Частый озноб без температуры: Озноб без температуры: причины, лечение, профилактика

Содержание

о чем говорит симптом, возможные болезни, диагностика и лечение

Озноб — болезненное ощущение холода, вызванное спазмом поверхностных кровеносных сосудов, проявляется мышечной слабостью в сочетании с чувством зябкости. При ознобе из-за частых и быстрых мышечных сокращений усиливается выработка тепла, вследствие чего появляется дрожь в мышцах.

Одновременно происходит сужение сосудов, падает кровоток в коже, прекращается потоотделение, что уменьшает отдачу тепла организмом во внешнюю среду, и вызывает чувство зябкости. Возникает при переохлаждении тела, также в начале лихорадки при инфекциях, травмах, воспалении, аллергии.

Причины озноба

Озноб при температуре — ранний признак острых инфекционных заболеваний, возникающих в результате поражения инфекцией дыхательных путей.

Вирусы и бактерии, проникая внутрь, отравляют клетки организма продуктами своей жизнедеятельности, вызывая признаки интоксикации: озноб, лихорадку, головные боли, слабость, недомогание.

Подобными симптомами, кашлем, одышкой проявляются заболевания сосудов и сердца, такие как инфекционный эндокардит, тонзиллогенная миокардиодистрофия, острая ревматическая лихорадка.

Симптомы озноба характерны для широкого круга патологий. К таким относят:

  • сахарный диабет;
  • болезни крови;
  • пиелонефрит;
  • воспаление легких;
  • сальмонеллез;
  • заболевания щитовидной железы.

У здорового человека, озноб появляется, как защитная реакция на действие холода, эмоциональное, физическое и психическое переутомление, может возникать при переживаниях, стрессе, высоком артериальном давлении, аллергии. У женщин ощущение, что знобит, совпадает с началом климакса вследствие гормональных изменений, менструальным циклом, что связано с потерей крови.

Симптомы озноба

Озноб редко начинается внезапно. Чаще его появлению предшествует ощущение зябкости, ломота в мышцах, слабость, недомогание, головные боли, иллюзия ползания мурашек.

Далее возникает мышечная дрожь, “стучат зубы”, кожа бледнеет, появляется синюшность носогубного треугольника, реже кистей, стоп, ушей.

Одновременно учащается пульс, поднимается артериальное давление, происходит незначительное повышение температуры тела, человек пытается согреться под одеялом.

Резко выраженный озноб у пожилых и детей может протекать с потерей сознания, непроизвольным мочеиспусканием, судорогами. Подобное состояние продолжается от нескольких минут до часа. По мере повышения температуры, мышечная дрожь прекращается, исчезает чувство зябкости, усиливается потоотделение, кожа становится горячей, бросает в жар.

Методы диагностики

При появлении первых признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы необходима консультация врача-кардиолога. Диагностикой ОРВИ и гриппа занимается терапевт, при возникновении осложнений осмотр проводит пульмонолог, отоларинголог. Вне зависимости от причин озноба диагностика начинается с внешнего осмотра, опроса, выявления характерных признаков болезни.

Подтверждением диагноза служат лабораторные исследования крови, мочи. С целью выявления инфекции и дальнейшего выбора специфического курса лечения проводят бактериологический посев. В кардиологии основными будут методы аппаратной диагностики — электрокардиография, фонокардиография, ультразвуковое сканирование сердца, ангиокардиография, зондирование полостей сердца.

В сети клиник ЦМРТ в план диагностики причин озноба входят следующие методы:

К какому врачу обратиться

При ознобе с симптомами ОРВИ, гриппа или без дополнительных проявлений обратитесь к терапевту. Если проблема сопровождается болью в животе и тошнотой, запишитесь к гастроэнтерологу, а при проявлениях сбоя в эндокринной системе и гормонального дисбаланса — к эндокринологу.

Лечение озноба

Тактику лечения выстраивают с учетом причин и выраженности симптомов озноба, характера и периодичности появления, общего состояния пациента. Больным с лихорадкой показан постельный или полупостельный режим пока не нормализуется температура тела. Необходимо пить больше жидкости, соблюдать диету, богатую белком и витаминами.

Из лекарств в основном назначают жаропонижающие, противоаллергические, отхаркивающие препараты, при заложенности носа — сосудосуживающие капли, анальгетики, чтобы избавиться от головной боли. В случае выявления бактериальной инфекции подбирают антибиотики с учетом чувствительности к нему возбудителей, вирусов — противовирусные препараты.

Из физиотерапевтических процедур широко распространены массаж, ингаляции.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы начинают с консервативной терапии. Врач назначает транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы, нейролептики, бета-адреноблокаторы.

Положительный результат наблюдается от водолечения, лечебного массажа, воздействия на рефлексогенные точки лазером, иглой, сухим холодом.

При инфекционном эндокардите обязательно назначение антибиотиков, при отсутствии эффекта нужна операция.

Чтобы вылечить причины озноба в сети клиник ЦМРТ используют разные методы:

Последствия

Озноб это симптом, который снижает качество жизни, но не угрожает здоровью пациента. Риск осложнений связан с патологиями, которые его провоцируют. Запущенные заболевания сосудов и сердца — наиболее частая причина инвалидизации и ранней смертности.

Процент смертности при кардиологических патологиях составляет 40-50 % от общего количества смертей. ОРВИ могут давать осложнения на уши, бронхи, легкие, сердце. К смертельно опасным последствиям гриппа относят отек легких, ложный круп, нарушение функций головного мозга.

Сахарный диабет вызывает угрожающие для жизни состояния: инфаркт миокарда, гангрену, почечную недостаточность, слепоту.

Профилактика озноба

В качестве мер профилактики заболеваний сердца и сосудов называют здоровое питание, умеренные физические нагрузки, отказ от спиртного, сигарет, полноценный отдых, исключение стрессов, переживаний, своевременное лечение сопутствующих болезней. Основным направлением в комплексе мер профилактики гриппа, ОРВИ будет вакцинация, закаливание, витаминотерапия, соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Источник: https://cmrt.ru/simptomy/oznob/

Причины проявления озноба и потливости без повышения температуры тела

Организм сигнализирует о проблемах со здоровьем разными способами. Например, озноб и потливость без температуры – малоприятное ощущение, знакомое многим. О чем же говорит такой симптом и проявлением каких болезней он является?

Озноб: общие сведения

Что ощущает человек, которого знобит? Его бросает в дрожь, ему холодно, зябко, неуютно, появляется так называемая «гусиная кожа». Озноб вызван спазмом расположенных близко к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов и капилляров, напряжением подкожной мускулатуры.

Дрожь появляется в жевательных мышцах, в плечевом поясе, в спине и конечностях. Морозит иногда вовсе не от холода, такое состояние может возникать даже в жаркую погоду.

Почему возникают озноб и потливость?

Наиболее распространенной причиной озноба бывает элементарное переохлаждение. Так реагирует замерзший организм – сужением кровеносных сосудов. Нужно обязательно согреться, одевшись потеплее и выпив горячего чая. Знобить может не только от холода, но и от промокания. Тогда следует поскорее снять мокрую одежду и обувь, переодевшись в сухие вещи.

Медики называют и другие причины озноба и потливости без температуры:

Отличие гриппа от простуды и ОРВИ.

  1. Симптомы могут указывать при простуде или заражении острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае озноб у больного не обязательно сопровождается температурой, особенно в начале заболевания.
  2. Инфекционные болезни и пищевые отравления вначале протекают без повышения температуры. Пациента беспокоит озноб и обильное потоотделение, диарея и рвота, общая слабость.
  3. Стрессы, сильные переживания, нервное перенапряжение также могут вызвать подобное состояние. Бывают ситуации, когда человека трясет и буквально бросает в холодный пот. Температура при этом остается в пределах нормы.
  4. Перепады давления – проявляются гипотонией (снижением) и гипертонией (повышением). Когда давление скачет, пациент может ощущать озноб, который сопровождается слабостью, рвотными позывами, потливостью.
  1. Признаки женского и мужского климакса. У женщин гормональная перестройка во время климакса сопровождается неприятными симптомами – бросает в пот, знобит, особенно по ночам. Объясняется это тем, что во время менопаузы снижается уровень эстрогена – гормона, отвечающего за терморегуляцию.
  2. Андропауза – так называют мужской климакс. Гормона тестостерона вырабатывается меньше, и организму нужно время, чтобы адаптироваться. Постепенно потливость и озноб у мужчин проходят.
  3. Нарушения функционирования эндокринной системы – проявляются в виде болезней щитовидной железы, сахарного диабета. Эти серьезные заболевания, спровоцированные нарушением гормонального фона, могут вызывать приливы дрожи, пот, одышку, даже потерю сознания при диабете.
  4. Вегетососудистая дистония – характеризуется утратой тонуса сосудов и капилляров. Заболевание имеет многочисленные симптомы, в том числе озноб с дрожью и холодное потоотделение без температуры.
  5. Идиопатический гипергидроз – это самостоятельное заболевание. Но повышенная потливость часто бывает признаком и других болезней. В таком случае необходимо устранить первопричину – лечить такие серьезные патологии, как остеомиелит, туберкулез, эндокринные нарушения.
  6. Выделения пота во сне могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных средств, которые имеют побочное действие. К числу таких препаратов относятся в том числе антидепрессанты и кортикостероиды.
  7. Из других причин стоит отметить наличие у пациента онкологических болезней, неврологических нарушений, посттравматического синдрома, соблюдение жесткой диеты, приводящей к истощению организма.

Обследование и лечение

Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

  • сбор анамнеза и осмотр пациента;
  • анализ крови и мочи;
  • исследование уровня гормонов.

Вопрос о необходимости дополнительного обследования решает врач. Смысл лечения будет заключаться в устранении причин, вызывающих озноб и потливость без повышения температуры тела.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

  • отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
  • одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
  • спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
  • если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
  • избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Задача специалиста – правильно диагностировать причину, вызывающую неприятные симптомы и назначить соответствующее лечение:

  1. При наличии сахарного диабета важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать диету, принимать выписанные доктором препараты.
  1. Список продуктов, восстанавливающих гормональный баланс и облегчающих симптомы климакса. В период менопаузы облегчить состояние женщины и снизить частоту приливов поможет прием гормональных препаратов. Такая терапия назначается только специалистом, после специального обследования, самостоятельно лечиться таким образом противопоказано.
  2. При гипертонии важен постоянный контроль артериального давления, чтобы избежать его скачков и возможного развития гипертонического криза. Принимать гипотензивные препараты следует под контролем лечащего врача.
  3. Наличие стрессовых и депрессивных состояний, помимо приема седативных средств, требует консультации психоневролога и психиатра.
  4. При интоксикации организма необходимо его очищение – выведение токсинов с помощью сорбентов и прием целого комплекса препаратов (антиоксидантов, мочегонных, ферментов, средств для очистки печени, восстановления микрофлоры желудка и кишечника).
  5. Наличие вегетососудистой дистонии требует комплексного лечения для восстановления и укрепления тонуса сосудов. Чтобы не усугублять проблемы с кровообращением, нужно отказаться от курения и приема алкоголя, которые ухудшают циркуляцию крови. Потребуется и медикаментозное лечение основного заболевания, вызывающего симптомы дистонии. Кроме этого, эффективно применение массажа, дыхательной гимнастики, иглоукалывания, прием витаминов.
  6. Если причины состояния кроются в эндокринных нарушениях, специалист подберет индивидуальную методику лечения, учитывая характер болезни, иммунный статус больного, особенности его организма. Цель лечения – при помощи комплексной терапии иммунной и эндокринной систем добиться коррекции нарушений, стойкой ремиссии и дальнейшего устранения патологий.

Если человека знобит и бросает в пот после переохлаждения, справиться с такими явлениями помогут проверенные способы:

  • ванна (вода должна быть теплой, не горячей) с добавлением травяных отваров или эфирных масел;
  • горячий чай с малиновым, смородиновым, брусничным вареньем и лимоном;
  • обильное питье – компоты, морсы, травяные отвары;
  • постельный режим – после ванны хорошенько растереться и полежать под теплым одеялом.

Если человека морозит, знобит и бросает в холодный пот, и такие проявления беспокоят достаточно часто, это повод обратить внимание на свое здоровье. О каких проблемах и заболеваниях предупреждает организм? Разумнее всего выяснить это, обратившись за помощью к специалистам.

Источник: https://OtGidroza.ru/vidy-proyavlenij/oznob-i-potlivost-bez-temperatury/

Озноб — причины появления симптома, способы лечения

Каждый человек в своей жизни встречался с таким явлением, как озноб. Его возникновение возможно благодаря тому, что организм человека является сложным биологическим механизмом, в котором постоянно протекающие метаболические процессы сопровождаются выделением большого количества тепла.

Однако человек, в отличие от пресмыкающихся и некоторых других видов живых существ, имеет относительно стабильную температуру тела, сильные колебания которой могут привести к летальному исходу. При появлении потребности в согревании организма, запускается ряд механизмов, направленных на уменьшение отдачи и повышение продукции тепла, что приводит к повышению температуры тела.

Как правило, этот сложный процесс в ряде случаев сопровождается появлением озноба.

Что такое озноб?

Озноб – это не болезнь, а лишь ответная реакция организма на внешние воздействия или внутренние изменения.

«Выдает» информацию о понижении температуры тела терморегуляторный центр. Это особые клетки нервов, которые локализуются в гипоталамусе. Когда эти клетки чувствуют переохлаждение организма, они включают защитную реакцию в виде:

  • Спазма сосудов, которые расположены в коже и под ней. Их диаметр уменьшается, и организм значительно сокращает испарения.
  • Дрожи мышечных тканей. Таким способом нервные окончания добиваются увеличения тепла в организме. Первыми начинают «дрожать» жевательные мышцы, что приводит к постукиванию зубов.
  • Увеличения метаболизма, который позволяет дать клеткам больше энергии, затрачиваемой на работу и согревание.
  • Рефлекса, который заставляет скрутиться в клубочек и согреться.

Сбор всех этих защитных функций воедино и называют ознобом. Следует понимать: если знобит без повышения температуры, то это не является нормальным и может указывать на патогенные нарушения в работе организма.

Озноб с температурой

Озноб при температуре может быть у взрослых и детей. Это состояние вполне объяснимо: гипертермия увеличивает выработку тепла организмом и уменьшает его отдачу во внешнюю среду. Это и вызывает чувство озноба. Обычно после приема жаропонижающих средств познабливание исчезает.

Родители нередко сталкиваются с тем, что у ребенка возникает сильный озноб при температуре и они не знают, что делать для борьбы с сильной дрожью, которая может закончиться судорогами и даже галлюцинациями. Нам часто приходится слышать о том, что сбивать температуру ниже 38,5°С не рекомендуется. Но универсальный подход не всегда применим, особенно в отношении детей.

Если у ребенка озноб на фоне инфекционных заболеваний и высокой температуры, если малыша трясет, как можно скорее дайте ему жаропонижающие средства или вызывайте медиков для введения литической смеси.

Озноб при температуре у взрослых протекает гораздо легче, чем у детей. Высокая лихорадка является показанием для использования жаропонижающих средств. Но подобные препараты действуют симптоматически. Они не заменяют лекарств, направленных на борьбу с вирусами и возбудителями.

Если на фоне лечения высокая температура и озноб не исчезают, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Этот признак может говорить о присоединении вторичной инфекции. Нередки случаи, когда банальное ОРЗ осложняется пневмонией, гайморитом, отитом, менингитом, а промедление при этих заболеваниях может стоить вам здоровья и даже жизни.

Причины озноба без температуры

Переохлаждение. Если человек сильно замерз, озноб без температуры может возникнуть из-за резкого сужения сосудов. При переохлаждении нарушаются обменные процессы и замедляется кровоток.

Именно это становится причиной рефлекторной реакции организма, направленной на согревание. Из-за озноба человека может беспокоить дрожь в теле. За счет сокращений мускулатуры температура постепенно повышается (с пониженной до нормальной).

Для облегчения состояния больного при переохлаждении врач может порекомендовать теплое питье и согревающие процедуры.

Эндокринные нарушения. Причинами озноба без температуры иногда становятся патологии щитовидной железы. Именно этот орган участвует в процессах терморегуляции организма. Поэтому, когда щитовидная железа работает неправильно, человека может постоянно знобить.

Такая же реакция нередко возникает при сахарном диабете. В этом случае озноб вызывают нарушения кровообращения. У женщин причиной данного состояния может быть изменение гормонального баланса в период климакса.

При эндокринных нарушениях улучшить самочувствие и снять озноб помогает подобранная врачом медикаментозная терапия.

Стресс и переутомление. Причиной слабости и озноба при отсутствии лихорадки может быть физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Такая реакция – ответ организма на стресс. В данном случае для облегчения самочувствия рекомендуется обеспечить пациенту покой. Успокаивающие средства допускается принимать только по назначению врача.

Изменение артериального давления. Причиной сильного озноба может быть резкое понижение или повышение кровяного давления. Подобная реакция нередко наблюдается при гипертоническом кризе. Для облегчения самочувствия больного требуется нормализовать артериальное давление. Конкретные рекомендации должен давать врач.

Озноб без температуры — причины у женщин

Для женского организма вполне характерны гормональные скачки, происходящие в разное время суток. К таковым относятся:

  • менструальный синдром;
  • половое созревание;
  • беременность;
  • климакс.

Такие перемены в организме способны сопровождаться ознобом без температуры.

Озноб без температуры у женщин ночью

Субъективное ощущение холода и дрожь в теле во время сна – типичный симптом сахарного диабета. Это эндокринное заболевание обычно сопровождается избыточным потоотделением, вследствие чего организм быстрее остывает даже при комфортных внешних термических условиях.

Ночной озноб без температуры у женщин бывает и на фоне других факторов:

  • депрессия и хронический стресс;
  • переохлаждение накануне отхода ко сну;
  • длительное напряжение мышечного аппарата днем;
  • гипергидроз – чрезмерное выделение пота, вплоть до намокания простыней;
  • повышенная вязкость крови;
  • склонность к тромбозам, включая геморроидальные вены;
  • остеохондроз и воспаления суставов;
  • мигрени.

Помимо дрожи, перечисленные проблемы сопровождаются и другими неприятными симптомами, например, раздражительностью, болевым синдромом, миалгией.

Озноб при грудном вскармливании

Как правило, чувство озноба в лактационном периоде возникает на фоне повышения температуры тела. Этот характерный симптомокомплекс формируется при таких состояниях:

  • Общая интоксикация организма, возникающая на фоне попадания в организм токсических компонентов или при употреблении некачественных пищевых продуктов;
  • Если молодой маме ранее выполнялось кесарево сечение, то чувство озноба и повышенная температура в лактационном периоде могут указывать на инфекционно-воспалительные осложнения данной операции;
  • Послеродовой эндометрит;
  • Застой грудного молока (лактостаз) или мастит;
  • Респираторные вирусные инфекции.

Если у женщины в послеродовом периоде возникло чувство озноба, повысилась температура тела, и появились выделения из половых путей гнойного или кровянистого характера, то ей следует в срочном порядке обратиться к врачу гинекологу, так как в полости матки могли остаться частицы плаценты или другие ткани, спровоцировавшие гнойно-воспалительные осложнения.

После выполненного кесарева сечения женщине стоит обратить внимание на состояние послеоперационного шва.

Если молодую маму беспокоит тянущая боль в области послеоперационного рубца, то речь идет об инфицировании раневой зоны с последующим нагноением.

Как показывает практика, самой распространенной причиной появления озноба во время лактации является застой грудного молока (лактостаз). Это состояние именуется молочной лихорадкой кормящих женщин.

Такая клиническая ситуация развивается в период становления естественного вскармливания, когда организм женщины вырабатывает большие объемы молока, которые превосходят потребности грудного ребенка. Молочная лихорадка характеризуется резким повышением температуры тела до высоких показателей (39 и выше), сильным ознобом, сменяемым чувством жара.

Кроме того, изменения наблюдаются в самих молочных железах. Женская грудь становится плотной, визуально напряжённой, а сама женщина ощущает болезненность и чувство распирания. Минимальное прикосновение к такой молочной железе сопровождается дискомфортом и болью. При несвоевременном лечении лактостаза женщина рискует столкнуться с развитием мастита.

Лечение озноба — Что делать если Вас морозит?

Что делать при ознобе, если Вас морозит? Как уже и отмечалось выше, лечение озноба направлено на устранение его первопричины. Таким образом, можно отметить следующие методы лечения озноба:

  • Согреть организм – хорошо одеться в теплую одежду, укутаться одеялом, выпить горячего чая, малины с лимоном или молока с мёдом, если нет повышенной температуры, принять теплую ванну или напарить ноги в тазике.
  • При эмоциональной неуравновешенности необходимо делать глубокие вдохи, выпить стакан воды, успокоительное средство, например чай с мятой, мелиссой, ромашкой, шалфеем;
  • При гипертонии, необходимо принять средство от повышенного артериального давления, при нормализации которого озноб пройдет самостоятельно;
  • Если недуг вызван плохим состоянием сосудов, как например при вегето-сосудистой дистонии (ВСД), тогда к нормализации их работы хорошо зарекомендовали себя закаливающие процедуры;
  • При различных инфекционных болезнях (грипп, ОРВИ и др. ) рекомендуется обильное питье, которое поможет быстрее вывести из организма инфекции, и соответственно нормализовать его состояние;

Важно. При ознобе нельзя употреблять алкогольные напитки! Употребление лекарственных препаратов возможно, но лишь после консультации с врачом.

Когда надо обратиться к доктору?

Стоит сказать о том, что озноб может быть симптомом серьезного заболевания, с которым самостоятельно (без врачебной помощи) никак не справиться. В каких же ситуациях нужно обращаться за консультацией к доктору?

  1. Если недуг сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. В таком случае возможно отравление, интоксикация организма, нарушение работы кишечника. Если не оказать своевременную адекватную помощь, могут начаться различного рода воспалительные процессы.
  2. Озноб может возникать как симптом пищевой аллергии. Появляется в таком случае он после приема продукта-аллергена.
  3. Если недуг сопровождается кашлем, насморком, повышением температуры, это может свидетельствовать о том, что у человека простуда или грипп. Однако данные симптомы могут быть и у более серьезных заболеваний. И только доктор сможет поставить правильный диагноз.
  4. Озноб может появляться сразу же после прибытия из путешествия по экзотическим странам. В таком случае нужно незамедлительно отправляться к инфекционисту.
  5. Если недуг повторяется периодически в одно и то же время, также при этом повышается давление, нужно бежать на прием к кардиологу. Данные симптомы в таком случае могут быть маячками такого заболевания, как гипертония. При отсутствии лечения у человека может случиться инсульт.

Профилактика

  • В холодную пору года хорошо одевайтесь, не допускайте переохлаждения организма;
  • Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами;
  • Не пускайте на самотек различные болезни, чтобы они не переходили в хроническую форму;
  • Если Вы слишком эмоциональный человек, старайтесь избегать работы, на которой присутствуют стрессовые ситуации;
  • Не допускайте сильного физического перенапряжения, когда что-либо делаете.

Источник: https://Rezulitat.ru/health/oznob.html

Причины озноба без повышения температуры у женщин и мужчин

Озноб, согласно стандартному медицинскому определению представляет собой состояние, в ходе которого ощущается холод и бегание мурашек по телу.

Это распространенное явление и, как правило, ассоциируется оно именно с простудными заболеваниями. Но это далеко не всегда аксиоматично.

Озноб это нормальная реакция организма на многие патологические состояния, а также состояние физиологического рода. Нужно разбираться в каждой конкретной ситации отдельно.

Причины озноба у женщин и представителей сильного пола в некоторых случаях разнятся. Что же нужно знать о подобном проявлении болезнетворных процессов?

Общие причины озноба у всех категорий пациентов

Первая группа факторов касается всех без исключения пациентов, любого пола и возраста. Указанные ниже причины не имеют демографических и вообще половозрастных особенностей. Нужно рассмотреть их подробнее.

Эндокринные нарушения

Как правило, речь идет о гипертиреозе. Это состояние, при котором происходит нарушение адекватной выработки тиреоидных гормонов (веществ эндокринного органа). Речь идет о гормонах гипофиза и самой щитовидки: Т3, Т4, ТТГ.

Виновником гипертиреоза выступает именно последний. ТТГ вырабатывается гипофизом и подстегивает орган работать на износ. Отсюда разрастание анатомической структуры и наращивание массы клеток-тиреоцитов, возникает так называемый зоб, диффузного, (когда разрастается вся железа), или узлового типа (увеличиваются лишь отдельные участки органа).

Гипертиреоз почти всегда сопровождается ознобом. Если присутствует сильный озноб, а температуры нет, причину нужно искать в эндокринной сфере.

Как правило, все ограничивается именно ощущением бегания мурашек по телу, как при простуде. Такой процесс наблюдается вследствии стеноза периферических сосудов.

В буквальном смысле организм начинает работать на износ, что сказывается на качестве и продолжительности жизни пациента.

Помимо этого симптоматика включает в себя: боли в области щитовидки, нарушения дыхания, говорения, изменение рельефа шеи, резкое снижение массы тела и никоторые другие факторы.

Лечение специфическое. Заключается в назначении специализированной диеты с низким содержанием йода. Также возможно проведение резекции разросшихся участков щитовидной железы (при диффузном зобе это неосуществимо). Важно не спутать зоб и рак, потому во всех случаях показана дагностическая пункция (прокол) щитовидной железы.

Сахарный диабет

Развивается как следствие нарушения в работе поджелудочной железы, которая оказывается неспособна продуцировать полноценный инсулин. В редких случаях причиной диабета становится избыточная масса тела пациента (нарушение липидного обмена).

  • Заболевание провоцирует нарушению метаболизма на местном и генерализированном уровнях, и спазму крупных мышц разного вида.
  • Коварство заболевания заключается в длительном безсимптомном течении, или с минимальными признаками, на которые пациент не обращает внимания.
  • Первые признаки диабета: это ночной озноб с чувством сильной жажды и гипергидрозом (повышенная потливость), похолодание и покалывание пальцев, полиурия (выработка избыточного количества мочи в сутки), изменения с стороны кожных покровов: даже мелкие царапины заживают в 3-4 раза дольше.
  • На развитой стадии наблюдается резкое снижение или повышение веса, боли за грудиной и в надчревной области (вызваны спазмом мышечных тканей).

Терапия специфическая. Заключается в периодическом приеме инсулина и соблюдении диеты с пониженным содержанием сахара. Это крайне сложное и многогранное заболевание, первичный сахарный диабет (1 и 2 типа) неизлечим.

Анемия

Причины постоянного озноба без температуры также включают в себя различные формы анемического процесса. Анемия — это любой процесс, в результате которого происходит снижение уровня гемоглобина в кровеносном русле менее 110 единиц на литр.

У мужчин показатели гемоглобина крови немного выше, чем у представительниц слабого пола.

Существует несколько типов патологического процесса: железодефицитная анемия, злокачественная разновидность (так называемая мегалобластная анемия) и некоторые иные. Во всех случаях наблюдается сочетание двух синдромов: сидеропенического и анемического.

Причины развития болезни множественны. Обычно они связаны с регулярными кровотечениями (и здесь следует вспомнить постоянные циклические изменения в организме женщин), а также недостаточное поступление некоторых элементов в организм в месте с пищей.

Разумеется, это не ограничивает весь перечень причин. Но именно эти факторы встречаются наиболее часто. Также возможно влияние генетических и аутоиммунных причин.

Симптомы весьма характерны. Наблюдается выпадение волос, снижение эластичности кожи, ломкость костной ткани, извращение вкуса, обоняния, быстрая утомляемость, озноб и потливость, боли в костях, ломота во всем теле и многие иные проявления, которые опытный врач сразу поймет.

Лечение заключается в устранении первопричины состояния. Наиболее часто встречается железодефицитная анемия, потому терапия сводится к нормализации рациона и пероральному приему препаратов железа.

Острые респираторные вирусные инфекции

Как ни странно, даже они могут протекать без повышения температуры тела. Развитие инфекционных заболеваний сопряжено с проникновением в организм пациента различных вирусов, бактерий, а также грибков.

Наиболее часто вызывают патологические процессы представители пиогенной флоры (стафилококки со стрептококками), вирусы герпеса с первого по шестой типы, ротавирусы, вирусы гриппа, аденовирусы и грибки-кандиды.

Считается, что болезни всегда протекают с повышением температуры, но это не так.

Существует прямая корреляция между интенсивностью иммунного ответа организма и силой озноба. Как правило, слабая сопротивляемость организма сопровождается сильным ознобом и наоборот. С чем связано подобное — доподлинно неизвестно. Однако связь существует.

Симптоматика ОРВИ всегда идентична. Как правило, появляется сильная головная боль, головокружение, наступает острый период болезни.

Также он сопровождается болью в горле, кашлем, насморком, ломотой во всем теле, особенно в конечностях и иными проявлениями типичной простуды. Гипертермия может быть, а может и отсутствовать. Требуется дифференциальная диагностика.

Лечение также типично. Назначаются противовоспалительные нестероидного происхождения, антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты широкого спектра действия.

Также антисептические растворы и некоторые иные препараты по ситуации. Важно купировать болезнь в зародыше, чтобы не было осложнений.

Резкие перепады артериального давления

Обычно у больных гипертонической болезнью. Патология представляется стойким повышением артериального давления до уровней в 140/90 и более того.

Озноб и мышечная дрожь возникают при резком перепаде давления с существенных цифр до показателей ниже или даже нормальных. Причины подобного состояния заключается обычно в приеме мощного антигипертензивного препарата. Таковыми выступают: «Анаприлин», «Эналаприл», «Капотен» и иные.

Важно назначать их в составе комплексной терапии и не принимать в большой дозировке однократно. Сосуды могут не выдержать, и произойдет геморрагический инсульт.

Это крайне опасное, смертельное состояние. Во всех случаях зябкость покажется незначительной проблемой.

Лечение соответствующее. Этиологическое (направленное на устранение первопричины, а не купирование симптомов) с применением нескольких групп антигипертензивных препаратов широкого спектра действия.

Психоэмоциональные перегрузки

Внезапный озноб развивается как результат выброса в кровь специфических гормонов коры надпочечников (кортизола, адреналина, норадреналина), а также катехоламинов.

Происходит резкое и существенное сужение сосудов периферического плана, а кровоснабжение центральных органов и систем, напротив, усиливается. Растет артериальное давление, что также сказывается на вероятности развития озноба.

В таких ситуациях речь идет о чисто психосоматической причине, которая не лечится классическими препаратами.

Дабы ослабить озноб рекомендуется прием легких седативных медикаментов центрального действия на растительной основе: например, валерианы, пустырника.

Переохлаждение организма

Своего рода «классика жанра». Наблюдается не только озноб, но и дрожь во всех мышцах, что связано с необходимостью поднять температуру тела. Это также опасное состояния, которое чревато развитием летального исхода.

Туберкулез

Представляет собой инфекционно-воспалительное и вместе с тем дегенеративное заболевание легочных структур. Происходит разрушение паренхимы полого органа и образование грубых рубцов. Ткани буквально распадаются, расплавляются.

Возбудитель болезни всегда один и тот же: это микробактерия туберкулеза, также называемая палочкой Коха. Указанный микроорганизм способен проникать в иные органы и системы, потому легкими, как правило, дело не ограничивается.

Болезнь может вызывать сильный, постоянный озноб, но, как ни парадоксально, повышение температуры тела для туберкулезного процесса нехарактерно.

Возможны отдельные эпизоды гипертермии, которые случаются сравнительно редко. Озноб в данном случае выступает, напротив, частым спутником патологического процесса.

Провоцируется он нарушением нормальной терморегуляции в результате течения болезни. Патология сопровождается массой симптомов, помимо озноба.

Пациент резко теряет в весе, наблюдается одышка, удушье, постоянный кашель без видимых причин, боли за грудиной, нарушения сердечного ритма.

Лечение всегда одно и то же. Проводится оно в условиях стационара. Обычно прописываются ударные дозы фторхинолонов и противовоспалительные средств стероидного происхождения. Также применяются витамины и препараты антигистаминного свойства.

Озноб без температуры: причины у женщин

У мужчин причины озноба с отсутствием температуры идентичны факторам развития проблемы у представительниц слабого пола, однако у женщин есть еще два отдельных фактора, достаточно весомых.

Предменструальный синдром

Он же ПМС. Как показывает практика, это комплекс психофизиологических проявлений, сопровождающих женщину до момента начала собственно самой менструации.

Помимо озноба наблюдается раздражительность, плаксивость, боли в нижней части живота, нарушения аппетита и настроения, общая психическая слабость и сонливость.

Это нормальное физиологическое явление. Корректировать его никоим образом не нужно, не считая особо тяжелых случаев.

Климакс или менопауза

Также постменопауза. Но именно пременопауза (острый процесс) переживаются женщинами особенно тяжело. Помимо озноба наблюдается ряд характерных проявлений: нарушения артериального давления, боли в нижней части живота, проблемы с психикой и иные явления.

Сам по себе климакс — нормальный процесс затухания работы яичников и, соответственно, фертильности. Корректировка состояния проводится гинекологом.

Анемия

Также частой причиной озноба у женщин является анемия, которая часто становится последствием меноррагии (чрезмерно активных менструальных кровотечений) и опсоменореи (длительного менструального цикла, больше обычного) у пациенток фертильного возраста.

Диагностические мероприятия

Выявлением патологических процессов, сопровождающихся ознобом и чувством бегания мурашек по телу вообще, занимаются специалисты самых разных специальностей.

Речь может идти о неврологе, психотерапевте, отоларингологе, эндокринологе, кардиологе, гинекологе и иных врачах.

В первую очередь рекомендуется обратиться к терапевту за консультацией. Он поможет провести рутинные исследования, а также даст необходимые направления к врачам.

Независимо от специальности, на первичном приеме доктор опрашивает пациента на предмет характерных жалоб. Также важно собрать анамнез жизни для выявления возможной первопричины состояния.

Далее врач назначает следующие диагностические мероприятия:

  • Общий анализ крови и мочи.
  • Мазок из зева.
  • Мазок из половых ходов.
  • Обзорную рентгенографию органов грудной клетки.
  • Суточную тонометрию.
  • Гормональные исследования.

Дополнительные исследования зависят от предполагаемой причины состояния.

Озноб никогда не возникает сам по себе, за ним всегда стоит то или иное патологическое состояние. Важно проявить долю внимательности, и вовремя обратиться к врачу.

3 теста для тех, кому всегда холодно. Почему вы мерзнете

Источник: https://pneumoniae.net/oznob-bez-temperatury/

Озноб

Озноб — это клиническое проявление реакции усиленного термогенеза, проявляющегося субъективным ощущением холода и остро возникающей преходящей дрожью мышц плечевого пояса, конечностей, спины, жевательных мышц и спазмом кожных мышечных волокон с приподниманием волосков и мурашками (феномен «гусиная кожа», обусловленный возбуждением n. vagus).

Слабо выраженные проявления озноба часто называют ознобление/познабливание.

Озноб, по сути, является защитным эволюционно выработанным механизмом в организме, направленный на повышение теплопродукции в организме.

Характерен для целого ряда состояний, при которых теплопродукция может как преобладать над теплоотдачей (лихорадочные состояния), так и быть недостаточной относительно теплоотдачи (при переохлаждении).

Наиболее часто ознобление возникает при развитии лихорадочной реакции инфекционного/неинфекционного генеза (при инфекционных, аллергических, аутоиммунных процессах, при парентеральном введении в организм различных пирогенных субстанций — мукополисахаридных комплексов, чужеродных белков, лекарственных средств) во время лечения пациента, при переохлаждениях, в стрессовых ситуациях, изменениях гормонального фона и др. Ощущение субъективного чувства озноба обусловлено непосредственно понижением температуры кожных покровов и раздражением холодовых терморецепторов, сигналы от которых поступают в интегративный центр терморегуляции (гипоталамус).

В основе озноба — активации механизмов сократительного термогенеза, ограничивающих потерю тепла за счет специализированной формы мышечной деятельности — мышечной дрожжи (непроизвольных залповых сокращений разных мышечных групп) и сужение (спазм) периферических сосудов кожи с уменьшением притока тёплой крови, что способствует снижению температуры кожных покровов и потоотделения. Поступающие сигналы в структуры коры головного мозга формируют соответствующее поведение — укутывание, принятие соответствующей позы.

Патогенез

Патогенез озноба при различных заболеваниях и при переохлаждении тела аналогичен. В его основе — типичная приспособительная реакция усиленного термогенеза, которая направленна на повышение температуры во внутренней среде организма за счет усиления теплопродукции и снижения отдачи тепла во внешнюю среду.

Увеличение теплопродукции происходит за счет частых сокращений волокон отдельных групп скелетных мышц, чем и обусловлено появление дрожи. Параллельно возникает общее сужение сосудов кожных покровов, что приводит к резкому уменьшению, снижению/прекращению процесса потоотделения, что существенно уменьшает теплоотдачу и субъективно вызывает ощущение зябкости.

Процесс дрожательного термогенеза и вазомоторная реакция являются частью механизма терморегуляции.

Озноб характерен для первой лихорадочной стадии, сопровождающейся быстрым/постепенным подъемом температуры тела.

Ему предшествуют специфические изменения в нервных центрах, способствующие повышению «установочной точки» в терморегуляционном центре, что выражается изменением порога чувствительности нейронов гипоталамуса/терморегуляторных структур продолговатого мозга к поступающим к ним афферентным температурным (холодовым/тепловым) сигналам. Соответственно, вышеуказанные структуры головного мозга воспринимают нормальную температуру как пониженную.

Сигналы от терморегуляторных структур, передаваемые через симпатическую нервную систему и нейромедиаторы, вызывают сужение (спазм) периферических сосудов кожных покровов/слизистых, что приводит к угнетению процесса потоотделения/испарения и, как следствие, к резкому ограничению теплоотдачи и снижению температура кожи на несколько градусов. В результате этого сигналы от периферических терморецепторов воспринимается как «охлаждение», что включает механизмы теплорегуляции на повышение температуры тела, а именно — активизацию процессов сократительного термогенеза — рефлекторно возникающего дрожания (сокращений отдельных групп скелетных мышц).

Возникает дрожь, субъективное ощущение холода – озноб, отмечается похолодание и бледность кожных покровов, появляется «гусиная кожа». Озноб, по мере повышения температуры прекращается — кровоток в коже возрастает, мышечная дрожь прекращается, а теплообмен в организме устанавливается на более высоком уровне.

Классификация

Классификация озноба, как таковая, отсутствует. Однако, клинически выделяют:

  • Озноб на фоне повышенной температуры (при лихорадочных состояниях).
  • Озноб на фоне физиологически нормальной температуры.

Причины озноба

Озноб встречается как при физиологических состояниях в организме, так и входит в симптомокомплекс целого ряда патологических состояний и заболеваний. Наиболее частыми причинами озноба являются лихорадочные состояния, которые сопровождают целый ряд инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Наиболее часто озноб с температурой встречается при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе для которых характерно острое начало, в том числе и жалобы на «озноб, температуру 38 и ломит кости».

В качестве пирогенов инфекционного генеза (веществ, вызывающих лихорадку) могут выступать различные микроорганизмы — вирусы, бактерии, грибки, простейшие и их продукты жизнедеятельности; неинфекционного генеза — белки, жиры, стероидные вещества, нуклеиновые кислоты.

Лихорадка может сопровождать и заболевания верхних дыхательных путей, легочной, мочеполовой, скелетно-мышечной систем, кожи и др. Именно такие заболевания, протекающие в хронической форме — причины постоянного озноба тела. А постоянный характер озноба объясняется периодическим повышением температуры тела в соответствии с типом температурной кривой при том или ином заболевании.

При некоторых заболеваниях, в частности ревматизме, озноб появляется не сразу, а со временем. Также, может появится озноб со временем при малярии, брюшном тифе, лептоспирозе, орнитозе и др., а период появления лихорадки с ознобом определяется циклом развития возбудителя в организме и сроками возникновения органных поражений.

Причины озноба без температуры

Существует множество состояний при которых может возникать озноб без температуры:

  • Переохлаждение. Наблюдается при нахождении человека в неблагоприятных погодных условиях (низкая температура, холодный дождь, сильный ветер). Озноб является приспособительной реакцией организма в условиях переохлаждения и направлен на максимальное уменьшение объемов теплопотерь и увеличение теплопродукции. Особенно часто при переохлаждении появляется озноб у ребенка.
  • Психоэмоциональные нарушения (стрессы, испуг, панические атаки, социофобии и др.). Негативные психоэмоциональные ситуации провоцируют усиленный выброс в кровь катехоламинов, что приводит к мышечному напряжению, появлению мышечной дрожи, озноба.
  • Эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет.
  • Синдром хронической усталости.
  • Изменение гормонального фона. Половое созревание, климакс, беременность, менструальный синдром (перед месячными или при месячных) —  наиболее частые причины озноба у женщин. Продолжительность озноба, время суток его появления (днем, по ночам) в такие периоды у женщин варьируют в широких пределах. Особенно часто озноб с похолоданием рук и ног появляется в климактерическом периоде, периодически сменяясь приливами с ощущением жара. Часто причины озноба без температуры сочетанны, например, при беременности, когда на фоне изменения гормонального фона женщина испытывает страх перед родами или после родов — переживания (тревога, беспокойство) при различного рода осложнениях беременности или по поводу здоровья ребенка. Озноб при беременности может появляться на ранних сроках. Чаще всего озноб при беременности на ранних сроках связан с угрозой срыва беременности (ранний токсикоз беременности).
  • Аллергические реакции. Выраженные аллергические реакции на различные виды аллергенов достаточно часто сопровождаются ознобом без повышения температуры. При этом, озноб сопровождается высыпаниями, зудом, насморком, слезотечением и другими признаками, характерными для аллергии.
  • Вегетососудистая дистония, протекающая на фоне «скачущего» давления, часто проявляется в виде дрожи, озноба, похолодания рук и ног.
  • Подъем артериального давления (при повышенном давлении характерен повторяющийся озноб).
  • Физическое/психоэмоциональное переутомление — частые причины озноба у мужчин, особенно если тяжелая физическая работа выполняется в неблагоприятных климатических условиях.
  • Длительное голодание/большой перерыв между приемами пищи, кровопотери могут также вызывать сильный озноб без температуры.

Симптомы

Появлению озноба зачастую предшествует прогрессирующая слабость, общее недомогание, реже, ломота в мышцах конечностей/спины. Перед ознобом многие отмечают ощущение зябкости, симптом «гусиной кожи» и ползания мурашек по коже.

Позже появляется общая мышечная дрожь, которая вначале возникает в мышцах лица (тремор жевательных мышц) и шеи, затем — туловища и конечностей. Кожные покровы резко бледнеют, на коже носогубного треугольника/губах появляется цианоз, реже — на кистях, в области коленных суставов, стопах.

Температура тела поднимается на несколько градусов.

Пациент мерзнет и предпринимает попытки согреться, используя одеяла, теплую одежду. Отмечается учащение пульса, в ряде случаев повышается АД, может появляться тошнота. Выраженность озноба может существенно варьировать: от легкого познабливания до сильного озноба, когда в буквальном смысле «стучат зубы».

Сильный озноб, в частности, сильный озноб ночью характерен для инфекционных заболеваний с быстрым повышением температуры. Выраженный озноб у стариков и детей может сопровождаться судорогами, потерей сознания, прикусом языка.

Как правило, продолжительность озноба варьирует от нескольких минут до часа, сменяясь ощущением жара, в ряде случаев с обильным потоотделением.

Характер, периодичность появления и частота озноба могу существенно различаться в зависимости от причины его появления. Так, однократный озноб часто встречается при инфекционных заболеваниях с острым началом (грипп, ОРВИ, крупозная пневмония).

Ритмичная смена лихорадки с ознобом и безлихорадочных периодов типичны для клещевого возвратного тифа, малярии.

Постоянный озноб или периодическое познабливание часто встречаются при стафилококковой пневмонии, затяжных формах сальмонеллеза, инфекционном эндокардите, бруцеллезе, сепсисе, абсцессе легких, гнойном пиелонефрите, бронхоэктазах с нагноением, абсцессах, холангите, нефрите, лимфогранулематозе, рожистом воспалении, злокачественных опухолях.

Анализы и диагностика

Поскольку озноб является клиническим проявлением целого ряда физиологических/патологических состояний и заболеваний необходим тщательный диагностический поиск этиологического фактора.

Если озноб сопровождается повышением температуры, то следует искать инфекционную патологию, а при ознобах без температуры — висцеральную неинфекционную или нейроэндокринную патологию, нарушения гормонального фона, аллергию, нервно-психические перегрузки и так далее.

При подозрении на тот или иной этиологический фактор назначаются соответствующие лабораторные анализы и инструментальные обследования.

Лечение

Прежде всего, что делать при ознобе? Мероприятия по купированию озноба полностью определяются его причиной.

Игнорировать озноб не рекомендуется, особенно если озноб появился у ребенка, поскольку его система терморегуляции еще не совершенна.

Если пациент ощущает незначительную зябкость, при отсутствии температуры (после переохлаждения, тяжелой физической работы), то нужно уложить его в теплую постель, дать горячее питье (чай молоко, бульон), положить грелку к ногам).

При сильном ознобе и температуре выше 38,5 С принять жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен), обильное питье и обратиться за медицинской помощью.

При ознобе и температуре у ребенка, особенно если лихорадка с ознобом сопровождается тошнотой, диареей, рвотой, судорогами, сыпью необходимо сразу обращаться в лечебное учреждение или вызывать врача на дом.

При ознобе на фоне высокой температуры не рекомендуется делать водные, уксусные и спиртовые обтирания тела, а также укутывать ребенка.

Что бы избавиться от озноба, возникшего после стрессовых ситуаций, необходимо принять успокоительные средства (Персен, Ново-пассит, Фитосед, Валокордин, Корвалол и др.).

При ознобе при гипертонии – принять препараты для нормализации давления, назначенные врачом.

При ознобе во время климакса — препараты гормональной терапии (Ци-клим, Меноквин, Цикло-Прогинова, Климактоплан, Фемостон, Ременс и другие), при менструации — Менорма, Менста или гормональные средства, назначенные врачом при наличии конкретных нарушений менструального цикла. При заболеваниях щитовидной железы (гипотиреоз) — лечить заболевание препаратами заместительной терапии.

Лекарства

Процедуры и операции

Отсутствуют.

Профилактика

К мерам неспецифической профилактики появления озноба относятся:

  • Избегание переохлаждения организма.
  • Минимизация стрессовых ситуаций.
  • Своевременное лечение острых и хронических заболеваний.
  • Прием средств заместительной терапии в период климакса.
  • Не допускать сильного физического перенапряжения.

Последствия и осложнения

В целом, озноб является защитно-приспособительной реакцией организма направленной на перестройку терморегуляции и на поддержание большего (повышенного) уровня теплосодержания и температуры тела и сам по себе биологически целесообразен, поскольку он активирует процессы метаболизма и за счет ускорения процесса окислительного фосфорилирования способствует накоплению энергетических резервов. Также, он является своеобразным «сигналом» появления в организме каких-либо патологических процессов или необходимости корректировки своего образа жизни.

Прогноз

Благоприятный.

Источник: https://medside.ru/oznob

Лечение сухого или влажного кашля у детей без температуры

Кашель является своеобразным защитным механизмом, сохраняющим проходимость дыхательных путей. Любого рода кашель необходимо расценивать, как сигнал о наличии в организме заболевания, не обязательного связанного с дыхательной системой.

Причиной возникновения кашлевого рефлекса могут стать болезни вирусного, бактериального или аллергического характера, чрезмерно загрязненный воздух, сдавливание бронхов инородным телом, табакокурение и инфильтрация дыхательных путей.

Физиологическое откашливание, непроизвольно возникающее в течение дня, считается нормальным состоянием, при котором организм избавляется от излишков слизи. Любые другие виды спастических выдохов необходимо расценивать, как патологический процесс, требующий правильной диагностики и лечения.

Разновидности кашля

  • Влажный (продуктивный) кашель сопровождается обильным выделением мокроты.
  • Сухой (непродуктивный) – самый изматывающий и болезненный. При отсутствии правильного лечения может привести к хрипоте или полной потере голоса.
  • Острый кашель появляется внезапно и в большинстве случаев возникает при инфекционных заболеваниях, а также при попадании чужеродного предмета в дыхательные пути.
  • Затяжной является продолжением острого и характерен волнообразными всплесками, обычно в определенное время суток.
  • Хронический кашель начинается после трехмесячного затяжного периода и является осложнением после не вылеченной болезни.
  • Приступообразный, судорожный бронхоспазм может быть проявлением аллергии. Надрывный кашель у ребенка – тревожный симптом, один из первых признаков коклюша.
  • «Лающий» означает воспаление в области гортани. Опасный симптом ложного крупа у детей, который может привести к удушью.
  • Сиплый или беззвучный означает поражение голосовых связок;
  • Свистящий кашель говорит о разной степени поражения бронхов.

По характеру кашля, его продолжительности и сопровождающим симптомам опытный врач определяет локализацию воспалительного процесса и ставит верный диагноз.

Кашель, как основной симптом заболевания

Едва закашляв, многие совершают ошибку, пытаясь самостоятельно вылечиться противовирусными препаратами. А ведь кашель может быть симптомом опасных изменений, диагностировать которые может только квалифицированный специалист.

Основные заболевания, сопровождающиеся кашлем

  1. Трахеит возникает при вдыхании холодного воздуха, кашель при этом отрывистый, болезненный, особенно ночью и утром. Обильно отходит мокрота, пациент ощущает слабость и озноб.
  2. Ларингит и ларинготрахеит характерны хриплым, лающим кашлем, жаром и общим состоянием разбитости.
  3. Бронхит в острой форме сопровождается влажным, глубоким кашлем, одышкой, невысокой температурой и вялостью. При хроническом течении болезни кашель проявляет себя по утрам и является единственным симптомом заболевания.
  4. Пневмонию отличает приглушенный, влажный кашель, мышечная и головная боль, повышение температуры. При крупозной пневмонии кашель сначала сухой, но при отхождении мокроты вызывает острые боли за грудиной. Состояние больного крайне тяжелое.
  5. Бронхиальная астма может сопровождаться удушливым кашлем с отхождением вязкой мокроты и аллергическими реакциями.
  6. Синусит и ринит проявляют себя затяжным, сухим кашлем, особенно в ночное время.
  7. Фарингит характерен сухим кашлем, постоянным першением и зудом в горле;
  8. Туберкулез сначала протекает бессимптомно, затем появляются приступы сухого или влажного кашля, в мокроте может быть кровь. По ночам наблюдается повышенное потоотделение, озноб, постоянная высокая температура.
  9. Гриппозные состояния почти всегда сопровождаются сначала сухим, затем влажным, лающим кашлем.

Сухой, очень сильный, изнуряющий кашель может возникнуть и при различных желудочно-кишечных заболеваниях, а также при наличии в организме паразитов.

Бронхоспазм обязательно появляется при нарушении функционирования дыхательной системы.

Резкий, звонкий кашель, проходящий во время сна, может быть обусловлен психосоматическими расстройствами и стрессами.

Кашель у ребенка – безобидный симптом или опасное состояние?

Вирусные и «простудные» заболевания, атакующие неокрепший организм ребенка, часто сопровождаются кашлем, который проходит без следа при правильно подобранном лечении. Некоторые состояния, при которых кашель является основным симптомом, требуют безотлагательной помощи врачей.

Частый и слабый кашель может быть причиной глистов, ведь личинки остриц развиваются как раз в легочной ткани, раздражая при этом дыхательные пути.

При попадании в органы дыхания инородного тела, у детей появляется резкий кашель, в результате отсутствия вдоха синеет лицо, малыш может потерять сознание.

Симптомами коклюша, бронхиальной астмы или неврологического заболевания могут быть конвульсивные бронхоспазмы, заканчивающиеся рвотой или удушьем с потерей сознания.

Лающий кашель, сиплый голос, посинение губ – опасные симптомы, указывающие на развитие ложного или дифтерийного крупа.

Сухой, изматывающий кашель, жар и сыпь на коже и слизистых являются основными симптомами кори.

Кашель лечим. А что калечим?

Независимо от заболевания, кашель не является его причиной, а всего лишь симптомом. Поэтому бороться с кашлем, будучи неуверенным в его происхождении – занятие неблагодарное и бесперспективное.

Неправильное лечение, особенно если дело касается ребенка, не поможет, а в некоторых случаях усугубит ситуацию. Например, не выявленный бронхит, при котором лечили только кашель, может перерасти в воспаление легких, чреватое серьезными осложнениями.

Часто пациенты не замечают этап, когда кашель переходит в разряд продуктивного и продолжают принимать лишние препараты, оттягивая на недели полное выздоровление.

Самостоятельно поставить верный диагноз очень сложно, а порой невозможно. Только обладающий опытом и профессиональными знаниями врач способен отличить аллергическую реакцию, от инфекционного заболевания, требующего незамедлительного и грамотного лечения.

До получения медицинской помощи больного необходимо согреть и укутать, но обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Приступы кашля облегчает смесь теплого молока и «Боржоми». При отсутствии рвотного рефлекса пить нужно как можно больше.

При первых признаках кашля и отсутствии жара у ребенка, необходимо сделать горячую ножную ванночку с горчицей, а затем укрыть малыша теплым одеялом, после чего обратиться на следующий день за консультацией педиатра.

Дифференциальный диагноз – первый шаг к продуктивному лечению

Чаще всего причиной обращения к врачу служит долгий и мучительный кашель, когда все возможные традиционные и народные средства, чем лечат кашель, оказываются бессильны.

Квалифицированные специалисты нашей клиники скрупулезно собирают анамнез, играющий важную роль в диагностике заболевания. Доктор учитывает малейшие нюансы в ходе беседы с пациентом, а затем переходит к диагностическим процедурам:

  • физическое обследование;
  • рентгенография и компьютерная томография грудной клетки;
  • исследование мокроты;
  • фибробронхоскопия;
  • видеоэндоскопия лор органов.

Самым прогрессивным методом диагностики считается видеоэндоскопия – метод, позволяющий объективно оценить состояние внутренних органов. Наши врачи проводят видеоэндоскопическое исследование ЛОР — органов и получают подробное изображение, на основании которого можно выявить и успешно бороться со многими тяжелыми заболеваниями.

Видеоэндоскоп также позволяет визуально и безопасно контролировать динамику лечения в любой промежуток времени, что особенно важно для маленьких пациентов.

Не затягивайте с обращением за помощью!

Почему возникает сильный озноб ночью без температуры

Практически каждой женщине знакомо ощущение озноба, оно не вызывает удивления, если сопровождается лихорадкой, но заставляет понервничать, если температура тела при этом остается нормальной. Серьезный ли это симптом, — озноб без температуры у женщин, и что с этим делать, мы расскажем в этой статье.

  • Ночной озноб без температуры: причины у женщин
  • Почему женщину знобит без температуры?
  • Другие причины, вызывающие дрожь без повышения температуры
  • Можно ли устранить симптом в домашних условиях
  • Озноб без температуры у женщин: лечение у врача

Общие сведения

Озноб — это клиническое проявление реакции усиленного термогенеза, проявляющегося субъективным ощущением холода и остро возникающей преходящей дрожью мышц плечевого пояса, конечностей, спины, жевательных мышц и спазмом кожных мышечных волокон с приподниманием волосков и мурашками (феномен «гусиная кожа», обусловленный возбуждением n.vagus).
Слабо выраженные проявления озноба часто называют ознобление/познабливание. Озноб, по сути, является защитным эволюционно выработанным механизмом в организме, направленный на повышение теплопродукции в организме. Характерен для целого ряда состояний, при которых теплопродукция может как преобладать над теплоотдачей (лихорадочные состояния), так и быть недостаточной относительно теплоотдачи (при переохлаждении).

Наиболее часто ознобление возникает при развитии лихорадочной реакции инфекционного/неинфекционного генеза (при инфекционных, аллергических, аутоиммунных процессах, при парентеральном введении в организм различных пирогенных субстанций — мукополисахаридных комплексов, чужеродных белков, лекарственных средств) во время лечения пациента, при переохлаждениях, в стрессовых ситуациях, изменениях гормонального фона и др. Ощущение субъективного чувства озноба обусловлено непосредственно понижением температуры кожных покровов и раздражением холодовых терморецепторов, сигналы от которых поступают в интегративный центр терморегуляции (гипоталамус).

В основе озноба — активации механизмов сократительного термогенеза, ограничивающих потерю тепла за счет специализированной формы мышечной деятельности — мышечной дрожжи (непроизвольных залповых сокращений разных мышечных групп) и сужение (спазм) периферических сосудов кожи с уменьшением притока тёплой крови, что способствует снижению температуры кожных покровов и потоотделения. Поступающие сигналы в структуры коры головного мозга формируют соответствующее поведение — укутывание, принятие соответствующей позы.

Механизмы постоянного замерзания

Существует четыре основных механизма воздействия на организм, посредством которых болезни делают различные «отдаленные» части тела постоянно холодными. К ним относятся:

  1. Поражение крупных и мелких артериальных сосудов. При закрытии или сужении их просвета, к тканям поступает меньшее количество крови и питательных веществ. Закрываться артерии могут жировыми бляшками, которые медленно растут на внутренней поверхности сосудистой стенки или эмболами – чаще всего это тромбы, которые образуются в сердце и, мигрируя по кровотоку, закупоривают артерии.

В первом случае, симптомы будут возникать постепенно, в течение многих лет. При миграции эмбола признаки болезни развиваются стремительно, в течение нескольких часов.

  1. Нарушение работы нервов, которые отвечают за сокращение (спазм) и расслабление сосудистой стенки. «Отдавать» тепло органам может только артерия с нормальным или несколько расширенным просветом. Если артериальный сосуд сужен – теплообмена не происходит, кожа и окружающие ее ткани остаются холодными и мерзнут. Существуют заболевания, нарушающие работу нервов и вызывающие спазм капилляров и мелких артерий;
  2. Сердечная недостаточность. Если человек отмечает симметричное похолодание ног или рук, в первую очередь, необходимо исключать наличие болезней сердца. Если его сокращения становятся слабее или их количества недостаточно, к наиболее отдаленным частям тела поступает недостаточное количество крови;
  3. Общее снижение адаптации организма. При недостаточном питании, тяжелых болезнях пищеварительного тракта, нарушении усвоения питательных веществ у ребенка может нарушиться адаптация к различным температурам. Из-за этого, отдельные части его тела или весь организм будут постоянно мерзнуть, постепенно снизится вес и присоединятся другие симптомы дезадаптации. У взрослых такое состояние возникает достаточно редко – как правило, после перенесенных операций на кишечнике или при хронических не вылеченных болезнях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря или пилорического сфинктера желудка.

В большинстве случаев, причиной жалобы «постоянно мерзну» является поражение артерий или развитие недостаточности сердца. Однако заболевания из других групп также исключать нельзя, без осмотра и обследования у квалифицированного доктора.

Патогенез

Патогенез озноба при различных заболеваниях и при переохлаждении тела аналогичен. В его основе — типичная приспособительная реакция усиленного термогенеза, которая направленна на повышение температуры во внутренней среде организма за счет усиления теплопродукции и снижения отдачи тепла во внешнюю среду. Увеличение теплопродукции происходит за счет частых сокращений волокон отдельных групп скелетных мышц, чем и обусловлено появление дрожи. Параллельно возникает общее сужение сосудов кожных покровов, что приводит к резкому уменьшению, снижению/прекращению процесса потоотделения, что существенно уменьшает теплоотдачу и субъективно вызывает ощущение зябкости. Процесс дрожательного термогенеза и вазомоторная реакция являются частью механизма терморегуляции.

Схема механизма терморегуляции

Озноб характерен для первой лихорадочной стадии, сопровождающейся быстрым/постепенным подъемом температуры тела. Ему предшествуют специфические изменения в нервных центрах, способствующие повышению «установочной точки» в терморегуляционном центре, что выражается изменением порога чувствительности нейронов гипоталамуса/терморегуляторных структур продолговатого мозга к поступающим к ним афферентным температурным (холодовым/тепловым) сигналам. Соответственно, вышеуказанные структуры головного мозга воспринимают нормальную температуру как пониженную.

Сигналы от терморегуляторных структур, передаваемые через симпатическую нервную систему и нейромедиаторы, вызывают сужение (спазм) периферических сосудов кожных покровов/слизистых, что приводит к угнетению процесса потоотделения/испарения и, как следствие, к резкому ограничению теплоотдачи и снижению температура кожи на несколько градусов. В результате этого сигналы от периферических терморецепторов воспринимается как «охлаждение», что включает механизмы теплорегуляции на повышение температуры тела, а именно — активизацию процессов сократительного термогенеза — рефлекторно возникающего дрожания (сокращений отдельных групп скелетных мышц).

Возникает дрожь, субъективное ощущение холода – озноб, отмечается похолодание и бледность кожных покровов, появляется «гусиная кожа». Озноб, по мере повышения температуры прекращается — кровоток в коже возрастает, мышечная дрожь прекращается, а теплообмен в организме устанавливается на более высоком уровне.

Что обеспечивает нормальную температуру?

Организм представляет собой единую сложную систему, которая сама по себе поддерживает свою работу. Регуляция температуры – одно из важнейших ее свойств, которое не только играет защитную роль при инфекционных заболеваниях, но и обеспечивает нормальное течение химических процессов внутри и между клетками. За поддержание постоянной температуры в различных частях тела отвечает мозг, а точнее его терморегуляторный центр.
Отдавая команду на периферию, то есть к органам и тканям, головной мозг регулирует работу артериальных сосудов и скорость обменных процессов (метаболизма). Осуществляет свою «командную» функцию он с помощью нервных окончаний и биологически-активных веществ. Расширение артерий и ускорение метаболизма приводит к повышению температуры или лихорадке. Сужение и замедление обмена веществ – к чувству холода.

Процесс регуляции температуры имеет интересную особенность. Терморегуляторный центр не воспринимает информацию от отдельных частей тела – он определяет только общее состояние человека. Поэтому если у человека постоянно мерзнут ноги, руки или нос, головной мозг не может это опознать и скорректировать скорость кровотока на определенном участке тела.

Если человека беспокоит общий озноб или он чувствует, как замерзает все тело – причину следует искать в работе центра регуляции температуры. Возможно, у человека есть постоянная небольшая лихорадка, которая сигнализирует о скрытой инфекции, аутоиммунном или онкологическом процессе. Также возможно возникновение расстройства непосредственно терморегуляторного отдела мозга.

Наличие жалоб на постоянно холодные ноги, руки или другие отдельные части тела – повод тщательно изучить работу сердца, артерий, капилляров и нервов, которые отвечают за сужение/расширение сосудов. Современные методы диагностики позволяют это сделать любому человеку. Все они доступны и широко распространены в регионах России, хотя и не всегда доступны по полису ОМС (не всегда бесплатные).

Причины озноба

Озноб встречается как при физиологических состояниях в организме, так и входит в симптомокомплекс целого ряда патологических состояний и заболеваний. Наиболее частыми причинами озноба являются лихорадочные состояния, которые сопровождают целый ряд инфекционных и неинфекционных заболеваний. Наиболее часто озноб с температурой встречается при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе для которых характерно острое начало, в том числе и жалобы на «озноб, температуру 38 и ломит кости». В качестве пирогенов инфекционного генеза (веществ, вызывающих лихорадку) могут выступать различные микроорганизмы — вирусы, бактерии, грибки, простейшие и их продукты жизнедеятельности; неинфекционного генеза — белки, жиры, стероидные вещества, нуклеиновые кислоты.

Лихорадка может сопровождать и заболевания верхних дыхательных путей, легочной, мочеполовой, скелетно-мышечной систем, кожи и др. Именно такие заболевания, протекающие в хронической форме — причины постоянного озноба тела. А постоянный характер озноба объясняется периодическим повышением температуры тела в соответствии с типом температурной кривой при том или ином заболевании. При некоторых заболеваниях, в частности ревматизме, озноб появляется не сразу, а со временем. Также, может появится озноб со временем при малярии, брюшном тифе, лептоспирозе, орнитозе и др., а период появления лихорадки с ознобом определяется циклом развития возбудителя в организме и сроками возникновения органных поражений.

Причины озноба без температуры

Существует множество состояний при которых может возникать озноб без температуры:

  • Переохлаждение. Наблюдается при нахождении человека в неблагоприятных погодных условиях (низкая температура, холодный дождь, сильный ветер). Озноб является приспособительной реакцией организма в условиях переохлаждения и направлен на максимальное уменьшение объемов теплопотерь и увеличение теплопродукции. Особенно часто при переохлаждении появляется озноб у ребенка.
  • Психоэмоциональные нарушения (стрессы, испуг, панические атаки, социофобии и др.). Негативные психоэмоциональные ситуации провоцируют усиленный выброс в кровь катехоламинов, что приводит к мышечному напряжению, появлению мышечной дрожи, озноба.
  • Эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет.
  • Синдром хронической усталости.
  • Изменение гормонального фона. Половое созревание, климакс, беременность, менструальный синдром (перед месячными или при месячных) — наиболее частые причины озноба у женщин. Продолжительность озноба, время суток его появления (днем, по ночам) в такие периоды у женщин варьируют в широких пределах. Особенно часто озноб с похолоданием рук и ног появляется в климактерическом периоде, периодически сменяясь приливами с ощущением жара. Часто причины озноба без температуры сочетанны, например, при беременности, когда на фоне изменения гормонального фона женщина испытывает страх перед родами или после родов — переживания (тревога, беспокойство) при различного рода осложнениях беременности или по поводу здоровья ребенка. Озноб при беременности может появляться на ранних сроках. Чаще всего озноб при беременности на ранних сроках связан с угрозой срыва беременности (ранний токсикоз беременности).
  • Аллергические реакции. Выраженные аллергические реакции на различные виды аллергенов достаточно часто сопровождаются ознобом без повышения температуры. При этом, озноб сопровождается высыпаниями, зудом, насморком, слезотечением и другими признаками, характерными для аллергии.
  • Вегетососудистая дистония, протекающая на фоне «скачущего» давления, часто проявляется в виде дрожи, озноба, похолодания рук и ног.
  • Подъем артериального давления (при повышенном давлении характерен повторяющийся озноб).
  • Физическое/психоэмоциональное переутомление — частые причины озноба у мужчин, особенно если тяжелая физическая работа выполняется в неблагоприятных климатических условиях.
  • Длительное голодание/большой перерыв между приемами пищи, кровопотери могут также вызывать сильный озноб без температуры.

Профилактика

Поскольку озноб появляется в равной степени, как при физиологических, так и при патологических проблемах, профилактика заключается в их предупреждении. Самостоятельно женщина может контролировать уровень глюкозы в крови (если имеется сахарный диабет), длительность пребывания на холоде и взаимодействие со стрессовыми ситуациями.

Если состояние возникло в первые недели беременности или при менструальных кровотечениях, то оно не опасно, и, скорее всего, избежать его не получиться, поскольку так организм реагирует на изменения, происходящие в нем.

Не допустить возникновения гормонального сбоя, эндокринных заболеваний, ВСД и неврологических нарушений можно, если вести правильный образ жизни: заниматься спортом, употреблять полезную пищу, отказаться от вредных привычек.

Женщинам рекомендуется контролировать регулярность возникновения озноба и его продолжительность. Это поможет в определении причины. Если она сразу ясна, то справиться с этим состоянием будет сложно. В случае, когда лихорадка частая и продолжительная, нужно идти на осмотр к врачу, чтобы не допустить развития серьезной патологии.

Симптомы

Появлению озноба зачастую предшествует прогрессирующая слабость, общее недомогание, реже, ломота в мышцах конечностей/спины. Перед ознобом многие отмечают ощущение зябкости, симптом «гусиной кожи» и ползания мурашек по коже. Позже появляется общая мышечная дрожь, которая вначале возникает в мышцах лица (тремор жевательных мышц) и шеи, затем — туловища и конечностей. Кожные покровы резко бледнеют, на коже носогубного треугольника/губах появляется цианоз, реже — на кистях, в области коленных суставов, стопах. Температура тела поднимается на несколько градусов.

Пациент мерзнет и предпринимает попытки согреться, используя одеяла, теплую одежду. Отмечается учащение пульса, в ряде случаев повышается АД, может появляться тошнота. Выраженность озноба может существенно варьировать: от легкого познабливания до сильного озноба, когда в буквальном смысле «стучат зубы». Сильный озноб, в частности, сильный озноб ночью характерен для инфекционных заболеваний с быстрым повышением температуры. Выраженный озноб у стариков и детей может сопровождаться судорогами, потерей сознания, прикусом языка. Как правило, продолжительность озноба варьирует от нескольких минут до часа, сменяясь ощущением жара, в ряде случаев с обильным потоотделением.

Характер, периодичность появления и частота озноба могу существенно различаться в зависимости от причины его появления. Так, однократный озноб часто встречается при инфекционных заболеваниях с острым началом (грипп, ОРВИ, крупозная пневмония). Ритмичная смена лихорадки с ознобом и безлихорадочных периодов типичны для клещевого возвратного тифа, малярии. Постоянный озноб или периодическое познабливание часто встречаются при стафилококковой пневмонии, затяжных формах сальмонеллеза, инфекционном эндокардите, бруцеллезе, сепсисе, абсцессе легких, гнойном пиелонефрите, бронхоэктазах с нагноением, абсцессах, холангите, нефрите, лимфогранулематозе, рожистом воспалении, злокачественных опухолях.

Это не болезнь

По сути своей, озноб — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Так выражается реакция на резкие перепады температур и нарушения обмена веществ.

Есть несколько причин, когда у человека развивается озноб. В их числе:

  • Человек просто замерз
  • Простуда и прочие ОРВИ
  • Инфекции и отравления
  • Сильный стресс
  • Аллергическая реакция
  • Гипотония или гипертония
  • ВСД
  • Проблемы с работой эндокринной системы, например, при наличии сахарного диабета
  • Климакс или менструация

«Озноб редко когда бывает сам по себе. Он в любом случае сопровождается некоторыми ощущениями. Так, например, человек может резко ощутить себя уставшим, начинают болеть мышцы или суставы, он хочет спать, у него иногда болит голова и выступает холодный пот», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Борцы против гриппа. Что надо знать о противовирусных лекарствах Подробнее

Анализы и диагностика

Поскольку озноб является клиническим проявлением целого ряда физиологических/патологических состояний и заболеваний необходим тщательный диагностический поиск этиологического фактора. Если озноб сопровождается повышением температуры, то следует искать инфекционную патологию, а при ознобах без температуры — висцеральную неинфекционную или нейроэндокринную патологию, нарушения гормонального фона, аллергию, нервно-психические перегрузки и так далее. При подозрении на тот или иной этиологический фактор назначаются соответствующие лабораторные анализы и инструментальные обследования.

Инфекция или гормоны?

Как правило, определить причину появления озноба пытаются по сопутствующим признакам. Так, если это инфекционные заболевания, то человек будет ощущать все симптомы интоксикации. «Кроме озноба появляются слабость, вялость, головные боли, желудочно-кишечные расстройства и другие. Если мы говорим про вирусные патологии, которые в большинстве своем характеризуются словом простуда, то тут проявятся слабость, вялость, чувство усталости, постоянное желание спать и прочие нюансы, характерные для ОРВИ — насморк, боли в горле и т.д.», — перечисляет иммунолог.

Если речь идет о переохлаждении, ВСД, падение или повышении давления, то дело в спазме сосудов. «Спазм сосудов происходит резко, они сжимаются, кровь хуже циркулирует, организм не получает достаточного количества энергии, и начинается мелкая дрожь» — говорит Анна Шуляева.

Если мы говорим про климакс, то тут причина в гормонах. «Из-за снижения уровня гормонов организм начинает перестраивается, колебания дают как приливы (чувство жара), так и озноб», — поясняет иммунолог. Гормональная причина бывают и у ознобов, возникающих при менструации.

Стрессовые ситуации также могут сказаться на организме странным образом. Человек будет ощущать возбуждение, постоянно нервничать, находиться в состоянии, близком к срыву, истерике, на фоне чего еще и дополнительно его начинает бить озноб. Тут также причиной появления мелкой дрожи становится спазм сосудов, которые из-за постоянно нервного напряжения никак не могут расслабиться. «Параллельными признаками при ознобе могут появляться кровотечение из носа, повышение температуры, рвота, боли в сердце, в боли, отдающие в спину или плечи и другие», — отметила Шуляева.

Лекарство от стресса и профилактика простуд. Чем могут быть полезны морозы Подробнее

Лечение

Прежде всего, что делать при ознобе? Мероприятия по купированию озноба полностью определяются его причиной. Игнорировать озноб не рекомендуется, особенно если озноб появился у ребенка, поскольку его система терморегуляции еще не совершенна. Если пациент ощущает незначительную зябкость, при отсутствии температуры (после переохлаждения, тяжелой физической работы), то нужно уложить его в теплую постель, дать горячее питье (чай молоко, бульон), положить грелку к ногам).

При сильном ознобе и температуре выше 38,5 С принять жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен), обильное питье и обратиться за медицинской помощью. При ознобе и температуре у ребенка, особенно если лихорадка с ознобом сопровождается тошнотой, диареей, рвотой, судорогами, сыпью необходимо сразу обращаться в лечебное учреждение или вызывать врача на дом. При ознобе на фоне высокой температуры не рекомендуется делать водные, уксусные и спиртовые обтирания тела, а также укутывать ребенка.

Что бы избавиться от озноба, возникшего после стрессовых ситуаций, необходимо принять успокоительные средства (Персен, Ново-пассит, Фитосед, Валокордин, Корвалол и др.). При ознобе при гипертонии – принять препараты для нормализации давления, назначенные врачом. При ознобе во время климакса — препараты гормональной терапии (Ци-клим, Меноквин, Цикло-Прогинова, Климактоплан, Фемостон, Ременс и другие), при менструации — Менорма, Менста или гормональные средства, назначенные врачом при наличии конкретных нарушений менструального цикла. При заболеваниях щитовидной железы (гипотиреоз) — лечить заболевание препаратами заместительной терапии.

Лечение озноба без температуры у женщин в домашних условиях

Если озноб вызван «безобидными» причинами, и Вы в этом уверены, можно обойтись своими силами, без визита ко врачу.

При несильном переохлаждении, и связанным с ним ознобом, рекомендуется выпить чашку горячего, но не обжигающего чая. После этого нужно лечь в постель и укрыться двумя одеялами, чтобы согреться.

При ознобе, вызванном простудой, нужно попарить ноги, пить теплый чай, морсы и травяные настои, а после этого лечь под одеяло.

Если проблема в усталости, стрессе, женщине полезно выпить ромашковый чай, послушать расслабляющую музыку, если нет противопоказаний, можно выпить Глицин.

Важно понимать, что озноб – это не заболевание само по себе, это симптом, сопровождающий множество заболеваний или нарушений работы организма. Избавляясь только от симптома, мы не устраняем заболевание. Поэтому при серьезных нарушениях в организме, вызвавших неприятное ощущение, необходимо записаться на прием к доктору.

Последствия и осложнения

В целом, озноб является защитно-приспособительной реакцией организма направленной на перестройку терморегуляции и на поддержание большего (повышенного) уровня теплосодержания и температуры тела и сам по себе биологически целесообразен, поскольку он активирует процессы метаболизма и за счет ускорения процесса окислительного фосфорилирования способствует накоплению энергетических резервов. Также, он является своеобразным «сигналом» появления в организме каких-либо патологических процессов или необходимости корректировки своего образа жизни.

Частые вопросы

Вопрос:Почему может быть постоянно холодный нос?

Нос – это также «отдаленная» часть тела, которая может замерзать при всех причинах, которые были описаны выше. Чаще всего, основной причиной является недостаточность функции сердца и гипотиреоз.

Вопрос:Может ли анемия привести к похолоданию рук, ног или других частей тела?

Нет, также к замерзанию не приводят болезни легких и крови. При всех этих заболеваниях не происходит нарушений кровообращения, несмотря на снижение содержания гемоглобина и эритроцитов. Поэтому, несмотря на бледность конечностей, они остаются теплыми.

Вопрос:Вредно ли кофе для сосудов?

В 2019 году было проведено большое медицинское исследование в Европе, в ходе которого было установлено, что ежедневное употребление кофе в объеме до 3-х чашек в день, снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов, увеличивает продолжительность жизни. Однако следует помнить, что кофе может оказывать неблагоприятное влияние на желудочно-кишечный тракт, при наличии его хронических болезней.

Список источников

  • Физиология человека: учеб. пособие. В 2ч. Ч.2/Ф50 А. И. Кубарко [и др.] Минск: Выш.шк.,2011.-625с.
  • Шанин, В.Ю. Лихорадка и реакция острой фазы /В.Ю. Шанин // Патофизиология. – СПб.: ЭЛБИ-СПб, 2005. – Гл. 7. – С. 116–123.
  • Агаджанян, Н.А. Терморегуляция / Н.А. Агаджанян [и др.] // Физиология человека. – М.: Медицинская книга, 2009. – Гл. 22. – С. 302–316.
  • Метько Е. Е., Круглова Т. В., Енко Б. О., Майборода А. А., Лузикова Я. С., Бондаревич А. В. Этиология и патогенез лихорадочных состояний // Молодой ученый. — 2019. — №16. — С. 62-64.
  • Финогеев, Ю.П. Инфекционные болезни, лечение без химии / Ю.П. Финогеев [и др.]. – СПб.: Диля, 2009. – С. 4.

Знобит при заболевании желудочно-кишечного тракта

Болезни органов пищеварения очень распространённая на сегодня причина обращения к врачу. Распространённость этих недомоганий связана с тем, что в структуре работы ЖКТ задействовано большое количество органов, а сам процесс пищеварения проходит перегружено и практически без перерыва. Неудивительно, что проблемы пищеварения являются бичом нашего времени и симптоматично могут сопровождаться ознобом.

Хронический гастрит, рак желудка сопровождаются тошнотой, обильным потоотделением, головокружением, ознобом, онемением.

Тошнота и зябкость, сами по себе, однозначно не указывают на заболевания системы пищеварения. Зябкость, в основном, является признаком сильной интоксикации, вызванной приёмом лекарств, течением беременности, пищевым отравлением, нервозами и проявляется вместе с тошнотой.

Первая помощь при зябкости такая же, как и при тошноте: выпить активированный уголь. Для точного установления причины озноба, необходимо пройти развёрнутое освидетельствование.

Озноб после продолжительного стресса, вызванного холодом

Природа возникновения озноба при переохлаждении связана с реакцией сосудов на холод. Таким образом, при длительном нахождении на холоде сосуды охлаждаются, и происходит их сужение, нарушается кровоток и появляется зябкость.

Помогут в этом случае тёплые грелки и подогретый настой трав или другой жидкости. Алкоголь, в гомеопатических дозах, поможет привести сосуды в тонус, за счёт кратковременной сосудорасширяющей встряски.

В основном, борьба с ознобом начинается на стадии ранней профилактики всевозможных заболеваний. В это дело также внесут вклад систематические медицинские осмотры.

Как сбивают температуру?

Для понижения температуры у детей применяется «Парацетамол» и «Ибупрофен». Препараты выпускаются в разных формах: для маленьких выбирают сироп или свечи, а для детей постарше есть таблетки. Эффективность не зависит от стоимости. Она зависит от производителя и дозировки. Чтобы средство было эффективным, ребенку его надо выпить в следующем количестве:

  1. «Парацетамол» — по 10-15 мг на 1 кг веса.
  2. «Ибупрофен» — 5-10 мг на 1 кг.

Есть и комбинированные средства. Но ни одно лекарство нельзя пить более 4 раз за сутки и более 3 дней подряд. При ознобе свечи будут менее эффективными по причине централизованного кровообращения. Желательно выбирать сироп или таблетки.

Детям до 12 лет не стоит давать «Аспирин». Нежелательно применение и «Анальгина». Когда температура не понижается, врачами вводится литическая смесь, в которой присутствует такое лекарство. Перед использованием любого препарата желательно проконсультироваться со специалистом, а также прочитать инструкцию. Только подходящее средство будет эффективным и безопасным.

Во время кормления грудью

Период лактации и первые недели после родов — непростой период для женщины. Он связан с очень большой физической усталостью на фоне ответственности за жизнь крошечного существа. Их дополняют постоянный недосып и нерегулярное питание. Многие молодые мамы жалуются на ощущение потливости и озноба. Им то жарко, то холодно. Они боятся открывать окно в комнате, чтобы не застудить младенца, однако все равно часто испытывают озноб. Помимо эндокринных перестроек, причиной этого состояния может стать лактостаз. Стоит молодой маме пропустить время кормления или выдержать промежуток более 4-5 часов (если, к примеру, ребенок быстро перешел на длительный ночной сон), то они ощущают ломоту, боль в области молочных желез, они становятся плотными, бугристыми, прикосновение к ним вызывает неприятные ощущения. Одновременно с этим может наступить сильный озноб без температуры, либо она иногда незначительно повышается.

Главным лекарем в этой ситуации является собственный малыш — нужно как можно чаще прикладывать его к груди. После окончания периода становления лактации, который составляет 3-4 недели, молочные железы подстраиваются под потребности младенца и вырабатывают молока столько, сколько ему необходимо. По этой причине чаще всего лактостаз случается в первые недели после родов.

Очень опасным симптомом является озноб в сочетании с усилением интенсивности послеродового кровотечения. В данном случае нельзя терять ни минуты, необходимо вызвать скорую помощь, ведь это состояние может угрожать жизни.

Как помогают народные средства, когда у старых людей мерзнут ноги

Когда мерзнут старые люди, одним из наиболее эффективных способов регуляции кровообращения становятся теплые ванночки.

Рекомендуем

«Гимнастика для пожилых людей: лучшие упражнения при различных заболеваниях» Подробнее
Распространенные рецепты ванночек для ног:

  • Нагреть в большой кастрюле достаточное количество воды. Смесь из 1–2 капель успокаивающего масла лаванды, кипариса и черного перца влить в горячую воду и тщательно размещать.
  • Несколько чайных ложек масла арганы смешать с парой капель масла эвкалипта и добавить в емкость с горячей водой.
  • Растворить в горячей воде пищевую соду.

Для достижения желаемого результата такие процедуры следует проводить регулярно по 10–20 минут. После распаривания нужно тщательно вытереть ноги, сделать небольшой массаж и надеть теплые чистые шерстяные или хлопковые носки.

  • Уксусные растирки.

Важно соблюдать меры предосторожности: перед растиранием уксусом необходимо сделать небольшой разогревающий массаж, который разгонит застоявшуюся в сосудах кровь.

Используйте для растирок натуральный 6% яблочный уксус, он способствует снижению рисков образования тромбов и нормализует кровоток. После процедуры дайте ногам отдохнуть в течение 10–15 минут, для усиления эффекта лучше укутать ноги теплым одеялом.

  • Перцовая настойка.

Столовую ложку жгучего перца развести в стакане обычной водки и дать настояться в течение 10 дней. Затем жидкость необходимо процедить и использовать для растирания кожи ног перед сном.

  • Мазь с согревающим эффектом.

Если у вас отсутствует аллергия на красный перец, то смешайте его с любым жирным кремом для ног, также по желанию добавив немного камфорного масла и экстракта розмарина. Нанесите средство на кожу ног, дайте полностью впитаться и затем хорошо утеплитесь.

  • Коктейль из меда и овощей.

Если мерзнут пожилые люди, для общего улучшения кровотока по сосудам им рекомендуется принимать каждое утро по паре ложек напитка из 200 мл сока свеклы, моркови, лимона и хрена, смешанного с 200 мл натурального меда.

К какому врачу обратится при ознобе?

Морозит без температуры (причины важно своевременно определить, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья) регулярно – это может быть сигнал развития серьезного заболевания. Врач поможет выяснить источник патологического состояния и подберет максимально безопасное лечение, учитывая индивидуальные особенности женского организма.

Консультация специалиста также понадобится в следующих ситуациях:

  • человека морозит длительное время;
  • присутствует усталость и сонливость;
  • стучат зубы;
  • изменилось поведение человека.

Многие хронические заболевания провоцируют у человека мороз внутри без подъема температуры. В этой ситуации также следует обратиться в больницу и сдать анализы.

Обследование

Изначально следует обратиться за помощью к терапевту либо гинекологу, если проблемы связаны с нарушением менструального цикла. В дальнейшем предстоит пройти полное обследование. Обязательно сдают мочу, кровь. Консультация каких специалистов потребуется, зависит от общей симптоматики, причин озноба. Это может быть эндокринолог, онколог, гастроэнтеролог, невропатолог, психотерапевт, уролог, дерматовенеролог, диетолог, проктолог.

В каждом случае методы терапии подбираются индивидуально. Что же касается состояния озноба, потливости, для облегчения самочувствия рекомендуется:

  • Надеть удобную одежду из натуральной ткани, тапочки либо теплые носки.
  • Полежать в ванной. Теплая вода успокаивает нервную систему, расслабляет, повышает артериальное давление.
  • Принять успокоительное. Через несколько минут исчезнет дрожь, расслабятся мышцы, нормализуется давление.
  • Выпить стакан теплого молока с медом, чай с ромашкой, мелиссой, мятой, чабрецом.
  • При физическом переутомлении скушать шоколад, орехи, выпить рюмку коньяка.

Дальнейшее лечение осуществляют в зависимости от первопричины.

Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

  • сбор анамнеза и осмотр пациента;
  • анализ крови и мочи;
  • исследование уровня гормонов.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

  • отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
  • одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
  • спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
  • если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
  • избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Принимать гипотензивные препараты следует под контролем лечащего врача.Наличие стрессовых и депрессивных состояний, помимо приема седативных средств, требует консультации психоневролога и психиатра.При интоксикации организма необходимо его очищение – выведение токсинов с помощью сорбентов и прием целого комплекса препаратов (антиоксидантов, мочегонных, ферментов, средств для очистки печени, восстановления микрофлоры желудка и кишечника).

Наличие вегетососудистой дистонии требует комплексного лечения для восстановления и укрепления тонуса сосудов. Чтобы не усугублять проблемы с кровообращением, нужно отказаться от курения и приема алкоголя, которые ухудшают циркуляцию крови. Потребуется и медикаментозное лечение основного заболевания, вызывающего симптомы дистонии.

Кроме этого, эффективно применение массажа, дыхательной гимнастики, иглоукалывания, прием витаминов.Если причины состояния кроются в эндокринных нарушениях, специалист подберет индивидуальную методику лечения, учитывая характер болезни, иммунный статус больного, особенности его организма. Цель лечения – при помощи комплексной терапии иммунной и эндокринной систем добиться коррекции нарушений, стойкой ремиссии и дальнейшего устранения патологий.

Рекомендуем ознакомиться

Причины потливости холодных ног;

Бросает в холодный пот: причины и методы борьбы;

Если человека знобит и бросает в пот после переохлаждения, справиться с такими явлениями помогут проверенные способы:

  • ванна (вода должна быть теплой, не горячей) с добавлением травяных отваров или эфирных масел;
  • горячий чай с малиновым, смородиновым, брусничным вареньем и лимоном;
  • обильное питье – компоты, морсы, травяные отвары;
  • постельный режим – после ванны хорошенько растереться и полежать под теплым одеялом.

Резкое колебание артериального давления

Очень часто хронический озноб развивается у людей, страдающих от гипертонической болезни и, наоборот, склонных к пониженному давлению. Резкое ощущение холода в сочетании с выраженной головной болью является одним из ведущих симптомов гипертонического криза. При этом причиной является резкое сужение сосудов. Оно может сопровождаться головокружением, слабостью, онемением пальцев рук и ног. Главным способом выяснить, есть ли связь с гипертонией, является изменение артериального давление домашним тонометром. Показатель выше 140/90 говорит о превышении допустимой нормы, однако гипотоники могут переносить плохо и более низкое давление. Если человек всю жизнь прожил с уровнем 90/60, то гипертонический криз у него может развиться даже при 130/85. В этом случае необходим прием гипотензивных средств: препараты первой помощи — это каптоприл, нифедипин и клофелин.

Резкое понижение давления, либо постоянная гипотония также может сопровождаться ощущением озноба. Правда, в отличие от гипертонии, низкое давление не предполагает приема никаких лекарственных средств. В таком случае помогут чашка крепкого теплого чая или кофе с 2-3 дольками горького шоколада.

У детей

Все вышеперечисленные причины также характерны детям и подросткам, однако нельзя не обратить внимание на особенности юного организма. В этот период организм склонен к заболеванию вегето-сосудистой дистонией.

Также нельзя исключать возможность употребления подростком алкоголя или препаратов, которые расширяют сосуды. Нередко встречается чувство холода у подростков ввиду наличия большого количества стрессов. Также озноб может быть вызван ранней беременностью у девушек, не достигших 20 лет.

Озноб как признак пищевого отравления

Употребление некачественных продуктов, просроченных блюд приводит к отравлению. Основные причины данного явления — бактерии и вирусы, развивающиеся в испорченной продукции. Следует заметить, что такое отравление не всегда может сопровождаться классическими симптомами. Нередко больной ощущает только слабость и озноб.

Отметим, что бактерии присутствуют во всех продуктах, но при неправильном приготовлении и обработке бактерии приобретают патогенный характер, тем самым вызывая отравление организма.

Также следует учитывать и причины пищевого отравления. Их принято разделять на 2 группы:

  • отравления, спровоцированные ядовитыми грибами или ягодами;
  • интоксикация здоровой пищей, но, например, имеющей истекший срок хранения.

Вызвать интоксикацию (отравления) могут плохо вымытые фрукты, зелень, употребление продуктов на основе сырого мяса или рыбы. У детей довольно часто причиной отравления становится плохая гигиена рук.

Что касается симптоматики, то первые признаки отравления уже могут появиться через несколько часов. Принято считать, что первым признаком отравления является повышение центральной температуры тела.

Тем не менее, это не всегда так. Довольно часто пищевое отравление (например, молочной продукцией) сопровождается сильным ознобом и тошнотой, при этом повышения температуры нет.

В течение всего заболевания симптоматика может меняться: озноб сопровождающиеся ломотой в теле или поносом. Иногда можно ощущать озноб и жар, ломоту в теле одновременно, хотя при измерении температуры тела показатели будут в норме.

Зачастую лечение пищевого отравления можно проводить дома. Но при условии, что оно не сопровождается постоянной рвотой, температурой свыше 38 градусов, а также не коснулось беременных и детей.

Основная терапия предполагает устранение кишечной инфекции специальными противомикробными препаратами, возобновление водно-солевого баланса (прием средства Регидрон). В более тяжелых случаях требуется обращение в медицинское учреждение для промывания желудка.

Дополнительно могут использоваться препараты сорбентов для удаления из ЖКТ токсинов. Наиболее известные — активированный уголь и Сорбекс.

Обязательно при отравлениях нужно в день выпить не менее 1,5 литра очищенной воды. Если озноб, понос, тошнота, слабость сопровождается болями в кишечнике, но нет повышенной температуры, вызов врача также необходим.

Во избежание пищевых отравлений и всех неприятных симптомов, связанных с ним, рекомендуется придерживаться следующих мер:

  • тщательно мыть руки после пребывания на улице и перед приемом пищи;
  • использовать антибактериальные салфетки или гели для рук;
  • рыба, мясо должны быть хорошо прожарены или проварены перед подачей на стол;
  • в теплый период года укрывайте пищу от насекомых;
  • следите за сроком продукции в супермаркете.

Что можно предпринять

Как мы выяснили, какая бы причина не лежала в основе этого явления — это связано с проблемами капилляров и сосудов. Нарушение кровоснабжения тканей можно до определенной степени подкорректировать. Процедура не слишком простая, зато полезная. Чтобы не подвергать организм сильному стрессу, сначала стоит делать ванночки для ног: горячие или контрастные.

Чтобы укрепить сосуды, рекомендуется ходить в сауну или в баню. После парилки можно поплавать в холодном бассейне, это также очень полезно для здоровья. Контрастный душ – это процедура из той же оперы. Но нужно помнить, что любое подобное мероприятие – это стресс для организма и подходить к нему нужно осторожно.

Сахарный диабет

Сахарный диабет — это тяжелое заболевание, при котором повышается уровень сахара в крови. С течением времени это сказывается на работе всего организма, развиваются осложнения со стороны нервной системы (нейропатия), почек (нефропатия), сосудов (ангиопатия) и др. Особенно тяжело больные переносят резкие скачки сахара в крови, вызванные погрешностями в питании, длительным голодным промежутком, пропуском инъекции инсулина, стрессом, интенсивной физической нагрузкой. В большинстве случаев во время гипогликемического состояния (сильного снижения уровня глюкозы) больные диабетом испытывают дрожь, потливость, слабость, головную боль, помимо этого, нередко у них развивается нарушение речи, онемение губ или конечностей, и в том числе озноб.

«Опытные» люди уже знают, что в этом случае необходимо как можно быстрее съесть кусок хлеба, выпить сладкого чая или пару долек шоколада. В противном случае гипогликемия может привести к потере сознания и даже коме. Похожая картина может развиться не только у больного диабетом, а у человека, придерживающегося очень жесткой диеты с ограничением или полным отказом от углеводной пищи. До комы, скорее всего, дело не дойдет, однако неотложная медицинская помощь может потребоваться.

Повышение уровня сахара в крови диабетики переносят не так тяжело, как его резкое снижение. Однако, если больной нарушил диету, не сделал вовремя инъекцию инсулина, то может наступить гипергликемическое состояние. Он чувствует жажду, головную боль, учащение мочеиспускание, сухость кожи, слабость и др. Озноб не является симптомом гипергликемии, а свидетельствует больше в пользу низкого уровня глюкозы.

Аллергическая реакция на холод

На первый взгляд, это звучит странно, но такое явление действительно встречается. Механизмы здесь запускаются несколько другие, но в целом это та же самая аллергия, только ее причиной является пониженная температура воздуха. Страдающему человеку обычно сложно согреться, причем независимо от того, сколько слоев одежды на нем надето. Как можно понять, что причина именно такова? Если помимо конечностей у вас постоянно мерзнет спина, то, возможно, что это ваш случай. Параллельно наблюдается покраснение кожных покровов, растрескивание губ и появление отеков под глазами.

Климактерический период

Климакс — непростой период в жизни женщины. Гормональные колебания, ощущение, что жизнь входит в фазу заката, стабильный набор веса, при котором обычные диеты и спорт помогают гораздо хуже — все это не может не сказываться на эмоциональном состоянии представительниц слабого пола. Многие из них говорят, что часто испытывают своеобразные приливы: на фоне полного благополучия вдруг женщина ощущает, что ее окатили ледяной водой, она начинает резко мерзнуть, через несколько секунд наоборот она начинает сильно потеть, испытывать чувство жара. Все это может длиться несколько минут, после чего она вновь чувствует себя нормально.

Приливы — это один из симптомов закономерного течения климактерического периода. Однако, если они крайне сильно беспокоят женщину, выбивают ее из колеи, она не может полноценно работать, то в этом случае ей следует проконсультироваться у врача-гинеколога-эндокринолога. Возможно, он определит у нее показания для назначения заместительной гормональной терапии, которая поможет сгладить дискомфортные ощущения и более спокойно пережить этот непростой период в ее жизни.

Что делать, если у старых людей мерзнут ноги

Наиболее точно установить причины холодных конечностей помогут врачи.

Рекомендуем

«Как осуществлять уход за лежачим пожилым человеком» Подробнее
Почему мерзнут старые люди, мы разобрались, теперь рассмотрим несколько действенных методов избавления от постоянного ощущения холода:

  • Для безопасного нагревания обуви изнутри можно положить в нее теплую бумагу или салфетку, так вы не повредите ее внешний вид.
  • Не нужно для усиления эффекта надевать много слоев одежды, достаточно надеть две пары носков из натуральных материалов, при этом более теплые — в последнюю очередь. Это гарантирует сохранение тепла и позволит расслабиться. Однако, следите, чтобы резинка от носков не была слишком тугой, иначе вы получите обратный эффект, так как кровоток в сосудах ног будет нарушен.
  • Избегайте попадания влаги на кожу, ноги должны быть абсолютно сухими.
  • Можно приобрести термостельки, способные регулировать температурный режим в обуви. Пользоваться ими крайне просто: заряжаются они от розетки, батарейки хватает до 6 часов непрерывного использования, но обувь придется выбирать более просторную.
  • Станьте ближе к земле, ходите босиком по траве, а для усиления эффекта можно использовать специальные массажные коврики. Вы заметите значительные улучшения кровообращения и прилив сил.
  • Делайте специальные ванночки для ног с успокаивающим и релаксирующим эффектом. Начните закаляться, чередуя принятие теплого и прохладного душа.
  • Больше бывайте на свежем воздухе, ходите, бегайте и ведите более активный образ жизни.
  • Минимизируйте количество выкуриваемых сигарет или полностью откажитесь от пагубно влияющих на здоровье привычек.
  • Приобретите массажер для ног или делайте самомассаж с использованием разогревающих мазей и кремов. Но не забывайте, что стабильный результат будет заметен лишь при регулярных процедурах.
  • Принимайте удобные позы и положения ног, следите за тем, чтобы не оказывалось давление на сосуды и не нарушалось кровообращение.
  • Уберите из рациона острую, соленую пищу, а также напитки, содержащие кофеин.
  • Носите просторную обувь и следите за тем, чтобы ноги всегда оставались сухими.
  • Пейте достаточное количество чистой воды. Нормальный объем потребляемой жидкости для пожилых людей — 1,5–2 литра ежедневно.
  • Следите за иммунной системой. Пейте комплексы витаминов, употребляйте продукты с высоким содержанием витамина С, следите за правильным балансом белков, жиров и углеводов в организме.

Гендерные особенности

Давайте вспомним, от кого чаще всего можно услышать подобные жалобы? Правильно, от пожилых людей. Каждый видел бабушек в теплых кофтах или даже пальто в жаркую погоду на улице. Это никого не удивляет, ведь от них частенько можно услышать: «Постоянно мерзну». Причина лежит в нарушении кровообращения, которая под собой имеет возрастные причины. Однако даже среди молодых женщин такое явление встречается намного чаще, чем среди мужчин. При этом подобное состояние нередко списывается на индивидуальные особенности организма, а единственная рекомендация, которая дается, это теплее одеваться. Однако корни могут лежать гораздо глубже, и с ними мы сегодня будем разбираться.

Признаки

Озноб, возникающий перед повышением температуры, объясняется не изменением давления крови, а резким сокращением периферических капилляров кожи. Без сомнений, самочувствие ребенка становится хуже. Обычно озноб сопровождается следующими признаками:

  • низкой активностью;
  • холодом. Малышу кажется, что он замерзает, причем, имея на теле теплую одежду либо находясь под одеялом, то есть в условиях при температуре окружающего воздуха более 20 °C;
  • беспокойным сном;
  • мурашками. Маленькие пупырышки возникают на коже из-за сокращения мышц, которые окружают волосяные луковицы;
  • плохим аппетитом;
  • периодическими мышечными сокращениями;
  • повышенной нервозностью;
  • головной болью;
  • сильным потоотделением;
  • сердцебиением с чрезмерно высокой частотой;
  • сильным обезвоживанием.

Как говорит доктор Комаровский, указанные симптомы и рвота – вероятность интоксикации организма. Следует звонить в «скорую помощь».

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об ознобе и потливости без температуры в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

«Помню свое состояние, когда еще не знала, что беременная. Все ходят по дому в футболках, а меня колотит. Надела теплый халат, носки, еще одеяло на себя натянула. На последних месяцах спала осенью с открытыми окнами, было жарко, а муж мерз. Что интересно, не заболела. Сейчас чуток продует и все – простуда.»

«Перед месячными знобит, в пот бросает. Помогает теплая ванна, чаю хочется тепленького с ромашкой и сладкого.»

Озноб в стрессовых ситуациях и при нервных перенапряжениях

Неприятность на службе, в личной жизни сопровождается, как правило, более-менее ощутимым ознобом. С температурой это никак не связано, а происходит активизация защитных систем на внешний раздражитель в виде стресса.

Люди, с постоянно холодными конечностями обладают пониженным тонусом сосудов. Часто у них возникает желание согреться, но сделать это бывает трудно. Контрастные водные процедуры, обливание, закалка, посещение бани – все это помогает не зябнуть и придаёт сосудам необходимый тонус.

Избегание тяжёлых ситуаций, больших перенапряжений, непомерных хлопот, да и просто заботливое отношение к своему организму — отличная профилактика озноба.

Питание и физическая активность

Ваш рацион должен быть полноценным, тогда у вас не будет дефицита железа и витамина B12. А значит, на столе должны постоянно быть курага и изюм, орехи, гранаты и геркулесовая каша, тыква и овощные салаты, свежие фрукты. Не забывайте про красное мясо и бобовые, они тоже богаты железом. Но особое внимание нужно уделить морепродуктам. Для вашего питания отлично подойдет рыба красных сортов – семга и скумбрия, салака и форель. Богатые йодом, они приводят в норму щитовидную железу. Витаминные и травяные отвары, компоты и морсы увеличивают циркуляцию крови. Именно поэтому их нужно пить каждый день. И последняя составляющая – это физическая активность. Зарядка вам необходима каждый день, это обязательный элемент лечения.

Опасные симптомы. | Медицинский центр «Тет-а-Тет»

Кто-то любит заниматься самолечением, другие бегут к врачу при каждом крошечном симптоме возможного нездоровья. Какие состояния требуют врачебной консультации и сколько нужно ждать, если с вами что-то не в порядке?

Боль в животе

Боль в животе может возникнуть из-за огромного множества причин. В любом случае рецепт один: если боль не проходит сама в течение одного часа, и вы не знаете, что может быть ее причиной (например, метеоризм, несварение желудка, первый день менструального цикла), следует обратиться к врачу. При боли неясной этиологии категорически не рекомендуется принимать обезболивающие препараты, поскольку они могут помешать постановке диагноза.

Головная боль

Частой причиной головной боли являются хронический недосып, постоянный стресс, долгая работа за компьютером или прием некоторых лекарственных препаратов. Если,  ни одна из этих причин вам не подходит, если прогулка, сон, физическая нагрузка, душ и слабое обезболивающее не помогают, и боль не утихает в течение трех дней, идите к врачу.

Повышенная температура

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с воспалительным процессом. Вызывать врача стоит в тех случаях, когда: 

  • Повышение температуры сопровождается следующими симптомами: сыпью, кашлем, насморком, общей слабостью, интоксикацией, потерей аппетита, сонливостью, головной болью,  болью в животе, нарушениями зрения, напряжением мышц, рвотой.
  • Произошло резкое (в течение пары часов) повышение температуры до 38,5o C и более.
  • Температура тела повысилась до 37,5o C, и у вас в анамнезе имеются случаи фебрильных судорог.
  • Субфебрильная температура (37-38o C) без иных симптомов держится более трех дней. 

Шум и звон в ушах

Поскольку шум в ушах может свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения, следует обращаться к врачу, если вы слышите посторонние звуки дольше двух дней и при этом не испытываете стресса, проблем со сном, не курите и не и не злоупотребляете кофе, чаем, солью и аспирином. Сопутствующие звону в ушах головокружение и нарушение координации движений — показатель того, что медицинская помощь требуется вам незамедлительно.

Изменение количества  или состояния родинок

Следует немедленно обратиться к врачу, если:

  • Родинка увеличилась в размере.
  • Изменились цвет и форма родинки.
  • Вы ощущаете боль, зуд или жжение в области родинки.
  • Появилось покраснение вокруг родинки.
  • Края родинки потеряли четкость.
  • Родинка начала шелушиться или кровоточить.

Нарушения сердечного ритма

Если вас беспокоят частые нарушения ритма сердца, особенно сопровождающиеся болями в груди, головокружением, одышкой, затуманиванием зрения, следует обращаться к врачу.

Выпадение волос

К врачу (эндокринологу, трихологу или дерматологу) следует обращаться, если вы замечаете, что в течение двух-трех недель у вас ежедневно выпадает более сотни волосинок.

Изменение цвета мочи

Если вы не связываете изменение желтого цвета мочи на любой другой (особенно красный) с приемом некоторых лекарственных препаратов или употреблением окрашивающей мочу едой, запланируйте визит к врачу на ближайшие дни. Если же вы замечаете в моче тонкие жгутики крови или кровяные сгустки, отправляйтесь на медицинский прием немедленно.

Так же к врачу нужно обращаться в следующих случаях:

  • При снижении остроты слуха и зрения.
  • При любых изменениях состояния кожи (желтизна, сыпь, гнойнички, пятна).
  • При появлении непрекращающегося зуда.
  • При дискомфорте мочеполовых органов (зуде, боли при мочеиспускании, изменении характера и запаха выделений).
  • При неприятном запахе изо рта.
  • При повышении потливости.
  • При длительном отсутствии аппетита и постоянной тошноте.
  • При постоянном слезотечении, покраснении глаз, припухании век.
  • При вялости, сонливости, нарушениях сна и нежелании двигаться.
  • При резких перепадах настроения, постоянной возбужденности и повышенной раздражительности.
  • При исчезновении или значительном снижении либидо.

Федорова Любовь Алексеевна – терапевт, врач первой категории, кардиолог медицинского центра «Тет-а-тет».

Температура и головная боль: возможные заболевания


Медицинская практика говорит о том, что такие симптомы, как высокая температура и головная боль являются самыми распространенными в мире. Они могут сопровождать банальную простуду, серьезные инфекционные заболевания, различные опухоли. Опасность в том, что зачастую люди списывают недомогание на переохлаждение, недосыпание или на иные «бытовые» ситуации.


Однако температура и боль в сочетании с другими симптомами могут являться признаками болезней, которые требуют профессионального лечения. 


Если у Вас или Ваших близких подобное состояние наблюдается в течение двух и более дней, необходимо срочно обращаться на прием к терапевту.

Причины повышения температуры и появления головной боли


Появление головной боли с повышением температуры до 37 градусов и выше является следствием того, что в организме ускоряется кровоток и повышается артериальное давление. Причина таких изменений связана с воспалительными процессами, вызванных вирусными и бактериальными инфекциями дыхательных путей и ЛОР-органов.


 


В случае повышения температуры без какой-либо боли, то причины могут быть в следующем:

  • инфекция желудочно-кишечного тракта;
  • инфекция, занесенная при порезе грязным предметом или укусе животного;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • долговременное нервное напряжение, стрессовая ситуация;
  • хроническая бактериальная или вирусная инфекция любой локализации.


Что касается головной боли без температуры, она бывает вызвана такими причинами, как:

  • физическое или эмоциональное переутомление;
  • спазмы сосудов головного мозга;
  • болезнь позвоночника;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • посттравматическая болезнь головного мозга.

На что может указывать головная боль и температура


Спектр возможных заболеваний, при которых наблюдается головная боль и температура, очень широк. Все зависит от того, какие дополнительные симптомы имеют место быть:

  • ОРВИ, ОРЗ – самые распространенные и «привычные» болезни. В этом случае сначала появляется насморк, боль в горле и кашель, а температура повышается уже на фоне этих явлений.
  • Грипп – более серьезное вирусное заболевание, при котором у больного сразу наблюдается высокая температура, озноб, головная боль, ломота в мышцах, общая интоксикация организма.
  • Гайморит и другие заболевания ЛОР-органов – зачастую развиваются как осложнения на фоне инфекций верхних дыхательных путей, но могут быть вызваны иными факторами. Первичные проявления включают в себя высокую температуру, затрудненное носовое дыхание, боль в области носа, лба, затылка или темени, в зависимости от конкретной формы болезни.
  • Менингит – очень опасное заболевание- это воспаление оболочек головного и спинного мозга, которое может быть осложнением вирусной инфекции, или сразу начинается как самостоятельное заболевание. Его симптомами являются сильная головная боль при температуре выше 38 градусов, возможно рвота, судороги, скованность шейных мышц, геморрагическая сыпь на коже. При подобных проявлениях необходима срочная госпитализация, т.к. осложнения менингита ведут к глухоте, задержке умственного развития у детей, а в некоторых случаях возможен смертельный исход.
  • Кишечные инфекции – широкая категория заболеваний, вызываемые различными бактериями, токсинами и вирусами. Уже на начальных этапах для пациентов характерна повышенная температура при общей слабости, тошноте, рвоте, нарушениях стула. В дальнейшем прогрессирует общая интоксикация организма, что сопровождается почти полной потерей аппетита, головокружениями, головной болью.
  • Энцефалит – общее название для группы заболеваний, связанных с воспалением головного мозга. Повышение температуры у больного сопровождается психомоторными расстройствами, головной болью, тошнотой, нарушениями сна, в сложных случаях возникают галлюцинации, припадки. Необходимо скорейшим образом обратиться в медицинское учреждение, т.к. осложнения грозят необратимыми последствиями вплоть до летального исхода.

Головная боль и высокая температура – повод для визита к врачу!


Как видно, такие простые и знакомые симптомы, как головная боль, повышенная температура и слабость часто могут быть признаками серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. В большинстве случаев врачи диагностируют заболевания, которые лечатся в домашних условиях, однако даже запущенная простуда может привести к весьма негативным последствиям.


Чтобы обезопасить себя и своих близких, помните – при появлении любых симптомов недомогания нужно незамедлительно обратиться к специалистам!


Врачи медицинского центра «Диагноз» готовы принять Вас ежедневно и оказать всю необходимую помощь. В распоряжении докторов есть исследовательская лаборатория, а также современное диагностическое оборудование, что является залогом оперативного выявления заболевания. Ознакомиться с перечнем услуг центра «Диагноз» и ценами на них Вы можете в соответствующих разделах сайта.


Записаться на прием врача-терапевту можно по телефону 8 (351) 217-20-20 и через форму обратной связи (в шапке сайта). 


Стоимость услуг указана в разделе Прайс.


                                                                                     Реабилитация после короновирусной инфекции


 Более двухсот тысяч человек в стране уже переболели новым коронавирусом. Даже после легкой формы COVID-19 восстановление может затянуться на месяцы.  Вирус COVID-19 поражает не только лёгкие и дыхательную систему, вирус может воздействовать на печень, сердце, желудочно-кишечный тракт и даже мозг. Переболевшие нередко замечают снижение внимания и нарушение памяти.


Но самый частый повод заняться реабилитацией после коронавируса – потеря жизненной активности. Люди перестают справляться с домашними делами, чувствуют слабость и быстро устают.


Как помочь организму оправиться от перенесенной болезни?


Медицинский центр «Диагноз» предоставляет услуги по реабилитации пациентов после перенесенного Сovid19 и ОРВИ, под контролем специалистов.


Комплекс процедур и обследований подбирает врач после осмотра на первичном приеме. Он не может быть одинаковым для всех, потому что после перенесенной инфекции у переболевших людей возникают разные осложнения, в зависимости от тяжести течения болезни.


Комплекс услуг по реабилитации включает :


1.     Физиопроцедуры:

  •  Магнитотерапия на аппарате «АЛМАГ-02»


Магнитотерапия помогает купировать воспаление, снять отечность тканей и облегчить дыхание, улучшить питание тканей и местный иммунитет.


1 сеанс – 300  руб



5 сеансов – 1 500 руб (-15%) – 1 275 руб

  • ВЛОК– внутривенное лазерное освечивание крови:


активируются интерфероны, которые выстраивают защиту от вирусов; Запускается профос фагоцитоза — поглощения вредных бактерий, вирусов и мертвых клеток; Высвобождаются цитокины, что приводит к регуляции воспалительных процессов


1 процедура – 350  руб



5   процедур – 1750 руб (-15%) 1 488 руб


          2. Инъекции/капельницы

  • Озонотерапия (капельница с озонированным физ.раствором)


Устраняет кислородное голодание в тканях, обладает противовоспалительным действием, детоксикационным эффектом, разжижает кровь, профилактирую тромбообразования, укрепляет иммунитет.


        1 процедура (200 мл)  – 380  руб



        5 процедур – 1 900 Руб (-15%) 1 615 руб

  • Капельницы с гепатопротекторами


Способствуют восстанавлению печени и устраняют последствия лечения антибиотиками и статинами. Эта группа препаратов борется с последствиями интоксикации, то есть, отравления организма продуктами распада вируса, и другими веществами, которые образовались из-за длительного воспаления.


3. Методы традиционной иглорефлексотерапии, акупунктуры:


— Повышают защитные силы организма


-Обладают положительным влиянием на бронхиальную проходимость, гемодинамику


— Способствуют восстановлению обоняния и вкуса


1 сеанс – 800  руб



5 сеансов – 4000 руб (-25%) – 3000 руб


Специалисты центра подберут для Вас индивидуальный комплекс из процедур под контролем врача-терапевта.


На лечение принимаются пациенты:


  • с отрицательным анализом ПЦР,


  • при отсутствии повышенной температуры тела


Чтобы записаться на процедуры по реабилитации или диагностики позвоните по тел. 8 (351) 217-20-20 или задайте вопросы администраторам в центре по адресу: Комсомольский пр-т 43-В. 


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА

Простуда без температуры | Кармолис

Иногда возникает такая ситуация: вы простудились, но протекает простуда без температуры. Это может ввести в заблуждение такого рода: если температуры нет, значит, это не вирус. Далее может последовать неверное лечение. А затем – осложнения вплоть до пневмонии и отита. Как действовать, если началась простуда без температуры?

Простуда без температуры: ОРВИ или грипп?

Любую простуду правильнее называть «ОРВИ», так как причиной болезни являются вирусы. Иногда и вирус гриппа способен демонстрировать нетипичные для него симптомы, и вы можете решить, что началась простуда без температуры.

Даже если первые два – три дня наблюдается простуда без температуры, спустя это время температура тела может повыситься. Важно понимать, что при вирусном заболевании – а простуда без температуры имеет вирусную природу, — необходимо лечить не только симптомы, но и вирус.

Простуда без температуры: лечим правильно

В лечении простуды (ОРВИ) самое главное – не допустить развития тяжёлых осложнений болезни. Поэтому, даже если у вас началась простуда без температуры, следует при первых же симптомах предусмотреть правильное лечение.

Как вирусное заболевание простуда без температуры может начаться с боли в горле, резкой потери аппетита и снижения работоспособности. За этими симптомами обычно следует болезненное состояние мышц и суставов, сонливость, раздражительность.

Оптимальный вариант: сразу после того, как простуда без температуры продемонстрировала первые симптомы, взять больничный и лечиться дома. Так вы улучшите качество выздоровления и исключите массовые заболевания ваших коллег.

С заболеваниями вирусной природы, такими, как грипп, ОРВИ, простуда без температуры, эффективно справляются натуральные противовирусные препараты. Здесь стоит особо отметить Кармолис Капли. Это водно-спиртовой раствор эфирных масел десяти лекарственных растений. В основе препарата – старинная формула монахов-кармелитов, известная с 1611-го года.

Кармолис Капли обладают всеми качествами, необходимыми для лечения простуды без температуры. Противовирусная активность препарата избавляет организм от причины болезни – вируса. Антисептическое и противовоспалительное действие капель уменьшают симптомы простуды – боль в горле, кашель, заложенность носа, ломоту в теле.

Кармолис Капли также являются иммуномодулятором растительного происхождения. То есть, параллельно с лечением вируса простуды без температуры и её симптомов, препарат способствует восстановлению нормальной работы иммунной системы. А это – необходимое условие для того, чтобы снизить риск развития осложнений и частые повторные заболевания простудой.

Чтобы реже лечиться, выздоравливайте с помощью натуральных средств!

Вегетососудистая дистония (ВСД) | SOS Medical Assistance

Иногда почему-то то воздуха не хватает, то голова резко закружилась, появился звон в ушах и какой-то непонятный страх, необъяснимые скачки давления и непонятно из-за чего возникающее сердцебиение… Конечно, все это случается в разных жизненных ситуациях почти со всеми людьми, но если «неприятности» повторяются все чаще и проявляются все сильнее, есть повод в этом разобраться.

Склонность к повышенному или пониженному артериальному давлению, учащенный или, наоборот, редкий пульс, чувство усталости, холодные руки и ноги, потливость, озноб или ощущение жара, расстройство работы желудочно-кишечного тракта. Частое раздражение без видимых на то причин, головные боли, слабость, головокружение, звон в ушах, бессонница ночью и сонливость днем – все эти тревожные признаки могут быть симптомами вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное нарушение нервной системы, характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем. Считается, что вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а только синдромом.

Факторы

Конфликтные ситуации, эмоциональные стрессы, хронические заболевания, эндокринные расстройства, недостаток движения и прочие факторы являются во многом провокаторами развития вегетососудистой дистонии.

Симптомы

Симптоматика вегетососудистой дистонии может быть похожа на проявление сразу нескольких заболеваний одновременно. Это скачки артериального давления, головные боли, головокружения, сердцебиение и сердечные перебои, обмороки, ощущение волны жара, озноб, ледяные руки и ноги, повышенная потливость. Человек становится метеозависимым. Нередко расстройство пищеварения, боли в области живота, разнообразные боли во всем теле, особенно в момент глубокого вздоха. Имеется и совсем специфическая симптоматика: человек не может ездить в метро, долго стоять в очереди, сидеть в кресле у парикмахера, из-за того, что резко ощущает приступ беспокойства или не может справиться с нетерпением, беспричинной яростью или внезапным ощущением тяжести в руках и ногах. Однако самым неприятным моментом во всем этом является появление внезапной панической атаки с сильными болями в области сердце и под лопаткой, сопровождающиеся чувством сильной тревоги.

Диагностика и лечение

Понятно, что имея такие симптомы, человек обращается за помощью к врачам. После тщательного обследования врач сможет поставить диагноз «ВСД», а именно, не согласованная работа сосудов в момент сокращения и расслабления. Тем самым происходит нарушение в снабжении кровью и кислородом внутренних органов, что и вызывает сбой в их работе. Поэтому при вегетососудистой дистонии нет смысла лечить какой-то один орган, здесь необходим комплексный подход ко всему организму в целом. И в первую очередь лечение будет зависеть от самого больного.

Конечно же, идеальным вариантом является профилактика и лечение ВСД в молодом возрасте, при появлении первых же симптомов заболевания. Весьма распространено мнение, что ВСД – это временное состояние, часто наблюдаемое при развитии молодого организма, и со временем пройдет. К сожалению, это мнение ошибочно — доказано, что возникшая в детском или подростковом возрасте ВСД является неблагоприятным фоном и предвестником многих заболеваний.

Профилактика

Правильное питание и здоровый образ жизни – избитые фразы, но, в случае с вегетососудистой дистонией, приобретающие особое значение. Даже люди, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, имеют все шансы одержать победу над недугом, если противопоставят дистонии крепкое здоровье и хороший полноценный сон. Большинство врачей сходятся во мнение, что регулярные пешие прогулки (а лучше пробежки) укрепляют не только сердечную мышцу, но и иммунитет. Частое «общение с природой» благотворно действует на восстановительные функции организма, ускоряя их и восстанавливая.

симптомов рака: узнайте признаки и когда они появляются

Ранние предупреждающие признаки рака бывает трудно обнаружить, поскольку симптомы могут быть аналогичны менее серьезным заболеваниям, таким как грипп. Кроме того, некоторые виды рака, такие как рак легких или поджелудочной железы, могут не проявлять предупреждающих признаков на ранних стадиях. Многие виды рака имеют общие ранние предупреждающие признаки, а некоторые характерны только для определенных видов рака. Общие ранние предупреждающие признаки рака включают:

  • Усталость
  • Необъяснимая потеря / прибавка в весе
  • Лихорадка
  • Боль, которая не проходит
  • Потеря аппетита
  • Тошнота, рвота
  • Кожные изменения, такие как сыпь, покраснение, болезненность или припухлость
  • Кровь в стуле, моче, сперме или мокроте
  • Постоянный кашель или охриплость
  • Затруднение при опорожнении кишечника или мочевого пузыря

Многие симптомы имеют общие черты с другими, незлокачественными заболеваниями.Если вы испытываете стойкие симптомы или другие изменения в своем здоровье, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Симптомы рака у мужчин и женщин

Хотя у мужчин больше шансов заболеть раком, чем у женщин, многие распространенные виды рака, такие как легкие, колоректальный рак, мочевой пузырь, меланома, лейкемия и лимфома, и их симптомы могут возникать у представителей любого пола. Однако некоторые виды рака зависят от пола и могут вызывать уникальные симптомы.

Симптомы рака у мужчин

Раковые заболевания, характерные только для мужчин, поражают мужскую репродуктивную систему — простату, яички и половой член.Симптомы этих видов рака включают:

  • Затрудненное мочеиспускание
  • Болезненное мочеиспускание или эякуляция
  • Кровь в моче или сперме
  • Шишки, новообразования или физические изменения полового члена или яичек
  • Боль в паху, животе или пояснице

Узнайте больше о мужчинах и раке

Симптомы рака у женщин

Рак груди и специфические виды рака у женщин могут поражать грудь и женскую репродуктивную систему.Симптомы этих видов рака включают:

  • Комок или рост
  • Красная, зудящая или опухшая грудь
  • Изменения внешнего вида груди
  • Отвод из соска
  • Выделения из влагалища или кровотечение
  • Боль в животе
  • Боль во время полового акта
  • Затрудненное мочеиспускание
  • Вздутие живота или чувство полноты

Узнайте больше о женщинах, больных раком

Специфические симптомы рака

Следующие симптомы обычно связаны с определенными типами рака:

Грудь: Общие симптомы рака груди могут включать физические изменения одной или обеих грудей, такие как отек, покраснение, шелушение кожи, выделения из сосков, уплотнение или рост, боль, отек или болезненность под мышкой.

Колоректальный: Общие симптомы колоректального рака включают запор и / или диарею, стул с кровью или кровотечение из прямой кишки, спазмы или боль в животе, ощущение вздутия или наполнения, а также тонкий, похожий на ленту стул. другие распространенные симптомы рака желудочно-кишечного тракта включают газовую боль, изменения в привычках кишечника / мочевого пузыря, анемию и / или желтуху.

Простата: Общие симптомы рака простаты включают затрудненное мочеиспускание, жжение или боль во время мочеиспускания, недержание мочи, кровь в сперме или моче, затруднение эрекции и болезненную эякуляцию.

Gynecologic: Общие симптомы гинекологического рака включают аномальное вагинальное кровотечение (после менопаузы, между менструациями, после полового акта), боль во время полового акта, боль в области таза / спины, боль при мочеиспускании и / или водянистые, белые или розоватые выделения из влагалища.

Голова и шея: Общие симптомы рака головы и шеи включают постоянную боль, затрудненное глотание, изменения голоса, язвы во рту, сухость во рту, изменения внешнего вида и / или изменения вкуса.

Гематологический: Общие гематологические симптомы рака включают симптомы гриппа, лихорадку, озноб, боль в суставах / костях, анемию, ночную потливость, отек лимфатических узлов, зуд, постоянный кашель, одышку, дискомфорт в животе, головные боли, легкие синяки или кровотечение и / или частые инфекции.

Кожа: Общие симптомы рака кожи включают изменение размера, формы и цвета родинки в виде асимметрии, границ или неровностей цвета или диаметра (более 1/4 дюйма), зуда, боли и / или выделения жидкости вокруг родинки. Пораженная область.

Легкое: Общие симптомы рака легких включают постоянный кашель, боль в области груди, одышку, охриплость голоса, хрипы, кашель с кровью, кровь в мокроте или слизи, отек шеи или лица и / или головные боли.

Симптомы метастатического рака

Если у вас диагностирован рак, раковые клетки могут распространяться на другие части тела. Этот процесс называется метастазированием и может произойти до вашего первоначального диагноза, во время или после лечения.

Многие виды рака, включая меланому, рак груди, легких, простаты, толстой кишки и другие распространенные виды рака, в некоторых случаях имеют тенденцию к метастазированию. Наиболее частые места распространения метастатического рака — это печень, легкие, кости и мозг. Когда рак распространяется на новое место, он по-прежнему носит название по месту нахождения первичной опухоли. Например, рак груди, распространившийся на мозг, называется метастатическим раком груди в мозг.

Как узнать, распространился ли мой рак?

Симптомы метастатического рака могут зависеть от того, где рак распространился.Например:

  • Если рак распространился на кость, симптомы могут включать боль в суставах или переломы.
  • Если рак распространился на мозг, симптомы могут включать головные боли, трудности с речью, нечеткость зрения или головокружение.
  • Если рак распространился на печень, симптомы могут включать желтуху, вздутие живота или опухоль в желудке.
  • Если рак распространился на легкие, симптомы могут включать одышку или постоянный кашель.

Точный диагноз имеет решающее значение для определения того, распространился ли ваш рак, и для разработки индивидуального плана лечения, отвечающего вашим потребностям.

Узнать больше о метастазах

Диагностика рака

Важно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете симптомы рака. Врач проведет медицинское обследование, включая диагностические тесты, чтобы сначала подтвердить наличие заболевания, а затем, при необходимости, определить правильный тип, местоположение, степень и стадию опухоли.Точный диагноз рака помогает врачам определить подходящий подход к лечению.

Внутренняя лихорадка: что это, симптомы и что делать

В случае «внутренней лихорадки» вы можете чувствовать себя очень горячим, но термометр не показывает этого повышения температуры. Чаще всего у человека наблюдаются те же симптомы, что и при настоящей лихорадке, такие как недомогание, озноб и холодный пот, но термометр все еще показывает от 36 до 37 ° C, что не указывает на лихорадку.

Хотя вы можете жаловаться на то, что ваше тело очень горячее, на самом деле «внутренней лихорадки» не существует, это просто популярный способ выразить то, что у вас те же симптомы, что и при обычной лихорадке, но степень лихорадки не ощущается на ладони и не проверяется термометром.

Основные симптомы обычной лихорадки

При обычной лихорадке, помимо повышения температуры выше 37,5 ºC, наблюдаются такие симптомы, как:

  • Ощущение жара;
  • Холодный пот;
  • Озноб или озноб в течение дня;
  • Недомогание;
  • Головная боль;
  • Усталость;
  • Недостаток энергии.

Однако в случаях «внутренней лихорадки», хотя все эти симптомы присутствуют, повышения температуры, которое можно измерить, не наблюдается.

На что может указывать температура

Лихорадка — это реакция организма на борьбу с вредными микроорганизмами путем повышения температуры, что является естественной реакцией в случаях инфекций, вызванных вирусами, грибами, бактериями или паразитами. Итак, лихорадка — это не болезнь, это просто симптом, связанный со многими типами болезней и инфекций.

Лихорадка действительно опасна только тогда, когда температура превышает 40 ° C, что может произойти быстро, особенно у младенцев и детей, и может вызвать судороги.

Легкой лихорадкой считается повышение температуры до 38 ° C, считается просто повышением температуры или просто лихорадочным состоянием, и не очень серьезным, что указывает только на то, что вам, возможно, нужно быть начеку и снять лишнюю одежду, чтобы попробовать. для охлаждения тела до нормальной температуры, которая составляет около 36 ° C. Температура выше 38,5 ° C может указывать на необходимость приема жаропонижающих лекарств, а также других естественных методов для нормализации температуры тела.

«Термостат», контролирующий температуру тела, — это гипоталамус, который очень чувствителен к любому изменению температуры.Это может привести к тому, что тело будет выделять больше тепла, которое рассеивается через кожу, поэтому всякий раз, когда происходит реальное повышение температуры, термометр может указать этот факт. Итак, можно сделать вывод, что «внутренней лихорадки» не существует.

Что делать при «внутренней лихорадке»

Если вы думаете, что у вас «внутренняя лихорадка», вы должны принять теплую ванну, лечь и отдохнуть. Часто причиной этого ощущения жара является стресс и приступы тревоги, которые также могут вызывать тремор по всему телу.

Прием жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, рекомендуется только по рекомендации врача и когда термометр показывает не менее 38,5 ° C. Если, как в случае «внутренней температуры», термометр не показывает эту температуру, не следует принимать никаких лекарств, чтобы бороться с несуществующей лихорадкой. Поэтому при необходимости вам следует просто снять лишнюю одежду и принять ванну в теплой воде, чтобы попытаться снизить температуру тела и уменьшить дискомфорт.

Если симптомы не исчезнут, вам следует обратиться к врачу для медицинского осмотра, чтобы выяснить, что может происходить.Помимо анализов крови и мочи, ваш врач может также назначить рентген грудной клетки, например, чтобы проверить любые изменения в легких, которые могут вызывать это ощущение жара.

Возможные причины «внутренней лихорадки»

Эмоциональные причины, такие как стресс или тревожный кризис, и овуляция у женщин во время фертильной фазы являются основными причинами внутренней лихорадки. Однако вы также можете обнаружить, что у вас поднялась температура после физических упражнений или каких-либо физических нагрузок, таких как переноска тяжелых сумок или подъем по лестнице.В этом случае температура обычно возвращается к норме после нескольких минут отдыха.

В начале простуды или гриппа плохое самочувствие, усталость и тяжесть в теле являются обычным явлением, и иногда люди ссылаются на чувство «внутренней температуры». В этом случае прием домашнего средства, например, теплого имбирного чая, может стать хорошим способом улучшить самочувствие.

Когда обращаться к врачу

Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если помимо ощущения внутренней температуры у вас есть другие симптомы, такие как:

  • Чихание, кашель;
  • Рвота, диарея;
  • Язвы во рту;
  • Резкое повышение температуры до 39 ° C;
  • Обморок или снижение концентрации внимания;
  • Кровотечение из носа, ануса или влагалища без видимых объяснений.

В этом случае по-прежнему важно сообщить врачу обо всех симптомах, которые у вас есть, когда они появились, если вы что-то изменили в своем рационе или, например, находились в другой стране. Если есть боль, все же желательно объяснить, какая часть тела затронута, когда она началась и была ли интенсивность постоянной.

Имея эту информацию, врач может заподозрить заболевание и при необходимости запросить анализы, чтобы указать наиболее подходящее лечение.

Была ли эта информация полезной?

Руководство по симптомам Covid-19 — The Washington Post

Хотя этот список не включает все возможные симптомы, он включает те, которые врачи и эксперты в области здравоохранения определили как наиболее распространенные.Некоторые из этих симптомов будут совпадать друг с другом. Симптомы коронавирусной инфекции могут проявиться в период от двух до 14 дней после контакта с вирусом.

Лихорадка, кашель или одышка

История продолжается под рекламой

Согласно недавнему исследованию, посвященному появлению симптомов, первым признаком инфекции COVID-19 может быть лихорадка.

Сама по себе температура может варьироваться от незначительной — может быть, всего на градус или два выше нормы — до опасно высокой.Температура выше 103 градусов по Фаренгейту считается очень высокой у взрослых и является признаком тяжелой инфекции.

Вы можете испытывать озноб, при котором ваше тело кажется холодным без видимой причины. Может быть, сейчас и комфортно, но ты все еще дрожишь. Озноб чаще всего возникает при повышении температуры тела или когда поднимается температура, но он не всегда совпадает с лихорадкой.

Коронавирус — это респираторное заболевание, поэтому кашель — частый симптом, который также может появиться на ранней стадии инфекции.Сухой непрекращающийся кашель может быть признаком того, что у вас COVID-19.

История продолжается под рекламой

Вместе с кашлем может возникнуть одышка или затрудненное дыхание.

Covid-19 иногда может вызывать пневмонию, по словам Панагиса Галиатсатоса, пульмонолога и реаниматолога в Johns Hopkins.

Пневмония возникает, когда «воздушные мешочки в легких наполняются жидкостью, ограничивая их способность поглощать кислород и вызывая одышку, кашель и другие симптомы», — пишет Галиатсатос.

Одышка, вызванная covid-19, может быть легкой или достаточно серьезной, чтобы потребовать лечения дополнительным кислородом или вентилятором.

Усталость или мышечные боли

Иногда единственным признаком вирусной инфекции может быть общее недомогание или то, что врачи называют утомляемостью, — стойкое истощение, которое не решается с помощью большего количества сна.

История продолжается под рекламой

В крайних случаях люди, пострадавшие от COVID-19, описывают, что у них едва хватает энергии, чтобы дойти до ванной или на кухню, чтобы выпить стакан воды.

Некоторые люди сообщают о мышечной или общей боли без какой-либо другой видимой причины.

Головная боль

Головная боль — наиболее частый неврологический симптом covid-19.

По данным Гарвардской медицинской школы, другие менее распространенные неврологические симптомы могут включать мышечную слабость, покалывание или онемение в руках и ногах, головокружение, спутанность сознания, бред, судороги и инсульт.

Потеря или искажение обоняния или вкуса

Потеря обоняния или вкуса обычно связана с ранними симптомами инфекций верхних дыхательных путей, включая предыдущие штаммы коронавируса, поскольку вирус повреждает обонятельные луковицы, которые участвуют в чувстве запах.

История продолжается под рекламой

Другой возможный симптом — нарушение обоняния или вкуса.

Ричард Доти, директор Центра обоняния и вкуса Пенсильванского университета, сказал The Washington Post, что определенные искажения, в том числе то, что вызывает у всего фекальный запах, могут сделать обычную еду и напитки отвратительными, потому что вкус связан с обоняние. «Даже вода может стать неприятной», — сказал он.

По словам Джастина Тернера, медицинского директора Центра обоняния и вкуса Медицинского центра Университета Вандербильта, искажения чаще всего встречаются у людей, которые выздоравливают от covid-19 и начинают возвращать запах.

Боль в горле, заложенность носа или насморк

Боль в горле, заложенность носа или насморк реже связаны с covid-19, но они все еще возникают в достаточном количестве случаев, поэтому Центры по контролю и профилактике заболеваний добавили их в свой список .

История продолжается под рекламой

Может быть сложно определить, являются ли эти симптомы результатом covid-19 или чем-то более доброкачественным, например, аллергией.

Проблемы с желудком

Исследования показали, что около половины пациентов с коронавирусом испытывают по крайней мере один желудочно-кишечный симптом, который может включать потерю аппетита, тошноту, рвоту, диарею и боль или дискомфорт в животе.

История продолжается под рекламой

Разница между covid-19 и гриппом

Потенциальный всплеск коронавирусной инфекции зимой может совпасть с другим крупным событием в области общественного здравоохранения: сезонным гриппом. Вот что вам нужно знать. (The Washington Post)

Ключевым отличием является трансмиссивность: коронавирус распространяется легче, чем грипп. Представители общественного здравоохранения призвали всех пройти вакцинацию от гриппа в этом году, чтобы предотвратить плохой сезон гриппа, наложенный на пандемию, — и прививка от гриппа также может помочь исключить это, если у вас начнутся какие-либо из этих симптомов.

История продолжается под рекламой

Единственный симптом, который характерен для covid-19, но не для гриппа, — это потеря вкуса и запаха. Но не все с covid-19 испытывают этот симптом, и эксперты предупреждают, что у людей, страдающих аллергией или простудой, может также возникнуть проблема с запахом из-за заложенного носа.

При отсутствии потери вкуса или запаха большинству пациентов для постановки правильного диагноза потребуется мазок из носа.

Синдья Бхану, Майкл Брайс-Саддлер, Эллисон Чиу и Мариса Иати внесли свой вклад в этот отчет.

8 причин, по которым у вас озноб — даже если у вас нет лихорадки

Наиболее вероятное объяснение того, почему у вас озноб, заключается в том, что — сюрприз, сюрприз — вам холодно. Когда температура тела снижается, мышцы сокращаются и расслабляются, выделяя тепло. (Умно, правда?) Вы также можете испытывать небольшой тремор и мурашки по коже.

Но те же физиологические реакции также могут быть признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так. Обычно в этом нет ничего серьезного, но иногда бывает.Вот несколько вещей, которые могут вызвать озноб.

СВЯЗАННЫЙ: 13 удивительных причин, по которым у вас тошнота

Эмоции

Вероятно, вы уже много раз испытывали такой опыт: от красивой музыки или трогательной истории у вас пробегает мурашек по спине. «Мозг и симпатическая нервная система во многом связаны с ознобом», — говорит Дон Миддлтон, доктор медицинских наук, вице-президент по семейной практике Медицинского центра Университета Питтсбурга, который говорит, что лично испытывал озноб от прослушивания волынки (и даже думаю об этом).В этих случаях озноб — это всего лишь признак «пиковой» субъективной эмоциональной реакции, и часто хорошей, поэтому не о чем беспокоиться.

Инфекции

Озноб часто является первым признаком того, что вы собираетесь заболеть вирусом или бактериями, говорит доктор Миддлтон. «Обычно это дрожание мышц, вызванное химическими веществами, выделяемыми либо из организмов, вторгающихся в организм, либо из ваших собственных защитных клеток, которые борются с инфекцией».

Часто озноб предшествует лихорадке, вызывая странное ощущение холода, даже если ваше тело горит.Как правило, озноб возникает в начале болезни, так что озноб может быть даже без температуры. «Когда вы заражаетесь вирусом, вначале обычно возникает озноб, а затем повышается температура и вы чувствуете себя плохо, — говорит д-р Миддлтон.

Озноб может появиться позже, особенно если у вас резко возрастает вирусная нагрузка. Если вы обнаружите, что после нескольких дней недомогания и других симптомов простуды вы почувствуете себя значительно хуже, включая усиление озноба, обратитесь к врачу.

История продолжается

ПО ТЕМЕ: Что делать при лихорадке

Малярия

Озноб — классический симптом малярии, паразитарной инфекции, передающейся комарами.Типичный приступ малярии может включать не только озноб, но и жар, пот, головную боль, ломоту в теле, тошноту и рвоту. Эти атаки повторяются через разные промежутки времени; некоторые люди могут обходиться без приступов недели или месяцы, прежде чем снова почувствовать озноб, казалось бы, совершенно неожиданно.

В тропическом климате, где распространена малярия, пациенты часто быстро распознают симптомы. В США и других странах, где малярия менее распространена, ее можно принять за грипп.

Реакции на лекарства

Некоторые люди испытывают озноб и «гриппоподобный синдром» после приема определенных лекарств.«Озноб может быть признаком любой серьезной аллергии на лекарства, независимо от класса лекарства», — говорит доктор Миддлтон, который также является профессором семейной медицины в Медицинской школе Университета Питтсбурга. «Часто виноваты антибиотики. К сожалению, их назначают людям, у которых есть инфекции, поэтому иногда трудно отличить озноб, вызванный инфекцией, от озноба, вызванного реакцией на лекарства ».

Эти реакции также отмечались при переливании крови или ее продуктов, химиотерапии и даже при использовании контрастных веществ для визуализационных тестов.И они могут произойти, когда вы прекратите прием лекарств. «Озноб также может сопровождать отмену лекарств, особенно таких, как наркотики или некоторые антидепрессанты», — говорит д-р Миддлтон.

СВЯЗАННЫЕ: 10 побочных эффектов антибиотиков — и что с ними делать

Ревматоидный артрит

Любое заболевание, связанное с увеличением активности белых кровяных телец, может включать озноб. Это включает ревматоидный артрит, волчанку и подагру.

«Распад белых кровяных телец, вероятно, приводит к образованию химических веществ, вызывающих озноб, вероятно, из-за срабатывания гипоталамуса в головном мозге», — сказал доктор.Миддлтон объясняет.

Болезнь Лайма

Классический ранний симптом болезни Лайма, передающийся через укус инфицированного клеща, — это сыпь в виде яблочка, белая в центре и красная снаружи — часто в месте укуса клеща. Другие симптомы могут напоминать грипп: озноб, жар, головная боль, болезненные ощущения и усталость и даже рвота. Если вы заметили эти симптомы вместе с явной сыпью, немедленно обратитесь к врачу. Болезнь Лайма лучше всего лечить на ранней стадии.

СВЯЗАННЫЙ: Осложнение болезни Лайма, о котором вы не знаете, но должно ли оно

Инфекционный артрит

Инфекционный артрит — это боль в суставах, вызванная инфекцией, вызванной бактерией, вирусом или грибком (но в большинстве случаев обычно бактерия), и озноб может быть одним из симптомов. Золотистый стафилококк бактерии обычно вызывают инфекционный артрит. Стрептококк и даже гонококковые бактерии (те же самые организмы, которые вызывают гонорею) также могут вызывать инфекционный артрит. Обычно инфекция возникает где-то в другом месте вашего тела, а затем с кровотоком попадает в суставы. Время от времени инфекция начинается в суставе.

Рак

Определенные типы рака, а именно лейкемия и лимфома, также могут вызывать озноб, но по ощущениям они отличаются от озноба, который может возникнуть от проходящей инфекции, например от простуды.

«Обычно при инфекции у вас бывает один или два сильных озноба, затем повышается температура и вы чувствуете себя очень плохо», — говорит д-р Миддлтон. «Если у вас рак, вы можете простужаться каждую ночь. Это действительно означает, что вам нужно обратиться к врачу ».

Узнайте больше об инфекционных заболеваниях здесь.

Гриппоподобный синдром — устранение побочных эффектов

Что такое гриппоподобный синдром?

Другие термины: грипп, лихорадка и озноб

Гриппоподобный синдром — побочный эффект многих методов лечения рака.Точный процесс возникновения гриппоподобного синдрома до конца не изучен.
Однако, когда организм подвергается воздействию определенных лекарств, считается, что эти
лекарства запускают нормальные воспалительные механизмы иммунной системы.
Этот процесс похож на реакцию организма на вирус «гриппа».

Симптомы гриппоподобного синдрома:

  • Лихорадка (внезапное начало, время, связанное с терапией, вызывающей
    гриппоподобный синдром).
  • Озноб (часто предшествует лихорадке, обычно затрагивает верхнюю часть тела
    первый).
  • Боли в мышцах / суставах (миалгии / артралгии), (генерализованные боли и
    боли, сопровождающиеся ощущением слабости, могут уменьшаться, а могут и не уменьшаться в покое).
  • Головная боль (обычно поперек лба, сопровождается чувствительностью к
    свет, может включать нарушения зрения, например размытость).
  • Плохой аппетит .
  • Тошнота, рвота
  • Диарея
  • Заложенность носа ( насморк обычно чистый, водянистый и стойкий).
  • Кашель (сухой, отрывистый и стойкий, редко продуктивный).
  • Боль в костях.
  • Усталость (недомогание) (сопровождается чувством апатии, упадком сил
    или мотивация).

Лечение рака, связанного с гриппоподобным синдромом:

  • Биологические методы лечения, такие как:
    • Интерлейкин-2, Интерфероны
    • Колониестимулирующие факторы (GM-CSF)
    • Моноклональные антитела
  • Химиотерапевтические препараты, связанные с гриппоподобным синдромом:
    • блеомицин, кладрибин, цитарабин, дакарбазин, фторурацил, l-аспарагиназа, прокарбазин,
      и триметрексат.

При приеме некоторых лекарств гриппоподобный синдром зависит от дозы, а не от всех лекарств.
симптомы гриппа присутствуют при приеме каждого из упомянутых лекарств. В
временные рамки для гриппоподобного синдрома также различаются, как и степень тяжести
гриппоподобные симптомы. Еще один аспект этих симптомов гриппа заключается в том, что они могут
быть более серьезным вначале, но по мере того, как организм «привыкает» к лекарству, опыт
лихорадка и озноб, например, будут менее серьезными при последующих дозах.Симптомы могут появиться снова или ухудшиться, если лечение будет прервано, а затем возобновлено или
если доза увеличена. Симптомы гриппа исчезают после прекращения лечения
полностью.

Лечение гриппоподобного синдрома:

Что вы можете сделать при симптомах гриппа:

Общий:

Попросите вашего лечащего врача объяснить, какие лекарства вы будете принимать.
лечить ваш рак.В частности, спросите, какие побочные эффекты вы можете
ожидайте и что будет сделано для предотвращения или контроля побочных эффектов.


Лихорадка:

Что можно сделать при лихорадке:

  • Примите теплую ванну, если гриппоподобный синдром вызывает жар. Вас также
    Для комфорта можно прикладывать к телу холод или компрессы со льдом. Некоторые пациенты находят это
    приятно иметь прохладную влажную тряпку на лбу или на спине.
    их шеи.
  • Когда у вас жар, вы теряете воду и можете обезвоживаться. Следовательно,
    важно пить много жидкости (без алкоголя и без кофеина) во время
    в эти времена.
  • Примите рекомендованные лекарства для снятия симптомов лихорадки.

Лекарства, которые ваш врач может назначить для лечения лихорадки:

  • Жаропонижающие (жаропонижающие) препараты , такие как ацетаминофен (Тайленол ® ), используются для лечения лихорадки, связанной с гриппоподобным синдромом.Это может быть предписано принимать круглосуточно или до ожидаемой температуры.
    может возникнуть. Не принимайте больше рекомендованного количества ацетаминофена в
    24-часовой временной интервал. Не более 4 граммов (г) ацетаминофена должно быть
    взятый. Более высокие дозы могут привести к токсичности для печени. Проверьте бутылку
    для миллиграммовой дозы (мг) каждой таблетки 1000 мг = 1 грамм. Если ты
    при приеме лекарств, в состав которых входит парацетамол, для этого необходимо
    Следует учитывать общую дозу за сутки.Например: Percocet ® и Darvocet ® каждый содержат
    325 мг парацетамола на таблетку. Важно пересмотреть все лекарства.
    вы берете с врачом.
  • Если у вас нарушение свертываемости крови, вам следует избегать приема нестероидных противовоспалительных средств.
    (НПВП), а также аспирин, потому что эти препараты могут влиять на кровь
    тромбоциты и продлевают кровотечение.Использование таких препаратов для лечения симптомов лихорадки.
    следует сначала обсудить с вашим лечащим врачом.

Охлаждение:

Что можно сделать, чтобы избавиться от озноба:

  • Напротив, если гриппоподобный синдром вызывает озноб, вам следует надеть немного тепла.
    одежду, одеяла или примите теплую ванну. Если вы любите использовать горячие компрессы или нагревание
    подушечки соблюдайте осторожность, чтобы не обжечь кожу.

Лекарства, которые может назначить ваш врач от озноба:

  • Могут быть прописаны наркотические средства, такие как меперидин или гидроморфон, для купирования тяжелых форм болезни.
    озноб, который может возникнуть при приеме некоторых лекарств.

Мышечные и / или суставные боли:

Что вы можете сделать при болях в мышцах и / или суставах:

  • Некоторым пациентам помогает воздействие тепла или холода на суставы и мышцы.
    в облегчении некоторого дискомфорта.
  • Отдыхайте, когда чувствуете слабость и усталость, однако следует соблюдать баланс между
    отдых и упражнения. Некоторые упражнения действительно могут повысить ваш уровень энергии.
    Спросите своего врача, подходят ли вам упражнения во время гриппоподобного синдрома.
  • Техники релаксации.

Лекарства, которые ваш врач может порекомендовать вам при болях в мышцах и / или суставах:

  • Анальгетики (обезболивающие) , такие как парацетамол.Не принимают
    больше, чем рекомендуемое количество парацетамола в течение 24 часов.
    Следует принимать не более 4 граммов (г) парацетамола. Более высокие дозы могут
    привести к токсичности для печени. Проверьте флакон на дозу в миллиграммах (мг)
    каждой таблетки, 1000 мг = 1 грамм. Если вы принимаете лекарства,
    ацетаминофен как один из ингредиентов, это необходимо учитывать
    общая доза за сутки.Например: Percocet ®.
    и Darvocet ® содержат по 325 мг парацетамола.
    на таблетку. Важно пересмотреть все лекарства, которые вы принимаете.
    с вашим лечащим врачом.
  • Если у вас нарушение свертываемости крови, вам следует избегать приема нестероидных противовоспалительных средств.
    (НПВП), а также аспирин, потому что эти препараты могут влиять на кровь
    тромбоциты и продлевают кровотечение.Использование таких препаратов для лечения головной боли должно:
    сначала обсудите с вашим лечащим врачом.

Головная боль:

Что можно сделать от головной боли:

  • Отдых в тихой, тускло освещенной комнате. Возможно, расслабляющая музыка успокаивает
    твоя головная боль.
  • Холодная салфетка на лбу.
  • При головной боли, которая может быть вызвана заложенностью носовых пазух, может помочь тепло и пар.
  • Головные боли, возникающие в затылке или шее, могут быть связаны с напряжением мышц.
    — может помочь тепло и / или массаж.

Лекарства, которые может порекомендовать врач от головной боли:

  • Анальгетики (обезболивающие) , такие как парацетамол. Не принимают
    больше, чем рекомендуемое количество парацетамола в течение 24 часов.Следует принимать не более 4 граммов (г) парацетамола. Более высокие дозы могут
    привести к токсичности для печени. Проверьте флакон на дозу в миллиграммах (мг)
    каждой таблетки, 1000 мг = 1 грамм. Если вы принимаете лекарства,
    ацетаминофен как один из ингредиентов, это необходимо учитывать
    общая доза за сутки. Например: Percocet ®.
    и Darvocet ® содержат по 325 мг парацетамола.
    на таблетку.Важно пересмотреть все лекарства, которые вы принимаете.
    с вашим лечащим врачом.
  • Если у вас нарушение свертываемости крови, вам следует избегать приема нестероидных противовоспалительных средств.
    (НПВП), а также аспирин, потому что эти препараты могут влиять на кровь
    тромбоциты и продлевают кровотечение. Использование таких препаратов для лечения головной боли, связанной с
    с гриппоподобным синдромом следует сначала обсудить с вашим лечащим врачом.

Плохой аппетит

Что можно сделать при плохом аппетите:
Приготовление пищи:

  • Старайтесь есть небольшими порциями или закусками каждые два-три часа вместо трех больших
    питание в день (станьте пастухом). Не ожидайте, что будете есть обычную пищу, когда
    вы страдаете гриппоподобным синдромом.
  • Продукты с высоким содержанием белка или калорий — это хорошая закуска, которую нужно иметь под рукой.Примеры включают; молочные коктейли, сыр, фрукты, арахисовое масло, орехи, крекеры и
    соки.
  • Ешьте продукты, богатые калориями и питательными веществами. Избегайте низкокалорийной пищи
    которые наполняют вас, например салат, бульон и диетическая сода.
  • При выборе напитков выбирайте жидкости с высоким содержанием питательных веществ, такие как молоко, молочные коктейли и т. Д.
    соки и напитки типа пунш.
  • Избегайте тяжелой пищи, жирной / жареной пищи и продуктов, вызывающих газы. Примеры
    из продуктов, выделяющих газ, включают: бобы, цветную капусту, брокколи, капусту и газированные
    напитки.
  • Готовьте яркую и привлекательную для глаз пищу.

Окрестности:

  • Попробуйте есть с друзьями или семьей. Сделайте прием пищи светским мероприятием.Часто
    раз люди будут есть больше, когда они общаются.
  • Попробуйте изменить время, место и обстановку приема пищи. Смотреть свой любимый
    Телепрограмма, пока вы едите.
  • Используйте тарелку большего размера, чем необходимо, и кладите на нее небольшие порции. Что
    кстати, количество еды, которое вам нужно съесть, не выглядит таким подавляющим.
  • Избегайте неприятных или неприятных запахов во время еды.

Вкусовые изменения:

  • Если вы мало едите во время гриппоподобного синдрома, потому что потеряли рассудок
    вкуса после химиотерапии, вы можете попробовать добавить в свой
    продукты.
  • Если у вас неприятный привкус во рту, попробуйте пососать леденцы / мятные леденцы или жевать
    камедь. Кроме того, держите рот в чистоте, чистя зубы щеткой не реже двух раз в день и
    полоскание рта водой между приемами пищи / закусками.

Сухость во рту:

  • Если вы мало едите из-за симптомов гриппа, вызывающих сухость во рту,
    попробуйте увеличить потребление безалкогольной жидкости как минимум до двух литров в день; просто
    убедитесь, что ваш врач может пить такое количество жидкости. Также ограничить
    количество пищи, которую вы пьете во время еды. Жидкости вызывают чувство сытости.
    Сохраняйте жидкости между приемами пищи.
  • Избегайте зубной пасты и жидкостей для полоскания рта, содержащих спирт, так как это может
    сухость во рту. Чтобы стимулировать слюноотделение или увлажнить рот, попробуйте
    сосание кубиков льда, леденцов или жевательной резинки.

Язвы во рту:

  • Если вы не едите, потому что симптомы гриппа включают в себя язвы
    во рту используйте зубную щетку с мягкой щетиной.Также можно полоскать рот
    смесь от 1/2 до 1 чайной ложки пищевой соды или от 1/2 до 1 чайной ложки соли на 8 унций
    воды примерно четыре или пять раз в день. Проконсультируйтесь с врачом, если все в порядке
    использовать ацетаминофен (Тайленол ® ) или ибупрофен для
    дискомфорт.

Операция:

  • После получения одобрения врача попробуйте выполнять ежедневные легкие упражнения во время
    гриппоподобные симптомы.Иногда какая-то повседневная активность, например, двадцать минут ходьбы
    или йога, поможет стимулировать аппетит, снять стресс, улучшить настроение и
    поможет вам лучше спать по ночам.

Лекарства, которые может назначить врач для повышения аппетита во время гриппоподобных симптомов:

* Примечание: эти препараты обычно не назначают при временном или кратковременном аппетите.
проблемы, и может не подходить в сочетании с определенными протоколами лечения.

  • Мегестрола ацетат (Megace ® ) выпускается в таблетках и
    жидкая форма.
  • Метоклопрамид (Реглан ® ) выпускается в таблетках (пилюлях).
    и в жидком виде.
  • Дронабинол (Маринол ® ) выпускается в капсулах (пилюлях).
    форма.
  • Стероиды, такие как преднизон или дексаметазон (Decadron ® )
    может повысить ваш аппетит и чувство благополучия.Они также бывают в таблетках.
    и жидкая форма.
  • Алкоголь, один бокал вина или пива, может помочь стимулировать аппетит и добавить немного
    калорийность еды.

Тошнота и рвота:

Что можно сделать при тошноте и рвоте:

Рекомендации по питанию:

  • Ешьте небольшое количество пищи в течение дня.
  • Ешьте, пока не проголодались.
  • Ешьте сухие продукты, такие как сухие хлопья, тосты или крекеры, особенно без жидкости.
    первое, что я делаю с утра.
  • Избегайте тяжелой, жирной и жирной пищи непосредственно перед химиотерапией.
  • Не ешьте любимую еду при гриппоподобном синдроме. Они больше не будут
    быть любимыми продуктами, если вы начинаете ассоциировать их с приступами тошноты и рвоты.

Окрестности:

  • Избегать резких запахов.
  • Не лежите ровно в течение как минимум двух часов после еды. Отдохните, сидя или
    полулежа с поднятой головой.
  • Свежий воздух и свободная одежда могут быть полезны после еды.
  • Физические упражнения после еды могут замедлить пищеварение и усилить дискомфорт.

Отвлечение:

  • Расслабьтесь и постарайтесь отвлечься от химиотерапии, когда симптомы гриппа
    настоящее время.Возьмите с собой успокаивающую музыку, кассеты для расслабления или компакт-диски на сеанс химиотерапии.
    Возможно, вы хотите принести смешной фильм, чтобы посмотреть во время химиотерапии и / или
    друг или член семьи, чтобы составить вам компанию.

Другое:

  • Если у вас рвота из-за гриппоподобных симптомов, прекратите есть. Как только вы прекратите рвоту,
    возвращайтесь к еде медленно. Начните с небольшого количества прозрачных жидкостей, таких как
    в виде бульона, газированного сока, спортивных напитков или воды.Затем переходите к светлому, мягкому
    такие продукты, как желе, бананы, рис или тосты. Скоро ты вернешься в твердое состояние
    продукты.
  • Избегайте кофеина и курения.
  • Пососите леденцы, фруктовое мороженое или лед во время химиотерапии.
  • Принимайте лекарства от тошноты и рвоты в соответствии с предписаниями врача от гриппоподобных заболеваний.
    симптомы. Если у вас заканчивается, попросите долить.
  • Сообщите медсестре или врачу, если вас тошнит во время химиотерапии.

Лекарства, которые может назначить ваш врач от тошноты и рвоты:

* Примечание. Ваш врач не может назначать какие-либо препараты от тошноты.
потому что не всякая химиотерапия вызывает тошноту и рвоту. Однако, если химиотерапия
может вызвать тошноту и рвоту, ваш врач может назначить один или несколько из
следующие распространенные лекарства от тошноты:

  • доласетрон (Anzemet ® )
  • гранисетрон (Kytril ® )
  • ондансетрон (Зофран ® )
  • проклорперазин (Compazine ® )
  • прометазин (Фенерган ® , Анерган ® )
  • лоразепам (Ативан ® )
  • метоклопрамид (Реглан ® )
  • дексаметазон (Decadron ® )

Они могут быть прописаны вам до, во время и / или после химиотерапии.Как видите, врач может назначить множество различных лекарств.
чтобы контролировать эти симптомы гриппа. Может потребоваться попробовать несколько разных лекарств.
прежде чем найти подходящую пару для вашего гриппоподобного синдрома.


Диарея:

Что можно сделать при диарее:

Диетический:

  • Пейте много прозрачной жидкости (8-10 стаканов в день).Примеры: Gatorade, бульон,
    желе, вода и др.
  • Часто ешьте небольшое количество мягкой безвкусной пищи с низким содержанием клетчатки. Примеры: банан,
    рис, лапша, белый хлеб, курица без шкуры, индейка или мягкая белая рыба.
  • Избегайте таких продуктов, как:
    • Жирные, жирные или жареные продукты.
    • Сырые овощи или фрукты.
    • Крепкие специи.
    • Цельнозерновой хлеб и крупы, орехи и попкорн.
    • Газообразные продукты и напитки (бобы, капуста, газированные напитки).
    • Продукты, пищевые добавки или алкоголь, содержащие лактозу.
    • Ограничьте употребление продуктов и напитков с кофеином, а также очень горячих или холодных напитков.

Лекарство: (продается без рецепта — прочтите этикетку и сверьтесь с
ваш лечащий врач, чтобы убедиться, что вы можете принимать это лекарство вместе с
гриппоподобные симптомы):

  • Лоперамид (Имодиум ® )
  • Каплеты Kaopectate II
  • Maalox ® противодиарейные капсулы
  • Pepto Diarrhea Control ® (следуйте инструкциям на
    контейнер)
  • Избегайте: травяных добавок (расторопша, кайенский перец, женьшень, пальметто и другие).

Уход за кожей:

  • Осторожно очистите кожу вокруг ануса теплой водой и мягкой тканью, затем осторожно высушите и
    полностью.
  • Можно нанести защитный крем (например, Desitin ® ) на
    раздраженная кожа.
  • Разрешить раздраженную кожу как можно дольше находиться на открытом воздухе.

Лекарства, которые может прописать ваш врач от диареи:
(Эти препараты доступны только по рецепту):

  • Дифеноксилат — сульфат атропина (Ломотил ® )
  • Настойка опия

Насморк:

Что можно сделать от насморка:

  • Используйте испаритель или увлажнитель для увлажнения воздуха.Избегайте сухого воздуха. Это поможет
    разжижайте выделения из слизи, когда вы перегружены. Хотя у вас может быть жидкий
    нос из-за гриппоподобного синдрома, важно, чтобы эти выделения продолжали
    дренаж, чтобы предотвратить чрезмерный рост бактерий в пазухах от заложенности.
  • Пейте от 2 до 3 литров жидкости каждые 24 часа, если вам не сказали ограничить
    потребление жидкости и правильное питание.Хорошее увлажнение предотвратит застойные явления,
    а также разжижайте ваши выделения.

Лекарства, которые может назначить ваш врач от насморка:

  • Лечение насморка при гриппоподобном синдроме может включать антибактериальную терапию.
    если присутствует инфекция, противоотечные средства, увлажненный воздух (например, вапорайзер или
    горячий душ) и пить много жидкости.
  • Антигистаминные препараты: Если у вас симптомы гриппа, такие как насморк, чихание,
    слезотечение и зуд, антигистаминные препараты могут помочь уменьшить ваши симптомы.

    • Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, чаще всего включают дифенгидрамин (Бенадрил
      ® ) и хлорфенирамин (Chlor-Trimeton ® ). Однако эти препараты могут вызывать сонливость и
      при сухости во рту.
    • Новые рецептурные антигистаминные препараты без побочных эффектов в виде сухости во рту и сонливости
      или седативное действие, включая лоратадин (Кларитин ® ) и
      Фексофенадин (Allegra ® ). Вы можете взять один из этих
      принимать таблетки ежедневно, через день или всякий раз, когда у вас наблюдаются гриппоподобные симптомы. Эти
      лекарства могут быть прописаны отдельно или в сочетании с противоотечными средствами (такими
      как лоратадин / псевдоэфедрин -D ® )
  • Кортикостероиды: Кортикостероиды (стероиды) действуют местно для уменьшения назального
    раздражение и воспаление, если вводить в форме назального спрея (для местного применения).Этот
    хорошо, потому что вам не нужно беспокоиться о серьезных долгосрочных побочных эффектах стероидов
    от краткосрочного местного использования. Лишь небольшое количество распределяется по вашему телу.
    Общие назальные стероиды для местного применения включают будесонид (Rhinocort ® ),
    и пропионат флутиказона (Flonase ® ).
  • Противозастойные средства: Могут быть полезны в виде таблеток или назального спрея (для местного применения),
    для снятия заложенности или симптомов насморка.&

    • Наиболее часто назначаемые таблетки для лечения заложенности носа — это псевдоэфедрин (Sudafed ® ).
    • Обычно используемым противоотечным назальным спреем является Азеластин (Астелин ® ).
    • Антигистаминные препараты в сочетании с противоотечными средствами хорошо действуют у некоторых людей, так как
      противозастойное средство повысит эффективность антигистаминного препарата.Будь осторожен
      тем не менее, используйте противозастойные средства, если у вас в анамнезе было высокое кровяное давление. Обсуждать
      это с вашим лечащим врачом.

Кашель:

Что можно сделать от кашля:

  • Как можно лучше опишите свой кашель своему врачу.Подумайте, какие
    от вещей / занятий, которые усугубляют или облегчают кашель. Подумайте, как долго
    у вас был кашель. Вы кашляете с ним на слизь или кровь? Делать
    у тебя температура? Вы внезапно теряете вес без объяснения причин?
    У вас одышка?

  • Бросьте курить и избегайте воздействия раздражителей в окружающей среде / на производстве.

  • Вы можете попробовать увлажнитель воздуха, чтобы сохранить влажность горла и носовых проходов, если вы
    хронический непрекращающийся сухой кашель.

Лекарства, которые может назначить / порекомендовать ваш врач от кашля:

  • Противокашлевое : (средство от кашля).Бензонатат, кодеин и декстрометорфан
    являются общими ингредиентами различных препаратов от кашля.
  • Отхаркивающее средство : (помогает при откашливании мокроты или слизи). Гуафенезин — дженерик
    ингредиент различных препаратов от кашля.
  • Противозастойное средство / альфа / бета-аг онист: (действует на определенные рецепторы подкладки
    легких и дыхательных путей, вызывая сужение и расслабление, снимая застойные явления).Псевдоэфедрин — универсальный ингредиент различных препаратов от кашля.
  • Антигистаминные препараты : (конкурирует с гистамином за рецепторные участки на клетках в
    слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, кровеносных сосудов, носа, легких и дыхательных путей,
    это помогает уменьшить гриппоподобные симптомы чрезмерной секреции (например, насморк)
    особенно связанные с аллергией). Бромфенирамин, цетиризин, хлорфенирамин,
    дифенгидрамин, фексофенадин, лоратадин — общие ингредиенты от различных кашля
    препараты.

Усталость (недомогание):

(Дополнительную информацию см. В разделе «Управление симптомами — утомляемость».)

Что можно сделать при усталости:

  • Думайте о своих личных запасах энергии как о «банке». Депозиты и снятие средств
    должны выполняться в течение дня или недели, чтобы обеспечить баланс между
    энергосбережение, восстановление и расход.
  • Ведите дневник в течение одной недели, чтобы определять время суток, когда вы наиболее утомлены.
    или иметь больше энергии. Обратите внимание на то, что, по вашему мнению, может быть способствующим фактором.
  • Обращайте внимание на предупреждающие признаки надвигающейся усталости — усталые глаза, усталые ноги, все тело.
    усталость, жесткие плечи, снижение энергии или недостаток энергии, неспособность сосредоточиться,
    слабость или недомогание, скука или отсутствие мотивации, сонливость, повышенная раздражительность,
    нервозность, беспокойство или нетерпение.

Энергосбережение:

  • Планируйте и организуйте свою работу.
  • График отдыха
  • Продолжай
  • Практикуйте правильную механику тела
  • Предел накладных работ
  • Предел изометрической работы
  • Определите влияние вашей среды
  • Приоритет

Питание:

  • Усталость часто усиливается, если вы не едите достаточно из-за гриппоподобных симптомов.
    или если вы не едите правильную пищу.Правильное питание может помочь
    вы чувствуете себя лучше и получаете больше энергии.
  • Увеличьте потребление жидкости.
  • Дополнительные витамины (Рекомендуемая добавка — поливитамины, обеспечивающие
    не менее 100% рекомендуемой суточной нормы большинства питательных веществ.)
  • Витаминные добавки не содержат калорий, необходимых для производства энергии.Таким образом, витамины не могут заменить адекватное потребление пищи.

Операция:

  • Снижение физической активности, которое может быть результатом гриппоподобного синдрома или
    лечения, может привести к усталости и недостатку энергии. Ученые нашли
    что даже здоровые спортсмены вынуждены проводить длительные периоды в постели или сидеть в
    стулья вызывают чувство тревоги, депрессии, слабости, усталости и тошноты.Регулярные умеренные упражнения могут предотвратить эти чувства и помочь человеку почувствовать себя бодрым.
    и оставайся активным. Даже во время лечения рака часто можно продолжить
    упражнение.

Какое упражнение нужно делать правильно?

  • Хороший план упражнений начинается медленно, давая вашему телу время приспособиться.
  • Важно, чтобы вы регулярно тренировали все тело.Обычные средства каждый день или хотя бы через день.
  • Правильные упражнения никогда не заставят вас почувствовать боль, скованность или усталость.
  • Любые упражнения разрешены. Прогулка, велотренажер или плавание (если
    иммунная система в порядке) являются примерами упражнений.

Какое упражнение неправильное?

  • Еще опаснее, чем бездействие, — тренироваться только от случая к случаю и делать
    слишком много, слишком быстро.
  • Если в результате вы чувствуете болезненность, скованность, истощение или затрудненное дыхание
    своего упражнения, вы переусердствуете.

Управление стрессом:

  • Управление стрессом может сыграть важную роль в борьбе с усталостью от гриппоподобного синдрома.
    Ниже приведены предложения:

    • Измените свои ожидания.Например, если у вас есть список из десяти вещей, которые вы
      хотите выполнить сегодня, сократите его до двух, а остальное оставьте на другие дни.
      Чувство выполненного долга помогает снизить уровень стресса.
    • Помогите другим понять и поддержать вас. Семья и друзья могут быть полезны
      если они могут «поставить себя на ваше место» и понять, что означает усталость для
      ты.Группы поддержки рака также могут быть источником поддержки. Другой
      люди, больные раком, действительно понимают, что вы переживаете.
    • Техники релаксации, такие как аудиозаписи, обучающие глубокому дыханию или визуализации
      может помочь снизить стресс.
    • Занятия, которые отвлекают ваше внимание от симптомов усталости, похожих на грипп
      также может быть полезным.Например, такие занятия, как вязание, чтение или
      прослушивание музыки требует небольшой физической энергии, но требует внимания.
    • Если кажется, что ваш стресс выходит из-под контроля, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Они
      здесь, чтобы помочь.

Поговорите со своим специалистом в области здравоохранения

Лекарства, которые может прописать врач от усталости:

  • Не существует единственного лекарства для лечения усталости.Однако есть
    доступные лекарства, которые могут лечить некоторые из основных причин. Убеждаться
    вы поговорите со своим лечащим врачом, если чувствуете усталость.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

Имейте в виду, что симптомы гриппа, особенно жар, могут указывать на серьезную инфекцию.
поэтому важно обратиться к врачу, если:

  • У вас температура выше 38.5 °, что является новым и не связано с ожидаемым
    лихорадка, связанная с приемом лекарств.
  • У вас появляются необычные, неожиданные или неприятные симптомы гриппа.
  • Тошнота (мешает принимать пищу и не проходит при приеме назначенных лекарств).
  • Рвота (рвота более 4-5 раз за 24 часа).
  • Усталость, ограничивающая вашу способность заботиться о себе.
  • Усиливающаяся одышка при минимальных усилиях.
  • Неспособность есть или пить в течение 24 часов или есть признаки обезвоживания: усталость, жажда,
    сухость во рту, темнота и уменьшение количества мочи или головокружение.
  • Диарея (4-6 эпизодов в сутки).
  • Боль не купируется мерами комфорта, прописаны анальгетики (обезболивающие).
  • Неконтролируемое беспокойство или нервозность.
  • Продолжающаяся депрессия.

Всегда сообщайте своему врачу, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы во время
гриппоподобный синдром, или у вас есть вопросы, или у вас проблемы с побочными эффектами.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом.
о вашем конкретном заболевании и лечении.Информация, содержащаяся
информация на этом веб-сайте о гриппоподобном синдроме и других заболеваниях предназначена для
быть полезным и образовательным, но не заменять медицинский совет.

Как ваше беспокойство может влиять на вас физически

По мере того, как мы с годами расширяли наши знания о человеческом теле, мы пришли к одному выводу, что разум и тело имеют сложную связь, но связь тем не менее.Когда дело доходит до нашего психического здоровья, симптомы, которые мы чувствуем, безусловно, влияют на наше настроение, поведение и эмоциональную обработку. Но как насчет случаев, когда мы чувствуем негативное влияние на наши тела?

Когда мы рассматриваем такие состояния, как тревога, многие из нас, вероятно, могут подумать о том, как наши нервы или беспокойство заставляют нас чувствовать себя физически. Может быть, у вас тошнит живот. Возможно, вы потеете или чувствуете учащение пульса. Многие из нас время от времени испытывают и будут испытывать чувство беспокойства, которое влияет на нас умственно и физически.Для многих других, кто борется с тревожным расстройством, огромное влияние, которое оно может оказать на разум и тело, может привести к страданиям и проблемам в повседневной жизни. Независимо от того, в какой степени вы испытываете тревогу в своей жизни, важно понимать не только симптомы, которые мы испытываем мысленно, но также и физические.

Каковы физические симптомы беспокойства?

Беспокойство не только в вашей голове … вы можете почувствовать это физически.

Когда речь заходит о тревоге, на ум приходят некоторые характерные симптомы: беспокойство, раздражительность, чрезмерное беспокойство, скачкообразные мысли, неспособность сосредоточиться.Эти симптомы, безусловно, вызывают много страданий, но в основном они связаны с умом и нашим общим расположением. Крайне важно осознавать, что эти симптомы помогают определить тревожность и связанные с ней расстройства, однако не менее важно понять, как тревога может повлиять на вас физически. Итак, каковы физические симптомы беспокойства? Хотя это не исчерпывающий список, вот некоторые общие физические симптомы тревоги:

  • Желудочно-кишечные (ЖКТ) симптомы. Вы можете испытывать различные ощущения в желудочно-кишечном тракте, включая тошноту, боль в желудке, проблемы с пищеварением, трудности с приемом пищи и даже чрезмерное газообразование.
  • Проблемы со спящим режимом. Бессонница — частый симптом беспокойства. Другие проблемы со сном включают частое просыпание в течение ночи или проблемы со сном.
  • Различные формы боли. Головные боли — частый физический симптом беспокойства. Но могут быть и более общие эффекты в мускулатуре, такие как мышечное напряжение и боль.
  • Проблемы с кожей. Подумайте о взаимосвязи между вашей кожей и эмоциями с точки зрения покраснения, когда вы находитесь рядом с любовным интересом или когда вы получаете хороший комплимент. Точно так же беспокойство может повлиять на вашу кожу. Оказывается, в результате беспокойства вы можете получить странную сыпь, экзему или другие обострения.
  • Воздействие на вегетативную нервную систему. На самом деле под эту категорию попадает довольно много физических симптомов. ВНС контролирует множество автоматических процессов, происходящих в нашем организме.Беспокойство может привести к тому, что вы будете дышать короче и быстрее, у вас будет учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение, вы будете дрожать или трястись, чрезмерно потеть и чаще зевать.

Когда ваше тело чувствует угрозу или находится в состоянии сильного стресса, оно подвергается так называемой «реакции борьбы или бегства». Это естественная реакция, которая сохранилась в ходе эволюции и восходит к тому времени, когда наши предки подвергались физической угрозе со стороны хищников в дикой природе. Это приводит к ряду физических реакций в организме, которые включают такие полезные вещи, как расширение зрачков и направление нашего кровообращения от таких процессов, как пищеварение, к нашим мышцам и другим компонентам тела, которые более полезны для немедленного выживания.Вы не поверите, но наше чувство тревоги может фактически вызвать эту реакцию в нашем теле, вызывая ряд нежелательных симптомов (некоторые из которых упомянуты в списке выше). С этими физическими симптомами, среди прочего, может быть сложно справиться в повседневной жизни.

Физические симптомы, которые могут быть вызваны тревогой, вызывают у многих людей не меньшее беспокойство, чем психические симптомы. Ощущение, что вы изо всех сил пытаетесь дышать, и ощущение, будто ваше сердце учащенно бьется, — это два общих физических эффекта, которые ваша тревога может оказать на ваше тело.

Может ли беспокойство сделать вас холодным?

Ощущение холода и озноб на самом деле являются обычным физическим симптомом беспокойства

Еще одним интересным физическим эффектом беспокойства является его способность изменять ощущение температуры нашего тела. Ощущение холода или озноба — это особенно сбивающий с толку физический симптом, который может быть следствием беспокойства, и поэтому он заслуживает особого внимания, чтобы понять, как такая простая вещь, как ощущение холода, на самом деле может быть следствием вашего настроения и эмоций.

Интересно, что существует даже несколько различных причин, по которым ваше беспокойство может вызывать у вас холод. Вот некоторые из способов, которыми мы знаем, что ощущение холода и беспокойство связаны:

  • Это связано с потоотделением. Хотя это звучит несколько парадоксально, симптом потоотделения, возникающий при тревоге, на самом деле может быть причиной холода. Как мы упоминали ранее, тревога похожа на реакцию борьбы или бегства, но зачастую она плохая.Когда в результате ваше тело естественным образом нагревается и, вероятно, выделяет немного пота, попадание холодного воздуха может заставить вас почувствовать себя довольно холодным. Таким образом, тревога может вызывать ощущение жара и холода, но когда процесс разогрева менее заметен, мы склонны сосредотачиваться именно на чувствах холода.
  • Плохое кровообращение в конечностях. Когда у вас холодные руки и ноги, может казаться, что все ваше тело замерзло. По сути, тревога может вызвать у нас гипервентиляцию, и, как следствие, наша кровь течет менее эффективно.Кровоток также направляется к нашим более крупным органам, которые более важны для выживания, и поэтому наши конечности остаются с ощущением холода.
  • Озноб может быть вызван страхом. Это особенно актуально для людей, которые борются с паническим расстройством и испытывают панические атаки или страх перед ними. Это сложная реакция, которую не совсем понимают, но что-то в выбросе адреналина, который сопровождает внезапную реакцию на борьбу или бегство, может вызвать озноб или дрожь по позвоночнику.
  • Возможно, вы более чувствительны к холоду. Люди, которые борются с тревогой, часто более чувствительны, чем средний человек, к телесным ощущениям. В то время как некоторые люди могут игнорировать определенные физические ощущения, тревожные люди могут быть чрезмерно сосредоточены на них. Чувство холода в целом может усилить ваше беспокойство с точки зрения сомнений в том, что что-то не так, и, таким образом, это превращается в цикл.

Ощущение холода и озноба на самом деле не симптомы, которые приходят на ум, когда мы думаем о тревоге.Но важно понимать, что из-за того, что вы боретесь с тревогой, часто бывает холодно. По многим причинам реакция «бей или беги» сопровождается физическими эффектами, которые могут привести к ощущению холода в теле.

У меня есть способы справиться с психологическими симптомами, так как же мне лечить физические?

Как справиться с физическим воздействием тревоги на ваше тело.

Как мы упоминали ранее, физическое воздействие, которое тревога может оказывать на тело, часто так же сложно преодолеть, как и воздействие, которое оно оказывает на ум.К счастью, есть еще много изменений, связанных с уходом за собой, которые вы можете внести в свою жизнь, чтобы справиться с физическими симптомами беспокойства. Вот лишь несколько советов по управлению симптомами:

  • Соблюдайте здоровую диету. Постарайтесь максимально ограничить потребление сахара и углеводов и выберите более здоровые продукты, которые обеспечат ваше тело большей энергией, например, с высоким содержанием клетчатки и ненасыщенных жиров. Вам также следует избегать веществ, которые действительно могут усугубить ваше беспокойство, таких как алкоголь, кофеин и никотин.
  • Физическая активность. Частые упражнения не только высвобождают химические вещества, которые могут улучшить ваше настроение и позволяют чувствовать себя счастливее, но также полезны для вашего физического здоровья. Снижая уровень стресса в целом, а также укрепляя физически, упражнения — отличная стратегия борьбы с различными симптомами. Это также может помочь улучшить ваш сон!
  • Использование методов релаксации. Йога и медитация — это лишь два примера стратегий расслабления, которые вы можете попробовать.Дыхательные упражнения отлично подходят для успокоения и могут фактически расслабить тело физически, например, за счет замедления сердечного ритма. Техники расслабления и осознанности — отличный способ снять стресс и физическое напряжение в теле, а также отвлечься и психологически заземлить себя.

Техники релаксации, такие как йога, могут способствовать ощущению душевного и физического спокойствия в вашем теле. Использование таких стратегий, как йога или медитация, в конечном итоге может помочь уменьшить многие симптомы, связанные с тревогой, в том числе физические.

Сильное воздействие, которое тревога может оказывать на тело как умственно, так и физически, может быть тревожным и пугающим. Такие симптомы, как головная боль или ощущение холода, могут быть связаны с вашим беспокойством, даже если вы можете отнести их к другим причинам. Хорошая новость заключается в том, что осознание физических симптомов, которые может вызвать тревога, — это один шаг в правильном направлении с точки зрения уменьшения симптомов. Что еще более важно, представление о том, как вы можете включить различные симптомы в свой план ухода за собой или лечения, в конечном итоге поможет вам уменьшить стресс и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

Синдром токсического шока — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

УЧЕБНИКИ

Mandell GL, et al., Eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Черчилль Ливингстон; 2000: 2080-82, 2110-13.

Wyngaarden JB, et al., Eds. Сесил Учебник медицины. 19 изд. Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Компания Сондерс; 1992: 780, 1629, 1650, 2301-02.

Beers MH, et al., Eds. Руководство Merck.17-е изд. Станция Уайтхаус, Нью-Джерси: Исследовательские лаборатории Мерк; 1999: 1149-50, 1152.

Behrman RE, et al., Eds. Учебник педиатрии Нельсона. 15-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Компания Сондерс; 1996: 749-50.

СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ

Baxter F, et al. Тяжелая стрептококковая инфекция группы А и синдром стрептококкового токсического шока. Может Дж. Анаэст. 2000; 47: 1129-40.

Гивнер Л.Б. Инвазивное заболевание, вызванное бета-гемолитическими стрептококками группы А: продолжающееся распространение у детей в Северной Каролине.Саут Мед Дж. 1998; 91: 333-37.

Fishman G, et al. Синдром токсического шока. Harefuah. 1997; 132: 622-24, 679.

Fichtenbaum CJ, et al. Эрлихиоз как опасное для жизни заболевание с признаками синдрома токсического шока. Am J Med. 1993; 95: 351-57.

Strausbaugh LJ. Синдром токсического шока. Вы замечаете, что его презентации меняются? Postgrad Med. 1993; 94: 107-08, 111-13, 117-18.

Kain KC, et al. Клинический спектр неменструального синдрома токсического шока (СТШ): сравнение с менструальным СТШ с помощью многомерного дискриминантного анализа.Clin Infect Dis. 1993; 16: 100-06.

Панина-Бординьон П. и др. Идентификация остатков альфа-цепи HLA-DR, критических для связывания суперантигена токсина синдрома токсического шока. J Exp Med. 1992; 176: 1779-84.

McCahill PD, et al. Синдром токсического шока: осложнение отвода мочи. J Urol. 1992; 147: 681-82.

Schuchat A, et al. Синдром токсического шока и тампоны. Epidemiol Rev.1991; 13: 99-112.

Givner LB, et al. Очевидное увеличение заболеваемости инвазивной бета-гемолитической стрептококковой болезнью группы А у детей.J Pediatr. 1991; 18: 341-46.

Тодд Дж. Терапия синдрома токсического шока. Наркотики. 1990; 39: 856-61.

Allen ST, et al. Синдром токсического шока, связанный с использованием латексной тампонады. Arch Intern Med. 1990; 150: 2587-88.

Bryner CL, et al. Синдром рецидивирующего токсического шока. Я семейный врач. 1989; 39: 157-64.

Ризкаллах М.Ф. и др. Синдром токсического шока, вызванный штаммом золотистого стафилококка, который продуцирует энтеротоксин С, но не токсин-1 синдрома токсического шока.Am J Dis Child. 1989; 143: 848-49.

Prechter GC, et al. Синдром постгриппозного токсического шока. Грудь. 1989; 95: 1153-54.

Kass EH, et al. О патогенезе синдрома токсического шока. Rev Infect Dis. 1987; 9: S482-89.

Osterholm, MT, et al. Исследование синдрома токсического шока с тремя состояниями. I. Эпидемиологические данные. J Infect Dis. 1982; 145: 431-40.

Дэвис JP, et al. Синдром токсического шока: эпидемиологические особенности, рецидивы, факторы риска и профилактика. New Engl J Med.1980; 303: 1429-35.

Тодд Дж. И др. Синдром токсического шока, ассоциированный со стафилококками I группы фагов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.