Как справиться с заложенностью носа: Заложенность носа: причины и методы борьбы

Содержание

Лечение насморка без капель и лекарств

У кого из нас не «закладывало» нос хотя бы раз в жизни? И каждый раз мы стараемся найти способ облегчить носовое дыхание. В современном мире чаще всего для этих целей применяются специально созданные препараты — носовые сосудосуживающие капли и спреи.

Но что делать, если этих средств под рукой нет? Как «пробить нос» без капель и спреев?

Интернет «выдаст» нам много интересной, но при этом не всегда достоверной, информации.

О том, какие методы могут быть полезными, а какие сомнительны, мы поговорим с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-отоларингологом ООО «Клиника Эксперт Курск» Емельяновой Александрой Николаевной.

- Александра Николаевна, расскажите, пожалуйста, когда и почему возникает заложенность в носу?

Чувство заложенности обычно развивается в двух случаях: при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости носа и его придаточных пазух, а также при аллергических процессах этой же локализации. По сути своей аллергия, в широком понимании — это тоже воспалительный процесс, но без инфекции.

Любое воспаление характеризуется определенными фазами. В ответ на проникновение в слизистую оболочку инфекционного патогена или аллергена развивается ответ иммунной системы: определенные клетки атакуют «чужаков», выделяя при этом ряд веществ. Эти соединения, помимо своего влияния на самих «виновников», также вызывают местную реакцию сосудов в слизистой оболочке: они расширяются, наполняются кровью. Кроме того, усиливается выделение железами носовой слизи. Совокупность этих факторов приводит к выраженному в разной степени отеку слизистой оболочки, выделениям из носа, и, разумеется, его заложенности: носовые ходы при этом перекрываются, затрудняя прохождение по ним воздуха.

- Как действуют лекарства, облегчающие дыхание?

Прежде всего и главным образом — на просвет сосудов: при их применении они сужаются, уменьшается объем слизистой оболочки, носовые ходы открываются и дыхание восстанавливается. Понятно, что этот эффект временный: воспалительный процесс никуда не исчезает, и пока он полностью не пройдет, отек слизистой будет сохраняться.

- Так действуют капли или спреи. А что можно предпринять, если их нет?

Существуют разные методы, однако внимания заслуживает лишь часть из них, по крайней мере потому, что механизм их действия объясним.

Что это за методы?

1) Может помочь смена положения тела: если вы лежите, то медленно сядьте, а затем встаньте. Временный эффект, по-видимому, связан с оттоком некоторого количества крови из верхней половины тела, в том числе от области лица. При простудных заболеваниях сосудистый тонус может меняться, поэтому, во избежание обморока, любые изменения положения тела следует совершать медленно и постепенно.

2) Промывание полости носа солевыми растворами. Конкретно — раствором поваренной или морской соли.

Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.

Проводить такую процедуру следует 3-5 раз в день.

3) Прогревание ног, а точнее стоп и голеней (икроножных мышц), в теплой воде. При этом происходит рефлекторное влияние на слизистую носа, и дыхание облегчается. Разумеется, что не должно быть противопоказаний: кожа на ногах должна быть здорова, без родинок, дефектов. Следует воздержаться от тепловых процедур также и при месячных, опухолях, наличии варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита, гипертонической болезни.

Модификация метода — горчичники на стопы, на ночь.

4) Еще один способ — ингаляции. Здесь имеет значение скорее то, с чем делаются ингаляции — например эфирное масло ментола, эвкалипта. Воздействие самой температуры предсказать трудно, т.е. оно может как улучшить носовое дыхание, так и усугубить имеющийся отек, т.е. фактически не помочь. Поэтому лучше использовать, назовем ее так — «холодную» ингаляцию: нанести небольшую каплю масла на область кожи под носом и дышать его парами.

Разновидностью этого метода может быть применение бальзама «Золотая звезда» (хорошо известного как «Звездочка» еще со времен Советского Союза, содержащего целый комплекс веществ).

5) Может помочь массаж области носа, переносья, проекции верхнечелюстных и лобных пазух.

- А существуют ли какие-то растения, травы, которые могут быстро облегчить дыхание в домашних условиях? И если да, то в каком виде их применять?

Да, такие растения есть. Можно, например, использовать сок каланхоэ, алое. Он увлажняет слизистую оболочку, обладает противовоспалительным действием.

Закапывать их можно 3-5 раз в сутки, по 3 капли в каждую половину носа (взрослому человеку).

Также может использоваться сок моркови, свеклы, однако действие у них скорее отсроченное, поэтому быстрого эффекта можно не ждать. Сок следует использовать не сразу после приготовления, а спустя некоторое время, и обязательно в разбавленном теплой кипяченной водой виде (примерно 3 мл воды и 1 мл сока).

- Александра Николаевна, как вы относитесь к закапыванию в нос сока лука, чеснока? Эти средства достаточно широко используются в народной медицине.

Применение чистого сока лука в виде капель может вызывать ожог слизистой носа и для быстрого «пробивания» носа не подходит.

Однако фитонциды, входящие в состав этих растений, действительно могут оказывать противомикробное действие. Но приносят они пользу скорее тогда, когда человек вдыхает выделяемые ими эфирные масла. Нужно помнить, что эффект при их применении развивается не сразу.

- Каково ваше отношение к смазыванию слизистой оболочки носа хозяйственным мылом?

Отрицательное, я бы не стала его рекомендовать. Щелочь, содержащаяся в мыле, также может вызвать ожог слизистой носа.

- Что вы могли бы сказать о тепловых процедурах, прогревании области носа? Например, нагретой солью, сваренным куриным яйцом?

Тепловое воздействие на область носа и проекцию околоносовых пазух возможно, но только при определенных условиях, а именно если общее состояние человека относительно удовлетворительное, на коже этой области, а также в полости носа нет никаких новообразований, выделения из носа водянистые, сравнительно прозрачные и если температура тела не превышает 37,5°С. В случае, когда лихорадка более выраженная, а отделяемое имеет желтоватый или желтовато-зеленоватый оттенок, прогревания противопоказаны.

Для справки:

Емельянова Александра Николаевна

Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог ООО «Клиника Эксперт Курск».

Выпускница Курского государственного медицинского университета. Прошла первичную специализацию в ординатуре по специальности «оториноларингология». В этом же учебном заведении закончила очную аспирантуру.

Другие интервью с Емельяновой А.Н.:

Как лечить гайморит в домашних условиях?

Почему не слышит ухо?

 

Лечение носа в домашних условиях

Как только начнутся первые осенние дожди, в аптеку чередой потянутся покупатели с просьбой дать им что-то действенное от насморка и заложенности носа. Это «что-то» в понимании фармацевтов – сосудосуживающие капли, которые дают возможность заболевшему хотя бы на несколько часов забыть о простуде.
Увы, такое лечение носа чревато серьезными последствиями: бездумное использование капель уже спустя неделю вызывает медикаментозную зависимость. Закапывать нос приходится все чаще и чаще, а вскоре без чудодейственных капель уже нельзя будет выйти из дома. В практике отоларингологов не редкость пациенты, которые пользуются сосудосуживающими препаратами годами, и помочь им уже может только лишь операция.
Может быть тогда вовсе отказаться от лечебных процедур? Однозначно, нет: если заложен нос, лечение необходимо! Игнорирование проблемы приведет к затяжному насморку или гаймориту, и самостоятельно справиться с проблемой будет уже очень сложно. Поэтому, как только появились первые симптомы простуды: начало зудеть и покалывать в носу, начинайте действовать. С помощью бабушкиных методов или достижений современной медицины, не важно, главное – быстро!


Заложенность носа: лечение народными средствами

Когда речь заходит о лечении носа народными средствами, сразу вспоминаются такие экстремальные рецепты, как закапывание в ноздри сока лука или чеснока. Но пугаться раньше времени не стоит: испокон веков нашим предкам были известны вполне гуманные, но от этого не менее действенные способы выздоровления.
Промывание носа. Идеально для этой цели подойдет поильник или любая чашка с носиком. В теплой воде нужно растворить 1 чайную ложку морской соли. По желанию можно добавить 2-3 капли масла чайного дерева. Затем наклонить голову набок, и вливать раствор в ноздрю, которая оказалась сверху. Если нос сильно забит, сразу вода не начнет вытекать из другой ноздри, и придется повторить процедуру несколько раз. Делать промывание можно несколько раз в день.
Ингаляции. Когда-то наши бабушки советовали дышать над картошкой. Сегодня же нет необходимости подвергать себя риску получить ожог – в продаже давно появились тепловлажные ингаляторы и небулайзеры. В последних без назначения врача можно использовать только физраствор. А вот ингаляторы можно заправить отваром ромашки, календулы или череды. Пропорция для приготовления раствора: 1 столовая ложка сухих трав на стакан кипятка.
Внимание! Ингаляции противопоказаны при температуре выше 37,50 С.
Применение ватных тампонов. Если насморк имеет вирусную природу – об этом говорит прозрачный цвет выделений, помочь может обыкновенный мед. В нем нужно смочить ватные тампоны, и вставить в ноздри на 15-20 минут. Мед – естественное и очень эффективное противовоспалительное средство.

Эффективное лечение носа в домашних условиях

Народное лечение заложенности носа – вынужденная мера в случае беременности, когда использование любых препаратов нежелательно. Сосудосуживающие капли так же противопоказаны людям с повышенным артериальным и внутриглазным давлением. Остальным все-таки лучше прислушиваться к советам врачей, и не игнорировать достижения современной науки.
Сосудосуживающие капли. Если сильная заложенность носа, лечение начинается именно с них, так как слишком велик риск развития гайморита. Причем, не нужно покупать самые дорогостоящие препараты – принцип действия всех капель одинаков. Но использовать лекарство можно только первые 4-5 дней болезни 2 раза в сутки.
Увлажнение воздуха. Чем более влажный воздух в помещении, тем жиже слизь, возникающая при простуде. Именно поэтому прогулка по осеннему парку часто оказывается эффективнее любых капель. Ну а для дома справиться с поддержанием оптимальной влажности поможет увлажнитель.
Ультрафиолетовый облучатель. Если первые несколько дней игнорировать заложенность носа, лечение в домашних условиях в дальнейшем может стать неэффективным из-за присоединения бактериальной инфекции. Чтобы предотвратить осложнения еще перед приходом сезона простуд стоит задуматься о приобретении ультрафиолетового облучателя. Современные модели, например, Квазар от компании «Соэкс» целенаправленно воздействуют на область воспаления и эффективно убивают большинство болезнетворных бактерий и вирусов.
Если, независимо от выбранных средств лечения, заложенность носа не проходит дольше недели, стоит обратиться к врачу. Причиной состояния может стать не банальная респираторная инфекция, а аллергия, хронический вазомоторный ринит или синусит. Все эти состояния требуют специфического лечения.
 

Не могу дышать: что делать, если насморк замучил

Доктор Мясников дает советы, как справиться с заложенным носом и что делать при насморке не нужно

Фото: yandex.fr
Доктор Мясников научит правильно лечить насморк

Любая простуда, будь то ОРЗ, ОРВИ или грипп, никогда не обходится без насморка. И, пожалуй, заложенный нос приносит даже больше неудобств, чем температура – невозможность нормально дышать просто выводит из себя. А реклама с экранов телевизоров вещает волшебных спреях: один пшик – и проблема решена.

Но так ли это правильно? И чем может закончиться такое лечения насморка? Разбираемся вместе с доктором Александром Мясниковым.

Заложенный нос – это проблема, которая может доставлять большие неудобства. Начиная с невозможности нормально дышать и получать достаточное количество кислорода до эстетически некрасивого красного носа, потому что вечно вытираешь его салфетками.

Во время простуды для облегчения заложенности можно пользоваться специальными сосудосуживающими каплями или спреями. Но не более 3-5 дней. Почему? Очень просто: насморк проходит вместе с причиной, то есть болезнью. Поэтому, если вы правильно выполняли рекомендации врача, то болеть вы будете максимум неделю.

Фото: kakzdravie.com
Вместо визита к врачу при насморке мы чаще всего занимаемся самолечением

Правда, чаще всего мы болеем безответственно – без больничных, принимая совершенно бесполезные «чудодейственные» препараты-пустышки. Организм, конечно, поборет вирус, но нагрузка на иммунитет будет гораздо выше, а, следовательно, можно схватить побочку в виде постоянного непроходящего насморка.

Здесь бы пойти к врачу-отоларингологу, но нет. Мы продолжаем пользоваться средствами против насморка, и это – главная ошибка, как говорит Александр Мясников. Такой метод лечения может привести только к одному результату – медикаментозному риниту, вылечить который можно уже только более радикальными методами, вплоть до хирургического.

А все потому, что сосуды слизистой носа, привыкая к действию сосудосуживающих препаратов, перестают работать самостоятельно и находятся в постоянно расслабленном состоянии и максимальном расширении. Все это ведет к отеку слизистой, который мы снова и снова снимаем спреями и каплями, становясь в итоге зависимыми от лекарств, и увеличивая дозу. В конце концов, любые средства просто перестают помогать.

Что же делать, если одолел насморк? По совету доктора Мясникова используем лучший метод в борьбе  с заложенным носом  — промывание носовых пазух солевым раствором. Благо в аптеках сейчас можно найти уже готовые препараты, но можно сделать его и самостоятельно. Почему именно солевой раствор? Потому что соль притягивает слизь, эти самые сопли, которые не дают нам нормально дышать и выводит ее из носа. Кроме этого, раствор увлажняет слизистую, не давая тем самым активно размножаться вирусам.

Фото: nasmork-rinit.ru
Промывание носа спасает от многих проблем

Только промывать нужно правильно – сесть, наклонив голову вперед, но ни в коем случае не набок, иначе рискуете занести заразу в евстахиеву трубу, а там и в ухо. Не трясите головой, залейте раствор в одну ноздрю. Если вы все сделали правильно, то раствор выльется у вас из другой ноздри или рта.

Затем необходимо высморкаться: сначала с одной стороны носа, зажав противоположную, потом повторить с другой стороны. Ни в коем случае нельзя сморкаться одновременно с двух сторон – рискуете получить проблемы с барабанной перепонкой.

Учтите, что для промываний тоже есть свои противопоказания. Это очень сильная заложенность носа, искривления носовой перегородки, полипы в носу, частые носовые кровотечения и отиты или воспаления уха.

Итак, что делать с заложенным носом, разобрались. А чего делать не надо? В первую очередь, заниматься самолечением с помощью различных народных средств: дышать над кастрюлей с горячей вареной картошкой (никакого толку от этого нет) или луковых или чесночных капель, способных просто сжечь слизистую. Во-вторых, принимать антибиотики – насморк ими не лечат. В третьих, никаких домашних прогреваний – догреетесь до воспаления гайморовых пазух.

А вообще, если насморк не проходит, то здесь можно дать только один верный совет – запишитесь на прием к ЛОРу.

 

Постоянная заложенность носа у ребенка: что дать от насморка, если заложен нос

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 28.04.2021 г.

Количество просмотров: 221 847.

Среднее время прочтения: 5 минут.

Содержание:

Причины заболевания
Как снять заложенность носа у ребенка

Родители нередко сталкиваются с проблемой затруднения носового дыхания у малышей, что связано с отеком слизистой оболочки. Заложенность носа у ребенка может возникнуть и без признаков насморка. Такое состояние не только приводит к ухудшению самочувствия и плохому настроению, но и вызывает различные последствия. Когда не дышит нос, у ребенка нарушаются сон и аппетит, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха. У младенцев могут развиться опасные для жизни нарушения дыхания во сне. Поэтому снять заложенность носа у ребенка необходимо в том числе из соображений безопасности.

Наверх к содержанию

Причины заболевания

В настоящее время самыми частыми причинами насморка с заложенностью носа у ребенка считаются острые респираторные инфекционные заболевания и аллергические реакции. Увеличение аденоидов и аномалии строения носа тоже могут мешать ребенку нормально дышать.1

Предрасполагающими факторами к появлению заложенности носа являются:2

  • наследственная отягощенность по аллергии;
  • наличие любого типа аллергии у самого ребенка;
  • неблагоприятные экологические условия: проживание около промышленной зоны или автотрасс, пассивное курение (когда ребенок вдыхает табачный дым при курении взрослыми), чрезмерная сухость воздуха в комнате;
  • частая нерациональная антибиотикотерапия, что нарушает состав микрофлоры на слизистой оболочке и ослабляет иммунную систему;
  • искусственное вскармливание;
  • повторяющиеся вирусные инфекции, перенесенные ребенком в первые 3 года жизни;
  • частое необоснованное применение различных препаратов и минерально-витаминных комплексов, которые нередко используются без назначения врача;
  • инородные тела, из-за которых сужается просвет носовых ходов и может отекать слизистая оболочка.

Наверх к содержанию

Как снять заложенность носа у ребенка

Даже если заложенность носа возникла не в первый раз, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины заболевания. Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений.

Промывание носа. Можно использовать при любом виде насморка. Эта несложная и доступная процедура помогает очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, уменьшить ее отечность.3 Для промывания используют солевые растворы, стерильную морскую воду, антисептические и противовоспалительные средства.

Ингаляции. Для лечения заложенности носа у ребенка разрешено применять теплые ингаляции. Можно дышать над горячими отварами лечебных растений или использовать добавленные в воду эфирные масла. Даже обычный пар нередко помогает справиться с заложенностью носа при насморке у ребенка. Во время ингаляций мягко прогреваются воспаленные ткани, разжижается слизь, уменьшается отек, уничтожается часть возбудителей. После такого лечения нужно освободить нос, воспользовавшись аспиратором или попросив малыша высморкаться.

Согревающие мази. В дополнение к другим средствам можно использовать согревающие мази с эфирными маслами. Их намазывают на ступни, виски, переносицу и крылья носа.

Точечный массаж. Этот метод основан на акупунктурном воздействии на определенные точки на теле человека. Его применяют для снижения заложенности носа у детей и взрослых. Для усиления эффекта при точечном массаже используют эфирные масла.

Капли и спреи в нос. При вирусных респираторных заболеваниях и аллергическом рините схема лечения включает применение антигистаминных средств последнего поколения в виде назальных капель и спреев. Они оказывают местное действие и имеют небольшое количество противопоказаний. Специальные средства для детей линейки ТИЗИН® помогают справиться с заложенностью, облегчая носовое дыхание и улучшая самочувствие. ТИЗИН® Алерджи содержит антигистаминные средства и используется при терапии поллиноза и аллергических ринитов. Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Ryan Belcher, Frank Virgin. The role of the adenoids in pediatric chronic rhinosinusitis
    Med Sci (Basel). 2019 Feb; 7 (2):35. Райан Белчер, Фрэнк Вирджин. Роль аденоидов в развитии хронического риносинусита у детей.
  2. Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В. Эффективность применения комбинированной терапии острого риносинусита у детей. ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России. Медицинский совет. 2018; 17: 118-123.
  3. Старостина Л.С. Санация полости носа у детей раннего возраста.
    ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова» Минздрава России. Pediatrics. Consilium Medicum. 2019; 1:33-36.

Читайте также:

Детский насморк

Препараты от насморка для детей

Назальный соляной раствор при аллергическом рините

Актуальность

Аллергический ринит – это воспаление (отек и/или раздражение) внутренних тканей носа, вызванное аллергией. Это состояние распространено как среди детей, так и среди взрослых. Аллергический ринит может быть интермиттирующим (менее четырех дней в неделю или четырех недель в год) или персистирующим (более четырех дней в неделю или четырех недель в год). Аллергия может быть вызвана многими причинами, но наиболее часто аллергенами (веществами, вызывающими аллергию) являются трава или пыльца деревьев, плесень, пылевые клещи или перхоть животных (мельчайшие частички кожи). Люди с аллергическим ринитом испытывают симптомы (заложенность носа, насморк, зуд в носу и чихание), которые могут влиять на качество их жизни.

Назальное орошение соляным раствором (также известное как промывание носа) – это процедура, при которой носовые полости омываются соляным раствором. Не вполне понятно, каким образом действует соляной раствор, но считается, что он разжижает слизь, что облегчает ее эвакуацию, а также удаление аллергенов, вызывающих раздражение, из носа. Назальное орошение соляным раствором может проводиться с помощью спреев, насосов или впрыскиваний. Соляной раствор может быть изотоническим (той же концентрации, что и в организме человека — 0,9 % NaCl) или гипертоническим (более соленым, чем в организме человека — более 0,9 % NaCl). Несмотря на то, что орошение соляным раствором считается безопасным, сообщалось о случаях эпистаксиса (носового кровотечения), а также раздражения или дискомфорта в носу и ушах. Этот метод лечения не требует рецепта и может использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к другому фармакологическому лечению аллергического ринита, такому как интраназальные (вводимые внутрь носа) стероиды и пероральные антигистаминные средства.

Дата поиска

Доказательства актуальны на ноябрь 2017 года.

Характеристика исследований

Мы нашли 14 исследований с участием 747 человек (260 взрослых; 487 детей). Объем используемого соляного раствора различался: в пяти исследованиях использовались «крайне малые» объемы (назальный спрей – менее 5 мл в каждую ноздрю за одно применение), в двух – малые объемы (впрыскивание – от 5 до 59 мл соляного раствора в каждую ноздрю за одно применение), и в четырех – большие объемы растворов (более 60 мл в каждую ноздрю за одно применение). В восьми исследованиях использовался гипертонический соляной раствор, в пяти – изотонический, а в трех об этом не сообщалось. В двух исследованиях использовали два разных типа соляных растворов.

Источники финансирования исследований

В семи исследованиях не сообщалось об источниках финансирования. Другие семь финансировались либо из исследовательского департамента, либо за счет исследовательских грантов от региональных и национальных правительств. Ни одно исследование не финансировалось фармацевтическими компаниями.

Основные результаты

Орошение соляным раствором в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором

Назальное орошение соляным раствором может принести пользу взрослым и детям, смягчая симптомы аллергического ринита в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором; маловероятно, что оно связано с нежелательными эффектами. В рамках этого обзора невозможно сделать вывод о том, имеются ли различия в случае разных объемов и концентраций соляного раствора.

Добавление назального орошения соляным раствором к «фармакологическому» лечению аллергического ринита

Остается неясным, помогает ли добавление назального орошения соляным раствором к фармакологическому лечению (интраназальным стероидам или пероральным антигистаминным средствам) лучше справиться с симптомами аллергического ринита, чем при использовании одного лишь фармакологического лечения. Маловероятно, что назальное орошение соляным раствором связано с нежелательными эффектами.

Назальное орошение соляным раствором в сравнении с «фармакологическим» лечением аллергического ринита

Чтобы выяснить, превосходит ли назальное орошение соляным раствором интраназальные стероиды, уступает им или схоже с ними, доказательств недостаточно. Ни в одном из исследований, в которых сообщалось об интересовавших нас исходах, назальное орошение соляным раствором не сравнивалось с пероральными антигистаминными средствами.

Качество доказательств

Общее качество доказательств в отношении сравнения назального орошения солевым раствором и отсутствия такового было низким (наша уверенность в оценке эффекта ограничена: истинный эффект может значительно отличаться от этой оценки) или очень низким (очень низкая уверенность в оценке эффекта: истинный эффект, скорее всего, будет значительно отличаться от этой оценки). Это было связано с тем, что исследования были очень небольшими, а для оценки одних и тех же исходов использовались разные методы. Поскольку орошения соляным раствором могут быть дешевой, безопасной и приемлемой альтернативой интраназальным стероидам и антигистаминным средствам, необходимы дальнейшие высококачественные исследования.

Как жить с аллергией?

28 апреля 2020 г.

Весна – прекрасное время, когда всё расцветает и обновляется. К сожалению, помимо почек и цветов, в этот период также “расцветает” аллергия.

Почти каждый человек в наше время сталкивается с возникновением аллергической реакции и её проявлениями: сыпью, заложенностью носа, покраснением глаз… Неприятных последствий много и, чтобы научиться жить с аллергией, стоит подобрать средства для борьбы с каждым из симптомов.

Аллергический конъюнктивит – воспаление глаз.

Наши глаза часто страдают, реагируя на аллергены – сезонные или бытовые. Глаза могут покраснеть, начать слезиться. В некоторых случаях возникает конъюнктивит. 

Чтобы облегчить реакцию, не забывайте:

  1. промывать глаза, возвращаясь домой,
  2. использовать противоаллергические капли для глаз.

Например, Лекролин* или Визин Алерджи*.

Аллергический ринит – воспаление слизистой оболочки носа.

С этой проблемой, по статистике, сталкивается четверть населения планеты. Нос течёт “ручьём”, но при этом заложен, становится тяжело дышать.

В этой ситуации необходимо действовать поэтапно: прочистить нос (чтобы восстановилось дыхание), промыть его от аллергенов, а уже после этого использовать спрей, чтобы устранить симптомы аллергии.

На уменьшение и снятие отека направлены Отривин спрей* или Оксифрин*.

После того, как дыхание восстановилось, необходимо избавиться от аллергенов в носу. Для этого можно воспользоваться солевыми растворами. Но в растворе, сделанном самостоятельно, концентрация соли может быть недостаточной или чрезмерной, что может привести к пересушиванию и повреждению слизистой, поэтому обратите внимание на специальные солевые растворы: Линаква форте* и Аквалор Форте*.

Когда нос дышит и очищен от аллергенов, не забудьте о противоаллергическом спрее, который направлен на устранение симптомов. Наша рекомендация:  Тизин аллерджи*, Аллергодин*, Фликсоназе*.

Наибольшая концентрация пыльцы встречается утром, в жаркую и сухую погоду, поэтому врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на улице в это время.

Аллергический дерматит – высыпания на коже.

Очень частый признак, по которому можно определить аллергию – сыпь на коже, вызванную соприкосновением с аллергеном. Если вам известен аллерген, но контакт с ним неизбежен, обязательно воспользуйтесь перчатками (например, плотными Dermagrip*).

Для уменьшения зуда и других проявлений аллергии на коже направлено действие Фенистил геля*.

Если ваша кожа склонна к аллергической реакции, обезопасьте себя заранее, приобретя для дома гипоаллергенные чистящие средства. Безопасными линейками бытовой химией считаются: Ла мамма(La mamma), Синергетик(Synergetic).

Вышеперечисленные средства направлены на уменьшение и снятие симптомов, но не лечат саму аллергию.

Поэтому, если аллергия преследует вас постоянно, стоит посетить врача и задуматься о приёме противоаллергических средств системного действия.

Антигистаминные средства для борьбы с аллергией.

Ещё в XX веке появились препараты, помогающие организму противостоять аллергии, среди них: супрастин*, тавегил*, диазолин*.

Эти средства помогают многим и многими любимы, однако, они имеют ряд недостатков:

  • принимать необходимо несколько раз в день;
  • вызывают сонливость и рассеянное внимание;
  • противопоказаны при вождении автомобиля;
  • не рекомендуются для работы, где необходима концентрация внимания;
  • противопоказаны людям с глаукомой;
  • противопоказаны людям с бронхиальной астмой,
  • противопоказаны людям с сердечными заболеваниями.

К счастью, развитие медицины не стоит на месте, и сейчас появились препараты, которые не вызывают сонливость, практически не имеют противопоказаний и принимаются раз в день.

К таким препаратам относятся: дезлоратадин (Эриус, Блогир-3)* , фексафенадин (Аллегра)*, левоцетиризин (Зодак экспресс*, Супрастинекс*).

Сорбенты.

Занявшись лечением аллергии всерьёз, не забудьте об абсорбирующих средствах, которые направлены на выведение из организма скопившиеся аллергены. Наша рекомендация: обратите внимание на Лактофильтрум* и Фильтрум-СТИ*.

Какими бы неприятными ни были проявления аллергии, важно помнить, что с этим можно бороться, и это не навсегда. Как воздействовать на симптомы аллергии мы рассказали выше, но если вы хотите разобраться с этой проблемой раз и навсегда, обратитесь к врачу за консультацией, чтобы он мог назначить вам курс лечения.

Вы или ваши близкие сталкивались с аллергией? Поделитесь своим опытом и методами борьбы с ней?

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Насморк ринит — как вылечить?

Насморк и способы лечения

Насморк, или по научному ринит, в настоящее время становится реальной угрозой нормального существования человечества. Причины возникновения насморка разные. Это и ослабленный в результате пассивного образа жизни иммунитет, неблагоприятная окружающая среда, воздействие аллергенов – пыльца растений, шерсть животных, воздействие синтетических веществ. Результат всегда один – воспаление слизистой оболочки носа, выделения и слезливость глаз, общее недомогание.

При этом надо понимать, что ринит – это не болезнь. Проявления насморка являются симптомом того, что организм подвергается атаке вредоносных инородных элементов – инфекции, холодного воздуха, пыли, аллергенов. При этом нос выступает как первый защитный барьер на пути вредоносных факторов во внутренние органы. При этом выделяемая носом слизь является агрессивным по отношению к нежелательным, «инородным», элементам.

Большинство людей относиться к насморку пренебрежительно, считая, что симптомы пройдут сами собой. Считается, что ринит не может привести к летальному исходу или инвалидности. Это опасное заблуждение. На самом деле, незначительный насморк иногда приводит к самым тяжелым осложнениям, больничной койке, инвалидности. Конечно, иногда здоровый организм самостоятельно справляется с ринитом, обычно в течение недели. Но это скорее исключение, чем правило.

При этом надо понимать, что не каждый чих или любое выделение из носа являются угрозой для организма. Жидкие выделения из носа, или так называемые сопли, являются нормальной реакцией организма на вредоносные внешние факторы. В слизистых выделениях содержится интерферон и лазоцимин – вещества, борющиеся с проникновением инфекции. В нормальном состоянии организм способен вырабатывать эти вещества в необходимом количестве.

Опасения должны вызывать не водянистые выделения, а загустевшая и засохшая слизь, что является признаком того, что организм самостоятельно уже не справляется с бактериальной инфекцией. Очень важно не пропустить этот момент и начать бороться с инфекцией немедленно.

Опасность хронического ринита

Серьезную угрозу представляют длительные выделения или систематическая заложенность носа. Обычно это является предвестником вероятных осложнений, перетекания обычного насморка в опасное заболевание, чаще всего синусит. Синусит – это когда воспаляются одна или несколько придаточных пазух носа. По месту воспаления выделяют следующие разновидности:

Гайморит – поражение гайморовой полости носа. Проявления болезни при такой разновидности – головная боль в районе лба, затрудненность дыхания через нос, повышение температуры, озноб и лихорадка. Несвоевременное лечение приводит состояние болезни из острой фазы в хронический гайморит. Признаки хронического гайморита – постоянные головные боли.

Фронтит – поражение лобной пазухи. В этом случае в пазухе возникает отек, возможно возникновение гнойных процессов. Внешние проявления фронтита – сильные головные боли, носовые выделения с неприятным запахом, нарушение дыхания, глазная резь.

Этмоидиту обычно присуща воспаление лобной и гайморовых пазух. Типичные проявления этмоидита — постоянная боль в переносице у основания носа, общая головная боль, отеки век. Нередки проявления болей невральгического характера. Выделения переходящие от серозных к гнойным.

Сфеноидит является более сложной фазой этмоидита. В этой фазе воспаление достигает задней части решетчатого лабиринта. При этом головная боль локализуется в теменной части головы, внутри нее, на затылке и в глазнице. Гнойные выделения стекают до внутренней части носоглотки.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что последствия обычного, затянувшегося ринита могут быть самыми ужасными. Поэтому при первых признаках затянувшегося насморка необходимо обращаться к врачу.

Лечение насморка лекарственными средствами

Обычно большинство пытается избавиться от насморка самостоятельно, применяя различные различные «модные», широко разрекламированные средства. Эффект от такого лечения обычно нулевой бывает и негативный результат. В итоге болезнь только развивается. Надо помнить, что если болезнь является следствием простуды, то эффективные лекарства вы самостоятельно не найдете.

Обычные антибиотики, так любимые многими, способны бороться исключительно с бактериями. Против вирусов они бессильны. Не стоит злоупотреблять и народными средствами и методами. Однако все не так грустно. Современная фармакология предоставляет большой выбор лекарств от насморка. Очень эффективны так называемые сосудосуживающие капли, которые снижают отечность слизистой оболочки носа и облегчают дыхание. Применение таких капель показано на этапе загустевания слизистых выделений.

При этом необходимо проконсультироваться с врачом.

Подобные капли принимаются не чаще 3 раз в день, длительность приема не больше 5-7 дней. Длительный прием лекарства приводит к привыканию, для воздействия на отек организму требуется все большие дозы. При этом организм теряет способность самостоятельно выделять защитные ферменты. Более щадящими являются так называемые капли с эфирными маслами. Их можно применять длительное время.

Необходимо помнить, что вышеприведенные средства борются с симптомами болезни, саму причину они не лечат. Эффективное лечение насморка борется с причиной болезни. Любое лекарство надо применять только по назначению врача.

Действия при появлении насморка

При первых симптомах заболевания использовать народные средства. Для большинства случаев этого бывает достаточно. Если через три дня симптомы не исчезнуть, возможен прием иммуномодуляторов. В случае загустевания слизистых выделений необходимо применение сосудосуживающих препаратов, препятствующих возникновению осложнений. Если не будет улучшения через неделю, обращаться к врачу.

А еще лучшим решением является при первых же признаках обратиться к врачу. Это гарантированно приведет к избавлению от насморка.

Записаться

Май 2021

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Заложенность носа и давление: домашние и безрецептурные средства

Заложенность носа и давление в носовых пазухах вызываются многими причинами: простудой, гриппом и аллергией. Какими бы ни были ваши триггеры, симптомы могут до вас дойти.

Что на самом деле вызывает это чувство заложенности? При простуде или аллергии мембраны, выстилающие носовые проходы, воспаляются и раздражаются. Они начинают выделять больше слизи, чтобы вымыть все, что вызывает раздражение, например, аллерген.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы почувствовать себя лучше и легче дышать.

Домашние процедуры

Когда вы чувствуете заложенность носа, старайтесь поддерживать носовые ходы и пазухи влажными. Хотя люди иногда думают, что сухой воздух может помочь избавиться от насморка, на самом деле он имеет противоположный эффект. Высыхание мембран приведет к их дальнейшему раздражению.

Чтобы ваши носовые ходы оставались влажными, вы можете:

  • Используйте увлажнитель или испаритель.
  • Примите длительный душ или вдохните пар из кастрюли с теплой (но не слишком горячей) водой.
  • Пейте много жидкости.Это поможет разжижить слизь и предотвратить закупорку носовых пазух.
  • Используйте назальный солевой спрей. Это соленая вода, которая поможет предотвратить пересыхание носовых проходов.
  • Попробуйте нети-горшок, назальный ирригатор или шприц с лампочкой. Для приготовления раствора для орошения используйте дистиллированную стерильную воду или кипяченую и охлажденную воду. Промывайте ирригационное устройство после каждого использования и дайте ему высохнуть на воздухе.
  • Накройте лицо теплым влажным полотенцем. Это может уменьшить дискомфорт и открыть носовые ходы.
  • Поддержите себя. Ночью лягте на пару подушек. Поднятие головы может сделать дыхание более комфортным.
  • Избегайте хлорированных бассейнов. Они могут раздражать носовые ходы.

Безрецептурные лекарства

Эти лекарства не требуют рецепта и могут помочь уменьшить ваши симптомы:

Противоотечные средства . Эти лекарства помогают уменьшить отек носовых ходов, уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах. Они выпускаются в виде назальных спреев, таких как нафазолин (Privine), оксиметазолин (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Nasal Spray) или фенилэфрин (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall).Они также выпускаются в виде таблеток, таких как фенилэфрин (Sudafed PE и другие) и псевдоэфедрин (Sudafed).

Следуйте инструкциям по их использованию. Не принимайте противозастойное средство, которое принимаете внутрь, дольше недели, не посоветовавшись с врачом. Не следует использовать противозастойный назальный спрей более 3 дней, иначе он может усугубить заложенность носа. Кроме того, сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства. Никогда не давайте детям младше 4 лет противозастойные средства или любые отпускаемые без рецепта лекарства от простуды.

Продолжение

Антигистаминные препараты. Если заложенность носа и давление в носовых пазухах связаны с аллергией, контроль над ними облегчит симптомы. Поищите лекарства от аллергии, которые содержат антигистаминные препараты для облегчения насморка и чихания, а также противозастойные средства от заложенности носа и давления в носовых пазухах.

Продолжение

Вы также можете найти антигистаминные препараты в некоторых мультисимптомных лекарствах от простуды, которые могут помочь при насморке и чихании. Вы обычно найдете их в ночных лекарствах от простуды, потому что они могут вызвать сонливость.Прочтите и следуйте этикетке, а также поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас есть вопросы.

Обезболивающие. Хотя они не снимают заложенность носа, обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен и напроксен, могут облегчить боль, вызванную давлением в носовых пазухах. Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас заложенность носа и давление в носовых пазухах более 7 дней. Если симптомы серьезны, позвоните раньше.

Что делать при гайморите

Пошаговый подход к лечению и профилактике синусита начинается с простого промывания носа.

Если у вас когда-либо была простуда, которая не проходила, скорее всего, это был синусит — воспаление придаточных пазух носа, полостей внутри костей, окружающих нос. Пазухи покрыты тонкой мембраной, которая производит слизь, которая обычно уносится волосковыми клетками и стекает через небольшие отверстия в носовую полость.Синусит (также называемый риносинуситом) начинается, когда эта дренажная система блокируется, обычно из-за отека из-за воспаления, вызванного инфекцией или аллергией. Вскоре у вас болит голова, вы чувствуете давление или боль в лице, а густая слизь забивает нос. Симптомы могут исчезнуть сами по себе, но часто они сохраняются или возвращаются повторно.

Несколько лет назад доктор Ральф Метсон, специалист по синуситам из Массачусетской глазной и ушной больницы в Бостоне, провел исследование влияния хронического синусита на повседневное функционирование.Доктор Метсон говорит, что он и его коллеги провели исследование, потому что многие из его пациентов чувствовали, что никто не понимает, насколько ужасным может быть синусит. Сравнивая влияние хронического синусита с воздействием других хронических заболеваний, включая сердечную недостаточность, боль в спине и хроническую обструктивную болезнь легких, исследователи из Гарварда обнаружили, что пациенты, страдающие синуситом, сообщали о самом высоком уровне боли и низком уровне социального функционирования, а также значительные проблемы с работой, энергией и психическим здоровьем.

Анатомия придаточных пазух носа

Придаточные пазухи представляют собой четыре пары пазух, которые окружают нос и впадают в носовую полость посредством узких каналов, называемых устьем (единственное число: устье). Слизь, покидающая лобных, (лоб) и верхнечелюстных, (щека) пазух, стекает через пазухи решетчатой ​​кости и (за переносицей), поэтому резерв в решетчатых пазухах может закупорить два других типа пазух.Пазухи клиновидной кости расположены глубоко в черепе, за глазами. Синусит развивается, когда блокируется одна или несколько пазух.

У нас в носу миллионы бактерий, и в большинстве случаев они безвредны. Даже когда некоторые из них проникают в носовые пазухи, они не вызывают проблем, пока они продолжают стекать в нос вместе со слизью. Но если дренаж носовых пазух заблокирован, железы в носовых пазухах продолжают вырабатывать слизь, и образующийся в результате скопившийся пул слизи обеспечивает то, что доктор.Метсон называет «идеальной культурной средой». Бактерии бесконтрольно разрастаются, вызывая инфекцию, и иммунная система запускает воспалительную реакцию. Результат: отек, который вызывает головную и лицевую боль; скопление слизи, вызывающее скопление; и приток лейкоцитов для борьбы с бактериями, которые утолщают слизь и могут окрашивать ее в желтый или зеленый цвет. Другие симптомы включают потерю запаха или вкуса, кашель, неприятный запах изо рта, лихорадку, зубную боль и ощущение заложенности в ушах.

Закупорка пазух может иметь множество экологических, анатомических и генетических причин, но главным виновником является отек носовых ходов, вызванный простудой или аллергией.Более серьезный синусит может быть результатом структурных проблем, таких как искривленная перегородка (изгиб перегородки, отделяющей правую от левой носовые полости) или носовые полипы (небольшие, похожие на виноград наросты в слизистой оболочке полости пазухи).

Первая линия защиты от синусита: орошение носа

Одним из самых простых, дешевых и эффективных способов профилактики и лечения проблем с носовыми пазухами является орошение носа. Используя домашний раствор, вы часто можете облегчить симптомы синусита, уменьшить зависимость от назальных спреев и антибиотиков и улучшить качество своей жизни.Не реже одного раза в день выполняйте следующие действия:

  1. Размешайте ½ чайной ложки не йодированной соли и ½ чайной ложки пищевой соды в 2 стаканах теплой дистиллированной или ранее кипяченой воды (в соответствии с рекомендациями Американской академии отоларингологии).
  2. Наполните небольшой шприц с грушей раствором соленой воды. (При желании вы можете использовать небольшой кувшин, называемый нети-горшком, чтобы струить раствор через нос.)
  3. Наклонитесь над ванной или кухонной раковиной, вставьте кончик шприца внутрь одной ноздри и осторожно сожмите грушу.Вода будет стекать обратно из ноздри (или, возможно, из противоположной ноздри) в раковину. Используйте хотя бы одну полную грушу раствора.
  4. Повторите процедуру для другой ноздри. (Если солевой раствор жжет нос, используйте меньше соли.)
  5. Тщательно промойте (дистиллированной или охлажденной кипяченой водой) и высушите шприц с грушей или нети-горшок после каждого использования.

Лечение гайморита

Синусит классифицируется по продолжительности.«Острый» гайморит длится месяц и меньше; «подострый» гайморит, от месяца до трех месяцев; и «хронический» синусит на более длительный срок (иногда на годы). Если в течение года происходит несколько острых приступов, это называется «рецидивирующим». Лечение начинается с простых средств, таких как орошение носа (см. Рамку выше), и, при необходимости, переходит к более продвинутым стратегиям, таким как лекарственная терапия по рецепту или операция.

Большинство людей с острым синуситом поправляются без лечения, хотя вы можете облегчить симптомы и снизить вероятность необходимости в более сильных лекарствах, если будете держать носовые ходы чистыми с помощью нескольких низкотехнологичных профилактических методов (см. «Профилактика синусита»).Трудно предсказать, у кого разовьется хронический синусит, но более подробная информация о двух основных типах может помочь вам решить, как лечить симптомы и когда обратиться к врачу. Вот основы:

Острый гайморит. Острый синусит обычно начинается с простуды. Простуду вызывают вирусы, а не бактерии, поэтому лечить их антибиотиками бесполезно. Но когда простуда переходит в синусит, это означает, что закупорка носовых ходов вызвала вторичную инфекцию, вызванную бактериями, и в конечном итоге вам может потребоваться антибиотик.В редких случаях, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, причиной является грибковая инфекция.

Если симптомы тяжелые и продолжаются более недели, вы можете обратиться к лечащему врачу. Основываясь на ваших симптомах и заглянув в ваш нос с помощью небольшого фонарика, он или она обычно может определить, развился ли синусит. Если у вас действительно синусит, вам могут назначить антибиотик, особенно если профилактические методы дренирования не помогают.

От боли попробуйте приложить теплый компресс к лицу или вдохнуть пар (см. «Профилактика синусита»).Безрецептурные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, также могут облегчить лицевую боль, а также головную боль и жар.

Хронический гайморит. Если симптомы сохраняются или продолжают возвращаться, у вас может быть хронический синусит, более сложное заболевание, которое требует обследования у специалиста по уху, носу и горлу (ЛОР) (также называемого отоларингологом). Она или он закажет компьютерную томографию вашего носа и носовых пазух и осмотрит носовую полость с помощью тонкой трубки с подсветкой (эндоскопа), чтобы найти причины закупорки.Также могут потребоваться анализы крови, аллергии и бактериальные культуры.

Орошение носа и противоотечные средства могут помочь в лечении хронического синусита, удерживая слизистую от слизи и очищая носовые ходы. Другой вариант — разжижающий слизь агент гвайфенезин (Муцинекс). (Обязательно выпивайте полный стакан воды, когда принимаете его.) Для борьбы с воспалением могут быть добавлены назальные стероиды, такие как флутиказон (флоназа) или беклометазон (беконаза).

Иногда основная проблема является анатомической, например полипы носа, искривленная перегородка, врожденное сужение околоносовых ходов или утолщение тканей за годы инфекции.В этом случае может помочь малоинвазивная хирургия, уменьшающая количество и тяжесть инфекций носовых пазух, а иногда и восстанавливающая нормальную функцию носовых пазух. Хирургия — не панацея: например, полипы могут вырасти снова. Все ситуации индивидуальны, поэтому важно обсудить варианты со специалистом ЛОР.

Профилактика гайморита

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность развития синусита или облегчить первые симптомы синусита. Одна из самых важных — способствовать дренажу и держать носовые проходы чистыми.Вот несколько предложений:

  • Ежедневно промывайте носовые ходы . Осторожно введите воду в носовые ходы, чтобы удалить излишки слизи и увлажнить мембраны. (См. «Первая линия защиты: орошение носа».) Хорошее время для этого — утром и вечером, когда вы чистите зубы. «Расчесывай, затем промывай» — таков девиз доктора Метсона. В течение дня используйте назальный солевой раствор для увлажнения носовых ходов.
  • Пейте много воды. Хорошее увлажнение помогает сохранять слизь жидкой и рыхлой. Держите бутылку воды на рабочем столе на работе или поставьте стакан возле кухонной раковины, чтобы напоминать вам пить воду в течение дня.
  • Вдохните пар. Задержитесь под горячим душем. Или доведите воду до кипения и вылейте ее в кастрюлю; накройте голову полотенцем и осторожно наклонитесь над сковородой, чтобы вдохнуть пар. Чтобы избежать ожогов, сначала держите дистанцию ​​и постепенно переходите в удобную зону.
  • Избегайте сухой окружающей среды. Увлажнитель в вашем доме (в частности, у вашей кровати) и там, где вы работаете, может помочь предотвратить пересыхание носовых проходов. Содержите увлажнители в чистоте, не допускайте попадания бактерий и плесени.
  • Спите с приподнятой головой. Слизь скапливается в носовых пазухах ночью, когда ваша голова опущена, поэтому во время сна подпирайте голову подушками или клином.
  • Будьте приятны своему носу. Осторожно высморкайтесь, по одной ноздре за раз.Сильный обдув может вызвать раздражение носовых проходов и продвинуть бактериальную слизь обратно в пазухи.
  • Избегайте приема антигистаминных препаратов, если это не предписано. Антигистаминные препараты делают слизь густой и трудно отводимой. Но если ваш синусит вызван аллергией, ваш врач все равно может посоветовать вам принимать антигистаминные препараты вместе с другими лекарствами.
  • Будьте осторожны с противоотечными средствами. Таблетки, содержащие псевдоэфедрин, действуют на кровеносные сосуды, уменьшая мембраны и сохраняя носовые ходы открытыми.Спреи для носа, содержащие фенилэфрин или оксиметазолин, также действуют хорошо — и быстро. Но использование местных назальных деконгестантов более одного или двух дней может вызвать спираль зависимости в результате восстановления — увеличения отека после того, как действие лекарства прекратится. (По словам доктора Метсона, спрей короткого действия, такой как 0,25% или 0,5% нео-синефрин, с меньшей вероятностью вызовет отскок, чем спрей длительного действия, например Африн.) Пероральные деконгестанты могут вызывать дрожь и повышать кровяное давление, поэтому если у вас высокое кровяное давление, не используйте их без предварительной консультации с врачом.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Как избавиться от заложенного носа: 10 возможных методов лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложенность носа — частый симптом простуды или аллергии. Есть много способов облегчить дискомфорт, который может доставить заложенный нос.

Когда организм реагирует на неизвестное вещество, такое как пыль, аллерген или вирус, он запускает иммунный ответ, и может возникнуть воспаление.

Заложенность носа развивается, когда воспаление поражает кровеносные сосуды внутри носа, и ткани носа опухают.Также может произойти скопление слизи.

В этой статье мы рассмотрим ряд советов по борьбе с заложенным носом, от паровых ингаляций до употребления хрена. Имеются ограниченные научные данные, подтверждающие, что многие из этих методов работают, но некоторые люди могут найти их полезными.

Многие люди с заложенностью носа считают, что вдыхание пара помогает им чувствовать себя лучше. Они могут использовать таз с простой водой, добавить масло ромашки или мяты перечной или принять теплый душ.

Однако следует избегать использования кипящей воды и всегда ставить емкость на ровную ровную поверхность.

Тепло и влага успокаивают мембраны внутри носа, обеспечивая временное облегчение. Существует также теория, что это позволяет слизи лучше стекать и может помочь убить вирус. Однако наука не подтвердила эти теории, и нет никаких доказательств того, что это улучшает симптомы.

Результаты исследования 2016 года показывают, что пар не влияет на заложенность носа из-за рецидивирующего синусита. Кроме того, в обзоре 2017 года не было обнаружено никаких доказательств того, что пар может принести пользу или вред человеку, страдающему простудой.

Паровые ингаляторы можно приобрести в Интернете.

Использование солевого раствора может помочь уменьшить воспаление тканей носа и уменьшить заложенность носа.

В том же исследовании 2016 года, в котором изучалась эффективность паровой ингаляции, также изучалось влияние орошения носа. Авторы пришли к выводу, что орошение носа физиологическим раствором имеет некоторую пользу для людей с заложенностью носа из-за хронического синусита.

Спреи, содержащие только физиологический раствор, не содержат лекарств, поэтому их обычно безопасно использовать во время беременности.Солевые спреи можно приобрести без рецепта и в Интернете.

Узнайте, как приготовить физиологический раствор в домашних условиях.

Люди могут использовать нети-поты для промывания носовых пазух и облегчения сухости носовых ходов.

Люди могут использовать эти устройства для нанесения соленой воды или физиологического раствора. Они могут помочь промыть и увлажнить ноздри.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предупреждает людей о необходимости принимать следующие меры для снижения риска заражения:

  • Используйте только дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую и охлажденную воду.
  • Тщательно следуйте инструкциям по эксплуатации устройства.
  • Следите за тем, чтобы устройство было чистым и полностью сухим, когда оно не используется.
  • Вымойте и высушите руки перед использованием.
  • Проконсультируйтесь с врачом перед использованием устройства, если у человека ослаблена иммунная система или он ребенок.

Водопроводная вода может содержать бактерии. Он не подходит для использования в нети-поте или другом промывочном устройстве.

Люди могут покупать нети-поты в Интернете.

Узнайте больше о нети-потах и ​​о том, как безопасно ими пользоваться.

Применение теплого компресса может облегчить боль от заложенности носа и улучшить кровообращение в носовых пазухах.

Чтобы приготовить теплый компресс:

  • Смочите тряпку теплой, но не горячей водой.
  • Выжмите лишнюю воду.
  • Нанести на нос или лоб.

Некоторым людям нравится добавлять нарезанный свежий имбирь в воду перед тем, как намочить мочалку.

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалиптового дерева.Люди использовали его в лечебных целях на протяжении всей истории.

Некоторые компоненты эвкалиптового масла могут иметь лечебные свойства и действовать как:

  • антибактериальное средство
  • противовоспалительное
  • болеутоляющее
  • успокаивающее

Вдыхание эвкалипта в паре или через диффузор может помочь уменьшить назальные симптомы. Чтобы использовать, добавьте несколько капель масла в таз с горячей водой или следуйте инструкциям на диффузоре.

Пастилки и растирки, содержащие эвкалипт или метол, также могут помочь прочистить нос.

Никогда не наносите эвкалиптовое или другое масло непосредственно на кожу, так как это может вызвать реакцию.

Эвкалиптовое масло и другие продукты можно приобрести в Интернете.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут иметь некоторую пользу для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует и не регулирует их чистоту или качество. Перед использованием эфирных масел человек должен поговорить со своим врачом и обязательно исследовать качество продукции бренда.Перед тем, как попробовать новое эфирное масло, человек всегда должен делать пластырь.

Иногда из-за аллергической реакции возникает заложенность носа. Лекарства от аллергии часто содержат антигистаминные препараты, которые блокируют эту реакцию.

В Кокрановском обзоре 2015 г. сделан вывод о том, что антигистаминные препараты могут помочь справиться с тяжестью симптомов простуды у взрослых в первые или два дня болезни. Однако в последующие дни они оказались не более полезными, чем плацебо.

В Интернете доступны различные варианты лечения, но перед применением антигистаминного препарата людям следует посоветоваться с врачом.

Обязательно прочтите инструкции на упаковке и помните о побочных эффектах. Например, некоторые лекарства от аллергии могут вызывать сонливость, поэтому людям не следует садиться за руль во время их приема.

Существуют ли природные антигистаминные препараты? Узнайте больше здесь.

Противозастойные средства вызывают сужение мелких кровеносных сосудов в носу. Это уменьшает отек слизистой оболочки носа и уменьшает чувство заложенности носа.

В Кокрановском обзоре 2016 г. не удалось подтвердить, что разовая доза может помочь облегчить симптомы простуды у взрослых, но несколько доз могут иметь небольшую пользу.

Людям не следует использовать противоотечные средства дольше недели, так как длительное употребление может фактически усугубить застойные явления.

Побочные эффекты могут включать учащенное сердцебиение, головную боль и сухость во рту. Противоотечные средства в виде спреев для носа также могут вызывать чихание и жжение в носу.

Любой человек с высоким кровяным давлением, диабетом, гипертиреозом, глаукомой или другим заболеванием должен перед этим спросить врача, безопасно ли использовать противозастойные средства. Они не подходят для детей младше 6 лет и могут не подходить во время беременности.

Противоотечные средства можно приобрести в Интернете или без рецепта, а на некоторые из них требуется рецепт. Они бывают в виде назальных спреев, капель, таблеток или сиропа.

Узнайте, какое противозастойное средство лучше всего использовать для каждой возрастной группы.

Всегда полезно пить много воды, и некоторые люди говорят, что это помогает уменьшить заложенность носа.

Однако эксперты не нашли доказательств того, что употребление дополнительных жидкостей может помочь облегчить симптомы, и они советуют людям потреблять только то, что им удобно.

Тем не менее, они отмечают, что теплые настои или лимонные напитки могут иметь успокаивающий эффект.

Сколько воды нужно человеку потреблять каждый день? Узнайте больше здесь.

Некоторые другие советы, которые могут помочь:

  • есть острые овощи, такие как хрен
  • слегка надавить на переносицу большим и указательным пальцами
  • осторожно массировать носовые пазухи пальцами
  • пить стакан воды, смешанный с чайной ложкой яблочного уксуса
  • употребление мятного или имбирного чая
  • кипячение двух или трех зубчиков чеснока в воде и питье смеси два раза в день
  • с помощью поддерживающей подушки для поддержки головы во время сна

Заложенность носа часто носит временный характер, и большинство людей может лечить ее дома.Однако, если симптомы не исчезнут или появятся дополнительные симптомы, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Некоторые состояния, вызывающие заложенность носа, также могут привести к осложнениям. Например, если у человека вирусная инфекция, у него также может развиться ушная инфекция, бронхит или синусит.

Симптомы, которые могут указывать на более серьезное состояние, включают:

  • зеленая слизь
  • боль в лице
  • боль в ухе
  • головная боль
  • лихорадка
  • кашель
  • стеснение в груди

Люди, у которых развивается любой из этих симптомов Симптомы могут потребовать обращения к врачу, чтобы исключить бактериальную инфекцию или другую причину или осложнение.

Заложенность носа — частый симптом простуды, сезонной аллергии и других болезней. Это может вызвать дискомфорт, но многие домашние и безрецептурные средства могут помочь облегчить этот дискомфорт.

Не все из этих средств имеют научные доказательства, подтверждающие их использование, но многие люди говорят, что они приносят облегчение.

Всем, у кого постоянно заложен нос или есть дополнительные симптомы, такие как лихорадка, следует обратиться за медицинской помощью.

7 естественных средств от заложенности носа и заложенного носа

Когда у вас заложенность носа, простое дыхание может стать проблемой.Какой бы ни была причина — инфекция носовых пазух, аллергия, простуда или грипп, — устранение заложенности носа может вызвать у вас чувство усталости и тоски.

Что происходит в вашей голове, когда у вас заложенность носа? «Нос имеет обширную сеть кровеносных сосудов с клапанами, которые открываются и закрываются», — говорит Скотт П. Стрингер, доктор медицины, профессор и председатель кафедры отоларингологии и коммуникационных наук в Медицинском центре Университета Миссисипи в Джексоне. «Когда нос стимулируется каким-либо раздражителем, нервная система также стимулируется, в результате чего открываются клапаны, в результате чего в нос попадает больше крови.Это вызывает отек носовых ходов, из-за чего становится трудно дышать ».

Поскольку инфекции носовых пазух, простуда и аллергия не просто вызывают заложенность носа и часто сопровождаются множеством других симптомов, вы можете подумать о том, чтобы принять один — или несколько — лекарства, чтобы положить конец страданиям. Тем не менее, удвоение или утроение количества лекарств опасно, и вы можете не найти облегчения, к которому стремитесь, с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, или по рецепту.

Хотя варианты без рецепта, такие как противозастойные средства, часто используются для лечения духоты и головной боли, вызванных заложенностью, существует значительный риск зависимости от этих препаратов, и они могут ухудшить ваше положение и по другим причинам.

Если вы принимаете противозастойные средства более трех-пяти дней, вы можете вызвать отек носовых ходов, что может привести к порочному кругу: отек заставляет вас принимать больше препарата, но увеличение дозировки приводит к его потере его эффективность, что затем приводит к еще большему использованию.

Но некоторые домашние средства от легкой заложенности носовых пазух могут предложить более простой подход, который является недорогим и менее рискованным, чем лекарства. Если вы высохли или обезвожены, или хотите сократить продолжительность простуды или уменьшить тяжесть симптомов, натуральное домашнее средство может быть полезным вариантом.

Даже употребление простой старой теплой воды может помочь очистить ваши носовые пазухи. И, возможно, у вас уже есть другие мощные ингредиенты, такие как соль или чеснок, в вашей кладовой — оба из которых, по мнению исследователей, могут влиять на заложенность жидкости и простуду. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как легче дышать с помощью немедикаментозных подходов.

Пять домашних средств от заложенности носа

Когда кажется, что заложенный, заложенный или заложенный нос не проходит, вы можете найти что-нибудь, что подскажет вам, как уменьшить давление в носовых пазухах и вернуться к нормальной жизни.Все время от времени простужаются, но когда они задерживаются, может быть что-то большее, чем обычная простуда. Когда ничего не выходит, приходится иметь дело с тканями, дыханием ртом, неприятным запахом изо рта и сморкаться — никогда не бывает весело — и это ненормально. К счастью, существуют домашние средства от заложенности носа, а также медицинские варианты.

Почему у меня

заложенность носа ?

Причиной заложенности носа или заложенности носа является раздражение и / или воспаление слизистых оболочек носовых ходов на лице.Это воспаление блокирует носовые ходы, вызывая ощущение заложенности. Когда ваш проход раздражается, ваше тело выделяет лишнюю слизь, которая может скапливаться и вызывать закупорку. Когда вы обнаруживаете, что дышите через рот, это причина. Обычно это вызвано простудой, инфекциями носовых пазух, аллергией и некоторыми более серьезными заболеваниями. Есть несколько способов облегчить симптомы. Многие пациенты предпочитают использовать домашние средства от заложенности носа или посещать ЛОР.

Узнайте больше о причинах заложенности носа

Домашние средства от заложенности носа

:

Если вы не можете посетить ЛОР, чтобы выяснить причину своего состояния, вы можете обратиться к домашним средствам от заложенности носа.Это несколько эффективных способов уменьшить заложенность носа.

  1. Обильное питье — Когда у вас заложенный или заложенный нос, жидкости могут помочь вывести слизь и снизить давление. Некоторые хорошие жидкости — это, конечно, вода, Gatorade, Powerade и сок. Жидкости помогают вывести инфекцию из организма. ‍
  2. Купите увлажнитель воздуха — Увлажнители отлично справляются с разложением слизи в носовых проходах и обеспечивают некоторое облегчение при раздраженных и опухших пазухах.Размещение увлажнителя в небольшой комнате позволит влаге быстро заполнить комнату, что принесет вам быстрое облегчение. ‍
  3. Используйте нети-пот — Если все сделано правильно, нети-пот может стать эффективным инструментом при попытке избавиться от заложенности носовых ходов. Он может легко перемещать дистиллированную воду через ваши пазухи, наливая воду в одну ноздрю и выливая ее из другой ноздри. ‍
  4. Примите горячий душ — Как и увлажнитель, теплый душ может увлажнить воздух и облегчить его состояние. болезненное раздражение, которое вызывает заложенность носа.Это поможет разрушить слизь, вызывающую закупорку. Хотя это вариант, облегчение может длиться недолго. ‍
  5. Примите противозастойное средство — Спрей от заложенности носа и противозастойные таблетки в виде таблеток можно найти без рецепта. Сначала проконсультируйтесь с врачом о том, какое противозастойное средство может быть лучше для вас, и убедитесь, что вы не принимаете противозастойное средство более трех дней.

Когда домашние средства от заложенности носа не работают:

Если эти домашние средства от заложенности носа продолжают не работать, возможно, происходит что-то более серьезное.Если симптомы не исчезнут, это может быть не просто обычная простуда, и вам следует посетить ЛОР, чтобы разобраться в корне проблемы и узнать, как избавиться от боли в носовых пазухах раз и навсегда. Многие из этих домашних средств от заложенности носа просто маскируют имеющиеся у вас симптомы, а не решают их. Чтобы получить истинное облегчение, посетите Питтсбургский синусовый центр.

Устали страдать? Запишитесь на консультацию и найдите эффективное средство от заложенности носа!

Как избавиться от заложенного носа: советы и домашние средства

Как избавиться от заложенного носа: советы и домашние средства | ТИЛЕНОЛ®
Перейти к основному содержанию

изображение заголовка заложенного носа.png

Ты просто не ты, когда болен

Одна из жалоб простудных — заложенность носа! Перво-наперво удалите оставшуюся слизь, при необходимости осторожно сморкнувшись. Для более длительного облегчения попробуйте эти 3 простых совета по очищению заложенного носа, лечению простуды и скорейшему выздоровлению.

Людям, страдающим простудой, следует избегать раздражителей, таких как дым и сильные духи.

Поддержание водного баланса во время лечения простуды может помочь сохранить жидкую и оттока слизи.

Заложенный нос часто возникает из-за опухших носовых ходов, могут помочь безрецептурные лекарства, такие как ТИЛЕНОЛ от холода + тяжелый грипп!

Вдыхание пара помогает открывать дыхательные пути и разжижать слизь, облегчая ее отхождение.

Увлажнитель с прохладным туманом может облегчить боль в горле и открыть дыхательные пути для облегчения заложенности.

РАССЛАБИТЬСЯ С ТЕПЛЫМ КОМПРЕССОМ

После того, как высморкались, нанесите теплую тряпку на лицо примерно на 15 минут, чтобы уменьшить заложенность носа.Обновляйте по мере необходимости, чтобы он оставался теплым. Вдыхание влажного воздуха также может помочь уменьшить заложенность носа.

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо вопросы или если симптомы ухудшатся.

Удобные капсулы для лечения тяжелых симптомов простуды и гриппа.

Определите, страдаете ли вы от холода или аллергии.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *}
Адрес электронной почты
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
Пароль
{* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *}
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
{* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

{* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *}
{* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *}
{* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *}
{* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *}
{* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *}

{* #requirementsPostLoginForm *}
{* имя *}
{* Фамилия *}
{* Пол *}
{* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *}
{* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *}
Адрес электронной почты
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}

{* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения на наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *}
{* optinUser_emailAddress *}

{* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *}
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
{* mergePassword *}

{* / tradAuthenticateMergeForm *}

{* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и принимаете Политику конфиденциальности наших сайтов

.

{* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

заложенный нос от аллергии или простуды? Вот как получить помощь

Как избавиться от аллергии или простуды

У вас когда-нибудь были классические внутренние споры: «Это просто аллергия или я простужусь?»

Оказывается, есть несколько ключевых отличий, которые помогут вам в этом разобраться.

У вас аллергия или простуда

Простуда вызвана вирусной инфекцией. Чтобы защитить вас от вируса, иммунная система вашего тела выделяет лейкоциты.

Это вызывает увеличение выработки слизи и воспаление носа и горла. Вы устанете, потому что ваше тело тратит много энергии на борьбу с вирусом.

Аллергии разные. Аллергическая реакция вызвана тем, что ваше тело принимает безвредное вещество (например, пыльцу) за что-то опасное и атакует его. Чихание и кашель, которые вы испытываете при аллергии, вызваны тем, что ваше тело пытается бороться с аллергеном.

Простуда заразна и обычно длится от трех до 14 дней.Они сопровождаются кашлем, болью в горле и насморком. Часто они сопровождаются ломотой и переутомлением. Редко возникают зуд, слезотечение и жар.

Аллергия не заразна и может длиться до тех пор, пока вы находитесь в контакте с тем, на что у вас аллергия. Зудящие, водянистые красные глаза и насморк или заложенный нос — обычное явление при аллергии. Обычно эти симптомы сопровождаются кашлем, утомляемостью и болью в горле. Основное различие между симптомами аллергии и симптомами простуды заключается в том, что аллергия никогда не сопровождается болями или жаром.

Простые способы уменьшить перегрузку

Как видите, хотя они вызваны разными причинами, многие симптомы одинаковы. Заложенный нос может вывести из строя весь день. Ваш голос искажается, и дыхание становится затруднительным. Заложенность носа — один из наиболее частых побочных эффектов аллергии и простуды, поэтому многие люди испытывают эти симптомы несколько раз в год.

Вопреки распространенному мнению, заложенность носа не вызвана чрезмерным скоплением слизи в носовом проходе.Фактически, это происходит, когда кровеносные сосуды в ткани носа опухают из-за избытка жидкости. Если у вас заложенность носа, вот несколько простых способов избавиться от нее:

  • Пар . Есть много способов очистить носовые проходы с помощью пара. Принятие горячего душа или размещение головы над дымящейся кастрюлей с водой — два простых и эффективных метода. Пар помогает уменьшить воспаление, позволяя нормализовать дыхание. При использовании этого метода убедитесь, что вода недостаточно горячая, чтобы причинить вам вред.Также имейте в виду, что этот метод, хотя и эффективен, не может обеспечить длительного облегчения.
  • Физиологический спрей . Раствор соленой воды можно распылить в носовые ходы, чтобы увлажнить область, в которой выводится жидкость. Это поможет уменьшить отек кровеносных сосудов и позволит вам легко дышать. Солевые растворы можно купить в магазинах или приготовить дома с использованием дистиллированной воды.
  • Гидрат . Поддержание достаточного количества жидкости в организме позволит вам разжижить слизь в носовых проходах и уменьшить воспаление.При заложенности носа держите под рукой бутылку с водой, спортивный напиток или чай, чтобы поддерживать высокий уровень потребления жидкости.
  • Проконсультироваться с врачом-аллергологом . Если вы подозреваете, что ваши симптомы могут быть связаны с аллергией, аллерголог может помочь вам найти решения для управления вашим состоянием. Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, могут дать временное облегчение, их не следует использовать ежедневно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.