие

С появлением и утверждением малых молекул, таких как ивакафтор, люмакафтор и тезакафтор, которые непосредственно нацелены на неисправный хлоридный канал, который кодирует ген CFTR , возможно, что в будущем составы этих препаратов для местного применения могут применяться к пациентам с AWP. .

Список литературы

1. Гилд Р., Клэй С.Д., Мори С. Аквагенное сморщивание ладоней при муковисцидозе и состоянии носителя муковисцидоза: исследование случай-контроль. Br J Dermatol 2010; 163: 1082-1084.
2. Зейтц CS, Gaigl Z, Bröcker EB, Trautmann A. Болезненные морщины в ванне: связь с гипергидрозом и кистозным фиброзом. Дерматология 2008; 216: 222-226.
3. Glatz M, Muellegger RR. Аквагенное сморщивание ладоней, связанное с лекарственными препаратами, у пациента мужского пола с атопией. BMJ Case Rep 2014: 2014.pii: bcr2014203929.
4. Хуу П.Т., Дункан К.О., Кван А., Хойм Х.Э., Брукнер А.Л. Одностороннее аквагенное сморщивание ладоней, связанное с приемом аспирина. Arch Dermatol 2006; 142: 1650–1666.
5. Gündüz O, Ozsaraç KÇ, Ercin ME. Аквагенное сморщивание ладоней, вызванное комбинированным применением салазопирина и индометацина. Case Rep Dermatol 2013; 5: 21-26.
6. Кардер К. Р., Уэстон В. Л.. Мгновенное аквагенное сморщивание ладоней, вызванное рофекоксибом. Педиатр Дерматол 2002; 19: 353-355.
7. Elliott RB.Морщинистость кожи при муковисцидозе [Письмо]. Lancet 1974; 13: 108.
8. Аркин Л.М., Флори Дж. Х., Шин Д. Б. и др. Высокая распространенность аквагенных морщин на ладонях у пациентов с муковисцидозом и связь с заметным увеличением трансэпидермальной потери воды. Педиатр Дерматол 2012; 29: 560-566.
9. Кац К.А., Ян А.С., Тернер М.Л. Аквагенное сморщивание ладоней у пациентов с муковисцидозом, гомозиготным по мутации дельта F508 CFTR. Arch Dermatol 2005; 141: 621-624.
10. Берк Д.Р., Чилиберто Х.М., Sweet SC, Ферколь Т.В., Бейлисс С.Дж.Аквагенное сморщивание ладоней при муковисцидозе. Arch Dermatol 2009; 145: 1296-1299.
11. Houle MC, Al Dhaybi R., Benohanian A. Односторонняя аквагенная кератодермия, обработанная ботулиническим токсином A. J Dermatol Case Rep 2010; 4: 1-5.
12. Томас Дж. М., Дюрак А., Стерлинг А., Тодд П. М., Томсон Н. Аквагенное сморщивание ладоней: диагностический ключ к статусу носителя муковисцидоза и неклассической болезни. Ланцет 2017; 389: 846.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.