Алкоголизм как излечить: Мифы об алкоголизме — СПб ГБУЗ ‘Городская поликлиника №76’

Содержание

Мифы об алкоголизме — СПб ГБУЗ ‘Городская поликлиника №76’

Мифы и правда об алкоголизме:

Миф: Алкоголизм неизлечим.
«Надо понимать, какие конкретные цели ставятся: сделать нервную систему алкоголика такой же, как до самой первой рюмки или сделать так, чтобы человек не пил?» — уточняет Надеждин.
Самодиагностика
Множество людей, имеющих проблемы с алкоголем, не признаются себе в этом до последнего, и прекратить злоупотребление алкоголем самостоятельно становится сложно. Проверьте свое состояние с помощью несложного теста.
Первое — невозможно, ведь необратимые изменения в мозге под действием алкоголя уже произошли, и никакому лечению они не поддадутся.
А вот второе вполне реально: современные методы лечения позволяют добиться не только длительного воздержания от алкоголя, но и абсолютно полноценной и совершенно трезвой жизни на многие десятилетия.
Миф: Лечить можно только бытовых алкоголиков — если человек спился, ему никак не помочь.
Терапевтическое лечение алкоголизма можно начинать в любое время. Но при этом нельзя недооценивать стадию заболевания. Ведь даже небольшое злоупотребление алкоголем может очень быстро превратиться в серьезную проблему.
Алкоголизм лечится на любой стадии. Однако, чем сложнее ситуация, тем больше времени и сил уходит на лечение.
«В нашей практике есть случаи, когда алкоголики с многолетним стажем, потерявшие практически все в жизни, становились абсолютными трезвенниками, которые очень ценили свою новую жизнь — рассказывает Надеждин. — И нередко алкоголизм на начальной стадии развивался так, что нельзя было помочь даже человеку, осознающему свою проблему. Алкоголизм — это всегда серьезно, независимо от стадии».
Миф: Лечение алкоголизма — только медикаментозное.
Алкоголь требует только комплексного подхода — сочетания психотерапевтических методов и медикаментозного лечения. Это заболевание плохо поддается лечению, потому что алкоголик себя больным не считает и лечиться не хочет.
Самостоятельно найти мотивацию для лечения алкоголизма очень трудно. Чтобы человек смог признать себя больным алкоголизмом, требуется длительная и тщательная работа психотерапевта, помощь близких или групп поддержки. И только когда алкоголику помогают осознать свою проблему и действительно начинает хотеть вылечиться, медикаменты работают и приносят пользу.
Миф: Алкоголизм можно вылечить внушением или гипнозом.
Если алкоголик хорошо поддается гипнозу, этот метод можно включить в комплекс психотерапевтических мер. «Но таких людей в популяции очень мало, — рассказывает нарколог, — например, Зигмунд Фрейд считал, что их не более семи процентов». Потому делать ставку только на такой метод лечения не стоит.
Миф: Алкоголику надо дать отравиться, чтобы он попал в больницу и испугался.
Сильно пьющие люди регулярно напиваются до отравления, попадают в больницу, но пить после этого не прекращают. «Кто-то так никогда и не осознает, что он уже зависим от спиртного, и погибнет от пьянства», — замечает Надеждин.
Человек начинает осознавать свои проблемы с алкоголем под воздействием совершенно разных факторов. Для каждого повод оказаться от алкоголя свой, и если он появился, лечение будет эффективным.
Миф: Можно вылечить алкоголизм без ведома больного.
«У меня в практике тайного излечения алкоголизма не встречалось», — рассказывает Надеждин. Таких лекарств нет, ведь лечение алкоголизма — процесс комплексный, требующий не только медикаментозного лечения, но и психотерапевтической помощи.
Человеку помогают найти мотивацию для борьбы с тягой к алкоголю, поддерживают в самые трудные периоды лечения и учат жить с новыми возможностями и некоторыми ограничениями.
Миф: Отказ от алкоголя приводит бывшего алкоголика к состоянию вечной депрессии.
«Депрессия возникает и после запоев», — напоминает нарколог. У многих людей на начальных этапах лечения алкоголизма действительно появляются депрессивные симптомы.
Специалисты — наркологи, психиатры и психологи — успешно корректируют это состояние либо лекарственными средствами, либо при помощи психотерапии: индивидуального консультирования, групповой психотерапии или групп взаимопомощи.
А депрессия обязательно проходит, когда человек возвращается к нормальной жизни и начинает получать удовольствие от трезвой жизни:
— улучшается физическое состояние: нормализуется сон, стабилизируется давление,
— появляется дополнительное свободное время,
— уменьшаются финансовые расходы как на «развлечения», так и на устранение их последствий,
— снижается количество стрессовых ситуаций, связанных с алкоголем,
— улучшаются отношения с близкими.
Миф: Кодирование — это обман.
Метод кодирования от алкоголизма имеют под собой вполне реальную научную основу. Это вариант острой эмоционально-стрессовой психотерапии. У ряда пациентов этот метод срабатывал.
«Я в своей практике кодирование не применяю, но видел людей, для которых этот метод оказывался эффективным», — говорит Надеждин.
«Любые методы лечения, которые соответствует рамкам рекомендаций ВОЗ — это правда, а все остальное — мифы. При алкоголизме эффективны группы взаимопомощи, когнитивная терапия, несколько видов официально зарегистрированных лекарств», — подводит итог Надеждин.
По его мнению, остальные методы не подтверждены научно и могут не дать ожидаемого эффекта. В любом случае, методы лечения должен выбирать только квалифицированный специалист после личного обследования пациента.

Как вылечиться от алкоголизма в домашних условиях?


Для начала нужно разделить понятие домашнего лечения алкоголизма на две категории: когда родственники больного хотят вылечить его самостоятельно и, второй вариант, когда лечение осуществляется путем приглашения специалистов на дом.


Важный нюанс лечения алкоголизма в том, что больной не признает свою зависимость. Поэтому лечение алкоголизма в домашних условиях родственниками, как правило, проходит вне ведома больного. И скажем сразу – такой метод абсолютно недейственен. Лечение без ведома больного и не предполагает наличия у зависимого желания вылечиться. Такое домашнее лечение от алкоголизма происходит с помощью народных средств, различных природных ингредиентов и даже заговоров и молитв.


Лечение алкоголизма на дому


По выше перечисленным причинам, останавливаться на лечении алкоголизма домашними средствами
мы не будем, а подробно разберем, как лечить алкоголизм в домашних условиях при помощи врачей. Но здесь есть свои нюансы. Для тяжелых случаев такой вариант не подходит.


Вот основные причины:


  • Во-первых, больной должен быть полностью изолирован от внешнего мира;

  • Во-вторых, огромную роль в излечении играет групповая терапия;

  • В-третьих, сильно подорванное здоровье нельзя восстановить в домашних условиях.


Лечение от алкоголизма в домашних условиях начинается с вывода из запоя. Врач-нарколог приезжает к клиенту и ставит ему капельницы с необходимыми в каждом случае препаратами. В большинстве случаев требуется несколько таких посещений, чтобы привести организм в норму.


Параллельно с медикаментозным лечением врач проводит с больным психологическую работу, выясняя причины пьянства и мотивируя на дальнейшее лечение. Почему это важно?


  • Больной не воспринимает родственников, как авторитетов, так как зачастую слышит от них только упреки.

  • Зависимый не признает свою болезнь, так как пристрастие к алкоголю большинством воспринимается, как вредная привычка, а не болезнь.

  • Многие считают, что лечение от алкоголизма в стационаре – это позор.


Поэтому в некоторых, не запущенных случаях, можно производить лечение на дому.

Как вылечить алкоголизм в домашних условиях?


После экстренной помощи необходимо закрепить результат надолго. Тут перед психотерапевтами и наркологами стоит сложная задача, ведь в этом случае нужно работать не только с больным, но и с его окружением.


Прежде всего, нужно ликвидировать тягу к алкоголю. Эта процедура может осуществляться, как медикаментозно, так и с помощью психотерапии. Кстати, для выработки неприязни к алкоголю, как раз-таки могут использоваться и народные средства.


Когда больной уже подготовлен и мотивирован, специалисты производят кодирование на дому. Оно может осуществляться вливания (внутривенных и внутримышечных инъекций-блокаторов), с помощью психотерапии и гопноза по известному методу Довженко, либо с помощью препаратов, вшиваемых под кожу (так называемые торпедо).


Рассмотрим каждый вариант кодирования от алкоголизма.


Лечение гипнозом подходит не для всех, оно эффективно работает на гипнабельных, либо для уже подготовленных личностей. Гипноз можно использовать как самостоятельный метод лечения, так и как вспомогательный. Метод Довженко – это психотерапевтическая работа с пациентом. Эта практика признана во всем мире и имеет множество плюсов: высокая эффективность, сочетаемость с другими методами, низкая стоимость, безвредность и т. д.


Кодирование путем вшивания. Зависимому под кожу вшивается определенный препарат, который абсолютно безвреден для организма, но совершенно несовместим с алкоголем. При употреблении, последствия могут быть самые трагичные вплоть до летального исхода. Таким образом, человек перестает пить буквально под страхом смерти. Действие этих препаратов рассчитано на несколько лет.


Надеемся, что с помощью этой статьи вы поняли, в каких случаях и как вылечить от алкоголизма в домашних условиях. На поздних стадиях алкоголизма мы настоятельно рекомендуем обратиться в реабилитационный центр!

лечение, стадии, признаки и профилактика

Терапевт, гастроэнтеролог, врач общей практики. Член Российской гастроэнтерологической ассоциации, Член Научного общества гастроэнтерологов России, Член европейской ассоциации по изучению печени (EASL — eur ass study liver)

Шархун

Ольга Олеговна

Стаж 23 года

Врач терапевт, доцент, кандидат медицинских наук, член European Professional Association for Liver Disease

Записаться на прием


Несмотря на многократно доказанный вред, который приносят человеку спиртные напитки, доля их потребителей снижается крайне медленно. Достаточно большое число людей подвергаются риску развития алкоголизма – заболевания психики, в основе которого лежит неконтролируемая тяга к спиртному. Человек теряет интерес ко всем аспектам жизни, не связанным с употреблением горячительных напитков. В результате он разрушается как личность, приобретает многочисленные тяжелые болезни, рвет социальные связи и скатывается буквально на дно. Однако современная медицина располагает средствами, которые могут вернуть алкоголика к нормальной жизни.


Общая информация


Употребление напитков, содержащих этиловый спирт, неблагоприятно сказывается на физическом здоровье человека. В странах СНГ насчитывается до 14% взрослых людей, злоупотребляющих алкоголем, и около 80% населения пьют умеренно, от случая к случаю. При этом повреждения печени, вызванные употреблением спиртного, присутствуют не менее чем у двух миллионов россиян. Треть всех смертей мужчин в возрасте до 60 лет приходится на остановку сердца, связанную со злоупотреблением спиртосодержащими напитками. Проблема алкоголизма в нашей стране все еще остается чрезвычайно серьезной, хотя она несколько смягчилась в течение последнего десятилетия.


Развитие заболевания


Медики выделяют три основных стадии алкоголизма, каждая из которых характеризуется набором определенных признаков и особенностей.

  1. Образуется психологическая зависимость, пристрастие к выпивке. Видимые физические патологии отсутствуют, человек выглядит вполне здоровым, сохраняет социальные связи, способен поддерживать свое материальное благополучие. В то же время он не может отказаться от предложения выпить, даже если это сопряжено с определенными проблемами. В конце первой стадии наблюдается синдром «обрушивания дозы», когда повторная доза алкоголя вызывает резкое и глубокое опьянение. Однако на этой стадии человек еще может преодолеть зависимость самостоятельно.
  2. Появляется навязчивая тяга к спиртному, человек теряет возможность сосредоточиться на работе, получать удовольствие от общения с близкими и друзьями без выпивки. Утрачивается контроль над количеством выпитого, алкоголь перестает приносить удовольствие и становится жизненно важной потребностью. Появляются признаки поражения организма, развивается похмельный (абстинентный) синдром. Начинаются многодневные запои, при попытках самостоятельно отказаться от спиртного развиваются различные осложнения, в том числе металкогольные психозы.
  3. Полностью утрачиваются социальные связи и интерес к чему-либо, кроме алкоголя. Повреждения нервной системы и внутренних органов принимают необратимый характер. Больной употребляет спиртное ежедневно, при отсутствии выпивки быстро развивается металкогольный психоз, принудительное отрезвление может привести к смерти. В 95% случаев третья стадия заканчивается гибелью алкоголика от инфаркта или кровоизлияния в мозг.


Перечисленные стадии алкоголизма и их проявления типичны для всех людей, злоупотребляющих спиртными напитками.


Как распознать опасную границу


Отличительными симптомами алкоголизма являются:

  • отсутствие контроля количества выпитого, невозможность остановиться;
  • отсутствие негативной реакции организма при употреблении спиртного в больших дозах;
  • провалы в памяти после выпивки;
  • наличие похмельного синдрома;
  • запойные периоды, т. е. употребление спиртного в течение двух или более дней подряд;
  • появление внешних признаков алкоголизма – быстрого старения кожи, выпяченных вен и маленьких кровоподтеков, образующихся из-за разрыва кожных капилляров.


Характерные при алкоголизме расстройства здоровья тоже сигнализируют о неблагополучии:

  • сердца и сосудов, так как нарушается метаболизм солей калия и магния, что ухудшает сократительную способность миокарда, появляется аритмия, боли в сердце, повышается давление, нередки инфаркты и инсульты;
  • пищеварения, так как алкоголь вызывает ожоги слизистой желудка и кишечника, разрушает клеточные структуры пищеварительного тракта, провоцирует усиленную секрецию желудочного сока, что приводит к развитию гастритов и язвенных поражений;
  • почек, так как алкоголь и его метаболиты разрушают почечные канальцы и паренхиму, что приводит к развитию пиелонефритов и гломерулонефритов;
  • печени, клетки которой разрушаются под действием этанола, из-за чего у алкоголиков развиваются гепатиты и циррозы;
  • нервной системы, так как под действием этанола и его метаболитов разрушаются периферийные нервные волокна, развивается алкогольная полиневропатия.


Алкоголизм является серьезным заболеванием, которое неизбежно приводит человека к мучительной смерти. Необходимо начать лечение как можно раньше, чтобы дать больному шанс на возврат к полноценной жизни.


Особенности постановки диагноза


В основе диагностики алкоголизма лежит клиническая симптоматика, которая подкрепляется результатами лабораторных исследований. Существуют стандартные опросники, которые позволяют практически со стопроцентной достоверностью выявить алкогольную зависимость у пациента. Лабораторные анализы мочи и крови выявляют маркеры хронического пьянства. Врач может назначить ферментный тест, который выявляет уровень активности ферментного комплекса относительно алкогольной интоксикации, а также анализы на уровень гормонов тестостерона и пролактина.


При необходимости могут назначаться аппаратные исследования, направленные на диагностику состояния внутренних органов: УЗИ брюшной полости, КТ печени и селезенки, ЭКГ, эндоскопия пищеварительного тракта, исследование нервной проводимости и т. д.


Как избавиться от пьянства



Лечение алкоголизма – это комплексный процесс, включающий:

  • аверсивную терапию, целью которой является выработка отвращения к спиртному при помощи определенных препаратов;
  • психотерапию, эффективность которой достигает 80%, но лишь при условии стремления самого пациента к выздоровлению;
  • детоксикацию организма, методология которой сходна с комплексом мер при любых пищевых или непищевых отравлениях;
  • социальную адаптацию, которая позволяет пациенту удерживаться от приема алкоголя по окончании курса лечения.


Для возвращения пациента к нормальной жизни необходимы огромные усилия и длительная кропотливая работа многих специалистов. Поэтому огромное значение приобретает профилактика алкоголизма – меры, направленные на предупреждение развития алкогольной зависимости у здоровых людей. Но если с вами или вашим близким человеком уже случилась беда, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, ведь чем дальше зайдет процесс алкоголизации, тем сложнее будет обратный путь к здоровью.


Часто задаваемые вопросы


Каковы причины алкоголизма у мужчин и женщин?


Существует целый ряд причин алкоголизма – психологических, биологических и социальных.

  • Психологические. Сюда относят одиночество, неуверенность в себе и своих силах, низкую самооценку, отсутствие возможностей для самореализации и т. д.
  • Биологические. Метаболические отклонения наследуются либо формируются в ходе развития организма и определяют высокую восприимчивость к алкоголю. Негативное влияние оказывает недостаток в организме определенных ферментов, участвующих в расщеплении этилового спирта, а также некоторые особенности нервной системы и наличие нервно-психических заболеваний.
  • Социальные. Культурная среда, в которой живет человек, формирует его отношение к алкоголю: в странах, где спиртное не табуировано, уровень алкоголизма значительно выше, чем там, где пьянство резко осуждается обществом. Немаловажен личный уровень развития и образования, возможности социального роста, наличие прочных социальных связей.


К какому врачу нужно обратиться для лечения алкоголизма?


Алкоголизм развивается вследствие поражения организма химическим веществом – этиловым спиртом, поэтому по поводу постановки диагноза и начала лечения необходимо обратиться к наркологу. Впоследствии с пациентом будут работать и другие профильные специалисты.


У каких людей наиболее велик риск стать алкоголиком?


Непреодолимая тяга к спиртному наиболее часто развивается у людей:

  • инфантильных, не сформировавшихся как личность;
  • внушаемых;
  • неуверенных в себе и своих силах;
  • склонных к зависимости;
  • одиноких, с неудовлетворенной потребностью в психологической близости;
  • с повышенной тревожностью;
  • с антисоциальным психологическим настроем.


Алкоголь формирует у них ложное чувство защищенности, покоя и психологического комфорта, т.е. выполняет функции близких людей или семьи.

Алкоголизм нельзя вылечить, но с ним можно справиться

Алкоголизм… Пожалуй, ни с одним словом не связано столько самых разнообразных проблем, сколько с этим. И редко вокруг какой болезни возникает столько мифов, стереотипов, слухов, сколько вокруг пристрастия к спиртному. В чем природа алкогольной зависимости, как человек попадает в эти сети, может ли он выбраться самостоятельно и чем можно ему помочь? Возможно ли излечение от алкоголизма? Об этом и многом другом мы беседуем с генеральным директором клиники «АлкоМед», врачом-наркологом Максимом Александровичем Боровковым.

— Какое самое большое заблуждение по поводу алкоголизма?

Скорее всего, отношение к нему как к некой социальной распущенности и вседозволенности. Большая масса населения представляет себе алкоголизм просто как распущенное поведение и постепенное скатывание человека вниз по социальной лестнице. Мало кто понимает, что алкоголизм — это самое настоящее заболевание, для которого характерно изменение обмена веществ в организме, из-за которого человек оказывается не в состоянии остановить себя даже после первой рюмки.

— А что происходит? Почему алкоголь становится жизненной потребностью человека?

Зависимость формируется постепенно. Сначала человек просто получает удовольствие от приема спиртного, затем в головном мозгу формируется устойчивая ассоциация: алкоголь = удовольствие. Так формируется психологическая зависимость. Если вовремя не остановиться, заболевание прогрессирует. Этанол (этиловый спирт) легко горит не только на воздухе. В условиях нашего организма спирт очень быстро «воспламеняется» — расщепляется с высвобождением большого количества энергии. В организме человека энергия извлекается из белков, жиров и углеводов, алкоголь не только легко встраивается в обмен веществ, но и, являясь психоактивным веществом, способствует возникновению зависимости. Постоянно получая большое количество спирта, организм перестраивает на него обмен веществ. То есть алкоголь получает максимальный приоритет. Перестройка эта необратима. Как только «поставки» спирта прекращаются, обмен веществ постепенно возвращается на нормальные рельсы. Но очень медленно и очень болезненно — с выраженными психическими и физическими страданиями, которые мало кто в состоянии вынести. Гораздо проще дать организму очередную дозу «горючего».

— Такое впечатление, что Вы описываете ломку у наркомана…

А так и есть, это та же самая абстиненция. Механизм возникновения алкогольной и наркотической зависимости абсолютно одинаков. И клинические проявления — опьянение, тяга к очередной дозе, ломка при отмене — тоже.

— Вернемся к алкоголизму. Излечимо ли это заболевание?

Нет, не излечимо. Как и наркомания, алкоголизм — пожизненный диагноз. Другое дело, что человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. Но даже и в таком случае мы говорим о длительной ремиссии, но не об излечении. Дело в том, что первая же рюмка алкоголя запускает «спящие» механизмы уже сформированной болезни со всеми вытекающими последствиями. И этот срыв может произойти в любой момент.

— Что такое запой и в чем его опасность?

Прежде всего, следует сказать, что запои возникают у человека, страдающего второй стадией алкоголизма. Употребление алкоголя в течение нескольких дней у обычного человека не есть запой, хотя и подобное злоупотребление приносит серьёзный вред организму. У больного же алкоголизмом запой начинается с одной-двух принятых рюмок, после чего организм переходит на уже привычный спиртовой обмен — и если алкоголь не принимать, возникает абстиненция. Человек не может остановиться, так как — как мы уже говорили — отказ от спиртного причиняет выраженное физическое страдание.

Опасен запой обменными нарушениями. Люди в запое или ничего не едят, или едят очень мало. Им энергии за счет спирта хватает. Но белков, жиров, витаминов, микроэлементов в организм не поступает, и чем длительнее запой, тем тяжелее нарушения со стороны всех органов и систем.

— Может ли человек самостоятельно выйти из запоя?

Теоретически может. Но практически это встречается очень и очень редко. Самостоятельный выход из запоя связан с выраженным физическим страданием, повышением артериального давления, нагрузки на сердце и высоким риском развития таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, желудочное кровотечение, эпилептический припадок и алкогольный делирий («белая горячка»).

— Чем в такой ситуации может помочь врач?

Врач, с помощью различных препаратов, которые вводятся, в том числе, и внутривенно капельно, помогает пациенту пережить период выхода из запоя практически без риска осложнений. Снимается так называемая «трясучка», понижается артериальное давление, восстанавливается сон, происходит питание организма, восстановление электролитного баланса и, как следствие, на вторые – третьи сутки нормализуется самочувствие пациента без алкоголя в крови.

— Есть ли разница — прерывать запой на дому или в стационаре?

Особенность лечения на дому складывается из нескольких моментов. Прежде всего, пациент находится в привычной для него обстановке под наблюдением родных и близких. Это очень важно, так как выход из запоя зачастую сопряжен с различными депрессивными расстройствами. И никакой, даже очень высоко квалифицированный средний медицинский персонал, не будет уделять столько внимания пациенту, сколько его родные. К тому же, после купирования острых проявлений похмелья наши пациенты уже через 2-3 дня могут выйти на работу, участвовать в социальной жизни. Лечение в стационаре, как правило, занимает гораздо больше времени.

Лечение на дому требует от врача высокого профессионализма, опыта и собранности. В достаточно короткий срок ему необходимо, не имея на руках результатов анализов и инструментальных исследований, оценить состояние пациента, определить — какие препараты и в каких дозах вводить, спрогнозировать развитие ситуации и оставить родным и близким четкие инструкции: как действовать, какие медикаменты давать. За 1-1,5 часа врач должен восстановить функции организма, который днями, а иногда и неделями подвергался разрушительному воздействию алкоголя.

Тем не менее, существует ряд ситуаций, в которых госпитализация становится крайней необходимостью, попытка лечения на дому в этих случаях может только ухудшить состояние пациента. Прежде всего, это длительный запой, который привел к выраженному ослаблению организма, а также все случаи, когда существует высокий риск развития «белой горячки». Безусловной госпитализации требуют также обострения на фоне запоя различных хронических заболеваний, например, язвенной болезни, а также остро возникшие неотложные состояния, например, острый панкреатит.

— Как долго после прерывания человек живет без запоев?

А вот это уже от него самого зависит. В данном случае мы выступаем в роли скорой помощи, устраняя угрожающие жизни последствия. Но сама-то причина остается. И ничего не мешает пациенту через 2-3 дня после «очистки» снова пуститься во все тяжкие.

— И что же делать в таких случаях?

Блокировать зависимость от алкоголя, или, как чаще говорят «кодироваться». Существует два метода — психотерапевтический и медикаментозный. Психотерапия направлена на создание у человека четкой установки на трезвый образ жизни, а также формирование негативного образа алкоголя и всего, что с ним связано. Однако есть ряд ограничений. Прежде всего, не все люди поддаются внушению, кроме того, в нашей стране как-то не принято разговаривать с психологом или психотерапевтом и изливать ему душу. Второе — сломать систему ценностей, установившуюся в результате многолетнего приема алкоголя, очень сложно. Требуется кропотливая и длительная работа.

Медикаментозный путь блокады алкогольной зависимости — это введение человеку одного из современных препаратов, значительно снижающих тягу к алкоголю. Одновременно этот препарат обладает несовместимостью с алкоголем (эффект «торпедо»). Впрочем, психотерапевтическая составляющая этого метода также очень важна. Врач не просто молча вводит препарат, он должен объяснить человеку, что происходит, для чего вводится лекарство (это как бы своеобразная страховка, удерживающая человека от выпивки).

— Трезвый образ жизни означает, что человек должен отказаться от любого вида алкоголя? Или можно выпивать, соблюдая какую-то норму?

Если человеку поставлен диагноз «алкоголизм», то отказаться необходимо от любого спиртного. Даже от безалкогольного пива — потому что запах, вкус напитка, вид бутылки вызывают возбуждающий эффект, человек ощущает легкое опьянение, которое «вспоминает» мозг, и происходит срыв.

— Можно ли лечить от алкоголизма без ведома самого человека?

Нет, нельзя. Принудительное лечение законом предусматривается только в тех случаях, когда человек становится социально опасным. А пока человек вменяем, никакое насилие над личностью непозволительно. И все «чудодейственные» и «волшебные» средства в виде капель, настоев, порошков и прочего, которые предлагается втихую подмешивать в пищу пьющего человека — это не более чем спекуляция на проблеме и обман потребителей. В лечении алкоголизма, как очень тяжелого заболевания, чрезвычайно важна мотивация самого пациента, его внутренняя установка на излечение и благоприятный исход. Если мотивация отсутствует, эффекта не будет, как бы не старались близкие и родственники пьющего.

Алкоголизм — тяжелое заболевание, в развитии которого играют роль многочисленные биологические и социальные факторы. Например, если человек имеет генетическую предрасположенность к развитию алкогольной зависимости — когда в его организме выражен недостаток разлагающего спирт фермента — то, начав пить, он может заработать алкоголизм 2-ой стадии уже через 2-3 месяца. Поэтому заниматься этой проблемой должны профессионалы — врачи-наркологи. Наши знания и опыт, арсенал лекарственных средств и лечебных методик позволяют нам помочь людям, находящимся даже в самой сложной ситуации.

Источник: клиника «АлкоМед»

Какие существуют методы лечения алкоголизма в России

Алкоголизм – заболевание, от которого можно излечиться. Но как именно лечат алкозависимых? Какие методы используются? В чем их отличия, плюсы и минусы? Profibeer решил поговорить со специалистом и разобраться, как лечат алкоголиков в России и других странах. Сегодня рассматриваем отечественные методики.

Этапы лечения алкоголизма

Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, нужно пройти три этапа лечения.

Этап 1 – Возвращение нормального самочувствия в трезвом состоянии

Врачи выводят больного из абстинентного запоя. За 3-5 дней больного приводят в чувство, снимают острые последствия алкогольной интоксикации, помогают организму прийти в чувство. Цель на этом этапе – вывести человека из фазы запоя. Это фундамент, без которого невозможно лечение от алкоголизма.

– Тяжелый запой формируется следующим образом: после употребления алкоголя человек просыпается утром и у него появляются опасения, что если он не выпьет, то умрет. Все это сопровождается тошнотой, рвотой. После опохмела ему становится легче, и он начинает пить, чтобы получить облегчение, и это уже переходит в запой, – рассказывает психиатр-нарколог «Клиники Маршака» Анастасия Покровская. – Этот цикл нужно прервать.

Этап 2 – Противорецидивное лечение

На этом этапе очень важно побороть непреодолимую тягу к спиртному. Привычка к алкоголю может вызвать срывы даже у тех, кто сам искренне хотел избавиться от зависимости. Здесь очень важна помощь специалистов, поскольку на этапе запоя нужно бороться в первую очередь с психологическими факторами:

 – Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно выяснить, в чем ее причина, почему человек пьет. Это может быть связано с наследственными, психотравмирующими, стрессовыми ситуациями, а также детскими и личностными травмами. Физические осложнения тут все-таки вторичны, – считает Анастасия Покровская.

Этап 3 – Реабилитация

На этом этапе человеку помогают до конца преодолеть психологическую зависимость от спиртного. Благодаря работе с психологами у человека меняется восприятие алкоголя. В это время больной находит новые интересы, цели и ценности.

Для закрепления результата нужно помочь пациенту найти собственную мотивацию отказа от алкоголя.

Чтобы после лечения закрепить результат и не допустить «срыва», больному и его родственникам нужно придерживаться некоторых ограничений.

– Существуют определенные границы. Например, дома не должно быть спиртного, родственники и друзья не должны пить при человеке, его не нужно звать на вечеринки, где есть алкоголь. И в принципе нужно около полугода избегать подобных мест, – рассказывает Анастасия Покровская.

Методы противорецидивного лечения

Самым сложным из всех этапов является противорецидивное лечение. Рассмотрим его подробно, разберем, какие есть методы, и какие и у них плюсы и минусы.

Этот этап лечения включает в себя два направления – медикаментозное и психотерапевтическое. Как правило, лечение начинается с последнего: с помощью гипноза или кодирования специалист создает у больного четкую установку на трезвый образ жизни, формирует негативное отношение и даже отвращение к алкоголю.

Поскольку одни психологические установки малоэффективны, врачи используют и медикаментозные методы – вводят человеку один из современных препаратов, прерывающих тягу к алкоголю.

Психотерапевтические методы

Гипноз

Стоит сразу предупредить, что на проведение сеанса гипноза обязательно требуется согласие пациента. Проводить его может исключительно человек с высшим медицинским образованием, прошедший специальное обучение.

Способы гипнотизации подбираются индивидуально под каждого человека на основе беседы с ним. Основа метода – найти стимул отказа от алкоголя. Он назначается тем, кто хочет, но не может преодолеть алкоголизм самостоятельно. Противопоказаниями к проведению гипноза могут стать алкогольное опьянение, беременность, сердечно-сосудистые заболевания и инсульты в анамнезе после срыва.

Плюсы гипноза:

  • поскольку у пациента подавлена сила воли, врач сможет заложить позитивные установки;
  • нет физической боли;
  • некоторым людям в трезвом состоянии хватает всего одного сеанса;
  • отсутствие токсических воздействий;
  • полная совместимость с другими методами лечения;
  • позволяет найти причину употребления алкоголя.

Минусы гипноза:

  • гипноз можно проводить только с разрешения пациента, поэтому если он не согласен, родственники не смогут настоять на этом методе;
  • гипнозу нельзя подвергать пациентов с психическими заболеваниями.

Психологическое кодирование

Помогает избавиться от алкогольной зависимости на срок до года.

Когда человек находится в ясном или измененном сознании, ему вводится подсознательная программа последствий нарушения запрета. Для того чтобы метод был эффективным, его нужно проводить только после очистки организма.

Кроме того, эффективным окажется метод только для внушаемых людей, для скептически настроенных людей усилия врача пройдут даром.

Основа метода – введение подсознательной программы последствий нарушения запрета. Однако стоит учитывать, что этот метод лечения может вызвать психические расстройства. Известны случаи, когда, закодировавшись, человек заменял пьянство другими вредными привычками, становился злым, подвергал опасности себя и окружающих.

Плюсы кодирования:

  • при длительном воздействии кодирования пациент начинает сам переоценивать свою жизнь;
  • человек остается в сознании, его не погружают в глубокий транс.

Минусы кодирования:

  • этот метод не дает возможность справиться с глубинными психологическими проблемами, вызывающими алкоголизм;
  • поскольку мозг не успевает перестроиться на «запрограммированные» установки, пациент воспринимает отказ своего организма от алкоголя как наказание
  • есть риск возникновения депрессии после кодирования;
  • кодировки нужно периодически повторять, поскольку они эффективны только на определенный срок.

Только психологические манипуляции избавиться от алкоголизма не помогут. Однако и исключительно медикаментозным лечением проблему не решить, необходимо комплексное воздействие.

Медикаментозные методы

Различные медикаменты позволяют вызвать у больного неприятные ощущения от алкоголя. Вместо привычного чувства эйфории и расслабления он столкнется с ухудшением самочувствия. Через какое-то время алкоголь будет вызывать у больного отвращение.

Инъекции

Алкозависимым внутривенно вводятся препараты на основе дисульфирама. Пока человек не примет алкоголь, это средство никак не отразится на здоровье человека. Однако с ним нужно быть осторожнее, поскольку взаимодействие со спиртным в организме может вызвать учащённое сердцебиение и даже остановку дыхания.

Есть и более «гуманные» инъекции на основе налтрексона – они блокируют приятное чувство опьянения без угрозы для жизни. Эффективность данного метода состоит в том, что у человека, выпившего алкоголь совместно с этим лекарством, ухудшается физическое состояние организма. Кроме того, он перестает расслабляться и ощущать эйфорию.

Плюсы инъекций:

  • быстрое снижение тяги к спиртному;
  • практически безболезненная процедура;
  • лечение вызывает выраженное отсутствие влечения к спиртному.

Минусы инъекций:

  • множество рисков, связанных воздействием препаратов на организм;
  • нельзя использовать метод при почечной недостаточности, заболеваниях печени, беременности;
  • нельзя назначать людям с психическими расстройствами.

Побочные эффекты:

  • аллергические проявления;
  • тошнота;
  • соматическая вялость;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • повышение давления;
  • летальный исход.

Имплантация

Вживление под кожу специальных таблеток и капсул – «Эспераль», «Торпедо», NIT, SIT, MST или других. При соединении с алкоголем они вызывают удушье, жар и тошноту. Для проведения процедуры необходимо личное согласие больного.

Плюсы имплантации:

  • воздействие препаратов при соединении с алкоголем не так вредно для организма, как при инъекциях;
  • меньше рисков, чем при инъекциях.

Минусы имплантации:

  • некоторые лекарства (например, «Эспераль») не применяются в качестве единственного средства лечения;
  • противопоказано людям с расстройствами психики, беременным;
  • нагноение места имплантации;
  • аллергические реакции и обострение хронических заболеваний.

Комплексное лечение – самое эффективное

Лечение одним методом, как правило, не бывает эффективным. Поэтому в клиниках советуют комплексный подход.

– Есть кодировки и гипноз – так называемая суггестивная терапия. Но есть пациенты, которые при их использовании все равно продолжают употреблять алкоголь. Но одна детоксикация тоже не поможет, – отмечает Анастасия Покровская.

Из-за того, что алкоголизм поражает личность и блокирует критику, человек не понимает, что это болезнь. Чтобы добиться максимальной эффективности, во время лечения специалисты работают не только с зависимым, но и с его семьей.

– Это так называемый индивидуальный комплексный подход. Специалисты проводят работу с семьей. Семейные психологи объясняют, как правильно вести себя, как помочь больному человеку, как выстроить нормальные отношения в семье. Комплексный подход включает медицину, психотерапию и работу с семьей, – Анастасия Покровская.

Для каждого пациента, как правило, составляется индивидуальный план лечения. Его принципы для мужчин и женщин немного отличаются в психотерапевтической работе, поскольку у женщин острые формы алкоголизма и выпадение из социума проявляются намного быстрее.

Многие жены в попытках спасти семью пренебрегают лечением в клинике и начинают лечение на дому, иногда скрывая этот факт от самого больного. Врачи категорически не советуют такой подход, поскольку никто не контролирует ход такого «лечения». Такие действия могут привести к развитию осложнений.

Женский алкоголизм — особенности лечения алкоголизма у женщин

За последние десять лет значительно увеличилось количество представительниц слабого пола, которые страдают зависимостью от алкоголя.

И если официальная статистика несколько сглаживает общую картину, то реальная ситуация заставляет задуматься – а что будет дальше?

Причины возникновения алкоголизма среди женского населения

Особенностью женской алкогольной зависимости есть в значительной мере психологический аспект, который более ярко выражен, нежели у мужской половины населения. Как правило, тяга к спирту, точнее — напиткам, что его содержат, появляется и прогрессирует у лиц женского пола на почве одиночества (развод, измена любимого человека, вдовство), потери родных и близких (смерть ребенка). В стрессовых ситуациях оказываются также домохозяйки, которым приходится принести в жертву карьеру, работу ради благополучия семьи. В скором времени дети вырастают, начинают жить своей жизнью, муж все чаще задерживается на работе, находит молодую любовницу. Это дает толчок тому, что женщины испытывает горькое разочарование в жизни, они одиноки и обижены. В поисках немедленного разрешения психотравмирующей проблемы и желанного сочувствия, женщина, отчаявшись, обращается за скорой помощью к бутылке (к алкоголю). На начальных этапах развития алкоголизм, лечение которого сопряжено с целым рядом проблем, приносит некоторое облегчение, можно даже сказать, чувство, напоминающее эйфорию. Более того, не последним есть тот факт, что алкогольные напитки весьма доступны.

Пристрастие к спиртному у представительниц прекрасного пола формируется намного быстрее, нежели у мужчин. Родственники, как правило, понятия не имеют о том, что происходит с близким человеком, поскольку из-за неприятия и осуждения обществом женщин, которые любят выпить, алкозависимые всеми силами пытаются скрыть злоупотребление спиртным, зачастую выпивая либо в компании таких же «подруг по несчастью», либо в одиночку. Родственники осознают всю тяжесть ситуации и привлекают к помощи специалиста уже на той стадии зависимости, когда алкоголизм носит ежедневный характер, то есть, сформирован абстинентный синдром, а вывод из запоя силами родных и близких уже невозможен.

Признаки и симптомы, которые покажут алкоголизм у женщин

Девушка или женщина, страдающая алкозависимостью, может выглядеть обычно намного старше своего действительного возраста (причиной тому стают, как правило, мешки под глазами, отечность и изменение цвета лица), быть неопрятной, говорить резким, грубым голосом. Также имеют место изменения личности, которые провоцирует алкогольная зависимость: неискренность, грубость, лживость, эгоистичность, агрессивность и раздражительность. Зависимая от алкоголя женщина более не чувствует вину за свое поведение, пренебрегает материнскими обязанностями перед детьми, становится безответственной, распущенной и неразборчивой в сексуальных связях. Однако, если женщина все же испытывает чувство вины за свою зависимость, то, в таком случае, она наоборот становится слишком суетливой и подчеркнуто ранительной к родным и близким.

С большой долей сожаления можно сказать, что не составляющее трагизма для отдельно взятой семьи и не представляющее угрозы для общества алкогольное опьянение, а также зачастую далеко не главная роль в семье в качестве добытчика материальных благ – все это, как правило, не побуждает родных и близких, в отличие от пьянства мужа или отца, активно искать квалифицированной помощи специалистов.

Эффективное лечение женского алкоголизма

Для того, чтобы не только эффективно, но и правильно бороться с тяжелой зависимостью, необходим, прежде всего, комплексный подход. Лечение от алкоголизма представительниц слабого пола направлено на коррекцию расстройств соматоневрологического характера (алкогольное поражение сердца, почек, печени, энцефалопатия и алкогольная полинейропатия). Кроме того, лечение алкоголизма – это также серьезная борьба с влечением к спиртному, что, кстати говоря, является стержневым признаком алкозависимости. Для этого в процессе лечения используются психотерапия и фармакотерапия.

Главной задачей психотерапии является, прежде всего, успешное формирование сознательной установки, а также правильное обучение находить решение любой жизненной проблемы и радоваться каждому прожитому дню без алкоголя, иными словами – полноценно и радостно чувствовать себя, ведя трезвый образ жизни.

Как лечение от алкоголизма в Киеве, так и реабилитационная программа в любом другом городе, имеет достаточно длительный характер. Быстрые и, на первый взгляд действенные методы, такие как принудительное лечение алкоголизма, а также кодирование, кодировка, подшивание, подшивка, установка блокатора, эсперали уже на сегодняшний день доказали свою результативность, поскольку действие упомянутых методов основано частично на страхе без постепенного и сознательного «программирования» на трезвый образ жизни. И поэтому такое лечение алкоголизма, цены на которое зачастую доступны, а иногда соотносятся с космическими, в конечном итоге приводит к тому, что зависимые женщины могут «сорваться», а иногда начинают вновь пить, но на этот раз больше, чем прежде.
Поэтому лечение женского алкоголизма надо доверять опытным специалистам, которые знают свою работу, и искоренят алкогольную зависимость.

Как вылечить алкоголизм в домашних условиях. Советы врача нарколога

05.08.2020


Лечение алкозависимости – процесс, который многие связывают с чувством стыда. Хочется скрыться от чужих глаз, избежать сплетен. Поэтому вывод из запоя и лечение алкоголизма в домашних условиях – это действенный способ сохранить репутацию и пройти серьезные медицинские процедуры в привычной для пациента обстановке.


С чего начать?


Для начала нужно вызвать наркологическую бригаду.


Все необходимые данные записываются без упоминания имени и хранятся в конфиденциальном режиме. Вас проконсультируют по вопросам состава и стоимости оказания услуги.


Какое лечение можно получить на дому?


1. Вывод из запоя и устранение последствий отравления с помощью медицинских препаратов


Состояние запоя – тяжелый период не только для человека, страдающего алкогольной зависимостью, но и для его близкого окружения. Нетрезвый вид, потеря адекватной реакции на обычные бытовые ситуации, бессодержательные разговоры – внешние признаки такого состояния. Параллельно с этим происходит сильнейшее отравление, которое выражается в тошноте, сильном головокружении, потере координации, скачках артериального давления. Алкозависимый точно знает, как ощущаются боли в сердце, аритмия, частые рвотные позывы.


При вызове нарколога на дом пациент, не покидая пределов собственного дома, получает возможность протрезветь после долгого “спиртного марафона”. Приехавшая бригада медиков осматривает больного и при соблюдении всех медицинских стандартов проводит детоксикацию. Процедура проходит в режиме промывания организма – пациенту ставят капельницу. В процессе очищения у алкозависимого возникает абстинентный синдром – реакция организма на резкое избавление от токсичных веществ. Только медики могут обеспечить эффективное снятие этого синдрома.


2. Кодирование


Если пациент нуждается не просто во временном отрезвлении, а хочет избавиться от алкогольной зависимости навсегда, то лучшим решением станет воспользоваться услугой кодирования. Кодирование на дому происходит с помощью введения препаратов внутримышечно или внутривенно. Как правило, врачи-наркологи используют препараты с содержанием налтрексона или дисульфирама, которые блокируют усвояемость организмом алкоголя. И если закодированный попытается сорваться, то организм мгновенно отреагирует, — и последуют сильнейшие признаки отравления.


Зависимость имеет очень сильную биохимическую основу, справиться с которой не помогут народные средства, хотя они и кажутся многим довольно выгодным вариантом. Обращение к специалистам в критической ситуации или вызов нарколога на дом – первый шаг на пути к выздоровлению.

Другие статьи

Лечение проблем с алкоголем: поиск и получение помощи

Когда пора лечиться?

Проблемы, связанные с алкоголем, возникающие в результате слишком большого, слишком быстрого или слишком частого употребления алкоголя, являются одними из самых серьезных проблем общественного здравоохранения в Соединенных Штатах.

Многие люди борются с тем, чтобы контролировать свое употребление алкоголя в какой-то момент своей жизни. Примерно 17 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше страдают алкогольным расстройством (AUD) , и каждый десятый ребенок живет в доме с одним из родителей, у которого есть проблемы с алкоголем.

Работает ли лечение?

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, насколько серьезной может казаться проблема, большинству людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, могут помочь те или иные формы лечения.

Исследования показывают, что примерно у трети людей, которые лечатся от алкогольных проблем, через год больше не проявляются симптомы. Многие другие значительно сокращают употребление алкоголя и сообщают о меньшем количестве проблем, связанных с алкоголем.

Признаки проблемы с алкоголем

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) — это заболевание, которое врачи диагностируют, когда алкоголь причиняет пациенту страдание или вред.Состояние может варьироваться от легкого до тяжелого и диагностируется, когда пациент отвечает «да» на два или более из следующих вопросов.

В прошлом году у вас было:

  • Были времена, когда вы выпивали на больше или больше на , чем планировали?

  • Не раз хотел урезать или бросить пить , пытался, но не мог?

  • Провел много времени пил? Или заболеть или преодолеть последствия?

  • Есть опыт тяга — сильная потребность или желание выпить?

  • Выяснили, что употребление алкоголя — или тошнота от алкоголя — часто мешает заботиться о вашем доме или семье ? Или вызвало рабочих неприятностей? Или школа проблем?

  • Продолжал пить, несмотря на то, что это было причиной проблем с вашей семьей или друзьями ?

  • Отказано или сократить на мероприятиях , которые были важны или интересны для вас или доставили вам удовольствие, чтобы выпить?

  • Не раз попадал в ситуации во время или после употребления алкоголя, что увеличивал ваши шансы получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов, прогулки в опасной зоне или небезопасный секс)?

  • Продолжал пить, хотя и вызывал у вас депрессию или тревогу или добавлял к еще одну проблему со здоровьем ? Или после отключение памяти ?

  • Пришлось ли к выпить намного больше , чем когда-то, чтобы получить желаемый эффект ? Или обнаружил, что ваше обычное количество напитков оказало на гораздо меньший эффект , чем раньше?

  • Обнаружено, что когда действие алкоголя прошло, у вас были симптомы отмены , такие как проблемы со сном, дрожь, раздражительность, беспокойство, депрессия, беспокойство, тошнота или потливость? Или почувствовал то, чего не было?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваше употребление алкоголя уже может быть причиной для беспокойства.Чем больше у вас симптомов, тем срочнее требуются перемены. Медицинский работник может провести формальную оценку ваших симптомов, чтобы определить, присутствует ли расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Для онлайн-оценки вашего употребления алкоголя перейдите на RethinkingDrinking.niaaa.nih.gov.

Варианты лечения

Когда спрашивают, как лечат проблемы с алкоголем, люди обычно думают о 12-ступенчатых программах или 28-дневной стационарной реабилитации, но могут затрудняться назвать другие варианты. Фактически, в настоящее время доступно множество методов лечения, благодаря значительным достижениям в этой области за последние 60 лет.

В конечном итоге не существует универсального решения, и то, что может сработать для одного человека, может не подойти для другого. Простое понимание различных вариантов может быть важным первым шагом.

Виды лечения

Поведенческие процедуры

Поведенческое лечение направлено на изменение поведения в отношении употребления алкоголя посредством консультирования. Их возглавляют специалисты в области здравоохранения, а исследования подтверждают их полезность.

Лекарства

В настоящее время в США одобрены три препарата, которые помогают людям бросить или уменьшить потребление алкоголя и предотвратить рецидивы.Они назначаются лечащим врачом или другим медицинским работником и могут использоваться отдельно или в сочетании с консультированием.

Группы взаимопомощи

Анонимные Алкоголики (АА) и другие программы из 12 шагов обеспечивают поддержку со стороны сверстников для людей, бросающих или сокращающих употребление алкоголя. В сочетании с лечением, проводимым медицинскими работниками, группы взаимопомощи могут предложить ценный дополнительный уровень поддержки.

Из-за анонимного характера групп взаимопомощи исследователям сложно определить степень их успеха по сравнению с группами, возглавляемыми профессионалами в области здравоохранения.

Начиная с врача-терапевта

Для любого, кто думает о лечении, разговор с врачом первичной медико-санитарной помощи является важным первым шагом — он или она может быть хорошим источником для направления на лечение и приема лекарств. Врач первичной медико-санитарной помощи также может:

  • Оценить, является ли алкогольный образ пациента рискованным

  • Помогите составить план лечения

  • Оценить общее состояние здоровья

  • Оценить, подходят ли лекарства от алкоголя

Типы специалистов, оказывающих медицинскую помощь

Многие медицинские работники могут принять участие в лечении.Ниже приведен список поставщиков и типы услуг, которые они могут предложить.

Тип провайдера Степени и полномочия Тип лечения

Поставщик первичной медицинской помощи

M.D., D.O. (доктор остеопатической медицины), дополнительно вы можете посетить практикующую медсестру или помощник врача

Лекарства, краткое поведенческое лечение, направление к специалисту

Психиатр

М.Д., Д.О.

Лекарства, поведенческое лечение

Психолог

кандидат психологических наук, магистр наук

Поведенческое лечение

Социальный работник

M.S.W. (магистр социальной работы), L.C.S.W. (лицензированный клинический социальный работник)

Поведенческое лечение

Консультант по алкоголю

Варьируется — в большинстве штатов требуется какая-либо форма сертификации

Поведенческое лечение

Людям рекомендуется поговорить со своими врачами о наилучшей форме первичного лечения.

Процедуры, проводимые медицинскими работниками

Услуги под профессиональным руководством включают:

Лекарства

Изображение

Некоторые удивляются, узнав, что на рынке есть лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости. Новые типы этих лекарств работают, компенсируя изменения в мозге, вызванные алкоголизмом.

Все одобренные лекарства не вызывают привыкания и могут использоваться отдельно или в сочетании с другими формами лечения.Узнайте больше об этих одобренных методах лечения.

Поведенческие процедуры

Также известное как консультирование по поводу употребления алкоголя, поведенческое лечение предполагает работу со специалистом в области здравоохранения для выявления и помощи в изменении поведения, которое приводит к употреблению алкоголя. Поведенческие методы лечения имеют некоторые общие черты, в том числе:

  • Развитие навыков, необходимых для прекращения употребления алкоголя или уменьшения его количества

  • Помощь в создании сильной системы социальной поддержки

  • Работа над достижимыми целями

  • Как справиться с триггерами, которые могут вызвать рецидив, или избежать их

Типы поведенческих методов лечения

  • Когнитивно-поведенческая терапия может проходить индивидуально с терапевтом или в небольших группах.Эта форма терапии направлена ​​на выявление чувств и ситуаций (называемых «подсказками»), которые приводят к пьянству, и управление стрессом, который может привести к рецидиву. Цель состоит в том, чтобы изменить мыслительные процессы, ведущие к злоупотреблению алкоголем, и развить навыки, необходимые для того, чтобы справляться с повседневными ситуациями, которые могут вызвать проблемы с употреблением алкоголя.

  • Терапия повышения мотивации проводится в течение короткого периода времени для создания и усиления мотивации к изменению поведения, связанного с употреблением алкоголя.Терапия направлена ​​на выявление плюсов и минусов обращения за лечением, формирование плана по изменению режима употребления алкоголя, укрепление уверенности и развитие навыков, необходимых для того, чтобы придерживаться этого плана.

  • Консультации по вопросам брака и семьи вовлекает супругов и других членов семьи в процесс лечения и может сыграть важную роль в восстановлении и улучшении семейных отношений. Исследования показывают, что сильная семейная поддержка посредством семейной терапии увеличивает шансы сохранения воздержания (прекращения употребления алкоголя) по сравнению с пациентами, проходящими индивидуальное консультирование.

  • Краткие вмешательства — это короткие индивидуальные консультации или консультации в небольших группах, которые ограничены по времени. Консультант предоставляет информацию о привычках употребления алкоголя и потенциальных рисках. После получения персональной обратной связи консультант будет работать с клиентом, чтобы установить цели и предложить идеи, которые помогут внести изменения.

В конечном счете, выбор лечения может быть более важным, чем используемый подход, если этот подход избегает жесткой конфронтации и включает сочувствие, мотивационную поддержку и сосредоточение внимания на изменении поведения, связанного с употреблением алкоголя.

Какие лекарства, одобренные FDA, доступны?

Было доказано, что некоторые лекарства эффективно помогают людям бросить или уменьшить потребление алкоголя и избежать рецидива.

Текущие лекарства

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило три препарата для лечения алкогольной зависимости, а другие проходят испытания, чтобы определить их эффективность.

  • Налтрексон может помочь людям сократить употребление алкоголя.

  • Acamprosate помогает поддерживать воздержание.

  • Дисульфирам блокирует расщепление (метаболизм) алкоголя в организме, вызывая неприятные симптомы, такие как тошнота и покраснение кожи. Эти неприятные эффекты могут помочь некоторым людям избежать употребления алкоголя во время приема дисульфирама.

Важно помнить, что не все люди будут реагировать на лекарства, но для некоторой части людей они могут быть важным инструментом в преодолении алкогольной зависимости.

Ученые работают над расширением меню фармацевтических методов лечения, которые можно было бы адаптировать к индивидуальным потребностям. По мере того, как становится доступным больше лекарств, люди могут попробовать несколько лекарств, чтобы найти, на что они лучше всего реагируют.

«Разве прием лекарств не означает обмен одной зависимости на другую?»

Это не редкость, но краткий ответ — «нет». Все лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости, не вызывают привыкания.Эти лекарства разработаны, чтобы помочь справиться с хроническими заболеваниями, так же как кто-то может принимать лекарства, чтобы контролировать свою астму или диабет.

Взгляд в будущее: будущее лечения

Продолжается прогресс, поскольку исследователи ищут новые и более эффективные методы лечения проблем с алкоголем. Изучая основные причины алкоголизма в мозгу и теле, NIAAA работает над выявлением ключевых клеточных или молекулярных структур, называемых «мишенями», которые могут привести к разработке новых лекарств.

Персонализированная медицина

В идеале медицинские работники могли бы определить, какое лечение алкоголизма наиболее эффективно для каждого человека. NIAAA и другие организации проводят исследования для выявления генов и других факторов, которые могут предсказать, насколько хорошо человек будет реагировать на конкретное лечение. Эти достижения могут оптимизировать принятие решений о лечении в будущем.

Текущие исследования NIAAA — ведущие к будущим открытиям

Некоторые лекарства, уже одобренные для других целей, показали себя многообещающими для лечения алкогольной зависимости и проблем с алкоголем:

  • Препарат против курения варениклин (продаваемый под названием Chantix) значительно снизил потребление алкоголя и влечение людей, страдающих алкоголизмом.

  • Габапентин, лекарство, используемое для лечения болевых состояний и эпилепсии, увеличивает воздержание от употребления алкоголя и уменьшает употребление алкоголя. Те, кто принимал лекарство, также сообщили о снижении тяги к алкоголю, улучшении настроения и сна.

  • Было показано, что противоэпилептический препарат топирамат помогает людям обуздать проблемы с алкоголем, особенно среди людей с определенным генетическим набором, который, по-видимому, связан с эффективностью лечения.

Советы по выбору лечения

Специалисты в области лечения от алкоголя посоветуют, что следует учитывать при выборе лечебной программы.

В целом, прежде чем принимать решение о лечении, соберите как можно больше информации о программе или поставщике. Если вы знаете кого-то, кто знает о программе из первых рук, возможно, вам будет полезно узнать о его или ее личном опыте.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам сделать выбор:

  • Какое лечение предлагает программа или поставщик?
    Важно оценить, предоставляет ли объект все доступные в настоящее время методы или полагается на один подход.Возможно, вы захотите узнать, предлагает ли программа или провайдер лекарства и решаются ли проблемы с психическим здоровьем вместе с лечением от зависимости.

  • Индивидуально ли лечение?
    Подбор правильной терапии для каждого человека — залог ее успеха. Ни одно лечение не принесет пользу всем. Также может быть полезно определить, будет ли лечение адаптировано к меняющимся потребностям по мере их возникновения.

  • Что ожидается от пациента?
    Вы захотите понять, что вас попросят, чтобы решить, какое лечение лучше всего соответствует вашим потребностям.

  • Измеряется ли успех лечения?
    Оценив, насколько успешно программа или провайдер измеряет успех, вы сможете лучше сравнить свои варианты.

  • Как программа или поставщик справляются с рецидивом?
    Рецидивы — обычное дело, и вы захотите узнать, как с ними бороться. Дополнительные сведения о рецидиве см. В разделе «Рецидив — часть процесса».

При обращении за профессиональной помощью важно, чтобы вас уважали и понимали, а также чтобы у вас было чувство уверенности в том, что этот человек, группа или организация могут вам помочь.Однако помните, что для развития отношений с врачами, терапевтами и другими медицинскими работниками может потребоваться время.

Обратите внимание: NIAAA недавно выпустила Навигатор по лечению алкоголя NIAAA. Этот онлайн-инструмент поможет вам найти подходящее лечение для вас — и рядом с вами. Он проведет вас через пошаговый процесс поиска высококвалифицированного профессионального поставщика медицинских услуг. Узнайте больше на https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov.

Дополнительные соображения

Условия лечения — стационарные или амбулаторные?

Помимо выбора наиболее подходящего для вас типа лечения, вам также необходимо решить, будет ли это лечение стационарным (вы останетесь в лечебном учреждении) или амбулаторным (вы останетесь дома во время лечения).Стационарные учреждения, как правило, более интенсивны и дороги. Ваш лечащий врач может помочь вам оценить плюсы и минусы каждого из них.

Стоимость может быть фактором при выборе подхода к лечению. Оцените покрытие в вашем плане медицинского страхования, чтобы определить, какую часть расходов будет покрывать ваша страховка и сколько вам придется заплатить. Спросите разные программы, предлагают ли они сборы по скользящей шкале — некоторые программы могут предлагать более низкие цены или планы оплаты для лиц, не имеющих медицинской страховки.

Непрерывный процесс

Преодоление расстройства, связанного с употреблением алкоголя, — это непрерывный процесс, который может включать неудачи.

Важность настойчивости

Поскольку расстройство, связанное с употреблением алкоголя, может быть хроническим рецидивирующим заболеванием, настойчивость является ключевым моментом. Редко когда кто-то пойдет на лечение один раз, а потом больше никогда не будет пить. Чаще люди вынуждены неоднократно пытаться бросить курить или сокращать потребление, испытывают повторения, учатся у них и затем продолжают попытки. Для многих постоянное наблюдение за лечащим врачом имеет решающее значение для преодоления проблемы с алкоголем.

Рецидив — часть процесса

Рецидив часто встречается у людей, преодолевших проблемы с алкоголем. Люди, страдающие алкогольными проблемами, чаще всего рецидивируют в периоды стресса или при контакте с людьми или местами, связанными с употреблением алкоголя в прошлом.

Подобно тому, как у некоторых людей с диабетом или астмой могут возникать обострения болезни, возвращение к употреблению алкоголя можно рассматривать как временное препятствие к полному выздоровлению, а не как полное поражение. Обращение за профессиональной помощью может предотвратить рецидив — поведенческая терапия может помочь людям развить навыки, позволяющие избегать и преодолевать триггеры, такие как стресс, которые могут привести к употреблению алкоголя.Большинству людей полезны регулярные осмотры у лечащего врача. Лекарства также могут сдерживать употребление алкоголя в периоды, когда люди могут подвергаться большему риску рецидива (например, развод, смерть члена семьи).

Проблемы психического здоровья и расстройство, вызванное употреблением алкоголя

Депрессия и тревога часто идут рука об руку с пьянством. Исследования показывают, что люди, страдающие алкогольной зависимостью, в два-три раза чаще страдают большой депрессией или тревогой в течение своей жизни.Решая проблемы с алкоголем, важно также обратиться за лечением по поводу любых сопутствующих проблем со здоровьем и психическим здоровьем.

Советы друзьям и членам семьи

Уход за человеком, у которого есть проблемы с алкоголем, может быть очень стрессовым. Важно, чтобы, пытаясь помочь любимому человеку, вы нашли способ позаботиться и о себе. Это может помочь заручиться поддержкой других, включая друзей, семью, сообщество и группы поддержки. Если у вас появляются собственные симптомы депрессии или беспокойства, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью для себя.Помните, что ваш любимый человек несет полную ответственность за то, чтобы справиться со своей болезнью.

Однако ваше участие может иметь большое значение. Основываясь на клиническом опыте, многие поставщики медицинских услуг считают, что поддержка друзей и членов семьи важна для решения проблем, связанных с алкоголем. Но друзья и семья могут не знать, как лучше всего оказать необходимую поддержку. Группы для семьи и друзей, перечисленные ниже в разделе «Ресурсы», могут стать хорошей отправной точкой.

Помните, что изменить глубокие привычки сложно, требует времени и постоянных усилий. Обычно мы сталкиваемся с неудачами по пути, учимся на них и продолжаем идти дальше. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, ничем не отличаются. Постарайтесь проявить терпение к любимому человеку. Преодолеть это расстройство непросто и быстро.

Обращайте внимание на любимого человека, когда он или она чувствует себя лучше или просто делает усилие. Слишком часто мы настолько злы или разочарованы, что принимаем как должное, когда дела идут лучше. Слова признательности или признания успеха могут иметь большое значение.

Ресурсы

Обратите внимание: NIAAA недавно выпустила Навигатор по лечению алкоголя NIAAA. Этот онлайн-инструмент поможет вам найти подходящее лечение для вас — и рядом с вами. Он проведет вас через пошаговый процесс поиска высококвалифицированного профессионального поставщика медицинских услуг. Узнайте больше на https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov.

Профессиональная помощь

Ваш врач. Врачи первичной медико-санитарной помощи и психиатрической помощи могут обеспечить эффективное лечение алкоголизма, сочетая прием новых лекарств с краткими консультациями.Чтобы помочь клиницистам, NIAAA разработало два руководства: Помощь пациентам, которые слишком много пьют, и для более молодых пациентов, Скрининг на алкоголь и краткие вмешательства для молодежи: Практическое руководство . Оба доступны по адресу www.niaaa.nih.gov/publications/clinical-guides-and-manuals

.

Специалисты по расстройствам, связанным с употреблением алкоголя. Чтобы узнать о вариантах лечения специальной зависимости, обратитесь к своему врачу, в план медицинского страхования, в местный отдел здравоохранения или в программу помощи сотрудникам.Другие ресурсы включают:

Лечебные и немедицинские наркологи

Американская академия психиатрии наркозависимости
www.aaap.org
401–524–3076

Американская психологическая ассоциация
www.apa.org
1–800–964–2000 (попросите номер направления вашего штата, чтобы найти психологов, специализирующихся на наркозависимости)

Американское общество наркологической медицины
www.asam.org
301–656–3920 (спросите номер телефона отделения в вашем штате)

Специалисты по злоупотреблению психоактивными веществами NAADAC
www.naadac.org
1–800–548–0497

Национальная ассоциация социальных работников
www.helpstartshere.org (поиск социальных работников, специализирующихся на наркозависимости)

Очистные сооружения

Расположение пунктов лечения наркозависимости
www.findtreatment.samhsa.gov
1–800–662 – HELP

Группы взаимопомощи

Анонимные алкоголики (AA)
www.aa.org
212–870–3400 или обратитесь в местный телефонный справочник в разделе «Алкоголизм»

Управление модерацией
www.moderation.org
212–871–0974

Светские организации за трезвость
www.sossobriety.org
323–666–4295

SMART Recovery
www.smartrecovery.org
440–951–5357

Женщины за трезвость
www.womenforsobriety.org
215–536–8026

Группы для семьи и друзей

Семейные группы Ал-Анон
www.al-anon.alateen.org
1–888–425–2666 для собраний

Взрослые дети алкоголиков
www.adultchildren.org
310–534–1815

Информационные ресурсы

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
www.niaaa.nih.gov
301–443–3860

Национальный институт злоупотребления наркотиками
www.nida.nih.gov
301–443–1124

Национальный институт психического здоровья
www.nimh.nih.gov
1–866–615–6464

Национальный центр обмена информацией по алкоголю и наркотикам
www.samhsa.gov
1–800–729–6686

Исследования показывают, что большинство людей, страдающих алкогольными проблемами, могут уменьшить потребление алкоголя или полностью отказаться от него.

Есть много способов стать лучше. Важно найти свое.

Понимание доступных вариантов лечения — от поведенческой терапии и лекарств до групп взаимопомощи — является первым шагом. Важно оставаться вовлеченным в любой выбранный вами метод.

В конечном итоге лечение может повысить ваши шансы на успех.

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя — Диагностика и лечение

Диагноз

Скорее всего, вы начнете с посещения врача. Если ваш врач подозревает, что у вас проблемы с алкоголем, он может направить вас к специалисту по психическому здоровью.

Чтобы оценить вашу проблему с алкоголем, ваш врач, скорее всего, скажет:

  • Задайте вам несколько вопросов, связанных с вашими алкогольными привычками. Врач может попросить разрешения поговорить с членами семьи или друзьями.Однако законы о конфиденциальности не позволяют вашему врачу выдавать какую-либо информацию о вас без вашего согласия.
  • Проведите медицинский осмотр. Ваш врач может провести медицинский осмотр и задать вопросы о вашем здоровье. Есть много физических признаков, указывающих на осложнения употребления алкоголя.
  • Лабораторные тесты и визуализационные тесты. Несмотря на то, что не существует специальных тестов для диагностики расстройства, связанного с употреблением алкоголя, определенные образцы отклонений лабораторных тестов могут убедительно на это указывать.И вам могут потребоваться тесты для выявления проблем со здоровьем, которые могут быть связаны с употреблением алкоголя. Повреждения ваших органов можно увидеть на тестах.
  • Пройдите психологическое обследование. Эта оценка включает вопросы о ваших симптомах, мыслях, чувствах и образцах поведения. Вас могут попросить заполнить анкету, чтобы помочь ответить на эти вопросы.
  • Используйте критерии DSM-5. «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам», пятое издание (DSM-5), опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, часто используется специалистами в области психического здоровья для диагностики состояний психического здоровья.

Лечение

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может варьироваться в зависимости от ваших потребностей. Лечение может включать кратковременное вмешательство, индивидуальное или групповое консультирование, амбулаторную программу или проживание в стационаре. Работа по прекращению употребления алкоголя для улучшения качества жизни — основная цель лечения.

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может включать:

  • Детокс и отмена. Лечение может начинаться с программы детоксикации или детоксикации — отмены, управляемой с медицинской точки зрения — которая обычно занимает от двух до семи дней.Возможно, вам придется принимать седативные препараты, чтобы предотвратить абстинентный синдром. Детокс обычно проводится в стационаре или больнице.
  • Обучение навыкам и составление плана лечения. Обычно это специалисты по лечению алкоголя. Это может включать постановку целей, методы изменения поведения, использование руководств по самопомощи, консультирование и последующее наблюдение в лечебном центре.
  • Психологическое консультирование. Консультации и терапия для групп и отдельных лиц помогут вам лучше понять вашу проблему с алкоголем и поддержат выздоровление от психологических аспектов употребления алкоголя.Вам может помочь семейная терапия или семейная терапия — поддержка семьи может стать важной частью процесса выздоровления.
  • Пероральные препараты. Препарат под названием дисульфирам (Антабус) может помочь предотвратить употребление алкоголя, но он не излечивает расстройство, вызванное употреблением алкоголя, и не устраняет принуждение к питью. Если вы употребляете алкоголь, препарат вызывает физическую реакцию, которая может включать приливы, тошноту, рвоту и головные боли. Налтрексон, препарат, блокирующий положительные эмоции, вызываемые алкоголем, может предотвратить употребление алкоголя и уменьшить желание пить.Акампросат может помочь вам побороть тягу к алкоголю, когда вы перестанете пить. В отличие от дисульфирама, налтрексон и акампросат не вызывают недомогания после употребления алкоголя.
  • Лекарства для инъекций. Вивитрол, разновидность налтрексона, вводится один раз в месяц медицинским работником. Хотя аналогичное лекарство можно принимать в форме таблеток, для людей, выздоравливающих от алкогольного расстройства, может быть легче использовать постоянно его инъекционную версию.
  • Постоянная поддержка. Программы реабилитации и группы поддержки помогают людям, выздоравливающим после алкогольного расстройства, бросить пить, справиться с рецидивами и справиться с необходимыми изменениями образа жизни. Это может включать медицинскую или психологическую помощь или посещение группы поддержки.
  • Лечение психологических проблем. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, обычно встречается вместе с другими расстройствами психического здоровья. Если у вас депрессия, беспокойство или другое психическое заболевание, вам может потребоваться психотерапия (психотерапия), лекарства или другое лечение.
  • Лечение заболеваний. Многие проблемы со здоровьем, связанные с алкоголем, значительно улучшаются, когда вы бросаете пить. Но некоторые состояния здоровья могут потребовать продолжения лечения и последующего наблюдения.
  • Духовная практика. Людям, которые занимаются тем или иным видом регулярной духовной практики, может быть легче поддержать выздоровление от алкогольного расстройства или других зависимостей. Для многих людей глубокое понимание своей духовной стороны является ключевым элементом выздоровления.

Программы лечения по месту жительства

При серьезном расстройстве, вызванном употреблением алкоголя, вам может потребоваться пребывание в стационаре. Большинство программ стационарного лечения включают индивидуальную и групповую терапию, группы поддержки, образовательные лекции, участие семьи и активную терапию.

Программы стационарного лечения обычно включают лицензированных консультантов по алкоголю и наркотикам, социальных работников, медсестер, врачей и других лиц, обладающих знаниями и опытом в лечении расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

В процессе выздоровления вам необходимо сосредоточиться на изменении своих привычек и выборе другого образа жизни. Эти стратегии могут помочь.

  • Учитывайте свое социальное положение. Дайте понять друзьям и семье, что вы не употребляете алкоголь. Разработайте систему поддержки друзей и семьи, которые могут поддержать ваше выздоровление. Возможно, вам придется дистанцироваться от друзей и социальных ситуаций, которые мешают вашему выздоровлению.
  • Развивайте здоровые привычки. Например, хороший сон, регулярная физическая активность, более эффективное управление стрессом и правильное питание — все это может облегчить вам выздоровление от алкогольного расстройства.
  • Делайте то, что не связано с алкоголем. Вы можете обнаружить, что многие из ваших занятий связаны с употреблением алкоголя. Замените их хобби или деятельностью, не связанной с алкоголем.

Альтернативная медицина

Избегайте замены традиционного лечения или психотерапии альтернативной медициной. Но если использовать эти методы в дополнение к вашему плану лечения при выздоровлении от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, они могут быть полезны:

  • Йога. Серия поз и контролируемых дыхательных упражнений йоги может помочь вам расслабиться и справиться со стрессом.
  • Медитация. Во время медитации вы сосредотачиваете свое внимание и устраняете поток беспорядочных мыслей, которые могут переполнять ваш разум и вызывать стресс.
  • Иглоукалывание. При иглоукалывании под кожу вводятся иглы толщиной с волос. Иглоукалывание может помочь уменьшить беспокойство и депрессию.

Помощь и поддержка

Многие люди, страдающие алкогольными проблемами, и члены их семей считают, что участие в группах поддержки является важной частью борьбы с болезнью, предотвращения рецидивов или борьбы с ними и сохранения трезвости.Ваш врач или консультант может порекомендовать группу поддержки. Эти группы также часто перечислены в Интернете, а иногда и в телефонной книге.

Вот несколько примеров:

  • Анонимные алкоголики. Анонимные Алкоголики (АА) — это группа самопомощи для людей, выздоравливающих от алкоголизма. AA предлагает трезвую группу сверстников и построено на 12 шагах как эффективная модель для достижения полного воздержания.
  • Женщины за трезвость. «Женщины за трезвость» — это некоммерческая организация, предлагающая групповую программу самопомощи для женщин, которые хотят преодолеть алкоголизм и другие зависимости.Он направлен на развитие навыков совладания, связанных с эмоциональным и духовным ростом, самооценкой и здоровым образом жизни.
  • Ал-Анон и Алатин. Ал-Анон разработан для людей, страдающих от чужого алкоголизма. Группы Алатин доступны для детей-подростков, страдающих алкоголизмом. Делясь своими историями, члены семьи лучше понимают, как болезнь влияет на всю семью.

Подготовка к приему

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача или специалиста по психическому здоровью.

Обдумайте свои алкогольные привычки, честно взглянув на то, как часто и сколько вы пьете. Будьте готовы обсудить любые проблемы, которые может вызвать алкоголь. Если возможно, вы захотите взять с собой члена семьи или друга.

Перед встречей составьте список из:

  • Любые симптомы, которые у вас были, включая те, которые могут показаться не связанными с употреблением алкоголя
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни
  • Все лекарства, витаминов, трав или других добавок, которые вы принимаете, и их дозировки
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу

Некоторые вопросы, которые следует задать, включают:

  • Как вы думаете, я пью слишком много или у меня есть признаки проблемы с алкоголем?
  • Как вы думаете, мне нужно сократить употребление алкоголя или бросить пить?
  • Как вы думаете, алкоголь может вызывать или усугублять другие мои проблемы со здоровьем?
  • Как лучше всего действовать?
  • Какие альтернативы предлагаемому вами подходу?
  • Нужны ли мне какие-либо медицинские тесты для выявления основных физических проблем?
  • Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
  • Будет ли мне полезно встретиться со специалистом, имеющим опыт лечения от алкоголя?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Будьте готовы ответить на вопросы вашего врача или специалиста по психическому здоровью, которые могут включать:

  • Как часто и сколько вы пьете?
  • Есть ли у вас в семье проблемы с алкоголем?
  • Вы иногда пьете больше, чем собираетесь выпить?
  • Предлагали ли вам когда-нибудь родственники, друзья или сослуживцы вам сократить употребление алкоголя или бросить пить?
  • Чувствуете ли вы, что вам нужно выпить больше, чем раньше, чтобы получить тот же эффект?
  • Вы пытались бросить пить? Если да, то было ли это сложно и были ли у вас симптомы отмены?
  • Были ли у вас проблемы в школе, на работе или в отношениях, которые могут быть связаны с употреблением алкоголя?
  • Были ли случаи, когда вы вели себя опасным, вредным или насильственным образом, когда пили?
  • Есть ли у вас проблемы с физическим здоровьем, например, заболевание печени или диабет?
  • Есть ли у вас проблемы с психическим здоровьем, например депрессия или беспокойство?
  • Вы употребляете легкие наркотики?

Ваш врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально использовать время встречи.

лекарств от алкоголизма: лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Лечение алкоголизма как хронического заболевания

В отличие от бактериальных инфекций или обычной простуды, нет никаких биологических признаков алкоголизма, которые можно было бы измерить, чтобы определить, был ли человек «излечен». Но если излечение означает достижение и поддержание трезвости, то излечение возможно.

Кто угодно может победить алкоголизм при надлежащей поддержке и лечении.

Хотя нет гарантии от рецидива, люди могут преодолеть алкогольную зависимость и добиться длительного выздоровления. Есть много людей с хроническими заболеваниями, такими как диабет и астма, которые живут нормальной здоровой жизнью, управляя своей болезнью. То же самое могут сделать люди с расстройством, связанным с употреблением алкоголя. Если вы или кто-то из ваших близких страдаете от алкогольного расстройства, мы можем помочь вам его преодолеть.

Лекарства для лечения алкоголизма

Есть несколько лекарств, используемых для лечения физических последствий алкоголизма, таких как тяга и абстиненция.

Лекарства, используемые для лечения алкоголизма, включают:

  • Акампросат

    Этот препарат, принимаемый по таблетке три раза в день, помогает облегчить тягу к алкоголю. Акампросат помогает зависимому мозгу нормально функционировать без алкоголя. Не снимает симптомов отмены.

  • Налтрексон

    Подобно акампросату, налтрексон помогает облегчить тягу к алкоголю. Это таблетка, которую обычно принимают один раз в день. Налтрексон не рекомендуется людям с проблемами печени.

  • Вивитрол

    Вивитрол — это расширенная версия налтрексона для инъекций. В некоторых исследованиях было показано, что препарат более длительного действия более эффективен в борьбе с зависимостью.

  • Бензодиазепины

    Бензодиазепины, такие как валиум и клонопин, могут использоваться для смягчения симптомов отмены.Эти препараты могут уменьшить беспокойство и раздражительность во время детоксикации. Бензодиазепины особенно хорошо работают при детоксикации от алкоголя, потому что оба вещества действуют на рецепторы ГАМК в головном мозге.

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

    СИОЗС, такие как прозак и золофт, не вызывают привыкания и могут помочь в лечении депрессии, распространенной проблемы для тех, кто восстанавливается после тяжелого употребления алкоголя.

  • Баклофен

    Люди с тяжелой алкогольной зависимостью испытывают самые опасные симптомы отмены, включая тремор и судороги.Баклофен, противосудорожный препарат, показал некоторый успех в уменьшении мышечных спазмов и даже может уменьшить тягу к еде.

Консультации при алкоголизме

Большинство профессионалов согласны с тем, что в дополнение к лечению алкоголизм следует лечить с помощью консультирования и сильной структуры поддержки. Терапия направлена ​​на устранение чувств и мыслей, которые в первую очередь привели к хроническому злоупотреблению алкоголем. С помощью консультанта люди, страдающие алкогольной зависимостью, могут научиться справляться с тягой и другими жизненными трудностями.

В начале выздоровления консультирование может проводиться ежедневно. Со временем консультации, скорее всего, станут реже; постоянные посещения могут помочь выздоравливающим предотвратить рецидив.

Советы по предотвращению рецидива алкоголя

Выздоровление — это процесс, и чтобы оставаться трезвым, нужны мотивация, решимость и самоконтроль. Чтобы помочь вам выздороветь, ознакомьтесь со следующими советами, как избежать рецидива:

  • Продолжайте терапию.

    Многие алкоголики пьют, чтобы справиться с тяжелыми мыслями и чувствами. Это те же проблемы, которые может помочь решить терапия. Теперь многие люди думают, что в терапии нет необходимости, если они выпадают из реабилитационного центра или несколько месяцев обходятся без алкоголя. Но проблемы могут возникнуть неожиданно, и терапия может быть хорошим буфером в таких ситуациях.

  • Знайте, что ваши чувства нормальны.

    На ранних стадиях выздоровления от алкоголя люди могут чувствовать грусть или тошноту. Важно помнить, что эти чувства временны.

  • Держитесь подальше от баров и выпивки.

    Даже если вы намереваетесь не пить, наблюдение за потреблением алкоголя другими людьми может спровоцировать сильную тягу к нему. Хотя контролировать тягу может быть сложно, вы можете предотвратить ее, избегая батончиков. Также важно иметь запасной план на случай других мероприятий, на которых может присутствовать алкоголь.

  • Научитесь распознавать тягу и управлять ею.

    Триггерами можно управлять. Это особенно верно для психологических триггеров, но это также верно и для физических триггеров.Это можно сделать, используя здоровые стратегии выживания, такие как вызов спонсоров, посещение встреч из 12 шагов, упражнения, медитация, духовные занятия и наличие надежных планов предотвращения рецидивов.

  • Найдите себе хобби.

    Когда только выздоравливающие алкоголики возвращаются к своей жизни, некоторые жалуются на скуку. Они не знают, что делать в трезвой жизни. Поиск трезвых увлечений и людей, с которыми можно ими поделиться, может помочь выздоравливающим людям сохранять трезвость.Некоторые хобби могут включать в себя поход в кино, боулинг, рисование и многое другое.

Ищете с чего начать?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг бесплатно сегодня.

Позвонить
(855) 826-4464

— ИЛИ —

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Алкоголизм — это болезнь, и к ней следует относиться как к таковой.К счастью, за последние 30 лет количество методов и средств лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя, увеличилось. Если вы или кто-то, кого вы любите, страдаете расстройством, вызванным употреблением алкоголя, обратитесь к специализированному врачу, чтобы узнать о вариантах реабилитации сегодня.

Эффективные методы лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Благодаря многолетним исследованиям врачи и медицинские работники теперь имеют полное меню вариантов лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя.Опираясь на этот прогресс, ученые продолжают работать над новыми лекарствами и открывают новые способы повышения эффективности, доступности, качества и рентабельности лечения людей, страдающих расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.

Стоя на плечах гигантских исследований по лечению расстройств, связанных с употреблением алкоголя

В масштабном исследовании, опубликованном в 2006 году, за трехлетний период приняли участие более 1300 участников в 11 академических учреждениях, чтобы определить, какая комбинация лечения, лекарств и консультирования является наиболее эффективной для лечения расстройств, связанных с алкоголем.Взаимодействие с другими людьми

Исследование «Комбинирование лекарств и поведенческих вмешательств при алкогольной зависимости» (COMBINE) дало удивительные результаты, когда выяснилось, что одно из новейших лекарств, используемых для лечения алкоголизма, само по себе не улучшило результаты лечения.

Как показано в COMBINE, ни одно лекарство или стратегия лечения не эффективны в каждом случае или для каждого человека.

Антиалкогольные препараты Revia, Vivitrol и Campral

Исследование показало, что в сочетании со структурированным амбулаторным медицинским вмешательством, состоящим из девяти коротких сеансов, проводимых медицинским работником, антиалкогольные препараты Revia и Vivitrol (налтрексон) и до 20 сеансов консультирования по вопросам алкоголя были одинаково эффективными методами лечения алкоголизма. .Взаимодействие с другими людьми

«Эти результаты демонстрируют, что либо налтрексон, либо специализированное консультирование по вопросам алкоголя — со структурированным медицинским менеджментом — являются эффективным вариантом лечения алкогольной зависимости», — сказал Марк Л. Уилленбринг, доктор медицины, директор отдела исследований по лечению и восстановлению Национального института злоупотребления алкоголем и Алкоголизм. «Хотя медицинское лечение является несколько более интенсивным, чем вмешательства, связанные с алкогольной зависимостью, предлагаемые в большинстве современных медицинских учреждений, оно мало чем отличается от других моделей ухода за пациентами, таких как начало инсулиновой терапии у пациентов с сахарным диабетом.»

Исследование показало, что сочетание другого антиалкогольного препарата Campral (акампросат) с программой медицинского лечения не улучшило результатов. Кампрал не показал лучших результатов, чем плацебо или таблетка-пустышка. Это открытие поставило исследователей в тупик, поскольку предыдущие исследования, проведенные в Европе с использованием Campral, дали положительные результаты лечения.

Основные результаты исследования COMBINE

Через 16 недель исследование COMBINE показало в целом положительные результаты для участников исследования.Взаимодействие с другими людьми

  • Все изученные группы существенно сократили потребление алкоголя во время лечения. Общий процент дней отсутствия утроился, с 25 до 73 процентов, а потребление алкоголя в неделю снизилось с 66 до 13 напитков, то есть на 80 процентов.
  • Пациенты, получавшие медицинское лечение в сочетании с ревией или вивитролом (налтрексон) или специализированное консультирование, показали аналогичное улучшение результатов воздержания от алкоголя (80 процентов) по сравнению с пациентами, которые получали медикаментозное лечение и таблетки плацебо (75 процентов).
  • Пациенты, получавшие Ревию или Вивитрол, сообщили о снижении тяги к алкоголю.
  • Добавление Ревии или Вивитрола или специализированных консультаций по алкоголю к медицинскому обслуживанию почти вдвое увеличило шансы на выздоровление.

Комбинированное поведенческое вмешательство для лечения алкоголизма

Комбинированное поведенческое вмешательство (CBI), которое включает в себя консультирование, интегрированную когнитивно-поведенческую терапию, повышение мотивации и методы повышения уровня участия в группах взаимопомощи, в исследованиях показало положительные результаты.Взаимодействие с другими людьми

Использование лекарств для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Согласно исследованиям, лекарства кажутся положительной частью наиболее эффективной комбинации для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя. И он недостаточно используется в качестве метода лечения алкоголизма.

«Самый надежный результат исследования заключается в том, что те, кто получал какие-либо лекарства, чувствовали себя намного лучше, чем те, кто вообще не получал таблеток», — говорит профессор Барбара Мейсон из Исследовательского института Скриппса и автор исследования.«Это должно стать тревожным сигналом. Менее одного процента тех, кто обращается за помощью от алкогольной зависимости, получают рецепт, лекарства используются недостаточно. Лекарства от алкоголизма могут предложить пациентам преимущество в их выздоровлении, особенно в реальных условиях. »

Метод Синклера

В 2001 году доктор философии Дэвид Синклер, исследователь из Финляндии, заявил о 80-процентном излечении от алкогольной зависимости, когда по его методу Синклера назначаются антиалкогольные препараты Revia или Vivitrol.Исследование доктора Синклера было опубликовано в рецензируемых журналах Alcohol and Alcoholism и Journal of Clinical Psychopharmacology. Метод Синклера является стандартным протоколом лечения алкогольной зависимости в Финляндии, этот метод также используется в Великобритании, но Этот метод еще не получил широкого распространения в США.

По методу Синклера люди принимают только Ревию или Вивитрол перед употреблением, и никогда иначе.Ревия и Вивитрол не похожи на другие антиалкогольные препараты, которые вызывают сильное недомогание и похмелье при приеме с алкоголем.Изменение поведения проявляется только со временем. При использовании метода Синклера Revia или Vivitrol принимают за час до употребления алкоголя. По истечении четырех-шести месяцев лечения методом Синклера 80 процентов людей, злоупотреблявших алкоголем, либо употребляли умеренно, либо полностью воздерживались.

Этот процесс работает так: когда люди обычно употребляют алкоголь, эндорфины выделяются в мозг, и это усиливает поведение при употреблении алкоголя. Ревия и вивитрол блокируют выработку эндорфинов, дающих хорошее самочувствие.Так же, как когда собак Павлова кормили, когда звонили в колокольчик, у этих собак приучалось выделять слюну от одного звука колокольчика. Однако, когда этим собакам продолжали преподносить звон колокольчика и не давать им еды, слюноотделение прекратилось.

Считается, что основная причина того, что метод Синклера не получил широкого распространения в США, состоит в двух аспектах. В США программы из 12 шагов, основанные на воздержании, по-видимому, преобладают в планах лечения, предписываемых врачами, и врачам не нравится, что метод Синклера побуждает людей с проблемами алкогольной зависимости продолжать пить.Взаимодействие с другими людьми

вариантов лечения алкоголизма

Алкоголизм — это заболевание, которое поддается лечению, и существует множество программ и подходов к лечению для поддержки алкоголиков, решивших получить помощь, но не существует лекарств.

Независимо от того, как кому-то поставлен диагноз алкогольной зависимости или как они осознали, что у них серьезные проблемы с алкоголем, первым шагом к лечению является искреннее желание получить помощь. Алкоголики, которые вынуждены лечиться из-за социального давления или вынуждены бросить курить по обстоятельствам, редко добиваются успеха в долгосрочной перспективе.

Даже у многих алкоголиков, обращающихся за лечением по собственному желанию, случается по крайней мере один рецидив, прежде чем они обретут длительную трезвость. Для алкоголиков, у которых есть сильная мотивация бросить курить, рецидив может стать лишь препятствием на пути к выздоровлению.

Отказ от алкоголя

Почти все алкоголики, которые были хроническими и сильно пьющими, испытают некоторый уровень абстинентного синдрома, когда они внезапно бросят пить. Эти симптомы могут варьироваться от легкой дрожи и дискомфорта до опасной для жизни белой горячки, которая может включать спутанность сознания, галлюцинации, судороги, вегетативную нестабильность и смерть.Пьяным, которые долгое время употребляли алкоголь, решившим бросить пить, следует сначала обратиться за медицинской помощью.

Примерно 95% алкоголиков испытывают симптомы отмены от легкой до умеренной, которые можно лечить в амбулаторных условиях, но 5% испытывают тяжелую отмену и должны лечиться в больнице или учреждении, специализирующемся на детоксикации.

Детоксикационное лечение включает в себя воздержание от алкоголя в контролируемой среде и тщательное наблюдение за жизненно важными показателями и любыми симптомами абстиненции.

В некоторых случаях лечение детоксикации может также включать прием бензодиазепинов (транквилизаторов, таких как валиум, либриум, ативан или серакс). Транквилизаторы помогают уменьшить дрожь и другие неприятные симптомы при ранней отмене алкоголя.

Алкогольные реабилитационные и лечебные учреждения

Процесс детоксикации от алкоголя занимает от трех до семи дней, после чего зависимость алкоголика от алкоголя в первую очередь психологическая, а не физическая или химическая.Цель после детоксикации — предотвратить рецидив чрезмерного употребления алкоголя.

Тысячи медицинских учреждений в США предлагают услуги по реабилитации и лечению от алкоголизма и наркозависимости, начиная от краткосрочной госпитализации или стационара и заканчивая долгосрочным амбулаторным консультированием и терапией. Цель этих заведений — помочь алкоголикам научиться оставаться трезвыми и сопротивляться желанию выпить.

Для многих наркоманов и алкоголиков очищение и трезвость — это лишь первый шаг в процессе восстановления своей жизни.Программы профессионального лечения пытаются научить их навыкам вернуться к счастливой и продуктивной жизни.

Фармацевтическое лечение алкоголизма

Хотя не существует «волшебной таблетки», которая вылечит алкоголизм, существуют лекарства, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, которые используются, чтобы помочь людям, которые бросили пить, оставаться трезвыми. В настоящее время в США одобрено три препарата для лечения алкоголизма.

Утвержденные лекарства

  • Антабус (дисульфирам) действует как средство сдерживания алкоголя, вызывая у человека тошноту, если он употребляет алкоголь.
  • Налтрексон (Revia) блокирует действие алкоголя на мозг и снижает тягу к алкоголю.
  • Акампросат (кампрал) снимает стресс и дискомфорт, которые испытывают алкоголики, когда они бросают пить.

Опять же, лекарственные препараты работают лучше всего, когда у алкоголика есть искреннее желание бросить курить. Тем, кто стремится оставаться трезвым, лекарства могут оказать дополнительную помощь, необходимую для предотвращения рецидива.

Группы поддержки алкоголизма

Одним из старейших и наиболее известных «способов лечения» алкоголизма является сообщество Анонимных Алкоголиков, объединение мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой решить их общую проблему и помочь другим вылечиться от алкоголизма.Участие в А.А. это бесплатно.

Научные исследования показали, что участие в группах поддержки в сочетании с другими лечебными мероприятиями более эффективно помогает алкоголикам оставаться трезвыми, чем участие в лечении само по себе.

Для тех, кто не предпочитает 12-ступенчатый подход, доступны другие светские группы поддержки.

Общение и ответственность, которые обеспечивают группы взаимной поддержки, помогли многим, желающим бросить пить, установить и поддерживать чистый и трезвый образ жизни.

Злоупотребление алкоголем — Лечение — NHS

Варианты лечения злоупотребления алкоголем зависят от степени употребления алкоголя и от того, пытаетесь ли вы пить меньше (умеренность) или полностью отказаться от алкоголя (воздержание).

Краткое вмешательство

Если вы беспокоитесь о том, что пьете, или попали в аварию или травму, связанную с употреблением алкоголя, вам могут предложить короткую консультацию, известную как краткое вмешательство.

Краткое вмешательство длится от 5 до 10 минут и охватывает риски, связанные с вашим привычным употреблением алкоголя, советы по сокращению количества алкоголя, доступные вам сети поддержки алкоголя и любые эмоциональные проблемы, связанные с вашим употреблением алкоголя.

Может быть рекомендовано вести «дневник употребления алкоголя», чтобы вы могли записывать, сколько единиц алкоголя вы выпиваете в неделю. Вам также могут дать советы по поводу употребления алкоголя в обществе, например, чередовать безалкогольные напитки с алкогольными напитками, когда вы гуляете с друзьями.

Умеренность против воздержания

Умеренность или воздержание — варианты лечения, если вы:

  • регулярно пить более 14 единиц в неделю
  • проблемы со здоровьем, непосредственно связанные с употреблением алкоголя
  • не может функционировать без алкоголя (алкогольная зависимость)

Полное прекращение употребления алкоголя пойдет на пользу здоровью. Однако умеренность часто является более реалистичной целью или, по крайней мере, первым шагом на пути к воздержанию.

В конечном итоге выбор за вами, но есть обстоятельства, при которых воздержание настоятельно рекомендуется, в том числе, если вы:

  • имеют повреждение печени, например, заболевание печени или цирроз
  • имеют другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, которые могут усугубиться употреблением алкоголя
  • принимают лекарства, которые плохо реагируют с алкоголем, например нейролептики
  • беременны или планируют забеременеть

Воздержание также может быть рекомендовано, если вы ранее не добивались успеха с модерацией.

Если вы выберете модерацию, вас, вероятно, попросят посетить дальнейшие сеансы консультирования, чтобы можно было оценить ваш прогресс и при необходимости предоставить дальнейшее лечение и советы.

Вы также можете регулярно сдавать анализы крови, чтобы можно было тщательно контролировать здоровье вашей печени.

Детокс и абстинентный синдром

Если ваше функционирование зависит от алкоголя, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы справиться с синдромом отмены.

Некоторым людям могут быть прописаны лекарства, которые помогут добиться воздержания. Вы также можете посещать группы самопомощи, получать расширенные консультации или использовать разговорную терапию, такую ​​как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Где проводят детокс

Как и где вы будете пытаться пройти детоксикацию, будет зависеть от вашего уровня алкогольной зависимости. В легких случаях вы сможете провести детоксикацию дома без приема лекарств, поскольку симптомы отмены также должны быть легкими.

Если вы употребляете большое количество алкоголя (более 20 единиц в день) или у вас ранее были симптомы отмены, вы также можете провести детоксикацию дома с помощью лекарств, которые помогут облегчить симптомы отмены. С этой целью обычно используется транквилизатор под названием хлордиазепоксид.

Если ваша зависимость серьезная, вам может потребоваться обратиться в больницу или клинику для детоксикации. Это связано с тем, что симптомы отмены также будут серьезными и могут потребовать специализированного лечения.

Абстинентный синдром

Ваши симптомы отмены будут наихудшими в течение первых 48 часов.Они должны постепенно улучшаться по мере того, как ваше тело начинает приспосабливаться к отсутствию алкоголя. Обычно это занимает от 3 до 7 дней с момента последнего напитка.

Вы также обнаружите, что ваш сон нарушен. Вы можете просыпаться несколько раз за ночь или испытывать проблемы с засыпанием. Этого следовало ожидать, и ваш режим сна должен вернуться в норму в течение месяца.

Во время детоксикации убедитесь, что вы пьете много жидкости (около 3 литров в день). Однако избегайте употребления большого количества напитков с кофеином, включая чай и кофе, потому что они могут ухудшить ваши проблемы со сном и вызвать чувство беспокойства.Лучше подойдут вода, кабачки или фруктовый сок.

Старайтесь есть регулярно, даже если вы не чувствуете голода. Ваш аппетит постепенно вернется.

Вы не должны садиться за руль, если принимаете лекарства, облегчающие абстинентный синдром. Вы также должны получить совет по эксплуатации тяжелой техники на работе. Вам необходимо сообщить DVLA, если у вас есть проблемы с алкоголем — в противном случае может быть наложен штраф до 1000 фунтов стерлингов.

Скорее всего, лекарство вызовет у вас сонливость.Принимайте лекарства только в соответствии с указаниями.

Детокс может быть тяжелым временем. Способы снять стресс включают чтение, прослушивание музыки, прогулку и принятие ванны. Узнайте больше об управлении стрессом.

Если вы проводите детоксикацию дома, вы регулярно посещаете медсестру или другого медицинского работника. Это может быть дом, ваш терапевт или специализированная служба NHS. Вам также будут предоставлены соответствующие контактные данные для других служб поддержки, если вам потребуется дополнительная поддержка.

Отказ от алкоголя — важный первый шаг к преодолению ваших связанных с алкоголем проблем. Однако абстинентный синдром сам по себе не является эффективным лечением. Вам понадобится дальнейшее лечение и поддержка, которые помогут вам в долгосрочной перспективе.

Лекарство от алкогольной зависимости

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) рекомендует ряд лекарств для лечения злоупотребления алкоголем. К ним относятся:

  • акампросат
  • дисульфирам
  • налтрексон
  • налмефен
Акампросат

Акампросат (торговая марка Campral) используется для предотвращения рецидива у людей, успешно воздержавшихся от алкоголя.Обычно его используют в сочетании с консультированием, чтобы уменьшить тягу к алкоголю.

Акампросат воздействует на уровни химического вещества в мозге, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК). Считается, что ГАМК частично вызывает тягу к алкоголю.

Если вам прописали акампросат, курс обычно начинается, как только вы начинаете абстинентный синдром, и может длиться до 6 месяцев.

Дисульфирам

Дисульфирам (торговая марка Antabuse) можно использовать, если вы пытаетесь добиться воздержания, но опасаетесь, что у вас может случиться рецидив, или если у вас были рецидивы в прошлом.

Дисульфирам удерживает вас от употребления алкоголя, вызывая неприятные физические реакции, если вы употребляете алкоголь. Сюда могут входить:

  • тошнота
  • боль в груди
  • рвота
  • головокружение

Помимо алкогольных напитков, важно избегать всех источников алкоголя, так как они также могут вызвать неприятную реакцию. К продуктам, которые могут содержать алкоголь, относятся:

  • после бритья
  • жидкость для полоскания рта
  • некоторые виды уксуса
  • духи

Вам также следует избегать веществ, выделяющих спиртовые пары, таких как разбавители для красок и растворители.

Вы по-прежнему будете испытывать неприятные реакции, если вступите в контакт с алкоголем в течение недели после того, как закончите прием дисульфирама, поэтому важно сохранять воздержание в это время.

При приеме дисульфирама ваша медицинская бригада будет посещать вас примерно раз в 2 недели в течение первых 2 месяцев, а затем каждый месяц в течение следующих 4 месяцев.

Налтрексон

Налтрексон можно использовать для предотвращения рецидива или ограничения количества выпиваемого алкоголя.

Он работает, блокируя опиоидные рецепторы в организме, останавливая действие алкоголя. Обычно он используется в сочетании с другими лекарствами или консультациями.

Если рекомендуется налтрексон, вы должны знать, что он также останавливает действие обезболивающих, содержащих опиоиды, включая морфин и кодеин.

Если вы чувствуете недомогание во время приема налтрексона, немедленно прекратите его прием и обратитесь за советом к терапевту или медицинскому персоналу.

Курс налтрексона может длиться до 6 месяцев, но иногда может быть дольше.

Перед тем, как вам назначат какое-либо из этих лекарств, вы пройдете полное медицинское обследование, включая анализы крови.

Нальмефен

Нальмефен (торговая марка Selincro) можно использовать для предотвращения рецидива или ограничения количества выпиваемого алкоголя.

Он работает, блокируя опиоидные рецепторы в головном мозге, что снижает тягу к алкоголю.

Нальмефен может быть рекомендован в качестве возможного средства лечения алкогольной зависимости, если у вас было первичное обследование и:

  • вы все еще пьете больше 7.5 единиц в день (для мужчин) или более 5 единиц в день (для женщин)
  • у вас нет физических симптомов абстиненции
  • Вам не нужно немедленно бросать пить или полностью воздерживаться от алкоголя

Нальмефен следует принимать только в том случае, если вы получаете поддержку, которая поможет вам снизить потребление алкоголя и продолжить лечение.

Терапия от алкогольной зависимости

Группы самопомощи

Многие люди, страдающие алкогольной зависимостью, считают полезным посещать группы самопомощи, такие как Анонимные Алкоголики (АА).

Одно из главных убеждений, лежащих в основе АА, состоит в том, что алкогольная зависимость — это длительное прогрессирующее заболевание, и полное воздержание — единственное решение.

План лечения, предлагаемый АА, основан на 12-ступенчатой ​​программе, призванной помочь вам преодолеть свою зависимость.

Эти шаги включают признание того, что вы бессильны перед алкоголем, и ваша жизнь стала неуправляемой, признание того, что вы поступили неправильно, и, где это возможно, возмещение ущерба людям, которым вы причинили вред.

Узнайте больше о 12 шагах анонимных алкоголиков и алкогольной поддержке.

12-ступенчатая вспомогательная терапия

12-ступенчатая фасилитационная терапия основана на программе, разработанной АА. Разница в том, что вы прорабатываете этапы индивидуально с консультантом, а не в группе.

Терапия может быть вашим предпочтительным вариантом лечения, если вы чувствуете беспокойство или не хотите обсуждать свои проблемы в группе.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это терапия разговором, в которой используется подход к решению проблем алкогольной зависимости.

Подход включает выявление бесполезных, нереалистичных мыслей и убеждений, которые могут способствовать вашей алкогольной зависимости, например:

  • «Не могу расслабиться без алкоголя».
  • «Мои друзья сочли бы меня скучным, если бы я был трезвым».
  • «Даже одна пинта не повредит».

Как только эти мысли и убеждения будут выявлены, вам будет предложено основывать свое поведение на более реалистичных и полезных мыслях, например:

  • «Многие люди хорошо проводят время без алкоголя, и я могу быть одним из них.«
  • «Мои друзья любят меня за мою личность, а не за то, что я пьян».
  • «Я знаю, что не могу бросить пить, как только начну».

CBT также помогает определить триггеры, которые могут вызвать у вас алкоголь, например:

  • напряжение
  • социальная тревога
  • , находящиеся в среде «высокого риска», например в пабах, клубах и ресторанах

Ваш терапевт КПТ научит вас избегать определенных триггеров и эффективно справляться с теми, которые неизбежны.

Семейная терапия

Алкогольная зависимость влияет не только на человека, но и на всю семью. Семейная терапия предоставляет членам семьи возможность:

  • Узнать о характере алкогольной зависимости
  • поддержать члена семьи, пытающегося воздержаться от алкоголя

Поддержка также доступна отдельным членам семьи. Жизнь с человеком, злоупотребляющим алкоголем, может вызывать стресс, поэтому поддержка часто может быть очень полезной.

Существует ряд специализированных алкогольных служб, которые предоставляют помощь и поддержку родственникам и друзьям людей, страдающих алкогольной зависимостью.

Например, Ал-Анон — это организация, связанная с АА, которая предоставляет родственникам и друзьям помощь и поддержку. Номер конфиденциального телефона доверия: 020 7403 0888 (с 10:00 до 22:00, 365 дней в году).

Узнайте больше о различных типах терапии разговором.

Дневник питья

Если вы хотите снизить потребление алкоголя, вас могут попросить вести «дневник употребления алкоголя».

Ежедневно записывать:

  • все алкогольные напитки, которые у вас были
  • сколько времени у вас было
  • где вы были
  • сколько единиц вы выпили — вы можете использовать калькулятор единиц изменения алкоголя в Великобритании, чтобы вычислить это

Это даст вам хорошее представление о том, сколько алкоголя вы употребляете, в каких ситуациях вы употребляете алкоголь и как можно начать сокращать потребление.

Последняя проверка страницы: 21 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 августа 2021 г.

Преодоление алкогольной зависимости — HelpGuide.org

addiction

Готовы ли вы бросить пить или перейти на более здоровый уровень? Эти советы помогут вам начать путь к выздоровлению.

Как мне бросить пить?

Преодоление пристрастия к алкоголю может оказаться долгим и ухабистым. Иногда это может даже казаться невозможным. Но это не так. Если вы готовы бросить пить и получить необходимую поддержку, вы можете избавиться от алкоголизма и злоупотребления алкоголем, независимо от того, насколько сильно вы пьете или насколько бессильным вы себя чувствуете.И вам не нужно ждать, пока вы не достигнете дна; вы можете внести изменения в любое время. Если вы хотите полностью отказаться от алкоголя или перейти на более здоровый уровень, эти рекомендации могут помочь вам начать путь к выздоровлению уже сегодня.

Большинство людей, страдающих алкогольными проблемами, не решаются внезапно резко изменить или изменить свои привычки к употреблению алкоголя. Восстановление обычно более постепенный процесс. На ранних стадиях перемен отрицание — огромное препятствие. Даже признав, что у вас проблемы с алкоголем, вы можете извиняться и волочить ноги.Важно осознавать двойственное отношение к отказу от алкоголя. Если вы не уверены, готовы ли вы измениться или боретесь с принятием решения, подумайте о затратах и ​​преимуществах каждого выбора.

Оценка затрат и выгод от употребления алкоголя

Составьте таблицу, подобную приведенной ниже, сопоставив затраты и выгоды от употребления алкоголя с затратами и преимуществами отказа от курения.

Стоит ли питье своих затрат?
Польза от выпивки
  • Это помогает мне забыть о своих проблемах.
  • Я получаю удовольствие, когда пью.
  • Это мой способ расслабиться и расслабиться после напряженного дня.
Преимущества НЕ пить
  • Мои отношения, вероятно, улучшатся.
  • Я бы чувствовал себя лучше морально и физически.
  • У меня было бы больше времени и энергии для людей и занятий, которые мне небезразличны.
Расходы на выпивку
  • Это вызвало проблемы в моих отношениях.
  • Я чувствую себя подавленным, тревожным и стыдным за себя.
  • Это мешает моей работе и семейным обязанностям.
Расходы на то, чтобы НЕ пить
  • Мне нужно было найти другой способ решения проблем.
  • Я потеряю собутыльников.
  • Мне придется столкнуться с обязанностями, которые я игнорировал.

Ставьте цели и готовьтесь к изменениям

После того, как вы приняли решение измениться, следующим шагом будет определение четких целей в отношении употребления алкоголя.Чем конкретнее, реалистичнее и яснее ваши цели, тем лучше.

Пример №1: Моя цель по употреблению алкоголя

  • Я перестану употреблять алкоголь.
  • Дата моего ухода __________.

Пример № 2: Моя цель по употреблению алкоголя

  • Я перестану пить в будние дни, начиная с __________.
  • Я ограничу свое употребление алкоголя в субботу и воскресенье не более чем тремя напитками в день или пятью напитками в выходные.
  • Через три месяца я еще больше уменьшу количество алкогольных напитков в выходные — до двух напитков в день и трех напитков в выходные.

Вы хотите вообще бросить пить или просто сократите его? Если ваша цель — сократить употребление алкоголя, решите, в какие дни вы будете употреблять алкоголь и сколько напитков вы можете себе позволить в день. Старайтесь уделять хотя бы два дня в неделю, когда вы вообще не будете пить.

Когда вы хотите бросить пить или начать меньше пить? Завтра? В течение недели? Следующий месяц? В течение шести месяцев? Если вы пытаетесь бросить пить, установите конкретную дату отказа.

Как достичь своих целей

После того, как вы поставили перед собой цель бросить или сократить употребление алкоголя, запишите несколько идей о том, как вы можете помочь себе в достижении этих целей.Например:

Избавьтесь от соблазнов. Уберите весь алкоголь, посуду и другие принадлежности, связанные с алкоголем, из дома и офиса.

Объявите свою цель. Сообщите друзьям, членам семьи и коллегам, что вы пытаетесь бросить или сократить употребление алкоголя. Если они пьют, попросите их поддержать ваше выздоровление, не делая этого при вас.

Будьте готовы к новым ограничениям. Дайте понять, что в вашем доме будет запрещено пить алкоголь и что вы не сможете посещать мероприятия, на которых раздают алкоголь.

Избегайте плохих воздействий. Держитесь подальше от людей, которые не поддерживают ваши попытки бросить пить или уважают установленные вами ограничения. Это может означать отказ от определенных друзей и социальных связей.

Учитесь у прошлого. Вспомните предыдущие попытки бросить или уменьшить употребление алкоголя. Что сработало? Что не сделали? Что вы можете сделать на этот раз по-другому, чтобы избежать ловушек?

Сокращение употребления алкоголя по сравнению с полным отказом от алкоголя

Сможете ли вы успешно сократить употребление алкоголя или нет, зависит от серьезности вашей проблемы с алкоголем.Если вы алкоголик, а это по определению означает, что вы не можете контролировать свое употребление алкоголя, лучше попытаться полностью бросить пить. Но если вы не готовы сделать этот шаг или если у вас нет проблем со злоупотреблением алкоголем, но вы хотите сократить его по личным причинам или по состоянию здоровья, вам могут помочь следующие советы:

Установите цель по употреблению алкоголя. Выберите предел того, сколько вы будете пить, но убедитесь, что он не превышает одной порции в день, если вы женщина, и двух порций в день, если вы мужчина, и постарайтесь иметь несколько дней каждый день. неделя, когда ты вообще не будешь употреблять алкоголь.Запишите свою цель по употреблению алкоголя и храните ее там, где вы часто будете ее видеть, например, на телефоне или приклеенной лентой к холодильнику.

Вести записи о выпивке , чтобы помочь вам достичь своей цели. В течение 3-4 недель записывайте каждый раз, когда вы пьете, и сколько вы пьете. Просматривая результаты, вы можете быть удивлены своим еженедельным алкогольным привычкам.

Сократите употребление алкоголя дома. Постарайтесь ограничить употребление алкоголя или исключить его из дома. Гораздо легче избежать употребления алкоголя, если вы не сдерживаете соблазнов.

Пейте медленнее. Когда вы пьете, пейте медленно и делайте перерыв на 30 минут или один час между напитками. Или пейте газировку, воду или сок между алкогольными напитками. Пить натощак — плохая идея, поэтому не забывайте есть пищу, когда пьете.

Запланируйте один или два дня без алкоголя в неделю. Затем попробуйте бросить пить на одну неделю. Сделайте заметку о том, как вы себя чувствуете физически и психологически в эти дни — признание преимуществ может помочь вам навсегда сэкономить.

Варианты лечения алкогольной зависимости

Некоторые люди могут бросить пить самостоятельно, с помощью программы из 12 шагов или другой группы поддержки (ссылки см. В разделе «Дополнительная помощь» ниже). Другим требуется медицинское наблюдение, чтобы безопасно и комфортно отказаться от алкоголя. Какой вариант лучше всего для вас, зависит от того, сколько вы выпили, как долго у вас была проблема, от стабильности вашей жизненной ситуации и других проблем со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

Первым шагом часто является консультация лечащего врача или терапевта.Ваш врач может оценить ваши привычки употребления алкоголя, диагностировать любые сопутствующие расстройства, оценить ваше общее состояние здоровья и предложить направления для лечения. Они могут даже прописать вам лекарства, которые помогут вам бросить курить.

Примеры программ лечения от алкоголя

Лечение в стационаре предполагает проживание в лечебном учреждении во время интенсивного лечения в течение дня. Лечение в стационаре обычно длится 30-90 дней.

Частичная госпитализация предназначена для людей, которые нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, но имеют стабильную жизненную ситуацию. Эти лечебные программы обычно проводятся в больнице 3-5 дней в неделю по 4-6 часов в день.

Интенсивные амбулаторные программы (IOP) ориентированы на профилактику рецидивов и часто могут быть запланированы на работе или в школе.

Терапия (индивидуальная, групповая или семейная) может помочь вам определить первопричины употребления алкоголя, наладить отношения и научиться более здоровым навыкам совладания и тому, как бороться с триггерами, которые могут вызвать рецидив .

Советы по поиску лучшего лечения от зависимости

Не существует волшебной пули или единственного лечения, которое подошло бы всем. У всех разные потребности, поэтому важно, чтобы вы нашли программу, которая вам подходит. Любая программа лечения алкогольной зависимости должна быть адаптирована к вашим уникальным проблемам и ситуации.

Лечение не должно ограничиваться врачами и психологами. Многие представители духовенства, социальные работники и консультанты также предлагают услуги по лечению зависимости.

Лечение должно касаться не только злоупотребления алкоголем. Зависимость влияет на всю вашу жизнь, включая отношения, карьеру, здоровье и психологическое благополучие. Успех лечения зависит от изучения того, как злоупотребление алкоголем повлияло на вас, и разработки нового образа жизни.

Приверженность и выполнение обязательств являются ключевыми факторами. Выздоровление от алкогольной зависимости или пьянства — нелегкий процесс. Как правило, чем дольше и интенсивнее вы употребляете алкоголь, тем дольше и интенсивнее вам потребуется лечение.Но независимо от продолжительности программы лечения в недели или месяцы, долгосрочное наблюдение имеет решающее значение для вашего выздоровления.

Пройдите курс лечения по поводу других медицинских или психических проблем. Люди часто злоупотребляют алкоголем, чтобы облегчить симптомы невыявленной проблемы психического здоровья, такой как депрессия или тревога. Обращаясь за помощью от алкогольной зависимости, важно также лечиться от любых других психологических проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Наилучший шанс на выздоровление — это получение комбинированного лечения психического здоровья и наркозависимости у одного и того же врача или бригады.

Безопасный отказ от алкоголя

Когда вы много и часто пьете, ваше тело становится физически зависимым от алкоголя и проходит через абстинентный синдром, если вы внезапно бросаете пить. Симптомы отмены алкоголя варьируются от легких до тяжелых и включают:

  • Головная боль
  • Дрожь
  • Потоотделение
  • Тошнота или рвота
  • Беспокойство и беспокойство
  • Спазмы желудка и диарея
  • Проблемы со сном или концентрацией внимания
  • Повышенное сердце частота и артериальное давление

Симптомы отмены алкоголя обычно проявляются в течение нескольких часов после прекращения употребления алкоголя, достигают пика через день или два и улучшаются в течение пяти дней.Но для некоторых алкоголиков абстиненция не просто неприятна — она ​​может быть опасной для жизни.

Если вы много пьете в течение длительного времени, вам может потребоваться детоксикация под медицинским наблюдением. Детокс можно проводить в амбулаторных условиях, в больнице или в наркологическом учреждении, где вам могут прописать лекарства для предотвращения медицинских осложнений и снятия абстинентного синдрома. Поговорите со своим врачом или наркологом, чтобы узнать больше.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов отмены:
  • сильная рвота
  • спутанность сознания и дезориентация
  • лихорадка
  • галлюцинации
  • сильное возбуждение
  • припадки или судороги

Симптомы, перечисленные выше, могут быть признак тяжелой формы алкогольной абстиненции, называемой белой горячкой, или DTs.Это редкое, неотложное состояние вызывает опасные изменения в том, как ваш мозг регулирует кровообращение и дыхание, поэтому важно немедленно обратиться в больницу.

Получите поддержку

Независимо от того, решите ли вы справиться со своей алкогольной зависимостью, отправившись на реабилитацию, получая терапию или применяя самостоятельный подход к лечению, поддержка важна. Не пытайтесь делать это в одиночку. Избавиться от алкогольной зависимости или злоупотребления намного легче, если у вас есть люди, на которых вы можете опереться за поддержкой, утешением и советом.

Поддержка может поступать от членов семьи, друзей, консультантов, других выздоравливающих алкоголиков, ваших медицинских работников и людей из вашей религиозной общины.

Положитесь на близких друзей и семью — Поддержка друзей и членов семьи является бесценным активом в выздоровлении. Если вы не хотите обращаться к своим близким из-за того, что уже подводили их, подумайте о том, чтобы пойти на консультацию для пар или на семейную терапию.

Создайте трезвую социальную сеть — Если ваша предыдущая социальная жизнь вращалась вокруг алкоголя, вам, возможно, придется завести новые связи.Важно иметь трезвых друзей, которые поддержат ваше выздоровление. Попробуйте пойти в класс, присоединиться к церкви или общественной группе, стать волонтером или посетить мероприятия в вашем районе.

Сделайте встречи приоритетом — Присоединитесь к группе поддержки выздоровления, такой как Анонимные Алкоголики (AA), и регулярно посещайте встречи. Проведение времени с людьми, которые точно понимают, через что вы проходите, может быть очень полезным. Вы также можете извлечь пользу из общего опыта членов группы и узнать, что сделали другие, чтобы оставаться трезвыми.

Найдите новый смысл жизни

Хотя трезвость — важный первый шаг, это только начало вашего выздоровления от алкогольной зависимости или пьянства. Реабилитация или профессиональное лечение могут помочь вам начать путь к выздоровлению, но, чтобы оставаться без алкоголя в течение длительного времени, вам нужно будет построить новую, значимую жизнь, в которой пить больше не будет.

Пять шагов к трезвому образу жизни

  1. Берегите себя. Чтобы предотвратить перепады настроения и побороть тягу к еде, сосредоточьтесь на правильном питании и высыпайтесь.Упражнения также имеют ключевое значение: они высвобождают эндорфины, снимают стресс и способствуют эмоциональному благополучию.
  2. Создайте свою сеть поддержки. Окружите себя положительным влиянием и людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Чем больше вы вкладываете в других людей и свое сообщество, тем больше вам придется потерять, что поможет вам сохранить мотивацию и выздороветь.
  3. Развивать новые виды деятельности и интересы. Найдите новое хобби, волонтерскую деятельность или работу, которая придаст вам смысл и цель.Когда вы занимаетесь тем, что приносит вам удовлетворение, вы будете чувствовать себя лучше, и выпивка будет менее привлекательной.
  4. Продолжить лечение. Ваши шансы остаться трезвым улучшаются, если вы участвуете в группе поддержки, такой как Анонимные Алкоголики, имеете спонсора или участвуете в программе терапии или амбулаторного лечения.
  5. Справляйтесь со стрессом здоровым образом. Злоупотребление алкоголем часто является ошибочной попыткой справиться со стрессом. Найдите более здоровые способы контролировать уровень стресса, например, упражнения, медитацию, дыхательные упражнения или другие техники релаксации.

План для триггеров и тяги

Тяга к алкоголю может быть сильной, особенно в первые шесть месяцев после того, как вы бросили пить. Хорошее лечение от алкоголя готовит вас к этим трудностям, помогая развить новые навыки совладания со стрессовыми ситуациями, тягой к алкоголю и социальным принуждением к выпивке.

Избегайте того, что вызывает у вас желание выпить

Избегайте того, что вызывает у вас желание выпить. Если определенные люди, места или действия вызывают тягу к алкоголю, старайтесь избегать их.Это может означать серьезные изменения в вашей социальной жизни, например, поиск новых дел со своими старыми собутыльниками или даже отказ от этих друзей и поиск новых.

Практикуйтесь говорить «нет» алкоголю в социальных ситуациях. Как бы вы ни старались избегать алкоголя, вероятно, будут моменты, когда вам предложат выпить. Подготовьтесь заранее к тому, как вы ответите твердым, но вежливым: «Нет, спасибо».

Сдерживание тяги к алкоголю

Когда вы боретесь с пристрастием к алкоголю, попробуйте следующие стратегии:

Поговорите с кем-то, кому вы доверяете: ваш спонсор, поддерживающий член семьи или друг, или кто-то из вашего религиозного сообщества.

Отвлеките себя, пока желание не пройдет. Сходите на прогулку, послушайте музыку, сделайте уборку, выполните какое-нибудь поручение или возьмитесь за быстрое задание.

Напомните себе, почему вы не пьете. Когда вы испытываете тягу к алкоголю, есть тенденция вспоминать о положительных последствиях употребления алкоголя и забывать о отрицательных. Напомните себе о неблагоприятных долгосрочных последствиях употребления алкоголя и о том, что оно на самом деле не улучшит ваше самочувствие даже в краткосрочной перспективе.

Примите побуждение и выдержите его, вместо того, чтобы пытаться бороться с ним. Это известно как «серфинг по принуждению». Думайте о своем желании как о океанской волне, которая скоро взойдет, сломается и рассеется. Когда вы преодолеваете страстное желание, не пытаясь бороться, осуждать или игнорировать его, вы увидите, что оно проходит быстрее, чем вы думаете.

Три основных шага серфинга по призыву:
  1. Оцените , как вы испытываете тягу. Сядьте в удобный стул, поставив ступни на пол и руки в расслабленном положении. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на себе.Позвольте вашему вниманию блуждать по вашему телу. Обратите внимание на ту часть тела, где вы испытываете тягу, и на какие ощущения. Скажите себе, на что это похоже. Например: «Моя тяга ощущается во рту, в носу и в желудке».
  2. Сосредоточьтесь на той области, в которой вы испытываете позыв. Как ощущаются ощущения в этой области? Например, возможно, вы чувствуете жар, холод, покалывание или онемение? Ваши мышцы напряжены или расслаблены? Насколько велика площадь? Опишите себе ощущения и любые происходящие изменения.«Во рту пересохло и пересохло. Мои губы и язык напряжены. Я продолжаю глотать. На выдохе я могу представить запах и покалывание напитка ».
  3. Повторите эти действия для каждой части тела, испытывающей влечение. Какие изменения происходят в ощущениях? Обратите внимание на то, как позыв приходит и уходит. Вы, вероятно, заметите, что через несколько минут тяга прошла. Цель страстного серфинга не в том, чтобы избавиться от пристрастий, а в том, чтобы испытать их по-новому. Однако с практикой вы научитесь сдерживать свою тягу, пока она не пройдет естественным образом.

Преодоление неудач в процессе восстановления

Восстановление после алкоголя — это процесс, который часто сопровождается неудачами. Не сдавайтесь, если вы упадете или поскользнетесь. Рецидив пьянства не означает, что вы неудачник или никогда не сможете достичь своей цели. Каждый рецидив употребления алкоголя — это возможность научиться трезвости и снова стать трезвым, так что вероятность рецидива в будущем снизится.

Что делать, если вы поскользнулись:

  • Избавьтесь от алкоголя и уйдите из обстановки, в которой вы пропали
  • Напомните себе, что одна порция напитка или короткий перерыв не должны превращаться в полномасштабный рецидив
  • Не позволяйте чувству вины или стыда мешать вам вернуться на правильный путь
  • Немедленно позвоните своему спонсору, консультанту или поддерживающему другу за помощью

Как помочь кому-то бросить пить

Злоупотребление алкоголем и зависимость от алкоголя Они влияют не только на пьющего человека, но и на их семьи и близких.Наблюдать за тем, как член семьи борется с проблемой алкоголя, может быть как душераздирающе болезненным, так и разочаровывающим. Но хотя вы не можете выполнить тяжелую работу по преодолению зависимости для любимого человека, ваша любовь и поддержка могут сыграть решающую роль в его долгосрочном выздоровлении.

Поговорите с человеком о его пьянстве. Заботливо выразите свою обеспокоенность и посоветуйте другу или члену семьи обратиться за помощью. Постарайтесь оставаться нейтральным и не спорить, не поучать, не обвинять и не угрожать.

Узнайте как можно больше о зависимости. Изучите доступные виды лечения и обсудите эти варианты со своим другом или членом семьи.

Примите меры. Подумайте о том, чтобы организовать семейную встречу или вмешательство, но не ставьте себя в опасную ситуацию. Предлагайте свою поддержку на каждом этапе восстановления.

Не оправдывайся поведению любимого человека. Человек, страдающий алкогольной проблемой, должен нести ответственность за свои действия.Не лгите и не прикрывайте вещи, чтобы защитить кого-то от последствий употребления алкоголя.

Не вините себя. Вы не виноваты в алкогольной проблеме любимого человека и не можете заставить его измениться.

Чтобы узнать больше о , прочтите «Помощь кому-то с проблемой алкоголя».

Авторы: Мелинда Смит, M.A., Лоуренс Робинсон и Джинн Сигал, доктор философии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.