Как сдача крови влияет на организм: Информация для доноров — Дозировка дачи крови и ее компонентов, влияние на организм донора

Содержание

Информация для доноров — Дозировка дачи крови и ее компонентов, влияние на организм донора

Взятие от донора крови и ее компонентов допустимо только при условии, что здоровью донора не будет причинен вред.

Влияние кроводачи на организм донора

Стандартный объем заготовки крови 450(±10%)мл без учета количества крови, взятой для анализов (до 40 мл). У лиц с массой тела менее 50 кг, объем одной кроводачи не должен превышать 12 % объема циркулирующей крови (ОЦК), который в норме составляет 6,5-7 % от массы тела (Приказ МЗРФ № 364 от 14.09.2001г).
Каждая кровопотеря в объеме 350-500 мл вызывает ряд изменений в организме донора: снижаются показатели гемоглобина (при взятии до 500 мл крови уровень гемоглобина в течение 5 дней уменьшается на 2-10% по сравнению с исходным и восстанавливается в течение месяца), уменьшается число эритроцитов с первых часов после взятия крови и в течение последующих 5 дней на 3-10Χ5/л; полное восстановление исходных показателей красной крови наблюдается к 15-30 дню.

По типу регенерации красной крови, всех доноров условно делят на 3 группы. В первой группе (гиперрегенераторный тип) показатели гемоглобина и эритроцитов после дачи крови превышают исходные цифры; во второй группе (регенераторный тип) эти показатели не изменяются; в третьей группе (гипорегенераторной) содержание гемоглобина и эритроцитов под влиянием дачи крови снижается. Доказано, что у лиц, дававших кровь многократно, восстановление показателей периферической крови происходит быстрее, чем у первичных доноров. Это объясняется «тренировкой» кроветворных органов повторными кровопусканиями.
Реакция на взятие крови индивидуальная. Она зависит от многих факторов: психоэмоционального состояния, питания, бытовых условий доноров, физической нагрузки, погодных условий.

Потеря небольшого объема крови (до 500мл) сопровождается изменениями, имеющими двоякое происхождение. Сразу после дачи крови или же в ближайшие часы развивается так называемая стрессовая реакция на обстановку и процедуру взятия крови, зависящая от типа нервной системы и гормональных особенностей донора, и реакция на потерю клеток и веществ, содержащихся в крови. Непосредственно после взятия крови у доноров отмечается изменения некоторых гемодинамических показателей: снижение венозного и артериального давления, ускорение тока крови, незначительное учащение пульса. Реакция на кровопотерю непродолжительная, нормализация сердечно-сосудистой деятельности наступает в течение 30-60 минут. В этот период донорам рекомендуется отдых.

После донации у некоторых доноров может наблюдаться некоторое снижение мышечной силы, а также увеличение процента ошибок при решении проверочных математических и логических задач. Это указывает на изменения регулирующих механизмов нервной системы, что сказывается на трудовой деятельности. В связи с этим донорам, работа которых связана с большим эмоциональным напряжением и требует быстрых и точных реакций (например, водители транспорта, крановщики, высотники и др.), не рекомендуется приступать к ней непосредственно после дачи крови.

Повторные взятия крови благоприятно влияют на центральную нервную систему, а через нее на обменные процессы всего организма. В частности, среди кадровых доноров отмечен значительно меньший процент лиц с явлениями атеросклероза, чем среди людей, впервые привлекаемых к донорству.

Влияние процедуры плазмофереза на организм донора 

Донорский плазмаферез – это метод получения плазмы путем разделения консервированной донорской крови на плазму и клеточные компоненты, с последующим их возвратом донору.

Изучение влияния плазмафереза на организм донора, проведенное в Центральном, Ленинградском и Кировском НИИГПК, показали, что как однократные, так и многократные процедуры существенно не влияют на морфологический состав крови, т.к. отделенные от плазмы клеточные элементы, возвращенные донору через 30-50 минут сохраняют биологическую полноценность и продолжают функционировать в кровеносном русле, не отличаясь от других клеток. Плазмаферезы не оказывают влияния и на функциональное состояние печени доноров, о чем можно судить по отсутствию заметных изменений белковообразовательной функции печени, ее ферментативной активности, а также печеночных факторов свертывания крови.

Установлено, что у половины доноров после плазмафереза наблюдается кратковременное снижение общего белка, связанное с перераспределением плазменных и тканевых белков, но не с нарушением их синтеза в печени. Через 16-18 часов при достаточном содержании белков в пище донора белковая формула крови нормализуется. Данное обстоятельство сделало возможным регламентировать у доноров плазмы короткие интервалы (7-14 дней) между плазмаферезами.
Проведенные исследования подтвердили безопасность процедуры плазмафереза и целесообразность широкого использования этого метода для увеличения заготовки донорской плазмы в объеме до 12 л. от одного донора в течение года.

После плазмафереза состояние донора удовлетворительное, реакции наблюдаются крайне редко, и обычно связаны с недостаточной подготовкой донора к процедуре (натощак, нарушение сна, переутомление и др).

Прерывистый и автоматический плазмаферез проводится в соответствии с инструкциями Минздрава России. Максимальный объем плазмодачи в России установлен в размере 600 мл.

Мифы и факты о донорстве крови

У вас первая группа крови и она никому не нужна? Обладатели первой группы составляют 40,77% населения Земли. 182 221 991 – это мало? 

Где-то на подсознательном уровне мы воспринимаем донорство крови как нечто опасное и придумываем всяческие отговорки, чтобы убедиться в своей правоте. Мы разобрали основные мифы о донорстве крови, чтобы Вы могли сделать правильный выбор или хотя бы понимать процесс. 

Сдавать кровь – это долго. Разве потратить один день, чтобы спасти чью-то жизнь – это много? Одной своей кроводачей вы можете спасти трёх (!) человек: одному пойдет ваша кровь, другому – плазма, третьему – тромбоциты. 

Перебороть страх перед сдачей крови можно лишь сдав эту самую кровь. Но гордость за то, что твоя кровь спасёт чью-то жизнь, сильнее любого страха. Ваша кровь течет по венам другого человека. Ваша кровь – чья-то жизнь. 

Миф: Если ты вегетарианец, то это означает недостаток железа в крови и невозможность быть донором крови.

Факт: Вегетарианцы могут быть донорами крови. Необходимое количество железа организм получает из внутренних резервов. После сдачи крови организм сам восстанавливает баланс. В норме этот процесс занимает около месяца.

Миф: Сдавать кровь больно.

Факт: Донор ощущает боль от укола иглы. Небольшая болезненность в месте входа иглы – лишь напоминание о хорошем поступке. На самом деле, брать кровь из пальца больнее, чем колоть вену. Такое возможно из-за обилия нервных окончаний на кончиках пальцев.

Миф: Донор может быть заражен ВИЧ или другими инфекциями при сдаче крови.

Факт: Существует четкая инструкция приема крови от каждого донора. Стерильность – ключевой элемент на всех этапах. Для каждого сдачи крови используется стерильная игла, которую открывают специально для каждого человека и после использования сразу же выкидывают. Использование стерильных расходных материалов и техники ограничивает вероятность заражения.

Миф: Сдача крови отнимает много времени.

Факт: Время, необходимое для одной сдачи крови (вместе с заполнением необходимой документации и предварительными анализами), обычно составляет не более часа.

Миф: В организме изначально находится определенное ограниченное количество крови. Отдавать кровь – это ненормально.

Факт: Во время сдачи из организма донора забирают около 350-450 мл крови. В организме человека достаточно крови, чтобы пожертвовать ее без каких-либо побочных эффектов. После процедуры тело генерирует новую кровь, восполняя отданную.

Миф: Возраст является сдерживающим фактором для донорства крови.

Факт: Любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет может стать донором крови.

Миф: Полные люди более здоровые и, следовательно, могут сдать большее количество крови.

Факт: Избыточный вес делает людей менее здоровыми. У людей с избыточным весом априори не может быть больше крови в организме.

Миф: После сдачи крови ухудшается состояние здоровья.

Факт: Если вы – здоровый человек, то период восстановления после сдачи крови займет день или два. Рекомендуется немного отдохнуть после сдачи крови. Достаточное количество жидкости способно в течение нескольких часов восполнить недостаток ее в организме. После сдачи тело быстрее генерирует новые клетки. Все эритроциты заменяются в течение 3-4 дней, лейкоциты – в течение 3 недель.

Миф: Вы не можете принимать участие в занятиях спортом или заниматься иными физическими упражнениями после сдачи крови.

Факт: Сдача крови не влияет на физические способности индивида. После сдачи выдается рекомендация об избежании тяжелых упражнений или напряженных тренировок на оставшуюся часть дня. Тем не менее, вы можете вернуться к привычной физической нагрузке и спорту уже на следующий день.

Миф: Прием лекарственных препаратов означает невозможность быть донором крови.

Факт: В зависимости от принимаемых лекарственных препаратов, медикамент означает невозможность сдачи крови в конкретный временной период, хотя чаще всего не будет препятствовать донорству крови. Обязательно проинформируйте медсестру или другой медицинский персонал о принимаемых препаратах.

Миф: В случае необходимости медики могут произвести кровь искусственным путем.

Факт: На сегодняшнем этапе существования человечества кровь может быть получена только от другого человека и не может быть синтезирована искусственным способом.

Миф: Кровь представителей смешанных рас бесполезна.

Факт: Раса и каста не имеют ничего общего с возможностью быть донором крови. Тип и группа крови – вот что действительно важна.

Стать чьим-то героем вы можете в клинике № 2 на Оптиков, 54 с 9 до 12 часов. Выбрано именно это время, чтобы лаборатория могла сделать все необходимые анализы к концу дня. Напоминаем, что человек, не достигший 18 лет, не может сдавать кровь по юридическим причинам. Также необходимо наличие петербургской прописки.

Если вы донор плазмы, то через полгода вас попросят вернуться и повторно сдать анализы, иначе плазму использовать нельзя. Таков закон. Спустя 6 месяцев донору нужно прийти вновь. Ему необходимо снова сдать кровь на анализы, чтобы удостовериться, что у него как не было, так и нет гепатита, СПИДа, сифилиса и других вирусов. Процедура не займёт много времени, но только после этого старая (т.е. любая) плазма может быть использована и выдана нуждающемуся в ней пациенту. Раз вы уже сдали плазму, то почему бы не приехать на несколько минут? Вы уже потратили своё время на сдачу плазмы (читай – на совершение благого дела), разве у вас не найдётся времени закончить начатое?

О донорстве крови в общем

Для доноров есть лишь два самых больших ограничения: нельзя сдавать кровь, если это может нанести вред самому донору и/или тому, кому будет перелита кровь. К первому относится, например, вес меньше 50 кг. За час (а лучше и подольше, а ещё лучше – вообще не) до сдачи крови нельзя курить.

Ряд временных противопоказаний – вакцинация, послеоперационный период, аборт – на определенный срок не позволят вам сдать кровь.

Кто такие кадровые доноры и какие есть доноры в принципе

При первой сдаче крови вы становитесь донором резерва. Так формируются основные запасы крови. Кадровых доноров, которые донорство делают неотъемлемой частью своей жизни, достаточно мало.

Активный донор – это тот, кто имеет более трех кроводач в году. К слову, мужчины в год могут иметь 5 кроводач, а женщины – всего 4. Естественно, кровь от кадрового донора безопаснее, ведь он должен пройти медицинское обследование у инфекциониста, терапевта, сделать ЭКГ, флюорографию, анализ крови/мочи. Женщинам дополнительно нужно посетить гинеколога.

Повторим: ДЛЯ ПЕРВОЙ СДАЧИ И ДЛЯ ДОНОРОВ РЕЗЕРВА НИКАКИЕ БУМАГИ НЕ НУЖНЫ.

Активный донор приходит регулярно, обследуется регулярно, да ещё и придёт точно не один раз. Доноры резерва (до трёх кроводач) могут прийти совершенно случайно. Но это не означает, что такая кровь не нужна. «Случайных» намного больше, чем активных.

Самые-самые – это почетные доноры. В их ряды может записаться человек, который 40 раз сдал кровь или 60 раз сдал плазму. Почетных доноров всячески оберегают, они получают денежную компенсацию в размере одиннадцати тысяч, льготный проезд и, наверное, чувствуют себя настоящими волшебниками.

Перебороть страх перед сдачей крови можно лишь сдав эту самую кровь. Но гордость за то, что твоя кровь спасёт чью-то жизнь, сильнее любого страха. Ваша кровь течет по венам другого человека. Ваша кровь – чья-то жизнь.

Для того, чтобы помогать людям, совсем не нужны сотни и тысячи долларов. Самое дорогое уже заложено в вас природой. И как зажигая от своей свечи другие свечи вы не теряете ни капли огня, так и делясь кровью вы всё равно обретёте её вновь.

Страница не найдена

Нижегородский областной центр крови им. Н.Я. Климовой
ул. Родионова, д. 194,
г. Нижний Новгород
603950

Филиал: «Городская СПК г.Нижнего Новгорода» (территория больницы № 40)
603077, г. Нижний Новгород, ул. Героя Смирнова, д.71
Прием доноров: понедельник-четверг с 8.00 до 11.00 (прием доноров по предварительной записи.
Запись на донацию проводится с 11.00 до 14.00) Телефон/факс: (831)423-27-18 — предварительная запись доноров

Филиал: «Канавинское ОПК» (территория больницы № 39)
603015, г. Нижний Новгород, ул. Московское шоссе, д.144;
Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (831)279-88-20 — предварительная запись доноров

607220, Нижегородская область, г. Арзамас, ул. Зелёная, д.2;
Прием доноров: понедельник-четверг (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (83147)6-06-43 — регистратура / предварительная запись доноров

606019, Нижегородская область, г.Дзержинск, пр-т Дзержинского, 19;
Прием доноров: понедельник-пятница с 8.00 до 11.00 (прием доноров по предварительной записи. Запись на донацию проводится с 12.30 до 14.30)
Телефон/факс: (8313)21-78-83 — регистратура / предварительная запись доноров

607510, Нижегородская область, г.Сергач, ул. Пушкина, д. 2а.
Прием доноров: прием доноров осуществляется по предварительной записи.
Телефон/факс: (83191)5-25-58 регистратура / предварительная запись доноров

Филиал: «Балахнинское ОПК»
606400, Нижегородская область, г.Балахна, ул. Энгельса, д. 94;
Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (83144)7-49-05 — предварительная запись доноров

Филиал: «Выксунское ОПК»
607030, Нижегородская область, г.Выкса, ул. Красные зори, д 16/2.
Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи).
Телефон/факс: (83177)3-05-41 — предварительная запись доноров

Филиал: «Городецкое ОПК»
606430, Нижегородская область, г.Заволжье, ул. Пирогова, д.26.
Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи).
Телефон/факс: (83161)7-74-09 — предварительная запись доноров.

Филиал: «Кстовское ОПК»
607650, Нижегородская область, г.Кстово, ул. Талалушкина, д.14;;
Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (83145)7-77-92 — предварительная запись доноров

Филиал: «Лукояновское ОПК»
Адрес:607800, Нижегородская область, г.Лукоянов, ул.Куйбышева, д.14;
Прием доноров: по предварительной записи
Телефон/факс: (83196)4-17-99 — предварительная запись доноров

Филиал: «Лысковское ОПК»
606230, Нижегородская область, г.Лысково, ул.Чехова, д.41;
Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (83149)5-35-18 — предварительная запись доноров

Филиал: «Павловское ОПК»
Адрес: 606130, Нижегородская область, г.Павлово, ул.Советская, д.24;
Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (83171)5-18-67 — предварительная запись доноров

Филиал: «Семёновское ОПК»
Адрес: 606600, Нижегородская область, г.Семёнов, ул. 3-й Интернационал, д.20
Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи)
Телефон/факс: (83162)5-38-41 — предварительная запись доноров

Часто задаваемые вопросы — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Почему именно я должен сдавать кровь? Разве доноров уже не достаточно?

В России только 1,7% населения являются донорами. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, необходимо, чтобы хотя бы 4% населения было донорами. Многие люди не подходят для донорства ввиду противопоказаний, т. к. кровь должна быть безопасной для пациентов. Донорами могут быть только здоровые люди в возрасте от 18.

Гематологический научный центр постоянно нуждается в донорах цельной крови, донорах плазмы, донорах тромбоцитов, донорах стволовых клеток. В Центре проходят длительное лечение онкобольные, которым кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Без них они просто не смогут выжить после снижающих иммунитет доз химиотерапии.

Каково состояние донорства крови сейчас?

В России меньше половины доноров, чем должно быть для того, чтобы нужды больниц были покрыты. Именно поэтому необходимо, чтобы доноры сдавали кровь регулярно. Кроме крупных трагических событий (теракты, пожары и пр.) существует постоянная потребность современной медицины в компонентах и препаратах донорской крови, ведь практически любая ее область сейчас не обходится без применения трансфузионной терапии (операции, гематология, ЧС, ДТП, роженицы, дети, онкология и др.).

Достаточно ли у меня крови, чтобы делиться ею?

У взрослого человека 4—5 литров крови. Во время кроводачи берут 450 мл крови — это составляет 8% всей крови, которые восстанавливаются в течение 72 часов. Кроводача полностью безопасна, стимулирует иммунную и кроветворную системы.

Сколько времени занимает процедура сдачи крови?

Когда идете сдавать цельную кровь, рассчитывайте на 1 ч 10 мин. Столько времени у вас уйдет на заполнение анкеты, медосмотр и отдых после кроводачи. Сама кроводача цельной крови занимает всего 5—10 минут.

Если вы сдаете плазму, то потратите 1 ч 40 мин, в т. ч. непосредственно на саму процедуру сдачи плазмы — 40 мин.

Весь процесс сдачи тромбоцитов займет у вас 2 ч 30 мин, в т. ч. на саму сдачу — 1 ч 30 мин.

Как выбирают доноров?

Все доноры до каждой дачи крови проходят медосмотр. В это время проводится клинический анализ капиллярной крови из пальца, основательное собеседование с врачом-трансфузиологом, который просматривает заполненную донором анкету и, исходя из состояния здоровья донора и результатов проведенного анализа, определяет, подходит ли человек для донорства. Очень важно, чтобы донор, который заполняет анкету, объективно отвечал на поставленные вопросы.

Вся информация о доноре конфиденциальна.

Но существуют общеизвестные противопоказания к донорству, временные и постоянные, с которыми мы рекомендуем ознакомиться желающим стать донором.

Могу ли я заразиться вирусной инфекцией во время кроводачи?

Заражение донора во время кроводачи невозможно, т. к. его кровь не соприкасается с кровью другого человека, а при проведении процедуры используются одноразовые стерильные иглы и мешки, инструментарий для забора крови, полностью исключающие возможность взаимодействия организма донора с внешней средой.

При процедуре донорства тромбоцитов (тромбоцитаферез) используется замкнутая одноразовая система, когда аппарат для тромбоцитафереза заряжается непосредственно перед каждым донором.

С донорами работают только высококвалифицированные медицинские специалисты донорской службы с многолетним опытом.

Почему надо отдыхать после кроводачи?

Каждый донор должен отдыхать после кроводачи хотя бы 10 минут. Даже если вы чувствуете себя хорошо после кроводачи, выпейте сок, чай, воду или кофе. Это помогает восполнить потерю жидкости в организме. Если вы чувствуете слабость после дачи крови, то опытный персонал донорской службы сможет быстро оказать вам помощь.

Я не помню, когда в последний раз сдавал кровь. Как мне это узнать?

Эту информацию можно уточнить в донорском отделении НМИЦ гематологии по будням с 9:00 до 17:30 по телефонам:

+7 (495) 612-35-33
+7 (905) 568-57-60

Что будут делать с моей кровью?

Кровь каждого донора основательно исследуется. Сначала определяется группа крови по АВ0-системе, резус-принадлежность и Kell принадлежность. Это необходимо для того чтобы пациент получил подходящий ему компонент крови. Затем, чтобы обеспечить безопасное переливание, проводится исследование на наличие гемотрансмиссивных инфекций и сифилиса.

Целиком донорскую кровь не используют. Каждая дозу крови разделяют на эритроцитную взвесь и плазму. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

Эритроцитую взвесь используют во время обычных операций, при потере крови, травмах и для лечения анемии.

Плазму используют при болезни печени, потере крови, для лечения сбоев в свертываемости крови, и лечения шокового состояния.

Можно ли у вас приобрести (купить) кровь и ее компоненты?

Кровь и ее компоненты купить нельзя.

Кровь, взятая у доноров в Гематологическом научном центре, используется исключительно для пациентов Центра.

Существует ли заменитель крови?

Кровь — это уникальный органический материал, который нельзя искусственно произвести. Единственным источником крови является донор.

Что я получу за дачу крови?

Донор, сдавший кровь (компоненты), прежде всего, получит денежную компенсацию на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума, 2 выходных дня по месту работы (в день дачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации), а также высокую самооценку от осознания того, что помог другим людям.

Кроме того, у донора будет постоянный контроль состояния своего здоровья.

Обязан ли работодатель отпустить меня с работы на время сдачи крови?

Да, согласно Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ и Трудовому кодексу РФ (Ст. 186).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Существует разные виды донорства: донорство цельной крови и донорство компонентов.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, при этом, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Интервалы между разными видами донорства компонентов крови указаны в таблице (читать подробнее).

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

Что касается тромбоцитафереза, то донору разрешено сдавать тромбоциты не чаще раза в месяц. Это связано с тем, что в НМИЦ гематологии применяется аппаратный тромбоцитаферез, при котором доза забираемых за один раз тромбоцитов больше, чем при прерывистом (читать подробнее).

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы и сдачи тромбоцитов?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же возвращается обратно в организм донора. При сдаче тромбоцитов из донорской крови выделяются только тромбоциты, а остальные компоненты возвращаются донору.

Выделение из крови плазмы и тромбоцитов происходит путем пропускания донорской крови через специальный аппарат с закрытой одноразовой системой центрифугирования.

Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель не более 12 л в год, цельную кровь — не более 5 раз в год с интервалами в 2 месяца, тромбоциты — 12 раз в год с интервалом в 1 месяц.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс сдачи тромбоцитов занимает порядка 1,5 ч, плазмы — около 40 мин, забор крови — около 10—15 мин. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении, в первом случае составит 2,5 ч, во втором случае — 1 ч 40 мин, в последнем случае — 1 ч 10 мин.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение одного—двух часов после сдачи.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости: соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, а также продукты с большим содержанием железа и кальция.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение календарного года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов.

В прежней редакции этой статьи право работника использовать после сдачи крови дополнительный день отдыха ограничивалось календарным годом (с 1 января по 31 декабря), что ущемляло интересы доноров. Более того, в ряде случаев, а именно при сдаче крови в последние дни календарного года, не позволяло его реализовать.

В соответствии с изменениями, внесенными в Трудовой кодекс Федеральным законом от 30.06.2006 г. № 90-ФЗ, из статьи 186 исключено слово «календарный». Таким образом, доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Каким образом подтверждать право на звание «Почетный донор»?

Благодаря создаваемой в нашей стране единой системе учета доноров, все донации фиксируются в базах данных учреждений Службы крови, данные должны храниться там много лет.

Обращаем ваше внимание, что для получения права на награждение нагрудным знакам «Почетный донор России» учитываются только безвозмездные донации.

Можно ли у вас стать «Почетным донором Москвы»?

Нет, нагрудный знак «Почетный донор Москвы» предоставляется только учреждениями службы крови подчинения Департамента здравоохранения г. Москвы. Гематологический научный центр — учреждение подчинения Минздрава России, у нас вы можете получить знак «Почетный донор России».

Можно ли быть донором кормящей маме?

На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации.

Может ли наличие в крови антигенов Kell (+) стать отводом для донорства?

Наличие в эритроцитах донора антигенов Kell (+) не означает, что человек не может стать активным донором.

При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов.

Подробнее о Kell-принадлежности читайте по этой ссылке.

Можно ли стать донором, если близкий родственник болен неактивным хроническим гепатитом В?

В данной ситуации человек является контактным лицом с больным гепатитом и должен получить отвод от донорства.

Из-за чего возникает цитратная реакция?

При донорстве тромбоцитов, чтобы избежать свертывания крови при ее прохождении через центрифугу для выделения из нее тромбоцитов и плазмы, применяют цитрат натрия (натрий лимоннокислый трехзамещенный 2-водный).

Цитратная реакция — это реакция организма на непереносимость цитрата натрия.

Поэтому регулярным донорам тромбоцитов надо стараться сдавать тромбоциты раз в два—три месяца, а также принимать кальциевые витамины после сдачи и соблюдать рекомендации по питанию (читать подробнее).

Хилёз — это заболевание крови?

Хилёз не заболевание, а состояние, которое обозначает наличие в составе крови триглицеридов — жировых частиц (нейтральных жиров), не позволяющих провести точную диагностику. В норме в крови их быть не должно. Такая кровь после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причина высокого уровня нейтральных жиров и образование хилёзной сыворотки — неправильная подготовка к забору крови, когда перед сдачей донором в пищу употребляется алкоголь или жирные продукты.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Через 10—12 часов уровень триглицеридов в крови снижается к исходному уровню.

Узнайте, как правильно питаться донору.

Через какое время после донации работникам опасных производств можно выходить на работу?

Если вы работаете на опасном производстве, интервал между донацией и выходом на работу должен составлять не менее 12 часов.

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор»?

Все донации, после которых вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и(или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Также изменениями, внесенными статьей 61 Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» в статью 23 Федерального закона от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», установлена наиболее оптимальная формула расчета количественных критериев для достижения права на награждение в случаях смешанного донорства.

Теперь, если донор имеет за плечами, например, двадцать пять и более безвозмездных донаций цельной крови, а затем стал сдавать безвозмездно плазму, право на награждение наступит при общем количестве донаций 40 раз.

Если же донор перешел в категорию доноров плазмы, сдав до этого безвозмездно цельную кровь менее 25 раз, то ему для получения права быть награжденным необходимо будет добирать безвозмездными донациями плазмы до достижения общего количества донаций 60 раз.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови. Читать подробнее.

Донорство полезно для здоровья

О том, что донорство обновляет, говорили еще несколько тысячелетий назад Гиппократ. Прямые эффекты от донорства пока неясны. Но где-то 2-3 года назад врачи Дании и Швеции отследили, как доноры провели свои после сдачи крови 35 лет, и показали, что такие доноры в 3 раза меньше умирали от заболеваний кожи и подкожной клетчатки, эндокринных заболеваний, заболеваний крови, суставов и мышц; в два раза меньше от инфекций почек и мочевыводящих путей, легких и желудочно – кишечного тракта; и на 20-25% ниже смертность доноров от онкологических и сердечно – сосудистых заболеваний. Нужно подчеркнуть тот факт, что после сдачи крови идет мобилизация сил организма, чувствуется прилив здоровья. То есть человек все- равно может заболеть, но выздоравливает быстрее. На сегодняшний день сдача крови является элементом здорового образа жизни, а не только социального поведения: вы стимулируете свои регенеративные восстановительные силы и выздоравливаете быстрее. Так полезно ли донорство?

Для здорового взрослого человека изъятие стандартной дозы крови – 450 мл не влияет на его самочувствие и физиологические функции. Тем более, что сдачу крови предваряет тщательное врачебное обследование, будет риск здоровью донора – врач не допускает. Кроводача – это процесс, к которому организм человека приспособлен эволюционно: травмы, войны. В умеренных дозах кровопускание обладает оздоравливающим эффектом.

Польза донорства:

  • профилактика организма: устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, тяжелых операциях;
  • продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма;
  • профилактика заболеваний сердечно – сосудистой системы;
  • профилактика болезней иммунной системы, нарушений пищеварения, атеросклероза, деятельности печени, поджелудочной железы;
  • выведение лишнего балласта из организма: избытка крови и ее элементов;
  • моральное удовлетворение от доброго дела.

Происходит активизация кроветворения- клеток красного костного мозга и стимуляции иммунитета. Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень. Последние данные говорят о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза.

Донорство полезно для здоровья дающего кровь. По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта – в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины – доноры гораздо реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.

Ученые выяснили, что люди, которые регулярно сдают кровь, страдают от инфарктов, ишемической болезни сердца в десятки раз реже, чем те, кто кровь не сдает.

Сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны, ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь, одни из самых здоровых людей на планете! По данным ВОЗ доноры крови, постоянно сдающие кровь, живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека. государство заботится о безопасности здоровья и пациентов, и доноров крови.

Вся донорская кровь проходит карантин и неоднократно тестируется с целью исключения риска вирусного заражения пациентов, для которых она предназначена. Доноры также могут не опасаться за свое здоровье – все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем под контролем врача.

 

УЗ «22-я городская поликлиника»

Заведующая КДЛ                                                                       И.А.Майтак

 

 

Безопасность донора

Регулярные доноры ежегодно проходят медицинское обследование, включающее сдачу анализов, проведение флюорографического обследования органов грудной клетки, электрокардиографии и др.

Для забора крови используются только стерильные одноразовые инструменты. Повторное использование инструментов исключено. Для плазмафереза и тромбоцитафереза все чаще используются т. н. закрытые системы, в которых забор крови производится автоматически на специальном оборудовании, при минимальном вмешательстве медицинского персонала.

Соблюдение донорами рекомендаций сотрудников Центра крови позволяет улучшить переносимость донации.

Влияние донации на организм

В целом сдача крови безвредна для донора. Во-первых, количество крови, взятой при донации, не критично для работы организма, и она довольно быстро восстанавливается. Во-вторых, доноры перед сдачей проходят медицинский осмотр. Если врачи считают, что сдача крови может быть вредна для донора, то он получит отвод (т.е. кровь у него не возьмут). Требования к здоровью донора в России чрезвычайно строги.

Донорство даже считается полезным. Так, доноры легче переносят кровопотери, например, после травм или операций: их организм «натренирован» компенсировать потерю части крови. У доноров более здоровая сердечно-сосудистая система и в среднем меньший риск инфаркта миокарда. Доноры регулярно проходят медицинское обследование – а значит, могут своевременно узнать о каких-то отклонениях от нормы и принять меры.

Неблагоприятные последствия от сдачи крови и ее компонентов

Однако восстановление организма после кроводачи происходит не мгновенно.

Основное неблагоприятное последствие сдачи цельной крови – это потеря эритроцитов, а следовательно, снижение уровня гемоглобина. Если вы склонны к анемии, то кровь сдавать не рекомендуется. Но, в принципе, это выясняется еще перед кроводачей, когда донору делают экспресс-анализ на гемоглобин: нормы по гемоглобину очень строгие, и если его уровень хотя бы на единицу ниже положенного, то кровь не возьмут.

Уровень тромбоцитов после тромбоцитафереза, как правило, восстанавливается довольно быстро. Но некоторые проблемы могут быть связаны с использованием цитрата натрия. Это вещество не позволяет донорской крови сворачиваться во время сдачи тромбоцитов; оно ускоряет и облегчает процесс афереза. Но недостаток применения цитрата в том, что он связывает кальций, и возникает риск «вымывания» кальция из костей. Поэтому во время сдачи тромбоцитов донору несколько раз делают укол глюконата кальция, а после нее рекомендуется некоторое время пить кальцийсодержащие витамины («Кальций Д3 Никомед», «Кальций Витрум»). Можно принимать и просто таблетки глюконата кальция, запивая их соком лимона. Кроме того, постоянным донорам советуют сдавать тромбоциты не слишком часто – скажем, раз в два-три месяца. Это связано и с риском возникновения так нвазываемой цитратной реакции: после многочисленных частых тромбоцитаферезов организм начинает плохо переносить попадание новых доз цитрата в кровь, что проявляется ухудшением самочувствия во время и после сдачи тромбоцитов.

Донорство гранулоцитов

Донорство гранулоцитов – более новая и редкая процедура в трансфузиологии, и пока влияние гранулоцитафереза на здоровье донора изучено не так подробно. У некоторых доноров вызывает беспокойство использование нейпогена для стимуляции костного мозга. Но врачи считают, что однократное применение этого стимулятора не приводит к отрицательным отдаленным последствиям для организма, хотя исследования на эту тему постоянно ведутся. Так, в журнале Transfusion (мартовский номер 2010 г.) проанализированы данные о состоянии здоровья доноров, более или менее систематически сдававших гранулоциты около десяти лет назад; по сравнению с контрольной выборкой у них не обнаружено значимой тенденции к возникновению каких-либо заболеваний, включая онкологические.

Некоторое время после гранулоцитафереза могут ощущаться небольшие боли в костях или недомогание, напоминающее простуду, но эти неприятные явления являются нормальной реакцией организма на стимуляцию костного мозга и быстро проходят. Более серьезные осложнения исключительно редки. Цитрат при гранулоцитаферезе не применяется (его заменяют гепарином), поэтому проблемы вымывания кальция нет.

Плазмаферез / Центр крови ФМБА России

Распечатать страницу

Обычно, говоря о донорстве, чаще всего имеют в виду сдачу крови. Но в настоящее время существуют и другие, более современные виды донорства — донорство компонентов крови.

В ходе этих процедур из крови донора избирательно извлекается только один компонент, а все остальные составляющие возвращаются донору. Такими процедурами, проводимыми в Центре крови ФМБА России, являются: плазмаферез (донорство плазмы) и тромбоцитаферез (донорство тромбоцитов).

Донорская плазма является ценнейшим компонентом крови. Ее ценность определяется, прежде всего, содержанием жизненно необходимых белков — факторов свертывания крови, альбумина, иммуноглобулинов и др. Донорская плазма уникальна и незаменима. Она применяется при лечении тяжелейших заболеваний и состояний, связанных с дефицитом содержащихся в крови больного белков.

В ходе процедуры плазмафереза от одного донора получают 750 мл плазмы. Согласно приказу Минздрава России № 1166н от 28.10.2020 донация плазмы составляет 10 мл/кг массы тела, но не более 750 мл без учёта консерванта. Соответственно вес донора плазмы должен составлять не менее 75 кг.

Какова процедура сдачи плазмы?

Для сдачи плазмы донор вначале должен обратиться в регистратуру Центра крови. При себе необходимо иметь паспорт. После сверки паспортных данных с информационной базой донор заполняет анкету, где указывает необходимые сведения о состоянии своего здоровья и образе жизни.

После этого донор проходит медицинское обследование, куда входят предварительное лабораторное исследование и осмотр терапевта.

Сдача плазмы в Центре крови осуществляется в максимально комфортных для донора условиях, в специальном донорском кресле. Кровь из вены донора небольшими порциями поступает в аппарат, где из нее удаляется плазма, а все форменные элементы возвращаются донору в ту же вену.

Небольшое количество крови собирается в пробирки для последующего лабораторного исследования.

Вся процедура происходит с применением только стерильных одноразовых инструментов и расходных материалов, что полностью исключает риск инфицирования донора.

Продолжительность сеанса плазмодачи занимает 30 — 40 минут.

После плазмодачи:

  • воздержитесь от курения в течение часа;
  • не нагружайте себя значительными физическими нагрузками в течение суток;
  • воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток;
  • употребляйте больше жидкости (чай, соки, минеральная вода).

Ограничений по вождению автомобиля в день плазмодачи нет.

Суммарное количество плазмы, забираемой у одного донора в течение года не должно превышать 16 литров.

Очень важно! После плазмафереза плазма закладывается на 4 месяца на хранение (карантинизацию). По истечении этого срока у донора повторно берутся анализы для подтверждения полной безопасности заготовленной плазмы для переливания больным. Если по каким-то причинам Вы не можете посетить через 4 месяца Центр крови для планового плазмафереза, пожалуйста, придите просто для сдачи анализов. Затраты Вашего времени будут невелики, а крайне необходимая для родильных домов и детских учреждений карантинизированная плазма будет вовремя выдана в лечебные учреждения.

Что это такое и как с ними лечить

Сдача крови помогает спасти жизни и имеет положительные преимущества для доноров, например, улучшает их эмоциональное и физическое здоровье. Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.

Здесь мы рассмотрим положительные эффекты донорства крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.

Поделиться на Pinterest Человек может спасти три жизни с помощью одной сдачи крови.
Изображение предоставлено Тимом Бойлом / Getty Images.

Сдача крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью для тех, кто в ней нуждается во время лечения.

Донорство крови также может иметь много плюсов для донора с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.

Спасение жизней

По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах кровь будет требоваться каждые 2 секунды, и одна сдача крови может спасти три жизни.

Эмоциональное и психическое здоровье

Помощь другим может положительно повлиять на людей, совершающих добрые дела.

По данным Mental Health Foundation, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытывать:

  • более эмоциональное благополучие
  • меньше стресса
  • большее чувство принадлежности и связи
  • меньше изоляции
  • снижение или устранение негативных эмоций

Физическое здоровье

Люди также проходят бесплатное медицинское обследование при сдаче крови. Прежде чем сдать кровь, персонал центра проверяет, безопасно ли это для доноров.

Тест будет проверять человека:

Эти проверки могут выявить любые основные заболевания, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.

В ходе исследований изучалось влияние донорства крови на здоровье сердца.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 82 мужчин и женщин, показало улучшение уровня холестерина у доноров крови.

Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за повышения уровня холестерина.Исследователи отметили, что для подтверждения этих результатов им нужны дополнительные доказательства с более крупными исследованиями.

В более крупномасштабном исследовании 2019 года изучалось влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые были регулярными донорами крови.

Исследование показало, что регулярное долгосрочное донорство крови имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя только у женщин.

Кроме того, у участников с высокой частотой донорства была более низкая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.

Люди могут испытывать временные физические побочные эффекты от сдачи крови.

Синяки и боль

У людей могут появиться небольшие синяки из-за крови под поверхностью кожи. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама собой в течение 1 недели.

Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшую припухлость.

Согласно данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, наложение компресса может помочь уменьшить боль и отек.

Bloodworks предлагает прикладывать холодный компресс четыре раза в день по 20 минут в течение первых 2 дней.

После этого человек может прикладывать теплый компресс четыре раза в день по 20 минут.

Компресс может ослабить любую болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.

Незначительное кровотечение

У людей может наблюдаться незначительное кровотечение из места укола после сдачи крови. Чтобы предотвратить это, они могут оставить повязку как минимум на 4 часа после сдачи крови.

Если сайт снова начинает кровоточить, они могут надавить на 2–5 минут и удерживать повязку на месте еще 4 часа.

Усталость и головокружение

Люди могут чувствовать усталость или испытывать головокружение, головокружение или тошноту после сдачи крови. Это связано с временным понижением артериального давления.

Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с поднятыми ногами также может помочь предотвратить падение.Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к врачу.

Для восполнения запасов жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.

По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и еще 8 унций жидкости после этого.

Человек должен избегать употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.

Люди могут продолжать пить лишнюю жидкость в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь пополнить запасы железа.

Примеры продуктов, богатых железом:

  • говядина
  • индейка
  • шпинат
  • креветки
  • сладкий картофель
  • брокколи
  • тофу
  • фасоль
  • пшеничные продукты

Сочетание богатых железом продуктов с витамином C помогает организму усваивать железо. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
  • красный, оранжевый и желтый перец

Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает восполнить запасы железа. магазины.

Люди могут позаботиться о том, чтобы отдыхать и избегать подъема тяжестей, физических упражнений или активности в течение следующих 12 часов после сдачи крови. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.

Люди будут отдыхать в центре сдачи крови после сдачи крови. Это позволяет им сразу же получить помощь, если у них возникнут какие-либо побочные эффекты.

Центр может предоставить людям закуски и напитки после еды. После того, как люди отдохнут и не имеют побочных симптомов, они могут уйти.

Если у кого-то после сдачи крови возникают длительные или тяжелые симптомы, он может обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как восстановиться после сдачи крови здесь.

Донорство крови может спасти жизни и принести много эмоциональных и физических преимуществ донору.

Некоторые люди будут испытывать незначительные побочные эффекты от сдачи крови, такие как головокружение, синяки или легкое кровотечение. Может помочь замена потерянной жидкости и запасов железа дополнительной водой и продуктами, богатыми железом.

Наложение повязки на место укола в течение нескольких часов после сдачи крови и избежание физических нагрузок может помочь минимизировать побочные эффекты и помочь организму быстрее восстановиться.

Если у человека возникают какие-либо серьезные симптомы, ему следует обратиться к врачу или позвонить в службу 911 в экстренных случаях.

Что это такое и как с ними лечить

Сдача крови помогает спасать жизни и имеет положительные преимущества для доноров, например, улучшает их эмоциональное и физическое здоровье.Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.

Здесь мы рассмотрим положительные эффекты донорства крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.

Поделиться на Pinterest Человек может спасти три жизни с помощью одной сдачи крови.
Изображение предоставлено Тимом Бойлом / Getty Images.

Сдача крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью для тех, кто в ней нуждается во время лечения.

Донорство крови также может иметь много плюсов для донора с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.

Спасение жизней

По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах кровь будет требоваться каждые 2 секунды, и одна сдача крови может спасти три жизни.

Эмоциональное и психическое здоровье

Помощь другим может положительно повлиять на людей, совершающих добрые дела.

По данным Mental Health Foundation, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытывать:

  • более эмоциональное благополучие
  • меньше стресса
  • большее чувство принадлежности и связи
  • меньше изоляции
  • снижение или устранение негативных эмоций

Физическое здоровье

Люди также проходят бесплатное медицинское обследование при сдаче крови.Прежде чем сдать кровь, персонал центра проверяет, безопасно ли это для доноров.

Тест будет проверять человека:

Эти проверки могут выявить любые основные заболевания, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.

В ходе исследований изучалось влияние донорства крови на здоровье сердца.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 82 мужчин и женщин, показало улучшение уровня холестерина у доноров крови.

Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за повышения уровня холестерина.Исследователи отметили, что для подтверждения этих результатов им нужны дополнительные доказательства с более крупными исследованиями.

В более крупномасштабном исследовании 2019 года изучалось влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые были регулярными донорами крови.

Исследование показало, что регулярное долгосрочное донорство крови имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя только у женщин.

Кроме того, у участников с высокой частотой донорства была более низкая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.

Люди могут испытывать временные физические побочные эффекты от сдачи крови.

Синяки и боль

У людей могут появиться небольшие синяки из-за крови под поверхностью кожи. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама собой в течение 1 недели.

Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшую припухлость.

Согласно данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, наложение компресса может помочь уменьшить боль и отек.

Bloodworks предлагает прикладывать холодный компресс четыре раза в день по 20 минут в течение первых 2 дней.

После этого человек может прикладывать теплый компресс четыре раза в день по 20 минут.

Компресс может ослабить любую болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.

Незначительное кровотечение

У людей может наблюдаться незначительное кровотечение из места укола после сдачи крови. Чтобы предотвратить это, они могут оставить повязку как минимум на 4 часа после сдачи крови.

Если сайт снова начинает кровоточить, они могут надавить на 2–5 минут и удерживать повязку на месте еще 4 часа.

Усталость и головокружение

Люди могут чувствовать усталость или испытывать головокружение, головокружение или тошноту после сдачи крови. Это связано с временным понижением артериального давления.

Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с поднятыми ногами также может помочь предотвратить падение.Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к врачу.

Для восполнения запасов жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.

По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и еще 8 унций жидкости после этого.

Человек должен избегать употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.

Люди могут продолжать пить лишнюю жидкость в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь пополнить запасы железа.

Примеры продуктов, богатых железом:

  • говядина
  • индейка
  • шпинат
  • креветки
  • сладкий картофель
  • брокколи
  • тофу
  • фасоль
  • пшеничные продукты

Сочетание богатых железом продуктов с витамином C помогает организму усваивать железо. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
  • красный, оранжевый и желтый перец

Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает восполнить запасы железа. магазины.

Люди могут позаботиться о том, чтобы отдыхать и избегать подъема тяжестей, физических упражнений или активности в течение следующих 12 часов после сдачи крови. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.

Люди будут отдыхать в центре сдачи крови после сдачи крови. Это позволяет им сразу же получить помощь, если у них возникнут какие-либо побочные эффекты.

Центр может предоставить людям закуски и напитки после еды. После того, как люди отдохнут и не имеют побочных симптомов, они могут уйти.

Если у кого-то после сдачи крови возникают длительные или тяжелые симптомы, он может обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как восстановиться после сдачи крови здесь.

Донорство крови может спасти жизни и принести много эмоциональных и физических преимуществ донору.

Некоторые люди будут испытывать незначительные побочные эффекты от сдачи крови, такие как головокружение, синяки или легкое кровотечение. Может помочь замена потерянной жидкости и запасов железа дополнительной водой и продуктами, богатыми железом.

Наложение повязки на место укола в течение нескольких часов после сдачи крови и избежание физических нагрузок может помочь минимизировать побочные эффекты и помочь организму быстрее восстановиться.

Если у человека возникают какие-либо серьезные симптомы, ему следует обратиться к врачу или позвонить в службу 911 в экстренных случаях.

Что это такое и как с ними лечить

Сдача крови помогает спасать жизни и имеет положительные преимущества для доноров, например, улучшает их эмоциональное и физическое здоровье.Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.

Здесь мы рассмотрим положительные эффекты донорства крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.

Поделиться на Pinterest Человек может спасти три жизни с помощью одной сдачи крови.
Изображение предоставлено Тимом Бойлом / Getty Images.

Сдача крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью для тех, кто в ней нуждается во время лечения.

Донорство крови также может иметь много плюсов для донора с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.

Спасение жизней

По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах кровь будет требоваться каждые 2 секунды, и одна сдача крови может спасти три жизни.

Эмоциональное и психическое здоровье

Помощь другим может положительно повлиять на людей, совершающих добрые дела.

По данным Mental Health Foundation, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытывать:

  • более эмоциональное благополучие
  • меньше стресса
  • большее чувство принадлежности и связи
  • меньше изоляции
  • снижение или устранение негативных эмоций

Физическое здоровье

Люди также проходят бесплатное медицинское обследование при сдаче крови.Прежде чем сдать кровь, персонал центра проверяет, безопасно ли это для доноров.

Тест будет проверять человека:

Эти проверки могут выявить любые основные заболевания, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.

В ходе исследований изучалось влияние донорства крови на здоровье сердца.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 82 мужчин и женщин, показало улучшение уровня холестерина у доноров крови.

Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за повышения уровня холестерина.Исследователи отметили, что для подтверждения этих результатов им нужны дополнительные доказательства с более крупными исследованиями.

В более крупномасштабном исследовании 2019 года изучалось влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые были регулярными донорами крови.

Исследование показало, что регулярное долгосрочное донорство крови имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя только у женщин.

Кроме того, у участников с высокой частотой донорства была более низкая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.

Люди могут испытывать временные физические побочные эффекты от сдачи крови.

Синяки и боль

У людей могут появиться небольшие синяки из-за крови под поверхностью кожи. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама собой в течение 1 недели.

Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшую припухлость.

Согласно данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, наложение компресса может помочь уменьшить боль и отек.

Bloodworks предлагает прикладывать холодный компресс четыре раза в день по 20 минут в течение первых 2 дней.

После этого человек может прикладывать теплый компресс четыре раза в день по 20 минут.

Компресс может ослабить любую болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.

Незначительное кровотечение

У людей может наблюдаться незначительное кровотечение из места укола после сдачи крови. Чтобы предотвратить это, они могут оставить повязку как минимум на 4 часа после сдачи крови.

Если сайт снова начинает кровоточить, они могут надавить на 2–5 минут и удерживать повязку на месте еще 4 часа.

Усталость и головокружение

Люди могут чувствовать усталость или испытывать головокружение, головокружение или тошноту после сдачи крови. Это связано с временным понижением артериального давления.

Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с поднятыми ногами также может помочь предотвратить падение.Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к врачу.

Для восполнения запасов жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.

По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и еще 8 унций жидкости после этого.

Человек должен избегать употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.

Люди могут продолжать пить лишнюю жидкость в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь пополнить запасы железа.

Примеры продуктов, богатых железом:

  • говядина
  • индейка
  • шпинат
  • креветки
  • сладкий картофель
  • брокколи
  • тофу
  • фасоль
  • пшеничные продукты

Сочетание богатых железом продуктов с витамином C помогает организму усваивать железо. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
  • красный, оранжевый и желтый перец

Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает восполнить запасы железа. магазины.

Люди могут позаботиться о том, чтобы отдыхать и избегать подъема тяжестей, физических упражнений или активности в течение следующих 12 часов после сдачи крови. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.

Люди будут отдыхать в центре сдачи крови после сдачи крови. Это позволяет им сразу же получить помощь, если у них возникнут какие-либо побочные эффекты.

Центр может предоставить людям закуски и напитки после еды. После того, как люди отдохнут и не имеют побочных симптомов, они могут уйти.

Если у кого-то после сдачи крови возникают длительные или тяжелые симптомы, он может обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как восстановиться после сдачи крови здесь.

Донорство крови может спасти жизни и принести много эмоциональных и физических преимуществ донору.

Некоторые люди будут испытывать незначительные побочные эффекты от сдачи крови, такие как головокружение, синяки или легкое кровотечение. Может помочь замена потерянной жидкости и запасов железа дополнительной водой и продуктами, богатыми железом.

Наложение повязки на место укола в течение нескольких часов после сдачи крови и избежание физических нагрузок может помочь минимизировать побочные эффекты и помочь организму быстрее восстановиться.

Если у человека возникают какие-либо серьезные симптомы, ему следует обратиться к врачу или позвонить в службу 911 в экстренных случаях.

Что это такое и как с ними лечить

Сдача крови помогает спасать жизни и имеет положительные преимущества для доноров, например, улучшает их эмоциональное и физическое здоровье.Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.

Здесь мы рассмотрим положительные эффекты донорства крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.

Поделиться на Pinterest Человек может спасти три жизни с помощью одной сдачи крови.
Изображение предоставлено Тимом Бойлом / Getty Images.

Сдача крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью для тех, кто в ней нуждается во время лечения.

Донорство крови также может иметь много плюсов для донора с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.

Спасение жизней

По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах кровь будет требоваться каждые 2 секунды, и одна сдача крови может спасти три жизни.

Эмоциональное и психическое здоровье

Помощь другим может положительно повлиять на людей, совершающих добрые дела.

По данным Mental Health Foundation, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытывать:

  • более эмоциональное благополучие
  • меньше стресса
  • большее чувство принадлежности и связи
  • меньше изоляции
  • снижение или устранение негативных эмоций

Физическое здоровье

Люди также проходят бесплатное медицинское обследование при сдаче крови.Прежде чем сдать кровь, персонал центра проверяет, безопасно ли это для доноров.

Тест будет проверять человека:

Эти проверки могут выявить любые основные заболевания, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.

В ходе исследований изучалось влияние донорства крови на здоровье сердца.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 82 мужчин и женщин, показало улучшение уровня холестерина у доноров крови.

Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за повышения уровня холестерина.Исследователи отметили, что для подтверждения этих результатов им нужны дополнительные доказательства с более крупными исследованиями.

В более крупномасштабном исследовании 2019 года изучалось влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые были регулярными донорами крови.

Исследование показало, что регулярное долгосрочное донорство крови имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя только у женщин.

Кроме того, у участников с высокой частотой донорства была более низкая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.

Люди могут испытывать временные физические побочные эффекты от сдачи крови.

Синяки и боль

У людей могут появиться небольшие синяки из-за крови под поверхностью кожи. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама собой в течение 1 недели.

Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшую припухлость.

Согласно данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, наложение компресса может помочь уменьшить боль и отек.

Bloodworks предлагает прикладывать холодный компресс четыре раза в день по 20 минут в течение первых 2 дней.

После этого человек может прикладывать теплый компресс четыре раза в день по 20 минут.

Компресс может ослабить любую болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.

Незначительное кровотечение

У людей может наблюдаться незначительное кровотечение из места укола после сдачи крови. Чтобы предотвратить это, они могут оставить повязку как минимум на 4 часа после сдачи крови.

Если сайт снова начинает кровоточить, они могут надавить на 2–5 минут и удерживать повязку на месте еще 4 часа.

Усталость и головокружение

Люди могут чувствовать усталость или испытывать головокружение, головокружение или тошноту после сдачи крови. Это связано с временным понижением артериального давления.

Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с поднятыми ногами также может помочь предотвратить падение.Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к врачу.

Для восполнения запасов жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.

По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и еще 8 унций жидкости после этого.

Человек должен избегать употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.

Люди могут продолжать пить лишнюю жидкость в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь пополнить запасы железа.

Примеры продуктов, богатых железом:

  • говядина
  • индейка
  • шпинат
  • креветки
  • сладкий картофель
  • брокколи
  • тофу
  • фасоль
  • пшеничные продукты

Сочетание богатых железом продуктов с витамином C помогает организму усваивать железо. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
  • красный, оранжевый и желтый перец

Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает восполнить запасы железа. магазины.

Люди могут позаботиться о том, чтобы отдыхать и избегать подъема тяжестей, физических упражнений или активности в течение следующих 12 часов после сдачи крови. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.

Люди будут отдыхать в центре сдачи крови после сдачи крови. Это позволяет им сразу же получить помощь, если у них возникнут какие-либо побочные эффекты.

Центр может предоставить людям закуски и напитки после еды. После того, как люди отдохнут и не имеют побочных симптомов, они могут уйти.

Если у кого-то после сдачи крови возникают длительные или тяжелые симптомы, он может обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как восстановиться после сдачи крови здесь.

Донорство крови может спасти жизни и принести много эмоциональных и физических преимуществ донору.

Некоторые люди будут испытывать незначительные побочные эффекты от сдачи крови, такие как головокружение, синяки или легкое кровотечение. Может помочь замена потерянной жидкости и запасов железа дополнительной водой и продуктами, богатыми железом.

Наложение повязки на место укола в течение нескольких часов после сдачи крови и избежание физических нагрузок может помочь минимизировать побочные эффекты и помочь организму быстрее восстановиться.

Если у человека возникают какие-либо серьезные симптомы, ему следует обратиться к врачу или позвонить в службу 911 в экстренных случаях.

Что это такое и как с ними лечить

Сдача крови помогает спасать жизни и имеет положительные преимущества для доноров, например, улучшает их эмоциональное и физическое здоровье.Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.

Здесь мы рассмотрим положительные эффекты донорства крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.

Поделиться на Pinterest Человек может спасти три жизни с помощью одной сдачи крови.
Изображение предоставлено Тимом Бойлом / Getty Images.

Сдача крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью для тех, кто в ней нуждается во время лечения.

Донорство крови также может иметь много плюсов для донора с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.

Спасение жизней

По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах кровь будет требоваться каждые 2 секунды, и одна сдача крови может спасти три жизни.

Эмоциональное и психическое здоровье

Помощь другим может положительно повлиять на людей, совершающих добрые дела.

По данным Mental Health Foundation, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытывать:

  • более эмоциональное благополучие
  • меньше стресса
  • большее чувство принадлежности и связи
  • меньше изоляции
  • снижение или устранение негативных эмоций

Физическое здоровье

Люди также проходят бесплатное медицинское обследование при сдаче крови.Прежде чем сдать кровь, персонал центра проверяет, безопасно ли это для доноров.

Тест будет проверять человека:

Эти проверки могут выявить любые основные заболевания, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.

В ходе исследований изучалось влияние донорства крови на здоровье сердца.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 82 мужчин и женщин, показало улучшение уровня холестерина у доноров крови.

Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за повышения уровня холестерина.Исследователи отметили, что для подтверждения этих результатов им нужны дополнительные доказательства с более крупными исследованиями.

В более крупномасштабном исследовании 2019 года изучалось влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые были регулярными донорами крови.

Исследование показало, что регулярное долгосрочное донорство крови имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя только у женщин.

Кроме того, у участников с высокой частотой донорства была более низкая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.

Люди могут испытывать временные физические побочные эффекты от сдачи крови.

Синяки и боль

У людей могут появиться небольшие синяки из-за крови под поверхностью кожи. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама собой в течение 1 недели.

Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшую припухлость.

Согласно данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, наложение компресса может помочь уменьшить боль и отек.

Bloodworks предлагает прикладывать холодный компресс четыре раза в день по 20 минут в течение первых 2 дней.

После этого человек может прикладывать теплый компресс четыре раза в день по 20 минут.

Компресс может ослабить любую болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.

Незначительное кровотечение

У людей может наблюдаться незначительное кровотечение из места укола после сдачи крови. Чтобы предотвратить это, они могут оставить повязку как минимум на 4 часа после сдачи крови.

Если сайт снова начинает кровоточить, они могут надавить на 2–5 минут и удерживать повязку на месте еще 4 часа.

Усталость и головокружение

Люди могут чувствовать усталость или испытывать головокружение, головокружение или тошноту после сдачи крови. Это связано с временным понижением артериального давления.

Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с поднятыми ногами также может помочь предотвратить падение.Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к врачу.

Для восполнения запасов жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.

По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и еще 8 унций жидкости после этого.

Человек должен избегать употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.

Люди могут продолжать пить лишнюю жидкость в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь пополнить запасы железа.

Примеры продуктов, богатых железом:

  • говядина
  • индейка
  • шпинат
  • креветки
  • сладкий картофель
  • брокколи
  • тофу
  • фасоль
  • пшеничные продукты

Сочетание богатых железом продуктов с витамином C помогает организму усваивать железо. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
  • красный, оранжевый и желтый перец

Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает восполнить запасы железа. магазины.

Люди могут позаботиться о том, чтобы отдыхать и избегать подъема тяжестей, физических упражнений или активности в течение следующих 12 часов после сдачи крови. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.

Люди будут отдыхать в центре сдачи крови после сдачи крови. Это позволяет им сразу же получить помощь, если у них возникнут какие-либо побочные эффекты.

Центр может предоставить людям закуски и напитки после еды. После того, как люди отдохнут и не имеют побочных симптомов, они могут уйти.

Если у кого-то после сдачи крови возникают длительные или тяжелые симптомы, он может обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как восстановиться после сдачи крови здесь.

Донорство крови может спасти жизни и принести много эмоциональных и физических преимуществ донору.

Некоторые люди будут испытывать незначительные побочные эффекты от сдачи крови, такие как головокружение, синяки или легкое кровотечение. Может помочь замена потерянной жидкости и запасов железа дополнительной водой и продуктами, богатыми железом.

Наложение повязки на место укола в течение нескольких часов после сдачи крови и избежание физических нагрузок может помочь минимизировать побочные эффекты и помочь организму быстрее восстановиться.

Если у человека возникают какие-либо серьезные симптомы, ему следует обратиться к врачу или позвонить в службу 911 в экстренных случаях.

Сдача крови: преимущества, недостатки и процедура

Ежедневно тысячам людей нужна донорская кровь и продукты крови, чтобы поддерживать их здоровье или оставаться в живых.

Если уровень крови человека упадет из-за несчастного случая или болезни, или если его кровь не функционирует должным образом, не будет достаточно кислорода или других питательных веществ для поддержания жизненно важных органов.

Сдача цельной крови может помочь этим людям.

Аферез аналогичен процессу сдачи цельной крови. Это обеспечивает другие компоненты крови, такие как тромбоциты. Пожертвование тромбоцитов может помочь людям, у которых есть проблемы со свертыванием крови. Он также может содержать антитела, которые помогают бороться с болезнью, такой как COVID-19.

Сдача крови может спасти жизнь, но также может принести пользу донору. В этой статье вы узнаете о последствиях сдачи крови.

Сдача крови может помочь людям со многими заболеваниями, например тем, кто:

  • имеет внутреннее или внешнее кровотечение из-за травмы
  • страдает серповидно-клеточной анемией или другим заболеванием, поражающим кровь
  • проходят курс лечения рака
  • подвергаются хирургическому вмешательству, например сердечно-сосудистой или ортопедической.
  • имеют наследственное заболевание крови
  • проходят трансплантацию
  • нуждаются в лечении с использованием плазмы или других продуктов крови

COVID-19

Люди, вылечившиеся от COVID-19, могут по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), уметь помогать другим с этим заболеванием, сдавая плазму крови.

Их плазма может содержать антитела к инфекции. Если другой человек получит эту плазму, это может помочь его организму бороться с вирусом.

Для многих людей донорство крови приносит много пользы для здоровья при небольшом риске. Строгое регулирование банков крови означает, что донор может безопасно сдавать свою кровь или плазму в Соединенных Штатах.

Сданная кровь может спасти жизни нуждающихся. Однако, по мнению некоторых медицинских работников, это также может принести пользу донору.

В разделах ниже более подробно рассматриваются некоторые преимущества для донора.

Выявление неблагоприятных последствий для здоровья

Каждый человек, сдающий кровь, проходит простой медицинский осмотр и анализ крови перед сдачей крови.

Это не углубленные тесты, но они могут помочь выявить неизвестные проблемы со здоровьем, такие как анемия, высокое или низкое кровяное давление.

Тест будет проверять:

  • кровяное давление
  • температуру тела
  • пульс
  • гемоглобин или железо, уровни

Если тест обнаружит проблему, человек не сможет сдать кровь.Однако результаты могут стать первым шагом к обращению за лечением.

Вклад в жизнь общества

По данным американского Красного Креста, сдача одной единицы крови может спасти жизни до трех человек.

Доноры крови оказывают жизненно важную услугу обществу. Изменение жизни других может улучшить чувство благополучия донора.

Контроль веса

Есть утверждения, что сдача крови сжигает 650 калорий. Однако, похоже, нет никаких научных доказательств этого.Любая польза от этой потери калорий будет краткосрочной и не поможет человеку похудеть.

Тем не менее, исследование 2012 года показывает, что, поскольку центры донорства крови должны взвешивать людей перед сдачей крови, это может помочь выявить людей с ожирением и предложить им помощь в регулировании своего веса и любых связанных с этим проблем со здоровьем.

Он также может выявить людей с низким весом, которым также могут быть полезны консультации и советы.

Снижает уровень железа у больных гемохроматозом.

Организм нуждается в железе для производства красных кровяных телец.Однако около 1 миллиона человек в США страдают наследственным гемохроматозом 1 типа. У людей с этим и другими типами гемохроматоза слишком много железа в крови.

Избыточное железо может откладываться в различных органах тела, таких как печень и сердце, и влиять на работу этих органов.

Согласно статье Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2003 год, люди с гемохроматозом могут получить пользу от флеботомии, которая аналогична сдаче крови.

Людям с этим заболеванием разрешается сдавать кровь. Другими словами, для людей с гемохроматозом сдача крови может быть вариантом лечения, а также способом помочь другим.

Не все агентства разрешают сдачу крови от людей с этим заболеванием, но многие используют их кровь в общем фонде донорства.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

В 2019 году исследователи изучили данные почти 160000 женщин, которые сдавали кровь в течение 10 и более лет. Они пришли к выводу, что донорство крови предлагает «защитный эффект долгосрочного, частого донорства крови от сердечно-сосудистых заболеваний.”

Кровяное давление

Некоторые исследования показали, что сдача крови также может снизить кровяное давление.

В 2015 году ученые наблюдали за артериальным давлением 292 доноров, которые сдавали кровь от одного до четырех раз в течение года. Примерно у половины было высокое кровяное давление.

В целом, у людей с высоким кровяным давлением показатели улучшились. Чем чаще человек сдавал кровь, тем значительнее улучшение.

Другие эксперты указали, что, поскольку измерение артериального давления является неотъемлемой частью донорства крови, это хороший шанс для людей узнать о своих чтениях и, при необходимости, узнать, как их уменьшить.

Общее состояние здоровья

В 2007 году исследователи изучили данные более 1 миллиона доноров крови. Среди участников вероятность умереть от любой причины была на 30% ниже, а вероятность развития рака — на 4%. Авторы пришли к выводу, что «здоровье доноров крови выше среднего».

Исследование 2015 года по-новому взглянуло на те же данные. После поправки на другие факторы исследователи пришли к выводу, что при каждом ежегодном пожертвовании риск смерти по любой причине снижается на 7.В среднем 5%.

Это может указывать на то, что сдача крови полезна для общего состояния здоровья человека, но исследователи не смогли это подтвердить. Однако они отметили, что сдача крови вряд ли сократит продолжительность жизни человека.

Сдавать кровь безопасно, если центр следует стандартным инструкциям.

В США и многих других странах действуют строгие правила обеспечения безопасности. Для этого FDA и Американская ассоциация банков крови (AABB) контролируют банки крови.

Меры предосторожности, которые они принимают, включают:

  • скрининг доноров на существующие состояния здоровья
  • с использованием новых игл для каждого пожертвования
  • наличие профессиональных сотрудников
  • , обеспечивающих наблюдение и прохладительные напитки для обеспечения безопасного выздоровления

Однако есть некоторые потенциальные недостатки сдачи крови. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Временные реакции

Иногда у человека могут возникнуть побочные эффекты после сдачи крови.

Хотя тяжелые побочные эффекты редки, могут возникать временные реакции, в том числе:

  • слабость
  • головокружение
  • чувство слабости
  • головокружение
  • тошнота
  • кровотечение из укола иглы
  • кровотечение под кожей или синяк

Эти симптомы обычно исчезают в течение 24 часов.

Некоторые способы минимизировать эти эффекты после донорства включают употребление большого количества жидкости и сбалансированное питание в течение следующих 24–48 часов.

Продукты, которые могут повысить потребление железа человеком, включают:

  • красное мясо
  • шпинат
  • обогащенные железом соки и злаки

Побочные эффекты

В редких случаях человек может испытывать более серьезные побочные эффекты, например как:

  • низкое кровяное давление
  • мышечные сокращения
  • затрудненное дыхание
  • обморок
  • рвота
  • судороги

Эти эффекты с большей вероятностью затронут более молодых доноров, лиц с низким весом и лиц, сдающих кровь для первый раз.

Влияние на спортивные результаты

В некоторых исследованиях утверждается, что сдача крови может снизить спортивные результаты из-за его воздействия на уровень железа, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Однако обзор 2019 года пришел к выводу, что для подтверждения этого недостаточно доказательств.

Сдача и сбор крови строго регламентированы.

Препарат

Человек должен постараться хорошо выспаться перед сдачей крови.По прибытии в центр донорства им необходимо:

  • зарегистрироваться для донорства
  • заполнить историю болезни
  • пройти небольшой медицинский осмотр

Эти шаги помогают убедиться, что человек не был подвержен заболеваниям, которые могут повлиять на другие через сдачу крови.

Для сдачи крови в США человек обычно должен:

  • быть не моложе 17 лет
  • весить не менее 110 фунтов
  • иметь хорошее общее состояние здоровья
  • предоставить два удостоверения личности при первой сдаче крови

Им также нужно будет заполнить форму.

Во время сдачи крови

В процессе сдачи крови медицинский работник:

  1. Очистит руку донора спиртовой салфеткой.
  2. Введите новую стерильную иглу в вену.
  3. Присоедините иглу к приспособлению для сбора, состоящему из трубки и мешка.
  4. Дайте крови стечь в мешок, пока он не наполнится.

Человек сдает одну единицу крови, это займет 6–10 минут. Весь процесс займет около 45–60 минут.

После пожертвования

После пожертвования поставщик медицинских услуг надавит ватной марлей и наложит повязку на руку донора.

Донору обычно нужно подождать 10–15 минут перед отъездом, в течение которых он получит немного прохладительных напитков.

Если укол иглы кровоточит после сдачи крови, донор должен надавить и поднять руку на 3–5 минут.

Если есть синяк или кровотечение под кожей, можно периодически прикладывать холодные компрессы в течение 24 часов, а затем чередовать с теплыми компрессами.

Перед сдачей крови или продуктов крови человек должен убедиться, что они соответствуют требованиям.

Вот некоторые вопросы, которые следует рассмотреть:

  • Как их общее состояние здоровья?
  • Есть ли у них какие-либо заболевания, например, гепатит или ВИЧ?
  • Соответствуют ли они требованиям по возрасту и весу?
  • Путешествовали ли они недавно или делали татуировку?
  • Употребляют ли они легкие наркотики, особенно внутривенно?
  • Если они сдают тромбоциты, принимали ли они аспирин в течение последних 48 часов?
  • Если у них диабет, они справляются с ним с помощью лекарств?

Эти и многие другие факторы могут повлиять на способность человека сдавать кровь.

Организму требуется всего 24 часа, чтобы восполнить плазму, но может потребоваться 4–6 недель для восполнения недостающей крови. По этой причине большинство людей не могут сдавать кровь чаще, чем раз в 8 недель.

По данным американского Красного Креста, кому-то в США кровь нужна каждые 2 секунды. Около 6,8 миллиона человек в США сдают кровь каждый год, но есть опасения, что их число сокращается.

Сдавать кровь может быть полезным и полезным занятием. Это связано с низким уровнем риска и может дать некоторые преимущества.

Если человек желает сдать кровь, он может найти ближайший центр, используя локатор мест сдачи крови и плазмы выздоравливающих от AABB. Они могут найти благотворительную акцию через Американский Красный Крест.

Сдача крови: преимущества, недостатки и процедура

Ежедневно тысячам людей нужна донорская кровь и продукты крови, чтобы поддерживать их здоровье или оставаться в живых.

Если уровень крови человека упадет из-за несчастного случая или болезни, или если его кровь не функционирует должным образом, не будет достаточно кислорода или других питательных веществ для поддержания жизненно важных органов.

Сдача цельной крови может помочь этим людям.

Аферез аналогичен процессу сдачи цельной крови. Это обеспечивает другие компоненты крови, такие как тромбоциты. Пожертвование тромбоцитов может помочь людям, у которых есть проблемы со свертыванием крови. Он также может содержать антитела, которые помогают бороться с болезнью, такой как COVID-19.

Сдача крови может спасти жизнь, но также может принести пользу донору. В этой статье вы узнаете о последствиях сдачи крови.

Сдача крови может помочь людям со многими заболеваниями, например тем, кто:

  • имеет внутреннее или внешнее кровотечение из-за травмы
  • страдает серповидно-клеточной анемией или другим заболеванием, поражающим кровь
  • проходят курс лечения рака
  • подвергаются хирургическому вмешательству, например сердечно-сосудистой или ортопедической.
  • имеют наследственное заболевание крови
  • проходят трансплантацию
  • нуждаются в лечении с использованием плазмы или других продуктов крови

COVID-19

Люди, вылечившиеся от COVID-19, могут по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), уметь помогать другим с этим заболеванием, сдавая плазму крови.

Их плазма может содержать антитела к инфекции. Если другой человек получит эту плазму, это может помочь его организму бороться с вирусом.

Для многих людей донорство крови приносит много пользы для здоровья при небольшом риске. Строгое регулирование банков крови означает, что донор может безопасно сдавать свою кровь или плазму в Соединенных Штатах.

Сданная кровь может спасти жизни нуждающихся. Однако, по мнению некоторых медицинских работников, это также может принести пользу донору.

В разделах ниже более подробно рассматриваются некоторые преимущества для донора.

Выявление неблагоприятных последствий для здоровья

Каждый человек, сдающий кровь, проходит простой медицинский осмотр и анализ крови перед сдачей крови.

Это не углубленные тесты, но они могут помочь выявить неизвестные проблемы со здоровьем, такие как анемия, высокое или низкое кровяное давление.

Тест будет проверять:

  • кровяное давление
  • температуру тела
  • пульс
  • гемоглобин или железо, уровни

Если тест обнаружит проблему, человек не сможет сдать кровь.Однако результаты могут стать первым шагом к обращению за лечением.

Вклад в жизнь общества

По данным американского Красного Креста, сдача одной единицы крови может спасти жизни до трех человек.

Доноры крови оказывают жизненно важную услугу обществу. Изменение жизни других может улучшить чувство благополучия донора.

Контроль веса

Есть утверждения, что сдача крови сжигает 650 калорий. Однако, похоже, нет никаких научных доказательств этого.Любая польза от этой потери калорий будет краткосрочной и не поможет человеку похудеть.

Тем не менее, исследование 2012 года показывает, что, поскольку центры донорства крови должны взвешивать людей перед сдачей крови, это может помочь выявить людей с ожирением и предложить им помощь в регулировании своего веса и любых связанных с этим проблем со здоровьем.

Он также может выявить людей с низким весом, которым также могут быть полезны консультации и советы.

Снижает уровень железа у больных гемохроматозом.

Организм нуждается в железе для производства красных кровяных телец.Однако около 1 миллиона человек в США страдают наследственным гемохроматозом 1 типа. У людей с этим и другими типами гемохроматоза слишком много железа в крови.

Избыточное железо может откладываться в различных органах тела, таких как печень и сердце, и влиять на работу этих органов.

Согласно статье Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2003 год, люди с гемохроматозом могут получить пользу от флеботомии, которая аналогична сдаче крови.

Людям с этим заболеванием разрешается сдавать кровь. Другими словами, для людей с гемохроматозом сдача крови может быть вариантом лечения, а также способом помочь другим.

Не все агентства разрешают сдачу крови от людей с этим заболеванием, но многие используют их кровь в общем фонде донорства.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

В 2019 году исследователи изучили данные почти 160000 женщин, которые сдавали кровь в течение 10 и более лет. Они пришли к выводу, что донорство крови предлагает «защитный эффект долгосрочного, частого донорства крови от сердечно-сосудистых заболеваний.”

Кровяное давление

Некоторые исследования показали, что сдача крови также может снизить кровяное давление.

В 2015 году ученые наблюдали за артериальным давлением 292 доноров, которые сдавали кровь от одного до четырех раз в течение года. Примерно у половины было высокое кровяное давление.

В целом, у людей с высоким кровяным давлением показатели улучшились. Чем чаще человек сдавал кровь, тем значительнее улучшение.

Другие эксперты указали, что, поскольку измерение артериального давления является неотъемлемой частью донорства крови, это хороший шанс для людей узнать о своих чтениях и, при необходимости, узнать, как их уменьшить.

Общее состояние здоровья

В 2007 году исследователи изучили данные более 1 миллиона доноров крови. Среди участников вероятность умереть от любой причины была на 30% ниже, а вероятность развития рака — на 4%. Авторы пришли к выводу, что «здоровье доноров крови выше среднего».

Исследование 2015 года по-новому взглянуло на те же данные. После поправки на другие факторы исследователи пришли к выводу, что при каждом ежегодном пожертвовании риск смерти по любой причине снижается на 7.В среднем 5%.

Это может указывать на то, что сдача крови полезна для общего состояния здоровья человека, но исследователи не смогли это подтвердить. Однако они отметили, что сдача крови вряд ли сократит продолжительность жизни человека.

Сдавать кровь безопасно, если центр следует стандартным инструкциям.

В США и многих других странах действуют строгие правила обеспечения безопасности. Для этого FDA и Американская ассоциация банков крови (AABB) контролируют банки крови.

Меры предосторожности, которые они принимают, включают:

  • скрининг доноров на существующие состояния здоровья
  • с использованием новых игл для каждого пожертвования
  • наличие профессиональных сотрудников
  • , обеспечивающих наблюдение и прохладительные напитки для обеспечения безопасного выздоровления

Однако есть некоторые потенциальные недостатки сдачи крови. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Временные реакции

Иногда у человека могут возникнуть побочные эффекты после сдачи крови.

Хотя тяжелые побочные эффекты редки, могут возникать временные реакции, в том числе:

  • слабость
  • головокружение
  • чувство слабости
  • головокружение
  • тошнота
  • кровотечение из укола иглы
  • кровотечение под кожей или синяк

Эти симптомы обычно исчезают в течение 24 часов.

Некоторые способы минимизировать эти эффекты после донорства включают употребление большого количества жидкости и сбалансированное питание в течение следующих 24–48 часов.

Продукты, которые могут повысить потребление железа человеком, включают:

  • красное мясо
  • шпинат
  • обогащенные железом соки и злаки

Побочные эффекты

В редких случаях человек может испытывать более серьезные побочные эффекты, например как:

  • низкое кровяное давление
  • мышечные сокращения
  • затрудненное дыхание
  • обморок
  • рвота
  • судороги

Эти эффекты с большей вероятностью затронут более молодых доноров, лиц с низким весом и лиц, сдающих кровь для первый раз.

Влияние на спортивные результаты

В некоторых исследованиях утверждается, что сдача крови может снизить спортивные результаты из-за его воздействия на уровень железа, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Однако обзор 2019 года пришел к выводу, что для подтверждения этого недостаточно доказательств.

Сдача и сбор крови строго регламентированы.

Препарат

Человек должен постараться хорошо выспаться перед сдачей крови.По прибытии в центр донорства им необходимо:

  • зарегистрироваться для донорства
  • заполнить историю болезни
  • пройти небольшой медицинский осмотр

Эти шаги помогают убедиться, что человек не был подвержен заболеваниям, которые могут повлиять на другие через сдачу крови.

Для сдачи крови в США человек обычно должен:

  • быть не моложе 17 лет
  • весить не менее 110 фунтов
  • иметь хорошее общее состояние здоровья
  • предоставить два удостоверения личности при первой сдаче крови

Им также нужно будет заполнить форму.

Во время сдачи крови

В процессе сдачи крови медицинский работник:

  1. Очистит руку донора спиртовой салфеткой.
  2. Введите новую стерильную иглу в вену.
  3. Присоедините иглу к приспособлению для сбора, состоящему из трубки и мешка.
  4. Дайте крови стечь в мешок, пока он не наполнится.

Человек сдает одну единицу крови, это займет 6–10 минут. Весь процесс займет около 45–60 минут.

После пожертвования

После пожертвования поставщик медицинских услуг надавит ватной марлей и наложит повязку на руку донора.

Донору обычно нужно подождать 10–15 минут перед отъездом, в течение которых он получит немного прохладительных напитков.

Если укол иглы кровоточит после сдачи крови, донор должен надавить и поднять руку на 3–5 минут.

Если есть синяк или кровотечение под кожей, можно периодически прикладывать холодные компрессы в течение 24 часов, а затем чередовать с теплыми компрессами.

Перед сдачей крови или продуктов крови человек должен убедиться, что они соответствуют требованиям.

Вот некоторые вопросы, которые следует рассмотреть:

  • Как их общее состояние здоровья?
  • Есть ли у них какие-либо заболевания, например, гепатит или ВИЧ?
  • Соответствуют ли они требованиям по возрасту и весу?
  • Путешествовали ли они недавно или делали татуировку?
  • Употребляют ли они легкие наркотики, особенно внутривенно?
  • Если они сдают тромбоциты, принимали ли они аспирин в течение последних 48 часов?
  • Если у них диабет, они справляются с ним с помощью лекарств?

Эти и многие другие факторы могут повлиять на способность человека сдавать кровь.

Организму требуется всего 24 часа, чтобы восполнить плазму, но может потребоваться 4–6 недель для восполнения недостающей крови. По этой причине большинство людей не могут сдавать кровь чаще, чем раз в 8 недель.

По данным американского Красного Креста, кому-то в США кровь нужна каждые 2 секунды. Около 6,8 миллиона человек в США сдают кровь каждый год, но есть опасения, что их число сокращается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.