Месячные часто: Какие промежутки между месячными считаются нормой?

Содержание

Месячные идут не по плану? Советы, как держать менструацию под контролем

Нерегулярные или очень обильные месячные могут заставить женщину паниковать. Помогите своему организму справиться с трудным периодом!

Как распознать большую кровопотерю во время месячных?

Обильное кровотечение при месячных может привести к вымыванию железа из организма и развитию анемии. Если вы чувствуете постоянную усталость, слабость и головокружение, обратитесь к врачу.

Отнеситесь внимательно к возможности большой кровопотери, если:

  • Месячные обильные, длятся дольше 7 дней;
  • Обычные средства гигиены не могут сдержать поток менструальных выделений, и вам приходится менять тампоны или прокладки чаще, чем каждые 2 часа;
  • Кровь выходит сгустками и буквально выталкивается из организма;
  • Возобновился менструальный цикл после родов: кровотечение при месячных может быть обильнее, чем до родов. В этом случае вам стоит использовать гигиенические средства с большей впитываемостью, чем до появления малыша.

Отчего бывает нерегулярный менструальный цикл?

Менструационный цикл может меняться в разные периоды жизни женщины:

  • В первые месяцы и даже годы после начала менструации (в возрасте 9–16 лет) цикл может устанавливаться медленно и идти не по плану.
  • Около 35 лет длительность менструации может сократиться.
  • После родов месячные могут отсутствовать, пока мама кормит грудью малыша.
  • В 50 лет женщина приближается к менопаузе, и в это время менструальный цикл часто становится короче или менее стабильным: менструация у женщин может приходить не каждый месяц, кровотечение может усиливаться или уменьшаться.

Все эти изменения совершенно нормальны и не являются поводом для тревоги. А чтобы не упустить проблему или нестандартную ситуацию, которые требуют врачебного вмешательства, советуем вести подробный календарь менструации. Отмечайте все необычные симптомы и сбои в своем цикле. Каждый месяц записывайте в календаре всё о менструации.

Сколько длится ваш менструационный цикл?

Отмечайте в календаре первый день каждой менструации. Период между первыми днями двух менструаций подряд и называется циклом. Так вы сможете отследить длительность и стабильность своего менструального цикла, который в норме длится 21–35 дней.

Каков характер выделений во время месячных?

Наверняка, вы точно можете сказать, как чаще всего проходят ваши месячные. Стоит делать пометки в календаре, насколько обильные месячные у вас каждый месяц, сколько тампонов или прокладок вы используете, есть ли какие-то изменения цвета и структуры выделений (например, обилие сгустков крови).

  • Любые изменения влагалищных выделений
  • Кровянистые пятна на белье между менструациями, изменения цвета, количества, структуры и запаха вагинальных выделений, зуд, проблемы со смазкой.
  • Боли в низу живота любого характера (не только менструальные).
  • Периоды депрессии, перемены настроения, раздражительности.

Все эти отметки позволят вам нарисовать подробную картину своего женского здоровья и облегчат врачам труд по диагностике вашего состояния и назначению подходящих лекарств, если это необходимо.

Почему часто идут месячные

Регулярная менструация является основным показателем того, что женское здоровье находится в норме. Однако бывают случаи, когда месячные идут чаще нормы. Нужно ли опасаться таких ситуаций или же нет никаких поводов для волнений?

На этот вопрос можно с лёгкостью ответить — частая менструация не является нормальным явлением, здесь никак нельзя обойтись без консультации врача.

Перед тем как отправиться к специалисту, обязательно убедитесь, что менструальный цикл сбился, проанализируйте все нюансы своего образа жизни, тогда врач сможет без труда указать на истинную причину частой менструации.

Какой должна быть частота месячных

Правильный цикл длится примерно 27 дней. Однако если случается недельное отклонение в ту или иную сторону, то это не причина для волнения, а вполне нормальная ситуация.

В связи с этим, если ваш цикл имеет продолжительность около 20 дней, то не нужно бросаться в панику и судорожно искать пути лечения ваших частых месячных.

Это ни что иное, как особенности, которыми обладает ваш организм. К тому же случается, что менструация отклоняется от графика, бывают задержки, когда цикл ещё не установился.

Частая менструация: причины

Если у вас частая менструация, то процесс её лечения нужно доверить исключительно профессионалу, самолечение же, как правило, только усугубляет ситуацию.

Но оказать помощь врачу установить источник вашей проблемы — это в ваших силах. Проанализируйте, что из перечня, приведённого ниже, относится к вам, а потом, в кабинете у специалиста поделитесь с ним этой информацией.

Давайте найдём ответ на вопрос: «В чём причина частых месячных?»:

  • в список наиболее распространённых причин входит заболевание половых органов инфекционного характера, поэтому нередко месячные идут 2 раза в месяц. После того как вы пройдёте курс лечения, менструальный цикл придёт в норму;
  • болезни, поражающие эндокринную систему, больше всего это касается щитовидки. Такие заболевания негативно сказываются на концентрации гормонов женского организма, что приводит к переменам, связанным с менструальным циклом, к примеру — к частой менструации;
  • состояние депрессии, стресс на постоянное основе, сбои в нервной системе — всё это может нарушить работоспособность организма, что и влечёт перемены менструального цикла;
  • соблюдение диет с жёсткими ограничительными рамками. В такой период организму не хватает многих веществ, которые просто необходимы для нормальной работоспособности организма. Излишняя физическая нагрузка также может послужить причиной частой менструации;
  • продолжительный приём средств медикаментозного действия может вызвать сбой менструального цикла;
  • бесконтрольное употребление алкогольных напитков, курение сигарет, приём наркотических веществ — всё это пагубно сказывается на состоянии женского здоровья. В таком случае менструальный цикл тоже страдает;
  • если ваш организм пережил сильное отравление (как пищевое, так и отравления другого типа), то это нередко приводит к частым месячным;
  • сбои в цикле порой связаны с переменой климатических условий или же сильным переживанием. Но как правило, после подобного функционирование организма в скором порядке нормализируется. Если этого так и не случилось, то поход в больницу обязателен, т.к. частая менструация ведёт не только к дополнительным тратам на гигиенические средства, порой в итоге ситуация становится плачевной.

В чём опасность частых месячных?

Частая менструация, конечно же, не приносит женщинам не малейшего проблеска счастья, лишь отсутствие комфорта, а когда их дополняют нестерпимые болевые ощущения, то вполне логично, что подобное явление никак не назовёшь хорошим.

Но девушки, даже осознавая это, всё равно стараются отложить поход врачу как можно дальше. Это, как можно догадаться, кардинально неправильное решение. Если не найти источник частой менструации и не начать лечение, то это приведёт к серьёзным патологиям гинекологической области.

Все это негативно отразится на шансах женщины не только выносить малыша, но и даже зачать. И к тому же помните, что частая менструация может указывать на наличие внематочной беременности или болезни онкологического характера.

 

По материалам профильного портала https://tvoimesyachnye.ru

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ —

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

22 вещи, которые надо знать перед походом к гинекологу

Зачем сдавать анализ на ВПЧ, если он не лечится? Стоит ли беспокоиться из-за эрозии или нерегулярного цикла? Почему экстренный контрацептив нельзя принимать постоянно? Со многими этими вопросами приходят к гинекологу. Мы ответим на основные в этой статье.

 

Об осмотре у гинеколога

Многие вопросы посвящены тому, когда и как часто надо ходить к врачу на осмотр.

 

  1. В какие дни цикла приходить?

Лучший период – первые 3-5 дней после менструации. Обычно это 5–10 дни цикла.

 

  1. Как регулярно надо посещать гинеколога?

Не реже раза в год, идеальный вариант с проведением УЗИ ОМТ и УЗИ МЖ.

 

  1. Как проходит осмотр у врача?

Сначала доктор собирает анамнез:

  • есть ли жалобы,
  • каков о характер менструаций,
  • какая у вас половая жизнь,
  • как вы предохраняетесь или планируете беременность,
  • есть ли хронические заболевания.

На гинекологическом кресле врач проводит осмотр состояния слизистой вульвы, влагалища и шейки матки. Как правило, берет два мазка: мазок на флору и цитологию.

После взятия мазков врач проводит бимануальное влагалищное исследование. В конце обследования врач обязательно осматривает молочные железы с регионарными лимфатическими узлами. По показаниям проводится УЗИ ОМТ, и УЗИ МЖ (маммография МЖ).

 

  1. Как правильно считать менструальный цикл?

Первый день месячных – начало менструального цикла, первый день менструального цикла. Продолжительность менструального цикла – это интервал от первого дня менструации до первого дня следующей менструации и в норме составляет от 24 до 38 дней.

 

  1. Нужно ли ходить к гинекологу до начала половой жизни?

Надо посещать врача раз в год. Особенно если что-то беспокоит: нерегулярный цикл, болезненные месячные, ноющие боли внизу живота. Если у вас не было половых контактов, врач не использует зеркала.

 

  1. Когда нужно срочно идти к гинекологу?

Если чувствуете резкую нарастающую боль внизу живота, при которой не получается разогнуться – надо звонить в скорую. Но есть и другие симптомы, появление которых требует срочного похода к гинекологу:

  • выделения из влагалища с неприятным запахом, изменение цвета выделений, возможно, с примесью крови;
  • ноющие боли внизу живота;
  • нарушение менструального цикла – сильная задержка или раннее начало месячных, даже если беременность исключена;
  • длительные месячные – 8 дней и более;
  • сильные боли во время или после полового акта.

Паниковать при таких симптомах не надо, но стоит сделать запись на консультацию гинеколога. Боли и выделения могут быть признаками инфекции.

 

О менструации

Если цикл нерегулярный, необходимо проконсультироваться у врача.

 

  1. Стоит ли идти к врачу, если задержка месячных точно не вызвана беременностью?

Если беременность исключена, задержка месячных может быть вызвана стрессом, сменой питания, недосыпом, болезнью. Если вы подозреваете, что образ жизни повлиял на цикл, дайте себе 1–1,5 недели на раскачку, если ситуация не изменится – сходите к врачу.

 

  1. Что считать нерегулярным циклом?

Колебания менструального цикла на 3–5 дней – это нормально. Если же цикл колеблется более, чем на 10 дней (разница между самым коротким и самым длинным) – его можно считать нерегулярным.

 

  1. Болезненные месячные вызваны инфекциями?

Болезненные менструации встречаются часто. Причиной может быть эндометриоз, особенности анатомического строения, новообразования, а также инфекции. Разобраться с проблемой поможет обследование у гинеколога с проведением углубленного инструментально-лабораторного исследования.

 

О контрацепции

Тема, о которой ходит больше всего мифов.

 

  1. Как работают экстренные контрацептивы, как Постинор и его аналоги?

Две таблетки содержат месячную дозу гормонального контрацептива. Они вызывают трансформацию и отторжение эндометрия, поэтому яйцеклетке «не за что зацепиться» – беременность не наступает. У многих девушек после приема наблюдаются выделения, напоминающие менструацию.

С таким методом надо соблюдать осторожность. Принимать такие таблетки постоянно категорически запрещено.

Если после приема контрацептива у вас не возникло сильного сбоя цикла или других неудобств, можно отложить поход к гинекологу до запланированного. Но на осмотре обязательно сообщить врачу, что вы принимали таблетки.

 

  1. Почему вы не можете купить любые противозачаточные?

Каждый человек индивидуален, как и его гормональный фон, поэтому гормональные контрацептивы, которые подошли вашей подруге могут не подойти вам: вызвать увеличение или снижение веса, изменение волосяного покрова, либидо.

Перед тем как назначить контрацептивы врач проводит сбор анамнеза, осмотр и обследование всего организма, учитывает наличие сопутствующих заболеваний и определяет отсутствие противопоказаний к приёму противозачаточных средств. По показаниям направит вас на дополнительные обследования печени и почек, гормональные анализы. После этого он выписывает противозачаточные препараты и дает рекомендации: рассказывает, в каком случае перестать пить таблетки и прийти на прием.

 

Об ИППП и других болезнях

Расскажем об инфекциях, передающиеся половым путем, ВПЧ, эрозии.

 

  1. C какой регулярностью надо проверяться на генитальные инфекции?

Лучше раз в год сдавать анализы. Большая часть заболеваний протекает бессимптомно и обнаруживается случайно.

 

  1. Кому нужно обследоваться на вирус папилломы человека?

Обследоваться на папилломавирусную инфекцию стоит если:

  • вы сексуально активны, рано начали половую жизнь и у вас несколько половых партнёров;
  • у вас жалобы на бели, зуд;
  • вы обладаете выявленными факторами риска папилломавирусной инфекции, хроническими генитальными инфекциями, вагинитами, цервицитами;
  • у вас любое образование на шейке матки;
  • вы обладаете кондиломоподобными образованиями на наружных половых органах;
  • вам больше 30 лет, и у вас берут цитологический мазок; их следует протестировать на ВПЧ высокого онкогенного риска с целью скрининга. При наличии вируса — включить в группу риска по раку шейки матки.

ВПЧ-тест достоверно повышает эффективность выявления предраковых состояний и рака шейки матки наряду с цитологическим мазком.

ВПЧ высокого онкогенного риска является значимым этиологическим фактором развития рака шейки матки.

       Своевременно оказанные гинекологические услуги помогут предотвратить развитие опасных для жизни         заболеваний.

  1. Как передаётся ВПЧ?

Преимущественно половым путем. Более 80% сексуально активного населения мира в течении жизни инфицируется ВПЧ. Инфицирование ВПЧ далеко не всегда приводит к развитию клинически определяемого заболевания. При нормальном состоянии иммунитета и отсутствии дополнительных факторов риска, в подавляющем большинстве случаев организму удаётся самостоятельно элиминировать вирус.

 

  1. Нужно ли каждый раз при кандидозе идти к врачу или можно пропить лекарства, которые выписывали раньше?

Стоит выяснить, точно ли у вас кандидоз. Выделения могут быть симптомом другого процесса, поэтому к врачу идти надо.

 

  1. Стоит ли идти к гинекологу при снижении либидо?

Лучше посоветоваться с врачом, так как отсутствие либидо может быть симптомом болезни.

 

  1. Идти ли к гинекологу при цистите?

Да, консультация гинеколога необходима. Эта та ситуация, когда 2 врача: уролог и гинеколог пытаются разобраться в причинах заболевания и подобрать правильное лечение.

 

  1. Что такое эрозия шейки матки и нужно ли ее лечить

Чаще всего в возрасте до 24–26 лет у девушек наблюдается эктопия цилиндрического эпителия на поверхности шейки матки. Это когда цилиндрический эпителий, выстилающий цервикальный канал, выходит на поверхность шейки матки. Это физиологическое состояние, не требующее лечения.

Для оценки состояния шейки матки используют расширенную кольпоскопию. Необходимость в дальнейшем углубленном обследовании с последующим лечением или наблюдении определяет доктор.

 

О беременности

Беременность — это ответственный период в жизни женщины. К ней желательно хорошо подготовиться и пройти нужных врачей, а также соблюдать рекомендации доктора во время вынашивания ребенка. Тогда риск осложнений минимальный.

 

  1. За сколько времени до зачатия лучше посетить гинеколога?

Первичное обследование у гинеколога целесообразно проводить как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Нужно сдать мазки на ИППП, флору, цитологию.

 

  1. Каких ещё специалистов следует посетить, если планируете беременность?

Перед беременностью нужно залечить все хронические болячки, чтобы во время вынашивания плода не возникло осложнений. Обязательно проверьте органы брюшной полости и щитовидную железу. Если у вас когда-то были патологии сердца, высокое давление – это тоже надо проверить.

 

  1. Необходимы консультации стоматолога, оториноларинголога (ЛОР).

Дополнительные обследования, а также потребность в дополнительных консультациях смежных специалистов гинеколог определяет индивидуально, ориентируясь на результаты базового обследования и данные анамнеза. Не лишним будет оценить уровень витамина Д, запас железа, состояние щитовидной железы.

 

  1. Какие рекомендации можно дать мужчинам в парах, планирующих беременность

Мужчинам следует отказаться от курения, алкоголя, в том числе пива, некоторых медикаментов. Желательно нормализовать вес. Нужно ограничить воздействие вредных физических факторов, особенно нельзя перегревать репродуктивные органы: откажитесь от горячих ванн, походов в бани, подогрева сидений автомобилей.

Оптимальный для зачатия режим регулярной половой жизни — 2–3 раза в неделю без использования контрацепции.

 

  1. Какие витамины нужно принимать при планировании беременности?

Для всех без исключения женщин, планирующих беременность, обязателен приём фолатов в суточной дозе 400-800 мкг в сутки (оптимально в составе фолатсодержащих комплексов) не менее чем за 3 месяца до наступления беременности и как минимум на протяжении всего первого триместра беременности (до 12 недель беременности) для профилактики пороков развития плода и осложнённого течения беременности.

 

  1. Когда нужно идти к врачу, если тест на беременность положительный?

Если вас ничего не беспокоит, а тест на беременность положительный, наберитесь терпения —подождите, когда задержка месячных будет 2-3 недели — запишитесь на приём к гинекологу.

На «Д» учёт по беременности необходимо встать до 12 недель беременности в женской консультации по месту жительства.

В нашей стране беременных наблюдают в соответствии с клиническими протоколами МЗ РБ «Медицинское наблюдение и оказание медицинской помощи женщинам в акушерстве и гинекологии», утвержденное постановлением МЗ РБ 19.02.2018г. №17.

Осмотр гинеколога – это не страшно. Важно понимать, что врач заботится о вашем здоровье, и если вас что-то беспокоит, необходимо вовремя к нему обратиться.

Вопросы и мифы о гормональных препаратах


Довольно часто причиной хронических болей внизу живота у женщин является гинекологическая патология, например – эндометриоз или кисты на яичниках. В такой ситуации гинеколог может предложить принимать гормональные препараты для облегчения состояния и лечения. У многих пациенток эти препараты вызывают ряд страхов и вопросов. Давайте разберем самые часто встречающиеся.


1. От гормональных препаратов поправляются.


Раньше, когда гормональные препараты содержали большее количество гормонов, это было так. Сейчас, современные препараты содержат минимально возможное количество гормонов, что никак не влияет на вес. Если же во время приема таблеток, женщина заметила, что начала набирать вес, это повод обратиться к гинекологу для смены препарата, так как назначенный препарат не подходит именно ей.


2. После приема гормональных препаратов нельзя забеременеть.


Это тоже не соответствует действительности, ведь большинство гормональных препаратов на время приема блокируют наступление овуляции – выход яйцеклетки из яичника и таким образом «сберегают» яйцеклетки. После отмены приема гормонов овуляция возобновляется с новой силой, и вероятность наступления беременности возрастает, особенно в первые 3 месяца отмены.


3. Гормональные препараты сбивают менструальный цикл.


Если это комбинированные оральные контрацептивы (КОК), то на время приема таблеток месячные приходят по расписанию. Если месячные на фоне приема таблеток нерегулярные, а также поменяли свою интенсивность, стали очень скудными или, наоборот, обильными, нужно прийти к гинекологу для подбора подходящего именно вам препарата. Также, иногда женщины есть такие гормональные нарушения, которые вылечить нельзя (например, синдром поликистозных яичников), их можно только контролировать и избегать осложнений (например, появления кист) путем приема КОК. На фоне приема таблеток цикл стабилизируется, но после отмены таблеток через какое-то время цикл снова станет нерегулярным. Но причина нестабильных месячных не в таблетках.


Если это прогестины (Визанна, Импланон) без эстрогенов, то здесь изменение месячных – вариант нормы. Чаще всего интервал между месячными становится более длинным (30-45 дней) и месячные проходят необильно.


4. Гормональные препараты вредят печени.


Здоровому человеку, без заболеваний со стороны печени, современные низкодозированные и микродозированные (содержат менее 30 мкг этинилэстрадиола) таблетки не вредят. Если есть проблемы с печенью, расскажите об этом вашему доктору, можно будет подобрать альтернативные препараты.


5. Это вредно для организма


Для организма вредно самолечение. Если прием таблеток поможет избежать операций и госпитализаций по поводу эндометриоза, кист на яичниках, миомы матки, тогда польза превышает возможный вред. Таблетки нужно принимать по схеме, прописанной гинекологом и самостоятельно не отменять.


На практике довольно часто сталкиваемся с ситуацией, что пациенты сами отменяют таблетки по причине плохого настроения, головных болей или необоснованных страхов. Потом они снова начинают пить таблетки и через 2-3 месяца прекращают прием. Вот так делать вредно. Это вызывает гормональные колебания, что может приводить к побочным эффектам.


6. От гормональных препаратов много побочных эффектов и осложнений.


Любой препарат, если он считается лекарственным средством, а не биологически активной добавкой, перед выходом на рынок проходит длительные и серьезные испытания по переносимости, эффективности и безопасности. Срок с момента создания препарата и начала продаж его в аптеках может составлять 10 — 15 лет. За это время проводятся испытания на добровольцах и все жалобы протоколируются и вносятся в инструкцию, даже если они не связаны с приемом нового лекарства. Иначе препарат не зарегистрируют. Поэтому у гормональных препаратов (и не только) такая длинная и иногда пугающая инструкция с указанием ВСЕХ когда-либо случившихся побочных эффектов и осложнений. Так положено.


Конечно, есть заболевания и состояния, при которых принимать гормональные препараты нельзя, например, при раке молочной железы или раке яичников.


7. От гормонов нужно «отдыхать».


Раньше, когда в таблетках было большое содержание гормонов (50 мкг и более), длительный прием таких препаратов подавлял собственную работу яичников и для того, чтобы яичники не «забыли», как нужно работать, делали перерывы в приеме каждые 6-9 месяцев. Сейчас этого делать не нужно, так как дозировку гормонов в таблетке значительно снизили. Работа яичников при этом не страдает. Кроме того, если делать перерывы самостоятельно, чтобы дать организму «отдохнуть», а потом снова начинать принимать КОК, это вызывает постоянные колебания уровня гормонов в организме, что может спровоцировать сбой цикла или кисты на яичниках.


8. Есть «плохие» (от которых толстеют, сбиваются месячные), а есть «хорошие» (на котором все хорошо, который принимает подруга и у нее все стало хорошо) гормональные таблетки.


Плохих и хороших препаратов с гормонами не бывает. Все таблетки разные и мы все разные. Поэтому принимать препарат, который подошел вашей подруге и не пить таблетки, от которых поправилась ваша сестра, неправильно. Основная задача гинеколога — подобрать тот препарат, который поможет и подойдет именно вам. Если вас что-то не устраивает в назначенном лечении — прибавка веса, головные боли, настроение, характер менструального цикла, изменение либидо — обратитесь к гинекологу. Исходя из ваших жалоб, доктору станет понятно, на какой препарат нужно перейти, чтобы ваше состояние улучшилось.

Остановка по требованию. «Отключать» ли месячные на время отпуска?

Остановка по требованию. «Отключать» ли месячные на время отпуска?

АиФ Здоровье № 30 25/07/2017

В отпуск так хочется отправиться на море, вдоволь накупаться! Но что делать, если это время совпало с месячными? Смириться или воспользоваться современными гормональными средствами, с помощью которых эту неприятность можно на время «отменить»?

Сегодня женщины всё чаще и увереннее выбирают второй вариант, тем более эти средства есть в широкой продаже, а в печати то и дело появляются статьи о том, что бояться гормонов не надо: они наши надёжные друзья и помощники. Разберёмся, так ли это на самом деле.

Наш эксперт – заведующая отделением филиала ГКБ им. В.В. Вересаева, акушер-гинеколог выс­шей категории, кандидат медицинских наук Екатерина Кирьянова.

Игры без разума

В тех случаях, когда женщина уже принимает назначенные врачом комбинированные контрацептивы, проблема решается достаточно просто: вместо обычного семидневного перерыва надо сразу перейти к приёму таблеток из новой пачки.

Если женщина раньше не принимала контрацептивов, она может посоветоваться с врачом, который поможет подобрать те таблетки, которые больше всего подойдут, и начать их пить по той же схеме. В этом случае месячные не начинаются. Потом можно вернуться к прежнему курсу или отменить его.

Отложенные на время тех или иных мероприятий критические дни многие начинают практиковать постоянно: в случае туристической поездки, соревнований, похода в бассейн или спа, романтических свиданий или собеседований для приёма на работу. Мало того: далеко не все по этому поводу обращаются к врачу. Кто-то обходится советами подружки или фармацевта в ближайшей аптеке. Казалось бы, как просто и удобно: принял таблетку – и никакого предменст­руального синдрома и последующих кровотечений.

Такие эксперименты с женским менструальным циклом не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. «Отменяя» или отодвигая наступление критических дней по своему усмотрению, мы неизбежно вмешиваемся в одну из самых важных для человека функций – репродуктивную систему. Она достаточно хрупка и уязвима. Подобные игры в хозяев своей природы могут очень плохо закончиться.

Не рискуй!

Самыми грозными осложнениями приёма гормональных контрацептивов, порой смертельными, являются венозные и артериальные тромбозы и печёночная кома, когда пациентку не всегда успевают довезти до больницы. Из акушерско-гинекологических – прежде всего это нарушения менструального цикла, маточные кровотечения, различные новообразования. На этом фоне могут появиться проблемы с наступлением беременности, вплоть до бесплодия. Негативные последствия возможны и со стороны молочных желёз.

Таких историй акушерам-гинекологам известно множество. Нередко к ним обращаются молодые женщины, у которых на фоне самостоятельно начатого приёма гормональных средств буквально в первом цикле произошла тромбоэмболия мелких ветвей лёгочной артерии, а это смертельно опасное состояние. Ещё чаще в результате приёма такого рода средств менструации прекращаются полностью, наступает аменорея, которую также приходится длительно и не всегда успешно лечить.

Правильное решение

Женщина, которой кажется, что она так ловко обманула свою природу, на самом деле обманывает саму себя. Медицинских показаний для отмены месячных не существует, будь то даже Олимпийские игры.

Врачи, которым часто приходится иметь дело с последствиями неконтролируемого приёма гормональных средств, приходят к выводу: лучше подстроить отпуск так, чтобы он не совпадал с критическими днями, чем в угоду отпуску перекраивать свой организм.

А уж если сделать этого не удалось, существуют альтернативные способы смягчить это состояние. Сегодня в аптеках продаются специальные витаминизированные препараты для женщин, которые помогают легче пережить ПМС и сделать кровотечение менее обильным и болезненным. Принимать их лучше курсами, не менее двух-трёх месяцев, можно и летом.

Для того чтобы не лишать себя возможности купания, существуют тампоны. Гинекологи не запрещают купаться в водоёмах в том случае, если после выхода на берег тампон будет сразу заменён на новый.

Не будем забывать и о том, что месячные – это не навсегда. Они обязательно закончатся, а хорошие воспоминания об отпуске останутся, особенно если они будут без послед­ствий для здоровья.

Беременность во время месячных

Беременность – великое счастье для любой женщины, мечтающей стать мамой. Правда сейчас это утверждение часто звучит с оговоркой – если беременность не является неожиданной. Во избежание незапланированной беременности большинство женщин использует современные средства контрацепции. Однако многие представительницы прекрасного пола позволяют себе незащищённый секс при менструации, наивно полагая, что наступление беременности в это время невозможно. Поспешим их разочаровать: беременность во время месячных очень даже реальна, и пусть вероятность этого ничтожно мала, всё же она существует.

Особенно осторожными нужно быть тем женщинам, которые имеют короткий менструальный цикл (21-23 дня). В этом случае овуляция может произойти на 6-8 день от начала цикла, как раз во время месячных. Даже если овуляция произойдёт по окончании менструального кровотечения, риск всё равно остаётся. По данным многочисленных исследований, попавшие в половые пути женщины сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 5-7 дней. Так что они вполне могут «подождать» овуляции и оплодотворить зрелую яйцеклетку, выходящую из яичника.

Беременность во время месячных часто возникает при нерегулярном менструальном цикле – овуляция наступает в разные дни, и в «критические» тоже. Отметим, что нерегулярность менструального цикла не является нормой и требует лечебной коррекции.

Если Ваш менструальный цикл не отличается от среднестатистического (28-30 дней) и Вы не попадаете ни в одну «группу риска», всё равно не спешите радоваться. У любой женщины изредка случается укорочение цикла, причём узнать об этом можно только когда следующая менструация придёт раньше обычного срока. Кроме того, в одном цикле бывает и две овуляции, одна из которых может произойти именно во время месячных. Всё это говорит о том, что беременность при незащищённом половом контакте возможна в любой день менструального цикла, и месячные не являются исключением.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

Бывают ли у кошек месячные — как часто и какова их продолжительность?

Если вы только недавно завели домашнего питомца, то, вероятно, задаетесь вопросом: «Бывают ли у кошек «месячные»?», «Что такое течка?» или «Почему у моей кошки идет кровь?».

У кошек действительно есть половой цикл, но их «критические дни» весьма отличаются от менструации у женщин. Читайте дальше, чтобы узнать, что чувствует ваша кошка в период течки и как вы можете ей помочь.

Половой цикл у млекопитающих

У женщин, как и других млекопитающих женского пола, есть половые циклы (у женщин они происходят ежемесячно и называются «менструация»), во время которых слизистая оболочка матки «обновляется» каждые 28–38 дней (продолжительность цикла для всех индивидуальна). У самок некоторых других плацентарных млекопитающих (отряды летучих мышей, приматов и прыгунчиковых) наблюдаются похожие циклы.

У других видов млекопитающих репродуктивного возраста тоже есть цикл, похожий на менструальный, отмечает BBC Discover Wildlife. Однако, у них «старая» слизистая оболочка матки рассасывается, а не выходит с кровью. Именно этот репродуктивный процесс, который называют «половая охота» или чаще «течка», происходит у кошки ежемесячно, если она не стерилизована. То есть у стерилизованных или кастрированных питомцев течки не бывает.

Кошки — полиэструсные животные, объясняет Animal Planet. Это означает, что у них бывает течка несколько раз в год. Если у кошки не забеременела, то половой цикл будет повторяться до тех пор, пока ее не стерилизуют, — или пока она не забеременеет после спаривания. Также, всем кошкам, достигшим половой зрелости (то есть, у них полностью развилась все половая система и они готовы к рождению потомства) необходим, как минимум, 12-ти часовой световой день для нормального полового цикла. Так, например, у кошек, постоянно живущих в уютном доме или квартире с искусственным освещением, гормональная активность происходит постоянно, а не только в течение полугода, отмечает Animal Planet. Во время самой «тяжелой части» полового цикла ваша питомица находится во власти половых гормонов, которые «работают на полную мощность».

Почему у моей кошки идет кровь?

Бывают ли у кошек «месячные»? Это очень важный вопрос хотя бы потому, что если вы будете знать цикл своей кошки, то сможете примерно определить, почему у нее идет кровь. Как и у людей, у кошек половой или эстральный цикл начинается при наступлении полового созревания, примерно в возрасте от четырех до шести месяцев, и может длиться от семи до десяти дней. В отличие от людей, которые способны к зачатию в течение всего года, у кошек эстральный цикл чаще всего начинается ранней весной и заканчивается поздней осенью. Но, как говорилось выше, у домашних кошек течка может продолжаться круглый год.

Помимо громкого и странного мяукания в этот период у вашей кошки может появиться легкое кровотечение, точнее кровянистые выделения, что, как правило, не является поводом для беспокойства. Скорее всего, вы заметите небольшие пятна крови на полу или на ее подстилке. Если вы знаете цикл своей питомицы и заметили что-то необычное, немедленно свяжитесь со своим ветеринарным врачом.

Кошки известны своими чудными выходками, но их странности во время цикла могут усилиться. Наряду с неестественными и необычными звуками кошка во время течки будет весьма специфически себя вести, например кататься по полу, требовать больше внимания, тереться о вас или мебель, оставлять метки или даже пытаться вырваться на улицу, отмечает Petful.

Поддержание здоровья кошки

Что делать, если у кошки течка? Кошки могут очень тяжело переносить половой цикл, а стерилизация в этом случае имеет множество плюсов. Например, стерилизация позволяет профилактировать развитие рака яичников и матки у кошек.

По данным Колледжа ветеринарной медицины при Корнелльском университете, кошку рекомендуется стерилизовать до того, как у нее начнется первая течка. Процедура стерилизации, проводимая в ветеринарной клиники, представляет собой удаление репродуктивных органов кошки, после чего у нее не будет эстрального цикла (то есть у нее больше не будет течки) и возможности забеременеть. Поскольку животные могут забеременеть во время самого первого репродуктивного цикла, очень важно стерилизовать их, чтобы предотвратить чрезмерное увеличение численности кошек, подчеркивает Американское общество по предотвращению жестокого обращения с животными. Котята, конечно, милые, но не для всех из них найдется любящий дом.

Когда вы берете домой кошку, обязательно поинтересуйтесь, стерилизована ли она. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с ветеринарным врачом во время профилактического осмотра вашего пушистого малыша. Рекомендуем также подробнее расспросить ветеринарного врача о цикле вашей кошки и о том, как можно его остановить. Несмотря на то, что может быть и не совсем понятно, как вести себя во время ее эстрального цикла, информированность и постоянная забота о своей кошке — лучшее, с чего вы можете начать.

Contributor Bio

Кристин О’Бриен

Кристин О’Бриен — писательница, мама и давняя владелица двух русских голубых кошек, которые являются главными в доме. Ее статьи также можно найти на ресурсах Care.com, What to Expect и Fit Pregnancy, где она пишет о домашних животных, беременности и семейной жизни. Подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter @brovelliobrien.

Два периода в одном месяце: 6 причин

Возможные причины двух периодов в 1 месяц включают:

1. Одноразовая аномалия

Иногда у человека может быть более короткий менструальный цикл, который включает два периода в месяц.

После этого их периоды могут вернуться к своему обычному циклу.

Это случайное изменение является причиной того, что врачи ищут устойчивые модели частых кровотечений, прежде чем ставить диагноз или предлагать лечение, если нет инфекции или более серьезной проблемы.

2. Молодой возраст

Нерегулярные менструальные циклы часто встречаются у молодых людей, у которых только что начались месячные.

Менструальные циклы людей в период полового созревания обычно короче, а иногда и длиннее, что может привести к двум менструальным циклам за 1 месяц.

Уровни гормонов значительно колеблются в период полового созревания. Исследования показывают, что менструальный цикл молодого человека может занять около 6 лет, чтобы стать регулярным с момента начала менструации.

3.Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ткань матки, разрастается в других частях тела.

Эндометриоз может вызывать боль в животе, ненормальные спазмы и нерегулярные кровотечения. Иногда кровотечение может быть достаточно сильным, чтобы походить на еще одну менструацию.

В некоторых случаях врач может диагностировать эндометриоз с помощью гинекологического осмотра и ультразвукового исследования.

Однако небольшая операция, называемая лапароскопией, является единственным окончательным способом диагностики состояния.

4. Перименопауза

Перименопауза — это годы, предшествующие менопаузе, когда гормоны человека начинают меняться.

Перименопауза может длиться до 10 лет. В это время люди часто испытывают нерегулярные менструальные циклы, в том числе более короткие или более длинные циклы, пропуск менструации или более сильное или легкое кровотечение.

Когда у кого-то не было менструаций в течение 12 месяцев подряд, у него наступила менопауза.

5. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа является регулятором гормональных процессов в организме.

Эта маленькая железа в форме бабочки расположена прямо перед глоткой и контролирует такие функции, как температура тела и обмен веществ.

Нерегулярные менструальные циклы — частый симптом, связанный с проблемами щитовидной железы. Это верно как при недостаточной активности щитовидной железы или гипотиреозе, так и при гиперактивности щитовидной железы или гипертиреозе.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, примерно каждая восьмая женщина будет испытывать проблемы с щитовидной железой в течение своей жизни.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянное ощущение холода
  • запор
  • постоянное чувство усталости
  • сильное менструальное кровотечение
  • бледная кожа
  • отечность лица
  • медленное сердцебиение
  • необъяснимое увеличение веса

Симптомы гипертиреоза включают:

  • постоянное ощущение жара
  • выпуклость глаз
  • диарея или частые испражнения
  • трудности со сном
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • необъяснимая потеря веса

Оба состояния поддаются лечению, поэтому люди следует обратиться к врачу, если они подозревают, что у них заболевание щитовидной железы.

6. Миома матки

Миома матки — это новообразование, которое возникает в матке. Миома обычно не является злокачественной, но может вызывать кровотечение, особенно обильное менструальное кровотечение.

Дополнительные симптомы миомы могут включать:

  • чувство переполнения или давления в тазу
  • частое мочеиспускание
  • боль в пояснице
  • боль во время секса

Хотя врачи не знают, что вызывает развитие миомы матки, они действительно знают, что они, как правило, живут семьями, и изменения уровня гормонов могут повлиять на них.

Врачи часто могут диагностировать состояние, проводя обследование органов малого таза или визуализирующие исследования, такие как ультразвуковое исследование.

Если у кого-то два цикла в месяц в течение 2-3 месяцев, ему следует обратиться к врачу.

Людям также следует поговорить с врачом о сильном кровотечении, например о прохождении сгустков крови размером с четверть или больше или кровотечении через одну или несколько подушечек или тампонов каждый час.

К другим симптомам менструального цикла, о которых следует поговорить с врачом, относятся:

  • чувство слабости
  • боль или кровотечение во время полового акта
  • боль в области таза
  • одышка
  • необъяснимые изменения веса, включая прибавку или потерю веса

Частые менструации могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Слишком частые месячные также могут привести к потере крови, которая приводит к анемии или низкому показателю крови, поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью.

Два периода в одном месяце: 6 причин

Возможные причины двух периодов в 1 месяц включают:

1. Одноразовая аномалия

Иногда у человека может быть более короткий менструальный цикл, который включает два периода в месяц.

После этого их периоды могут вернуться к своему обычному циклу.

Это случайное изменение является причиной того, что врачи ищут устойчивые модели частых кровотечений, прежде чем ставить диагноз или предлагать лечение, если нет инфекции или более серьезной проблемы.

2. Молодой возраст

Нерегулярные менструальные циклы часто встречаются у молодых людей, у которых только что начались месячные.

Менструальные циклы людей в период полового созревания обычно короче, а иногда и длиннее, что может привести к двум менструальным циклам за 1 месяц.

Уровни гормонов значительно колеблются в период полового созревания. Исследования показывают, что менструальный цикл молодого человека может занять около 6 лет, чтобы стать регулярным с момента начала менструации.

3.Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ткань матки, разрастается в других частях тела.

Эндометриоз может вызывать боль в животе, ненормальные спазмы и нерегулярные кровотечения. Иногда кровотечение может быть достаточно сильным, чтобы походить на еще одну менструацию.

В некоторых случаях врач может диагностировать эндометриоз с помощью гинекологического осмотра и ультразвукового исследования.

Однако небольшая операция, называемая лапароскопией, является единственным окончательным способом диагностики состояния.

4. Перименопауза

Перименопауза — это годы, предшествующие менопаузе, когда гормоны человека начинают меняться.

Перименопауза может длиться до 10 лет. В это время люди часто испытывают нерегулярные менструальные циклы, в том числе более короткие или более длинные циклы, пропуск менструации или более сильное или легкое кровотечение.

Когда у кого-то не было менструаций в течение 12 месяцев подряд, у него наступила менопауза.

5. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа является регулятором гормональных процессов в организме.

Эта маленькая железа в форме бабочки расположена прямо перед глоткой и контролирует такие функции, как температура тела и обмен веществ.

Нерегулярные менструальные циклы — частый симптом, связанный с проблемами щитовидной железы. Это верно как при недостаточной активности щитовидной железы или гипотиреозе, так и при гиперактивности щитовидной железы или гипертиреозе.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, примерно каждая восьмая женщина будет испытывать проблемы с щитовидной железой в течение своей жизни.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянное ощущение холода
  • запор
  • постоянное чувство усталости
  • сильное менструальное кровотечение
  • бледная кожа
  • отечность лица
  • медленное сердцебиение
  • необъяснимое увеличение веса

Симптомы гипертиреоза включают:

  • постоянное ощущение жара
  • выпуклость глаз
  • диарея или частые испражнения
  • трудности со сном
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • необъяснимая потеря веса

Оба состояния поддаются лечению, поэтому люди следует обратиться к врачу, если они подозревают, что у них заболевание щитовидной железы.

6. Миома матки

Миома матки — это новообразование, которое возникает в матке. Миома обычно не является злокачественной, но может вызывать кровотечение, особенно обильное менструальное кровотечение.

Дополнительные симптомы миомы могут включать:

  • чувство переполнения или давления в тазу
  • частое мочеиспускание
  • боль в пояснице
  • боль во время секса

Хотя врачи не знают, что вызывает развитие миомы матки, они действительно знают, что они, как правило, живут семьями, и изменения уровня гормонов могут повлиять на них.

Врачи часто могут диагностировать состояние, проводя обследование органов малого таза или визуализирующие исследования, такие как ультразвуковое исследование.

Если у кого-то два цикла в месяц в течение 2-3 месяцев, ему следует обратиться к врачу.

Людям также следует поговорить с врачом о сильном кровотечении, например о прохождении сгустков крови размером с четверть или больше или кровотечении через одну или несколько подушечек или тампонов каждый час.

К другим симптомам менструального цикла, о которых следует поговорить с врачом, относятся:

  • чувство слабости
  • боль или кровотечение во время полового акта
  • боль в области таза
  • одышка
  • необъяснимые изменения веса, включая прибавку или потерю веса

Частые менструации могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Слишком частые месячные также могут привести к потере крови, которая приводит к анемии или низкому показателю крови, поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью.

Два периода в одном месяце: 6 причин

Возможные причины двух периодов в 1 месяц включают:

1. Одноразовая аномалия

Иногда у человека может быть более короткий менструальный цикл, который включает два периода в месяц.

После этого их периоды могут вернуться к своему обычному циклу.

Это случайное изменение является причиной того, что врачи ищут устойчивые модели частых кровотечений, прежде чем ставить диагноз или предлагать лечение, если нет инфекции или более серьезной проблемы.

2. Молодой возраст

Нерегулярные менструальные циклы часто встречаются у молодых людей, у которых только что начались месячные.

Менструальные циклы людей в период полового созревания обычно короче, а иногда и длиннее, что может привести к двум менструальным циклам за 1 месяц.

Уровни гормонов значительно колеблются в период полового созревания. Исследования показывают, что менструальный цикл молодого человека может занять около 6 лет, чтобы стать регулярным с момента начала менструации.

3.Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ткань матки, разрастается в других частях тела.

Эндометриоз может вызывать боль в животе, ненормальные спазмы и нерегулярные кровотечения. Иногда кровотечение может быть достаточно сильным, чтобы походить на еще одну менструацию.

В некоторых случаях врач может диагностировать эндометриоз с помощью гинекологического осмотра и ультразвукового исследования.

Однако небольшая операция, называемая лапароскопией, является единственным окончательным способом диагностики состояния.

4. Перименопауза

Перименопауза — это годы, предшествующие менопаузе, когда гормоны человека начинают меняться.

Перименопауза может длиться до 10 лет. В это время люди часто испытывают нерегулярные менструальные циклы, в том числе более короткие или более длинные циклы, пропуск менструации или более сильное или легкое кровотечение.

Когда у кого-то не было менструаций в течение 12 месяцев подряд, у него наступила менопауза.

5. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа является регулятором гормональных процессов в организме.

Эта маленькая железа в форме бабочки расположена прямо перед глоткой и контролирует такие функции, как температура тела и обмен веществ.

Нерегулярные менструальные циклы — частый симптом, связанный с проблемами щитовидной железы. Это верно как при недостаточной активности щитовидной железы или гипотиреозе, так и при гиперактивности щитовидной железы или гипертиреозе.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, примерно каждая восьмая женщина будет испытывать проблемы с щитовидной железой в течение своей жизни.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянное ощущение холода
  • запор
  • постоянное чувство усталости
  • сильное менструальное кровотечение
  • бледная кожа
  • отечность лица
  • медленное сердцебиение
  • необъяснимое увеличение веса

Симптомы гипертиреоза включают:

  • постоянное ощущение жара
  • выпуклость глаз
  • диарея или частые испражнения
  • трудности со сном
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • необъяснимая потеря веса

Оба состояния поддаются лечению, поэтому люди следует обратиться к врачу, если они подозревают, что у них заболевание щитовидной железы.

6. Миома матки

Миома матки — это новообразование, которое возникает в матке. Миома обычно не является злокачественной, но может вызывать кровотечение, особенно обильное менструальное кровотечение.

Дополнительные симптомы миомы могут включать:

  • чувство переполнения или давления в тазу
  • частое мочеиспускание
  • боль в пояснице
  • боль во время секса

Хотя врачи не знают, что вызывает развитие миомы матки, они действительно знают, что они, как правило, живут семьями, и изменения уровня гормонов могут повлиять на них.

Врачи часто могут диагностировать состояние, проводя обследование органов малого таза или визуализирующие исследования, такие как ультразвуковое исследование.

Если у кого-то два цикла в месяц в течение 2-3 месяцев, ему следует обратиться к врачу.

Людям также следует поговорить с врачом о сильном кровотечении, например о прохождении сгустков крови размером с четверть или больше или кровотечении через одну или несколько подушечек или тампонов каждый час.

К другим симптомам менструального цикла, о которых следует поговорить с врачом, относятся:

  • чувство слабости
  • боль или кровотечение во время полового акта
  • боль в области таза
  • одышка
  • необъяснимые изменения веса, включая прибавку или потерю веса

Частые менструации могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Слишком частые месячные также могут привести к потере крови, которая приводит к анемии или низкому показателю крови, поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью.

Два периода в одном месяце: 6 причин

Возможные причины двух периодов в 1 месяц включают:

1. Одноразовая аномалия

Иногда у человека может быть более короткий менструальный цикл, который включает два периода в месяц.

После этого их периоды могут вернуться к своему обычному циклу.

Это случайное изменение является причиной того, что врачи ищут устойчивые модели частых кровотечений, прежде чем ставить диагноз или предлагать лечение, если нет инфекции или более серьезной проблемы.

2. Молодой возраст

Нерегулярные менструальные циклы часто встречаются у молодых людей, у которых только что начались месячные.

Менструальные циклы людей в период полового созревания обычно короче, а иногда и длиннее, что может привести к двум менструальным циклам за 1 месяц.

Уровни гормонов значительно колеблются в период полового созревания. Исследования показывают, что менструальный цикл молодого человека может занять около 6 лет, чтобы стать регулярным с момента начала менструации.

3.Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ткань матки, разрастается в других частях тела.

Эндометриоз может вызывать боль в животе, ненормальные спазмы и нерегулярные кровотечения. Иногда кровотечение может быть достаточно сильным, чтобы походить на еще одну менструацию.

В некоторых случаях врач может диагностировать эндометриоз с помощью гинекологического осмотра и ультразвукового исследования.

Однако небольшая операция, называемая лапароскопией, является единственным окончательным способом диагностики состояния.

4. Перименопауза

Перименопауза — это годы, предшествующие менопаузе, когда гормоны человека начинают меняться.

Перименопауза может длиться до 10 лет. В это время люди часто испытывают нерегулярные менструальные циклы, в том числе более короткие или более длинные циклы, пропуск менструации или более сильное или легкое кровотечение.

Когда у кого-то не было менструаций в течение 12 месяцев подряд, у него наступила менопауза.

5. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа является регулятором гормональных процессов в организме.

Эта маленькая железа в форме бабочки расположена прямо перед глоткой и контролирует такие функции, как температура тела и обмен веществ.

Нерегулярные менструальные циклы — частый симптом, связанный с проблемами щитовидной железы. Это верно как при недостаточной активности щитовидной железы или гипотиреозе, так и при гиперактивности щитовидной железы или гипертиреозе.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, примерно каждая восьмая женщина будет испытывать проблемы с щитовидной железой в течение своей жизни.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянное ощущение холода
  • запор
  • постоянное чувство усталости
  • сильное менструальное кровотечение
  • бледная кожа
  • отечность лица
  • медленное сердцебиение
  • необъяснимое увеличение веса

Симптомы гипертиреоза включают:

  • постоянное ощущение жара
  • выпуклость глаз
  • диарея или частые испражнения
  • трудности со сном
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • необъяснимая потеря веса

Оба состояния поддаются лечению, поэтому люди следует обратиться к врачу, если они подозревают, что у них заболевание щитовидной железы.

6. Миома матки

Миома матки — это новообразование, которое возникает в матке. Миома обычно не является злокачественной, но может вызывать кровотечение, особенно обильное менструальное кровотечение.

Дополнительные симптомы миомы могут включать:

  • чувство переполнения или давления в тазу
  • частое мочеиспускание
  • боль в пояснице
  • боль во время секса

Хотя врачи не знают, что вызывает развитие миомы матки, они действительно знают, что они, как правило, живут семьями, и изменения уровня гормонов могут повлиять на них.

Врачи часто могут диагностировать состояние, проводя обследование органов малого таза или визуализирующие исследования, такие как ультразвуковое исследование.

Если у кого-то два цикла в месяц в течение 2-3 месяцев, ему следует обратиться к врачу.

Людям также следует поговорить с врачом о сильном кровотечении, например о прохождении сгустков крови размером с четверть или больше или кровотечении через одну или несколько подушечек или тампонов каждый час.

К другим симптомам менструального цикла, о которых следует поговорить с врачом, относятся:

  • чувство слабости
  • боль или кровотечение во время полового акта
  • боль в области таза
  • одышка
  • необъяснимые изменения веса, включая прибавку или потерю веса

Частые менструации могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Слишком частые месячные также могут привести к потере крови, которая приводит к анемии или низкому показателю крови, поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью.

Два периода в одном месяце: 6 причин

Возможные причины двух периодов в 1 месяц включают:

1. Одноразовая аномалия

Иногда у человека может быть более короткий менструальный цикл, который включает два периода в месяц.

После этого их периоды могут вернуться к своему обычному циклу.

Это случайное изменение является причиной того, что врачи ищут устойчивые модели частых кровотечений, прежде чем ставить диагноз или предлагать лечение, если нет инфекции или более серьезной проблемы.

2. Молодой возраст

Нерегулярные менструальные циклы часто встречаются у молодых людей, у которых только что начались месячные.

Менструальные циклы людей в период полового созревания обычно короче, а иногда и длиннее, что может привести к двум менструальным циклам за 1 месяц.

Уровни гормонов значительно колеблются в период полового созревания. Исследования показывают, что менструальный цикл молодого человека может занять около 6 лет, чтобы стать регулярным с момента начала менструации.

3.Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ткань матки, разрастается в других частях тела.

Эндометриоз может вызывать боль в животе, ненормальные спазмы и нерегулярные кровотечения. Иногда кровотечение может быть достаточно сильным, чтобы походить на еще одну менструацию.

В некоторых случаях врач может диагностировать эндометриоз с помощью гинекологического осмотра и ультразвукового исследования.

Однако небольшая операция, называемая лапароскопией, является единственным окончательным способом диагностики состояния.

4. Перименопауза

Перименопауза — это годы, предшествующие менопаузе, когда гормоны человека начинают меняться.

Перименопауза может длиться до 10 лет. В это время люди часто испытывают нерегулярные менструальные циклы, в том числе более короткие или более длинные циклы, пропуск менструации или более сильное или легкое кровотечение.

Когда у кого-то не было менструаций в течение 12 месяцев подряд, у него наступила менопауза.

5. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа является регулятором гормональных процессов в организме.

Эта маленькая железа в форме бабочки расположена прямо перед глоткой и контролирует такие функции, как температура тела и обмен веществ.

Нерегулярные менструальные циклы — частый симптом, связанный с проблемами щитовидной железы. Это верно как при недостаточной активности щитовидной железы или гипотиреозе, так и при гиперактивности щитовидной железы или гипертиреозе.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, примерно каждая восьмая женщина будет испытывать проблемы с щитовидной железой в течение своей жизни.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянное ощущение холода
  • запор
  • постоянное чувство усталости
  • сильное менструальное кровотечение
  • бледная кожа
  • отечность лица
  • медленное сердцебиение
  • необъяснимое увеличение веса

Симптомы гипертиреоза включают:

  • постоянное ощущение жара
  • выпуклость глаз
  • диарея или частые испражнения
  • трудности со сном
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • необъяснимая потеря веса

Оба состояния поддаются лечению, поэтому люди следует обратиться к врачу, если они подозревают, что у них заболевание щитовидной железы.

6. Миома матки

Миома матки — это новообразование, которое возникает в матке. Миома обычно не является злокачественной, но может вызывать кровотечение, особенно обильное менструальное кровотечение.

Дополнительные симптомы миомы могут включать:

  • чувство переполнения или давления в тазу
  • частое мочеиспускание
  • боль в пояснице
  • боль во время секса

Хотя врачи не знают, что вызывает развитие миомы матки, они действительно знают, что они, как правило, живут семьями, и изменения уровня гормонов могут повлиять на них.

Врачи часто могут диагностировать состояние, проводя обследование органов малого таза или визуализирующие исследования, такие как ультразвуковое исследование.

Если у кого-то два цикла в месяц в течение 2-3 месяцев, ему следует обратиться к врачу.

Людям также следует поговорить с врачом о сильном кровотечении, например о прохождении сгустков крови размером с четверть или больше или кровотечении через одну или несколько подушечек или тампонов каждый час.

К другим симптомам менструального цикла, о которых следует поговорить с врачом, относятся:

  • чувство слабости
  • боль или кровотечение во время полового акта
  • боль в области таза
  • одышка
  • необъяснимые изменения веса, включая прибавку или потерю веса

Частые менструации могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Слишком частые месячные также могут привести к потере крови, которая приводит к анемии или низкому показателю крови, поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью.

Нормален ли мой менструальный цикл?

«Нормальный» менструальный цикл варьируется от человека к человеку. Множество разных факторов может изменить ваш цикл, но пропущенный период может означать, что пора пройти тест на беременность.

Что такое «нормальный» менструальный цикл?

Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до первого дня следующей менструации.Средний менструальный цикл составляет примерно 25–30 дней, но может быть от 21 дня или длиннее 35 — от человека к человеку он отличается. Количество дней в вашем цикле также может варьироваться от месяца к месяцу. Когда у вас начинается менструальный цикл, это нормально, когда кровотечение составляет от 2 до 7 дней.

В среднем человек теряет от 1 до 6 столовых ложек менструальной жидкости за каждый период. Он может быть тонким или комковатым, а цвет варьируется от темно-красного до коричневого или розового. (Когда у вас только начинаются месячные, они могут длиться всего несколько дней или быть очень легкими.) Если у вас настолько обильные месячные, что вам приходится менять макси-тампоны или супер-тампоны каждый час, позвоните своему врачу или в местный центр здоровья по программе планирования семьи.

Тело каждого человека разное, поэтому и периоды у них разные — то, что «нормально», варьируется от человека к человеку и может измениться с течением времени. Некоторые методы контроля рождаемости или состояния здоровья также могут повлиять на ваш период.

Что делать, если я пропущу месячные?

Замедленная менструация — один из первых признаков беременности, но не всегда означает, что вы беременны.Иногда вы пропускаете месячные без всякой причины, особенно в первые несколько лет менструации. Множество других вещей может нарушить ваш обычный цикл и нарушить время менструации. К ним относятся:

  • Использование гормональных противозачаточных средств, таких как таблетки, пластыри, кольца, имплантаты и гормональные ВМС

  • Принимая утром после таблетки

  • Изменения в ваших гормонах

  • Болеет

  • Прием некоторых лекарств

  • Слишком много упражнений

  • Плохое питание и питание

  • Напряжение

  • Внезапное увеличение или потеря веса

  • У вас очень мало жира, что может случиться, если вы спортсмен или страдаете расстройством пищевого поведения.

  • Менопауза (когда менструация прекращается навсегда)

Пройдите тест на беременность, если у вас был незащищенный секс, а затем у вас пропустили месячные.Отсутствие месячных — не надежный способ узнать, что вы беременны — тест на беременность — единственный способ узнать наверняка. Вы можете пройти тест на беременность в аптеке или в местном медицинском центре по планированию отцовства.

Гормональные противозачаточные средства могут повлиять на ваш цикл и даже полностью остановить менструальный цикл. Если вы правильно использовали противозачаточные средства или используете высокоэффективный метод (например, ВМС или имплант), очень, очень маловероятно, что пропущенные месячные означают, что вы беременны.Но вы всегда можете пройти тест на беременность, чтобы убедиться.

Что делать, если у меня нерегулярные месячные?

Очень часто случаются нерегулярные менструальные циклы в какой-то момент вашей жизни, особенно когда у вас только начинаются месячные.

Примеры нерегулярных месячных:

  • Точка вообще отсутствует

  • Ранние или поздние месячные

  • Различные симптомы ПМС

  • Более сильное или слабое кровотечение, чем обычно

  • Кровотечение более продолжительное, чем обычно

  • Непредсказуемость сроков от месяца к месяцу

Отслеживание менструаций и симптомов в календаре менструального цикла или в приложении — хороший способ узнать, что является нормальным для вашего тела, и помочь вам узнать, если что-то изменится.

У некоторых людей периоды нерегулярные. Это может быть просто естественным образом жизни их тела, или это может быть вызвано проблемами со здоровьем. Если многие из ваших периодов нерегулярны, непредсказуемы или ненормальны, поговорите с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке. Они также могут помочь вам найти гормональный метод контроля над рождаемостью, который поможет облегчить менструальный цикл и / или сделать его более регулярным.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моего менструального цикла?

Обратитесь к своему врачу или в местный медицинский центр планирования семьи, если:

  • Вы беспокоитесь о том, что можете забеременеть из-за того, что у вас был незащищенный секс и у вас не было месячных.

  • У вас настолько тяжелые месячные, что вам приходится менять макси-прокладки или супер-тампоны каждый час.

  • Ваши месячные длятся намного дольше, чем обычно, или дольше 7 дней.

  • У вас головокружение, головокружение или учащенный пульс.

  • Вам 16 лет, и у вас еще нет месячных.

  • У вас сильная боль до или во время менструации.

  • У вас необычное кровотечение между менструациями.

  • При использовании тампона вы внезапно почувствовали себя плохо или у вас поднялась температура.

  • Менструации или ПМС мешают вам заниматься повседневными делами.

  • Ваши месячные прекращаются или внезапно становятся нерегулярными.

  • Ваши месячные наступают чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.

  • Вы очень нервничаете или впадаете в депрессию примерно в то время, когда у вас начинается менструация.

Куда я могу обратиться за помощью, если у меня проблемы с менструацией?

Вы можете поговорить со своим семейным врачом или гинекологом, если у вас болезненный менструальный цикл или вас беспокоят симптомы менструации или ПМС.Вы также можете посетить местную поликлинику или местный медицинский центр по планированию отцовства.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Менструация и права человека — Часто задаваемые вопросы | ЮНФПА

Как менструация связана с правами человека? Когда начинается менструация? Каковы распространенные мифы и табу о менструации? Что такое период бедности?

Что такое менструация? Что такое менструальный цикл?
Как менструация связана с правами человека?
Что нужно людям, чтобы контролировать менструацию?
Что происходит, если менструация не проходит должным образом?
Какие симптомы или нарушения связаны с менструацией?
Что такое ПМС и когда это происходит?
Когда начинается менструация? Менструация сегодня начинается раньше, чем раньше?
Каковы распространенные мифы и табу о менструации? Как они влияют на статус женщины?
Что такое период бедности?
Каковы положительные стороны менструации?
Ограничивает ли менструация то, что люди могут делать?
Что делает ЮНФПА в отношении менструального здоровья?
Можно ли забеременеть во время менструации?
Вредна ли менструация для окружающей среды?
Вредны ли предметы сантехники для вашего здоровья?
Как пандемия COVID-19 повлияет на способность людей управлять менструацией?

Что такое менструация? Что такое менструальный цикл?

Менструация — это процесс, при котором матка выделяет кровь и ткани через влагалище.Это естественный и здоровый процесс для девочек и женщин репродуктивного возраста. В западных сообществах это часто называют «периодом». Обычно это длится от 2 до 5 дней, но это зависит от человека.

Когда у человека начинается менструация, это называется менархе. Возраст менархе зависит от человека.

Менструация — это часть менструального цикла — цикла биологических изменений, которые происходят в репродуктивной системе женщины или девушки, чтобы подготовить ее тело к потенциальной беременности.Изменения вызваны гормонами, которые являются естественными химическими веществами в организме. Этот цикл начинается, когда девочка достигает половой зрелости, и продолжается до тех пор, пока она не достигнет конца фертильности (также известной как менопауза, когда менструальный цикл заканчивается).

Менструальный цикл длится примерно 28 дней, но может быть короче или длиннее. Начинается с менструации (считается 1-м днем ​​цикла). Менструация — это потеря слизистой оболочки матки и остатков неоплодотворенной яйцеклетки. Это продолжается с повышением уровня гормона эстрогена, и слизистая оболочка матки снова становится толстой и губчатой ​​(обычно на 6-8 день).Яйцо выходит из одного из яичников, что называется «овуляцией» (примерно на 14-й день, но это может варьироваться), затем яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке (обычно 15-24-й день). Если яйцеклетка не оплодотворена, она не будет имплантирована в стенку матки, а вместо этого развалится, и уровни гормонов, таких как эстроген и прогестерон, упадут. За этим процессом следует начало нового цикла.

Хотя менструальные циклы человека могут быть последовательными — даже предсказуемыми, — они также могут меняться или варьироваться, особенно в первые несколько лет после менархе.Некоторые изменения, например отсутствие кровотечения, сигнализируют о беременности. Другие изменения могут быть связаны с использованием противозачаточных средств, стрессом, питанием, физической активностью или проблемами со здоровьем. Некоторые изменения цикла — это просто естественная часть старения.

В Раджастане, Индия, 15-летняя Приянка Мина спит возле своего дома в помещении, оцепленном
сари, когда у нее месячные. Она носит ту же одежду и пользуется той же посудой, когда у нее
менструация; они считаются нечистыми и не могут быть взяты в дом даже после того, как ее период
закончился.© ЮНФПА Индия

Как менструация связана с правами человека?

Права человека — это права, которыми каждый человек обладает в силу своего человеческого достоинства. Менструация неразрывно связана с человеческим достоинством — когда люди не могут получить доступ к безопасным средствам для купания и безопасным и эффективным средствам поддержания своей менструальной гигиены, они не могут справиться с менструацией с достоинством. Дразнение, отчуждение и стыд, связанные с менструацией, также подрывают принцип человеческого достоинства.

Гендерное неравенство, крайняя нищета, гуманитарные кризисы и вредные традиции — все это может превратить менструацию в время лишений и стигмы, что может помешать осуществлению основных прав человека. Это верно для женщин и девочек, а также для трансгендерных мужчин и небинарных людей, у которых менструация.

В течение жизни менструирующий человек может легко провести от трех до восьми лет менструации, в течение которых он может столкнуться с изоляцией, пренебрежением или дискриминацией, связанным с менструацией.

Множество факторов влияют на то, как обращаются с людьми во время менструации (и в других случаях, когда у них возникает вагинальное кровотечение, например, во время послеродового восстановления).

Исключение из общественной жизни

Одним из таких факторов является представление о том, что менструация грязная или постыдная. Эта точка зрения способствует ограничениям, с которыми женщины и девушки сталкиваются во время вагинального кровотечения, которые существуют во многих, если не в большинстве, странах. Некоторые ограничения носят культурный характер, например запрет на обращение с едой или вход в религиозные помещения, или требование о том, чтобы женщины и девочки изолирулись.(См. Примеры табу и дискриминации на менструацию здесь.) Некоторые ограничения вводятся самостоятельно; женщины или девочки могут бояться участия в таких мероприятиях, как школа, спорт или общественные мероприятия. Вместе эти практики могут укрепить идею о том, что женщины и девочки имеют меньше прав на общественные места и что они менее способны участвовать в общественной жизни.

Препятствия на пути к возможностям

Другое распространенное заблуждение состоит в том, что женщины и девочки имеют ограниченные способности, физические или эмоциональные, из-за менструального цикла.Эти идеи могут создавать препятствия для возможностей, усиливая гендерное неравенство. По правде говоря, у большинства женщин и девочек менструация никоим образом не ограничивает их способности.

Препятствия для санитарии и здоровья

Нищета и гуманитарные кризисы могут ограничивать доступ женщин и девочек к культурно приемлемым менструальным средствам и безопасным частным средствам для умывания.

Уязвимые женщины и девочки в странах со средним и высоким уровнем доходов также могут сталкиваться с ограниченным доступом к безопасным средствам для купания и менструальным принадлежностям, в том числе в бедных школьных системах, тюрьмах и приютах для бездомных.

Повышенная уязвимость

Начало менструации, называемое менархе, может нарушить права человека девочек. Во многих странах мира менархе считается признаком того, что девушки готовы к замужеству или сексуальной активности. Это делает девочек уязвимыми для множества злоупотреблений, включая детские браки и сексуальное насилие.

Известно, что глубоко бедные девушки занимались коммерческим сексом, чтобы позволить себе менструальные продукты.

Ниже приводится список общепризнанных прав человека, которые могут быть нарушены обращением с женщинами и девушками во время менструации:

  • Право на здоровье — Женщины и девочки могут испытывать негативные последствия для здоровья, если им не хватает материалов и средств для поддержания своего менструального здоровья.Стигма в связи с менструацией также может помешать женщинам и девушкам обращаться за лечением от расстройств или боли, связанных с менструацией, что отрицательно сказывается на их достижении наивысшего достижимого уровня здоровья и благополучия.
  • Право на образование — Отсутствие безопасного места или возможности контролировать менструальную гигиену, а также отсутствие лекарств для лечения боли, связанной с менструацией, могут способствовать более высокому уровню пропусков занятий в школе и плохой успеваемости. Некоторые исследования подтвердили, что, когда девочки не могут должным образом управлять менструацией в школе, их посещаемость в школе и успеваемость страдают.
  • Право на работу — Плохой доступ к безопасным средствам поддержания менструальной гигиены и отсутствие лекарств для лечения нарушений или боли, связанных с менструацией, также ограничивают возможности трудоустройства для женщин и девочек. Они могут воздерживаться от выполнения определенных работ или могут быть вынуждены отказаться от рабочего времени и заработной платы. Потребности, связанные с менструацией, такие как перерывы в туалет, могут быть наказаны, что приведет к неравным условиям труда. А женщины и девушки могут столкнуться с дискриминацией на рабочем месте, связанной с табу на менструацию.
  • Право на недискриминацию и гендерное равенство — Стигмы и нормы, связанные с менструацией, могут усиливать дискриминационную практику. Связанные с менструацией препятствия на пути к школе, работе, медицинскому обслуживанию и общественной деятельности также усугубляют гендерное неравенство.
  • Право на воду и санитарию — Объекты водоснабжения и санитарии, такие как места для купания, которые являются частными, безопасными и культурно приемлемыми, наряду с достаточным, безопасным и доступным водоснабжением, являются основными предпосылками для управления менструальным здоровьем.

Что нужно людям, чтобы контролировать менструацию?

Вопросы здоровья, касающиеся тела женщин и девочек, включая не только менструацию, но также беременность, роды, послеродовые изменения и менопаузу, часто игнорируются лицами, принимающими решения, директивными органами, педагогами и даже медицинскими учреждениями. В результате женщины и девушки часто мало знают об изменениях, которые они испытают по мере своего продвижения по жизни. Многие девочки узнают о менструации только по достижении половой зрелости, что может быть пугающим и сбивающим с толку опытом.

Однако в последние несколько лет управление менструальным здоровьем (также известное как управление менструальной гигиеной) стало темой разговоров среди защитников интересов девочек, экспертов в области образования и специалистов по глобальному развитию.

В настоящее время существует широкое согласие относительно того, что женщины и подростки требуют во время менструации:
— У них должен быть доступ к чистому материалу для впитывания или сбора менструальной крови.
— Они должны иметь возможность менять эти материалы в условиях безопасности и конфиденциальности, а также иметь место для утилизации использованных менструальных принадлежностей или для мытья многоразовых принадлежностей.
— Менструирующие женщины и девушки также должны иметь возможность безопасно и индивидуально мыться водой с мылом.
— Они должны иметь базовое образование о менструальном цикле и о том, как управлять менструацией без дискомфорта или страха.
— Женщины и девочки также должны иметь доступ к медицинской информации и уходу, если они страдают нарушениями менструального цикла.

Менструальные продукты также должны быть безопасными, эффективными и приемлемыми для людей, которые их используют. Эти продукты могут включать: одноразовые гигиенические салфетки, многоразовые гигиенические салфетки, одноразовые тампоны, менструальные чаши и чистые впитывающие ткани, такие как тряпки или нижнее белье.

ЮНФПА распространяет продукты для менструального цикла женщинам и девочкам в условиях гуманитарных кризисов. Выбор продукта часто определяется культурными и логистическими потребностями. Например, в некоторых общинах женщинам неудобно пользоваться вставными принадлежностями, такими как тампоны или менструальные чаши. Во влажных или дождливых условиях многоразовые гигиенические салфетки может быть трудно полностью высушить, что может способствовать риску заражения. В других условиях отсутствие систем управления отходами может сделать продукты многократного использования более желательными, чем одноразовые.

«В конце концов, я использую тряпки для поглощения кровотока», — сказал 20-летний
Ньянджума Галот, проживающий в лагере защиты гражданского населения в Джубе,
Южный Судан. © ЮНФПА Южный Судан / Джума Делу

когда менструация не проходит должным образом?

Отсутствие доступа к нужным продуктам для менструального цикла может повысить риск заражения. Например, некоторые исследования показывают, что в местах с высокой влажностью многоразовые прокладки могут не сохнуть полностью, что может способствовать риску заражения.

В некоторых случаях женщины и девушки вообще не имеют доступа к продуктам для менструального цикла. Они могут прибегать к тряпкам, листьям, газетам или другим самодельным предметам для поглощения или сбора менструальной крови. Они также могут быть склонны к утечкам, вызывая чувство стыда или смущения.

Одно исследование показало, что может быть повышенный риск урогенитальных инфекций, таких как дрожжевая инфекция, вагиноз или инфекции мочевыводящих путей, когда женщины и девочки не могут регулярно мыться и / или менять или чистить свои менструальные принадлежности.Однако четкой причинно-следственной связи нет, и урогенитальные инфекции чаще вызываются внутренними, чем внешними бактериями.

Женщины и девочки, живущие в условиях крайней нищеты и гуманитарных кризисов, могут с большей вероятностью столкнуться с этими проблемами. Например, в одной общине сирийских беженцев медицинские работники сообщили о высоком уровне таких вагинальных инфекций, возможно, в результате плохого соблюдения гигиены во время менструации. Однако убедительных данных о рисках и распространенности таких инфекций нет.

Культурные ожидания и верования также могут играть роль. Некоторые традиции не рекомендуют людям с менструацией прикасаться к своим гениталиям или мыть их во время менструации, что может повысить их уязвимость перед инфекциями и дискомфортом, а также повлиять на их чувство собственного достоинства.

Какие симптомы или нарушения связаны с менструацией?

Менструация часто отличается от человека к человеку, и даже у одного человека могут быть очень разные периоды в течение своей жизни.Часто это нормально и нормально. Но когда менструация мешает людям заниматься обычными делами, требуется медицинская помощь. К сожалению, недостаточное внимание к менструации и недостаточная осведомленность о ней означает, что многие женщины и девочки годами страдают, не получая помощи. Ниже приведены некоторые состояния и расстройства, связанные с менструацией.

Одной из распространенных жалоб, связанных с менструацией, является дисменорея, также известная как менструальные спазмы или болезненные периоды. Часто проявляется болью в области таза, живота или спины.В некоторых случаях эта боль может изнурять. Исследования показывают, что дисменорея является серьезной гинекологической проблемой среди людей во всем мире, способствуя пропуску занятий в школе и на работе, а также снижению качества жизни.

Иногда нарушение менструального цикла может указывать на серьезные нарушения. Например, у некоторых женщин и девочек может наблюдаться ненормально обильное или продолжительное кровотечение, называемое меноррагией, которое может сигнализировать о гормональном дисбалансе или других проблемах.

Мучительная боль или сильное кровотечение во время менструации также могут указывать на репродуктивные проблемы, такие как эндометриоз (когда слизистая оболочка матки выходит за пределы матки) или миома (бугристые образования в матке).

Нерегулярные, нечастые или продолжительные менструации могут указывать на такие расстройства, как синдром поликистозных яичников.

Чрезвычайно обильные месячные также могут увеличить риск железодефицитной анемии, которая может вызвать сильную усталость, слабость, головокружение и другие симптомы. Тяжелая или хроническая железодефицитная анемия может вызвать опасные осложнения во время беременности, а также физиологические проблемы.

Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, также могут вызывать физические и эмоциональные симптомы, начиная от болезненности, головной и мышечной боли и заканчивая тревогой и депрессией.Эти симптомы иногда называют предменструальным синдромом (ПМС), но, если они тяжелые или приводят к потере трудоспособности, они иногда считаются предменструальным дисфорическим расстройством.

Существуют также состояния, которые могут усилить жалобы, связанные с менструацией. Например, исследования показывают, что калечащие операции на женских половых органах могут вызывать более длительные и болезненные менструации.

В последний день менструации Пунам в Индии сжигает использованные прокладки, чтобы не дать животным кормиться ими.
считается неблагоприятным.© ЮНФПА Индия

Что такое ПМС и когда это происходит?

Большинство менструирующих людей испытывают некоторый физический или эмоциональный дискомфорт, известный как предменструальный синдром (ПМС), примерно за неделю до или в течение первых нескольких дней менструального цикла.

ПМС проявляется по-разному у разных людей и может варьироваться в зависимости от менструального цикла. Наиболее частые симптомы во время ПМС включают изменения аппетита, боли в спине, прыщи, вздутие живота, головные боли, депрессию, чувство печали, напряжения или беспокойства, раздражительность, потливость, болезненность груди, задержку воды, запор или диарею, проблемы с концентрацией внимания, бессонницу и усталость.Для некоторых эти симптомы могут быть настолько серьезными, что они пропускают работу или учебу, в то время как других это не беспокоит.

В среднем женщины в возрасте от 30 лет наиболее подвержены ПМС. ПМС также может усиливаться по мере приближения менопаузы из-за колебаний уровня гормонов.

На самом деле неизвестно, почему люди испытывают ПМС. Исследователи считают, что это связано с резким падением уровня эстрогена и прогестерона, которое происходит после овуляции, когда женщина не беременна. Симптомы ПМС часто исчезают, когда уровень гормонов снова начинает расти.

Около половины женщин, нуждающихся в помощи при ПМС, также имеют другие проблемы со здоровьем, такие как депрессия или тревожные расстройства, миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости, синдром раздраженного кишечника и синдром боли в мочевом пузыре.

Стереотипы и стигма вокруг ПМС могут способствовать дискриминации. Например, люди могут предположить, что ПМС затрагивает всех женщин или что он подрывает компетентность женщин в школе или на рабочем месте.

Когда начинается менструация? Менструация сегодня начинается раньше, чем раньше?

Начало менструации, называемой менархе, варьируется от человека к человеку.Обычно это начинается в возрасте от 10 до 16 лет.

В редких случаях менархе может произойти до того, как девочка достигнет возраста 7 или 8 лет. Менархе также можно отсрочить или предотвратить из-за недоедания, чрезмерных физических нагрузок или медицинских проблем.

Трудно определить средний возраст наступления менархе в мире, потому что трудно найти недавние и сопоставимые данные. Одно исследование 1998 года показало, что 14 лет — это типичный возраст менархе.

Некоторые исследования показали, что в определенных местах у девочек, часто в странах и общинах с высоким уровнем дохода, менархе возникает раньше.Исследования, проведенные в таких странах, как Южная Африка, показывают, что эти изменения связаны с питанием и социально-экономическим статусом, а это означает, что по мере улучшения питания и здоровья тела девочек могут созревать немного раньше. Однако отсутствие систематически собираемых данных из стран с низким уровнем дохода означает, что нельзя сделать более широкие или глобальные выводы.

Точно так же трудно определить средний возраст окончания менструации, известный как менопауза. Данные за 1999 год предполагают, что средний возраст составляет около 50 лет.

Зайнаб из Йемена сказала: «Я всегда использовала хлопчатобумажные ткани, складывала их и клала в свое нижнее белье
. Я происходил из необразованной семьи, поэтому не знал, что для этой цели использовались гигиенические прокладки
».

Каковы распространенные мифы и табу о менструации? Как они влияют на статус женщины?

Менструальные табу существовали и все еще существуют во многих или в большинстве культур. Во всем мире и на протяжении всей истории неправильные представления о менструации приводили к исключению женщин и девочек из всех ролей и условий — от руководящих должностей до космических путешествий.Ниже приведен неполный список мифов и табу о менструации, а также их влияние на женщин и девочек.

Миф: Менструация грязная или опасная

Менструальная кровь состоит из обычной крови и тканей без особых или опасных свойств. Тем не менее, на протяжении всей истории многие общины считали, что простое присутствие менструирующих женщин может нанести вред растениям, продуктам питания и домашнему скоту. В 1930-х годах западные ученые выдвинули гипотезу о том, что в организме женщины во время менструации вырабатываются «менотоксины», своего рода яд.

Люди продолжают придерживаться подобных убеждений и сегодня. Некоторые общины считают, что женщины и девушки могут сеять несчастья или нечистоты во время менструации (или другого вагинального кровотечения). В результате они могут столкнуться с ограничениями в их повседневном поведении, включая запрет на посещение религиозных церемоний, посещение религиозных мест, обращение с едой или сон в доме.

В западном Непале традиция чхаупади запрещает женщинам и девочкам готовить еду и вынуждает их проводить ночь вне дома, часто в хижине или сарае для скота.Подобные правила применяются к женщинам и девушкам в некоторых частях Индии и других странах. (В одной сельской общине в Эфиопии табу на вагинальные кровотечения привели не только к изгнанию женщин и девочек из дома во время менструации, но также во время родов и послеродового кровотечения.) Изоляция и изгнание из дома часто опасны для женщин и девочек. — и даже может быть смертельным. Например, женщины и девушки в Непале подвергались сильному холоду, нападениям животных или даже сексуальному насилию.

(Важно отметить, что не все аспекты этих традиций отрицательны.В некоторых местах ограничения на занятия женщин и девочек дают им возможность вернуться в родной дом, чтобы расслабиться. Подробнее см. Здесь.)

Менструальные стигмы также влияют на то, как женщины и девочки могут поддерживать свое здоровье и гигиену. В некоторых культурах женщинам и девочкам запрещается прикасаться к своим гениталиям или мыть их во время менструации, что может способствовать развитию инфекций. В некоторых частях Афганистана даже считается, что мытье тела во время менструации может привести к бесплодию.В других местах женщины и девушки опасаются, что их тела могут загрязнить источники воды или туалеты.

Эти представления также влияют на то, как женщины и девушки избавляются от продуктов менструального цикла. В некоторых местах женщины сжигают гигиенические салфетки, чтобы не ругать животных или природу. В других местах считается, что сжигание предметов гигиены вызывает бесплодие. Некоторые общины считают, что предметы гигиены следует закапывать, чтобы не привлекать злых духов. Другие считают, что неправильная утилизация этих продуктов может вызвать у девушки постоянную менструацию на всю жизнь.

Миф: определенные продукты запрещены для женщин и девочек во время менструации

Многие сообщества считают, что менструирующие женщины и девочки не могут есть определенные продукты, такие как кислые или холодные продукты, или продукты, склонные к порче. Фактически, нет никаких рекомендуемых с медицинской точки зрения ограничений на то, какую пищу люди могут или должны есть во время менструации, а диетические ограничения могут фактически подвергнуть их риску, ограничивая потребление питательных веществ.

Миф: менструация указывает на готовность к браку и сексу

Во многих странах мира первые месячные у девочек, называемые менархе, считаются признаком того, что она готова к замужеству, сексуальной активности и родам.Это делает девочек уязвимыми для множества злоупотреблений, включая детские браки, сексуальное насилие или принуждение, а также раннюю беременность. Хотя менструация является одним из показателей биологической фертильности, это не означает, что девочки достигли умственной, эмоциональной, психологической или физической зрелости. В редких случаях менархе может произойти, например, до того, как девочка достигнет возраста 7 или 8 лет. И даже более старшие подростки могут быть недостаточно зрелыми, чтобы делать осознанный выбор в отношении брака, сексуальной активности или материнства.

Миф: менструация ограничивает возможности женщины

Считается, что менструация ограничивает физические или умственные способности женщины.Врачи девятнадцатого века, например, считали, что периоды «делают крайне сомнительным, насколько их можно считать ответственными существами». Подобные идеи сохраняются и сегодня. Женщины могут сталкиваться с унизительными комментариями о менструациях, влияющих на их физическое или эмоциональное состояние. Они могут быть исключены из определенных ролей или руководящих должностей.

Миф: у настоящих женщин менструация

Женщины также могут столкнуться со стигмой и плохим обращением из-за отсутствия менструации. Те, у кого нет менструации, могут быть названы «ненастоящими женщинами».Такое восприятие способствует нежеланию некоторых женщин использовать методы контрацепции, влияющие на их менструальный цикл.

Эти убеждения могут отрицательно сказаться на женщинах, у которых ежемесячные менструации не регулярны, например, на женщинах с нерегулярным циклом и трансгендерных женщинах.

Эти идеи вредны и для трансгендерных мужчин, у которых менструация. Эти мужчины могут столкнуться с дискриминацией, ограниченным доступом к средствам для менструации и плохим доступом к безопасным частным умывальникам.

Табу: менструация не должна обсуждаться публично

Молчание о менструации может привести к игнорированию и пренебрежению, в том числе на политическом уровне.Это делает женщин и девочек уязвимыми для таких вещей, как период бедности и дискриминации. Это также отрицательно сказывается на женщинах и девушках с повышенной уязвимостью. Люди, живущие с ВИЧ, могут столкнуться со стигматизацией, например, при обращении за средствами санитарии, при менструации или за медицинской помощью. Те, кто находится в тюрьмах или других формах содержания под стражей, могут быть лишены средств для менструации.

Миф: Все женщины капризны во время менструации

Менструальный цикл определяется гормональными изменениями.Они по-разному влияют на разных людей. У некоторых женщин капризность является побочным эффектом этих гормональных изменений. У других женщин изменений настроения не наблюдается.

Миф: менструация — только женская проблема

Хотя верно, что менструация наблюдается в телах женщин и девочек, а также у других людей, таких как небинарные и трансгендерные люди Проблемы менструального здоровья являются проблемами прав человека и, следовательно, важны для общества в целом .Это означает, что мужчины и мальчики должны участвовать в разговорах о гендерном равенстве и пропаганде позитивной мужественности с целью устранения стигмы и дискриминации, связанных с менструацией.

В Раджастане, Индия, 15-летняя Приянка Мина спит возле своего дома в помещении, оцепленном сари
, когда у нее месячные. Она носит ту же одежду и пользуется той же посудой, когда у нее
менструация; они считаются нечистыми и не могут быть взяты в дом даже после того, как ее период
закончился.© ЮНФПА Индия

Что такое период бедности?

Период бедности описывает борьбу, с которой сталкиваются многие женщины и девушки с низким доходом, пытаясь позволить себе продукты для менструального цикла. Этот термин также относится к повышенной экономической уязвимости, с которой сталкиваются женщины и девушки из-за финансового бремени, связанного с менструальными кровотечениями. Сюда входят не только гигиенические салфетки и тампоны, но и сопутствующие расходы, такие как обезболивающие и нижнее белье.

Период бедности затрагивает не только женщин и девочек в развивающихся странах; это также влияет на женщин в богатых промышленно развитых странах.

Из-за трудностей с обеспечением менструальными продуктами девочки могут оставаться дома, не ходить в школу и на работу, что имеет долгосрочные последствия для их образования и экономических возможностей. Это также может усугубить существующие уязвимости, подталкивая женщин и девочек ближе к опасным механизмам выживания. Например, исследования, проведенные в Кении, показали, что некоторые школьницы занимались коммерческим сексом, чтобы заплатить за менструальные продукты.

Периодическая бедность — это не только экономическая проблема, но также социальная и политическая.Например, некоторые защитники призывали освободить от налогообложения продукты, предназначенные для менструации. Такие усилия в Индии привели к отмене налога на гигиенические прокладки и тампоны.

Каковы положительные стороны менструации?

Регулярные менструации могут указывать на то, что репродуктивное здоровье женщины находится в норме.

Он может помочь женщинам понять и в целом контролировать свою фертильность. Например, многие женщины считают свой месячный период признаком того, что они не беременны.(Однако этот метод не является надежным, поскольку даже беременные женщины могут испытывать кровотечение, такое как кровотечение при имплантации).

Некоторые традиции предлагают менструирующим женщинам и девушкам возможность сблизиться. В Раджастане, Индия, где менструация может ограничивать активность женщин и девочек, недавно вышедшие замуж женщины могут использовать это как возможность посетить свои материнские семьи. Менструация также может быть возможностью отвлечься от обычных обязанностей. Одна девочка из Раджастана, Пунам, сказала ЮНФПА, что она рада, что от нее не ждут помощи по дому во время менструации.

Девочки в Рупантаране, Непал, посещают учебную сессию о своих правах, теле и здоровье, включая
менструации. Эти занятия являются частью Глобальной программы ЮНФПА-ЮНИСЕФ по ускорению действий
по искоренению детских браков. © ЮНФПА в Непале / Дхана Бахадур Ламсал

Ограничивает ли менструация то, что люди могут делать?

Нет. Хотя менструация использовалась на протяжении всей истории, чтобы исключить женщин и девочек из всех видов ролей и условий, на самом деле нет ничего, что люди с менструацией не могли бы сделать.Во время менструации можно делать упражнения, плавать, купаться, работать и заниматься сексом.

В некоторых культурах существуют ограничения на то, что люди могут делать во время менструации, но это обычаи, верования и традиции, не имеющие ничего общего с реальными способностями людей. Менструирующие женщины могут — и уже участвовали — в Олимпийских играх, марафонах, путешествиях в космос, занимали руководящие должности, работали судьями и занимали религиозные должности.

Тем не менее, управление менструацией влияет на то, что люди могут делать; женщины и девушки могут предпочесть купаться, например, когда у них есть доступ к менструальным чашам или тампонам.Менструальные симптомы также могут влиять на то, что люди хотят делать.

Что делает ЮНФПА в отношении менструального здоровья?

ЮНФПА использует четыре основных подхода к укреплению и улучшению менструального здоровья во всем мире.

Во-первых, ЮНФПА напрямую обеспечивает женщин и девочек средствами для ухода за менструальным циклом и безопасными средствами санитарии. Например, в чрезвычайных гуманитарных ситуациях ЮНФПА распространяет комплекты для поддержания достоинства, которые содержат одноразовые и многоразовые менструальные прокладки, нижнее белье, мыло и сопутствующие предметы.(В 2017 году в 18 странах было роздано 484 000 комплектов достоинства.) ЮНФПА также помогает повысить безопасность туалетов и купален в лагерях для перемещенных лиц, работая с официальными лицами лагерей, распространяя фонарики и устанавливая солнечные фонари.

ЮНФПА также способствует распространению информации о менструальном здоровье и развитию навыков. Например, некоторые программы ЮНФПА учат девочек делать многоразовые гигиенические салфетки. Другие повышают осведомленность о менструальных чашах.

Во-вторых, ЮНФПА работает над повышением качества образования и информации о менструациях и связанных с ними проблемах с правами человека.Посредством своих молодежных программ и всесторонних усилий по половому просвещению, таких как программа Y-Peer, ЮНФПА помогает мальчикам и девочкам понять, что менструация является здоровой и нормальной. ЮНФПА также помогает повысить осведомленность о том, что начало менструации (менархе) не означает физической или психологической готовности вступить в брак или иметь детей. Глобальная программа ЮНФПА-ЮНИСЕФ по ускорению действий по искоренению детских браков, например, знакомит девочек и общины с репродуктивным здоровьем и вредом, причиняемым детскими браками.Программы по прекращению калечащих операций на женских половых органах, включая Совместную программу ЮНФПА-ЮНИСЕФ по искоренению КОЖПО, повышают осведомленность о негативных последствиях, которые эта практика может иметь для менструального здоровья.

В-третьих, ЮНФПА поддерживает национальные системы здравоохранения, которые могут способствовать улучшению менструального здоровья и обеспечивать лечение девочек и женщин, страдающих нарушениями менструального цикла. Это включает продвижение медицинских услуг, ориентированных на подростков и молодежь, которые могут помочь девочкам и молодым женщинам лучше понимать свое тело и заботиться о нем.ЮНФПА также поддерживает прием на работу и обучение медицинских работников, особенно акушерок, которые могут оказать помощь и предоставить информацию о жалобах на менструальное здоровье. ЮНФПА также закупает товары для репродуктивного здоровья, которые могут быть полезны для лечения нарушений менструального цикла. Например, методы гормональной контрацепции могут использоваться для лечения симптомов эндометриоза и уменьшения чрезмерного менструального кровотечения.

Наконец, ЮНФПА помогает собирать данные и доказательства о менструальном здоровье и его связи с глобальным развитием — тема исследований, на которую давно не обращают внимания.Например, обследования, проводимые при поддержке ЮНФПА, позволяют получить критически важную информацию об осведомленности девочек и женщин об их менструальном цикле, состоянии здоровья и доступе к средствам санитарии. А в недавней публикации ЮНФПА дается критический обзор потребностей женщин и девочек в области менструального здоровья в регионе Восточной и Южной Африки в связи с менструацией.

ЮНФПА распределяет средства для управления менструальным циклом во время чрезвычайных гуманитарных ситуаций, часто в виде
упаковок, называемых наборами достоинства. © UNFPA Syria / Sufian Abdulmouty

Можно ли забеременеть во время менструации?

Да.Распространено мнение, что половой акт во время менструации не может привести к беременности. Однако это не относится к женщинам и девушкам с более короткими или нерегулярными менструальными циклами. Неменструальное вагинальное кровотечение также может быть ошибочно принято за менструацию, что может дать ложное ощущение безопасности от беременности. Единственный надежный способ предотвратить беременность — это использовать современные средства контрацепции.

Вредна ли менструация для окружающей среды?

Нет, менструация сама по себе не вредна для окружающей среды.Однако продукты, используемые для предотвращения менструации, могут оказывать негативное воздействие на окружающую среду в зависимости от продукта и способа его утилизации.

Санитарные изделия, такие как тампоны и прокладки, часто содержат пластмассы и химические вещества, вредные для окружающей среды. Время, необходимое для их разложения на свалке, на столетия больше, чем продолжительность жизни женщины. Санитарные изделия также можно найти в водоемах и на берегах. Процесс производства сантехнических изделий также имеет экологические последствия.

Более экологически чистые варианты включают многоразовые менструальные чаши, а также многоразовые и / или биоразлагаемые прокладки.

Но во многих местах альтернативные методы недоступны или культурно не приемлемы. При любых обстоятельствах выбор менструальных продуктов должен быть приемлемым для людей, которые их используют. Например, некоторым женщинам неудобно пользоваться вставными изделиями, такими как менструальные чаши. Во влажной среде многоразовые гигиенические салфетки трудно полностью высушить.

Учитывая потенциальные экологические последствия использования одноразовых предметов гигиены, важно расширить спектр доступных для женщин методов, позволяя им делать осознанный выбор, который соответствует их потребностям.

Вредны ли предметы сантехники для вашего здоровья?

В общем, нет. Однако следует учитывать возможные последствия для здоровья.

Использование тампонов с высокой абсорбирующей способностью связано с синдромом токсического шока (СТШ), опасным для жизни состоянием, но эти случаи редки.Частая смена тампонов значительно снижает риск СТШ.

Люди с чувствительной кожей могут реагировать на материалы, используемые в предметах гигиены, например, на ароматизаторы некоторых подушечек.

Кроме того, многие страны не обязывают производителей раскрывать ингредиенты или компоненты санитарно-гигиенических товаров, что может привести к тому, что женщины будут подвергаться воздействию нежелательных материалов. Например, некоторые марки тампонов содержат такие химические вещества, как диоксины. Было проведено мало исследований для определения последствий для здоровья, если таковые имеются, от воздействия этих химикатов.

Как пандемия COVID-19 повлияет на способность людей управлять менструацией?

Сообщества по всему миру ощущают многочисленные и частично совпадающие последствия пандемии COVID-19. Они могут существенно повлиять на способность некоторых людей справляться с менструацией безопасно и достойно:

  • Пробелы в предоставлении услуг водоснабжения и санитарии, такие как отсутствие очистки сточных вод или перебои в водоснабжении, будут иметь прямое влияние на способность людей справляться с менструацией.
  • Нехватка запасов и сбои в цепочке поставок означают, что общины могут потерять доступ к гигиеническим прокладкам, тампонам и другим менструальным материалам.
  • Люди, которые могут быть помещены в карантин из-за того, что они заразились или вступили в контакт с кем-то, кто заразился COVID-19, могут иметь ограниченный доступ к менструальным продуктам или проточной воде.
  • Финансовый стресс для семей, которые могут быть частично заняты из-за пандемии, может привести к тому, что домохозяйства будут отдавать предпочтение другим основным потребностям, таким как еда или счета, а не принадлежностям для менструации.
  • Повышение цен на предметы медицинского назначения для менструального цикла из-за повышенного спроса, панических покупок или нарушения цепочек поставок может привести к тому, что некоторые из них останутся без поставок или без поставок по своему выбору.
  • Незнание собственной менструации и менархе может способствовать стрессу и тревоге. Пандемия может ограничить доступ к важной информации, связанной с менструальным здоровьем, из-за нарушения нормального медицинского обслуживания, закрытия школ, ограниченного доступа к технологиям и приостановки программ на уровне сообществ.

Во время глобальных кризисов, таких как эта пандемия, крайне важно обеспечить, чтобы люди, у которых менструация, продолжали иметь доступ к средствам, продуктам и информации, которые им необходимы для защиты их достоинства, здоровья и благополучия. Лица, принимающие решения, должны гарантировать, что эти важные для менструального здоровья предметы остаются доступными.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.