Кто это краниопостуролог: «Еще слово – дружной толпой пойдете в бан» – журнал Vademecum

Содержание

Составляющие личного бренда врача

Организация здравоохранения

Муслим Муслимов:

Вечер добрый, дорогие друзья! С вами Муслим Муслимов на канале Mediametrics в программе «Медицинский менеджмент». И сегодня тема нашей передачи «Главные составляющие личного бренда врача». И у меня в гостях уникальный человек с профессией остеопат Животов Владимир Александрович – краниопостуролог, соавтор запатентованной методики «Краниобаланс» и в целом запатентованного метода «Краниобаланс». Начну со своего традиционного вопроса: какие тренды здравоохранения видите? Что является сейчас популярным в медицине? Что у нас будет в течение 3-5 лет? И куда наша медицина в целом устремилась?

Владимир Животов:

Объект воздействия не поменялся за миллионы лет, поэтому тренды какие были, такие и остались: как раньше была актуальна стоматология, как раньше соплеменники выбивали своему товарищу кулаком зуб, чтобы боль прошла, так сейчас лечат. Но если взять достижения медицины, которые диктуют ее развитие, это, конечно, диагностика всех родов и видов всего на свете. Это эстетическая медицина, потому что продолжительность жизни увеличилась, и люди хотят выглядеть молодо и быть молодыми. Все больше и больше людей обращаются к помощи альтернативной медицины.

Муслим Муслимов:

И Вы здесь готовы сразу оказать перечень услуг?

Владимир Животов:

Естественно, я считаю, что мое направление очень востребовано. Как говорят, если в каждом подъезде, в каждой квартире посадить по одному хорошему остеопату, то у всех будет вот столько работы. Потому что все люди получают травмы, травмы дают следствия, и мы в этом помогаем лучше всех.

Муслим Муслимов:

Что такое краниопостурология?

Владимир Животов:

Краниопостурология – это такое направление мануальной медицины. Во-первых, это самое эффективное направление, которое помогает восстановить правильное положение тела человека путем воздействия на основание черепа.

Муслим Муслимов:

И какие результаты Вы получаете со стороны пациента? Может быть, отсутствие вербальных жалоб? Или через какое-то время он говорит о том, что начал себя лучше чувствовать? Есть ли реальные тфакторы, о которых можно судить?

Владимир Животов:

Мы не альтернативная медицина. Мы самая медицинская и официальная медицина. У меня 5 врачебных специальностей имеется, как и у многих докторов, кто работает со мной. И я знаю много профессоров и кандидатов медицинских наук, которые стали успешны в своих специальностях и перешли в остеопатию, и никуда из нее не уходят, но не знаю ни одного остеопата, который обратно ушел в свою исходную специальность.

Муслим Муслимов:

Почему так происходит?

Владимир Животов:

Потому что этот метод на 100 процентов отвечает принципам медицинской науки. Первый принцип – не навреди. Наша медицина безопасна. Но когда ты не навредил, еще неплохо было бы и помочь, и при этом мы очень эффективно помогаем. Я не перетягиваю одеяло на себя. Естественно, мы решаем не все вопросы. И я с самого начала сказал, что то, что было актуальным, то и будет всю жизнь актуальным. Для кариеса – стоматолог, для аппендицита – хирург, для апоплексии – гинеколог и так далее. Проблема начинается не тогда, когда врач делает свою работу, а тогда, когда он начинает влезать в поле других специалистов. И вот в своем поле – в поле хронических заболеваний, в поле сколиоза, в поле нарушений кровоснабжения головного мозга – огромный спектр патологий, которые связаны с механическими нарушениями, мы здесь очень эффективны.

Муслим Муслимов:

Какие заболевания Вы лечите?

Владимир Животов:

Обращаются с болями в шее, пояснице, грудном отделе, ногах, руках. С головными болями очень часто обращаются. Обращаются с практически всеми заболеваниями детского возраста. Младенческие состояния: кривошеи, колики, задержки стула, нарушения сна, нарушения сосания, задержка прибавки веса, когда дети подрастают, вальгусная деформация стоп, сколиозы. В общем, колоссальное количество патологий детского возраста. Примерно половина пациентов у нас – дети.

Муслим Муслимов:

Вы принимаете в каком-то центре? В Москве?

Владимир Животов:

Недалеко от Арбата есть хорошее место, где мы работаем.

Муслим Муслимов:

Какое количество пациентов проходит через Вас в день в среднем?

Владимир Животов:

Я сам работаю не больше, чем с 5-6 в день, потому что руки – это ресурс. Консультировать можно сколько угодно, а вот работать – нет, потому что это большая нагрузка на руки.

Муслим Муслимов:

То есть практики мануальные?

Владимир Животов:

Мануальные – все практики, потому что мы работаем «манусом» – работаем рукой, но это не мануально-терапевтические практики.

Муслим Муслимов:

А чем остеопатия отличается от мануальной терапии?

Владимир Животов:

В своей работе мы не используем трастовые техники – не хрустим позвоночником. Более того, я категорически против таких приемов, поскольку изменения в позвоночнике – это всегда адаптация. Сверху череп, снизу таз. Позвоночник – это такая гибкая система, которая приспосабливается под изменения, происходящие выше и ниже. И когда говорят, что «у тебя сместился позвонок» – это адаптация. Заборчик подпер палочкой. Палочка некрасиво выглядит. Палочку убираем – заборчик падает.

То же самое и организм: грыжи, остеофиты, ограничения подвижности – создает для того, чтобы защитить себя и вот это нарушение положения тела, которое возникло вследствие родовой травмы изначально и далее приобретенных травм, скомпенсировать. И сорвать эту адаптацию можно очень легко. Поэтому мне легче работать с пациентом, который не был на лечении у того человека, кто его трастовал и хрустел. А после трастов частенько люди уезжают в больницу, кто-то в реанимацию, а кто-то и подальше.

Муслим Муслимов:

Сколько раз нужно посетить приемы остеопата, чтобы получить видимый результат?

Владимир Животов:

Это зависит от возраста пациента, от силы и давности травм. Если человек взрослый и сформировавшийся, сказать о том, что какой-то видимый эффект, как у женщины, которая увеличила себе грудь, я на это никогда ставку не делаю. Я делаю ставку на то, что взрослый человек будет себя чувствовать хорошо, у него будет больше сил, его не будут беспокоить боли, то есть в целом состояние будет лучше. И количество сеансов до тех пор, пока это произойдет, весьма вариабельно, но в целом это 1-2-3, то есть это достаточно быстро. Если остеопат уже сделал 20 сеансов – вы ничего не почувствовали, это явно не тот вариант, потому что правильная остеопатия дает быстрый эффект. Улучшение самочувствия после первого, второго, третьего сеанса, но в среднем для ребенка восстановление от родовых проблем происходит за 4-5 сеансов, у ребеночка 10 лет – чуть больше (6-7), у взрослого в среднем около 10 сеансов в течение года.

Муслим Муслимов:

А результат закрепляется? Или через какое-то время нужен повторный сеанс?

Владимир Животов:

Мы работаем как механики, и к нам люди приходят, как машина после аварии.

Муслим Муслимов:

На ТО или на ремонт?

Владимир Животов:

Сначала мы выполняем ремонт. И вот как раз ремонт занимает год и 10 сеансов. Сначала мы работаем чаще, потому что нам нужно раскачать, выстроить правильно и потом поддерживать. Взрослый человек приходит, в среднем 30 лет, 40 лет, тело привыкло к тому, что оно болит и что оно неправильное. И перелепить это за год – это очень быстро. Это хороший, быстрый темп, потому что человек сформирован неправильно, и пока тело привыкнет к новому положению, времени пройдет много.

Муслим Муслимов:

Как Вы взаимодействуете с другими специалистами? И что Вы хотели бы пожелать в формате настройки взаимодействия?

Владимир Животов:

Взаимодействуем со специалистами хорошо. С теми специалистами, кто видел нашу работу и кто понимает, что мы делаем. Я знаю, что многие доктора относятся скептически к моему направлению. Это происходит не из-за того, что плохая остеопатия, а из-за того, что, во-первых, иногда под названием «остеопат» работает человек, который не имеет даже медицинского образования. Сейчас в нашей стране эта деятельность регламентирована, но пока закон вступит в силу, времени еще много пройдет. То есть могут работать некомпетентные люди, которые подрывают авторитет специальности. Во-вторых, даже если человек имеет образование, он не всегда делает хорошо свою работу. Но те люди, кто видят работу хорошего остеопата, я имею в виду наших коллег, они потом начинают к нам посылать пациентов, потому что мы даем результат, и самое важное, что мы являемся решением проблем других докторов. Я думаю, что любой доктор меня поймет, у которого есть постоянные неизлечимые пациенты – бабушки или дамы с упорными головными болями, у которых все уже обследовано и переобследовано, и им говорят: «Не должно болеть – вы придумываете». А таких людей не так мало. Человеку не выгодно быть больным и страдать.

Муслим Муслимов:

Врачи ошибаются?

Владимир Животов:

Ошибаются, сто процентов. Кроме остеопатов никто не осознает влияние давних травм черепа на последующую жизнь человека. И никто это не диагностирует. На МРТ это не видно.

Муслим Муслимов:

Это постродовые?

Владимир Животов:

И родовые, и приобретенные. Нас как учили? В 25 лет швы черепа срастаются, и ты дальше идешь вот с такой головой, которой ничего не может повредить, максимум перелом. Но между целой неударенной головой и переломом существует колоссальное количество состояний, которые не сопровождаются нарушением целостности кости, но сопровождаются изменением пространственной конфигурации черепа. Это конструкция, которая подвижна в среднем до 60 лет. После 60-65 лет начинаются процессы окостенения в швах. До этого там сохраняется подвижность. И по этому поводу есть огромное количество книг и исследований. Это тот факт, который не нуждается в доказательствах.

Дело в том, что мы учились в английской школе остеопатии, и там принято считать, что швы срастаются. Итальянская школа издавна знала, что подвижность там есть. И даже если возьмете учебник Синельникова или Привеса, по которому все мы учились, то там написано, что шов черепа – это сустав, и сустав должен быть подвижен. При жестких ударах зубчики находят один на другой и блокируются. А что это значит? И зачем нужна подвижность в швах черепа? Ведь мы живые, и у нас нет постоянного объема в черепе. Больше крови притекло, больше оттекло – это зависит от физической нагрузки, эмоций, атмосферного давления. И почему именно при физических перегрузках, стрессовых ситуациях и смене атмосферного давления у многих людей начинает болеть голова? Потому что вот эта система не отыгрывает изменения черепной гемодинамики, а от этого огромное количество нарушений возникает: и эндокринных, и психоэмоциональных, и нарушения зрения, и слуха.

Муслим Муслимов:

А что Вы делаете при этом? Как устраняете проблему?

Владимир Животов:

Чисто механически. Проблема возникла из-за механического воздействия на эту систему. И наша задача – швы освободить, обеспечить им свободное движение, обеспечить им подвижность. Это вполне в наших силах. Что касается мигрени, то наша эффективность практически стопроцентная. И вот подумайте: какое мы решение для врачей и для пациентов? Была у меня одна дама, которая ездила в Германию, и за 5 тысяч евро ей поставили диагноз «мигрень». Соседка могла сделать ей это бесплатно. Поставили диагноз – это хорошо, но ей ничем не помогли, и она осталась со своей проблемой.

Муслим Муслимов:

Вы, как я понимаю, по первому образованию – акушер-гинеколог, еще и оперирующий. Чем Вас увлекла остеопатия и почему решили переквалифицироваться?

Владимир Животов:

Во-первых, я не ушел в остеопатию из акушерства, а я в принципе ушел из акушерства, потому что на сегодняшний день мало где в нашей стране можно работать акушером нормально, потому что стандарты, которые предписывают те или иные алгоритмы оказания акушерской помощи, не соответствуют принципу «не навреди». И если ты это понимаешь и видишь следствия, то работать встроено в эту систему становится невозможным. А желание работать руками – это уже плод размышлений.

Муслим Муслимов:

Если говорить о научной деятельности, публикуете статьи?

Владимир Животов:

Да, у меня были научные статьи. Сейчас провожу исследования эффективности остеопатического лечения у беременных с болями в поясничном отделе в третьем триместре, на базе Первого медицинского института (академии Сеченова). Но практическая работа, конечно, гораздо интереснее.

Муслим Муслимов:

Ваше отношение к доказательной медицине? И можно ли назвать Вас ее сторонником?

Владимир Животов:

Мне нравится уже то, что люди думают и оценивают, насколько эффективен и безопасен может быть тот или иной метод. И то, что они рекомендуют, по большей части не лишено смысла. Что касается того же самого акушерства, то вред рутинной амниотомии, рутинной эпизиотомии, индукции родов, они давно уже выявлены доказательной медициной, и я с этим согласен на сто процентов.

Муслим Муслимов:

Как построена система взаимодействия внутри клиник? Насколько удается и управлять, и работать руками?

Владимир Животов:

Если бы я занимался одновременно и тем, и другим, конечно, это бы не получилось. Но просто есть люди, кто профессионально занимаются управлением. А я занимаюсь работой и писаниной.

Муслим Муслимов:

Сколько сейчас человек входит в Вашу команду?

Владимир Животов:

Я точно не могу сказать, может, 30-40 человек.

Муслим Муслимов:

Это врачи, медицинские специалисты?

Владимир Животов:

Нет, вся команда.

Муслим Муслимов:

Если говорить о писанине, касательно Вашего хобби в Instagram, что Вас заставляет писать? Для чего это делаете? Какой отклик цените от публики, с которой работаете? И какова Ваша цель в рамках реализации своего научно-практического опыта в соцсетях?

Владимир Животов:

Instagram – это не хобби, это работа, и все врачи, когда идут в медицинский институт, обычно думают, что они будут врачами. На самом деле, они все выходят оттуда писателями.

Муслим Муслимов:

Писатели истории болезни?

Владимир Животов:

Да. И те врачи, которые сидят в больнице, это прекрасно чувствуют, потому что ты пишешь больше, чем работаешь. И если бы можно было только работать, все врачи были бы счастливы. Instagram позволяет передать правильную информацию большому количеству людей, то есть это фактически как стенгазета в больнице, где написано «мойте руки перед едой».

Муслим Муслимов:

Вы зарабатываете на Instagram?

Владимир Животов:

Поскольку это возможность донести до людей правильную информацию и возможность того, чтобы они увидели, что я понимаю то, о чем я говорю, то это поднимает доверие, вполне оправданное, и люди, обладая этим доверием, приходят ко мне за тем, чтобы продолжить наши взаимоотношения в виде уже не «публицист и читатель», а «врач и пациент».

Муслим Муслимов:

Что касается рекламных постов, пользуетесь ли рекламой и советуете ли какие-то сопутствующие товары, которые могли бы быть полезны пациенту вне Вашего приема?

Владимир Животов:

Рекламные посты у меня единичные. Я рекламирую только те вещи, в которых уверен на сто процентов. Рекламных предложений поступает довольно много, но я от большинства отказываюсь, потому что это не соответствует моей уверенности в качестве.

Муслим Муслимов:

Какого эффекта Вы ждете от SMM продвижения и к чему стремитесь в целом?

Владимир Животов:

У каждого человека есть своя миссия. То, что он будет делать и получать удовлетворение, независимо от того, зарабатывает он при этом или нет. Так вот, для меня это педагогическая деятельность. Я педагог в четвертом поколении, и мне нравится людей обучать и говорить им, как нужно делать. Так что основная цель – это делиться проверенными знаниями.

Муслим Муслимов:

После какой цифры Вы поняли, что популярны? И менялся ли Ваш посыл исходя из количества подписчиков?

Владимир Животов:

Я не чувствую, что я популярен.

Муслим Муслимов:

То есть миллион – недостаточно для того, чтобы почувствовать?

Владимир Животов:

Нет, дело не в том, какое количество подписчиков, но когда я иду по улице, никто не бросается на меня, чтобы взять автограф.

Муслим Муслимов:

А уже хочется?

Владимир Животов:

Нет. Более того, если бы моя работа не требовала ведения аккаунта, то я бы никогда этим не стал заниматься. Это работа для меня, а не способ пробрести популярность. У меня на первом месте – донесение информации, а цифры идут уже за этим, потому что люди видят, что я делаю, и они этому доверяют.

Муслим Муслимов:

Как пациентам лучше понять в Сети, настоящий врач или человек, не имеющий медицинского образования, выдающий себя за остеопата? Насколько этот формат взаимодействия должен лежать в рамках определенного внимания? На что обращать внимание пациенту, для того чтобы понять, что стоит доверять публикациям?

Владимир Животов:

Это должен быть человек с медицинским образованием, ну а дальше это отзывы, желательно, друзей и знакомых. Я бы вряд ли решился обратиться за помощью к врачу, просто читая в Интернете какие-то его заметки. Я бы собрал информацию, первым делом спросил и по рекомендации уже пошел.

Муслим Муслимов:

Но Вас же не только рекомендуют, а приходят, читая Ваши посты. На что они идут?

Владимир Животов:

Когда есть уже тысяча статей, каждая из которых несет за собой истину, и когда есть реальные отзывы, ни одного придуманного, когда есть клинические случаи, подтвержденные различными исследованиями, когда есть дети, обреченные на операцию и инвалидность, или которые должны были бы быть умственно отсталыми, а стали нормальными детьми, и таких немало, и не только у меня, а у всех хороших остеопатов много, тогда вопрос о доверии или недоверии не встает.

Муслим Муслимов:

Насколько остеопат должен быть хорошим психологом?

Владимир Животов:

Как любой врач – хорошим.

Муслим Муслимов:

В чем это выражается для пациента?

Владимир Животов:

Нет такого хорошего врача, после разговора с которым пациенту не стало легче.

Муслим Муслимов:

Это главный критерий?

Владимир Животов:

Конечно.

Муслим Муслимов:

Если бы у Вас были 5 минут на федеральном канале и Вы могли бы высказать по трем направлениям свое мнение или призыв, первое направление, которое касалось бы наших пациентов, и призыв к ним. Что им нужно делать для того, чтобы быть здоровыми, на что обращать внимание? Второе – к коллегам, от которых зависит наша цеховая рентабельность в плане пользы для пациентов. И третья часть – это государственная власть. Есть ли у Вас подготовленная позиция по этому поводу?

Владимир Животов:

Пациентам я бы сказал о том, что женщинам нужно готовиться к родам соответствующим образом и в возрасте полутора-двух месяцев ребенка приносить на прием к остеопату, и это может изменить его жизнь в корне. И я бы сказал о том, что не стоит ждать, что маленький ребенок перерастет свои проблемы. Этого никогда не происходит. Они просто переходят в другие формы. И родовые проблемы никуда не деваются, они определяются и в 30, и в 40, и в 80 лет у человека. Поэтому ведите ребенка на прием как можно раньше и готовьтесь сами к родам. Вот это самая эффективная точка.

Коллегам – прежде всего обратился бы к акушерам. Я бы попросил акушеров как можно меньше вмешиваться в течение родов тогда, когда это не является необходимым, точнее, вмешиваться только тогда, когда это является абсолютно необходимым. И попросил бы коллег акушеров-гинекологов и анестезиологов как можно реже выполнять в родах эпидуральную анестезию, потому что она реально вредит роженицам и в сто раз больше новорожденным. Я понял это только тогда, когда начал работать как остеопат. Когда я работал акушером, у меня задача была одна – чтобы ребенок родился, закричал, был живой, розовенький. И все. Дальше меня уже ничего не волновало. Но я вижу сейчас, как каждый неправильный акушерский шаг колоссально влияет на здоровье младенцев, и как этого можно легко избежать, не тратя ни копейки, делая меньше, чем сейчас делается, и результат будет намного лучше.

Я бы сказал правительству: обратите внимание на воспитание молодых акушерских кадров. От того, как будут протекать роды, зависит очень многое. Недаром есть легенда, что были засланы акушерки, которые сворачивали головы новорожденным, чтобы выросла нация рабов.

Муслим Муслимов:

А куда засланы?

Владимир Животов:

Это древнеегипетская, древнеримская легенда. И я знаю хороших акушеров, прогрессивных, которые понимают вред бездумных манипуляций. И они говорят о том, что безумно сложно изменить эту систему, поскольку молодой врач, когда приходит – все уже по накатанной, и даже молодого врача, который еще ничего не умеет толком, учат неправильно, и переучить его потом практически невозможно. То же самое, как невозможно переучить остеопата, поэтому я всех учу с нуля, кто ко мне приходит на работу.

Муслим Муслимов:

Владимир, приведите пример самого интересного случая из практики.

Владимир Животов:

Самого интересного, наверное, нет, потому что много интересных. Я выступал на детском радио, 31 декабря, и родители ехали в машине и услышали, как я выступаю. Через две недели они пришли на прием, привели мальчика, у него была наджелудочковая экстрасистолия с частотой 18 тысяч в сутки. И она у него наросла в течение двух лет с 8 тысяч до 18 тысяч. А перспектива у этих детей такая – до 25 тысяч нарастает частота и потом разрушает им ножки, и ребенок становится инвалидом. И мы с ними начали работать. Я у него нашел грубую родовую травму затылка. И через полгода они сделали Холтер, оказалась частота – 5 тысяч. Когда они принесли этот результат кардиологу, который их вел, он сказал, что этого не может быть, что этого не бывает вообще в практике, это невозможно. Но это невозможно, поскольку он был прав в рамках тех знаний, которые у него были. А ведь механика здесь очень простая. Напрягаются структуры верхнего шейного отдела, напрягаются мышцы, натягиваются связки, раздражают верхние шейные ганглии, и оттуда сигнал бьет, стимулирует работу сердца. Мы здесь освобождаем, и человек совершенно меняется. И по этому поводу я потом статью в остеопатическом журнале написал. Более того, такие пациенты были потом у моих учеников, и результат был точно такой же.

Муслим Муслимов:

Чего добился Владимир Животов через 10 лет?

Владимир Животов:

Моя задача состоит в том, чтобы как можно больше было хороших врачей по моей специальности. И я предполагаю, что через 10 лет их будет больше, чем сейчас. И нужно, чтобы этих врачей было больше, чтобы выросло целое поколение хороших, грамотных остеопатов, которые могли бы эти знания дальше передать, и это могло бы существенно изменить картину здравоохранения не только в нашей стране, но и в целом в мире. Наша медицина очень эффективна, сверхэффективна. Есть большая статистика. Во Владивостоке ректор Института вертеброневрологии, он же был депутатом областного Собрания, пролоббировал программу помощи детям. И после родов они примерно каждого четвертого новорожденного лечили – два-три сеанса проводили, потом сделали статистику. И получилось, что те дети, которые прошли это лечение, а статистика была – 20-30 тысяч, цифры представительные, по основным видам заболеваемости здоровее на 30-40 процентов. Что такое 30-40 процентов и стоимость этого лечения? То есть это суперэффективный метод, если он применяется вовремя. Поэтому интересно этим заниматься.

Муслим Муслимов:

Чем гордитесь?

Владимир Животов:

Наверное, тем, что что-то могу в своей специальности.

Муслим Муслимов:

В гостях у меня был Владимир Александрович Животов. Пожелаем успехов в реализации, чтобы было больше пациентов, которые выздоровели, больше врачей, и как я понял, есть фундаментальные вариации, которыми можно влиять в целом на популяцию. А Вы как раз и являетесь идеологом этой концепции. Успехов во внедрении!

Краниобаланс: как положение черепа влияет на здоровье | Здоровье

Актуальная мануальная техника с непростым названием «краниобаланс» за довольно короткий срок превратила ее автора остеопата Владимира Животова в одного из самых высокооплачиваемых остеопатов Москвы. Суть метода заключается в управлении положением тела человека через основание черепа. Мы решили выяснить подробности.

Владимир, чаще всего к остеопату обращаются с болями в спине, пояснице, шее, при головных болях. Какие еще проблемы можно решить с помощью такой терапии?

К списку можно также добавить проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, неудовлетворительным состоянием кожи, отечностью и асимметрией лица. Хороший остеопат поможет избавиться от последствий травм и многолетних мигреней. Не удивляйтесь: даже бесплодие и некоторые заболевания внутренних органов также поддаются лечению с помощью данной терапии. Родители младенцев часто жалуются на колики у малышей, на асимметрию положения туловища или лица, плохую прибавку в весе – с этими проблемами можно смело идти к остеопату. С детьми более старшего возраста к нам обращаются по поводу задержек развития в разных формах (нарушение речи, нарушение двигательного развития), нарушения осанки, зрения (косоглазие, миопия), при излишней возбудимости.

Набор впечатляющий. Объясните, как один метод может быть результативным сразу по стольким направлениям?

Начну с краткой справки о себе, это объяснит, как я пришел к тому, чем занимаюсь сегодня, и, собственно, каким образом удалось достичь таких высоких показателей.

В 2011 году я закончил Институт остеопатии медицинского факультета СПбГУ. Стал доктором остеопатии. Достаточно долго работал традиционными остеопатическими техниками и получал хорошие результаты. Но было и немало пациентов, которым не удавалось помочь. Пытался найти ответ, объяснить, почему так. Участвовал в международных остеопатических симпозиумах, прослушал семинары ведущих остеопатов мира: Сержа Зильбермана, Сержа Паолетти, Бруно Чикли, Надин Пикара. Мне даже посчастливилось учиться в Остеопатическом центре для детей в Сан-Диего под руководством Виолы Фрайман, ученицы самого Эндрю Тейлора Стилла, основоположника остеопатии . Но в процессе обучения и работы я постоянно сталкивался с множеством нерешённых вопросов, на которые классическая остеопатия не могла дать ответа.

Пытаясь закрыть эти пробелы и прийти к максимально эффективным результатам, я в соавторстве с моей наставницей и, на мой взгляд, великим врачевателем Ольгой Андреевной Радченко разработал новый метод. Назвал это направление мануальной медицины краниопостурологией (от «краниум» – череп, «баланс» – равновесие), а сам метод – краниобалансом. Соответственно, мы называем себя краниопостурологами и со своими пациентами работаем именно по данной методике. Метод позволяет привести человека к балансу, причем не только к механическому, но и к биохимическому и эмоциональному. Ведь мозг отвечает за множество функций, в том числе за все виды обмена и эмоции, а процесс лечения всегда оказывает благотворное влияние на функцию мозга.

Вы считаете, что ваш метод эффективнее классической остеопатии. Можете на примере объяснить, почему?

Остеопатия ближе, чем любая другая наука подошла к пониманию истинных причин заболеваний. В классических медицинских учебниках описано множество болезней и перечислено колоссальное количество лекарств для их лечения. Но остеопатия утверждает (и доказывает это на практике), что болезни — это лишь набор симптомов, множество следствий, вытекающих зачастую из одной причины — механической травмы. Для излечения нужно устранить саму травму, а не лечить её последствия. Эта идея до сих пор не приходится по нраву специалистам многих врачебных специальностей: ведь, по сути, она идёт в разрез с тем, чему нас учат в академических медицинских вузах. Но остеопатия работает, а для меня это главное подтверждение эффективности её методик.

Как уже заметил выше, в ходе своей работы я понял, что остеопатия имеет границы. Мои пациенты получали отличные результаты после завершения курса остеопатического лечения, но я, как и другие остеопаты, периодически сталкивался с тем, что у некоторых людей добиться такого же очевидного эффекта было невозможно. У кого-то позитивных шагов не наблюдалось и вовсе. Остеопатия — действительно эффективный метод, но не совершенный, и в некоторых случаях не даёт необходимого результата, потому что методика воздействия на организм доработана не до конца. Мы сделали шаг вперёд — усовершенствовали методику диагностики и лечения. Могу уверенно заявить: в лечении большинства заболеваний краниобаланс существенно эффективнее, чем традиционная остеопатия. Но не хочу, чтобы возникло ощущение, будто я рассказываю про некую «волшебную пилюлю», лекарство от всех болезней. Процесс лечения, то есть балансировки и выстраивания тела — длительный, занимает не меньше года, в течение которого нужно провести от 8 до 10 сеансов.

Стоит выстроить правильное положение черепа — всё встаёт на свои места.

Вы могли бы описать поэтапно, как работает краниопостуролог?

В двух словах сложно объяснить весь метод и его тонкости. Но попробую пояснить основную идею. Представьте себе марионетку. Каждая её рука и нога за нити привязана к крестовине, которой управляет человек. Так вот, наше тело можно сравнить с такой марионеткой, потому что всё поразительно взаимосвязано. Мышцы, переходя одна в другую, образуют мышечные цепи, мышечные полотна, которые могут начинаться на кончиках пальцев ноги, а заканчиваться у основания черепа, на котором, как марионетка на крестовине, и «висит» наше тело. Если крестовина располагается неправильно, это оказывает влияние на положение рук и ног «марионетки». Череп — самая жёсткая часть в теле, и остальные отделы опорно-двигательного аппарата всегда будут под него подстраиваться. Например, если череп деформирован, то первый шейный позвонок развернётся, чтобы сохранить правильное положение головы. Вслед за ним повернется весь позвоночник . Стоит выстроить правильное положение черепа — всё встаёт на свои места.

Вывод: если в черепе что-то не так, то к каким бы техникам мы с вами ни прибегали, работая на позвонках и мышцах, эффект будет нестойкий, рано или поздно симптомы вернутся с новой силой. Именно по этой причине краниопостуролог, в отличие от остеопата, работает, по большей части, именно с черепом, и не тратит время на отдельные мышцы или кости. Как видите, все просто, логично, а главное — эффективно. Тело человека — единая система, и разделять её при лечении на разные отделы, не видя связи между ними, – тупиковый путь.

Что во время сеанса испытывает пациент? Краниопостуролог «двигает» кости основания черепа, это, наверняка, больно, неприятно… Или нет?

Боль пациент не испытывает — и краниопостуролог, и остеопат действуют достаточно мягко. В методике краниобаланса сила воздействия врача полностью адекватна силе полученной травмы. Можно представить это так: если в стену заколочен гвоздь, то, чтобы его вытащить, нужно приложить такую же силу, с которой он был заколочен. Возможно, чуть больше, но не меньше. То есть чем сильнее был удар, тем ощутимее будет давление рук краниопостуролога.

Допустим, боль устранили. Есть гарантия, что она не вернется?

Повторюсь: ни остеопатия, ни метод краниобаланс не предлагают чудесного исцеления. Это не чудо, не волшебство, а кропотливая работа. Получить весьма серьёзную травму можно за одну секунду, но для того, чтобы её устранить, могут потребоваться годы. Сроки восстановления зависят от силы и давности травмы. Но если вся работа выполнена, пациент прошёл курс лечения, и травма устранена, то к прежнему состоянию тело уже точно не вернётся. Однако покинув кабинет врача, мы продолжаем жить дальше: падаем, ударяемся, много работаем, мало спим, испытываем стрессы и чрезмерные физические нагрузки. Всё это, конечно, влияет на здоровье. Автомобиль после ДТП проходит капитальный ремонт, и становится как новенький. Но по-прежнему нуждается в периодических ТО, потому что изнашивается и сталкивается с агрессивным воздействием окружающей среды, что может привести к очередной поломке. Точно также обстоят дела с пациентами после курса лечения. Старые травмы не должны дать о себе знать. Но могут возникнуть новые, поэтому рекомендуется посещать и остеопатов, и краниопостурологов хотя бы 1-2 раза в год в профилактических целях. Врач несет ответственность за качество ремонта. Но не несет ответственность за качество эксплуатации.

Помимо работы в медицине я веду блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). В свое время разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс). Оно эффективнее классической остеопатии. Планирую регулярно делиться своими знаниями с читателями Marie Claire. Искренне ваш Владимир Животов.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Благодарю и кланяюсь Владимиру Александровичу и всем докторам из вашей замечательной команды !!! Не побоюсь этого слова ВЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ СУДЬБУ, да я не преувеличиваю и не пытаюсь возвысить , а основываюсь лишь на своём жизненном опыте до и после полного курса. Казалось бы ,я -профессиональный спортсмен в недавнем прошлом , здоровья вагон , атлет .Тут меня смогут понять все профи ,которым пришлось прекратить карьеру, из за спортивных травм . 14 лет отдано любимому виду спорта , 5 дней в неделю, порой по 2 тренеровки в день , и нет ни капли сожаления о проведённых годах в спорте . Но травм не избежать , тем более в единоборствах. Я сломал руку в трёх местах , локоть , предплечие и плечо , потом две операции и девять месяцев в аппарате элизарова. Два года реабилитации, но восстановить двигательную способность локтя так и не удалость . Сгибание и разгибание лишь на 60% , но как оказалось это лишь малая часть череды травм и болячек, которые незамедлительно проявили себя после резкого прекращения занятий спортом. Шейный остеохондроз , грудной неврит , неврология конечностей , давление артериальное постоянное , учащенное серцибиение , головные боли , и все это медленно и верно переросло в панические атаки , так называемую вегетососудистую дистанию . Два года не прекращающихся болей в пояснице , затуманенный рассудок , нервный тик , немеют руки и постоянно добавляющиеся проблемы ! Тренеровки уже не давали нужного эффекта , я не мог держать все свои проблемы постоянно спазмированными мышцами. Мануальная терапия снимала лишь временно боли и давление , иглоукалывание тоже давало короткий временный эффект , козалось я попробовал уже все , даже дошёл до края -снимая с себя порчу и тд. Кто то может сталкивался с этим а кто то столкнулся ! Реально попробовал все ( пиявки в том числе ). Но я не отчаивался и посвятил не один год поискам , была даже правка Атланта аппаратом , после которой упало зрение и давление неделю стояло 200 . Но судьба через моего друга и ученика Владимира Александровича подарила мне новую жизнь. Я благодарен Сергею Старостенкову за эту судьоносную встречу !!! Я не буду лить воду , мне не стало хорошо за один день !! Это год плодотворной работы врача и пациента , выполнение всех назначений, и доверие ! Я на год забыл о тяжелых изнурительных тренировках , которые требовали мое тело , отказался от массажей ( даже отдыхая в Тайланде не ходил) , витамин Д стал моим лучшим другом ! Поверьте, перепробовав всё, тяжело поверить в чудо ! Владимиру Александровичу пришлось со мной не просто , я благодарен Вам за труд и терпение ! Ведь мы такие странные существа- люди , как только нам легче ,значит все классно !Нам кажется,что так и должно быть ,мы сами взяли и стали здоровыми ,и тут же от радости на неделю можно весело и энергично по клубам и в пьянку ( в омут с головой ). Быстро забываются все проблемы , но не надолго, ровно до того пока не вернутся вновь ! Поэтому я знаю точно на своём опыте -Доктору виднее ! Но заставить нас никто не сможет , и по этому важна СИНЕРГИЯ между врачом и пациентом !
Извините ,что мой отзыв получился как сочинение на тему «как я потерял три года , чтобы начать жить заново с новыми силами и неиссякаемым запасом энергии» .Владимир Александрович ,я хочу пожелать Вам долгих лет жизни , Вы изменили мою судьбу ! Я не в поиске чуда и не трачу деньги на врачей и лекарства, мой иммунитет окреп , я забыл что такое болеть , не спать , не помню где лежит тонометр и обезболивающее . Живу в своё удовольствие и полноценно , тренируюсь в удовольствие , узнал и полюбил такие виды спорта как ПЛАВАНЬЕ , СНОУБОРД , ЛЫЖИ , ВЕЛОСИПЕД , ТЭСКАО, ТАНЦЫ , и будет ещё много новых открытий благодаря Вам и Вашей великолепной команде ! Благодарю Алину Минакову за улыбки моих дочерей , которые растут не по дням а по часам , здоровыми , красивыми , ровненькими !!
Благодарю Елену Свишёву за подаренное здоровье и молодость моим Родителям и Супруги !
Благодарю Светлану Колодину за тяжелейший труд и невероятные результаты у моего Брата и моих сотрудников и компаньонов по бизнесу !
Вы все подарили счастье в мой дом !!! Для меня вы не просто творцы чуда вы -моя семья !!! С Любовью и уважением Белоусов Николай ! P.S. локоть теперь сгибается и разгибается на 100%, и я знаю точно , что это только начало !

сибирякам рассказали, как избавиться от этой проблемы быстро и надолго

За «круглым столом» собрались врачи разных специальностей, которые успешно избавляют своих пациентов от боли в спине.

Фото: Даба ДАБАЕВ

Боль в спине знакома почти каждому человеку. Неудачная тренировка, легкая одежда в ветреную погоду, сидячая работа, генетика — причин для недуга может быть много. Но когда справиться с ситуацией можно самостоятельно, а когда — бежать к врачу, рассказали ведущие врачи Новосибирска на круглом столе в пресс-центре новосибирской «Комсомолки».

Участники круглого стола

Наталья Николаевна Новгородова, врач-кинезитерапевт, главный врач Центра доктора Бубновского в Новосибирске

Светлана Юрьевна Колодина, краниопостуролог, врач-остеопат, педиатр, реабилитолог клиники «Краниобаланс» Владимира Животова

Александр Владимирович Крутько, доктор медицинских наук, врач-нейрохирург, руководитель отдела нейровертебрологии НИИТО имени Я. Л. Цивьяна

Елена Владимировна Губина, кандидат медицинских наук, детский ортопед, главный врач НИИТО имени Я. Л. Цивьяна

Татьяна Геннадьевна Ячменева, невролог Центра семейной медицины «Здравица»

Дмитрий Михайлович Герасев, мануальный терапевт Центра семейной медицины «Здравица»

Инга Алексеевна Глебова, массажист Центра семейной медицины «Здравица»

Татьяна Ячменева: — Боль в спине — это чаще всего результат нерационального отношения к своему телу.

Фото: Даба ДАБАЕВ

«Движение — жизнь, только правильное и рациональное!»

— Если боль необычная, сохраняется больше суток, нарастает, то нужно обратиться к специалисту, — советует Татьяна Ячменева. — Пусть лучше врач развеет ваши страхи, ведь проигнорировав визит, вы можете упустить, что с вашим организмом происходит нечто серьезное. Не нужно заранее проходить какие-либо обследования. Есть риск того, что вы потратите много денег впустую. Врач сам определит, какие медицинские вмешательства потребуются, а возможно, обойдется и без них.

С коллегой согласна и Елена Губина.

— Сейчас система разумного отношения к своему здоровью в определенной степени утрачена, — отмечает доктор. — Что касается детей, то они стали мало двигаться. Многие проблемы — результат беременности с определенными последствиями. В последнее время достаточно много, как мы говорим, «диспластиков» — детей, которые имеют особенности соединительной ткани. Сейчас ортопедический осмотр каждого ребенка раз в год просто обязателен.

Любой человек опасается, что боль придется устранять с помощью хирургов, и зря.

— Боль в спине — очень тонкое понятие. Обычно она носит неспецифический характер и лечится консервативно в течение двух недель, — объясняет Александр Крутько. — Дальше нужно смотреть. Если есть такие тревожные симптомы, как температура, похудание, или лечение не действует, тогда стоит обратиться и к хирургу. Ко мне приходят пациенты со стойкими болями в спине, не проходящими на фоне лечения у неврологов. Тогда мы решаем проблему, в том числе с помощью операций.

Новосибирские хирурги в НИИТО им Я. Л. Цивьяна способны помогать и с помощью малоинвазивных вмешательств. Причем бесплатно — по квоте. Нужно лишь иметь показания и пройти все этапы обследования.

Фото: Даба ДАБАЕВ

Первый диагноз, который обычно ставит пациент сам себе при боли в спине, — остеохондроз. Такое определение болезни существует лишь локально в России и крайне размыто.

— Остеохондроз есть у всех. Это даже и не заболевание в обычном понимании. Так может трактоваться само по себе старение позвоночника. По сути это потеря жидкости позвоночным диском и вместе с этим его свойств, — добавляет доктор. — В любом случае боль нужно снимать. И лечение должно включать не только обезболивающие и противовоспалительные препараты, но после 4 — 6 недель и антидепрессанты.

А в это время набирает обороты кинезиотерапия. И не напрасно, ведь благодаря этому подходу можно убрать дискомфорт без лекарств.

— Кинезиотерапия — это лечение движением, — рассказывает Наталья Новгородова. — Правильное движение — лечит, неправильное — калечит. Это примитивно, но объясняет то, что мы делаем. В нашей практике самая частая причина боли — это гипертонус мышц, и снятие напряжения без лекарств, с помощью упражнений, возможно и эффективно.

Наталья Новгородова: — Вначале, конечно, придется пройти многоступенчатое обследование. Помимо необходимых стандартных процедур в нашем центре проводится миофасциальная диагностика.

Фото: Даба ДАБАЕВ

— С помощью миофасциальной диагностики мы проверяем, как работают мышцы, связки, сухожилия, что происходит с позвоночником, суставами, — описывает врач. — Также в диагностику входит занятие в зале на специальных многофункциональных тренажерах Бубновского. Они абсолютно безопасны для суставов и позвоночника и позволяют нам объективно оценить состояние мышц пациентов. К сожалению, волшебной пилюли не существует.

Усиливать боль с помощью упражнений не хочется… Но если человек готов немного потерпеть, то справится с болью и сам, где-то даже и без нейрохирургов и дополнительных лекарств, потому что болевой синдром в определенных случаях можно убрать именно правильными движениями.

На помощь приходит и мануальная терапия.

— Человек — как рояль, и его нужно настраивать: мышечные цепочки, положения позвонков. У каждого из нас с детства, после того, как мы встали на ноги, запускаются дегенеративные процессы. Задача мануального терапевта — оптимизировать двигательный стереотип, чтобы человек мог спокойно использовать свой двигательный аппарат по назначению, — говорит Дмитрий Герасев.

Ходишь-бродишь, здоровее становишься…

— Мы не сторонники лечения обезболивающими средствами. Нужно понимать, что это лишь снимает симптомы, а на заболевание по сути не влияет. Иногда обезболивающие приносят временное облегчение, но нужно искать, что послужило причиной острой боли, — подчеркивает Светлана Колодина. — Мы работаем с основанием организма, стараемся достичь баланса и приводим тело в максимально адаптированное состояние. В наше время большой процент детей страдают в процессе родов, и мы эффективно работаем с такими малышами.

Врач советует вспомнить о таком простом способе профилактике боли в спине, как ходьба. За день нужно делать минимум 6000 шагов, то есть двигаться около 20 минут.

Фото: Даба ДАБАЕВ

Не забывайте о профилактике!

— Даже если ничего не болит, желательно проходить курсы массажа два раза в год — весной и осенью, когда наблюдаются перепады давления. Люди живут в активном ритме — боль нарастает, тогда прибегают к обезболивающим. Но если обратиться к специалисту на первичном этапе, то поможет и массаж, — уверяет Инга Глебова.

Любой случай боли в спине — уникален. И современная медицина, как следует из слов врачей, способна на многое. Благодаря специалистам избавиться от боли в спине можно разными способами, главное — не бояться обратиться к доктору, ведь ваше здоровье только в ваших руках.

КСТАТИ

В «Комсомольской правде» — Новосибирск» стартовали народные конкурсы «Доктор года — 2019» и «Клиника года — 2019».

Выберем лучших в Новосибирске вместе!

Отложенный вред. Серьезные последствия самых простых травм | Дети и родители | Здоровье

В течение жизни человек нередко получает небольшие травмы, на которые даже внимания не обращает. Спотыкается, падает, ударяется затылком или лбом или садится на копчик. Но при этом нередко такие события приводят к серьезной травме. Что могут повлечь за собой такие ушибы и какие из них могут оказаться самыми опасными, «АиФ» рассказал врач-остеопат, краниопостуролог Владимир ЖИВОТОВ.

Травмы лба и носа

Наверняка многие помнят, как ударились обо что-то лбом так, что «искры полетели». Конечно, спустя время кажется, что удар был незначительным и нестрашным для здоровья. Однако лобно-лицевые травмы — одни из самых коварных и могут иметь множество негативных последствий.

При травме лба и носа происходит блокировка костей, которые образуют полость носа и придаточные пазухи. Как следствие — отёк слизистой, замедление выхода слизи и заложенность носа. В таких условиях снижается местный иммунитет, и среда для проникновения болезнетворных микроорганизмов становится идеальной. Часто самый обыкновенный аллергический ринит, который проявляется обильным выделением слизи при контакте с аллергеном, — это следствие давней травмы. Слизистая, переполненная жидкостью из-за хронического отёка, неадекватно реагирует на попадание веществ, которые в норме для нас привычны и безопасны, и защитная реакция становится чрезмерно выраженной.

После удара лбом или лицом лобная кость сдвигается со своего места и может оказывать давление на речевые центры коры головного мозга. Если такое происходит у ребенка, возможна задержка речевого развития или заикание. Особенно ярко это проявляется на фоне исходной родовой травмы. Кости носовой перегородки при ударе напрямую передают воздействие на основную (клиновидную) кость и на сфенобазилярный симфиз. Последний является главным механическим центром всего тела. Поэтому грубые травмы лобно-лицевой области оказывают воздействие на весь опорно-двигательный аппарат. Блокировка симфиза ограничивает подвижность швов черепа. В итоге нарушается циркуляция крови и спинномозговой жидкости, и мозг не получает должного питания. Поэтому у взрослых и детей, получивших такую травму, могут наблюдаться вспышки агрессии, вспыльчивость, депрессии, панические атаки.

Если проанализировать поведение тех, у кого была травма лба и носа, то можно вывести чёткую закономерность: раздражительность и нервозность развивались или обострялись у них именно после травмы. Конечно, бывает и так, что такие черты характера связаны с воспитанием, но всё же травмы лобно-лицевой области играют очень важную роль.

При грубых травмах области между бровями обычно через 4-8 лет может развиться ожирение, с которым очень сложно бороться. Женщины часто страдают нарушением менструального цикла и бесплодием неясного генеза. Согласно статистике, у каждого третьего взрослого наблюдается патология гипофиза. Учитывая количество травм черепа, это объяснимо.

Также травмы лба и носа могут стать причиной нарушения сна, аппетита (центры голода и насыщения находятся в гипоталамусе), снижения остроты зрения, вертикального косоглазия. Естественные следствия инцидентов этой области — это головные боли, мигрени, метеочувствительность.

Травма затылка

Во время сильного удара затылком происходит сдавление ярёмной вены и блуждающего нерва, с которым контактирует затылочная кость. Блуждающий нерв направляется к кишечнику и по пути отдает ветви к сердцу и лёгким. Ущемления блуждающего нерва чреваты запорами — это самый распространённый вариант. Кроме того, возможны тахикардия и аритмия, которые проявляются в зрелом возрасте. Если ущемлены ветви блуждающего нерва, следующие к лёгким, то у человека может развиться беспричинный кашель, он будет склонен к простудным заболеваниям и страдать чем-то похожим на бронхиальную астму.

Сжатие ярёмной вены в ярёмном отверстии приводит к застою жидкости в полости черепа (ведь именно по этой вене в основном идёт отток венозной крови от головы), повышается внутричерепное давление. Такие люди часто имеют бледно-землистый цвет лица и тёмные круги под глазами. Поскольку затылочная кость напрямую связана с крестцом, то при её травме блокируется и крестец. Особенно важно ликвидировать эту проблему женщинам, потому что неподвижный крестец негативно сказывается на течении родов.

Грубые травмы затылка могут сопровождаться нарушением зрения. Смещение затылочной кости часто приводит к нарушению кровообращения в позвоночных артериях, что влечёт за собой частые головокружения. Затылочная кость определяет положение и височных костей, а они, в свою очередь, положение нижней челюсти. При грубых травмах затылка происходит смещение нижней челюсти в сторону. Отвисший подбородок также сигнализирует о травме затылка: напряжённые мышцы под затылком сдавливают лимфатические сосуды, что вызывает застой лимфы и отёк под подбородком.

Травма копчика

Травмы копчиково-крестцовой области характеризуются болью в этом месте и пояснице, варикозным расширением вен в нижних конечностях, в прямой кишке или в малом тазу. На ногах будут формироваться так называемые «косточки», при этом стопы, колени и тазобедренные суставы могут болеть, а ноги постоянно отекать. Травмированный копчик может плохо повлиять на беременность и роды. Иногда устранить повреждения полностью невозможно. Но лечение однозначно поможет женщине легче выносить ребёнка и родить его путём кесарева сечения.

Из-за чего ноги сводит судорогой

Традиционно считалось, что к судорогам в ногах приводят варикоз и замедление кровообращения. Однако врачи выделяют и другие причины, например, сколиоз.
Что может стать причиной судорог и как с ними справляться, «АиФ» рассказал врач-остеопат, краниопостуролог Владимир ЖИВОТОВ.

Беспокойные ноги

Основная и самая распространенная причина — неправильная (чрезмерная) нагрузка на ноги. В определённый момент она начинает проявляться в виде судорог. Что может вызвать подобное напряжение? Среди причин — предшествующий сколиоз и травмы крестцово-копчиковой области. Из-за них разворачиваются тазовые кости, следовательно, нагрузка на ноги распределяется неравномерно. По идее, это должно мешать человеку ходить, но наш организм удивителен: он приспосабливается. А вот мышцы начинают работать более интенсивно, чем в здоровом теле. Для удержания тела в вертикальном положении им приходится перенапрягаться. Когда человек ложится спать, он вроде бы расслабляется, но с мышцами ног этого не происходит. Во время сна могут появляться давящие, распирающие ощущения, которые пропадают при движении из-за усиливающегося кровообращения. В норме любые движения (приседания, ходьба, растирание и т.д.) снимают мышечное напряжение, но при нарушенной механике нижней части тела этого недостаточно. Поэтому процесс продолжается ночью — во время сна в ногах возникают подергивания, которые могут будить человека и даже провоцировать бессонницу. Это называют синдромом беспокойных ног. По сути, это судороги.

Нагрузки

Также среди причин, вызывающих судорожное сокращение мышц, выделяют физическую нагрузку: длительную ходьбу, интенсивные тренировки. Судороги в таком случае сигнализируют о том, что мышцы еще не восстановились, не отдохнули, а накопившиеся в них продукты обмена не вымылись полностью. Из-за перенапряжения судороги нередко появляются у спортсменов во время занятий спортом.

Возрастающая нагрузка у беременных также может вызвать появление судорог. Беременность служит лакмусовой бумажкой — выявляет ранее скрытые дефекты и проблемы опорно-двигательного аппарата.

Проблема внутри

Нарушение работы паращитовидных желез. Следствие этого — замедленное всасывание кальция в кишечнике.

Гипогликемия, или снижение уровня глюкозы в крови.

Недостаток витамина D. Конечно, это не прямая причина. Тем не менее недостаток данного витамина может быть косвенным признаком. А его дефицит встречается у многих, чего не стоит упускать из виду.

Если подобный синдром появляется постоянно и затрагивает не только мышцы ног, я рекомендую в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Когда во время плавания, например, в бассейне, вы чувствуете, что ногу сводит, объяснений этому может быть два. Во-первых, непривычная повышенная нагрузка: сильное напряжение икроножных мышц, вытягивание пальцев. Во-вторых, холод. Низкие температуры сами по себе могут спровоцировать спазмы.

Что делать?

Избегайте стресса. Как бы банально это ни звучало, стресс — причина возникновения самых разных проблем со здоровьем. Нервный срыв — это нагрузка на организм, прежде всего на нервные окончания, которые отвечают за сокращение мышц.

Не допускайте обезвоживания, особенно если занимаетесь физическими нагрузками. Все это — непрямые причины, которые негативно влияют на здоровье, вызывают дефицит необходимых микроэлементов, разрушая организм.

Источник www.aif.by

Что делать, если заложен нос, и почему опасно дышать ртом. Советы врача

Септопластика, или исправление носовой перегородки, — хирургический запрос, который часто встречается в современном мире. По статистике, в мире проводится около 260 000 операций в год. Процедура не относится к сложным или опасным операциям, но на тему эффективности спорят ведущие отоларингологи.

Как любая операция, септопластика имеет плюсы и минусы, побочные эффекты и осложнения. Одно из основных показаний — заложенность носа, когда нос не дышит независимо от наличия простуды, и присутствует хронический насморк. Что делать в таком случае и нужно ли соглашаться на операцию, рассказывает Владимир Животов,, краниопостуролог и врач-остеопат.

Почему «не дышит» нос

Нос может быть заложен из-за простуды, аллергии, доброкачественных новообразований — полип, гормонального сбоя, сухого воздуха в помещении, вредных привычек, злоупотребления лекарствами или на фоне проблем со здоровьем. Иногда причиной хронической заложенности носа становится последствие травмы черепа. Болевые ощущения и синяки со временем проходят, а скрытые последствия остаются.

Если занимаетесь спортом, это могут быть травмы носа, удары в область лица, лба, которые приводят к нарушению оттока от слизистой носовых пазух. Слизистая отекает — носовые ходы сужаются. Человек страдает от заложенности носа, спреи дают временное облегчение и вызывают привыкание, традиционные методы лечения насморка не работают, и люди годами не могут избавиться от заложенности.

На операцию можно согласиться в любой момент — вопрос, стоит ли это делать. Иногда заложенность носа зависит не от искривленной перегородки, а значит, хирург не решит проблему.

Также в группе риска оказываются все, кто получил родовую травму. В процессе родов голова ребенка сдавливается, включая лицевые кости, и вызывает описанные выше деформации. Это можно понять в раннем возрасте: малыш с нарушениями громко сопит, с трудом дышит носом.

Почему вредно дышать ртом

Большинство людей, страдающих от хронической заложенности носа, рано или поздно смиряются с симптомом и дышат ртом. Так делать нельзя. Человек устроен так, чтобы дыхание осуществлялось только через нос. Для этого носовые пазухи имеют определенное строение: в них есть «фильтр», проходя через который, воздух смягчается, согревается и очищается.

Когда человек дышит через рот, он дополнительно напрягает мышцы лица и шеи. Если что-то работает не по плану, задуманному природой, возможны отрицательные последствия: напряжение мышц способствует венозному застою и нарушает циркуляцию крови в черепе. Входящий в нос воздух проникает в клиновидную пазуху, находящуюся прямо в центре черепа, и способствует охлаждению головного мозга. Если этого не происходит, механизм охлаждения выключается: затрудняется работа мозга, мышление становится менее ясным.

Когда нужна операция

Запишитесь на прием к оториноларингологу, прежде чем делать массажи, ингаляции и промывание. Врач определит возможные причины, направит на УЗИ пазух носа. Дальше можно пройти остеопатическое лечение: при хронической заложенности носа первый шаг к решению проблемы — устранить последствие родовых и приобретенных травм. Важно правильно выстроить кости черепа и лица, восстановить подвижность костей, которые образуют полость носа и носовых пазух. Отек слизистой спадет, воздух будет более свободно поступать в полость носа и носовых пазух.

Что касается септопластики, важно понимать: последствия травмы она не убирает. И хотя в некоторых случаях после операции носовое дыхание улучшается, хирургическое вмешательство должно быть крайней мерой, когда другие средства и способы не помогают. Даже если по тем или иным причинам потребуется операция, необходимо подготовить «базу» — выстроить положение костей. Результат зависит от возраста пациента. Чем он старше, тем сложнее исправить последствия травм, но даже в зрелом возрасте удается добиться результатов.

Упражнения для дыхания

Упражнения эффективны при обычной простуде, которая сопровождается насморком и заложенностью. Эффект почувствуете сразу: дыхание через нос заметно улучшится.

Упражнение 1

Пальцами обеих рук поочередно проглаживайте лоб в направлении от переносицы до границы роста волос. Давление должно быть умеренным, не слишком сильным, но и не слишком мягким.

Упражнение 2

Исходное положение: сидя на стуле. Поставьте локти на стол. Скулами упритесь в основание ладоней. Теперь медленно растягивайте скулы в стороны.

Синдром панды: 3 эффективных способа борьбы с темными кругами под глазами

Источник: graziamagazine.ru

@mandymadd

Многие женщины знают, что отказ от соленой пищи и алкоголя во второй половине дня, как и любая другая мера, помогает не гарантирует идеальный внешний вид на следующее утро. Как быть? Врач-остеопат и краниопостуролог Владимир Животов знает выход.

ВЛАДИМИР ЖИВОТОВ Врач-остеопат

Краниопостуролог

Прежде чем приступить к решению проблемы, необходимо выяснить ее первопричину.Это очень важно. Чтобы понять, «что делать», необходимо определить, «кто виноват». Все, что мы видим, — это внешние симптомы, за которыми скрывается внутренняя первопричина. Конечно, важную роль играет здоровый образ жизни, а также отказ от нездоровой пищи и алкоголя. Но это далеко не основные причины хорошего или плохого внешнего вида.

Причину отечности и «посинения» под глазами

Первопричину этого несимпатичного симптома нужно искать в механике.Кровь течет по венам под глазами не обычным образом — вниз по прямой линии, а «через голову», то есть через полость черепа. Это не самый простой и легкий путь. А если на нем есть препятствия для кровотока, мы можем узнать об этом, увидев припухлость и синие круги под глазами.

Препятствие относится к смещению костей черепа. Причина такой проблемы черепа всегда одна: родовая или приобретенная травма. А поскольку родовые травмы встречаются в 95% случаев, а приобретенные — почти в 100%, неудивительно, что этот симптом — очень распространенное явление.

  • Care Beauty вложения: как ухаживать за кожей после 35 лет, чтобы надолго сохранить молодость
  • Care Beauty не имеет правил: Mixit представил новую концепцию и новых героев

@mandymadd

Как удалить отечность и темные круги под глазами?

В первую очередь вам поможет остеопатическое лечение. Только врач-остеопат может устранить последствия родовых и приобретенных травм и восстановить положение костей черепа.Следовательно, только работа с первопричиной будет иметь долгосрочный эффект. В противном случае это будет обычное устранение симптомов, которые рано или поздно снова появятся.

Тем не менее, «домашнее задание» тоже очень полезно, хотя и не устраняет причину отека. Однако он способен временно улучшить внешний вид. Попробуйте выполнять ежедневные упражнения вместо пластырей и масок, о которых я расскажу ниже, и почувствуйте, как напряжение уходит с шеи и улучшается кровоток.

@stormibree

Полезные упражнения от темных кругов под глазами

1.Упражнение на растяжку шеи

Как следует растянуть шею: слегка наклонив голову, потяните ее влево, а правую руку вниз. Вы почувствуете, насколько хорошо растягиваются мышцы. А теперь переходи на другую сторону. Проделайте это упражнение несколько раз. Опустив обе руки вниз, а подбородок вверх, слегка наклоните голову назад.

Важно! Убедитесь, что напряжение создается в основном движением плеча, а не головы. Не наклоняйте голову слишком сильно набок — это вредно для шеи.

2. Упражнение на расслабление мышц шеи

Заведите руку за голову и положите ладонь одной руки на затылок с противоположной стороны: накройте шею и «прилепитесь» к ней ладонью. как пиявка. Медленно тяните руку к работающей руке (локтем вниз), ладонь все время оставляйте, как бы «прилипшей» к поверхности шеи: она должна тянуть кожу и мышцы, как пластилин, и хорошенько их размять. Затем переместите ладонь немного выше, поменяйте направление движения рукой — нужно прорабатывать каждый сантиметр.Поменяйте руку и сделайте то же самое: обработайте поверхность шеи в противоположном направлении.

Важно! Движение руки должно быть достаточно медленным, иначе вы не добьетесь желаемого результата.

@ nikki.cruz

3. Щипки

Выполните ощутимые короткие защемления ладонями шеи и плеч. Возьмитесь за правый плечевой пояс ладонью левой руки и мощно запомните его короткими щипковыми движениями, затем переместитесь к правой половине шеи.Теперь поработайте правой рукой: ущипните левое плечо и всю левую шею. Работайте в этой области, чтобы улучшить кровообращение.

5 лучших советов по быстрому увеличению роста

Советы по быстрому увеличению роста: Маленький рост — это не приговор. Вы точно можете прибавить себе хотя бы 2-3 сантиметра и естественным путем.

Высокий рост для многих является признаком привлекательности. Именно поэтому люди часто хотят стать немного выше, даже если им уже за двадцать пять и, казалось бы, период роста тела давно прошел.Занятия на турнике, плавание, растяжка — мы не раз слышали, что в этом деле помогают физические нагрузки. Так как есть тенденция к уменьшению роста с возрастом, отличный результат будет уже, если рост останется неизменным. Остеопат, краниопостуролог, соавтор методики «Краниобаланс» Владимир Животов рассказывает о том, как взрослеть.

Люди старше 25 лет могут иногда увеличивать свой рост на 1-3 см. Это реально.

Рост человека во многом определяется условиями, в которых он развивается.Генетика, образ жизни и окружающая среда также играют важную роль. Средний рост мужчин 176–180 см, женщин чуть ниже — 164–168 см. Вы можете рассчитать свой рост с помощью калькулятора роста. Считается, что рост мальчиков завершается к 18-21 году, а девочки вырастают до 15-18 лет. Кроме того, чем дальше от экватора живет человек, тем меньше он получает солнечного света, тем раньше он перестает расти. Между тем, у некоторых рост продолжается до 25 лет. Однако, даже если вы уже перешли эту возрастную черту, не отчаивайтесь.

Люди старше 25 лет могут иногда увеличивать свой рост на 1–3 см. Это реально, и вам не нужно принимать дорогие добавки или делать растяжку для достижения этой цели. Главное — правильно использовать внутренние резервы организма: регулярно заниматься специальными физическими упражнениями, которые помогут выпрямить позвоночник. Итак, если вы хотите расти, следуйте нескольким простым правилам. If

Пять основных советов по быстрому увеличению роста:

1.Сделайте плавную растяжку.

Ежедневное развитие гибкости тела заставляет мышцы и сухожилия растягиваться, а позвоночник выравниваться.

Упражнение Sky Raise отлично подходит для растяжки тела. Встаньте прямо, опустите руки, расслабьте мышцы, соедините ноги вместе. Затем поднимите руки вверх (сделайте глубокий вдох через нос), направьте ладони к нёбу и держите их перпендикулярно предплечьям.

Посмотрите на пальцы, задержите дыхание.Затем через стороны опустите руки вниз, плавно выдыхая через рот, опустите голову и смотрите вперед. Медленно повторите упражнение 5-10 раз.

Читайте также: 4 простых совета, как похудеть дома во время этой пандемии

2. По вечерам подтягивайтесь на турнике.

Повесьте его на турник на несколько секунд ближе к вечеру. Не рекомендую прикреплять отягощения к ногам, так как повышенная нагрузка может не только спровоцировать болезненные ощущения, но и привести к проблемам с поясничным отделом позвоночника и плечевым поясом.Это упражнение важно выполнять ежедневно.

3. Плавать брассом.

Регулярное плавание способствует улучшению дыхания и растяжке тела. Особенно хорошо он растягивает позвоночник при плавании брассом. Разумеется, придерживайтесь диеты.

Важно не только заниматься спортом, но и следить за своим здоровьем в целом, правильно питаться. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, творог, сыр, молоко, рыба, крупы.

4. Помните о витамине D.

Наиболее важными компонентами для роста являются цинк, кальций и витамин D (см. Также: «Витамин D и старение кожи»). «Возрастная» задержка роста может быть симптомом дефицита витамина D, поэтому важным шагом на пути к его поддержанию является сдача крови на витамин D.

Принятая норма (от 30 до 100 нг / мл) не выдерживает критики. . Когда вы добавляете сахар в кофе или чай, вам не нужно 8 ложек вместо одной. Почему же тогда наш организм, в котором все так точно сведено один к одному, как механически, так и биохимически, допускает такие большие колебания? Концентрация витамина D в крови активного взрослого человека должна быть не менее 70 нг / мл, а лучше 90 нг / мл.

5. Следите за своей позой.

Выпрямление позвоночника может привести к увеличению роста у людей с нарушениями осанки, сколиозом или сутулостью. Лечение врача-остеопата помогает выровнять и уравновесить тело, одновременно выпрямляя ненужные изгибы и повороты, восстанавливая баланс и симметрию тела.

Увеличение роста на 1-3 сантиметра в этом случае — приятный бонус. Кроме того, своевременная коррекция осанки (см. Также: «Советы остеопата: как перестать сутулиться и тренировать осанку») позволяет остановить развитие многих заболеваний, снимает дискомфорт в теле и избавляет от проблем, которые волновали вас несколько лет. .

Архивы без категорий — YoursPost

Вы можете тратить гораздо меньше времени на привлечение клиентов, если у вас есть шаблон предложения по маркетингу в поисковых системах, который разрешает вам создать новую миссию, определенную в считанные минуты. Услуги SEO

Используя следующие записи и загружаемый шаблон, вам не нужно начинать с нуля каждый раз, когда в вашу дверь стучится клиент. Вы определенно можете использовать эту структуру идеи поисковой оптимизации и заполнить пробелы, чтобы в кратчайшие сроки создать персонализированное понятие, в котором излагаются этапы плана позиционирования веб-сайта вашего нового клиента.

Введение

В индустрии поискового маркетинга очень высока конкуренция. Есть много агентств, предлагающих сопоставимые услуги, поэтому вам нужно использовать вступление своей идеи, чтобы выделиться среди конкурентов, указав следующее:

Кто вы: Кратко расскажите о себе и своей компании. Объясните, с чего вы начали, кто входит в вашу команду и почему вам нравится заниматься этой работой.

Дифференциаторы: Объясните, что отличает вас от конкурентов.Дайте понимание специальных рекламных предложений, которые отделяют вас от других в вашей отрасли.

Ваши инструменты: Предложите разместить на веб-сайте оборудование для позиционирования, которое поможет вам управлять вашей корпорацией выше, чем у конкурентов. Если вы предоставляете свое личное проприетарное программное обеспечение, процессы или алгоритмы, обратите на это внимание.

Социальное доказательство: Перечислите мотивы, по которым покупатель должен верить и выбирать вас. Это должно включать в себя отрывки из тематических исследований рекламы, отзывы покровителей или различные показатели, которые демонстрируют ваш потенциал для выполнения фантастической работы и получения эффективных результатов.

Введение может быть кратким и приятным, если оно затрагивает все эти факторы и дает практическим потребителям возможность заглянуть внутрь вашей компании.

Преимущества и ценность SEO

При составлении предложения по поисковой оптимизации очень важно убедить потребителя в преимуществах и цене работы, которую он собирается купить. Это особенно важно при работе со службами веб-оптимизации.

Потребители SEO обычно не знакомы с услугой.Они слышали о временном интервале SEO и понимают, что они хотят этого, но не понимают, как это работает. Убедитесь в том, что ваша мысль объясняет этот мелкий шрифт и обучает покровителя, чтобы он понимал объем работы, преимущества, которые они получат, и то, сколько времени это займет. Это неотъемлемая часть оправдания ожиданий.

Если у вас есть шаблон мыслей о позиционировании веб-сайта, вы не хотите воссоздавать эти обучающие данные для каждого клиента. Просто используйте шаблонные источники в каждом предложении.

Выявление проблем

После того, как вы объясните, как работает позиционирование веб-сайта в белой шляпе, включите часть своего предложения о том, как это связано с сайтом клиента. Вы можете сделать это, выполнив полную проверку веб-сайта клиента на поисковую оптимизацию (если это этап вашего процесса определения) или с помощью дополнительного банального списка проблем веб-оптимизации. В любом случае, оцените, как следующие факторы улучшают SEO сайта.

SEO — это большой термин, поэтому разбейте его на разделы, которые проще понять посетителю. Объясните, как их веб-сайт оценивается или желает улучшить в следующих категориях:

Внутренняя SEO

Внешняя SEO

Техническая SEO

Если ваш метод мышления состоит из веб-сайта в Интернете аудит для выполнимого клиента, четко указывайте, что он делает не так. Составьте список всех ошибок, которые они делают, чтобы потребитель мог точно увидеть, сколько работы будет вложено в проект.

Если вы решите быстро получить эти записи и упростить процесс аудита, вы можете использовать Alexa’s Search Engine Marketing Audit Tool. Когда вы публикуете домен интернет-сайта, вы получаете полный документ с оценками и рейтингом от 1 до 100 для 5 основных элементов позиционирования веб-сайта.

найти проблемы поисковой оптимизации для шаблона предложения по поисковой оптимизации

Заполнение шаблона вдохновения для поискового маркетинга станет невероятно простым с этими данными, поскольку вы можете просто использовать запись в своем представлении, чтобы показывать индивидуальные записи потребителя по нации своего сайта.

Обзор общей производительности поисковой оптимизации

План действий

После того, как вы определите проблемы, объясните, как вы начнете усилия по веб-оптимизации, чтобы решить их. Не выдавая слишком много информации, покажите потребителю, как вы стратегически улучшите его SEO. Объясните, как вы можете решить проблемы с их веб-сайтом, используя следующие инструкции.

Исследование ключевых слов: Ваш метод обнаружения ключевых слов, который находит удовлетворительные возможности для клиента присоединиться к своей целевой целевой аудитории и появиться в поиске

Исследование конкурентов: Ваш способ агрессивной оценки, чтобы увидеть, как клиент противники работают, и то, что вы хотите сделать, чтобы превзойти их

Стратегия содержания: Эскиз для увеличения глубины веб-страницы и наращивания дополнительного материала на сайте с помощью блога и центрированных страниц касания

Кампания по созданию ссылок: стратегия для получения отличных односторонних ссылок на веб-сайт покупателя

Техническая оптимизация: Список технических корректировок и улучшений, которые помогают веб-сайту соответствовать потребностям и передовым методам, установленным через Google

Дополнительная литература: Local SEO: How для оптимизации вашего сайта для локального поиска

С помощью поисковой системы Alexa Оптимизация Инструмент аудита, вы можете в ближайшее время заполнить и этот компонент вашей концепции.В документе указано, что это страна, на которой находится веб-сайт покупателя, и указано, что вы хотите сделать для его улучшения. В автоматическом файле представлены действия по повышению рейтинга каждого элемента веб-оптимизации, что упрощает определение макета для клиента.

Маркетинговый стек Alexa дополнительно поможет вам с компонентом поиска по ключевым словам в вашем предложении. Используя инструмент определения сложности ключевых слов, вы можете подключить веб-сайт клиента вместе с фразой, относящейся к его предприятию, для составления отчета.

Определенные элементы записи в конкурентной силе веб-страницы клиента для создания списка ключевых фраз поискового маркетинга, по которым веб-страница может ранжироваться. Вы можете быстро заполнить компонент поиска по ключевым словам в шаблоне идеи веб-оптимизации, используя этот отчет.

Кроме того, Матрица ключевых слов конкурентов разрешает вам в ближайшее время собрать статистику по ключевым фразам, которые веб-сайты конкурентов используют для отображения в результатах поиска.Когда вы вводите до 10 сайтов, вы можете запустить оценку по ключевым словам конкурентов, чтобы увидеть, какие фразы ранжируются и насколько сложно будет за них конкурировать.

Статистика из этой записи может быть использована для демонстрации потребителю страны его оппонентов и того, какую хорошую работу они хотят сделать, чтобы конкурировать.

Стратегия и отчетность

Большинство планов веб-оптимизации не прекращаются после завершения списка разовых задач. Поскольку веб-оптимизация — это непрерывный процесс, стратегический формат поисковой оптимизации состоит из решения предварительных проблем и последующего размещения формата для постоянной защиты и улучшений.

Обрисуйте эту диаграмму в своем представлении, чтобы потребители могли увидеть, как работа желает и дальше давать сильные, устойчивые результаты.

Объясните, как вы собираетесь предоставлять услуги, что влекут за собой эти предложения и как они помогают. Кроме того, предоставьте формат отчета, чтобы клиент знал, как они могут измерять эффекты с течением времени.

Прочтите также: КАК ПРОВОДИТЬ ИССЛЕДОВАНИЕ РЫНКА ПЕРЕД ИНВЕСТИРОВАНИЕМ В SEO?

Заключение

По окончании создания шаблона концепции позиционирования вашего веб-сайта, он должен состоять из части фраз и предварительных требований, которые могут быть без труда пересмотрены для каждого нового клиента.Эта близость должна охватывать важные моменты, отмеченные мелким шрифтом, поскольку они относятся к следующему.

Сборы: Четко определите плату за каждую презентацию пакета и текущие сборы за защиту

Структура оплаты: укажите расписание и варианты оплаты

Условия: Обращайте внимание на любые предварительные условия для объема работ, владение свойства и обязанности каждой стороны

Срок: Предложите график, когда обязанности (как единовременные, так и текущая отчетность) будут предоставлены клиенту

Подпись: Закрепите сделку штаммами подписи, которые позволяют клиент должен сигнализировать о предложении

Когда вы предоставляете услуги по поисковому маркетингу, вы должны тратить свое время на поисковую оптимизацию, а не на получение готовых предложений и растущих планов миссии.Используя этот план, вы можете просто это сделать.

Вы можете создать простой шаблон предложения по размещению веб-сайта, который разрешит вам заполнить пробелы и спланировать полный формат покупателя, готовый к работе. Или вы можете продавать дополнительное время и сделать свое существование еще проще, загрузив этот PDF-файл с идеей маркетинга в поисковых системах, чтобы создать основу для ваших планов клиентов.

Хотите получить право доступа к оборудованию, которое вы хотите использовать в своей маркетинговой стратегии в поисковых системах? Подпишитесь на пробную версию расширенного формата Alexa сегодня.Ваши первые 7 дней абсолютно бесплатны.

История краниологии | Коллекция Мортона Краниа

Краниология — это исследование черепа. В последние несколько сотен лет краниологические методы, такие как измерение угла лица, размера черепной коробки или отношения длины к ширине головы, использовались для классификации людей по расовым группам, чтобы утверждать о предполагаемых различиях в интеллекте и изучать человеческие различия. Изучение медицины, анатомии и искусства сыграло важную роль в развитии краниологии.Кроме того, связь краниологии с «расовой наукой» дала ей широкое влияние в начале 20– годов и тесно связала краниологию с развитием физической антропологии.

Иллюстрация углов лица людей, обезьян и обезьян из Кампера (1791 г.).

Различия в физических и поведенческих характеристиках народов отмечались с древних времен. Записи древнегреческой, римской, египетской, еврейской, китайской и других цивилизаций отмечали различия между языками, обычаями и внешностью людей.Однако только после подъема европейских исследований, завоеваний и колониализма что-то вроде современной концепции «расы» начало укрепляться. Эта идея обусловливала врожденные, унаследованные, неизменные различия, как поведенческие, так и физические, в человеческих группах. 1 Одним из первых европейцев, классифицировавших людей по расовому признаку, был французский врач и путешественник Франсуа Бернье (1620–1688). В 1684 году Бернье разделил людей на разные расы на основе географии. 2 Классификация Бернье была типичной для тех, которые следовали за 18, и веками, и основывались на наблюдениях и отчетах путешественников, миссионеров и колониальных властей.Эти отчеты часто содержали в высшей степени этноцентрические описания цвета кожи, темперамента и других характеристик, которые использовались для классификации человеческих рас. Некоторые из этих авторов, как и Бернье, опирались на свой собственный опыт в Африке, Азии или Америке. Другие авторы полагались на свой научный опыт как натуралисты, как, например, шведский систематик Карол Линней (1707-1788). 3 Все эти ранние расовые классификации были в значительной степени продуктом письменных полевых отчетов и наблюдений до конца 18, -го, века и развития сравнительной анатомии.

В последние десятилетия 18, и века, сбор, торговля, вскрытие и изучение тел и костей обеспечили анатомическую основу для расового разделения. Анатомический анализ позволял проводить повторные наблюдения и точные измерения и поэтому считался более последовательным, чем противоречивые и трудно поддающиеся проверке полевые отчеты. Со времен Гиппократа (470–360 гг. До н.э.) в Древней Греции врачи изучали череп. Но только после того, как художники-анатомы, такие как Леонардо да Винчи (1452-1519), Альбрехт Дюрер (1471-1528) и особенно Андерс Везалий (1514-1564), не провели систематических эмпирических исследований, позволяющих выявить вариации форм черепов. были наконец признаны. 4 Прямое применение краниологии к расовому разделению восходит к 1770 году, когда анатом и художник Питер Кампер (1722-1789) изобрел «лицевой угол», чтобы различать разные человеческие расы и обезьяны. 5 Этот угол образуется между линией, идущей от лба к наиболее выступающей точке челюсти, и линией, идущей от уха до нижней части носа. Больший угол указывает на более вертикальный лоб и менее выступающую челюсть, в то время как меньший угол указывает на более наклонный лоб и более выступающую челюсть.Для Кампера более высокий европейский лоб и менее выраженная челюсть были ближе всего к (анатомически невозможному) греко-римскому идеалу красоты, в то время как африканец был дальше всего от этого идеала и ближе всего к обезьяне. 6 Использование краниологических методов для дифференциации человеческих рас друг от друга и для дифференциации людей от животных останется основной целью краниологии.

Начиная с 1775 года Иоганн Фридрих Блюменбах (1752-1840) предположил, что четыре расы в таксономии Линнея (включая африканскую, американскую, азиатскую и европейскую) могут быть расширены до пяти с несколько иной терминологией: европейцы как кавказцы, Африканцы как эфиопы, азиаты как монголы, а также американцы и малайцы (которые были полинезийцами и другими народами южной части Тихого океана).Эти пять групп соответствовали тому, что Блюменбах назвал основными «разновидностями» людей, которые можно было разделить на основе формы черепа. 7 Блюменбах опубликовал гравюры на дереве и описания некоторых из его личной коллекции, состоящей из сотен черепов со всего мира, присланных ему путешественниками и студентами. 8 Блюменбах, широко известный в свое время, может быть в значительной степени ответственен за объединение краниологии как отдельной области исследования. Однако другие натуралисты, такие как Самуэль Томас фон Земмеринг (1755-1830) и Иоганн Баптист фон Спикс (1781-1826), внесли свой вклад в исследования сравнительной анатомии черепа и нервной системы, которые станут основой для последующих исследований. 9

Хотя Блюменбах определил разные расы, он предположил, что физические различия были влиянием окружающей среды на тело, и эту теорию он назвал «дегенерацией». 10 Он утверждал, что расы смешались друг с другом и что все люди на планете имеют общее происхождение. Блюменбах был, по крайней мере относительно многих ученых своего времени, эгалитаристом в своем расовом мировоззрении и был противником рабства. Несмотря на это, его пятикратное разделение человечества на расы и его внимание к черепу было устойчивой чертой краниологии, принятой многими, кто не разделял его веру в расовое равенство.Например, в 1817 году влиятельный французский натуралист Жорж Кювье (1769-1832), который препарировал «Венеру Готтентот» Сару Баартман в Париже, утверждал, что у нее маленький мозг и она похожа на обезьяну. Для него и многих его современников исследование ее тела и тел других африканцев доказало их неполноценность по сравнению с европейцами, показав «не исключение из этого жестокого закона, который, кажется, обрекал на вечную неполноценность расы с тесными и сжатыми черепами. . » 11

Примерно во время доклада Кювье утверждение о связи между размером черепа и интеллектом стало обычным явлением.Это все более частое предположение естествоиспытателей XIX века, унаследованное от давних ассоциаций с западной философией, восходит по крайней мере к Аристотелю (384–322 гг. До н.э.) и было поддержано френологией. 12 Френология была псевдонаукой, основанной немецким врачом Францем Йозефом Галлем (1758-1828) в конце 18 века, а затем продолженной и популяризированной Иоганном Спурцхеймом (1776-1832) и Джорджем Комбом (1788-1858). Френология была нацелена на определение характера и интеллекта по форме и размеру мозга, которые отражаются через внешнюю черепную поверхность. 13 Принципы френологии приобрели вид очевидности благодаря случаям «идиотов» с маленькими мозгами, о которых сообщалось из больниц и приютов, и «гениев» с большими головами, о чем свидетельствуют гипсовые слепки, картины и постоянные френологические наблюдения. 14 Френология использовалась как для продвижения требований расового равенства, так и расовой иерархии. Тем не менее, популярность френологии в Европе и Соединенных Штатах в середине 19, и веков способствовала укреплению представления о существовании резких расовых различий. 15

В начале 19 века росло сомнение в том, что все люди имеют общее происхождение. На протяжении веков ученые и миряне объясняли расовые различия, ссылаясь на библейскую историю о трех сыновьях Ноя (Бытие 9: 18–27). Эта точка зрения, согласно которой все люди имеют одно происхождение, называется «моногенизмом». Моногенизм имел тенденцию приписывать расовые различия влиянию образа жизни и окружающей среды, предполагая динамизм расовых характеров. Напротив, «полигенизм» утверждал, что человеческие расы на самом деле не имели общих предков.Для полигенистов история сотворения Богом Адама и Евы была, если правда, всего лишь историей создания кавказской расы, и иногда утверждали, что другие расы были созданы за пределами Эдемского сада. 16 Для полигенистов расовые различия были наследственными, фиксированными, статичными и врожденными. Полигенизм был впервые провозглашен спекулятивными утверждениями Вольтера (1694–1778) и лорда Камеса (1696–1782), затем в таких сочинениях о путешествиях, как Эдвард Лонг (1734–1813) История Ямайка (1774). 17 К середине 19 -го века это понятие переросло в научный расизм, в котором измерения частей тела, особенно головы, якобы могли определять человеческие расовые различия и способности.

«Лицевой гониометр», изображенный Мортоном в Crania Americana , 252.

Моногенисты, в том числе Блюменбах, Фридрих Тидеманн (1781-1861) и Джеймс Коулз Притчард (1786-1848), полагались на влияние различных сред для объяснения человеческих различий.За исключением философа и критика френологии сэра Уильяма Гамильтона (1788-1856), который заполнял черепа песком, чтобы измерить их объем, именно Тидеманн впервые в 1836 году произвел систематическое расовое сравнение размеров внутренней части мозга. 18 Заполнив мозговые коробки просом и затем измерив разницу между весом заполненного и опорожненного черепа, Тидеманн оценил размер мозга по весу. После измерения более 400 сотен черепов разных рас (с использованием категорий Блюменбаха) Тидеманн пришел к выводу, что большое совпадение измерений мозга у разных рас предполагает моногенизм и дает научную основу для прекращения работорговли. 19

В то же время полигенисты полагались на наследственность, чтобы объяснить человеческие различия. Сэмюэл Джордж Мортон (1799–1851), Джозия Нотт (1804–1873), Луи Агассис (1807–1873) и Поль Брока (1824–1880) — все они утверждали, что существуют неизменные расовые различия. Краниологические публикации Сэмюэля Джорджа Мортона, Crania Americana (1839), Crania Aegyptiaca (1844) и Каталог черепов человека и низших животных (1849), включали меры «внутренней емкости» черепа, которые противоречит выводам Тидеманна. 20 Мортон утверждал, что его измерения объема мозга показали расовые различия в среднем размере мозга. Мортон также предположил, что различия в размере черепа показывают ранжирование рас на основе размера черепа и, следовательно, интеллекта: кавказцы (особенно германские англосаксы) были самыми умными, за ними следуют монголы, коренные американцы, малайцы и «негры». 21

В своей влиятельной книге Crania Americana (1839) Мортон представил описания, размеры, литографии и гравюры на дереве более ста черепов коренных жителей Северной и Южной Америки.Укрепив свою репутацию ведущего коллекционера черепов в мире, Мортон опубликовал Crania Aegyptiaca (1844), в котором он изучал черепа и мумии, присланные ему египтологом-самоучкой Джорджем Глиддоном (1809-1857). Благодаря этому исследованию Мортон утверждал, что он мог обнаружить расовые различия в форме черепа и размере мозга древних египетских останков, и что отчетливые расовые различия остались такими же между Древним Египтом и сегодня. 22 Подразумевалось, что окружающая среда не влияла на формирование формы черепа с течением времени, предполагая, что физические различия между расами существовали всегда.

После Мортона в образованном консенсусе полигения начала вытеснять моногенез. 23 Коллекция черепов Мортона на момент его смерти выросла до 900, что сделало ее крупнейшей на тот момент такой коллекцией в мире. Взгляды Мортона были развиты после его смерти Агассисом, Ноттом и Глиддоном, которые опубликовали посмертные статьи Мортона вместе со своими собственными и чужими трудами в массивном массиве Типы человечества (1854). 24 Эта книга была, пожалуй, наиболее полным изложением мысли полигенистов до Дарвина.Хотя к 1850-м годам френология уже в значительной степени исчезла в общественном мнении, представление о том, что форма черепа может быть явно связана с интеллектом и расой, прижилось.

Томас Генри Хаксли сравнил черепа человека и животных в книге Свидетельства о месте человека в природе (1863, 79), утверждая, что существует правдоподобная эволюционная связь между людьми и обезьянами и неполноценность человеческих «рас» с маленьким мозгом.

В отличие от моногенистов, полигенисты преобразовали каждую «расу» в отдельный вид.Таким образом, смешение рас («смешение рас») рассматривалось как гибрид, аналогичный получению мулов от лошадей и ослов. 25 Во Франции Брока (1864) разработал антропометрические методы, чтобы найти тонкие количественные различия между разными степенями якобы «гибридных людей», используя как черепные, так и другие телесные измерения. 26 В Швеции полигенист Андерс Ретциус (1796-1860) разработал головной указатель для определения расовых типов на основе соотношения длины и ширины черепа.Он определил длинноголовых «доликоцефалов», короткоголовых «брахицефалов» и промежуточных звеньев как «мезоцефалов». 27

Работа Чарльза Дарвина (1809–1882) «О происхождении видов путем естественного отбора» (1859) не сразу изменила краниологию и ее утверждения о расовых различиях в интеллекте. 28 Но это действительно сигнализировало о сдвиге, так что теории, подобные теории Мортона, которая в значительной степени опиралась на библейскую хронологию (например, в доказательстве того, что расовые различия уходят корнями почти в начало истории, в Древнем Египте), больше не были правдоподобными. .Несмотря на это, краниологические методы все еще часто использовались в расовой классификации, и даже собственные труды Мортона помогли сформировать эволюционные объяснения расовых различий. Томас Генри Хаксли (1825-1895), который первым опубликовал отчет об эволюции человека в своем Свидетельстве о месте человека в природе (1863), использовал исследование Мортона о размере мозга, чтобы показать, что расстояние между обезьяной и человек был не так велик, что делало эволюционную связь между людьми и обезьянами более вероятной.Используя опубликованные измерения Мортона, Хаксли утверждал, что разница между размером мозга самого крупного европейца и самого маленького австралийского аборигена больше, чем разница между размером мозга того же австралийского аборигена и большой гориллы. 29

При поддержке проекта «евгеники» Фрэнсиса Гальтона (1822-1911) (изобретен в 1883 г.) , намеренное направление эволюции человека путем селекции, уточнения краниометрических и антропометрических показателей продолжалось до конца 1800-х годов. 30 Все более крупные исследования, проводимые с помощью мер, которые можно было проводить как с живыми, так и с мертвыми, расширили краниологию за пределы черепных коллекций, таких как коллекции Блюменбаха или Мортона. 31 Тем не менее, коллекция человеческих черепов для краниологии продолжалась и в 20, , веках. Тысячи черепов коренных американцев были отправлены в музеи с американского Запада, а колониальные археологические и антропологические проекты поставляли черепа со всего мира. 32 Изначально краниология в начале 19 -го века в значительной степени отвечала на политические и моральные вопросы рабства и обращения с колониальными подданными. 33 Однако после законодательной отмены в колониях Великобритании (в 1833 г.) и Соединенных Штатах (после гражданской войны) на первый план вышли опасения по поводу смешанного брака, иммиграции и увязки расовой истории с национальной. 34 С развитием фотографии, рентгенографии и стандартов черепных измерений в конце 19-го -го и начале 20-го -го века краниологические измерения становились все более стандартизированными и сложными.Например, всеобъемлющая книга Рудольфа Мартина (1864-1925) Lehrbuch der Anthropologie (1914) содержала более 400 страниц (около 2/5 ее общего объема), в которых подробно описывались меры, описания и методы исследования черепа. 35 На основе этих мер были определены и переопределены различные расовые типы. Внимание к старым измерениям размера мозга и угла лица было увеличено с учетом формы носа и ушей, подробных описаний текстуры и цвета волос и многого другого.

Только после исследования Франца Боаса (1858-1942) родителей-иммигрантов в США и их детей, рожденных в Америке, которое показало, что существует очень низкая степень наследования головного указателя, обсуждение расовых характеристик черепа начало отступать. 36 Как только расовые категории были признаны меняющимися с течением времени, даже в одном поколении, старая «типологическая» модель расы, которая характеризовала краниологические исследования к тому моменту, стала все более несостоятельной. 37 Тем не менее, в распространенном представлении краниология оставалась простым объяснением человеческих различий. Например, в 1918 году The Washington Post опубликовала статью под названием «Наука объясняет жестокость Пруссии на войне» при участии президента Американского музея естественной истории (Нью-Йорк) и палеонтолога Генри Фэрфилда Осборна (1857-1935) и антрополога Уильяма. Король Григорий (1876-1970). В этой статье объясняется, что «мягкие» длинноголовые германцы стали меньшинством в немецком населении, в то время как круглоголовые «дикие» пруссаки, унаследовавшие свое варварство от «восточных орд», восходящих к доисторическим временам, объясняют повиновение Германии авторитету и жестокость. и недостаток морали: «Как человек думает в сердце своем, таков и он», — говорит Библия, и наука добавляет, что в зависимости от формы человеческого черепа он так думает. 38 Несмотря на свою популярность и одобрение выдающихся англоязычных натуралистов еще в межвоенные годы, расовая краниология скоро исчезнет из основной профессиональной науки.

Meet the Doctors — Broadcast Thought

Meet the Doctors

Х. Эрик Бендер, MD

Доктор Бендер — врач, имеющий сертификаты судебной медицины, детской, подростковой и взрослой психиатрии и работает в частном порядке. практика в Сан-Франциско.Он родился и вырос в районе Филадельфии, получил высшее образование в Джорджтаунском и Оксфордском университетах. Он получил медицинскую степень в Калифорнийском университете в Сан-Диего и прошел стажировку в системе здравоохранения Пенсильванского университета. Доктор Бендер закончил ординатуру по общей психиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и специализированную подготовку по детской и подростковой психиатрии в Институте Семела Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.Он прошел обучение в области судебной психиатрии у известного судебного психиатра Чарльза Л. Скотта, доктора медицины, в Калифорнийском университете в Дэвисе. Доктор Бендер имеет обширный опыт лечения детей и взрослых в различных условиях, особенно в отделении неотложной психиатрической помощи. Он проявляет особый интерес к общественной медицине и образованию, и он обучал учащихся начальных классов от начальной до медицинской. Он представлял на национальных конференциях необычные презентации аберрантного поведения, репрезентации в СМИ психических заболеваний и психологических травм, а также писал на такие темы судебной психиатрии, как психотическое отрицание беременности и судебная компетенция несовершеннолетних.Свяжитесь с доктором Бендером.

Правин Р. Камбам, доктор медицины

Доктор Камбам — врач, сертифицированный в области судебной медицины, детской и подростковой психиатрии, общей психиатрии, а также медицины наркозависимости, а также занимается частной практикой в ​​Лос-Анджелесе. Он также является доцентом клинического профессора психиатрии и биоповеденческих наук в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, а ранее был адъюнкт-профессором Высшей школы образования и психологии Университета Пеппердайн.Д-р Камбам родился и вырос в Нэшвилле. Он закончил бакалавриат в Университете Эмори и получил медицинскую степень в Университете Теннесси в Мемфисе. Доктор Камбам прошел ординатуру по общей психиатрии в Системе здравоохранения Мичиганского университета и специализированную подготовку по детской и подростковой психиатрии в Институте Семела Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Затем доктор Камбам прошел курс судебной психиатрии у выдающегося судебного психиатра Филиппа Дж. Резника, доктора медицины, в Университете Кейс Вестерн Резерв.Доктор Камбам принимал участие в проектах, направленных на снижение стигмы, повышение осведомленности и улучшение доступа к психиатрической помощи с помощью средств массовой информации и технологий. Некоторые из его академических интересов включают взаимодействие средств массовой информации и вопросов психического здоровья, профессионализм и этику во взаимодействии психиатров со средствами массовой информации, а также гражданскую и уголовную судебную психиатрию. Имея особый интерес к преподаванию, доктор Камбам провел множество презентаций на региональных и национальных конференциях по медицине и поп-культуре, а также он является автором нескольких статей и глав в книгах.Свяжитесь с доктором Камбамом.

Василис К. Позиос, доктор медицины

Доктор Позиос — врач, сертифицированный в области судебной медицины и общей психиатрии. Он родился и вырос в Детройте, получил степень бакалавра и медицину в Университете Тафтса в Бостоне. Он закончил ординатуру по общей психиатрии в Системе здравоохранения Мичиганского университета в Анн-Арборе. Доктор Позиос прошел курс судебной психиатрии у выдающегося судебного психиатра Филиппа Дж. Резника, М.D., Университет Кейс Вестерн Резерв в Кливленде. Он лечил детей и взрослых пациентов в различных учреждениях, включая отделение неотложной психиатрической помощи и исправительные учреждения. Он проявляет особый интерес к снижению стигмы в области психического здоровья и государственной политике, поскольку работал в Вашингтоне, округ Колумбия, в качестве научного сотрудника Конгресса в канцелярии председателя Комитета Палаты представителей США по вопросам судебной власти. Основываясь на своем опыте в Вашингтоне, доктор Позиос консультировался с правительственными агентствами, средствами массовой информации и некоммерческими организациями по вопросам освещения в СМИ вопросов психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами и их влияния на общественное восприятие.Он выступал на международных конференциях по судебной психиатрии и публиковал статьи и главы книг о психическом здоровье и средствах массовой информации, а также по таким темам, как оценка риска насилия, свидетельские показания экспертов и медицинское обслуживание задержанных иммигрантов. Свяжитесь с доктором Позиосом.

Доктор Кертис Крейн — Трансгендерная хирургия в Остине, Техас

Из-за своего интереса к сложной урологической хирургии доктор Крейн стажировался в отделении травматологической и реконструктивной урологии в Детройтской приемной больнице с выдающимся доктором Доктором.Ричард Сантуччи. Затем последовала трехлетняя резидентура по пластической и реконструктивной хирургии в Центре медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио, штат Техас.

Доктор Крейн поехал в Европу, чтобы получить стипендию в области хирургии трансгендеров. Он много работал с доктором Мирославом Джорджевичем в Белграде, Сербия, командой доктора Приче в Бангкоке, Таиланд, и с доктором Монстри в Генте, Бельгия.

После более чем 10-летнего прохождения последипломного медицинского факультета хирургической подготовки в области урологии, реконструктивной урологии, пластической хирургии и трансгендерной хирургии, Др.Крейн присоединился к всемирно известному доктору Майклу Браунштейну в Сан-Франциско, чтобы основать Brownstein & Crane Surgical Services. Доктор Браунштейн вышел на пенсию в январе 2013 года после 35 лет работы в сообществе трансгендеров. За это время он выполнил тысячи операций FTM Top Surgery, усовершенствовал свою хирургическую технику и, в конечном итоге, передал эти знания доктору Кертису Крейну, единственному хирургу, которого он когда-либо обучал именно этой технике.

Доктор Крейн расширил хирургические предложения Brownstein & Crane, включив в него операции по хирургии дна, собрав самых уважаемых и хорошо обученных хирургов, сертифицированных советом по различным специальностям, включая общую хирургию, тазовую медицину и реконструктивную урологию, пластическую и реконструктивную хирургию. и черепно-лицевая хирургия.

Доктор Крейн выполняет хирургические операции высшего класса, метоидиопластику, фаллопластику, феминизацию лица и бритье трахеи, увеличение груди, орхиэктомию, вагинопластику и вульвопластику.

Brownstein & Crane Surgical Services был переименован в Центр трансгендерной хирургии Crane в 2019 году.

Доктор Крейн работает исключительно с Центром хирургии трансгендеров Crane в Остине, штат Техас. Доктор Крейн является членом WPATH.

Разница между краниологией и френологией

Краниология и френология — это практики, которые исследуют строение человеческого черепа; однако они очень разные.Краниология — это изучение различий в форме, размере и пропорциях черепов разных человеческих рас. Френология имеет дело с похожими атрибутами черепа, но пытается связать эти вещи с характером и умственными способностями. Хотя когда-то френология считалась законной дисциплиной, теперь она считается псевдонаукой.

Краниология

Изучая морфологию человеческого тела, включая череп, антропологи могут делать гипотезы об атрибутах, которые могут быть связаны с расой и полом.Этнические группы из разных уголков мира имеют разную форму черепа; схожие атрибуты между группами могут дать ключ к разгадке схем миграции древних популяций. Краниология также представляет более непосредственный интерес: в судебно-медицинских исследованиях важно определять пол и расу умерших людей, когда остаются только скелеты. Это может помочь раскрыть преступление или определить судьбу пропавшего без вести.

Френология

Вера в то, что форма черепа может раскрывать черты характера, вероятно, восходит к Древней Греции.Однако современная френология началась в 18 веке с австрийского врача Франца Йозефа Галля. Галл полагал, что если бы у кого-то были улучшенные способности, такие как способность запоминания, соответствующая область мозга была бы увеличена, и это увеличение было бы отражено шишкой на черепе. Таким образом, изучая шишки на черепе, можно определить характер человека.

Проблемы краниологии

Изучение краниологии было важным в антропологии, и на самом деле это просто изучение сравнительной анатомии, но оно было составной частью некоторых социальных проблем, связанных с расой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.